Mollerussa Mollerussa

22 10 2012

Bon dia Companys/es d’Oson@corre,

Us faig un petit resum de la Mitja que vaig participar ahir, no per el magnífic resultat obtingut, ni per fer cap marca personal, simplement per compartir una de les curses que m’ho passo més bé.

Com molts ja sabeu i he anat parlant aquest primer mes d’entrenament del Grup, no tenia previst corre cap cursa fins aquesta Mitja Marató de Mollerussa, no per no tenir ganes de competir, sinó per no patir desprès de les 3 setmanes de parada de vacances que penso que ens havíem guanyat desprès de la temporada passada.

El meu objectiu era fer de “llebre” del cosí que volia baixar de 1h 30’ ja que l’hi feia molta gràcia. En el moment que va dir-me que volia fer aquest temps, no vaig dubtar en acompanyar-lo, ja que l’any passat vaig compartir l’experiència en la seva primera Mitja i va fer 1h 34’ i vaig disfrutar, com no es fa en moltes curses, però aquest cop va ser una mica diferent.

Vam sortir a ritme de 4:12 a 4:15 els primers 5 quilometres i semblava que tot anava sobre rodes, els quilometres anaven avançant i nosaltres estàvem complint en l’objectiu que ens havíem marcat, però en el quilòmetre 9 ens avança la llebre de 1h 30’ cosa que em va fer tornar a mirar el rellotge i veure que la llebre semblava la de Vic…(Anava amb uns 45 o 50 segons per sota de la marca i quasi anava sola…). Nosaltres la vàrem deixar marxar ja que anàvem uns 20 o 25 segons per sota de la marca final. El pitjor estava per arribar. En el quilòmetre 11 vaig veure que començava a quedar-se i la cara parlava per si sola i em diu:  “Geri tira, tira, m’estan pujant els bessons”, jo em vaig quedar un quilòmetre esperant si allò era passatger o era real, però malauradament es va quedar. Em trobava el quilòmetre 12 i jo sol com un “Mussol”, quedaven 9 quilometres les sensacions eren molt bones i m’havien avançat desenes de corredors. Veien que allà ja no feia ni podia fer res, vaig decidir augmentar el ritme i posar-me a 3:45 – 3:50 i aguantar fins el final. Vaig començar avançar corredors i corredors, primer la llebre 1h 30’, desprès la segons noia, desprès la primera noia (Encarna Garcia del CA Vic i guanyadora de la prova) i les meves sensacions eren boníssimes tot i el fort vent que bufava de cara. La gent anava amb grupets de 3 o 4 corredors per evitar el fort vent, només hi havia un “atleta”, que a falta dels últims 9 quilometres anava sol i anava avançant corredors.

Finalment vaig crear la meta desprès de 9 quilometres en solitari i avançar una 50ena d’atletes amb un temps discret de 1:27 en la posició 31 de la general, però realment tot i el mal gust de boca que em va quedar per no poder acabar la cursa amb ell, vaig disfrutar del corre, en una Mitja que m’encanta corre i amb les sensacions que vaig sentir.

En fi que no vaig fer ni MMP ni vaig fer cap podi, però vaig gaudir del corre!

Salut i km’s (si els tenim de disfrutar, sinó FUTBOL)!!!

Gerard Costa

Anuncis




En Gerard a la Mitja de Mollerussa

18 10 2011

Hola Mister!

Ahir vaig corre a la Mitja de Mollerussa (es la segona casa…jajajaja)!

Ja fa molt temps, que un parell de familiars em van comentar que ferien la primera mitja de la seva historia atlètica i jo no vaig fer cap lleig per poder compartir aquest moment amb ells.

Es a dir que ahir vaig córrer amb ells.

El dia abans de la cursa i just abans de començar, em van fer recordar el que es sent el primer dia que vas a corre 21 km’s per primera vegada…ara ho veig divertit però el primer dia no ho es tant…desprès de recollir el dorsal i fer-nos 4 fotos, vam intentar posar el rellotge apunt per intentar seguir un ritme (dic intentar, pq no es va encendre el rellotge…i vaig corre sense), el ritme tenia de ser, o jo creia que tenia de ser per els vols de 4:30 a 4:35 min/km.

Tot decidits i sortint de força endavant va arrencar la cursa i sense deixar-nos portar per l’eufòria dels primers km’s em vaig posar a davant i decidit a no deixar el ritme fins a finalitzar els 21km’s.

Jo competitiu com sempre…ho estava passant malament sense veure cap temps i només seguint un ritme que creia que era el bo…em sentia súper bé… En arribar el km 10,5 on hi havia un punt de control de pas, vaig demanar el temps a un atleta que duia el costat, em va dir 47:00 minuts, carai mes clavat impossible! a 4:29min/km. La cosa seguia bé ja que els 3 anàvem junts encara i tots anàvem bé.

A mesura que passaven els km’s i seguíem junts i que  sobretot que en cap moment vam deixar el ritme, vam poder aconseguir arribar a la línia d’arribada els 3 junts i amb un temps de 1h 34 min es a dir a 4:29 min/km. Ja ser que no es el millor temps que he fet mai, ja ser que estem a principi de temporada, etc , etc , etc… però ahir vaig disfrutar de l’atletisme com en poques curses he fet. Poder rodar a 4:29 sense patir, sense deixar el ritme en 21 km’s i poder compartir aquesta Gran experiència de corre amb gent propera, no té preu.

En definitiva que encara queda molta feina per poder assolir els temps que feia l’any passat (les vacances passen factura) però les ganes de corre per ara estan intactes i oson@corre tal i com va fer l’any passat m’ajudarà a tornar a fer-les!

Salut i ens veiem dimarts entreno!





Mitja Marató de Mollerussa 2011

27 09 2011

Benvolgut/da amic/ga,
 
El diumenge 16 d’octubre es realitzarà la “24a MITJA MARATÓ DE MOLLERUSSA”, amb sortida davant del camp de futbol. El recorregut d’aquest any passarà per les poblacions de Fondarella, el Palau d’Anglesola, Bellvís i el Poal.

Tanmateix es correrà la cursa popular de 8 Km.
 
Ja tenim operatiu el servei d’ inscripcions on-line. A través de la pàgina web podeu complementar la informació necessària:
 
http://mollerussa.cat/mitja
 
Recordar-te que tanquem la inscripció quan s’arribi als 600 inscrits a la mitja i 200 a la cursa de 8Km.
 
 
Us hi esperem,
  
LA COMISSIÓ ORGANITZADORA