Entrenament sorpresa i Sopar de Nadal de Oson@corre

15 12 2013

OSON@CORRE CELEBRA LA FESTA DE NADAL

El passat divendres 13 de Desembre de 2.013, varem fer la celebració anticipada del Nadal.

Foto entreno nadal 1La convocatòria va tenir un gran èxit d’assistència, tot i que la coincidència amb sopars d’empresa va fer que molts dels integrants del grup haguessin de anar a fer “la  pilota al jefe” i no poguessin venir a passar-s’ho be amb nosaltres.

En primer lloc, trobada a les pistes d’atletisme de Vic, i sortida al bosc amb frontals. No em feu dir per on vàrem passar, ja que ni jo mateix sé que vàrem fer. Després de una trepidant passada entre el frondós bosc, varem anar a espetegar de nou a les pistes d’atletisme … i….:, Una vegada feta una lleugera parada tècnica, petita tanda d’estiraments; estàvem ja disposats, a realitzar una dura escalada a un dels pics més alts i dificultosos de la comarca. Celebració al cim amb cava brut natural del penedès i patàtes xips del Carrefour. Verbalització de Bons Propòsits i com que l’entrenament era sorpresa, i hi havia una forta boira “que t’hi c…..”, no direm a quin cim vàrem pujar…!!!. 

foto entreno nadal 2Després de la sortideta en plena boira a la “dimensió desconeguda” i una vegada passats pels vestuaris a dutxar-nos i empolainar-nos: de dret cap el Restaurant el Caliu, al carrer de la Riera. Al Restaurant, l’Alfons ja ens tenia preparada la taula, i un menú a punt, amb escalivada, espàrrecs, sopa de Pilotilles,amanides, xurasco, pollastre de pagès, botifarra, galtes de poc, salmó i tot el que et puguis imaginar.

La taula feia molt goig, hi havia una bona part de integrants del grup de iniciació, i una bona colla dels veterans del grup. Alineació: MarinaP, Xavi XVI, EliP, Laia-Mountain-A, MontseC, Lluis GebreRabot, MarcFormatger, AA Ben Affleck, LauraCorre, BorisCorre, Dr. Lomb, GabiVolador, XeviFustes, BAU, AnnaP, GlòVoladora, JordiM, NoemídelEsquirol, GabriChé, J.Kast, JosepPixa, JúliaM, J.R.Sr, J.R.Jr, XeviFerrerMaratons, XumiGP, FrancescG, Mireiadel-O, CarlesT, MZTrainer, Teresa-3a, i VVTrainer.

Després del tiberi, amic invisible amb forces sorpreses i parlaments pujats de tò dp del vinet i la cerveseta.. Visita al City i a partir d’aquí ja….

Info: VV

sopar nadal 2sopar nadal 3sopar nadal 4Sopar nadal alfredo

Anuncis




CA Vic – Notícies de la Setmana

2 12 2010

Anna Comet // CAVic

Celebrat el sopar del club

El divendres passat va tenir lloc el sopar del club com cada any a aquestes èpoques. Un sopar que reuneix a bona part dels atletes i de socis de l’Entitat en un ambient molt diferent al del dia a dia. Unes 130 persones es van ajuntar a l’Hotel NH Ciutat de Vic per a celebrar aquesta jornada. Durant el sopar van parlar la Presidenta del Club, la Montse Solà, el President de la FCA, el Sr. Romà Cuyàs va tancar l’acte el representant de l’Ajuntament, soci i ex‐atleta del club, Sr. Àlvar Solà. La guanyadora del Premi Pallàs, la Teresa Clarasó, també va dir unes paraules.

Els diferents premis que es van lliurar als atletes van ser els següents:

Per categories, en benjamí en Gil Ralló, l’Oriol Benito i la Carla Acevedo, en aleví, l’Enric Martínez i la Judit Fernàndez, en infantil en Roger Pallàs i la Marta Ayats, en cadet en David Benito i la Jana Coll, en juvenil en Jordi Moya i la Laia Gil, en júnior en Guillem Roca i la Sara Fernàndez, en promesa l’Abel Casalí i la Magda Vicens, en veterà en David Marsol i l’Encarna Garcia i l’atleta paralímpic en Roger Puigbó.

Pel que fa als altres premis, el XIXè Memorial Adam Chromniak de llançaments en promoció, se’l van endur l’Enric Martínez i la Laura Pessarrodona. El Trofeu Ricard Àlvarez, en Guillem Roca i la Jana Coll. La copa Germans Ralló per les millors curses, en Dan Sanz i l’Encarna Núñez. El Trofeu Xavier Anton per les millors curses en velocitat, en Daniele Pedrotti i la Laia Gil. La Copa Joan Cortés, pels millors llançaments, en Jordi Alsina i la Sara Fernàndez. La Copa Antoni Vilà, pels millors salts, en Guillem Roca i la Cristina Riba.

El trofeu a la Constància se’l van endur en Mateu Serrat, la Cristina Riba, en Dan Sanz i l’Ester Bau. A la Laia Andreu se li van entregar el premi de Curses de Muntanya i a l’Aureli Gòmez el premi Oson@corre.

Els récords de Vic premiats han estat en Guillem Roca per l’obtenció del rècord de Vic de triple salt en Pista Coberta, a Vilafranca el 20‐02‐2010 amb una marca de 14,32m i es va fer una MENCIÓ ESPECIAL PER A Roger Puigbò en reconeixement a la medalla d’or en 800m i el bronze en 1500m categoria T53/T54 durant els Campionts d’Europa, disputats a la ciutat de Stadskanaal, Holanda els dies 2‐5 de juny. I un altre
RECONEIXEMENT ESPECIAL als nois i noies del CAR per prendre part al “Meeting Internacional SPECIAL OLYMPICS” celebrat a Figueres. A tots ells se’ls ha lliurat també una medalla.

Jana Aguilar 2a i victòria d’Encarna Garcia a Castellar

Castellar del Vallès va ser l’escenari del XXII Cros el diumenge 28 de novembre. En categoria benjamí, en Ferriol Galobardes va ser 5è i la Marta Pallàs 11a. La Jana Aguilar fou 2a en categoria aleví. L’Arnau Pallàs va finalitzar 19è en categoria infantil. Entre els cadets, en Roger Pallàs va ser 9è. L’Encarna Garcia es va endur la victòria en categoria veterans. En categoria sènior masculí en David Pont va ser 16è i en David Marsol 17è. Pel que fa a categoria promesa, l’Abel Casalí va ser 6è. La Laura Rebollal va finalitzar en 5a posició entre les noies sènior. En Salvador Arrabal va ser 18è entre els veterans.

Marc Domínguez 2n a Salt

El mateix dia 28 de novembre va tenir lloc el cros Vila de Salt. En categoria prebenjamí, en Marc Domínguez va finalitzar en 2a posició. En categoria aleví, en Gil Ralló va ser 7è. En categoria cadet, l’Albert Baronet va marcar el 5è millor temps. Entre els corredors juvenils, l’Iñaki Eguzquiza va finalitzar 4t, en juvenil, en Mohamed Azanay va ser 5è i en Miquel Pujol va ser 4t entre els veterans.

2a Jornada de Promoció a Mollet

El dissabte 27 de novembre ha tingut lloc la 2a Jornada de Promoció a Mollet.

En categoria infanitl masculí, en els 60mll, en Guillem Pinyol va córrer amb 9’’2 i el mateix Guillem va córrer els 60mt amb 13’’0. Pel que fa a la llargada, va aconseguir una marca de 4,09m. En salt de perxa, l’Isaac Acevedo va fer el 2n millor salt de la jornada amb 2,30m.

En categoria aleví femení, la Clara Isabel va córrer els 60mll amb 9’’7, la Violeta Codina va córrer els 1.000mll amb 4’01’’6, la Carla Acevedo va fer el millor salt de perxa de la jornada amb 1,5m i la Violeta Vila va ser 3a amb 1,30m





Teresa Clarasó és la nova guanyadora del Premi Pallàs

24 11 2010

Cada dos anys, el Club Atlètic Vic entrega el Premi Pallàs durant el sopar del Club, que enguany serà el proper divendres 26 de novembre.

No es tracte de premiar l’obtenció d’una marca determinada, encara que una marca pugui determinar la concessió del trofeu, ni molt menys la realització d’un fet aïllat i potser poc concret. Es voldria, amb l’atorgament del premi, veure reflectides en la persona premiada, aquelles virtuts que s’encarnen en la persona del nostre primer president, el Sr. Pallàs.

Aquest Premi s’entrega des de l’any 1954, dins de l’equip d’atletisme vigatà, el premi Josep M. Pallàs, considerat de sempre en el sí del Club com un dels principals guardons que atorga el Club a un dels seus més destacats membres.

La seva missió ha de ser d’estímul i de reconeixement a la persona que dins de la família atlètica local, hagi realitzat un treball més eficient de promoció i d’enaltiment de l’equip d’atletisme de Vic.

Enguany la premiada és la nostra estimada Teresa Clarasó, 

La Teresa va aparèixer al CA Vic al 2003, després de viure varis anys a l’estranger, practica curses de 60 mll, 100 mll i salt de llargada, ha estat campiona de Catalunya Veterana. Ha participat als campionats del món a San Sebastian i a Riccione (Itàlia), i als Campionats de Europa de Pista coberta a Helsinki (Finlàndia) (vestida a tot arreu amb els colors del CA Vic).

Forma part de la junta del C.A. Vic des de fa 6 anys, ocupant la responsabilitat de ser la secretària de la Junta. Està molt implicada en totes les organitzacions que es fan des de el Club.

És Jutge d’atletisme

Te dos fills practicants d’atletisme, En Dan i la Sara Sanz.

Enhorabona per el Premi Teresa !!

 

La Teresa al Campionat del Món a SS.

 

 





Psicobiologia salut i Esport

8 07 2009

Avui a corrercorrer.com hem penjat un escrit de Teresa Clarasó, que resumeix molt bé la filosofia que hem de tenir a l’hora de acceptar les coses que ens passen a la vida,i com el córrer de una manera equilibrada ens pot ajudar a portar una vida sana.
Com tot el córrer pot tenir les dues cares d’una mateixa moneda. Fer-ho de una manera conscient i escoltar-se els ritmes d’un mateix pot fer que sigui un exercici relaxant i beneficiós per al cos. Fer-ho de manera obsessiva i posant el cos al límit sense una preparació correcta i ben portada, pot ser un efecte mes que ens porti a emmalaltir i a desgastar el nostre cos i el nostre ànim.
No us perdeu aquest resum sobre Psicobiologia de la salut i l’esport a corrercorrer.com

saber escoltar els ritmes d'un mateix

saber escoltar els ritmes d'un mateix