Eldoret córrer a la Meca de l’atletisme kenyà

5 02 2013

OSON@CORRE VISITA LA FACTORIA D’ATLETES AFRICANS

Era la meva gran oportunitat;… per fi ….; després de anteriors viatges a Kènia a on no havia estat possible, per fi m’havia arribat la meva gran ocasió: Aniria a Eldoret!!.

Ja feia molt temps que em bullia la sang, i en tenia moltes ganes. A través de la fundació a on col·laborem junta amb la Teresa en ajudes a comunitats de monges Carmelites de clausura a l’Àfrica, en aquesta ocasió per fi em podria acostar a la gran “Meca” de l’atletisme de fons mundial, “Eldoret”.

En diferents ocasions havia visitat Àfrica, en països diversos com Rwuanda, Burundi, Malawi, Congo, Costa d’Ivori i vàries vegades Kènia. Però sempre Eldoret em quedava lluny de pas per poder visitar-lo. En aquesta ocasió, el viatge requeria la visita a Bunda (Tanzània) i Kisii i Tindinyo – Kaimosi  ( a kènia). Tindinyo està a molts pocs quilòmetres de Eldoret, per tant: era la ocasió perfecta per poder fer una escapadeta per a conèixer la gran factoria de atletes de fons del mon.

CÓRRER A ELDORET

Arribàvem la Teresa i jo, procedents de Tindinyo –  Kaimosi, per la carretera de Kapsabet, per la vessant sud de Eldoret.  Eldoret és un enclavament a la part oest de kènia, molt a prop del llac Victòria, el mes gran d’Àfrica , un punt de pas des de Nairobi (la capital) cap a Kampala (Uganda) i també cap a Etiòpia i el Sudan. Eldoret és una ciutat de uns 200.000 habitants. Aparentment, tant sorollosa, bruta desorganitzada i caòtica com qualsevol altre ciutat kenyana (és la cinquena ciutat més poblada de kènia).

Així doncs; – que hi ha a Edoret que sigui diferent que altres ciutats kenyanes? La regió d’Eldoret està situada en un altiplà molt a la vora de la falla de la Vall del Rift, aquest altiplà ocupa una àrea força extensa i està situat a uns 2.400 metres d’alçada sobre el nivell del mar. La seva climatologia i el tipus de terra el fan molt especial, i és un dels llocs del mon a on es pot córrer en unes condicions molt avantatjoses.

Iten welcomeLa majoria d’atletes kenyans mundialment coneguts, procedeixen d’aquesta regió, aproximadament nou de cada deu grans atletes son de la tribu Kalenjin . Els kalenjin són un grup ètnic d’origen nilòtic, la població estimada en l’actualitat és d’uns tres milions de persones. El conjunt de la població kalenjin està compost  d’una intricada xarxa de petits grups tribals com els Elgeyo , Endorois , Kipsigis , Marakwet , Pokot , Sabaot , Tugen i Sebei , tots ells amb una manera de subsistència basat en el pasturatge de ramats , manera de vida que suposa mantenen des que va arribar procedents de Sudan fa uns dos mil anys,constituint aproximadament el 12% de la població nòmada de Kenya. En la actualitat la cosa no ha canviat massa, i continuen sent una població molt viva i molt moguda. D’aquesta regió n’ha sortit la majoria de atletes kenyans coneguts.

ARRIBEM A ITEN

SONY DSCUna vegada travessat el nucli de Eldoret, després de més de mitja hora de cues, clàxons, parades i arrancades, agafem la carretera en direcció a Iten. Els grups de entrenament es troben en petits pobles com Kapsabet, Kaptagat, Iten i altres petits nuclis de població a on es reuneixen diversos corredors de la zona i arriben a formar una bona colla. És habitual a primera hora del matí veure per les cunetes de les carreteres córrer grups de vint o trenta corredors. Segons la I.A.A.F.  l’any passat 474 atletes kenyans van baixar de 2h:20 min en la distància de marató, el 95% d’ells son kalenjins.

Així que amb la esperança de trobar algun grup d’entrenament, i amb la mateixa il·lusió que un nen de sis anys quan surt per primera vegada d’excursió: anem buscant a veure si ens trobem amb algun grup d’entrenaments. A uns 40 quilòmetres de Eldoret hi ha Iten; una mica abans d’arribar veiem com aparca una furgoneta amb uns 9 corredors, tres d’ells eren corredors de raça blanca. La furgoneta tenia anagrames del C.O.I. (comitè olímpic internacional),  inicien l’entrenament tot endinsant-se cap a una esplanada. Nosaltres continuem el viatge cap a Iten.

A l’arribar a Iten, ho diu ben Clar ( no hi pot haver cap confusió), hi ha un arc a l’entrada creuant tota la carretera que diu: “Welcome to Iten – Home of Champions”. Mes clar …:  l’aigua.

CENTRE D’ENTRENAMENTS DE LORNAH KIPLAGAT

SONY DSCJust a l’arribar a Iten, a mà dreta venint des de Eldoret, es troba el centre de entrenament en alçada de Lornah Kiplagat. Hi ha a l’entrada un rètol que diu: Welcome to High altitude training – Centre Iten (Kenya) University of Champions.

Lornah Kiplagat és una de les grans estrelles que ha donat aquest lloc, va néixer al 1974 i ha estat campiona del mon de cros a Mombasa a l’any 2007, i segona a Fukuoka a l’any 2006, també va guanyar el mundial de mitja marató a Río de Janeiro a l’any 2008, i ha estat també recordwoman mundial en distàncies de ruta. La Lornah va començar a fer estades a Holanda a l’any 1999 i en va obtenir la ciutadania a l’any 2.003. Tot i així, fidel a les seves arrels kenyanes, va decidir fa uns anys muntar amb el guany de les seves curses aquest centre d’alt rendiment.

SONY DSCAixí que: aquí estem …. , Truquem a la porta, i el porter diu que esperem un moment. Al cap d’uns minutets ens rep en Songok (Songok? No té nom de pila en Songok? Doncs si, després de preguntar-li en Songok ens explica es diu William Songok, però no li agrada que li diguin William, així que li direm Songok). Axi doncs, en Songok, personatge seriós i enigmàtic,amb un fil fi de ironia,  vestit amb el xandall de la selecció Holandesa d’atletisme, ens obre les portes del centre i després de explicar-li que som corredors de Barcelona i que estem molt interessats en conèixer el centre ens dona la benvinguda i ens comença a ensenyar les instal·lacions.

Comencem per el gimnàs, equipat amb les màquines de musculació més punteres, amb vàries cintes de córrer i màquines el·líptiques. Veiem uns quans corredors fent l’entrenament, la majoria europeus esblanquinats i també algun corredor africà (pocs).  Veiem que tot l’Staff tècnic de la instal·lació van vestits amb el xandall de la selecció holandesa d’atletisme, suposo que deu ser un tret significatiu en agraïment a Holanda per part de la Lornah. Preguntem al encarregat del gimnàs de on solen ser els corredors que utilitzen aquest centre; ens comenta que la majoria son europeus, sobretot britànics, també molts holandesos, eslovens, americans, australians…, en definitiva gent de tot el món, també algun espanyol, ens diu varis noms que prefereixo no dir-ho en el blog, per protegir la seva intimitat.

Songok lornahContinuem la visita amb en Songok, ens ensenya la biblioteca, equipada amb llibres tècnics d’atletisme, la sala d’estar amb unes vidreres molt agradables amb una bona vista cap a la piscina, el menjador,  i també des de fora ens indica a on hi ha les habitacions, que estan compartides de dos en dos.

En Songok ens diu quines son les premisses del centre: Entrena fort, Menja dur (que suposem que vol dir menja be), Orgànic, fresc, no menjars congelats, no cervesa, no alcohol, no gelats (si algú vol menjar un gelat ha de sortir del centre i anar al poble a buscar-lo), no fregits. (en definitiva: austeritat i entrenament).

Mentre estem comentant la jugada amb el nostre amfitrió,van passant per davant nostre diversos atletes, i  preguntem a Songok, qui es troba entrenant en aquests moments en el centre. Ens comenta que hi ha el grup d’entrenament de corredors britànics amb Mo Farah, que estan entrenant mol dur. També s’hi troben varis corredors d’elit europeus, (la veritat es que veien als personatges que circulen per aquest centre, a un li venen uns certs neguits, sobretot veient la concentració que tenen, la majoria atletes molt espigats amb una cara força demacrada per el dur entrenament i per la dura petjada del sol equatorial de la zona, que tot i no notar-se amb una alta temperatura actua de valent).

Mo farah lornahUn cert calfred córre per la meva pell, (com el xai quan percep la presència pròxima del llop , o d’un gran felí)… sería fantàstic poder veure al gran Mo Farah … campió olímpic de 10.000 i 5.000 metres en els jocs olímpics de Londres de l’estiu passat, en la seva zona d’entrenament.

Epssss!!!… just em venia aquest pensament per el cap, quan just per darrera d’en Songok uns deu metres enllà veig la fugaç figura d’en Mo, tot dirigint-se cap al menjador. De dins meu em surt la exclamació … Moo!!. En Mo tot sorprès es gira, i em dirigeixo cap a ell explicant-li que soc un gran admirador seu, que l’havia vist a córrer en directe en el campionat d’Europa celebrat a Barcelona al 2010 a on em va deixar bocabadat amb la seva insultant victòria en el 5.000 i en el 10.000, li vaig demanar si ens deixava fer una foto amb ell, i es va mostrar encantat. Ens va comentar que li agradava molt venir a entrenar en aquest centre, ja que podia entrenar concentrat al 100%, amb companys de la zona de un altíssim nivell i amb totes les comoditats justes i necessàries dins de un clima d’austeritat. No varem entretenir més a la fera, i ens vam acomiadar d’ell tot desitjant-li una bona temporada atlètica.

estadi itenEns acomiadem també d’en Songok, tot explicant-li d’on som d’on venim i que fem. Ens comenta que ell havia anat a escola i era company de classe amb David Kipelyo, manager d’atletes afincat a Vic, de qui en guarda un molt bon record, i ens demana que el saludem i li donem molts records d’ell quan el veiem.

Per últim vull anomenar una frase a forma de promoció que va dir sobre aquest centre  Toby Tanser, autor del Best Selling “Train Hard, Win Easy. The kenian Way”(“entrena fort, guanya fàcil. A la manera keniata”):  Apart de ser el millor lloc per tenir l’experiència dels corredors kenians, serà un canvi de vida i una gran inspiració i experiència de córrer amb els millors corredors del mon.

KAMARINY STADIUM

estadi Iten 2Després de la visita al HATC, ens varem dirigir al Estadi Kamariny, a uns dos quilòmetres del nucli de Iten, la gent de la zona ens va dir que els dimarts i dijous es reuníen aquí a la vora de 200 corredors, i iniciaven els tradicionals fartleks (canvis de ritme de diferents distàncies, i diferents recuperacions).

Aquest vell i atrotinat estadi, té una conformació de pista d’atletisme de 400 metres de sorra (sorra vermella, no cendra ni tartan), amb unes grades. No ens en varem poder estar de córrer un parell de voltes.

KERIO VIEW

SONY DSCAquí és a on els entrenadors i mànagers hi solen estar allotjats. És un Lodge amb totes les comoditats, amb cuina continental i sabors de la zona, i amb unes vistes espectaculars sobre la depressió de la Vall del Rift.

En la estoneta que hi varem estar, varem veure varis atletes blancs despatxant els entrenaments amb els seus entrenadors.

El Lodge dona molta oferta per a estances de atletes, triatletes, aventurers, i altre gent de mala vida … (jaja…).

ST. PATRICKS SCHOOL

SONY DSCNo podíem abandonar Iten, sense anar a visitar St Patrick’s School. Aquí hi ha un dels ingredients principals perquè hi hagin sortit d’aquesta zona , tota aquesta colla de grans atletes i grans persones. Un dels principals incentivadors  es el missioner irlandès Colm O’Conell. Aquest religiós de 64 anys, va arribar a St Patrick’s a l’any 1976 com a professor de geografia. Poc a poc van entrar-li les ganes de entrenar jovenets, i el resultats ha estat espectacular. L’últim atleta de gran nivell que sorgit de la seva fornada es el fenomenal campió olímpic i rècord mundial de 800 mll David Rudisha un jove Masai de 1.90 metres d’alçada, de gambada potent i felina, capaç d’aturar el crono en 1:40:91. Rudisha en el 2005 va anar a córrer amb O’Conell, i l’irlandès va ajudar a polir el diamant, tot fent-lo un prodigi de la natura.

Entrem a St Patricks, i preguntem a una professora, si podem veure el centre, de seguit avisa a un coordinador, i alhora el coordinador ens envia al despatx del director. El Director, una persona molt atenta ens fa entrar, ens assentem i conversem agradablement.

SONY DSCEl despatx estava replet de trofeus i fotos. Hi havia un pòster immens de la final dels 1.500 metres llisos als jocs olímpics de Seul 1988, a on Peter Rono un dels alumnes de St Patick’s es va imposar a la final olímpica, just per davant dels llegendaris Peter Elliot (G.B.), J.Peter Herold (R.D.A.)i Steve Cram(G.B.) (gran favorit per la victòria i que es va quedar a fora del podi). Va ser la gran final dels tres Peters.

En la conversa, li diem al director que li portem un regal per als alumnes, tot sorprès demana de què es tracta:  a dins d’una bossa d’esports portàvem dues pilotes de futbol de reglament, amb uns colors verds i negres força llampants, que quan li varem deixar a sobre la taula del seu despatx, se li va il·luminar la mirada. De seguida va fer cridar al professor responsable d’esports, i va fer venir als alumnes de una classe sencera, perquè féssim un parlament i una entrega oficial. (Glupppss!!)( Sort que la Teresa parla anglès de una forma força fluida), potser varen sortir a la entrega uns cent nanos. Una vegada entregades les pilotes, varen sortir disparats amb unes fenomenals gambades cap a estrenar-les tot improvisant un macro-partit de futbol.

SONY DSCDesprés el profe d’esports, ens va ensenyar la resta de instal·lacions, destacant sobretot el menjador, a on acabaven de menjar uns 700 alumnes. (flipa!… la quantitat de arròs i fesols que hi havia a sobre la taula…!!).

Al final del menjador, al fons del tot a manera de exposició, hi havia tota una paret sencera plena de fotos i rankings. Una vegada arribats allà, n’hi havia per caure de cul!!. Fotos de grans competicions i mítings d’atletisme d’arreu del mon. Aquí us faig cinc cèntims de alguns dels il.lustres alumnes que han passat per aquest centre (en poso uns quants, per no marejar gaire): Mattew Birir, Charles Cheruiyot, Kipkoek Cheruiyot, Cornelius Chirchir, William Chirchir, Ibrahim Hussein, Mike Kibiego, Japhet Kimutai, Wilson Boit Kipketer, Wilson Kipketer (ex-campió i record del mon de 800), Godfrey Kiprotich, David Kiptoo, William Kosgei, Isaac Songok, Josep Tengelei ….. ufff, Wilberforce Talel (aquest és un dels meus corredors preferits)…..!!! … ja paro...

SONY DSCPotser per a molta gent, aquests noms no li diuen res…, per a mi (un xiflat de l’atletisme) aquests noms son música celestial  … (jaja….)…estic una mica pirat..!!.

A forma de testimoni, hi ha un quadre amb les millors marques assolides per alumnes del centre en edat escolar (com a un rànking del cole)(recordem que st Patrick’s és una escola de secundària, o sigui, menors de 18 anys).

Aquí va el quadre:

100 mll. D. Kosgei 10.5 any 1972 Kapsabet Stadium

110 m t. Josep Maritim 14.0 any 1986 Nyayo Stadium Nairobi

200 mll. Joseph Saina 20.6 any 1985 Kemariny – Iten

400 mll. Joseph Saina 45.9 any 1985 Nyayo Stadium Nairobi

SONY DSC800 mll. Japhet Kimutai 1.43.64 any 1997 Zurich

1.000 mll. Japhet Kimutai 2.16.68 any 1997 Brussels

1.500 mll. William Chirchir 3.33.24 any 1998 Zurich

1 milla. K. Cheruiyot 3.54.6 any 1983 Berlin

3.000 m.obs. Mathew Birir 8.31.2 any 1990 Bulgaria

5.000 mll. Charles Cheruiyot 13.18.6 any 1984 Los Angeles

10.000 mll. Charles Cheruiyot 28.34 any 1984 Los Angeles

SONY DSC4×100 mll. Cheruiyot/Seurei /Kiptoo/Saina 41.17 any 1985 Kapsabet Stadium

N’hi ha per treure el singlot!!

KAPTAGAT

En la cerca de grups de corredors, i tot preguntant a tort i a dret; a on es podien trobar atletes, en varem dirigir fins a Kaptagat, un altre petit poble a on hi ha centres d’entrenament.

Just a l’arribada del petit poble, tot preguntant, varem arribar al centre d’en Mayo. En Mayo, un experimentat atleta maratonià, porta un grup de joves corredors (una trentena) de futures figures .

SONY DSCA l’entrar en el recinte (un bloc de pisos tot ple de jovenets, de sobte en veure la nostra presència, varen començar a sortir nois i noies de totes les habitacions. Ens varem presentar, dient de on érem i de on veníem (jaja …  sempre cal explicar qui som!!), els varem encoratjar a seguir entrenant, i els hi varem explicar, que a Vic, en el nostre club, hi tenim l’últim corredor europeu de raça blanca (Muzungu)que ha guanyat un campionat del mon júnior de Cross (Pere Casacuberta del Club Atlètic Vic, en el Mundial de 1984 a Nova York). Després d’en Pere, ja va començar la autèntica tirania seguida de victòries de corredors africans.

De seguida em vaig donar compte que per ells l’any 1984 els hi sonava a pel·lícula muda i en blanc i negre, la majoria d’ells havien nascut a partir de 1.990,  per tant… em dona la impressió que soc ja com el meu avi quan m’explicava batalletes…

Mayo rellotge TeresaEls joves estaven encantats amb la nostra presència, tots es volien fer fotos amb nosaltres. Varem estar xerrant una bona estona amb ells,  volien saber coses d’europa i buscaven la oportunitat de que algun dia algú els esponsoritzés i se’ls emportés becats a una bona universitat.

Una de les noies del grup, es va adonar que la Teresa duia un rellotge cronòmetre de la marca Puma de color blanc, molt atractiu. Li va demanar a veure si li podía regalar.. !!. Crec que li va estovar força el cor, ja que era un regal de reis que jo li vaig regalar a la Teresa perquè pogués cronometrar els seus entrenaments a Vic a Sant Llàtzer, però davant de la gentil petició, i tenint en compte lo difícil que és per a aquests corredors poder fer una compra d’aquestes característiques en un entorn tant rural i allunyat de les grans ciutat, la Teresa no s’hi va poder negar.

Tot parlant, en Japhet un noi que està preparant el 5.000 mll, mostra tot content el logo de les sabates de muntanya que duia la Teresa:  KALENJI (marca de productes de running de la casa Decathlon). Kalenji com jo …. diu tot orgullós.

Mayo series victorAl cap de una estoneta, va aparèixer el gran Jefe del Grup… en Mayo. En Mayo ha estat corredor i ara és un veterà atleta que ha disputat mil batalles. Tot i la seva joventut, ens comenta que ha participat arribat en llocs d’honor a la Marató del Kilimanjaro, a Tanzania i també ha guanyat alguna cursa de prestigi a Nairobi. Tot i així en Mayo no ha participat mai en cap cursa a Europa, i ens demana a veure si li podem fer de entrenador/Manager. Després d’explicar-li que nosaltres no estem en l’atletisme de manera professional, i que el que li cal és un bon manager titulat, ens convida a anar a entrenar amb ells en el seu camp d’entrenament.

El grup ja ha fet una tirada llarga a primera hora del matí a quarts de set. A quarts d’onze ve el segon entrenament del dia, així que: ja que ens han convidat, no podem pas dir que no!!.

En tot això demanem sobre les normes de funcionament del grup. La seva premissa es: Traid Hard and Go Home (Entrena dur i torna a casa).  Aquests joves runners, aprenents de campió del món, entrenen cada dia dues sessions, durant 6 dies a la setmana. El diumenge descans i a resar a missa.

Mayo series 2 VictorSortim a la carretera, i comencen ja el trot, de uns tres quilòmetres fins al punt de trobada de les sèries. Com que ens acompanyaven la Chirri i en Paul (la cambrera i el cuiner del Naiberi River Camp Site, a on estàvem allotjats, i que no es volien perdre l’entrenament), varem decidir agafar un cotxe que varem trobar aparcat a la cuneta, amb el conductor i acompanyant a dins. Era un tronat nissan tunejat de color blanc. Després en Mayo ens va explicar que el conductor era corredor també, i que aquest passat cap de setmana havia guanyat una cursa molt important a Nairobi.

Més endavant varem veure com alguns corredors del grup d’en Mayo, havien pujat a d’alt d’un camió que transportava fusta, tot estalviant-se una bona part de l’entrenament (en Mayo va fer veure que no havia vista la cosa).

Mayo series 3 victorAixí que una vegada arribats al lloc de les sèries, varen començar a sortir corredors de tots els llocs. Sembla ser que aquell camp al mig del bosc és un punt de trobada, a on hi ha un circuit marcat de uns 400 metres, i allà es a on queden al voltant de les 11 h del matí un munt d’atletes per fer les sèries conjuntament. Aquest camp està molt a la vora de Rosa Camp (el centre d’entrenaments de l’enigmàtic cardiòleg italià Dr. Rosa).

Kaptagat és potser la segona font més important d’atletes internacionals, després de Iten. Entre alguns dels atletes que entrenen freqüentment aquí hi ha l’ugandès Stephen Kiprotich, campió olímpic de marató d’enguany , Moses Kipsiro (Uganda), Emmanuel Mutai , Micah Kogo, Vivian Cheruiyot , Hellen Obiri, Leonard Komon, Marc Kiptoo, Abraham Chepkirwok (Uganda),   Joseph Ebuya i Job Kinyor,  la llista és interminable. A més, hi ha els altres que viuen a Eldoret, però acostumen a entrenar aquí, com Asbel Kiprop.

mayo series 4 victorEn Mayo va tenir el gentil detall de posar-me al capdavant de tot del grup per iniciar les sèries (Glupps…!!… aquí si que varem patir…). L’entrenament programat eren 10 sèries de 400 metres, amb la recuperació de 100 metres al trot (quina casualitat: precisament, aquesta setmana tenim un entrenament molt similar amb el grup de Oson@corre, a Vic).

Cal dir que vaig aguantar el ritme estoicament, durant les primeres dues sèries. Però a partir d’aquí ….ja no va ser possible seguir el seu ritme (aii,…. si tingúes 25 anys menys … aquest va ser el meu pensament...).

En aquest entrenament vaig gaudir com un camell, amb aquestes sèries a ritme kenyata. Em va recordar molt, per el tipus de paisatge i també per la quantitat i qualitat de gent, els entrenaments que fèiem tot preparant la temporada de cros a Serrabou (Tavèrnoles- Catalunya) amb el nostre estimat entrenador Pep Vilà, junt amb Pere Casacuberta, Ignasi Casas, Pep Hubach, Enric Gil, Dionisio Garcia, Jordi Miquel, Joan de Arriba, Miquel Pujol  i molts altres companys de la època, en els anys 80.

Ja de tornada, a la carretera varem fer parar un “Matatu” (taxi kenià) abarrotat de gent , en veure com anava ple de gent li varem dir que continués, ja que no hi cabíem. (com que no?I’ts Full … li varem dir….no hi cavem…els cas es que en varen sortir dos, varem entrar quatre, i també els dos que havien sortit. Jo no se quantes persones hi havia allà a dintre, però el cas que hi varem cabre tots: La Teresa, en Paul, la Chirri i un servidor).

LLAC MANYARA, NGORONGORO, LLAC NDUTU, SERENGUETI

En aquest viatge, varem arribar a l’Àfrica, procedents des de Amsterdam per  Arusha (Tanzania) als peus del Kilimanjaro.

La visita a Bunda (al sud del llac Victoria, a Tanzània)  requeria passar per una extensa area de més de 700 quilòmetres, tot passant per els parcs naturals i reserves del llac Manyara, Ngororngoro i Serengueti. Sería una “xulada” per part meva, dir que vaig fer uns runnings per aquella zona, però malauradament això era impossible. Així que vaig estar quatre dies sense poder córrer, solsament fent quilòmetres i quilòmetres a dins d’un 4×4, (“en carretera de masaje” tal com deia el nostre guía, en Said) sense poder sortir en cap moment del vehicle.

De tota manera, varem poder visitar un dels llocs més feréstecs de la terra, lloc de morada dels grans depredadors de la terra (apart de l’home). A Ngorongoro, varem poder veure quantitat de Lleons, Chacals, ienas, Hipos, Gazela de Grant, Gazela de Thompson, Zebres , Búfals i un llarg etcètera de la fauna salvatge del lloc.

Abans d’arribar a Serengueti, a la vora del llac Ndutu, varem ser testimonis de un dels grans esdeveniments de la terra, es tracta de la migració dels  grans herbívors, tot buscant la terra de pasturatge ideal per al seu manteniment. Aquesta migració recorre una gran àrea que inclou al gener Ngororngoro, al febrer i març el sud del serengeti, a l’abril i maig l’oest de serengeti a l’area de Grumeti, al juny la part central de serengetri, juliol agost i setembre la zona de Masai mara, i finalment octubre, novembre i desembre torna a iniciar-se la roda de nou a Ngororongoro.

Com que un servidor, està pirat per l’atletisme, i qualsevol cosa que veu ho acaba relacionant sempre amb això, no vaig poder estar-me de fer un pensament relacional de similituds, entre els animals que anava veient , i sobre quin seria el corresponent en el mon de l’atletisme, així que comparteixo amb vosaltres els següents raonaments, a veure que tal us sembla: Per mi l’elefant: seria el llançador de Pes, l’hipopòtam: el llançador de martell, El rinoceront: el llançador de disc, el Búfal: el de Javelina.

En l’apartat de velocitats i salts, si hagués de fer la alineació per participar a la lliga, en 100 mll i 200 metres llisos, hi posaria a la Gazela de Thompson i a la Gazela de Grant. (segurament les alinearia també en salt de llargada i en triple salt). El 400 mll, hi posaría al guepard (líder indiscutible de la velocitat). En 110 metres tanques hi poso al lleopard.

En mig fons, contaria segurament amb el Topi, i potser amb alguna zebra per al 5.000mll i el 10.000 mll, en el 3.000 metres obstacles amb el Waterback (molt mes adaptat als salts a dins de l’aigua). En mitja marató i marató tinc clar de hi posaría al Gnú.

Per completar els salts, estic pensant en posar al mono en salt de perxa, mentre que en alçada el líder indiscutible és la jirafa. Completant l’equip, hi poso a l’astruç en 400 metres tanques, ia al Dik dik en marxa atlètica.

Ja per últim: em reservo a la Impala per a les curses de muntanya. Segur que és un animal tot-terreny molt indicat per fer grans bestieses a d’alt de tot com els nostres amics Kilian Jornet i Agustí Roc. I com a Rei de la selva i dominador de totes les especialitats hagudes i per haver: el gran Decatleta el Lleó.

També hi ha una sèrie d’animals oportunistes, animals que acostumen a xupar roda, a guanyar curses de manera il·lícita amb substàncies no permeses com es el cas dels  bultors, les ienes i els xacals. (aquí també els podríem comparar-ho amb algun polític espanyol i amb algun financer que han portat el nostre estimat país a prendre pel sac).

CÓRRER A BUNDA (Tanzània)

victor victoriaDesprés de quilòmetres i quilòmetres per la Sahabana africana, finalment arribem a Bunda, el primer dels llocs a on hi teníem la feina amb la fundació.

Bunda és una ciutat molt petita, al nord de Tanzània, i es troba a la riba del llac Victòria. Allà per motius de la feina, varem haver de fer una extensió de uns 100 quilòmetres fins al port de kisorya, a una península a dins del llac Victòria. Havíem quedat amb el Bishop Renatus (bisbe de la diòcesi de Bunda) per despatxar amb ell diferents temes relacionats amb la ajuda de la fundació a Bunda.

El viatge fins allà va ser molt plaent, ja que fins a aquell indret era tot el recorregut en una pista forestal no asfaltada per on es passa per diferents pobles pesquers, com Guta, Kasaguti, Kibara i finalment Kisorya, abans de agafar el ferry que et porta fins a Rugezi que és una ciutat a dintre de Ukerewe Island, una illa a dins del llac que es troba a 1530 metres a sobre el nivell del mar. Sembla que en aquest lloc estiguin encallats en el temps. La carretera era gairebé deshabitada de cotxes, solament hi havia carrets tirats de 4 burros, bicicletes, i arades tirades per 4 ó 6 bous, tot fent la feina del camp. Aquesta pista és molt recomanable per fer tirades de running, ja que gairebé no hi ha trànsit, i s’hi respira un ambient de pau i relax.

Bishop RenatusA Bunda hi vaig fer també dos entrenaments més per una altre pista forestal que s’endinsava per el bosc, i cal dir que així com a Eldoret era molt usual veure corredors, en aquest lloc tant remot de l’Àfrica, em veien absolutament com un bitxo raro. En veure’m passar per davant seu sortien desenes de nanos de diferents edats tot cridant Muzungu, Muzungu, Muzungu … (Muzungu vol dir en la llengua local el Swahili una cosa semblant a blanc, estranger, estrany o viatger, o alguna cosa així). Jo els saludava dient Jambo, Jambo Sana, Asante Sana, Hakuna Matata i tot el que em sortia per el cap. “Pique” tot corrent amb un biciclista que em va estar perseguint durant almenys 5 quilòmetres…., a la pujada el guanyava jo, a la baixada ell em treia avantatge. Tot plegat feia força gràcia.

En la estada a Bunda, varem fer també amb la Teresa un Trekking per les escarpades muntanyes, unes muntanyes amb formes espectaculars, amb pedres enfilades a sobre de altres pedres tot mantenint un equilibri que sembla impossible, amb fenomenals vistes al llac Victoria, unes muntanyes carregades de Damans (uns rosegadors semblants a una rata escuada de la mida de un conill). Posta de Sol esplèndida …. la felicitat està a prop …!!

CÓRRER A KISII

A kisii ja una vegada a Kenya (lloc d’estada del segon punt de feina), vaig poder gaudir de dos entrenaments més a la zona de Manga, en direcció a Tinga. La veritat és que és un plaer córrer per aquestes contrades, en altitud (2.300 mts) amb aquesta climatologia tant adient per a la pràctica del running, fins i tot vaig haver de suportar un bon ruixat d’aigua. Aquí també vaig patir l’acossament (jaja … ) de varis nanos que em perseguien tot cridant Mzungu.. Mzungu, i vaig estar acompanyat per ells una bona estoneta tot corrent al meu costat.

CÓRRER A KAIMOSI – TINDINYO

Tindinyo (el tercer lloc de feina). Aquí la cosa va anar diferent. La tirada de running va ser direcció a Kakamega Forest. La tirada de carrera contínua en aquest immens bosc (selva diria jo) va estar acompanyada de monos de diferents espècies que els anava sentint i veient com saltaven d’arbre en arbre. Semblava ben be que corréssin en una plataforma plana de copa en copa de cada arbre. Un autèntic espectacle.

Que content que estic de ser runner….

PERILLS A L’AFRICA

La majoria de la gent creu que els lleons o els lleopards son els animals més perillosos de l’Àfrica, per sorpresa meva, sembla ser que l’ hipopòtam és qui més vides humanes es cobra al llarg de l’any a tota la regió. ( aquest herbívor aparentment inofensiu és molt més ràpid del què sembla).

Us explico això, perquè així com per a la gent normal ha d’anar molt amb compte amb d’hipopòtam, en el cas del runner els tres grans perills de l’àfrica son:

Perill nº 1: Les motos. Son motos la majoria de procedència xinesa, similar a la Ducatti que els meu pare duia per anar a festejar a Rupit a la meva mare en els anys seixanta, tunejades de d’alt a baix, i normalment ocupades per 3 viatgers. ( si en veieu alguna: aparteu-vos, ja que elles no s’aparten)

Perill nº2: Matatu. El “matatu” és una furgoneta tipus Van, similar a una vanette. Normalment hauria de portar fins a 9 ocupants, en la realitat van carregades de 15 ó 20 ó mes ocupants (jo no se com s’ho fan) si en veieu a venir alguna: sobretot aparteu-vos, ja que elles no s’aparten.

Perill nº 3 Els camions de Subministres. Aquests semblen inofensius, perquè son molt lents. No us confieu. Si en veieu a venir algun: sobretot aparteu-vos, ja que ells no s’aparten (i aquests son molt mes efectius que els altres dos perills).

Be doncs, aquí s’acaba la explicació del nostre viatge a l’àfrica, per als companys d’Oson@corre.

Salut i Kms

Hakuna Matata

Victor Vilalta

Anuncis




Cros Ciutat de Vic – Trofeu Pere Casacuberta

16 01 2013

Hola companys d’Oson@corre,

Adjunt us passo la informació del cros de Vic.

Us animo a participar-hi en la cursa Popular (cros) de 4.320 metres que es fa a les 10:00h del matí. Serà una molt bona experiència. No cal tenir fitxa federativa per a poder participar-hi.

Si us ve de gust feu la inscripció a la secretaría del Club. O al tel del C.A. Vic: 938850480

osonacorre logo 2Salut i Kms

Victor Vilalta
OSON@CORRE

 

CROS CIUTAT DE VIC – TROFEU PERE CASACUBERTA
El Club Atlètic Vic, per delegació de la Federació Catalana d’Atletisme, organitza
el XXXIVè CROS CIUTAT DE VIC, TROFEU PERE CASACUBERTA, i 11è
CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CLUBS DE CROS CURT, a celebrar-se el dia 20 de gener del 2013 al circuit del voltant de les pistes d’atletisme “Josep Ma. Pallàs” de Vic.
Els horaris i distàncies de les curses són els següents :

 

  • 10:00 VETERÀ/POPULAR FEMENÍ 1C+2A 4320m VETERÀ/POPULAR MASCULÍ 1C+3A 4320m
  • 10:20 JUVENIL/JUNIOR MASCULÍ 1C+2A 4320m
  • 10:40 JUVENIL/JUNIOR FEMENÍ 1B+1A 3060m
  • 11:00 CADET MASCULÍ 1B+1A 3060m
  • 11:15 CADET FEMENÍ 2B 2300m
  • 11:30 INFANTIL MASCULÍ 2B 2300m
  • 11:45 INFANTIL FEMENÍ 1A 1840m
  • 11:55 ALEVÍ MASCULÍ 1A 1840m
  • 12:05 ALEVÍ FEMENÍ 1B 1220m
  • 12:15 BENJAMÍ MASCULÍ 1C 800m
  • 12:20 BENJAMÍ FEMENÍ 1C 800m
  • 12:25 PREBENJAMÍ MASCULÍ 1C(r) 410m
  • 12:30 PREBENJAMÍ FEMENÍ 1C(r) 410m

 

  • 12:35 CROS CURT FEMENI 1C+2A 4320m (CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS CURT)
  • 13:00 CROS CURT MASCULI 1C+2A 4320m (CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS CURT)

vic catcroscurt2013





Noticies d’Atletisme del C.A. Vic – Cros de Vic

18 01 2012

Club Atlètic Vic

Encarna Garcia guanya el Cros Ciutat de Vic en categoria veterana

Aquest diumenge dia 15 de gener, s’ha celebrat a la zona esportiva de Vic, la 33a edició del Cros Ciutat de Vic – Trofeu Pere Casacuberta. Enguany era Campionat de Catalunya de veterans individual i per clubs. I també formava part de la 3a lliga comarcal de cros escolar.

Encarna Garcia, atleta del Club Atlètic Vic des de fa molts anys, ha guanyat la cursa veterana. L’Encarna –actualment cinquena del rànquing mundial dels 5.000mll en categoria W45-, va sortir al seu ritme i així va imposar-se tant entre les fèmines, com en la seva categoria. Les altres atletes femenines que hi van participar van ser, en categoria sénior, Laia Andreu i Magda Vicens, 2a i 3a respectivament.; i Marta Bassa i Mari Márquez, en la cursa popular.

Entre els veterans masculins, destacar el guanyador de la cursa M35+M40, Ramon Cuenca de la Unió Colomenca. En aquesta cursa també hi van córrer els nostres atletes Joan Pallàs i Víctor Vilalta. En l’altra cursa masculina, categories M45 i més, la qual va guanyar l’atleta José Aranda Romero del CE Picornell-Amfora, també hi van córrer Salvador Arrabal i Gabriel Cunill.

Finalment, el campionat per equips el van guanyar el CA Lloret-La Selva en categoria M35+M40; el CAES Picornell en M45+M50; el CA Diputació BCN en M55 i més; i en noies, va guanyar la Unió Colomenca.

Destacar la bona cursa del jove Abel Casalí que va guanyar la categoria promesa masculí, la participació de Dani Bordallo i Jordi Parareda en la cursa sénior i Gabriel Cunill en la popular.

Pel que fa a les categories de promoció i 3a Lliga comarcal de cros escolar, hi van participar les següents atletes del CAVIC: les pre-benjamines Bruna Sagrera, Anna Quero…; les benjamines Lídia Criballés, Lucia Agramunt…; les alevines Núria Selva, Aida Agramunt, Martina Massagué, Berta Riera…; les infantils Jana Aguilar, Violeta Vila, Aina Forcada…; les cadets Laia Aguilar, Cora Sepúlveda i Júlia Massagué.

I entre els nois, els pre-benjamins Nil Gutierrez, Eric Diaz, Arnau Gutierrez, Jan Pedrosa…; els benjamins Ferran Vancells, Pol Rovira, Joaquim Riera, Sergi Riera, Noè Bau…; els alevins Ferriol Galobardes, Marçal Cedó, Kelly Asare…; Adrià Freixa; els cadets Genís Ferrandez, Eloi Codina…

Tot plegat, el dia va acompanyar una jornada atlètica molt concorreguda, amb més de 800 atletes participants, entre petits i grans. Quant al circuit, dir que molts atletes el segueixen qualificant de molt bo, sobretot per la cobertura d’herba en bona part del circuit.

Pere Casacuberta lliurant premis

Gràcies a tots per fer possible aquesta 33a edició del Cros Ciutat de Vic.

 

 

 

 

 

 

 

Campionat de Catalunya de clubs “B” de pista coberta

Els nostres atletes, tant els nois com les noies, van participar en el Campionat de Catalunya de clubs “B” celebrat a Sabadell el dissabte dia 14.

L’equip masculí del Club Atlètic Vic va tenir una molt bona actuació, guanyant moltes de les proves, i aconseguint un segon lloc, tot i que per només quatre punts no va poder obtenir la primera posició, fet que els hauria permès pujar de categoria. Els seus resultats van ser: Andrés Daniel Jiménez, 7”39 als 60mll; Josep Cumeras, 24”18 als 200mll; Mohamed Azanay, 52”07 als 400mll; Albert Pessarrodona, 2’22”07 als 800mll; Nil Freixa, 4’55”67 als 1.500mll; Abel Casalí, 8’45”91 als 3.000mll; Xavier Freixa, 9”27 als 60m tanques; Ferran Fontarnau, 1,88m en salt d’alçada; Jordi Alsina, 4,10m en perxa; Guillem Roca, 6,51m en llargada; Albert López, 12,23m en triple; Jordi Moya, 12,17 en llançament de pes; i un segon lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per J.Alsina-M.Azanay-J.Cumeras-A.D.Jimenez amb un temps de 1’35”28.

Quant a l’equip femení, el CAVIC va aconseguir un quart lloc també del grup B. Els resultats van ser: Laia Gil, 8”18 als 60mll; Jana Coll, 28”74 als 200mll; Olga Carro, 1’11”64 als 400mll; Magda Vicens, 2’25”78 als 800mll; Laia Andreu, 10’44”22 als 3.000mll; Mar Garcia, 10”53 als 60m tanques; Berta Fontarnau, 1,50m al salt d’alçada; Jana Font, 2,20m en perxa; Cristina Riba, 4,56m en llargada; Cora Sepúlveda, 10,17m al triple salt; Sara Fernandez, 8,98m en llançament de pes; i un tercer lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per J.Coll-L.Gil-C.Sepúlveda-B.Tenas amb un temps de 1’50”19.

Bona representació dels atletes d’Osona@corre a la Mitja Marató de Sitges

El diumenge 15 de gener, també va tenir lloc la 29a Mitja Marató de Sitges. Un cop més, els nostres atletes del grup d’Oson@corre hi van participar i els resultats són:

Xavier Ferrer 1h20’04”, Gerard Costa 1h23’34”, Albert Puigdollers 1h33’31” i Ali Ziani 1h39’27”. Alhora, també es van córrer els 10 km de Sitges, on va participar David Soler d’Oson@corre amb un temps de 44’42”.

Trofeu de promoció a Sabadell

El diumenge 15 també va tenir lloc la 2a jornada del Trofeu Sabadell de promoció. El CAVIC hi va tenir representació i aquests són els resultats: Ferran Sagrera va participar en els 600mll amb un temps de 1’58”1 i també va fer els 60m tanques amb 11”7. I en Carles Martínez va participar al llançament de pes, aconseguint la seva millor marca personal amb 7,18m.

 Pepe Almendros  córre a Gandia al Km Vertical

Aquest passat diumenge 15 de Gener en Pepe Almendros, corredor de curses de muntanya d’Oson@corre, ha participat a la XI edició del KM Vertical de Gandia.

En Pepe ha arribat a meta en la 42ena posició de la classificació general sobre 680 corredors arribats a meta. En Pepe ens ha comentat que aquesta es una de les primeres curses d’aquesta temporada, i que a partir del mes de maig disputarà cinc proves més de quilòmetre vertical a on s’hi vol especialitzar. 

Pròximes competicions

Dissabte, 21 de gener del 2012

  – Campionat de Catalunya PC de Clubs Cadet – Sabadell
– Control PC juvenil i júnior – Sabadell
– Control Benjamí-Aleví-Infantil (4a Jornada) – El Prat de Llobregat i Calella
– Campionat Territorial d’Hivern Sub-13 per equips – Cambrils

Diumenge, 22 de gener del 2012

– Campionat de Catalunya Cros Curt per clubs –Cros de Sant Sebastià – Sabadell
– Campionat de Catalunya PC Promesa (-3.000mll) – Sabadell
– Eliminatòries i Final Campionat de Catalunya 4×200 Juvenil – Sabadell
– Criterium de Llançaments d’Hivern (1a Jornada) – Barcelona (Serrahima)
– Quart de Marató de Reus – 53è Marcel•lí Gené (10,548 Km) – Reus
– 34a Cursa Barri de Sant Antoni (10 Km) – Barcelona

En Gabi al Cros de Vic

 

 

 

 

 

 

 

 

En Victor també córrer el Cros

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

” El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional”

 Ante todo ,salut i gozo.
Fins aviat . A o S

Alfredo Lombardo
Filòsof contemporani i Atleta d’Oson@corre





CA Vic – Noticies de la setmana

19 01 2011

Informa: Anna Comet  C.A.Vic

Les noies del CAVic subcampiones de Catalunya de cros curt

Durant el matí del diumenge 16 de gener ha tingut lloc el Campionat de Catalunya per clubs de cros curt a Vic, amb la celebració del 32è Cros Ciutat de Vic‐Trofeu Pere Casacuberta i també ha coincidit amb el cros de la Lliga Comarcal de Cros escolar d’Osona. Uns 900 atletes han participat en aquest Campionat de Catalunya.

Pel que fa al Campionat de Catalunya cal destacar la 2ª posició que han aconseguit les noies del CAVic. L’equip format per l’Encarna Garcia, la Laia Andreu, la Laura Rebollal i l’Encarna Núñez han finalitzat el cros amb un total de 45 punts, per darrere de l’AA Catalunya amb 26 punts i per davant del CA Manresa amb 77. L’equip de nois, en Mohammed Benktib, l’Abel Casalí, en Francesc Marsol i en David Marsol, va finalitzar en 7ª posició.

Pel que fa a les curses individuals, entre les noies el podi va estar format per la Hasna Bahom del AACAT, seguida de la Bàrbara Ramon del mateix club i de l’Ester Guerrero del CAB Puerto de Alicante. L’Encarna Garcia va ser 8ª, La Laia Andreu 9ª, la Laura Rebollal 13ª i l’Encarna Núñez 15ª. La Magda Vicenç va finalitzar 27ª i l’Eva Jiménez 34ª.

Entre els nois, el podi va quedar amb Ilias Fifa de l’AACAT, l’Omar Oughzif del JASabadell i l’Abdelkabir de l’ISS Hospitalet. Entre els nostres corredors, la 28ª posició va ser per en Mohammed Benktib, la 30ª per l’Abel Casalí, la 35ª per en Francesc Marsol, la 38ª en David Marsol, la 42ª d’en Marcel·lí Acedo. També van participar en Lluís Ginebra i en Miquel Maza.

En categoria cadet, la Marina Comas va ser 10ª, la Laia Aguilar 18ª. Entre els nois d’aquesta categoria, en Roger Pallàs va ser 13è, en Pau Surriba 20è, l’Amine Nassiri 25è, l’Eloi Pinyol 26è, l’Eloi Codina 27è i en Marc Señé 28è.

En categoria juvenil, l’Andreu Moreno va ser 29è, en Mohamed Azanay 32è, l’Iñaki Eguzquiza 39è.

Pel que fa a la categoria de veterans popular, la Cristina Gutiérrez va ser 4ª i, entre els homes, en Joan Pallàs va ser 5è, en Víctor Vilalta 9è, en Miquel Pujol 10è, en Jordi Benito 11è, enXevi Puigdesens 12è, en Daniel Pujadas 14è, l’Aureli Gòmez 17è, en Jordi Aguilar 22è.

Entre els més petits, en categoria pre‐benjamí, cal destacar el podi de la Rita Viñolas, seguida de la Míriam Viñolas, la 6ª posició de la Carla Caus, la 14ª de la Júlia Anglada i la 20ª de la Jana Solé. I entre els nois l’Oleguer Pladevall va ser 21è. En categoria aleví, la Violeta Vila ha estat 9ª, la Carla Acevedo 25ª, la Judit Sepúlveda 37ª, la Sara Antentas 48ª, la Martina Massagué 50ª i la Celia Chaparro 57ª. L’Oriol Benito 15è, en Ramon Caus 20è, en Biel Serra 22è, l’Albert Sañé 29è, en Francesc Salvat 31è i en Carles Martínez 32è.

Entre els corredors benjamins, la Laura Gutiérrez va ser 18ª, la Magalí Acevedo 22ª i entre els nois, en Bernat Santanach va ser 17è, l’Eloi Gallardo 18è, l’Abel Arrabal 19è i en Jan Pratdesaba 33è.

En categoria infantil, la Cora Sepúlveda va ser 9ª, seguida de la Júlia Massagué i la Bruna Santanach va ser 20ª. Cal destacar la 2ª posició d’en Genís Ferràndez, la 10ª d’en Guillem Pinyol, l’Isaac Acevedo va ser 15è, en Ferran Surribas 18è, l’Adrià Freixa 31è i l’Enric Martínez 35è.

Jordi Alsina és bronze al Campionat de Catalunya de proves combinades absolut

A Sabadell s’ha disputat, durant el cap de setmana, el Campionat de Catalunya absolut i promesa de proves combinades amb pista coberta. Cal destacar la tercera posició d’en Jordi Alsina, en categoria absoluta, després dels resultats següents:

Als 60mll ha estat 4rt amb 7’’37, amb longitud ha estat 2n amb 6.62m. A la prova de llançament de pes ha estat 6è amb 10.34m, ha saltat 1.80m amb alçada. Als 60 mtanques, ha estat 5è de la seva sèrie amb 8’’92. Ha estat 2n al salt de perxa amb 4.30m i ha repetit la 2ª posició als 1.000 mll.

Segueixen els controls de Pista Coberta a Sabadell

Segueixen els controls de les diferents categories en pista coberta a Sabadell. En categoria cadet, a la prova dels 60 mll, l’Eloi Pinyol ha fet un temps de 9’’01. Als 300 mll, en Pau Surriba ha fet un temps de 44’’12 i l’Arnau Prat 1’02’’73. Als 600 mll, l’Albert Baronet ha fet un temps final de 1’40’’18, en Marc Sañé 2’08’’47. En llançament de pes, l’Eloi Pinyol ha llançat 7.70m.

Pel que fa a les noies, la Jana Roca ha fet un temps de 8’’59 als 60 mll, l’Olga Carro 8’’68 i la Clara Farres 9’’00. A la prova dels 300 mll, la Clara Farres ha fet un temps de 46’’58, l’Olga Carro 48’’90. La Jana Coll ha fet un llançament de pes de 7.54m. i la Marta Ayats 6.90m.

En categoria absolut, als 60 mll, en Daniele Pedrotti ha marcat 7’’41m, l’Andrés Daniel Jiménez 7’’47, en Roger Méndez 7’’64 i l’Albert Lòpez 7’’62. A la prova dels 200 mll, l’Andrés Daniel Jiménez ha fet un temps de 25’’12, l’Albert Lòpez 25’’17 i en Roger Méndez 25’’68.

Entre les noies, la Sandra Monteagudo ha fet 8’’73 als 60 mll i 28’’47 als 200 mll.

Control a Terrassa de les categories més joves

El dissabte es va dur a terme un control de les categories benjamí, aleví i infantil a Terrassa.

En Carles Martínez va participar a la prova de salt de llargada amb 2.42m, el mateix Carles va llançar 18.78m amb pilota. L’Enric Martínez va fer el millor llançament de la jornada amb disc amb 23.39m i va fer el 4t millor llançament amb pes amb 7.75m

PRÒXIMES COMPETICIONS

Dissabte 22 de gener de 2010

  •  Control juvenil-júnior (4a Jornada, Sabadell)
  •  Control FCA (Palafrugell)

______________________________________________________________________________
Diumenge 23 de gener de 2011

  •  Campionat de Catalunya promesa de 1.500 i 3.000 mll (Sabadell)
  •  Control absolut (4a i 5a Jornada, Sabadell)
  •  Criterium de Llançaments d’Hivern (1a Jornada, Barcelona-Serrahima)
  •  33a Cursa Barri de Sant Antoni (10 km, Barcelona)




Cros Ciutat de Vic – Trofeu Pere Casacuberta 2011

19 01 2011

Cros Ciutat de Vic – Trofeu Pere Casacuberta

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS CURT PER CLUBS

Diumenge 16 de Gener de 2.011 es va fer la XXXIIa Edició del Cros Ciutat de Vic- Trofeu Pere Casacuberta. En aquesta ocasió, el circuit es va vestir de Gala, ja que també va acollir el Campionat de Catalunya de Cros Curt per equips, i formava part també de la IIº lliga Comarcal de Cros Escolar d’Osona.

En total hi varen participar uns 900 atletes de diferents Clubs i Col•legis de Catalunya. En una matinal fresca al principi i que cap al migdia que es va anar convertint en un ambient primaveral.

A les 10 en punt es donava la primera de les sortides, la reservada als atletes Veterans i a la cursa popular. La cursa va estar guanyada per el representant del Futbol Club Barcelona David Francome en Veterans menors de 45 anys, i per Miquel Pujol C.A. Vic en els Majors de 45. Mentre que en la categoria de Cros Popular, es va adjudicar el primer lloc l’Arnau Roca.

En l’apartat femení la classificació general la va encapçalar la Cristina Selles en categoria popular, i en Veteranes la guanyadora va estar la representant de CA Vic Ester Bau.

Durant tot el matí es varen anar disputant les diferents categories, i a on hi va haver el plat fort fou en el Campionat de Catalunya de Clubs de Cros Curt, que es va disputar a partir del migdia, sobre una distància de 4.320 metres, tant en la cursa masculina com en la femenina.

El guanyador en nois, va ser l’atleta magrebí del A.A. Catalunya Ilias Fifa, amb un temps de 12’56”, seguit del representant del J.A. Sabadell Omar Oughzif. Mentre que la lluita per equips, va anar a parar a mans del ISS L’Hospitalet, amb la formació de Abdelkabir Zaroual, Xavier Areny, Mustapha Benslimane i Alex Almeida, que es varen imposar per davant de l’A.A. Catalunya i de la J.A. Sabadell.

En noies, la dominadora de la prova va estar la magribina Hasna Bahom 15’46 A.A. Catalunya, que va imposar-se per davant de la seva companya d’equip Barbara Ramon A.A. Catalunya , i de Ester Guerrero CAP Puerto de Alicante. La lluita per equips es va decantar a favor del A.A. Catalunya, amb la formació de Hasna Bahom, Barbara Ramon, Emma Almagro i Nuria Andrés. En segona posició es va classificar el Club Atlètic Vic, amb un equip molt compacte amb Encarna Garcia, Laia Andreu, Laura Rebollal i Encarna Núñez. Terceres varen ser les Manresanes del Avinent CA Manresa.

podeu veure les classificacions a corrercorrer.com

Fotos: http://picasaweb.google.com/butlletiatletic/FotosCrosCiutatDeVic2011#slideshow/5563568185807355650

http://picasaweb.google.com/gerardcostas/CrosDeVic2011#





C A Vic – Notícies de la setmana

10 01 2011

Benvolguts amics,

adjuntem els resultats del cap de setmana.

Aprofitem per recordar-vos que el proper dimecres 12 de gener tindrà lloc la xerrada “Hàbits saludables en l’esport” a càrrec del Dr. Ricard Serra-Grima, cardiòleg de l’Hospital de Sant Pau, a les 8 del vespre a l’Alberg de Joventut de Vic. Durant la mateixa jornada es durà a terme la presentació de de la XXXa edició del Cros Ciutat de Vic, Trofeu Pere Casacuberta enguany Campionat de Catalunya de Cros Curt per clubs i 2a lliga comarcal de cros escolar d’Osona. Recordeu que hi esteu tots convidats.

D’altra banda, malauradament us hem d’informar que el Sr. Josep Cumeras, pare d’en Mane Cumeras, soci del Club, que havia estat jutge i havia rebut el premi Pallàs ens ha deixat aquests darrers dies. Volem transmetre el nostre suport a la família.

Atentament.

NOTICIES

 Tres podis a Banyoles

Després de les festes de Nadal tornen les proves atlètiques de les diferents lligues. Durant la jornada del 9 de gener va tenir lloc el X Cros de Banyoles.

En categoria prebenjamí, la 2ª posició va ser per en Marc Domínguez i l’Aleix Cabanas va ser 8è. En categoria benjamí, en Ferriol Galobardes va ser 5è, la Marta Pallàs fou 4ª entre les noies i la Lídia Criballes va ser 9ª.

En Gil Ralló va finalitzar en 10ª posició en categoria aleví i la Jana Aguilar es va endur la victòria entre les noies d’aquesta categoria. En Genís Ferràndez va ser 2n entre els infantils i l’Arnau Pallàs 12è.

En categoria cadet, en Roger Pallàs va ser 5è. I en cadet femení, la Marina Comas va ser 4ª i la Laia Aguilar 6ª.

I pel que fa als veterans, en Joan Pallàs va ser 12è entre els veterans A.

Tercera posició de l’equip masculí del CAVic al Campionat de Catalunya B de Pista Coberta

Durant el diumenge 9 de gener ha tingut lloc el Campionat de Catalunya de clubs “B” en Pista Coberta on l’equip masculí del CAVic ha aconseguit finalitzar en 3ª posició amb 62’5 punts, per darrere del UABB-UA Barberà i del CAIB Igualada.

Cal destacar la 3ª posició de l’Andrés Daniel Jiménez ambs 60 mll amb 7’’50, la 2ª posició a la final B dels 200 mll de l’Alejandro Rodríguez amb 23’’47. Als 400 mll, en Daniele Pedrotti ha guanyat la final A amb 51’’89. En Mohamed Azanay ha estat 3r als 800 mll amb 2’03’’42. L’Abel Casalí ha guanyat la prova dels 1.500 m amb 4’04’’44. En David Marsol ha estat 6è als 3.000 m amb 9’15’’21.

Als 60 mtanques, en David Benito ha estat 6è amb 10’’11, en Josep Parés ha estat 6è al salt d’alçada amb 1,70m. En Jordi Alsina ha guanyat el salt de perxa amb 4,10m. En Sergio Royo ha finalitzat 6è al triple salt amb 12,06m. Al llançament de pes l’Albert Lòpez ha estat 8è amb 8,72m. I finalment als 4x200m el CAVic ha acabat en 1ª posició de la final A amb un temps total de 1’34’’30, amb l’equip format per en Jordi Alsina, l’Andrés Daniel Jiménez, en Daniele Pedrotti i l’Alejandro Rodríguez.

Segones als relleus del Campionat de Catalunya A femení per clubs

Durant el diumenge 9 de gener ha tingut lloc el Campionat de Catalunya de clubs “A” en Pista Coberta on l’equip femení del CAVic ha finalitzat en 8ª posició amb 31 punts. Cal destacar la 2ª posició a la final A que ha aconseguit l’equip de relleus format per l’Anna Blancafort, la Laia Gil, la Sandra Monteagudo i la Sara Sanz amb un temps final de 1’53’’00.

Als 60 mll, la Jana Coll ha estat 8ª amb 8’’71. La Laia Gil ha estat 2ª a la final B amb 27’’40 als 200 mll. La Sandra Monteagudo ha estat 4ª a la final A dels 400 mll amb 1’03’’24. A la prova dels 800 mll, la Magda Vicens ha estat 6ª amb 2’26’’90. Als 1.500 m, la Laura Rebollal ha estat 6ª amb 5’01’’33. A la prova dels 3.000 m, l’Encarna Garcia ha estat 5ª amb 10’40’’78.

Als 60 m tanques, l’Anna Blancafort ha estat 6ª amb 10’’36. La Sara Sanz ha estat 8ª amb alçada amb 1,35m. Al salt de perxa l’Alba Vila ha estat 7ª amb 2,20m. Al salt de llargada la Cristina Riba ha estat 8ª amb 4,59m. Al triple salt, l’Olga Carro ha finalitzat en 8ª posició amb 9,71m, la Sara Fernàndez ha estat 6ª al llançament de pes amb 8,84m.

Controls en Pista Coberta a Sabadell

Laia Gil Foto: JJ Vico

El dissabte 8 de gener ha tingut lloc la 3ª Jornada del Control de Cadet en Pista Coberta a Sabadell.

A la prova dels 60 mll, en Mateu Serrat ha fet un temps de 8’’26 i als 300 mll 44’’69. L’Eloi Pinyol ha fet 50’’02 als 300 mll, el mateix Eloi, al salt d’alçada ha fet 1,45m. I als 600 mll, l’Albert Baronet ha marcat 1’40’’96.

Entre les noies, als 60 mll, la Jana Coll ha fet un temps de 8’’56, l’Olga Carro 8’’61 i la Clara Farres ha finalitzat amb 9’’01. La Clara Farres ha fet un temps de 46’’77 als 300 mll. Al salt de llargada, la Jana Coll ha saltat 4,45m, la Cristina Riba 4,72m i l’Olga Carro 4,42m.

També el 8 de gener ha tingut lloc el control de les categories juvenil i júnior.

Als 60 mll, en Marc Boixadós ha fet 7’’76, l’Oriol Calzadilla 7’’82, en David Benito 7’’94. A la prova dels 60 mll, l’Albert Pessarrodona ha fet un temps de 8’’14. Als 400 mll, en Marc Boixadós ha finalitzat amb 55’’39, l’Albert Pessarrodona amb 57’’64, en David Guasch amb 57’’91 i l’Oriol Calzadilla amb 59’’93.

Entre les noies, als 60 mll, la Laia Gil ha guanyat la seva sèrie amb 8’’12, la Sara Sanz també s’ha endut la seva sèrie amb 8’’61 i l’ha seguit la Sandra Monteagudo amb 8’’67. Als 400 mll, la Sandra Monteagudo ha marcat 1’02’’77. I als 60 mtanques la Sara Sanz ha fet 10’’64.

San Silvestres d’arreu

Durant aquestes festes hi ha hagut diferents atletes del club que han corregut a les Sant Silvestres d’arreu amb força bons resultats. No els citarem per evitar oblidar algun dels atletes. Però si que cal recordar que han estat competint a les darreres curses de l’any com la de Barcelona, la de Manlleu o Inca.

Albert Pessarrodona a Sabadell Foto: JJ Vico




CROS CIUTAT DE VIC – TROFEU PERE CASACUBERTA

8 01 2011

XXXIIè CROS CIUTAT DE VIC – TROFEU PERE CASACUBERTA

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS CURT PER CLUBS

2a Lliga Comarcal de Cros Escolar d’Osona

Vic, 16 de gener de 2011, a partir de les 10 del matí, a la zona esportiva, pistes d’atletisme, de Vic.

Inscripcions fins el dimecres 12 de gener a les 8 del vespre.
Reglament i més informació a
www.cavic.cat

ORGANITZA:

 Club Atlètic Vic
C/ Antoni Vilà, s/n
08500 VIC
Telf. 93 8850480
email: cavic@cavic.cat

HORARIS:
Els horaris i distàncies de les curses són els següents :

10:00 VETERÀ/POPULAR FEMENÍ 1C+2A 4320m VETERÀ/POPULAR MASCULÍ 1C+3A 6160m
10:30 JUVENIL/JUNIOR MASCULÍ 3A 5520m
10:55 JUVENIL/JUNIOR FEMENÍ 2A 3680m
11:15 CADET MASCULÍ 1C+2A 4320m
11:35 CADET FEMENÍ 2B 2300m
11:50 INFANTIL MASCULÍ 1C+1A 2480m
12:05 INFANTIL FEMENÍ 1A 1840m
12:15 ALEVÍ MASCULÍ 1A 1840m
12:25 ALEVÍ FEMENÍ 1B 1220m
12:35 BENJAMÍ MASC/FEM 1B 1220m
12:40 PREBENJAMÍ MASC/FEM 1C’ (S2) 520m
12:50 CROS CURT FEMENI 1C+2A 4320m
13:15 CROS CURT MASCULI 1C+2A 4320m

CIRCUIT: