Noves incorporacions a l’Equip Tècnic d’oson@corre

19 04 2015

Hola Companys /nyes d’Oson@corre,

Us escric aquest “post” per informar-vos de la nova incorporació a l’equip tècnic d’en David Soler i en Boris Arroyo.

Boris RelaxEn aquests darrers anys de funcionament, el grup d’oson@corre ha anat creixent, i les múltiples especialitats a dins del nostre grup també. Actualment som un grup força nombrós i cal potenciar l’equip tècnic, a fi de cobrir les necessitats i els objectius dels corredors del grup.

Així dons, a partir d’aquest actual mes d’abril, s’incorporaran a l’equip tècnic dels dimarts i dijous (grup avançat) en David Soler (Xumi) i en Boris Arroyo (BorisCorre).

L’organigrama d’Oson@corre queda de la següent Manera:

  • Marisa Zapata: tècnica del grup de iniciació (GRUP DELS DIMECRES)
  • Boris Arroyo: Tècnic de grup avançat (GRUP DE DIMARTS I DIJOUS) i directiu del  Club Atlètic Vic
  • David Soler: Tècnic de grup avançat (GRUP DE DIMARTS I DIJOUS)
  • Victor Vilalta: Coordinador i ajuda tècnica.

Gitanos Xumi mala lletEn els darrers mesos, la meva situació laboral ha canviat, i la exigència de continus viatges de feina, ha fet que durant les últimes setmanes no pugui estar al 100% en els entrenaments de grup. Amb la incorporació a l’equip tècnic d’en Boris i en David, que aporten molta força i il·lusió al grup, farà que puguem créixer i donar un assessorament i seguiment molt satisfactori per a tothom.

SALUT I KMS I VISCA OSON@CORRE

Victor Vilalta

OSON@CORRE

logo oson@corre

Anuncis




Mitja Marató de Ripoll i 6 kms Bressol de Catalunya

18 11 2014

Oson@Corre arrasa de nou a Ripoll

CAMPIONAT INTERNACIONAL D’ATLETISME DE FONS DEL RIPOLLÈS

Ripoll 14 GrupAquest diumenge Ripoll es va retrobar amb la cita atlètica anual del Campionat Internacional d’Atletisme de Fons del Ripollès, més coneguda com la Mitja de Ripoll, que ja porta un grapat d’edicions a les seves esquenes. A les tres últimes, a més s’hi ha afegit la Cursa Popular Ripoll Bressol de Catalunya amb un recorregut de 6 Kms. que es disputa de forma paral•lela i que sembla feta a mida als interessos d‘Oson@corre, gran dominador de la prova. Aquesta vegada el color taronja va tornar a brillar amb llum pròpia pels carrers de la capital ripollesa, acaparant un total de 3 podis que cal sumar-los als quatre aconseguits a les dues primeres edicions de la prova. A la cursa masculina, David Soler, Xumi, va ser el Ripoll Marcdarrer en inscriure’s i el primer en arribar a meta amb un temps de 22min 18seg després de mantenir un bonic duel amb en Boris Arroyo que finalment va cedir 9seg. Tot plegat per poder veure amb gran satisfacció un podi farcit de companys. A la prova femenina, Marisa Zapata no va tenir rival i es va imposar amb gran claredat amb una diferència de gairebé 2min sobre la segona classificada i convertint-se en la gran dominadora de la cursa amb dues victòries de tres edicions celebrades. Entre uns i altres, viatge de tornada cap a Vic ratllant l’excés d’equipatge amb tanta copa entre mans.

A la mitja marató també hi va haver representació d’O@C amb uns quants taronges disposats a fer un bon paper per terres ripolleses. La sortida es va demorar excessivament per culpa del retard que duia el tren que al seu pas per Ripoll es creua amb el recorregut de la cursa dins del primer Ripoll Lauraquilòmetre. Potser seria bo que l’organització optés per canviar l’hora de sortida, endarrerint-la a 1/4 d’11 del matí, i evitar així l’espera dels atletes. Dels resultats dels nostres va sobresortir en Marc Carrió, nouvingut aquesta temporada i que amb un parell de mesos ja es troba al grup d’elit al costat dels més ràpids. Malgrat fallar-li les forces al rush final va creuar la meta amb una excel•lent marca d’1h 27min 38seg. A la categoria femenina, Laia Andreu, com sempre un valor segur, va demostrar una vegada més les seves condicions atlètiques per pujar al podi com a segona classificada malgrat patir les seqüeles físiques de la seva participació a la Marató de Muntanya del Montseny, el diumenge anterior.

Per últim i a nivell personal, content de la meva primera participació a la Mitja de Ripoll. Una cursa especial per mi pel fet de, que com va dir l’Alfredo, córrer a casa. Tot i que encara estem a principis de temporada va servir de test per calibrar l’estat actual de forma. I no em puc queixar, tot el contrari. Em vaig trobar bé durant tota la cursa i amb forces per prémer l’accelerador a la segona meitat del recorregut per anar esgarrapant segons al cronòmetre. No era l’objectiu ni molt menys però no vaig quedar-me massa lluny de la meva millor marca. Impensable tot just ara, al mes de novembre. Una fita que queda pendent per una altra ocasió. El que sí em va quedar clar és que aquest és el camí a seguir per afrontar el repte per aquest 2015. Ja falta menys. Road to Sevilla.

A Ripoll, agraïment especial als companys Pitus i Alfredo que ens van voler fer costat

Informa: Jordi Reixach (J.R.)

RESULTATS ATLETES OSON@CORRE

MITJA MARATÓ

18.- Laia Andreu 1:22.03 (2a fem)

49.- Marc Carrió 1:27.38

79.- Albert Alabern 1:31.27

94.- Jordi Reixach 1:33.30

145.- J.A. Castillejo 1:39.56

174.- Lluis Sabata 1:42.01

175.- Eduard Serra 1:42.00

276.- Núria Ferrer 1:56.09 (24a fem)

CURSA DE 6 KMS

1.- David Soler (Xumi) 22:18

2.- Boris Arroyo 22:27

10.- Marisa Zapata 25:48 (1a fem)

14.- Victor Vilalta 27:14

44.- Glòria Madurell 34:39 (12a fem)

58.- Laura Borràs 37:16 (22a fem)

Ripoll GloriaRipoll KastRipoll JRRipoll Podi 6 km mascRipoll-podi-MarisaRipoll-3-petits





Jordi Camps debuta amb Oson@corre a la Cursa Fires de Sant Lluc de Olot

5 10 2014

DEBUT AMB MILLOR MARCA PERSONAL EN 10.000 MTS.

Hola a tothom,

Sóc en Jordi Camps, avui dia 5/10/2014 he debutat amb oson@corre a la cursa de 10 kms de Sant Lluc de Olot, amb el meu récord personal de 45’37”, ha set una cursa fantàstica i molt bonica, totalment recomanable. Hem marxat de Vic a 3/4 de 8 amb la incertesa de si plouria, però un cop hem arribat ha deixat de ploure. M’ha agradat molt l’ambient previ.

????????Abans de començar els nervis han fet acte de presència, però un cop hem arrencat ja no estava tant pendent d’ells, he començat a un ritme força alt per mi, però a partir del quilòmetre 5 fins al 8 més o menys es quan m’ha costat més de intentar seguir el ritme, ja que hi havia alguna pujada i notava la tensió en els músculs de la tíbia, després ja hem començat la baixada i tot ha millorat.

La millor sensació, crec que com tot corredor, és el moment que veus l’arribada i la creues, a on també hi havia un fantàstic ambient.

Serà una de les curses que recordaré més, tot gràcies als companys de oson@corre per ser com són.

En fi, m’ho he passat de CULLONS!!!

Jordi Camps

RESULTAT DELS COMPONENTS DEL GRUP OSON@CORRE

21.- David Soler 37:07

53.- Albert Alabern 41:21

64.- Gabriel Calabuig 42:18

73.- Jordi Reixach 43:30

89.- Marisa Zapata 44:04 (6ª classificada femenina)

113.- Jordi Camps 45:37

131.- Victor Vilalta 46:46

Olot Lluc 14 .





Roc Gros a Balenyà – Sortida d’Oson@corre el proper Dijous

2 07 2014

PUJADA AL ROC GROS DE BALENYÀ

Sortida entrenament de muntanya al ROC GROS

El proper dijous tenim preparada una sortida a una muntanya emblemàtica, molt a prop de casa, al Sud de la Plana de Vic. En Xavier Cantal ens farà de guía i ens ensenyarà aquestes contrades.

CONVOCATÒRIA

  • Dia: Dijous 3 de Juliol de 2.014
  • Lloc de Trobada: Pistes d’atletisme de Vic a les 19:00 h Ó Camp de futbol/Pistes d’atletisme de Tona a les 19:20h
  • Tips d’entrenament: Muntanya dificultat mitja
  • Durada estimada de l’entrenament: entre 1:30h i 2 h
  • Pot assistir-hi: tothom qui vulgui, amb una preparació mitjana en muntanya

Organitza: Oson@corre (Marisa i Victor)

Guía de la sortida: Xavier Cantal

roc gros





Quebrantahuesos 2014 Oson@corre pedala

26 06 2014

PEDALA PEDALA I PEDALA

Aquest passat cap de setmana, el dissabte 21 de juny de 2.014, deu valents components d’oson@corre, ens hem atrevit a participar en una de les curses degànes del cicloturisme europeu, una de les curses més dures: LA QUEBRANTAHUESOS.

quebranta cartell quebrantaUn total de 205 quilòmetres, que transcorren per els bonics paissatges del nord de la província de Huesca, amb base a Sabiñánigo, i una bona part de la cursa no competitiva que trancorre pel sud de frança.

Son 205 quilòmetres que no ténen desperdici, ja que tal com diu el títol de la prova, és per quedar-te sense cap os sencer.

La cursa surt de Sabiñánigo, i va cap a direcció a Jaca, a on a partir d’allà encara la pujada a Somport de uns 27 quilòmetres de llargada, entrant a frança i fins a la localitat de Escot, a on comença un dels ports més durs, el Marie Blanc, de uns 9 quilòmetres però amb unes pendents per treure el singlot. La tercera gran dificultat és el Portalet, un altre port que no s’acava mai també de uns 28 quilòmetres i que arriba a una alçada de 1.800 metres sobre el nivell del mar. Ja quebranta perfilper últim la Hoz de Jaca, de només tres quilòmetres, però per la ubicació a on està situat, que és a la part final, i per les pendents que té, es converteix en un autèntic infern.

Així que allà estàvem nosaltres, a la linia de sortida, compartint possibilitats amb corredors mítics, com Miguel Indurain, Abraham Olano, Fernando Escartín, i altres celebritats com la muntanyera Edurne Pasaban que també varen fer el recorregut. Cal dir que apart de nosaltres, i aquest esportistes que hem citat, hi havien també uns 10.000 ciclo-turistes més… jeje…

l’equip d’oson@corre va fer un molt bon paper, i més tenint en compte que nosaltres som atletes, no ciclistes, però així és com ens va anar;

EQUIP OSON@CORRE (OSON@BICI)

1838.- Marc Collell 7h:17:01

1840.- Abel Bau 7h:17:02

3707.- David Soler 8h:07:11

4545.- Josep Vilardell 8h:30:52

5798.- Alfredo Lombardo 9h:12:04

6057.- Boris Arroyo 9h:23:58

6745.- Gabriel Calabuig 9h:58:30

7021.- Marisa Zapata 10h:15:20

7434.- Manel Bolaños 10h:38:57

últim: Victor Vilalta (2 punxades a la roda al km 110 i pujar al cotxe escombra)

En definitiva, ja es veu que varem patir molt pujant aquests majestuosos ports de muntanya, varem riure i ens ho varem passar molt be, compartint autocaravanes, i descobrint i gaudint de l’esport i de una magnífica companyía.

AUPA OSON@CORRE OSON@BICI!!!

Informa: Victor Vilalta

quebranta vilardellquebranta xumiquebranta alfredoquebranta borisquebranta victorquebranta puertoquebranta puerto 2quebranta alf victor dpquebranta cuatrequebranta podiumquebranta xe alf boloquebranta autocaravana





1.500 mll Meeting internacional Oson@corre

19 06 2014

1.500 mll a les Pistes de Vic 12/06/2.014

Magnífic ambient i molts bons resultats en la Prova-Test sobre 1.500 mll a les Pistes d’atletisme de Vic el passat Dijous. OSON@CORRE EN UN GRAN ESTAT DE FORMA!!

1.500 mll. 1ª sèrie

1.- ANDREU GIRALT 1987 C.A. VILAFRANCA 4’12″9

2.- MOHAMED EL OUAKASSI C.A. VILAFRANCA 4’14″8

3.- SALVADOR CIURANA 1980 AVINENT MANRESA 4’26″4

4.- JOAN PALLÀS 1968 C.A. VIC 4’36″2

5.- OMAR CHOKRI 1998 C.A. VIC 4’45″6

6.- BARBARA RAMON 1983 A.A. CATALUNYA 4’46″5

7.- BORIS ARROYO 1981 OSON@CORRE 4’48″6

8.- DAVID SOLER 1983 OSON@CORRE 4’50″6

9.- MAGDALENA VICENS 1988 C.A. VIC 5’05″7

10.- BERTA ESTRAGUÉS 1998 C.A. VIC 5’11″2

11.- SARA RAMON  1981 SLOP. CAT SABADELL 5’15″3

12.- JOSÉ VICENTE 1977 CALDERONA 800 . 5’15″6

13.- DAN SANZ 1989 C.A. VIC 5’41″7

14.- ALEIX PARÉS – VIC  6’28″6

1.500 mll. 2ª sèrie

1.- CIRI REDONDO 1967 OSON@CORRE 4’59″6

2.- ALBERT ALABERN 1974 OSON@CORRE 5’20″4

3.- AURELI GÓMEZ 1965 OSON@CORRE 5’27″4

4.- GABRIEL CALABUIG 1977 OSON@CORRE 5’34″2

5.- JORDI PARAREDA 1976 OSON@CORRE 5’35″0

6.- JORDI REIXACH 1965 OSON@CORRE 5’38″9

7.- JOSEP VILA 1981 OSON@CORRE 5’39″7

8.- ALFREDO LOMBARDO 1972 OSON@CORRE 5’40″8

9.- MARISA ZAPATA 1979 OSON@CORRE 5’42″0

10.- VICTOR VILALTA 1968 OSON@CORRE 5’46″1

11.- FRANCESC GALLARDO 1968 OSON@CORRE 5’49″0

12.- XEVI GUMÍ 1976 OSON@CORRE 5’50″0

13.- MARINA PUIGDESENS 1989 OSON@CORRE 6’23″0

14.- MONTSE VILA 1978 OSON@CORRE 7’21″2

15.- NOEMÍ GONZÁLEZ 1982 OSON@CORRE 7’35″3

Fotos: Gabi Cunill/Glo Madurell/Jordi Masferrer

1500 vic sortida1500 vic sortida 21500 sortida 31500 sortida 41500 xumi cua1500 oc espera1500 vic 4 corren1500 vic xumi boris1500 boris barbara1500 vic 4 corrent 41500 vic xumi boris 31500 pre sortida1500 vic sortida 2 serie1500 vic sortida 2 serie 21500 vic sortida 2 serie 31500 21500 Xumi Marina1500 2 de 21500 noemí1500 jordi p1500 run1500 esprint 11500 esprint 21500 esprint 31500 esprint 41500 esprint 51500 esprint 61500 esprint 71500 relax1500 sardana1500 escala1500 escala 21500 escala 3





Cursa Ramon Oliu Cantonigròs 2014

10 06 2014

Oson@corre a la X Cursa de Cantonigròs (casa de Antonio el Gordo) Memorial Ramon Oliu

Un any més, i van 3 de seguits, m’havia apuntat per córrer a la X edició de la Cursa organitzada per Miquel Pucurull a la memòria de Ramon Oliu, fill del mencionat poble i creador i principal impulsor de la primera marató de Catalunya, a Palafrugell, l’any 1978.

Dir que és una de les poques curses gratuïtes que conec, amb molt bon ambient, entorn de luxe amb curses infantils prèvies, sense podis  i en la que et donen una bossa d’obsequis a l’arribada molt original (a mi enguany em va tocar un llibre amb doble cd de Prokofiev-Chostakovitch + exemplar de la revista Clara i un altre de SABER VIVIR TVE, ummm + 2 tetrabrick de Beguda Kamut rica en calç d’aigua marina).

Cantoni Oliu 4Aquest any la cursa tornava a la seva versió original de 10 km amb un primer terç exigent que després del primer km pel poble agafa Camí dels Enamorats (condons a dojo) fins a abocar a la pista forestal que ens portarà al km 5 on es dóna mitja volta pel mateix camí..

Els titans del Oson@power que encara teníen ganes de suar i més en un dia com el que feia eren Carles Talen(-toso), l’incombustible Castillejo (el bueno) Victor (l’home Natura) i jo, Fredo (el de la casa de citas) per ser casa meva el punt de trobada dels últims viatges i sortides en bici de les últimes setmanes.

Arribem a Cantoni sobre les 9h:15 per parelles (Victor em portava la bici per si després m’animava a fer una volteta de descalfament cap a Sant Esteve d’en Bas i tornar …). La QH està a tocar i he d’aprofitar els caps de setmana per fer kms. Al final i veient la xafogor que feia vaig dessistir fins al vespre.

Agafem pitralls, escalfem tot i que ja estem com pollatres rostits, descàrrega d’avena, observem rivals i cap a la sorida per escoltar unes paraules d’en Miquel i el clàssic minut de silenci en homenatge a Don Ramon.

Sortida, Victor s’adelanta, Carles, Casti i jo a pocs metres, al km i mig ja en el corriol, Casti ens pren uns metres d’aventatge que serien insalvables. Carles i jo anem junts a un ritme, per mi alegre, guanyant posicions i més essent pujada i sense perdre de vista a Casti i a Victor fins el km 6 (ja de tornada i amb Cabrera al davant) on començo a perdre benzina i decideixo anar regulant per  no acabar fregit i vermell com un pebrot. Tot i així acabo fet caldo Aneto.

222 arribats (destacar la nutrida participació femenina del Rios Running) que suposa un 17% menys que al 2013. Com va dir en Miquel, aquest diumenge, dia 8 de Juny es disputàven a Catalunya 40 curses entre asfalt i trail.

Els tres primers arribats a meta (no disposem de temps) van ser en Jaume Aragones Perales, seguit de Joan Pallàs Janés i de Jesús Suarez Morcillo. I en dones , la 1ª posició 43a de la General Carmen Martin Valencia, seguida de Montse Diaz Luna en la pos. 55a i de Vanesa Romero González en la 63a.

Resultats Oson@corre

37. Victor Vilalta: 48m 34 aprox

47. Josep A. Castillejo: 49m 50seg

52. Carles Talen: 51m 15 seg

60. Alfredo Lombardo: 52m 45 seg

Ha informat: Alfredo Lombardo