Mitja Marató Pla de l’Estany i Volta Popular a l’Estany

3 03 2014

Aquest passat diumenge 2 de Març de 2.014 s’ha fet a Banyoles la 20ª edició de la Mitja Marató Pla de l’Estany.

Banyoles 9 ocUna bona colla de corredors de Oson@corre hi hem participat. La actuació més destacable ha estat la tercera posició de la Marisa Zapata, que de nou ha aconseguit pujar al podi femení, en aquesta ocasió amb un temps de 1h:35’56”, per darrera de la guanyadora Leonor Font 1:27:41 del C.E. Picornell i de Carme Sabench 1:33:31

La cursa masculina va estar dominada per Enric Roig 1:11:27 de l’Esports Parra, seguit del seu company d’equip Jose Luis Cruz 1:13:55 i del triatleta internacional Marcel Zamora amb 1:14:15.

Banyoles 4 iniEnguany la cursa ha tingut un recorregut diferent, degut a les obres de la carretera de voreja el llac, i d’aquesta manera el circuit ha estat més trenca-cames que en edicions anteriors. Tot i així els resultats del grup han estat força bons, i ens ha servit de bon test per a preparar la Marató de Barcelona, que farem d’aquí a 15 dies.

Aquests son els atletes de Oson@corre que han participat a la mitja Marató:

Xevi Puigdesens 1:29:00 aprox. (No surt a la llista)

110.- Xavier Sospedra 1:33:06

Banyoles V iniciació137.- Marisa Zapata 1:35:56

138.- Victor Vilalta 1:35:56

231.- Xavier Ferrer 1:42:48

246.- Alfredo Lombardo 1:43:39

261.- Gabriel Calabuig 1:44:33

262.- Josep Vila Ors 1:44:33

263.- Josep A. Castillejo 1:44:33

Banyoles podi femParal·lelament a la Mitja Marató, es va disputar també la VII volta Popular a l’Estany, sobre un recorregut aproximat de 6 quilòmetres, a on hi varen participar els components del grup de iniciació de Oson@corre: Marina Puigdesens, Jordi Masferrer, Glòria Madurell, La Noemí i en Coca.

Deixant apart els resultats, cal dir que ens varem passar una molt bona i assolellada matinal de diumenge, corrent per un paisatge de primera categoria. Segur que repetirem…

Info: VV

Banyoles NoemíBanyoles 9 despistats

Anuncis




Raül Arxé a la Mitja Marató Pla de l’Estany a Banyoles

6 03 2013

Una “breu” crònica de la meva experiència a la Mitja de Banyoles

El dia començava fred a les 7.40 a la rotonda de Torelló. Havia quedat amb la Marisa, l’Encarna, en Jordi i l’Alfredo. Una bona representació d’oson@corre al Plà de l’Estany.  Malauradament en Víctor no vindria, segur que el trobaríem a faltar.

La cursa pintava molt bé, amb un paisatge i un ambient molt agradables. Volta a l’estany de Banyoles (km6),  seguint cap a Porqueres (km8) i Camós (km10).  Després uns trams de camí de terra i desnivells considerables, i finalment retorn a Banyoles (km15) i volta de nou a l’estany en el sentit invers.

Banyoles Raul MitjaPersonalment m’havia proposat baixar de 1.30, corrent a ritme de 4.15, seria dur però no impossible. Sota l’arc de sortida tot estava a punt, dia radiant, temperatura perfecte, uns 500 corredors aproximadament, i comença la cursa !

L’adrenalina em fa passar els primers quilòmetres més ràpid del previst. Tothom s’ha anat col.locant  però jo no trobo cap grupet que vagi al meu ritme, tampoc hi ha llebres. Van passant els minuts i els quilòmetres i em trobo bé. Vaig a 4.10, a 4,12, vaig bé. Arriba però el km 9 i de sobte desviament a la dreta i camí de terra, amb forta pujada. Durant un parell de quilòmetres anem enllaçant pujades i baixades  que em recorden algun tram de la Eco Mitja de Vic.

 A partit del 12 s’acaben els desnivells, i torno als 4.15, però dubto que pugui mantenir aquest ritme fins el final. Entrem de nou a Banyoles i els ànims de la gent m’ajuden a refer-me una mica. Encarem de nou la volta a l’estany, en sentit contrari, serà dur, però ja estem al tram final.

Km.16, 17… no puc abaixar els braços ara. Ja no queda cap altre desnivell, tot pla. Passo el km 18, he de mantenir el ritme, el 19…  i pateixo, ara sí, però no paro. M’avancen dos corredors, m’enganxo a ells i em porten alguns metres. Ho veig possible, sí, entraré per sota de 1.30! Passem el 20 i els deixo marxar, i sento l’Alfredo que em crida i em dóna ànims! Ja estem entrant a Banyoles,  21  i ja està! Últim revolt i veig els arcs de l’arribada… 1.29.24. Ja ho tinc, sí, em deixo anar i entro amb 1.29.37. Un calfred, pell de gallina i un nus a la gola. Quines sensacions, MMP i objectiu sub 1.30 aconseguit. Estic rebentat però eufòric. Content per l’esforç de la cursa i molt satisfet per haver assolit el repte. La constància i la qualitat de l’entrenament d’oson@corre han donat resultat!

Salut i km’s

Raul Arxé





Mitja Marató Pla de l’Estany a Banyoles

4 03 2013

OSON@CORRE CONTINÚA A RITME DE M.M.P

Ahir diumenge 3 de Març de 2013 es va fer la 19ª Edició de la Mitja Marató Pla de l’Estany a Banyoles, també es va fer una cursa sobre 6,5 quilòmetres al voltant de l’Estany.

Banyoles 4 mitjaLa mitja marató va tenir una participació de 559 corredors arribats a meta i  va estar dominada per Artur Roig del TR. Esportsparra qui amb un temps de 1:11:30 es va endur clarament la victòria sobre el triatleta del C.N. Banyoles Marcel Zamora 1:12:46 i en tercer lloc arribava a meta el representant de corredors.cat Joan Piqué amb 1:15:48.

La cursa femenina va estar encapçalada per la atleta del C.A. Vic Encarna Núñez, qui vestint la samarreta d’Oson@corre es va endur la cursa per davant de Luisa Perales 1:33:57 i de Anna Martínez del C.N. Banyoles 1:34:15. En cinquè lloc cal destacar la molt bona actuació de Marisa Zapata de Oson@corre , que va córrer molt a prop de la seva M.M.P. arribant amb un temps de 1:35:50 (1:35:46 real).

El nostre reporter en cursa en Jordi Reixach, a través del Facebook d’Oson@corre ens relata com ha vist la cursa:

A la Mitja del Pla de l’Estany, el color taronja d’O@C al lloc més alt del podi femení amb l’Encarna Núñez com a clara vencedora amb un temps d’1 hora 32 min 36 seg i un avantatge d’1 min 17 seg sobre la segona classificada, després de fer la major part de la cursa en solitari.

Banyoles Encarna 1Destacable l’actuació de Miseta Marisa que ha acabat cinquena amb un temps d’1h35’46”, molt a prop del quart lloc i de la seva MMP.

A la categoria masculina, objectiu assolit per Raül Arxé amb nova millor marca personal, baixant d’1h30′ amb un temps d‘1h29’35’‘, molt meritori per tractar-se d’un circuit molt “trenca-cames” recordant el de l’ECO Mitja Ciutat de Vic.

En Xavier Ferrer, acabat de sortir dels problemes físics que ha estat arrossegant les darreres setmanes ha aturat el crono en 1h46’31”, intentant recuperar les bones sensacions sobre l’asfalt.

Per la meva part, content per tornar a batre marca personal amb 1h32’49” i esgarrapar uns quants segons al temps que havia fet fa dues setmanes a la Mitja de BCN.

Per acabar, esmentar la participació de l’Alfredo a la cursa popular de 6’5 Kms. a l’entorn de l’Estany. Això és tot des de la capital del Pla de l’Estany. Crec que no em deixo res.

Informa: J.R. i V.V.

Banyoles Podi fem mitjaBanyoles Marisa MitjaBanyoles Raul MitjaBanyoles JR Mitja





Mitja de Banyoles – Gerard Costa

7 03 2012

MITJA MARATO PLA DE L’ESTANY

En Gerard ens explica com li va anar a la Mitja de Banyoles

Bones Mister!

Crònica amb retard…

Diumenge vaig completar la meva 15ena Mitja Marató de la meva curta carrera atlètica la 14ena en asfalt, però en aquest cas servia per a preparació de cara el GRAN OBJECTIU de la temporada (Marató de Barcelona). Abans de sortir em vaig trobar Eduard Serra, Josep Ramon Lucas (em va descriure una mica el recorregut, pq ell ja l’havia fet algun any) i tot anant cap a la part davantera de la sortida vaig sentir un crit d’en Marti Seuva (no duia la perruca com la nostra Eco Mitja…).

Vaig sortir a 4:15’/km i els 5 primers km’s els vaig complir (4:14 , 4:13 , 4:13 , 4:14, 4:15), llavors la cosa va començar a pujar i baixar, i vaig començar a passar els km’s una mica mes ràpid del previst. Del km 8 a 11 era el més dur de tot el recorregut, fortes pujades i camins sense asfaltar i vaig passar els 10.000m  a 42:11 es a dir uns segons per sota del meu objectiu final.

En arribar a l’avituallament vaig prendre’m un gel (proves i mes proves per la marató) i de tornada cap a Banyoles (volia veure la Carpa Ramona) el ritme continuava un pèl per sota del ritme 4:10 més o menys.

En definitiva que vaig creuar la línia d’arribada amb un temps de 1:28:17 a 4:12’/km el 89 de la General de 831 finalitzats, però el millor de tot les bones sensacions que vaig recuperar de cara afrontar les 3 ultimes setmanes de preparació per la Gran Cita!

Salutacions a tothom i ens veiem avui a l’entreno!

Salut!!!





Mitja Marató de Banyoles

5 03 2012

18a Mitja Marató de Banyoles

Ahir Diumenge 4 de Març de 2012 es va disputar la 18a edició de la Mitja Marató de Banyoles, amb rècord de participació. Gairebé un miler d’atletes (841) eren els inscrits que es van reunir a quarts de 10 per recórrer els 21,097km, on els més ràpids han estat Oumrim Jamal i Claire Donald.

Per part d’Oson@corre hi han participat en Gerard Costa i en Josep Ramon Lucas.

En Gerard ha fet un test de preparació a 4’15” per quilòmetre, per la propera Zurich Marató de Barcelona que es disputarà el proper 25 de Març, i ha finalitzat la cursa en la 89ª posició amb un temps de 1h:28’17”. Per la seva part en Josep Ramon ha finalitzat la cursa en la 350ª posició amb un temps de 1h:40’26”

Adjuntem una foto a on diuen que hi surten tots dos ….  jeje … faltaria també la lupa …

Tal com diu en Josep Ramon:

LA VIDA ES BELLA