Pere Ramis Podi als 5 kms de Son Servera

25 06 2013

BON RESULTAT DE PERE LLAMPEC A SON SERVERA

Bones companys/es:

El passat dissabte 22 de juny vaig participar als ‘’5 km’’ (més endavant entendreu perquè ho poso entre cometes) de Son Servera, un poble situat al nord de Mallorca. A part d’aquesta cursa, també hi havia cursa de 10 km i 5 km Nòrdic Walking.

S’ha de dir que no tenia pensat participar en aquesta cursa, però ja feia un mes que no participava a cap cursa i tenia ganes de competir. A més, en els entrenaments em trobava molt bé i vaig pensar que em podia sortir una bona cursa, ja que en les anteriors curses que havia participat no m’havia anat massa bé.

Pere Ramis Son Servera 1A les 18:30 donava el tret de sortida de la cursa estel•lar, la de 10 km, que comptava amb uns 300 participants. Dos minuts després, era el torn dels participants de la cursa de 5 km i NòrdicWalking. Els dos primers kilòmetres, que eren bastants plans, discorrien per l’interior del poble. Un cop hem sortit del poble, comença una forta pujada, que va fer que el grup es separés i quedés un grup de 4 corredors que lideraven la cursa, entre els quals em trobava. Passaven els kilòmetres, i jo marxava tercer, a 50 metres dels dos primers i per darrera, a 50 metres, el quart classificat.

Fins el kilòmetre 3.5, el recorregut era el mateix pels participants de 10 i 5 km, però a partir d’aquí, es separaven els recorreguts. Les distàncies entre corredors es mantenien, el meu rellotge marcava un ritme de 3:22 el kilòmetre i em notava bastant bé, però sabia que la cursa acabava amb una llarga pendent, per això vaig decidir guardar forces pel final.

Però a partir del kilòmetre 4, els que ens guiaven en moto, ens diuen que hem de fer mitja volta perquè s’havien equivocat de camí. D’aquesta manera, les tornes es varen canviar: el quart ara anava primer, el tercer (que era jo) anava segon i el primer i el segon ara passaven a anar tercer i quart. Les nostres cares de sorpresa eren evidents, i vàrem intentar seguir la cursa amb normalitat. Vaig atrapar al primer i el tercer i el quart estaven a pocs metres, quan de sobte, el de la moto ens diu que hem de tornar a fer mitja volta, que per allà on anàvem inicialment era el camí correcte. Això ja ens va acabar de descol•locar, ja que ja portàvem més de 5 kilòmetres. D’aquesta manera, la classificació de la cursa tornava a estar com estava inicialment, amb els dos primers classificats al capdavant, i jo i el quart a uns pocs metres.

Pere Ramis Son Servera 2Amb la línia de meta a pocs metres, jo i el quart classificat vàrem decidir entrar junts a meta, arribant a 6 segons del primer classificat. Al final, ens varen sortir 5.8 km, amb un temps de 20:04.

Molt content amb la marca obtinguda i pel meu primer podi de la meva carrera atlètica, ja era hora que em sortís una cursa com Déu mana!
Us desitjo molt bon estiu i bones vacances. Ha estat un plaer entrenar amb vosaltres durant tota aquesta temporada, i esper que tingueu molta sort en el futur i que aconseguiu els vostres objectius.

Per acabar, voldria donar les gràcies a certes persones del grup, que d’una manera o una altra m’han ajudat molt a progressar aquesta temporada. En primer lloc, a en Víctor Vilalta, que sempre ha estat molt pendent de mi, i ajudar-me en els bons moments i sobretot en els mals moment, ensenyant-me a tenir paciència i Pere Ramis Son Servera 3constància, i sempre seguir lluitant pels meus objectius. En segon lloc, Alfredo Lombardo i Marisa Zapata, els meus xofers, que m’han acompanyat durant tota la temporada a les pistes i m’han fet passar molts bons moments. També agrair a en Gerard Costa, una màquina de devorar kilòmetres i croissants de xocolata, per tots els dilluns de carrera continua que hem fet, i per contagiar-me el seu esperit competitiu. Tampoc no em podria oblidar dels meus companys de sèries, com en Xumi, Marc, Boris, Ciri… en definitiva, a tots els membres d’Oson@Corre.

Pere Llampec.

Pere Ramis Son Servera 4

Anuncis




Cursa 10 km de Girona – Esports Parra

15 04 2013

10 Quilòmetres de Girona 2013

Osonacorre Grup gironaAhir diumenge 14 d’abril de 2.013, en una assolellada diada, es va fer la XVI Cursa de 10 Km de Girona. La sortida es va donar a les 10h del matí, i hi varen participar un miler de corredors.

El guanyador de la general masculina va ser l’Adel Mechal del A.A. Palamós 30:59, que va tenir una dura lluita amb el segon classificat, el representant del Girona Costa Brava Ouim Jamal 31:01 i del veterà corredor del New Balance Pol Guillén 31:11, que va entrar en tercera posició en una ajustada diferència. La cursa femenina va estar dominada per Elena Fonalleras del A.A. Palamós amb 38:40.

OSON@CORRE PODIS I M.M.P.

MARISA ZAPATA DE NOU A D’ALT DEL PODI

Marisa GironaAl mateix temps que en Fernando Alonso aconseguia la primera posició al Gran Premi de la Xina en categoria F1, la Marisa Zapata aconseguia guanyar també la primera posició en categoria F11. La Marisa va córrer a un gran nivell, i va finalitzar amb un temps de 43:36. (M.M.P.).

Per part dels nois, el primer que va arribar a meta, va ser en Xumi (David Soler) en el lloc 36º de la general amb un temps de 36:49. En Boris Arroyo va entrar en el lloc 48º amb un temps de 37’46 marca que significa M.M.P. En Pere Ramis va lluitar en llocs capdavanters una bona part de la cursa, però una sobrecàrrega a les cames no li van permetre córrer al màxim nivell, tot i que va arribar en el 62º lloc de la general (sent el 4art de la seva categoria) amb un temps de 38:37.

En Victor Vilalta i l’Albert Alabaren, varen estar empaitant els 40 minuts, i al final varen arribar 119º Victor i 120º l’Albert amb un temps de 40:40 marca que significa M.M.P. per a l’Albert. També va córrer amb nosaltres en Dani Pujades, d’escala entre les seves estades a Austràlia, Xile i Singapur; en aquest cas en Dani no es va poder apuntar a la cursa ja que va fer tard (?) però tot i així va córrer i va tardar uns 42 minuts a fer la cursa.

Gabi GironaEn Gabi Cunill que amb la seva autocaravana ja es va instal·lar al lloc de la batalla el dia abans, va assolir també una bona marca, 43:15, arribant en el 208º lloc de la general, donant ja síntomes de millora de les seves dolences en els peus que ha tingut durant aquesta temporada. En Josep Vila Ors també va fer M.M.P. (tot i que per ell era fàcil, ja que era la primera vegada que participava en un 10 kms) va córrer força còmode, arribant en el 343º lloc de la general, amb un temps de 46:26. Mentre que el nostre Doctor, l’Alfredo, va arribar a meta en el lloc 463º amb un temps de 48:36. Cal dir que varen arribar a meta un total de 983 atletes dels quals el grup d’Oson@corre varen entrar de la part de la meitat de davant en la seva totalitat.

Informa: Victor Vilalta

Xumi GironaBoris GironaDani GironaAlfredo Girona 13Alabern Victor Girona





Sant Silvestres, Nassos i curses de Reis – Oson@corre en tots els fronts

8 01 2013

Durant aquest dies de festes Nadalenques s’han realitzat infinitat de curses de Sant Silvestre i Curses de Reis. En algunes d’elles hi ha participat components del grup d’Oson@corre.

Anem per feina:

Sant Silvestre de Manlleu

La més antiga de les Sant Silvestres realitzades a la comarca d’Osona, Enguany arribava a la seva 26ª edició (com passen els anys…!!).

SS Manlleu OCLa cursa va tenir com es habitual una molt alta participació, al voltant dels 700 corredors. En aquesta edició s’ha decidit allargar una mica el recorregut, i d’aquesta manera enlloc de fer les tradicionals volta petita mes tres voltes a la gran, en aquesta ocasió s’ha fet una volta petita i dues a la gran més allargada. Al meu parer ha estat una decisió força encertada, ja que en les últimes edicions, degut a la alta participació era bastant caòtic saber a on et trobaves, degut a la gran quantitat d’atletes doblats.

Com en les darreres edicions el guanyador va ser l’atleta local Abel Casalí a les files del C.A. Vic. L’Abel va dominar la cursa des del principi i va finalitzar els 5 quilòmetres amb un temps de 15:35. En segona posició va arribar l’atleta de Sant Hilari Arnau Turón del Lloret la Selva amb un temps de 15:42, en una dura lluita amb el manlleuenc Fouzi Mansouri 15:43 que havia estat el guanyador de les curses manlleuenques de la festa major i del córrer per córrer.

La categoria femenina va estar encapçalada per la manlleuenca Marta Matas 20:34, seguida de la vigatana Paula Fernández 20:45 i de la rodenca Eva Serradell 20:45.

Per part d’Oson@corre, la participació va ser molt extensa, així és com ens va anar:

23º Ali Ziani 17:40

29º Ciri Redondo 18:11

40º Victor Vilalta 18:37

49º Raül Arxé 18:56

52º Mane Nogué 18:58

74º Santi Paré 19:30

96º Aureli Gómez 19:57

131º Lluc Gómez 20:37

156º Jordi Roca 21:09

182º Josep Castillejo 21:32

191º Gabi Cunill 21:52

230º Martí Seuva 22:43

239º Josep Mateo 22:48

SANT SILVESTRE DE TARADELL

 Xumi SS TaradellA Taradell, organitzat per el Centre excursionista de Taradell i el CET l’Enclusa, varen fer la tercera edició  de la Sant Silvestre, a on 160 participants varen acomiadar l’any corrent. La cursa amb sortida a les 4h de la tarda a la plaça de les Eres es disputava  sobre una distància de 8 quilòmetres en recorregut de muntanya per arribar fins l’Enclusa, el punt més alt de Taradell, i tornada cap al punt inicial. Un dels al·licients que tenia la prova es que es podia anar disfressat.

Santi i Toni SS TaradellEl guanyador de la cursa ha estat Manel Amor de Roda de Ter amb un temps de 38:22. També hi ha hagut premi per a la millor disfressa que ha estat per Jordi Aguilera i Laura Aumatell, vestits de Minnie Mousse. En l’apartat masculí, en segona posició ha arribat Nil Gurt 39:46 i tercer Bernat Mora 40:23. En categoria femenina la primera en arribar a meta, ha estat la taradellenca Maria Font, seguida per Judit Marcé i Marta Camps.

Manel SS TaradellPer part d’Oson@corre hi va participar en Xumi (David Soler) que va arribar a meta en la 10ª posició de la general, i també hi varen prendre part disfressats en Santi Maydeu, acompanyat d’en Toni Pratdesaba, i en Manel Alcubierre que anava disfressat d’angelet (Manel: … no cola… jeje).

SANT SILVESTRE DE VIC

Amb problemes de permís de circulació, que van impedir poder fer el traçat inicial previst, es va fer la primera edició de la Sant Silvestre de Vic. La cursa estava organitzada per Diedre, Gimnàs del Club tennis Vic i associació de comerciants del carrer de Gurb.

La sortida es va fer neutralitzada des de el carrer de Gurb fins a les instal·lacions del CT Vic, a partir d’allà es va córrer per els paratges de la vora de la creu de Gurb. No hi varen haver classificacions.

Per part d’Oson@corre hi varen participar en Jordi Reixach, en Marc Collell, la Cristina Gutierrez, i en Xavier Tornafoch.

CURSA DELS NASSOS DE BARCELONA

Albert Nasos dorsalL’atleta català Carles Castillejo (Adidas) ha estat el corredor més ràpid a la Cursa dels Nassos de Barcelona, Castillejo (que cal no confondre amb en Josep Antoni Castillejo de Oson@corre) ,  ha guanyat la cursa en quatre ocasions, ha batut el seu anterior rècord  amb un temps de 28:29, El segon classificat ha estat Ilias Fifa del F.C. Barcelona 28:45 i tercer lloc el també blaugrana Ibrahim Azzaydouin 29:26. En categoria femenina, la també barcelonina Lidia Rodríguez ha estat la primera a arribar a la meta, i ha reeditat la seva victòria de l’any anterior amb un temps de 33:20. En aquesta catorzena edició de la Cursa dels Nassos s’ha batut el rècord de participació, amb 11.000 corredors .

Boris Nasos samarretaPer part d’Oson@corre, dos intrèpids atletes hi havien de participar, en Boris Arroyo i l’Albert Alabern. Malauradament l’Albert no va poder finalitzar l’any corrent tal com a ell li hagués agradat degut a una sobrecarrega al peu que no l’ha permès estar en condicions de disputar la cursa.

Qui si que va poder córrer va ser en Boris, que va fer una brillant cursa, finalitzant l’any marcant-se uns 38:05 esplèndids.

CURSA DELS NASSOS D’OLOST

A Olost també es va fer una Cursa Dels Nassos l’últim dia de l’any, a on hi va participar per part d’Oson@corre la Marta Picas.

SANT SILVESTRE CIUTAT DE INCA

Pere Antoni Inca dorsalEn terres mallorquines, lloc d’origen  d’en Pere Ramis es va disputar la Sant Silvestre Ciutat d’Inca, sobre una distància de 6,09 quilòmetres. Aprofitant que en Pere (Pere Llampec) estava aquests dies a Mallorca en vacances universitàries de Nadal visitant a la seva família, va córrer aquesta Sant Silvestre a on es va classificar en lloc 40º de la General  sobre un total de 746 corredors arribats a meta. En Pere va córrer en un gran nivell, aconseguint un temps de 21:50 a un ritme mig de 3’:35” el quilòmetre.

SANT SILVESTRE DE CAMPDEVÀNOL

L’atleta de Santa Eulàlia de Puig-Oriol Josep Viñas,  s’ha endut la victòria a la cursa de muntanya Sant Silvestre de Campdevànol, organitzada per l’AE Sant Grau-GE.

Lluis CampdevànolViñas, que l’any passat va aconseguir la segona posició a la cursa, en aquesta ocasió ha arribat per davant de Eugeni Gil, de l’Ametlla del Vallès, mentre els ripollesos Marc Carós i Aleix Fàbregas han estat tercer i quart, respectivament. En dones la victòria ha estat per la torellonenca Anna Macià mentre Isabel Castany i Maria Gil han completat el podi.  La prova ha tingut un gran creixement en la seva participació, arribant en aquesta ocasió als 225 participants.

La cursa ha mantingut el recorregut amb la tradicional pujada a l’ermita de Sant Grau, amb una distància de 7,8 quilòmetres i un desnivell acumulat de 764 metres,  amb sortida i arribada al pavelló Mercè Guix.

Per part de Oson@corre, hi ha pres part en la cursa en Lluís Rabot, que va arribar a meta en el 38º lloc de la classificació general.

ZEGAMAKO SAN SILBESTREA

Ester ZegamaA la localitat Guipuscoana de Zegama, també s’hi va fer una San Silvestre, sobre un recorregut aproximat de uns 5 quilòmetres, a on hi varen participar alguns osonencs, entre ells la Ester Mendoza de Oson@corre, que va arribar en el 110º lloc de la general, amb un temps de 23:08

REIS RACE A IGUALADA

El diumenge 6 de gener, Igualada va estrenar la Reis Race: una cursa de 10 km que discorre pels carrers igualadins (per l’interior d’edificis modernistes, un claustre renaixentista, el patí d’un museu i l’antic barri de les adoberies). La ser una de les millors maneres d’acomiadar les festes nadalenques.

Reis Race Lluis AlfredoEl tret de sortida es va donar a les 10:30h del matí, se sortia i arribava a la Rambla General Vives d’Igualada. Els seus organitzadors van preparar un obsequi molt especial per a cada participant: un Tortell de Reis i una ampolla de cava, així com la Bossa del Corredor.

La guanyador de la cursa va estar l’atleta igualadí Roger Roca 32:34, que va aconseguir a casa la victòria per davant de Albert Moreno 33:09 i de Joan Rosich 34:48.

Per part d’Oson@corre, s´hi van destacar a defensar els colors de l’equip, en Lluís Rabot (Haile GebreRabot) 25º de la general amb 38:25  i l’Alfredo Lombardo (Il dottore) 206º de la general amb  50:03. Cal dir que tot i que cap d’ells s’ha mostrat content amb el seu temps efectuat, creiem que els hi va sortir una bona cursa, ja que el circuit no era del tot pla.

Doncs ja veieu….. OSON@CORRE … ON FIRE ….!!!

Informa VV





Mitja Marató del Ripollès i 6 quilòmetres Bressol de Catalunya

19 11 2012

CAMPIONAT INTERNACIONAL DE FONS DEL RIPOLLÈS

Ahir diumenge 18 de desembre es va fer la 34ª Edició del Campionat Internacional de Fons del Ripollès. La cursa s’ha desenvolupat sobre la tradicional distància de la Mitja Marató, i en aquesta ocasió hi ha hagut una nova proposta també amb una cursa sobre la distància de 6 quilòmetres, aprofitant una part del recorregut de la Mitja.

En la mitja marató, hi ha hagut un duel fins a l’últim metre, protagonitzat per l’atleta del Prat de Llobregat Ivan Zarco, i l’atleta magrebí  Samir Ait Bouychamane, que ha fet que els jutges de arribada hagin hagut de prendre el màxim d’atenció per poder veure el guanyador final, que definitivament ha estat per Zarco 1:12:30, amb el mateix temps que Bouychamane. En tercera posició l’atleta local Aleix Fàbregas ha aconseguit pujar al podi amb 1:13:03.

La cursa femenina ha estat dominada per la triatleta Anna Rovira 1:26:34, seguida de Susanna Lopez 1:27:45, i en tercera posició la atleta del Club atlètic Vic Encarna Núñez 1:31:02 amb la samarreta d’Oson@corre lluint els colors de l’OragePower.

Per part d’Oson@corre hi ha participat en Victor Algueró i La nostra Pubilla, la Núria Ferrer. En Victor ha fet un temps de 1:27:21, mostrant-se satisfet amb com li ha anat la cursa, mentre que la Núria estava molt contenta amb el seu temps de 1:46:15 que significa la seva MMP, i amb el fet afegit de haver-ho aconseguit en la mitja marató del seu poble.

La cursa ha tingut una molt bona participació, amb 500 atletes sobre la línia de sortida i ha tingut el tradicional recorregut de la N-260 carretera de Ripoll a Sant Joan de les Abadesses amb un desnivell en punt de sortida de 660 metres d’altitud i a St Joan a 770 metres. Les condicions climatològiques has estat molt idònies per a la pràctica atlètica.

Cursa de 6 kms Bressol de Catalunya, amb color taronja

La cursa sobre els 6 quilòmetres va tenir com a guanyador l’atleta Juan José Verdugo, que va imposar-se amb un temps de 21:44 sobre Gerard Plana 22:46 i sobre el representant d’Oson@corre Lluis Rabot que va competir a un gran nivell finalitzant la cursa en 22:49.

Gran paper el d’en Lluis que just el dia abans junt amb la Marisa varen participar en un dur Raid. També destacar la quarta posició d’en Pere Ramis (Pere Llampec), que va entrar a meta en 23.20. En Victor Vilalta 8º amb 24:52, en Gabi Cunill 11º amb 25:35, en Jordi Reixach (J.R.) 13 amb 26:13 i l’Alfredo Lombardo (DR) 25º amb 28:45. Realitzant tots una molt bona cursa.

La cursa femenina sobre 6 quilòmetres va estar dominada per Gemma Masnou 25:27.

Informa: VV

Esmorçant

Sortida 6k Oson@corre el 9 Nou





El Tast de la Mitja

29 10 2012

Hola oson@corre!

Aquest passat dissabte alguns dels components del grup vàrem participar en la cursa de 10 quilometres de Granollers anomenada El Tast de la Mitja Marató, ja que el recorregut anava de La Garriga fins a Granollers, com la tornada de la Mitja.

Vam quedar a les 8 del mati amb en Pere per baixar cap el Vallès puntuals, recollir el dorsal, anar a la sortida i escalfar una mica.

Teníem clar que era una cursa amb un desnivell negatiu de 93m i que podria ser ràpida, però no teníem massa clar el recorregut…ja que la sorpresa va ser que no s’anava per els “famosos” tobogans de la Mitja de Granollers, sinó per la part d’anada de l’ultima edició d’aquesta.

A la sortida ens vam trobar  en Victor Alguero i els 3 ens vam col·locar a la primera línia de sortida, desprès de parlar una mica del temps que aniríem i la previsió de cursa que volíem fer cada un, ens vàrem desitjar sort i a les 10:30 tret de sortida.

Amb en Pere havíem parlat d’anar a 3:40min/km i que si algú es trobava bé allà ell. Sortim a 3:35min/km i en Pere ja em deixa endarrere a la primera de canvi, anava com una bala, jo prefereixo aguantar a 3:35 i esperar les sensacions a mesura que passaven els quilometres. El veig sempre de fons i cada punt de referencia que el veia em treia més temps, quan de sobte sento les passes d’en Victor a darrera meu. Passem el quilòmetre 5 amb 18 minuts clavats i en Pere vaig contar que em portava uns 30 segons. Encara Fidel a mantenir el meu ritme, ja que no em trobava gens malament, anava avançant algun corredor, però tampoc era capaç de fer una esforç mes per poder arribar a llocs més endavant.

El quilòmetre 7 veig que tinc en Pere cada cop més a prop i el Victor ja no el duia a darrera, desprès de poder 3 quilometres en casi solitari m’enganxo a un grup de dos corredors i poder “xupar” una mica de “roda” i poder tenir forces per mantenir el ritme.

Arriba el quilòmetre 8 i avanço en Pere (un mal al costat no l’ha deixat continuar igual de fort) li dic que si pot intentar aguantar el ritme que anàvem nosaltres i em diu que no pot.

El grup que anava es desfà i em quedo sol de nou. Entro dintre de les pistes d’atletisme de Granollers i veig que el ritme l’he mantingut però no podia baixar de 36 minuts, de totes formes no em dono per vençut i dono tot el que em queda per provar-ho, finalment em quedo a 36:07 a 3:35min/km, bones sensacions per ser el mes d’Octubre, nova MMP (no ser si la puc comptar pq hi havia un desnivell negatiu), però mentalment crec que em donarà forces per continuar entrenant més i millor. Veig entrar en Victor i darrera en Pere 38 minuts i pocs segons. Un plaer compartir les sensacions finals amb aquest parell de Grans Atletes, una aigua i cap a casa.

Salutacions i continuar entrenant per poder competir la propera Mitja Marató de Vic, ja sigui de llebre o no.

Gerard (Ex_Futbolista)

PD: Recordeu la passada crònica de la mitja de Mollerussa del cosí…també va participar dissabte 38:27!!! Va demostrar que el de la setmana passada va ser un mal dia i prou! Felicitats Joel!





Mitja Marató de Roda de Ter – 10 Kms Roda de Ter

16 10 2012

OSON@CORRE A LA MITJA MARTÓ I ELS 10 QUILÒMETRES DE RODA DE TER

Aquest passat diumenge 14 d’octubre s’ha celebrat la 29ª Edició de la Mitja Marató de Roda de Ter. Com ja es habitual en els últims anys, també s’ha disputat una cursa sobre la distància dels 10 quilòmetres i el Cros escolar. En total hi ha participat uns 600 atletes, repartits en les diferents especialitats.  La cursa va anar acompanyada de un molt bon temps, fet que va ajudar a fer lluïda la jornada.

Els més matiners van ser els participants al Cros  Escolar que van començar a competir a un quart de 10 del matí. Primer van fer la seva cursa els més grans i van tancar el cros escolar els Caganius, els quals van fer la cursa de la mà dels seus pares o mares. Mentre els corredors de la Mitja Marató i de la cursa dels 10 km anaven agafant posicions. La sortida va tenir lloc a dos quarts d’11 en punt i els atletes van començar tots junts per després agafar recorreguts diferents si feien la Mitja Marató o la Cursa dels 10 km.

El guanyador de la cursa de 10 quilòmetres  va ser Abel Casalí del CA Vic que amb un temps de 34:32. Que va tenir una dura lluita amb el seu company d’entrenaments l’Angel  López del Atlético San Sebastian 34:42, i del veterà David Marsol 35:39. La primera classificada femenina va ser la seva companya de club  al C.A. Vic Magdalena Vicens, que va guanyar amb autoritat amb un temps de 41:53 i que va quedar en la 24a posició de la general.

En la cursa de la Mitja Marató, el primer atleta classificat  va ser Miki Solé de l’equip A4ELKM amb un temps de 1:16:20, amb un bon marge de diferència sobre el grup perseguidor que va decidir en els últims metres  l’ordre d’arribada amb un fort canvi de ritme de Raül Rota segon classificat 1:17:53 i Josep Barrufet tercer amb 1:18:02. La primera noia en creuar la línia d’arribada va ser Anna Riera.

Per part d’Oson@corre, hi va haver una nodrida participació, amb 16 corredors participant, amb resultats força diversos, però destacant sobretot la 7ª posició de Pere Ramis (Pere Llampec) corredor de 19 anys en la cursa de 10 quilòmetres, amb un temps de 38:09. També va rendir a un bon nivell en Xevi Puigdesens (Txuletón) 39:42 i en Victor Algueró 39:50. Destacar el brillant registre de Jordi Reixach (J.R.) 45:12, millorant en dos minuts el registre del seu debut de l’any passat en els 10 kms, i la incorporació al grup d’en Josep Castillejo i l’Albert Alabern que varen tenir també una bona cursa. També hi van prendre part en Victor Vilalta(Míster), Isaac Farrés, Alfredo Lombardo(il dottore)  i Xavier Tornafoch.

En la mitja marató en “Xumi” (David Soler) va fer una molt bona cursa, arribant en el 18è lloc de la general amb 1:23:39, cosa que augura una molt bona propera temporada atlètica, acompanyat una bona part de la carrera de l’Ali Ziani 1:24:13 recuperat ja de les dolences que no el van permetre fer una bona marató l’any passat. Per últim destacar el brillant debut en la distància de la mitja marató d’en Boris Arroyo (Boris Corre), que va entrar en la 45ª posició amb 1:29:10. També hi van participar en Santi Paré, en Josep Mateo i en Xavier Ferrer.

CLASSIFICACIÓ 10 PRIMERS DE LA MITJA MARATÓ

1  Miki Solé Perez A4ELKM 01:16:20 01:16:20 – M2

2  Raül Rota Mundó GUSI-SOY CAT 01:17:53 01:17:53 – M2

3  Josep Barrufet Torreguitart C.E.CALLÚS 01:18:02 01:18:02 – M2

4  Toni Flores Domingo A4ELKM 01:18:04 01:18:04 – M3

5  David Julia Peracaula LLORET LA SELVA 01:18:06 01:18:06 – M3

6  Alfons Esquius Miquel C.E.CALLUS 01:18:10 01:18:10 – M4

7  Pep Serra Crosas OLIMPIC MANLLEU 01:18:17 01:18:17 – M3

8  Jose Corral Rodriguez  01:19:11 01:19:11 – M4

9 Eulogio Garcia Barrero  01:19:30 01:19:30 – M2

10 Marius Terre Vega C.A. AVINENT MANRESA 01:20:58 01:20:58 – M3

OSON@CORRE

18 David Soler 1:23:39 OSON@CORRE

22 Ali Ziani 1:24:13 OSON@CORRE

45 Boris arroyo 1:29:10 OSON@CORRE

56 Sant Paré 1:30:49 OSON@CORRE

177 Josep Mateo 1:46:38 OSON@CORRE

184 Xavier Ferrer 1:47:40 OSON@CORRE

CLASSIFICACIÓ 10 PRIMERS DE LA CURSA DE 10 KM

1 Abel Casalí Carvajal C.A VIC 00:34:32 00:34:32 – M2

2 Angel Mª Lopez Caceres ATLETICO SAN SEBANTIAN 00:34:42 00:34:42 – M1

3 David Marsol Font C.A LLORET-LA SELVA 00:35:39 00:35:39 – M4

4 Jordi Parareda Nadeu C.A. VIC 00:36:49 00:36:49 – M2

5 David Cano Jiménez CA GRANOLLERS 00:37:32 00:37:32 – M2

6 Lluis Bartolo Simon  00:38:06 00:38:06 – M3

7 Pere Ramis Bauzà  00:38:09 00:38:09 – M1  OSON@CORRE

8 Guillem Señé Vinyets A.A.TONA 00:38:11 00:38:11 – M1

9 Toni Font Martí CLUB ATLÈTIC TORELLÓ 00:38:48 00:38:48 – M3

10 Albert Traveria Bernadet CLUB FONDISTES D’ALPENS 00:39:24 00:39:24 100.00 M2

OSON@CORRE

12 Xevi Puigdesens 39:42 OSON@CORRE

13 Victor Algueró 39:50 OSON@CORRE

27 Victor Vilalta 42:17 OSON@CORRE

32 Isaac Farrés 42:57 OSON@CORRE

55 Albert Alabern 45:12 OSON@CORRE

56 Jordi Raixach 45:15 OSON@CORRE

85 Josep castillejo 48:00 OSON@CORRE

106 Alfredo Lombardo 50:23 OSON@CORRE

130 Xavier Tornafoch 53:44 OSON@CORRE





En Boris debuta en Mitja Marató a Roda de Ter

15 10 2012

Tot va començar a principis de temporada mirant el calendari de curses,que així vaig decidir a fer la meva primera mitja. Feia com 2 mesos que estava inscrit i estava ben marcat en vermell i no pq fos diumenge sinó pq era la meva primera mitja i després de un bon començament de pre-temporada sense perdre’m ni un entreo vaig pensar estic preparat per la primera.

Feia dies que li donava voltes a quin ritme puc anar que si aguantaré el ritme i aquestes coses, em vaig fixar baixar de 1:30 sabent que hauria de portar un ritme mitjà de 4:15 si volia fer-ho, tot sabent per lo que m’havien dit que era una mica dura, però vaig decidir programar el rellotge a 4:10 i tenir una mica de marge per si fallaven les forces, però les que van fallar van ser les del rellotge que al km 11 sem va apagar!!.

Be doncs després del escalfament quedaven 10 minuts per començar, ens preparem i puntuals a les 10:30 tret de sortida, començo una mica fort però sense passar de 4:00 pq son 21km no 10 i vaig fent després de el recorregut per dintre el poble continuo amb un ritme per sobre dels 4:10 i fins que ja els de la mitja enfilem direcció vic continuo corrent sol marcant ritmes de 4:10, 4:12.

Arribo al km 10 amb un temps de 42:00 just a 4:12 penso vaig perfecte i em trobo mb, poc després arriba per darrera una noia que es la primera i em poso amb ella anar tirant junts ritme 4:12,4:15 penso que m’anirà mb fins al 15 que s’incorpora un noi que em va dient temps pq el meu rellotge fa estona que dorm, deixem enrere uns metres a la noia i estem arribant al cim abans de la ultima baixada abans de arribar a Manlleu km 17 a la gasolinera el noi se’m escapa uns metres que aniran a mes pq començo a patir una mica però continuo, crec que vaig be però al arribar a les piscines de manlleu km 19 crec que vaig lent i que no baixaré de 1:30 penso faràs 1:32 pq els últims 2 ó 3 vas a 4 llargs ja veig a lo lluny la arribada últim km o dono tot arribant trobo en Victor, Alfredo i Pere que em donen la ultima empenta,giro a l’esquerra per veure l’arc de arribada i veig 1:28:55 penso ho has fet menys de 1:30 finalment 1:29:10 ritme de 4:14 de mitja.

Gràcies als entrenos i lo que falta per que crec que serà una gran temporada.

I ara a Donibane-Hondarribia!!!!

Boris Arroyo