Eldoret córrer a la Meca de l’atletisme kenyà

5 02 2013

OSON@CORRE VISITA LA FACTORIA D’ATLETES AFRICANS

Era la meva gran oportunitat;… per fi ….; després de anteriors viatges a Kènia a on no havia estat possible, per fi m’havia arribat la meva gran ocasió: Aniria a Eldoret!!.

Ja feia molt temps que em bullia la sang, i en tenia moltes ganes. A través de la fundació a on col·laborem junta amb la Teresa en ajudes a comunitats de monges Carmelites de clausura a l’Àfrica, en aquesta ocasió per fi em podria acostar a la gran “Meca” de l’atletisme de fons mundial, “Eldoret”.

En diferents ocasions havia visitat Àfrica, en països diversos com Rwuanda, Burundi, Malawi, Congo, Costa d’Ivori i vàries vegades Kènia. Però sempre Eldoret em quedava lluny de pas per poder visitar-lo. En aquesta ocasió, el viatge requeria la visita a Bunda (Tanzània) i Kisii i Tindinyo – Kaimosi  ( a kènia). Tindinyo està a molts pocs quilòmetres de Eldoret, per tant: era la ocasió perfecta per poder fer una escapadeta per a conèixer la gran factoria de atletes de fons del mon.

CÓRRER A ELDORET

Arribàvem la Teresa i jo, procedents de Tindinyo –  Kaimosi, per la carretera de Kapsabet, per la vessant sud de Eldoret.  Eldoret és un enclavament a la part oest de kènia, molt a prop del llac Victòria, el mes gran d’Àfrica , un punt de pas des de Nairobi (la capital) cap a Kampala (Uganda) i també cap a Etiòpia i el Sudan. Eldoret és una ciutat de uns 200.000 habitants. Aparentment, tant sorollosa, bruta desorganitzada i caòtica com qualsevol altre ciutat kenyana (és la cinquena ciutat més poblada de kènia).

Així doncs; – que hi ha a Edoret que sigui diferent que altres ciutats kenyanes? La regió d’Eldoret està situada en un altiplà molt a la vora de la falla de la Vall del Rift, aquest altiplà ocupa una àrea força extensa i està situat a uns 2.400 metres d’alçada sobre el nivell del mar. La seva climatologia i el tipus de terra el fan molt especial, i és un dels llocs del mon a on es pot córrer en unes condicions molt avantatjoses.

Iten welcomeLa majoria d’atletes kenyans mundialment coneguts, procedeixen d’aquesta regió, aproximadament nou de cada deu grans atletes son de la tribu Kalenjin . Els kalenjin són un grup ètnic d’origen nilòtic, la població estimada en l’actualitat és d’uns tres milions de persones. El conjunt de la població kalenjin està compost  d’una intricada xarxa de petits grups tribals com els Elgeyo , Endorois , Kipsigis , Marakwet , Pokot , Sabaot , Tugen i Sebei , tots ells amb una manera de subsistència basat en el pasturatge de ramats , manera de vida que suposa mantenen des que va arribar procedents de Sudan fa uns dos mil anys,constituint aproximadament el 12% de la població nòmada de Kenya. En la actualitat la cosa no ha canviat massa, i continuen sent una població molt viva i molt moguda. D’aquesta regió n’ha sortit la majoria de atletes kenyans coneguts.

ARRIBEM A ITEN

SONY DSCUna vegada travessat el nucli de Eldoret, després de més de mitja hora de cues, clàxons, parades i arrancades, agafem la carretera en direcció a Iten. Els grups de entrenament es troben en petits pobles com Kapsabet, Kaptagat, Iten i altres petits nuclis de població a on es reuneixen diversos corredors de la zona i arriben a formar una bona colla. És habitual a primera hora del matí veure per les cunetes de les carreteres córrer grups de vint o trenta corredors. Segons la I.A.A.F.  l’any passat 474 atletes kenyans van baixar de 2h:20 min en la distància de marató, el 95% d’ells son kalenjins.

Així que amb la esperança de trobar algun grup d’entrenament, i amb la mateixa il·lusió que un nen de sis anys quan surt per primera vegada d’excursió: anem buscant a veure si ens trobem amb algun grup d’entrenaments. A uns 40 quilòmetres de Eldoret hi ha Iten; una mica abans d’arribar veiem com aparca una furgoneta amb uns 9 corredors, tres d’ells eren corredors de raça blanca. La furgoneta tenia anagrames del C.O.I. (comitè olímpic internacional),  inicien l’entrenament tot endinsant-se cap a una esplanada. Nosaltres continuem el viatge cap a Iten.

A l’arribar a Iten, ho diu ben Clar ( no hi pot haver cap confusió), hi ha un arc a l’entrada creuant tota la carretera que diu: “Welcome to Iten – Home of Champions”. Mes clar …:  l’aigua.

CENTRE D’ENTRENAMENTS DE LORNAH KIPLAGAT

SONY DSCJust a l’arribar a Iten, a mà dreta venint des de Eldoret, es troba el centre de entrenament en alçada de Lornah Kiplagat. Hi ha a l’entrada un rètol que diu: Welcome to High altitude training – Centre Iten (Kenya) University of Champions.

Lornah Kiplagat és una de les grans estrelles que ha donat aquest lloc, va néixer al 1974 i ha estat campiona del mon de cros a Mombasa a l’any 2007, i segona a Fukuoka a l’any 2006, també va guanyar el mundial de mitja marató a Río de Janeiro a l’any 2008, i ha estat també recordwoman mundial en distàncies de ruta. La Lornah va començar a fer estades a Holanda a l’any 1999 i en va obtenir la ciutadania a l’any 2.003. Tot i així, fidel a les seves arrels kenyanes, va decidir fa uns anys muntar amb el guany de les seves curses aquest centre d’alt rendiment.

SONY DSCAixí que: aquí estem …. , Truquem a la porta, i el porter diu que esperem un moment. Al cap d’uns minutets ens rep en Songok (Songok? No té nom de pila en Songok? Doncs si, després de preguntar-li en Songok ens explica es diu William Songok, però no li agrada que li diguin William, així que li direm Songok). Axi doncs, en Songok, personatge seriós i enigmàtic,amb un fil fi de ironia,  vestit amb el xandall de la selecció Holandesa d’atletisme, ens obre les portes del centre i després de explicar-li que som corredors de Barcelona i que estem molt interessats en conèixer el centre ens dona la benvinguda i ens comença a ensenyar les instal·lacions.

Comencem per el gimnàs, equipat amb les màquines de musculació més punteres, amb vàries cintes de córrer i màquines el·líptiques. Veiem uns quans corredors fent l’entrenament, la majoria europeus esblanquinats i també algun corredor africà (pocs).  Veiem que tot l’Staff tècnic de la instal·lació van vestits amb el xandall de la selecció holandesa d’atletisme, suposo que deu ser un tret significatiu en agraïment a Holanda per part de la Lornah. Preguntem al encarregat del gimnàs de on solen ser els corredors que utilitzen aquest centre; ens comenta que la majoria son europeus, sobretot britànics, també molts holandesos, eslovens, americans, australians…, en definitiva gent de tot el món, també algun espanyol, ens diu varis noms que prefereixo no dir-ho en el blog, per protegir la seva intimitat.

Songok lornahContinuem la visita amb en Songok, ens ensenya la biblioteca, equipada amb llibres tècnics d’atletisme, la sala d’estar amb unes vidreres molt agradables amb una bona vista cap a la piscina, el menjador,  i també des de fora ens indica a on hi ha les habitacions, que estan compartides de dos en dos.

En Songok ens diu quines son les premisses del centre: Entrena fort, Menja dur (que suposem que vol dir menja be), Orgànic, fresc, no menjars congelats, no cervesa, no alcohol, no gelats (si algú vol menjar un gelat ha de sortir del centre i anar al poble a buscar-lo), no fregits. (en definitiva: austeritat i entrenament).

Mentre estem comentant la jugada amb el nostre amfitrió,van passant per davant nostre diversos atletes, i  preguntem a Songok, qui es troba entrenant en aquests moments en el centre. Ens comenta que hi ha el grup d’entrenament de corredors britànics amb Mo Farah, que estan entrenant mol dur. També s’hi troben varis corredors d’elit europeus, (la veritat es que veien als personatges que circulen per aquest centre, a un li venen uns certs neguits, sobretot veient la concentració que tenen, la majoria atletes molt espigats amb una cara força demacrada per el dur entrenament i per la dura petjada del sol equatorial de la zona, que tot i no notar-se amb una alta temperatura actua de valent).

Mo farah lornahUn cert calfred córre per la meva pell, (com el xai quan percep la presència pròxima del llop , o d’un gran felí)… sería fantàstic poder veure al gran Mo Farah … campió olímpic de 10.000 i 5.000 metres en els jocs olímpics de Londres de l’estiu passat, en la seva zona d’entrenament.

Epssss!!!… just em venia aquest pensament per el cap, quan just per darrera d’en Songok uns deu metres enllà veig la fugaç figura d’en Mo, tot dirigint-se cap al menjador. De dins meu em surt la exclamació … Moo!!. En Mo tot sorprès es gira, i em dirigeixo cap a ell explicant-li que soc un gran admirador seu, que l’havia vist a córrer en directe en el campionat d’Europa celebrat a Barcelona al 2010 a on em va deixar bocabadat amb la seva insultant victòria en el 5.000 i en el 10.000, li vaig demanar si ens deixava fer una foto amb ell, i es va mostrar encantat. Ens va comentar que li agradava molt venir a entrenar en aquest centre, ja que podia entrenar concentrat al 100%, amb companys de la zona de un altíssim nivell i amb totes les comoditats justes i necessàries dins de un clima d’austeritat. No varem entretenir més a la fera, i ens vam acomiadar d’ell tot desitjant-li una bona temporada atlètica.

estadi itenEns acomiadem també d’en Songok, tot explicant-li d’on som d’on venim i que fem. Ens comenta que ell havia anat a escola i era company de classe amb David Kipelyo, manager d’atletes afincat a Vic, de qui en guarda un molt bon record, i ens demana que el saludem i li donem molts records d’ell quan el veiem.

Per últim vull anomenar una frase a forma de promoció que va dir sobre aquest centre  Toby Tanser, autor del Best Selling “Train Hard, Win Easy. The kenian Way”(“entrena fort, guanya fàcil. A la manera keniata”):  Apart de ser el millor lloc per tenir l’experiència dels corredors kenians, serà un canvi de vida i una gran inspiració i experiència de córrer amb els millors corredors del mon.

KAMARINY STADIUM

estadi Iten 2Després de la visita al HATC, ens varem dirigir al Estadi Kamariny, a uns dos quilòmetres del nucli de Iten, la gent de la zona ens va dir que els dimarts i dijous es reuníen aquí a la vora de 200 corredors, i iniciaven els tradicionals fartleks (canvis de ritme de diferents distàncies, i diferents recuperacions).

Aquest vell i atrotinat estadi, té una conformació de pista d’atletisme de 400 metres de sorra (sorra vermella, no cendra ni tartan), amb unes grades. No ens en varem poder estar de córrer un parell de voltes.

KERIO VIEW

SONY DSCAquí és a on els entrenadors i mànagers hi solen estar allotjats. És un Lodge amb totes les comoditats, amb cuina continental i sabors de la zona, i amb unes vistes espectaculars sobre la depressió de la Vall del Rift.

En la estoneta que hi varem estar, varem veure varis atletes blancs despatxant els entrenaments amb els seus entrenadors.

El Lodge dona molta oferta per a estances de atletes, triatletes, aventurers, i altre gent de mala vida … (jaja…).

ST. PATRICKS SCHOOL

SONY DSCNo podíem abandonar Iten, sense anar a visitar St Patrick’s School. Aquí hi ha un dels ingredients principals perquè hi hagin sortit d’aquesta zona , tota aquesta colla de grans atletes i grans persones. Un dels principals incentivadors  es el missioner irlandès Colm O’Conell. Aquest religiós de 64 anys, va arribar a St Patrick’s a l’any 1976 com a professor de geografia. Poc a poc van entrar-li les ganes de entrenar jovenets, i el resultats ha estat espectacular. L’últim atleta de gran nivell que sorgit de la seva fornada es el fenomenal campió olímpic i rècord mundial de 800 mll David Rudisha un jove Masai de 1.90 metres d’alçada, de gambada potent i felina, capaç d’aturar el crono en 1:40:91. Rudisha en el 2005 va anar a córrer amb O’Conell, i l’irlandès va ajudar a polir el diamant, tot fent-lo un prodigi de la natura.

Entrem a St Patricks, i preguntem a una professora, si podem veure el centre, de seguit avisa a un coordinador, i alhora el coordinador ens envia al despatx del director. El Director, una persona molt atenta ens fa entrar, ens assentem i conversem agradablement.

SONY DSCEl despatx estava replet de trofeus i fotos. Hi havia un pòster immens de la final dels 1.500 metres llisos als jocs olímpics de Seul 1988, a on Peter Rono un dels alumnes de St Patick’s es va imposar a la final olímpica, just per davant dels llegendaris Peter Elliot (G.B.), J.Peter Herold (R.D.A.)i Steve Cram(G.B.) (gran favorit per la victòria i que es va quedar a fora del podi). Va ser la gran final dels tres Peters.

En la conversa, li diem al director que li portem un regal per als alumnes, tot sorprès demana de què es tracta:  a dins d’una bossa d’esports portàvem dues pilotes de futbol de reglament, amb uns colors verds i negres força llampants, que quan li varem deixar a sobre la taula del seu despatx, se li va il·luminar la mirada. De seguida va fer cridar al professor responsable d’esports, i va fer venir als alumnes de una classe sencera, perquè féssim un parlament i una entrega oficial. (Glupppss!!)( Sort que la Teresa parla anglès de una forma força fluida), potser varen sortir a la entrega uns cent nanos. Una vegada entregades les pilotes, varen sortir disparats amb unes fenomenals gambades cap a estrenar-les tot improvisant un macro-partit de futbol.

SONY DSCDesprés el profe d’esports, ens va ensenyar la resta de instal·lacions, destacant sobretot el menjador, a on acabaven de menjar uns 700 alumnes. (flipa!… la quantitat de arròs i fesols que hi havia a sobre la taula…!!).

Al final del menjador, al fons del tot a manera de exposició, hi havia tota una paret sencera plena de fotos i rankings. Una vegada arribats allà, n’hi havia per caure de cul!!. Fotos de grans competicions i mítings d’atletisme d’arreu del mon. Aquí us faig cinc cèntims de alguns dels il.lustres alumnes que han passat per aquest centre (en poso uns quants, per no marejar gaire): Mattew Birir, Charles Cheruiyot, Kipkoek Cheruiyot, Cornelius Chirchir, William Chirchir, Ibrahim Hussein, Mike Kibiego, Japhet Kimutai, Wilson Boit Kipketer, Wilson Kipketer (ex-campió i record del mon de 800), Godfrey Kiprotich, David Kiptoo, William Kosgei, Isaac Songok, Josep Tengelei ….. ufff, Wilberforce Talel (aquest és un dels meus corredors preferits)…..!!! … ja paro...

SONY DSCPotser per a molta gent, aquests noms no li diuen res…, per a mi (un xiflat de l’atletisme) aquests noms son música celestial  … (jaja….)…estic una mica pirat..!!.

A forma de testimoni, hi ha un quadre amb les millors marques assolides per alumnes del centre en edat escolar (com a un rànking del cole)(recordem que st Patrick’s és una escola de secundària, o sigui, menors de 18 anys).

Aquí va el quadre:

100 mll. D. Kosgei 10.5 any 1972 Kapsabet Stadium

110 m t. Josep Maritim 14.0 any 1986 Nyayo Stadium Nairobi

200 mll. Joseph Saina 20.6 any 1985 Kemariny – Iten

400 mll. Joseph Saina 45.9 any 1985 Nyayo Stadium Nairobi

SONY DSC800 mll. Japhet Kimutai 1.43.64 any 1997 Zurich

1.000 mll. Japhet Kimutai 2.16.68 any 1997 Brussels

1.500 mll. William Chirchir 3.33.24 any 1998 Zurich

1 milla. K. Cheruiyot 3.54.6 any 1983 Berlin

3.000 m.obs. Mathew Birir 8.31.2 any 1990 Bulgaria

5.000 mll. Charles Cheruiyot 13.18.6 any 1984 Los Angeles

10.000 mll. Charles Cheruiyot 28.34 any 1984 Los Angeles

SONY DSC4×100 mll. Cheruiyot/Seurei /Kiptoo/Saina 41.17 any 1985 Kapsabet Stadium

N’hi ha per treure el singlot!!

KAPTAGAT

En la cerca de grups de corredors, i tot preguntant a tort i a dret; a on es podien trobar atletes, en varem dirigir fins a Kaptagat, un altre petit poble a on hi ha centres d’entrenament.

Just a l’arribada del petit poble, tot preguntant, varem arribar al centre d’en Mayo. En Mayo, un experimentat atleta maratonià, porta un grup de joves corredors (una trentena) de futures figures .

SONY DSCA l’entrar en el recinte (un bloc de pisos tot ple de jovenets, de sobte en veure la nostra presència, varen començar a sortir nois i noies de totes les habitacions. Ens varem presentar, dient de on érem i de on veníem (jaja …  sempre cal explicar qui som!!), els varem encoratjar a seguir entrenant, i els hi varem explicar, que a Vic, en el nostre club, hi tenim l’últim corredor europeu de raça blanca (Muzungu)que ha guanyat un campionat del mon júnior de Cross (Pere Casacuberta del Club Atlètic Vic, en el Mundial de 1984 a Nova York). Després d’en Pere, ja va començar la autèntica tirania seguida de victòries de corredors africans.

De seguida em vaig donar compte que per ells l’any 1984 els hi sonava a pel·lícula muda i en blanc i negre, la majoria d’ells havien nascut a partir de 1.990,  per tant… em dona la impressió que soc ja com el meu avi quan m’explicava batalletes…

Mayo rellotge TeresaEls joves estaven encantats amb la nostra presència, tots es volien fer fotos amb nosaltres. Varem estar xerrant una bona estona amb ells,  volien saber coses d’europa i buscaven la oportunitat de que algun dia algú els esponsoritzés i se’ls emportés becats a una bona universitat.

Una de les noies del grup, es va adonar que la Teresa duia un rellotge cronòmetre de la marca Puma de color blanc, molt atractiu. Li va demanar a veure si li podía regalar.. !!. Crec que li va estovar força el cor, ja que era un regal de reis que jo li vaig regalar a la Teresa perquè pogués cronometrar els seus entrenaments a Vic a Sant Llàtzer, però davant de la gentil petició, i tenint en compte lo difícil que és per a aquests corredors poder fer una compra d’aquestes característiques en un entorn tant rural i allunyat de les grans ciutat, la Teresa no s’hi va poder negar.

Tot parlant, en Japhet un noi que està preparant el 5.000 mll, mostra tot content el logo de les sabates de muntanya que duia la Teresa:  KALENJI (marca de productes de running de la casa Decathlon). Kalenji com jo …. diu tot orgullós.

Mayo series victorAl cap de una estoneta, va aparèixer el gran Jefe del Grup… en Mayo. En Mayo ha estat corredor i ara és un veterà atleta que ha disputat mil batalles. Tot i la seva joventut, ens comenta que ha participat arribat en llocs d’honor a la Marató del Kilimanjaro, a Tanzania i també ha guanyat alguna cursa de prestigi a Nairobi. Tot i així en Mayo no ha participat mai en cap cursa a Europa, i ens demana a veure si li podem fer de entrenador/Manager. Després d’explicar-li que nosaltres no estem en l’atletisme de manera professional, i que el que li cal és un bon manager titulat, ens convida a anar a entrenar amb ells en el seu camp d’entrenament.

El grup ja ha fet una tirada llarga a primera hora del matí a quarts de set. A quarts d’onze ve el segon entrenament del dia, així que: ja que ens han convidat, no podem pas dir que no!!.

En tot això demanem sobre les normes de funcionament del grup. La seva premissa es: Traid Hard and Go Home (Entrena dur i torna a casa).  Aquests joves runners, aprenents de campió del món, entrenen cada dia dues sessions, durant 6 dies a la setmana. El diumenge descans i a resar a missa.

Mayo series 2 VictorSortim a la carretera, i comencen ja el trot, de uns tres quilòmetres fins al punt de trobada de les sèries. Com que ens acompanyaven la Chirri i en Paul (la cambrera i el cuiner del Naiberi River Camp Site, a on estàvem allotjats, i que no es volien perdre l’entrenament), varem decidir agafar un cotxe que varem trobar aparcat a la cuneta, amb el conductor i acompanyant a dins. Era un tronat nissan tunejat de color blanc. Després en Mayo ens va explicar que el conductor era corredor també, i que aquest passat cap de setmana havia guanyat una cursa molt important a Nairobi.

Més endavant varem veure com alguns corredors del grup d’en Mayo, havien pujat a d’alt d’un camió que transportava fusta, tot estalviant-se una bona part de l’entrenament (en Mayo va fer veure que no havia vista la cosa).

Mayo series 3 victorAixí que una vegada arribats al lloc de les sèries, varen començar a sortir corredors de tots els llocs. Sembla ser que aquell camp al mig del bosc és un punt de trobada, a on hi ha un circuit marcat de uns 400 metres, i allà es a on queden al voltant de les 11 h del matí un munt d’atletes per fer les sèries conjuntament. Aquest camp està molt a la vora de Rosa Camp (el centre d’entrenaments de l’enigmàtic cardiòleg italià Dr. Rosa).

Kaptagat és potser la segona font més important d’atletes internacionals, després de Iten. Entre alguns dels atletes que entrenen freqüentment aquí hi ha l’ugandès Stephen Kiprotich, campió olímpic de marató d’enguany , Moses Kipsiro (Uganda), Emmanuel Mutai , Micah Kogo, Vivian Cheruiyot , Hellen Obiri, Leonard Komon, Marc Kiptoo, Abraham Chepkirwok (Uganda),   Joseph Ebuya i Job Kinyor,  la llista és interminable. A més, hi ha els altres que viuen a Eldoret, però acostumen a entrenar aquí, com Asbel Kiprop.

mayo series 4 victorEn Mayo va tenir el gentil detall de posar-me al capdavant de tot del grup per iniciar les sèries (Glupps…!!… aquí si que varem patir…). L’entrenament programat eren 10 sèries de 400 metres, amb la recuperació de 100 metres al trot (quina casualitat: precisament, aquesta setmana tenim un entrenament molt similar amb el grup de Oson@corre, a Vic).

Cal dir que vaig aguantar el ritme estoicament, durant les primeres dues sèries. Però a partir d’aquí ….ja no va ser possible seguir el seu ritme (aii,…. si tingúes 25 anys menys … aquest va ser el meu pensament...).

En aquest entrenament vaig gaudir com un camell, amb aquestes sèries a ritme kenyata. Em va recordar molt, per el tipus de paisatge i també per la quantitat i qualitat de gent, els entrenaments que fèiem tot preparant la temporada de cros a Serrabou (Tavèrnoles- Catalunya) amb el nostre estimat entrenador Pep Vilà, junt amb Pere Casacuberta, Ignasi Casas, Pep Hubach, Enric Gil, Dionisio Garcia, Jordi Miquel, Joan de Arriba, Miquel Pujol  i molts altres companys de la època, en els anys 80.

Ja de tornada, a la carretera varem fer parar un “Matatu” (taxi kenià) abarrotat de gent , en veure com anava ple de gent li varem dir que continués, ja que no hi cabíem. (com que no?I’ts Full … li varem dir….no hi cavem…els cas es que en varen sortir dos, varem entrar quatre, i també els dos que havien sortit. Jo no se quantes persones hi havia allà a dintre, però el cas que hi varem cabre tots: La Teresa, en Paul, la Chirri i un servidor).

LLAC MANYARA, NGORONGORO, LLAC NDUTU, SERENGUETI

En aquest viatge, varem arribar a l’Àfrica, procedents des de Amsterdam per  Arusha (Tanzania) als peus del Kilimanjaro.

La visita a Bunda (al sud del llac Victoria, a Tanzània)  requeria passar per una extensa area de més de 700 quilòmetres, tot passant per els parcs naturals i reserves del llac Manyara, Ngororngoro i Serengueti. Sería una “xulada” per part meva, dir que vaig fer uns runnings per aquella zona, però malauradament això era impossible. Així que vaig estar quatre dies sense poder córrer, solsament fent quilòmetres i quilòmetres a dins d’un 4×4, (“en carretera de masaje” tal com deia el nostre guía, en Said) sense poder sortir en cap moment del vehicle.

De tota manera, varem poder visitar un dels llocs més feréstecs de la terra, lloc de morada dels grans depredadors de la terra (apart de l’home). A Ngorongoro, varem poder veure quantitat de Lleons, Chacals, ienas, Hipos, Gazela de Grant, Gazela de Thompson, Zebres , Búfals i un llarg etcètera de la fauna salvatge del lloc.

Abans d’arribar a Serengueti, a la vora del llac Ndutu, varem ser testimonis de un dels grans esdeveniments de la terra, es tracta de la migració dels  grans herbívors, tot buscant la terra de pasturatge ideal per al seu manteniment. Aquesta migració recorre una gran àrea que inclou al gener Ngororngoro, al febrer i març el sud del serengeti, a l’abril i maig l’oest de serengeti a l’area de Grumeti, al juny la part central de serengetri, juliol agost i setembre la zona de Masai mara, i finalment octubre, novembre i desembre torna a iniciar-se la roda de nou a Ngororongoro.

Com que un servidor, està pirat per l’atletisme, i qualsevol cosa que veu ho acaba relacionant sempre amb això, no vaig poder estar-me de fer un pensament relacional de similituds, entre els animals que anava veient , i sobre quin seria el corresponent en el mon de l’atletisme, així que comparteixo amb vosaltres els següents raonaments, a veure que tal us sembla: Per mi l’elefant: seria el llançador de Pes, l’hipopòtam: el llançador de martell, El rinoceront: el llançador de disc, el Búfal: el de Javelina.

En l’apartat de velocitats i salts, si hagués de fer la alineació per participar a la lliga, en 100 mll i 200 metres llisos, hi posaria a la Gazela de Thompson i a la Gazela de Grant. (segurament les alinearia també en salt de llargada i en triple salt). El 400 mll, hi posaría al guepard (líder indiscutible de la velocitat). En 110 metres tanques hi poso al lleopard.

En mig fons, contaria segurament amb el Topi, i potser amb alguna zebra per al 5.000mll i el 10.000 mll, en el 3.000 metres obstacles amb el Waterback (molt mes adaptat als salts a dins de l’aigua). En mitja marató i marató tinc clar de hi posaría al Gnú.

Per completar els salts, estic pensant en posar al mono en salt de perxa, mentre que en alçada el líder indiscutible és la jirafa. Completant l’equip, hi poso a l’astruç en 400 metres tanques, ia al Dik dik en marxa atlètica.

Ja per últim: em reservo a la Impala per a les curses de muntanya. Segur que és un animal tot-terreny molt indicat per fer grans bestieses a d’alt de tot com els nostres amics Kilian Jornet i Agustí Roc. I com a Rei de la selva i dominador de totes les especialitats hagudes i per haver: el gran Decatleta el Lleó.

També hi ha una sèrie d’animals oportunistes, animals que acostumen a xupar roda, a guanyar curses de manera il·lícita amb substàncies no permeses com es el cas dels  bultors, les ienes i els xacals. (aquí també els podríem comparar-ho amb algun polític espanyol i amb algun financer que han portat el nostre estimat país a prendre pel sac).

CÓRRER A BUNDA (Tanzània)

victor victoriaDesprés de quilòmetres i quilòmetres per la Sahabana africana, finalment arribem a Bunda, el primer dels llocs a on hi teníem la feina amb la fundació.

Bunda és una ciutat molt petita, al nord de Tanzània, i es troba a la riba del llac Victòria. Allà per motius de la feina, varem haver de fer una extensió de uns 100 quilòmetres fins al port de kisorya, a una península a dins del llac Victòria. Havíem quedat amb el Bishop Renatus (bisbe de la diòcesi de Bunda) per despatxar amb ell diferents temes relacionats amb la ajuda de la fundació a Bunda.

El viatge fins allà va ser molt plaent, ja que fins a aquell indret era tot el recorregut en una pista forestal no asfaltada per on es passa per diferents pobles pesquers, com Guta, Kasaguti, Kibara i finalment Kisorya, abans de agafar el ferry que et porta fins a Rugezi que és una ciutat a dintre de Ukerewe Island, una illa a dins del llac que es troba a 1530 metres a sobre el nivell del mar. Sembla que en aquest lloc estiguin encallats en el temps. La carretera era gairebé deshabitada de cotxes, solament hi havia carrets tirats de 4 burros, bicicletes, i arades tirades per 4 ó 6 bous, tot fent la feina del camp. Aquesta pista és molt recomanable per fer tirades de running, ja que gairebé no hi ha trànsit, i s’hi respira un ambient de pau i relax.

Bishop RenatusA Bunda hi vaig fer també dos entrenaments més per una altre pista forestal que s’endinsava per el bosc, i cal dir que així com a Eldoret era molt usual veure corredors, en aquest lloc tant remot de l’Àfrica, em veien absolutament com un bitxo raro. En veure’m passar per davant seu sortien desenes de nanos de diferents edats tot cridant Muzungu, Muzungu, Muzungu … (Muzungu vol dir en la llengua local el Swahili una cosa semblant a blanc, estranger, estrany o viatger, o alguna cosa així). Jo els saludava dient Jambo, Jambo Sana, Asante Sana, Hakuna Matata i tot el que em sortia per el cap. “Pique” tot corrent amb un biciclista que em va estar perseguint durant almenys 5 quilòmetres…., a la pujada el guanyava jo, a la baixada ell em treia avantatge. Tot plegat feia força gràcia.

En la estada a Bunda, varem fer també amb la Teresa un Trekking per les escarpades muntanyes, unes muntanyes amb formes espectaculars, amb pedres enfilades a sobre de altres pedres tot mantenint un equilibri que sembla impossible, amb fenomenals vistes al llac Victoria, unes muntanyes carregades de Damans (uns rosegadors semblants a una rata escuada de la mida de un conill). Posta de Sol esplèndida …. la felicitat està a prop …!!

CÓRRER A KISII

A kisii ja una vegada a Kenya (lloc d’estada del segon punt de feina), vaig poder gaudir de dos entrenaments més a la zona de Manga, en direcció a Tinga. La veritat és que és un plaer córrer per aquestes contrades, en altitud (2.300 mts) amb aquesta climatologia tant adient per a la pràctica del running, fins i tot vaig haver de suportar un bon ruixat d’aigua. Aquí també vaig patir l’acossament (jaja … ) de varis nanos que em perseguien tot cridant Mzungu.. Mzungu, i vaig estar acompanyat per ells una bona estoneta tot corrent al meu costat.

CÓRRER A KAIMOSI – TINDINYO

Tindinyo (el tercer lloc de feina). Aquí la cosa va anar diferent. La tirada de running va ser direcció a Kakamega Forest. La tirada de carrera contínua en aquest immens bosc (selva diria jo) va estar acompanyada de monos de diferents espècies que els anava sentint i veient com saltaven d’arbre en arbre. Semblava ben be que corréssin en una plataforma plana de copa en copa de cada arbre. Un autèntic espectacle.

Que content que estic de ser runner….

PERILLS A L’AFRICA

La majoria de la gent creu que els lleons o els lleopards son els animals més perillosos de l’Àfrica, per sorpresa meva, sembla ser que l’ hipopòtam és qui més vides humanes es cobra al llarg de l’any a tota la regió. ( aquest herbívor aparentment inofensiu és molt més ràpid del què sembla).

Us explico això, perquè així com per a la gent normal ha d’anar molt amb compte amb d’hipopòtam, en el cas del runner els tres grans perills de l’àfrica son:

Perill nº 1: Les motos. Son motos la majoria de procedència xinesa, similar a la Ducatti que els meu pare duia per anar a festejar a Rupit a la meva mare en els anys seixanta, tunejades de d’alt a baix, i normalment ocupades per 3 viatgers. ( si en veieu alguna: aparteu-vos, ja que elles no s’aparten)

Perill nº2: Matatu. El “matatu” és una furgoneta tipus Van, similar a una vanette. Normalment hauria de portar fins a 9 ocupants, en la realitat van carregades de 15 ó 20 ó mes ocupants (jo no se com s’ho fan) si en veieu a venir alguna: sobretot aparteu-vos, ja que elles no s’aparten.

Perill nº 3 Els camions de Subministres. Aquests semblen inofensius, perquè son molt lents. No us confieu. Si en veieu a venir algun: sobretot aparteu-vos, ja que ells no s’aparten (i aquests son molt mes efectius que els altres dos perills).

Be doncs, aquí s’acaba la explicació del nostre viatge a l’àfrica, per als companys d’Oson@corre.

Salut i Kms

Hakuna Matata

Victor Vilalta

Anuncis




Noticies d’Atletisme del C.A. Vic

13 12 2011

Laia Andreu guanya la 33a cursa popular de Tona

El dijous passat dia 8, es va celebrar a Tona, un any més, la cursa atlètica popular d’aquesta població, enguany la 33a edició, amb més de 300 atletes. Cal destacar la victòria de la Laia Andreu, que es va imposar amb autoritat des del principi, en la cursa femenina, i va arribar primera atleta de la seva categoria. També van participar-hi la Marta Estrada i la Cristina Gutierrez, que van arribar 6a i 7a, respectivament. Anomenar, també, que la nostra atleta benjamina, Anna Quero, va pujar al podi en arribar 3a de la seva categoria.

Entre els nostres atletes masculins, destacar el 3r lloc de Dani Bordallo , i també , la participació de varis atletes del grup Oson@corre i del club; Ramon Corominas, David Soler, Daniel Pujades, Alfredo Lombardo, Aureli Gomez, Eduard Serra, Lluis Sabata, i Quim Rovira.

A la cursa de 14/15 anys, hem de destacar el 2n lloc de Nil Freixa, en Sergi Prat, va ser 6è, l’Eloi Pinyol, 8è i l’Eloi Codina, 9è. En la cursa de 12/13 anys, en Guillem Pinyol, va ser 7è i en Bernat Cedó, 9è.

Lídia Criballés , participa al Cros de Malgrat i al de Santa Cristina d’Aro

Dijous dia 8, es va disputar el 17è Cros Vila de Malgrat dins, el circuit gironí de cros.

La nostra atleta benjamina, Lídia Criballés, va participar-hi i va aconseguir arribar 5a, de la seva categoria. La Lídia, també va participar, el diumenge dia 11, en el 2n Cros de Santa Cristina d’Aro, on va arribar en la 11a posició de la classificació benjamina.

Cros Internacional Ciutat de Granollers

Diumenge al matí, es va disputar un any més el cros internacional Ciutat de Granollers, enguany la 45a edició. Cal destacar-ne, l’alt nivell que hi havia, aquest cros, és el més important a nivell català. Els resultats dels nostres atletes, foren: l’Abel Casalí, va ser 5è de la categoria promesa, en la cursa sènior, l’Encarna Garcia va arribar 9a. Entre les infantils, cal destacar la 3a posició de la Jana Aguilar i entre les cadets, la Laia Aguilar va ser 24ena, pel què fa els nois cadets, l’Albert Baronet va arribar 16è i en Genís Ferrandez, 18è.

Control de promoció, cadet , juvenil, júnior i absolut

Aquest cap de setmana passat, ha començat la temporada 2011-2012 de pista coberta a Sabadell amb la celebració de les primeres Jornades de Control programades en el calendari. El dissabte 10 la de categoria cadet, i diumenge 11 es van realitzar les corresponents a les categories juvenil, júnior i absolut.

Entre els cadets masculins, van participar-hi, l’Eloi Pinyol, en pes, llançant 10’08m, i el seu germà Guillem, 5,85m. L’Isaac Acevedo, en perxa va saltar; 2,50m. En la prova dels 300mll, l’Eloi va fer un temps de, 43”25, l’Isaac, 46”21 i en Guillem, 49”06. Entre les noies cadets, la Cora Sepúlveda, en alçada, va saltar;1,48m, també va participar a la prova dels 60mt amb; 10”77, i en els 60mll, va fer un temps de 8”62.

La Thalia Lucas, va participar en els 60mll, també, i ho va fer amb 9”02, i en triple salt, va fer un salt 8,42m. La Marta Ayats, va participar en llançament de pes , llançant, 7,60m.

En categoria juvenil- júnior, van participar. en Mateu Serrat, va participar en llançament de pes, amb un tir de 9,19m i en la prova dels 60mll, amb; 7”89. En Pau Surriba, amb 7”93 va fer els 60mll, i en triple va fer un salt de 10,88m. En els 400mll, en Josep Cumeras va fer un temps de 54”22 i l’Albert Pessarrodona, 56”15. En els 1500mll, en Nil Freixa va arribar amb 4’49”55, i en Sergi Prat amb 5’01”90. Pel què fa les noies, en salt de llargada, la Jana Coll, va saltar; 4,59m, la Cristina Riba, 4,50m, l’Ariadna Armengou, 4’31m i l’Olga Carro, 3’93m. Als 60mll, la Jana, els va fer amb, 8”65, l’Ariadna, amb, 8”74, la Cristina amb, 8”92 i l’Olga amb, 8”99.

En categoria absoluta, l’Albert Lopez, va participar en els 60mll, amb, 7”78 i als 200mll, amb 25”66.

Dissabte a Calella, en els controls de promoció, la 3a jornada, hi van anar en Ferran Sagrera i l’Albert Sañe, tots dos infantils, i van participar en els 60mll, en Ferran, amb 9”2, i l’Albert amb, 9”7, també en la prova dels 60mt, on en Ferran va obtenir; 12”3 i l’Albert, 12”8, a banda, l’Albert, va participar a la prova de salt de llargada saltant, 3,80m. Al Prat de Llobregat, també hi van anar atletes dels club. En disc, infantil, l’Enric Martinez, va llançar, 26,73m i l’Abel Benito, 22,23m. En pes, l’Enric va fer un tir de 8,63m i l’Abel, 6,77m. L’Enric, també va participar en la prova de martell, amb 25,70m. Entre els nois alevins, en la prova de llançament de pilota, en Carles Martinez, va llançar, 23,03m i l’Oriol Benito, 21,78m. En llargada, l’Oriol, va saltar 3,21m, en Carles, 2,57m i en Marçal Comajoan, 2,54m.

Cal dir que la majoria dels nostres atletes que van participar en aquests controls, van obtenir millor marca personal.

 
Molts podis i moltes medalles, al Cros de Sant Boi

El diumenge dia 4 al matí ha tingut lloc la 4a jornada de la Lliga Comarcal de Cros Escolar a Sant Boi de Lluçanès on els nostres atletes han tingut una bona participació.

En categoria prebenjamí femení, destacar la 1a posició de la Bruna Sagrera i la 7a de l’Anna Quero. En masculins, hi ha participat en Nil Gutierrez i ha estat 13è. En categoria benjamina femenina, la Laura Gutierrez ha estat 7a i l’Ona Puigdomenech 8a. En aquesta mateixa categoria però masculina, en Pol Rovira , ha estat 5è, en Ferran Vancells, 8è, en Joaquim Riera, 15è i en Sergi Riera, 21è.

Entre els alevins, la Núria Selva ha estat la 1a noia . En Ferriol Galobardes ha estat 4t, l’Oriol Benito ha estat 10è, i en Marçal Cedó 11è, entre els nois.

Les infantils, Jana Aguilar; 1a, la Violeta Vila; 2a i l’Aina Forcada; 3a, han pujat totes al podi. Entre els nois, l’Abel Benito, ha estat 7è, seguit per en Ferran Sagrera, 8è, en Bernat Cedó, 13è i l’Albert Sañe, 18è.

Les noies cadets també han dominat les primeres posicions amb la Laia Aguilar, 1a i la Júlia Massagué; 2a. Els nois, cal destacar el 2n lloc d’en Genís Ferrandez, el 5è de l’Eloi Pinyol, el 7è de l’Eloi Codina, en Guillem Pinyol, 12è i en Marc Sañe, 13è.

La lliga escolar de cros, consta de 8 crosos, ara, amb aquest de Sant Boi, estem a la meitat de la lliga. El proper serà després de les festes de Nadal, concretament el dia 15 de gener i a Vic.

1er lloc d’en Miquel Pujol a Ventalló

El diumenge va tenir lloc el Cros de Ventalló amb la participació del corredor del CAVic Miquel Pujol que va aconseguir la 1a posició en categoria veterà C.

Encarna Garcia i Albert Baronet pugen al podi al Cros de Gavà

Diumenge es va celebrar el 12è cros Ciutat de Gavà. L’atleta Encarna Garcia, es va imposar en categoria sènior i va aconseguir arribar primera i l’atleta cadet Albert Baronet, també va pujar el primer graó del podi en aquesta categoria .

Trofeu Kazajtan a Tarragona

Dissabte dia 3 es va celebrar el 1r trofeu Kazajtan a Tarragona i la Jana Coll hi va participar en dues proves. En llançament de disc categoria juvenil, va obtenir la 3a posició, llançant 25, 90m, i en pes, va ser 6a amb 10,08m.

Pròximes competicions

Dissabte 17 de desembre del 2011

– Control Cadet (2a Jornada) – Sabadell
– Control Juvenil-Júnior (2a Jornada) – Sabadell
– Control FCA – Lleida
– Control de Llançaments – Castellar del Vallès
– 16è Trofeu Nadal CNRP – Reus

Diumenge, 18 de desembre del 2011

– 3a Eco Mitja Marató Ciutat de Vic Oson@corre – Vic
– 3a Mitja Marató per Relleus Ciutat de Granollers – Granollers
– 23a Mitja Marató Ciutat de Vilanova “GP Dip Bcn”- Vilanova i la Geltrú
– 8a Cursa per la Vida (Cursa solidària Marató de TV3) (5 Km) – Manresa
– 39a Pujada Igualada-La Tossa de Montbui (6,2 Km) – Igualada
– 5 Km de L’Hospitalet – L’Hospitalet de Llobregat
– 10è Cros de Canovelles – Canovelles
– 27è Cros de Caldes de Malavella – Caldes de Malavella
– Trofeu Sabadell de Promoció (1a Jornada) – Sabadell
– Control Absolut (2a Jornada) – Sabadell





Noticies d’Atletisme del Club Atlètic Vic

30 11 2011

Club atlètic Vic 29 de novembre de 2011

Miquel Pujol, Lídia Casalí i Abel Casalí pugen al podi al cros de Salt

El diumenge s’ha disputat un cros més del circuit gironí, en aquest cas ha estat el torn del 11è Cros Vila de Salt. Cal destacar la 1a posició de l’Abel Casalí en categoria promesa, la primera d’en Miquel Pujol en categoria veterà C i la 3a de la Lídia Casalí en categoria benjamí femení. En categoria juvenil masculina, en Nil Freixa, ha estat 8è i en categoria benjamí masculí, en Pol Rovira va aconseguir la 11a posició.

34è Cros de Castellar del Vallés

Un altre cros disputat aquest cap de setmana, ha estat el 34è cros de Castellar del Vallés. La Jana Aguilar, ha estat 4a en categoria infantil femení, en categoria cadet masculí, l’Albert Baronet ha estat 10è i en Genís Ferrandez, 13è. La Júlia Massagué ha estat 26a, entre les cadets, i la Marina Comas, 26a entre les juvenils.

Roger Puigbò s’imposa per tretzena vegada a la Jean Bouin

En Roger va dominar des d’un principi la cursa en cadira de rodes que donava pas a la 88a edició de la concorreguda Jean Bouin de Barcelona. En Roger és la tretzena vegada que guanya aquesta cursa, el Trofeu Reina Sofia. Aquest any també hi van córrer atletes amb la hand bike, una altra modalitat.

 

 

Controls de promoció a Mataró i al Prat de Llobregat

Dissabte 26, es va fer a les pistes de Mataró i a les del Prat, la segona jornada de controls benjamins- alevins -infantils organitzats per la FCA. A Mataró, i van anar: en categoria alevina, en Carles Martinez, que a participar en les proves de llançament de disc i en salt de llargada. Aquest, va ser 1r en la prova de disc, llançant 16,23m, i en salt de llargada va saltar, 2,52m i va ser 17è. En categoria infantil masculina hi van participar l’Enric Martinez i en Bernat Cedó. L’Enric va ser 1r en llançament de pes, amb 9,05m i 3r en javelina, amb 17,76m. Pel què fa en Bernat, va ser 4t en els 2000mll i 13è en javelina, amb 12,86m.

Al Prat de Llobregat hi va anar l’Abel Benito, que va ser 1r en alçada saltant 1,46m, i també va participar en els 60mll, i va ser 1r de la seva sèrie. En Ferran Sagrera, va participar als 60mt i als 60mll on va ser 3r de la seva sèrie en les dues proves.

Mitja Marató Ciutat de Tarragona

L’atleta d’Oson@corre, Gabi Cunill, va participar a la que ha estat la 20a edició de la Mitja Marató Ciutat de Tarragona i ho va fer amb 1h41’47”, quedant així, 938è de la classificació general.

Marató de València

Diumenge es va viure la 31a Marató Divina Pastora de València amb gairebé 7.000 atletes inscrits.

Cal destacar el bon resultat d’en Santi Paré, del grup Oson@corre, que va baixar de les tres hores, i que amb un temps de 2h57’55”, va quedar 358è de la general . En Salvador Arrabal, va fer 3h06’52” i va ser el 682è en travessar la meta i l’Alvar Solà, va fer 3h20’10” i va ser el 1305è.

Celebrat el sopar anual del club

El divendres 25 va tenir lloc el sopar del club com cada any a aquestes èpoques. Un sopar que reuneix a bona part dels atletes i de socis de l’Entitat en un ambient molt diferent al del dia a dia. Unes 120 persones es van ajuntar a l’hotel Ciutat de Vic, per a celebrar aquesta jornada.

Durant el sopar van parlar la Presidenta del Club, la Montse Solà, el vicepresident de la FCA, el Sr. Ricard Pugés, i la Sra. Montserrat Rovira, regidora d’esports de l’ajuntament de Vic.

Després del sopar es va fer reconeixement als millors atletes de la temporada i es van lliurar els premis següents:

Per categories, els benjamins Ferriol Galobardes i Lídia Casalí; els alevins Carles Martínez, Oriol Benito, Jana Aguilar, Carla Acevedo i Judit Sepúlveda; els infantils Guillem Pinyol, Isaac Acevedo i la Cora Sepúlveda; els cadets Pau Surriba i Jana Coll; els juvenils Jordi Moya i Sandra Monteagudo; els júniors Andreu Moreno i Sara Fernàndez; els promeses Guillem Roca i Anna Blancafort; els veterans Encarna Garcia i David Marsol; i els nostre atleta en atletisme en cadira de rodes Roger Puigbò.

Pel que fa als altres premis, el XIXè Memorial Adam Chromniak de llançaments en promoció, se’l van endur la Marta Ayats i l’Eloi Codina. El Trofeu Ricardo Àlvarez, en Jordi Alsina i la Jana Coll. La copa Germans Ralló per les millors curses, l’Abel Casalí i la Laia Gil.

El Trofeu Xavier Anton per les millors curses en velocitat, en Daniele Pedrotti i la Laia Gil.

La Copa Joan Cortés, pels millors llançaments, en Jordi Alsina i la Tina Vilamajó. La Copa Antoni Vilà, pels millors salts, en Guillem Roca i la Cristina Riba.

El Trofeu a la Constància de promoció, se’l van endur l’Eloi Pinyol i la Jana Coll, i en absolut, en Jordi Alsina i la Magda Vicens. El premi de Curses de Muntanya se’l va endur en Dani Bordallo i el d’Oson@corre, en Gabi Cunill.

En Jordi Alsina ha estat premiat, també, per l’obtenció del rècord de Vic en Heptatló i Decatló, i es va fer una menció especial per a Roger Puigbò en reconeixement a la medalla de plata en 800m categoria T53 obtinguda al Campionat del món a Christchurch, Nova Zelanda, on va aconseguir un magnífic 5è lloc a la Marató en cadira de rodes.

També, es va fer un reconeixement especial als nois i noies del CAR que fan atletisme als quals se’ls va lliurar una medalla.

 

Pròximes competicions

Dissabte, 3 de desembre del 2011

-1r Cros del Baix Montseny – Sant Celoni
– 1r Trofeu Kazajstan – Tarragona

Diumenge, 4 de desembre del 2011

– 14a Mitja Marató Ciutat de Mataró – Mataró
– 12è Cros Ciutat de Gavà – Gavà
– 23è Cros Ciutat de Valls – Valls
– 6è Cros de Ventalló – Ventalló
– Control Social CAG – Granollers

Dimarts, 6 de desembre del 2011

– 33a Cursa atlètica popular a Tona – Tona





Noticies d’Atletisme del Club Atlètic Vic

23 11 2011

Victòries i molts podis al cros de Prats de Lluçanès

Prats: Cadet Masculí

Una nova prova de la Lliga Comarcal de Cros Escolar ha tingut lloc aquest passat diumenge a Prats de Lluçanès.

En categoria pre-benjamí, cal destacar la 2a posició de la Bruna Sagrera i la 4a de l’Anna Quero. Entre els nois d’aquesta categoria, en Marc Jové ha estat 8è, i en Jofre Cedó 22è..

En categoria benjamí femení, l’Ona Puigdomenech ha estat 13a, i en masculí, en Pol Rovira 14è.

En aleví femení s’ha adjudicat la primera plaça a la Núria Selva, i la Martina Massagué ha estat 15ena. Entre els nois alevins, l’Oriol Benito ha estat 6è, en Marçal Cedó, 8è i en Marçal Comajoan 16è.

La Jana Aguilar ha estat la guanyadora en categoria infantil, la Violeta Vila segona i de l’Aina Forcada tercera. L’Arnau Pallàs, també s’ha endut la victòria a Prats, l’Abel Benito ha estat 8è, en Bernat Cedó, 9è, en Ferran Sagrera 10è, i l’Adrià Freixa 17è.

En categoria cadet, els tres llocs del podi femení han estat per ; 1a Laia Aguilar, 2a Júlia Massagué i 3a Cora Sepulveda. Entre els nois, cal destacar també, el 1er lloc per en Roger Pallàs i el 2n per en Genis Ferrandez. L’Eloi Pinyol ha estat 6è, l’Eloi Codina 7è, en Marc Sañe, 11è i l’Arnau Prat 13è.

Fotos del Cros de Prats:

https://picasaweb.google.com/atletismefolgueroles/CROSPRATSDELLUCANES2011?authuser=0&feat=embedwebsite#

Vídeos del Cros de Prats:

http://atletismefolgueroles.blogspot.com/2011/11/videos-cros-de-prats.html

 

 

 

 

 

 

 

 

2 podis al Cros de Girona

El diumenge s’ha disputat un cros més del circuit gironí, en aquest cas ha estat el torn del 14è Cros de Girona en el que cal destacar la 1a posició d’en Miquel Pujol en categoria veterà C, i el 2n lloc sènior femení de l’Encarna Garcia,. En categoria sènior masculina, hi va participar en Mohamed Benktib, que va quedar en 12è lloc. L’Abel Casalí, va ser 6è en categoria promesa i en categoria juvenil, en Nil Freixa va ser 14è i
en Sergi Prat 27è.

SOPAR DEL CLUB

Us recordem que aquest divendres a 2/4 de 10 del vespre, es fa el sopar anual del club.

No hi falteu !!

Apunteu-vos avui mateix a les oficines del club. 
Pròximes competicions

Dissabte, 26 de novembre del 2011

-Control Benjamí-Aleví-Infantil – El Prat de Llobregat (Pista 1)
-Control Benjamí-Aleví-Infantil – Mataró (Pista 2)
-Control FCA – Lleida

Diumenge, 27 de novembre del 2011

-34è Cros Vila de Castellar (23 Mem Pere Hernández) – Castellar del Vallès
-11è Cros Vila de Salt – Salt
-Cros solidari per la salut mental – Sant Boi de Llobregat
-20a Mitja Marató Ciutat de Tarragona – Tarragona
-88è Gran Premi Internacional Jean Bouin (9.800 i 6.635 m.) – Barcelona





CA Vic Noticies – Cros Sant Hilari i Control de Promoció

16 11 2011

1a jornada de Controls de promoció

Dissabte es va celebrar la 1a jornada de controls de promoció, a les pistes del Prat de Llobregat i a Calella. En aquestes últimes, hi van assistir, l’atleta Martina Massagué, i els germans Enric i Carles Martinez. En categoria alevina, la Martina, va participar a les proves de llargada fent un salt de 2,82m i als 2000m. marxa amb un temps de 15’57”1, en aquesta mateixa categoria, en Carles , va ser 2n en llargada fent un salt de 2,76m. En categoria infantil, l’Enric va ser primer en llançament de pes, 26,90m i segon en llançament de disc, 8,59m.

Varis podis dels nostres atletes al Cros de Sant Hilari Sacalm

El diumenge s’ha celebrat el 29è Cros de Sant Hilari Sacalm amb molt bons resultats i podis per part dels nostres atletes. Els veterans, Encarna Garcia i Miquel Pujol, s’han imposat en aquesta categoria i han pujat el primer graó del podi. L’Abel Casalí, també ho ha aconseguit en categoria promesa. Pel què fa els més petits, en categoria benjamina masculina, cal destacar el merescut i disputat 2n lloc obtingut per en Pol Rovira i en aquesta mateixa categoria però femenina, la Lidía Criballés, ha estat 4a. Entre les noies infantils, anomenar el 2n lloc de la Jana Aguilar i el 9è de l’Aina Forcada. En categoria cadet, la Laia Aguilar ha set 4a i darrera seu, en 5è lloc ha entrat la Júlia Massagué, entre els nois, em Guillem Pinyol, ha arribat 22è. També hi ha participat en Nil Freixa, en categoria juvenil, hi ha estat 20è.

 

Pròximes competicions

 

Dimecres 16 de novembre del 2011

– Control de Promoció del Bages (1a Jornada) – Manresa
– 1r Control Escola CA Gavà – Gavà

Divendres 18 de novembre del 2011

Control de Promoció del Bages (3a Jornada) – Manresa

Diumenge, 20 de novembre del 2011

– 40è Cros Antoni Amorós – Santa Coloma de Gramenet
– 14è Cros Ciutat de Girona – Girona
– 3r Cros de Prats de Lluçanés – 3a lliga de cros escolar –





C.A. Vic – News

3 11 2011

Jana Coll i Jordi Alsina guanyen el 70a edició del Trofeu Ricardo Álvarez de Vic

Dissabte 29 d’octubre, a la tarda, es va celebrar a Vic la 70a edició del Trofeu Ricardo Álvarez, competició durant la qual els atletes disputen un salt, una cursa i un llançament. Enguany, els atletes guanyadors han sigut la Jana Coll i en Jordi Alsina. La Jana va acabar sumant 2.157 punts després de disputar les proves de llançament de martell, els 100mll i la llargada. En Jordi va sumar 2.046 punts disputant el llançament de javelina, la llargada i els 400mll.

El temps va permetre disputar la prova i finalment hi van assistir trenta-sis atletes de varis clubs atlètics. La prova és oberta a tothom, tanmateix el trofeu només el pot guanyar un atleta del club vigatà. Els resultats els trobareu al web www.cavic.cat

Bona participació dels atletes del Club Atlètic Vic al Cros d’Olot

Magda Vicens

I ja posats de ple en les competicions de cros, aquest diumenge 30 d’octubre ha arrencat una nova edició del circuit gironí de cros amb la celebració del Cros d’Olot, als paratges de Les Tries. Cal destacar un fantàstic 1r lloc per Miquel Pujol en categoria veterà C (més de 55 anys). I seguint amb els veterans, ara en categoria veterà B de 45 a 54 anys, la participació d’Enric Gil, 12è.

Seguint amb la representació masculina, destacar entre els juvenils, l’estrena dels joves Nil Freixa, 9è i Sergi Prats 20è.

En categories femenines, destacar el tercer graó del podi de la jove Lídia Criballés, en benjamí femení. En categoria aleví, el 19è lloc de Martina Massagué; i el 4rt lloc de la seva germana Júlia Massagué, en categoria cadet. I, finalment, entre les séniors, destacar la Magda Vicens que aconseguí un bon 4rt lloc a la seva cursa.

Cursa a El Pont de Vilomara i Rocafort

En Gabi al Pont

El diumenge 30 al matí també es va celebrar la 6a edició de la cursa d’El Pont de Vilomara i Rocafort, 10 quilòmetres sense asfalt. Hi va participar la nostra atleta Laia Andreu acabant com a cinquena fèmina la cursa, quarta de la seva categoria amb un temps de 40’29”.

I comentar també la participació d’un parell d’atletes d’Oson@corre en aquesta cursa, on Gabi Cunill acabà en 168è lloc amb un temps de 44’37” i en Xavier Sena, 221è, amb 46’16”.

Pròximes competicions

Diumenge, 6 de novembre del 2011

  • 57è Cros de Calldetenes (puntua per la 3a lliga escolar)- Calldetenes
  • 38è Cros de Santa Coloma de Farners – Santa Coloma de Farners
  • 29a Mitja Marató de l’Anoia-9è 10 Km d’Igualada – Igualada
  • 1a Cursa de Muntanya de Girona
  • – Etna Valetudo Skyrace (Itàlia) – Mountain Running International Cup

 

Sortida al Pont de Vilomara




Les Noticies del C.A. Vic – Atletisme

6 09 2011

Club Atlètic Vic

Jordi Alsina al Campionat d’Espanya Absolut de Màlaga

Durant el cap de setmana del 6 i 7 d’agost es va celebrar el Campionat d’Espanya Absolut a l’Estadi d’Atletisme Ciutat de Màlaga , on el nostre atleta Jordi Alsina hi va participar en Decatló. En la prova dels 100mll va ser, 6è de la seva sèrie amb 11”66. Al salt de llargada va ser 8è, saltant 6,58m, en la prova de llançament de pes va quedar 13è amb un tir de 10,27m. Al salt d’altura va fer un salt de 1,91m quedant en la 6a posició, en els 400mll, va ser 7è de la seva sèrie amb 51”85, i en els 110mt, va ser 2n de la seva sèrie amb 15”99. En el llançament de disc, va fer un tir de 30,54m quedant 11è, en perxa, va ser 10è amb 3,70m, en la javelina, també va ser 10è amb 42,33m i finalment en la prova dels 1500mll, va quedar 4t amb un temps de 4’34”49. En Jordi, va aconseguir un total de 6.326 punts, que el van col·locar en la 11a posició del ranking absolut.

El CAVIC omple el podi a la Cursa popular de la Festa Major de Tona

El dissabte 6, a la tarda dins dels actes de la Festa Major d’estiu de Tona, es va celebrar el XXXII Urbecross, i el 29è trofeu Vila de Tona. A l’Urbecros, cal anomenar, el 1r lloc d’en Genís Ferrandez, , i el 2n lloc, d’en Nil Freixa amb 6’31” en categoria infantil, i anomenar, que la Marina Marsol, que va córrer la cursa dels més petitons.

Pel què fa al trofeu Vila de Tona, en la cursa de 4.500mts, cal dir que la Cora Sepúlveda, va ser 1a de la seva categoria, amb 22’13”. En la cursa dels 4.500mts, en categoria absoluta femenina, la Cristina Gutierrez va fer 22’15”, i la Mari Marquez 22’26”, entre els nois, el podi va ser ocupat en la seva totalitat per atletes del C.A.Vic: el 1r lloc en Francesc Marsol amb 14’38”2 de temps, el 2n per en David Pont amb; 14’41”7 i el 3r per Marcel·li Acedo amb; 14’56”2, també van participar-hi en Miquel Pujol, amb 18’25” de temps i en Xavier Freixa, 20’36”.

Laia Andreu 1a i Anna Comet 3a al Canigó.

El diumenge 7 d’agost es va tenir lloc el 32è Championat du Canigó, una cursa de muntanya de 33,5 km i 2100 metres positius, amb sortida i arribada a Vernet les Bains a 600 metres sobre el nivell del mar i durant la qual es corona el cim del Canigó a 2700 metres. Dues corredores del UE/ CAVIC van prendre la sortida juntament amb 800 participants més. Cal destacar que la Laia Andreu es va col·locar en primera posició femenina des de l’inici de la prova, una cursa que s’adapta a la perfecció a les característiques atlètiques de la Laia i que va dominar de principi a fi.

Pel que fa l’Anna Comet, es va trobar amb més dificultats però, tot i així, va acabar en 3a posició.

Cursa de 10 km a Malgrat de Mar

El diumenge, 7 d’agost a Malgrat de Mar, es va dur a terme la XXII cursa de 10 km. En Manel Bolaños d’oson@corre va participar-hi i va acabar la cursa amb 45’19”.

En Joan Barceló d’oson@corre a la Pica d’Estats

El dissabte 20 d’agost, en Joan Barceló va participar a la marató de Montcalm (o pica d’Estats) a Auzat. Amb un temps de 6h53’ va quedar 97è dels 231 atletes arribats.

Laia Andreu, amb la selecció catalana de curses de muntanya a Colorado, EUA

La nostra atleta, Laia Andreu es va desplaçar a Colorado Springs (EUA) amb la selecció Catalana de Curses de Muntanya per disputar la 5a prova de la Copa del Món de Curses de Muntanya, la Pikes Peak Ascent, que es va celebrar el diumenge 21 d’agost. La cursa, de 21 km i 2.500 m de desnivell positiu, te un recorregut del tot vertical que assoleix el cim del Pikes Peak, de 4.301 m. Laia Andreu va fer una cursa molt intel·ligent i ho va donar tot per entrar en una meritòria 9a posició quan el cronòmetre marcava 3h06’13”.

Després d’aquesta cursa, la Laia va 5a en la classificació general de la Copa del món , i la selecció Catalana s’ha situat en la primera posició.

D’aquesta manera, una vegada més, la Selecció Catalana arriba a la darrera cita de la Copa del Món amb avantatge.

Sens dubte la disputa serà per la final, que es celebrarà a Sentiero de la Grigne a Lecco (Itàlia) el proper 18 de setembre, i de ben segur que serà d’allò més emocionant.

Bons resultats de l’equip de muntanya UE/ CA VIC a terres franceses

El diumenge 21, es va disputar la Course des Pérics, 5a prova puntuable per a la Mountain Running International Cup 2011, a la localitat francesa de Les Angles.

Aquesta prova, que va resultar molt dura a causa de la calor, comptava amb un recorregut de 22 km i desnivell acumulat de 3400 m. Amb sortida i arribada a la base de l’estació d’esquí, el recorregut coronava els pics Gran Peric (2810 m) i Petit Peric (2680 m).El podi va ser ocupat per Ionut Zinca (ROM), establint un nou record de la prova aturant el cronòmetre en 2:02:10, Pere Aurell (CAT) segon i Gabriel Crosas (CAT)
tercer. En categoria femenina, les guanyadores van ser Montse Martínez (CAT), Maria José Zazo (ESP) i Delphine Justaffre-Olive (FRA).

Pel que fa als membres de la UE/ CA VIC, els resultats van ser els següents:

En Jordi Barrancos va arribar 12è amb un temps de 2h37’31, en Jordi Parareda va ser 21è amb 2h51’24, en Pep Bisquert, 57è amb 3h16’33, en Miquel Autet 58è amb 3h 16’33, i en Lluís Parcerisas 71è amb 3h31’36. Pel què fa a les noies, l’Assumpta Casellas va ser 106a de la general i la 12a fèmina amb un temps de 4h04’54 i la Cristina Riera va entrar al seu costat 107a, i 13a fèmina .

Bons resultats a la Cursa Castell de Montesquiu

Oson@corre a Montesquiu

El diumenge, es va celebrar la 23a edició de la Cursa del Castell de Montesquiu.

Aquesta té un recorregut homologat de 12.200 m. Amb sortida al poble i es dirigeix cap al Castell de Montesquiu per carretera asfaltada, i tot seguit s’endinsa pels boscos del parc comarcal per diferents pistes forestals

Bona part d’ atletes del club i van participar, amb els següents resultats:

Lloc General Lloc segons Categoria Nom de l’Atleta TEMPS

5 4 MARSOL FONT, FRANCESC 00:44:09:484
8 7 PONT SANCHEZ, DAVID 00:45:28:593
9 2 MARSOL FONT, DAVID 00:45:45:140
35 22 XEVI PUIGDESENS 53:13:187
46 28 PAMOS MONFORTE, OSCAR 00:54:31:125
85 51 CODINA BAU, ROGER 00:58:42:375
91 21 CUNILL GUIMET, GABI 00:59:18:843
92 22 AURELI GÓMEZ 59:19:671
93 56 VERDAGUER, MARC 00:59:21:750
153 83 PARES ROURA, GERARD 01:08:16:359
168 88 MAZA GARCIA, MIQUEL 01:10:15:625
198 92 ROMERO ALSINA, SEBASTIA 01:24:29:468

I pel què fa a les noies:

Lloc General Lloc segons Categoria Nom de l’Atleta TEMPS

28 2 ANDREU TRIAS, LAIA 00:52:33:984
111 2 MUNTAL VERDAGUER, CARME 01:01:11:828
167 8 MARQUEZ PARDO, MARI 01:10:15:46