Entrenament del Grup d’iniciació

12 07 2015

El Passat dimecres, a la Foradada a Cantonigròs, i a la Piscina de la Fina i en Miquel a l’Esquirol.

Esquirol piscina 10Esquirol piscina 11

Anuncis




Mitja Marató i 10 kms de Tossa de Mar

11 05 2015

Un matí calorós donava inici a una nova edició de la Mitja Marató & 10k de Tossa de mar. A les 10h amb punt començava la cursa amb més de 700 corredors que tenien ganes d’assolir el seu objectiu personal.

Els guanyadors de les diferents proves han estat:

10km

1r. Alex Nuñez – 35’12″   1ª Susana Galan – 38’56″
2n. David Gubau – 35’25″   2ª Alba Batlle – 43’38″
3r. Antolí Fauria – 35’36″   3ª Rosa Matamala – 44’49″

Mitja Marató

1r. Josep Sánchez – 1h 22′ 14″   1ª Angelica Samuelsson – 1h 33′ 03″
2n. Angel Lamas – 1h 24′ 25″   2ª Anna Riera – 1h 34’54″
3r. Danaciano Olivas – 1h 25’46″   3ª Imke Shiersch – 1h 36’37″

Per part d’Oson@corre hi han pres part els seguents corredors:

CURSA DE 10 KMS

Tossa Mar 6106. Eduard Serra 48’57”

107. Quim Rovira 48’58”

108. Lluis Sabata 48’58”

147. Montse Casalí 51’13”

314.- Anna Pradas 1h:03’06”

 

 





Matagalls en Lluna Plena, amb OSON@CORRE

10 05 2015

Aquest passat dimecres, mentre tot Catalunya estava pendent de com el Barça golejava al Bayern, 12 intrèpids corredors i corredores d’Oson@corre pujaven al Cim del Matagalls, a contemplar la lluna plena.

Aquí van algunes imatges.

Pel que es veu s’ho van passar molt BE.

Matagalls 20Matagalls 18Matagalls 16Matagalls 14Matagalls 13Matagalls 12Matagalls 10Matagalls 9Matagalls 8Matagalls 7Matagalls 6Matagalls 4Matagalls 3Matagalls 2Matagalls 1





Mulla’t i Corre per la Esclerosi Múltiple, al Circuit de Catalunya

29 04 2015

Un potent equip d’Oson@corre, es va desplaçar fins al circuit de Montmeló, amb l’objectiu de anar a fons en els peraltes i les xicanes.

La cursa era un acte benèfic i solidari a favor de la Lluita contra la esclerosi Múltiple.

L’equip no va ser el més ràpid de tots, però segur que si que va ser el que més bé s’ho va passar.

RESULTATS 

36.- Jordi Parareda 39:59 M.M.P. (va com un F1) 

Montmeló 1(…) Marisa Zapata 45:00

258.- Montse Casali 49:40

333.- Gabi Cunill 52:34

479.- Cunyat d’en Boris Arroyo 1:00:16

517.- Anna Pradas 1:05:54

518.- Laura Borràs 1:05:46

519.- Glòria Madurell 1:05:31

Info: VV News

Montmeló 2Montmeló 3Montmeló 4Montmeló 15Montmeló 16Montmeló 17Montmeló 18Montmeló 19





Entrenament de Muntanya al Voltreganès, amb RaRunning i Oson@corre

10 04 2014

Ahir dimecres 9 d’Abril, Festivitat de Sant Futbol Champions-Leage At.Madrid-Barça, varem realitzar un entrenament de muntanya conjunt, amb l’equip RaRunning a les muntanyes del voltreganès.

En Raül Rota i el seu grup ens varen organitzar una sortideta molt maca, a on més d’un vàrem treure la llengua.

Gràcies Equip RaRunning. Segur que hi tornarem….

Voltreganes entrenament 10Voltreganes entrenament 11Voltreganes entrenament 12Voltreganes entrenament 13Voltreganes entrenament 14Voltreganes entrenament 15Voltreganes entrenament 16Voltreganes entrenament 17




 




 







 

 





Mitja Marató de Sitges i 10’5 kms de Sitges

14 01 2014

Oson@corre desembarca a Sitges

Diumenge es va disputar la 31a. Mitja Marató de Sitges que des de fa tres anys també ofereix la versió reduïda del Quart de Marató. Una cita atlètica que va guanyant adeptes entre la gent d’Oson@corre. Sense anar més lluny, enguany, hi vàrem participar un total de 19 “taronges”, destacant una notable presència del grup d’iniciació participant a la cursa dels 10’5 Kms. No està gens malament.

Sitges sortida 5Particularment, crec que per la data de celebració és una cursa per començar a calibrar l’estat de forma després dels quatre primers mesos de treball de temporada. A nivell personal vaig marxar de Sitges amb un bon regust de boca després d’un bon dinar al Pepe’s Corner compartint taula amb un  bon grapat de companys i companyes, però especialment pel retrobament amb les bones sensacions que vaig notar durant la cursa.

Després d’un 2013 una mica complicat per culpa d’una maleïda i inoportuna fascïtis plantar, es pot dir que aquesta temporada he començat gairebé de zero i amb l’objectiu de no comparar-me massa amb les marques assolides abans de la lesió. Tinc molt clar que hi surto perdent. Per això m’he plantejat l’any en el dia a dia i sense massa reptes a llarg plaç. La principal fita és poder mantenir una regularitat en els entrenaments i la resta ja vindrà. Em vaig plantejar la Mitja de Sitges amb la intenció de millorar els registres de la meva darrera cursa, a Donosti. Era un bon moment per veure el resultat del treball de l’últim mes i mig. I a fe que ho vaig aconseguir amb una millora de gairebé quatre minuts respecte el temps assolit a San Sebastian. I sobretot em quedo de la manera com vaig afrontar el tram final de la cursa amb un bon ritme, marcant els millors parcials als darrers quilòmetres.

Siges sortida gabi marisaPer acabar, m’agradaria fer unes quantes consideracions. Primer de tot, destacar de nou la nombrosa  participació d’Oson@corre a les dues proves sitgetanes que diu molt de la bona salut que està vivint el nostre club. Menció especial al treball de la Marisa al capdavant d’un grup d’iniciació que cada vegada més s’està endinsant en el món de les curses. A seguir així!!!. I a nivell esportiu, el rendiment dels nostres corredors que cada cop van pujant el llistó de les seves marques. És el cas de l’Alfredo que es fa un tip de col·leccionar mmp’s i a Sitges ja va aconseguir situar-se per sota d’1h 40. I sense oblidar que quatre dels nostres van creuar la meta molt per sota d’1h 30min. Enhorabona a tots/es.

La Mitja Marató femenina la va guanyar la nostre companya assídua d’entrenaments, Laia Andreu amb 1h 22min 51seg.

Resultats d’Oson@corre:

Mitja Marató:

  • Albert Alabern, 1h 26min 38seg
  • Mane Nogué, 1h 26min 39seg
  • Boris Arroyo, 1h 27min 53seg
  • Abel Bau, 1h 27min 58seg
  • Xevi Puigdesens 1h 30min 01 seg
  • Josep Antoni Castillejo, 1h 38min 48seg
  • Jordi Reixach, 1h 38min 59seg
  • Josep Vila, 1h 39min 25seg
  • Alfredo Lombardo, 1h 39min 51seg

 

Quart de Marató

 

  • David Soler, 39min 48seg
  • Marisa Zapata, 45min 47seg (tercera classificada)
  • Gabi Cunill, 46min 39seg
  • Marina Puigdesens, 54min 46seg
  • Yulija Martynova, 57min 00seg
  • Anna Pradas, 1h 01min 01seg
  • Montse Casalí 1h 01 min 01 seg
  • Glòria Madurell, 1h 04min 19seg
  • Laura Borràs, 1h 04min 44seg
  • Noemí Gonzàlez, 1h 9min 06seg

 

Informa: Jordi Reixach (J.R.)

Sitges alfSitges Xevi PuigdeSitges BorisSitges AlabernSiges Xumi AlabernSiges iniciacióSiges inicició 4Siges taula llargaSiges Gabi MarisaSitges 3 lavabo





Entrenament sorpresa i Sopar de Nadal de Oson@corre

15 12 2013

OSON@CORRE CELEBRA LA FESTA DE NADAL

El passat divendres 13 de Desembre de 2.013, varem fer la celebració anticipada del Nadal.

Foto entreno nadal 1La convocatòria va tenir un gran èxit d’assistència, tot i que la coincidència amb sopars d’empresa va fer que molts dels integrants del grup haguessin de anar a fer “la  pilota al jefe” i no poguessin venir a passar-s’ho be amb nosaltres.

En primer lloc, trobada a les pistes d’atletisme de Vic, i sortida al bosc amb frontals. No em feu dir per on vàrem passar, ja que ni jo mateix sé que vàrem fer. Després de una trepidant passada entre el frondós bosc, varem anar a espetegar de nou a les pistes d’atletisme … i….:, Una vegada feta una lleugera parada tècnica, petita tanda d’estiraments; estàvem ja disposats, a realitzar una dura escalada a un dels pics més alts i dificultosos de la comarca. Celebració al cim amb cava brut natural del penedès i patàtes xips del Carrefour. Verbalització de Bons Propòsits i com que l’entrenament era sorpresa, i hi havia una forta boira “que t’hi c…..”, no direm a quin cim vàrem pujar…!!!. 

foto entreno nadal 2Després de la sortideta en plena boira a la “dimensió desconeguda” i una vegada passats pels vestuaris a dutxar-nos i empolainar-nos: de dret cap el Restaurant el Caliu, al carrer de la Riera. Al Restaurant, l’Alfons ja ens tenia preparada la taula, i un menú a punt, amb escalivada, espàrrecs, sopa de Pilotilles,amanides, xurasco, pollastre de pagès, botifarra, galtes de poc, salmó i tot el que et puguis imaginar.

La taula feia molt goig, hi havia una bona part de integrants del grup de iniciació, i una bona colla dels veterans del grup. Alineació: MarinaP, Xavi XVI, EliP, Laia-Mountain-A, MontseC, Lluis GebreRabot, MarcFormatger, AA Ben Affleck, LauraCorre, BorisCorre, Dr. Lomb, GabiVolador, XeviFustes, BAU, AnnaP, GlòVoladora, JordiM, NoemídelEsquirol, GabriChé, J.Kast, JosepPixa, JúliaM, J.R.Sr, J.R.Jr, XeviFerrerMaratons, XumiGP, FrancescG, Mireiadel-O, CarlesT, MZTrainer, Teresa-3a, i VVTrainer.

Després del tiberi, amic invisible amb forces sorpreses i parlaments pujats de tò dp del vinet i la cerveseta.. Visita al City i a partir d’aquí ja….

Info: VV

sopar nadal 2sopar nadal 3sopar nadal 4Sopar nadal alfredo