Quebrantahuesos 2014 Oson@corre pedala

26 06 2014

PEDALA PEDALA I PEDALA

Aquest passat cap de setmana, el dissabte 21 de juny de 2.014, deu valents components d’oson@corre, ens hem atrevit a participar en una de les curses degànes del cicloturisme europeu, una de les curses més dures: LA QUEBRANTAHUESOS.

quebranta cartell quebrantaUn total de 205 quilòmetres, que transcorren per els bonics paissatges del nord de la província de Huesca, amb base a Sabiñánigo, i una bona part de la cursa no competitiva que trancorre pel sud de frança.

Son 205 quilòmetres que no ténen desperdici, ja que tal com diu el títol de la prova, és per quedar-te sense cap os sencer.

La cursa surt de Sabiñánigo, i va cap a direcció a Jaca, a on a partir d’allà encara la pujada a Somport de uns 27 quilòmetres de llargada, entrant a frança i fins a la localitat de Escot, a on comença un dels ports més durs, el Marie Blanc, de uns 9 quilòmetres però amb unes pendents per treure el singlot. La tercera gran dificultat és el Portalet, un altre port que no s’acava mai també de uns 28 quilòmetres i que arriba a una alçada de 1.800 metres sobre el nivell del mar. Ja quebranta perfilper últim la Hoz de Jaca, de només tres quilòmetres, però per la ubicació a on està situat, que és a la part final, i per les pendents que té, es converteix en un autèntic infern.

Així que allà estàvem nosaltres, a la linia de sortida, compartint possibilitats amb corredors mítics, com Miguel Indurain, Abraham Olano, Fernando Escartín, i altres celebritats com la muntanyera Edurne Pasaban que també varen fer el recorregut. Cal dir que apart de nosaltres, i aquest esportistes que hem citat, hi havien també uns 10.000 ciclo-turistes més… jeje…

l’equip d’oson@corre va fer un molt bon paper, i més tenint en compte que nosaltres som atletes, no ciclistes, però així és com ens va anar;

EQUIP OSON@CORRE (OSON@BICI)

1838.- Marc Collell 7h:17:01

1840.- Abel Bau 7h:17:02

3707.- David Soler 8h:07:11

4545.- Josep Vilardell 8h:30:52

5798.- Alfredo Lombardo 9h:12:04

6057.- Boris Arroyo 9h:23:58

6745.- Gabriel Calabuig 9h:58:30

7021.- Marisa Zapata 10h:15:20

7434.- Manel Bolaños 10h:38:57

últim: Victor Vilalta (2 punxades a la roda al km 110 i pujar al cotxe escombra)

En definitiva, ja es veu que varem patir molt pujant aquests majestuosos ports de muntanya, varem riure i ens ho varem passar molt be, compartint autocaravanes, i descobrint i gaudint de l’esport i de una magnífica companyía.

AUPA OSON@CORRE OSON@BICI!!!

Informa: Victor Vilalta

quebranta vilardellquebranta xumiquebranta alfredoquebranta borisquebranta victorquebranta puertoquebranta puerto 2quebranta alf victor dpquebranta cuatrequebranta podiumquebranta xe alf boloquebranta autocaravana





Oson@corre puja a Vallter preparant la Quebrantahuesos

4 05 2014

Sortida de dissabte al matí, ahir des de Ripoll a Vallter i tornar.

OSON@CORRE està en forma i a punt per la QUEBRANTAHUESOS

Vallter totsVallter perfilVallter 4Vallter 5 d'altVallter Victor alfVallter 5 parking





Cabrera i Pla d’Aiats

8 12 2013

Sortida amb Oson@corre a Cabrera i el Pla d’Aiats, avui 8 de Desembre, dia de la Puríssima Concepció.

Amb  Bau, Bolo, GabiVolador, Martí-S, Xevi-Fuster,  Dr., Pitus V, MZ, i VV. Com deia el Gran Filòsof Bernd Schuster : “No hase falta desir nada mas”

Cabrera caretosCabrera esteladaCabrera 8





Manel Bolaños Finisher Ironman a la Challenge Barcelona Maresme

14 10 2013

CHALLENGE Barcelona-Maresme 6 d’octubre de 2013

Allà estava jo, esperant la meva sortida juntament amb 1230 inscrits, al Challenge Barcelona-Maresme de Calella (també eren els campionats d’Espanya de llarga distància), per davant em quedava la distància Ironman 3’800 Km nedant, 180 Km amb bici i 42’200 Km corrent, estava content, emocionat i orgullòs, però alhora nerviós, acollonit i el que es diu vulgarment cagat de por, em preguntava, seria suficient tot el que havia entrenat? Podria realitzar el meu somni d’acabar una Ironman?.

manel B Ironman 1Havia sigut un camí dur i difícil; amb una lesió els 3 primers mesos de l’any.; i amb aquest últims sis mesos portava unes 280 hores d’entrenaments, uns 100 Km nedant, uns 3200 Km amb bici i uns 830 Km corrent, no és que fossin molts, però per a mi sí!

Diumenge matí em toca el despertador i vinga, cap a Calella, escolto les noticies del temps, “sol a la majoria de Catalunya, excepte a la costa del Maresme”, quins collons, faria sol a tot arreu menys on es feia l’Ironman!

Comencen les sortides a les 08:30 hores, n’hi havia 10, la meva era a la 8, a les 08:47 hores sona la sirena i em llenço al mar juntament amb 290 participants de la meva categoria, va ser la meva primera cursa que vaig tenir una sortida neta, no vaig rebre cap cop a la cara (cosa estranya), ni ningú Manel B Ironman 2que m’agafés pels peus o em passés per sobre; giro la primera boia i sento crits a uns 5 metres del meu costat demanant ajuda, amb 20 segons arriba una embarcació de la Creu Roja i s’emporta ràpidament un participant (a l’acabar la cursa em vaig assabentar que s’havia mort, DEP), al girar la boia em quedaven uns 2400 metres amb corrent en contra que venia de cara, es van fer molt i molt llargs, quan aribava a una boia n’hi havia una altre, i després una altre no s’acabaven mai, però finalment vaig veure l’arribada, giro l’última i m’encaro a la platja, arribo i ara toca corre per agafar la bici.

El sector de natació m’havia anat pitjor del que pensava (tampoc puc demanar miracles, sóc dolent nadant no hi ha més), és el sector que m’agrada menys, però ja el tenia fet!, ja quedava menys, m’havia sortit per 1:52:04 hores.

Manel B Ironman 3Entro a la carpa, em trec el neopré, (amb dues temptatives de caure al terra pel mareig del mar) amb vesteixo de ciclista, em poso un kilo de vaselina al cul i surto corrents per agafar la bici.

La bici són 180 Km, de Calella-Montgat-Calella dues vegades i una volta Calella-Sant Andreu de Llavaneres-Calella

Ja em trobava a dalt la bici, em trobava força bé, i ja havia adelantat a algun participant, però el cel cada vegada era més negre; arribo a Mongat (mai hagués pensat que fos tant lluny) per fer el primer gir i cap a Calella, acabo la primera volta i començo la segona; a l’alçada de Vilassar de Mar adelanto un participant basc i em comenta “Va a caer la de Dios”, i ho va endivinar!, comencen a caure llamps, trons i un xàfec impressionant (són aquells xàfecs que si t’enganxen amb cotxe has de parar ja que no Manel B ironman 4es veu res), no veig res només sento els cops de l’aigua al casc, les ulleres llaurades i dos dits d’aigua a la carretera, ara l’objectiu és no caure, el xàfec dura uns tres quarts d’hora amb les que vaig pedalent com puc, després plou peró menys.

Faig la segona i tercera volta, ben moll i sort que encara no fa fred, i finalment els 180 Km fets en 06:15:51 hores, amb l’aigua caiguda no podia demanar més. Ha parat de ploure, deixo la bici (no tinc el cul ensetat que ja és molt), em canvio amb la roba de córrer seca i surto a córrer

Estic emocionat, ara ja no puc fallar, ja he fet dos sectors ara només em queda el de córrer, només 42 Km, una marató! és un circuit d’uns 10’5 Km, que s’ha de fer 4 vegades

Manel B ironman 5Surto de la carpa i al poc ja veig el km 1 marcat, ja només m’hen queden 41, als 2 km passo per la zona de l’arribada on hi ha molt d’ambient a les grades, un grup de música i “speaker”, i sento com anúncia l’arribada de la primera triatleta femenina, una austriaca que em passa pel costat, penso ella ja arriba i a mi encara em queden 39 Km (què pagaria per que fos al revés…), arribo al Km 10, miro el crono i vaig massa ràpid, haig d’aflacar que queda molta cursa, acabo la primera volta.

Començo la segona volta, noto que em surt un butllofa al peu, però com que porto vaselina a la butxaca, m’assec en un banc, em trec la sabata i una bona untada de vaselina (i cap més problema) i torne-m’hi.

Manel B Ironman 6Començo la tercera volta, va ploguent de manera intermitent, però tinc la moral alta i començo a creure que acabaré, no vull mirar el temps total que porto, el cansament fa que no pugui calcular bé el temps, passo per la zona d’arribada, ja només em queda una volta, uns 11 Km.

Última volta, ja porto 30 km corrent i més de 11 hores de cursa, no sé si sortirà el famós mur de la marató, però jo el mur ja fa molta estona que el tinc; després de moltes hores, en els avituallaments em distrec pensant ara que beuré? Un isotònic de llimona o cola? O menjaré un plàtan o una taronja? O un gel de llimona o de maduixa?.

Van passant els Kilòmetres, ja només m’hen queden 2, em trobo bastant sencer accelero una mica, adelanto a corredors que encara estan pitjor que jo, miro el crono i crec que baixaré de les 13 hores, no m’ho puc creure, últim Km, penso ja ho tinc!, ja sento la música de l’arribada, ara a la zona d’arribada ja no trenco, m’acosto a l’arc d’arribada, m’emociono, salto, crido, HE ACABAT!!, soc finisher, algú em poso una medalla al coll, li dóno les gràcies,
Manel B ironman 7Manel B ironman 8Manel B ironman 9Manel B ironman 10M’abraço a la meva dona, l’Imma, als meus amics en Pere i en Pàtrick, no m’ho puc acabar de creure, l’he acabat, cansat, destrossat però com sempre dic jo, l’he pogut acabar amb dignitat! 

Al final em surt la marató a 04:23:00 hores, i temps total de l’Ironman 12:48:46 hores, molt millor del previst, a la posició 873 de 1230 inscrits, i el 20 del campionat d’Espanya de la meva categoria, (però de només 25 acabats).

Gràcies Oson@corre, gràcies Víctor Vilalta, gràcies a tots! Visca Oson@corre!

Manel Bolaños





5.000 metres llisos i Sopar de Oson@corre

14 06 2013

TEST D’OSON@CORRE 

5.000 OC 1Ahir dijous 13 de Juny, varem celebrar a les pistes d’atletisme Josep Mª Pallàs, un control de 5.000 mll, amb el grup d’Oson@corre. En les dues anteriors edicions, -la de l’any passat i la de fa dos anys- havia estat sobre la distància de 10.000 metres, i en aquesta ocasió ens hem volgut exercitar sobre la mítica distància dels 5 kms.

La cursa era oberta, i hi varen participar 32 atletes, i varem tenir la companyia de atletes del C.A. Vic de gran nivell. La cursa la va guanyar en Joan Pallàs del Club Atlètic Vic, amb un temps de 17:00:38, seguit del primer component d’Oson@corre, en Marc Collell 18:05:24 i molt a prop d’ell en Ciri Redondo O@C 18:23.68.

La cursa femenina va estar dominada per la Laia Andreu, que amb 18:53.54, va firmar una molt bona actuació, tenint en compte que ella està enfocada ara cap a les curses de muntanya. (ja cal 5.000 Castillejo“que es calcin” les seves rivals muntanyenques a la part final de les curses…). segona va estar Magda Vicens 19:18.46, i tercera Encarna Garcia 19:22.51.

La cursa es va desenvolupar amb un ambient de gran companyerisme, i ha estat una manera de finalitzar els durs entrenaments, amb  una Prova-Test que ens ha servit per poder plasmar a sobre la pista, el què hem estat treballant durant aquests mesos. La vetllada va finalitzar amb el sopar d’Oson@corre, a on hi varem ser presents 27 components del grup, que varem gaudir de una bona costellada, i dels genials discursos de alguns dels components, que varen ser dignes de comèdia shakespiriana.

Salut i kms, i Visca Oson@corre

VV

PROVES DE CONTROL

VIC 13-6-2013        

                5.000 M.LL.    

1             Joan Pallàs Janés  1968      C.A.Vic 17:00.38

2             Marc Collell Alier  1988      Osonacorre        18:05.24

3             Ciriaco Redondo Bello  1967      Osonacorre        18:23.68

4             Salvador Arrabal Arrabal  1964      C.A.Vic 18:25.72

5             Boris Arroyo Pueyo  1981      Osonacorre        18:27.53

6             Laia Andreu Trias  1979      C.A.Vic 18:53.54

7             Victor Vilalta Aguado 1968      Oson@corre/C.A.Vic 19:11.16

8             Magdalena Vicens Oliver  1988      C.A.Vic 19:18.46

9             Encarna Garcia Rus 1966      C.A.Vic 19:22.51

10           Jose Vicente Reche Garcia  1977      Calderona 800   19:31.54

11           Jordi Benito Bové  1966      C.A.Vic 19:40.39

12           Xevi Puigdesens Plà 1981      Osonacorre        19:52.44

13           Albert Alabern Nebot   1974      Osonacorre        20:08.49

14           Josep Vilardell Verdaguer  1984      Osonacorre        20:10.13

15           Gabriel Calabuig Reig   1977      Osonacorre        20:36.56

16           Aureli Gomez Arrayas 1965      Osonacorre        20:45.71

17           Josep Castillejo de la Fuente 1980      Osonacorre        21:14.83

18           Josep Mateo de Sancha 1963      Osonacorre        21:22.5

19           Gabriel Cunill Guimet    1965      Oson@corre/C.A.Vic 21:26.07

20           Encarna Nuñez Mesa    1978      C.A.Vic 21:28.80

21           Marisa Zapata Mas 1979      Osonacorre        21:44.32

22           Manel Bolaños Pujol   1967      Osonacorre        22:51.88

23           Ester Mendoza Moreno 1980      Osonacorre        22:52.48

24           Alfredo Lombardo Ortega  1972      Osonacorre        22:54.99

25           Núria Ferrer Prat  1977      Osonacorre        22:55.63

26           Sandra Calderon Becerra   1982      Osonacorre        22:59.46

27           Joaquim Rovira Cutrina  1971      Osonacorre        22:59.99

28           Ricard Romero Martinez   1981      Osonacorre        24:14.38

29           Cristina Gutierrez Martín   1974      Osonacorre        24:36.85

30           Sebastià Romero Alsina  1978      Osonacorre        25:14.72

31           Marta Picas Rodellas   1988      Osonacorre        28:28.51

                Anna Pradas Castillo   1974      Osonacorre        Ab.

                                               800 M.LL. MASCULINS          

1             Alberto Canto Sanchez CT 21626              1993      C.A.Vic 2’03″5

2             Jordi Alsina Pujols           CT 11769              1985      C.A.Vic 2’05″1

3             Nil Freixa Parareda         CL 20811              1996      C.A.Vic 2’09″6

4             Enric Lopez Fornons       CL22000               1993      C.A.Vic 2’17″4

5             Adrià Salvans Torras       CL22075               1996      C.A.Vic 2’17″6

                LLARGADA FEMENINA

1             Cora Sepúlveda Gutierrez           CT 20724              1998      C.A.Vic 4,98                       +2,0

2             Montserrat Moya Munmany     CT 21623              1998      C.A.Vic 4,56                       +1,9

                LLARGADA MASCULINA 

1             Jordi Alsina Pujols           CT 11769              1985      C.A.Vic 6,59                   +1,9

2             Albert Lopez Rivas          CL 17546              1986      C.A.Vic 6,14                    +3,5

                DISC FEMENÍ   

1             Maria Montañes Arbó  CT 19595              1995      C.A.Tarragona   34,67

2             Mireia Royo Samper      CT 20029              1997      F.C.Barcelona    31,25

3             Anabel Armenteros del Corral  CT 14348              1990      U.A. Barberà     29,48

4             Jana Coll Roca   CT 18766              1996      C.A. Vic                27,92

5.000 OC 25.000 Mbolo5.000  EXM5.000 Gabi B





Cursa Entre Ponts de Roda de Ter 2012

27 12 2012

Ahir dimecres 26 de Desembre, com es tradicional en els últims anys a Roda de Ter, es va celebrar la cursa de Entre Ponts coincidint amb la diada de Sant Esteve.

La cursa com en els darrers anys es celebrava en el urbà circuit trencacames  de dues voltes, que transcorre per els principals carrers de Roda tot passant dues vegades per cada un dels dos ponts que uneixen les dues parts de Roda tot travessant el riu Ter, completant la distància dels 5 quilòmetres.

Roda entreponts 12 sortidaA les 10:30h del matí es va donar el tret de sortida de la cursa. El guanyador d’aquesta edició ha estat David Marsol del C.A. Vic, que s’ha imposat amb un temps de 16’36” sobre els triatletes Nil Masnou 16’57” i Martí Quer 17’00” del C.N. Vic . La cursa femenina va estar dominada per Veronica Aveni 19’43” C.N Vic, seguida de la representant d’Oson@corre Marisa Zapata 20’34” i en tercera posició Núria Peix 20’49”.

Hi va haver-hi una molt bona participació per part dels corredors d’Oson@corre, destacant sobretot el segon lloc de la Marisa, tot i que a algú se li van enganxar els llençols i al final no va venir (Josep Antoni),  i el gran Xumi, que després de dir que vindria,  i faria una gran actuació, finalment el dia abans tot celebrant el Nadal va agafar un empatx de torrons de xocolata Suchard i finalment tampoc li varem veure el pel. Tot i així aquí estan els resultats dels que si que varem anar-hi:

17. Marc Collell 17:51

20. Alí Ziani 18:03

33. Victor Vilalta 18:54

35. Ciri Redondo 19:01

65. Aureli Gómez 20:05

76 Marisa Zapata 20:34

77 Lluís Rabot 20:36

92 Lluc Gómez 21:08

108 Manel Bolaños 21:50

131 Alfredo Lombardo 22:45

268 Marta Picas 28:48

Participants arribats a meta: 312

Informa: VV





OSON@CORRE Celebra el seu Sopar de Nadal, amb entrenament sorpresa a sota la lluna

21 12 2012

ENTRENAMENT SORPRESA I SOPAR DE NADAL D’OSON@CORRE

Muntanya estrellesAhir dijous, varem fer l’últim entrenament conjunt abans de Nadal.

Ve ser un entrenament molt especial, a on una trentena de Oson@corre-Carried-Away, varem realitzar l’entrenament sorpresa. La sorpresa …. tal com alguns ja intuïen, va consistir en pujar (degudament equipats amb bona roba de Running adient per al mes de Desembre, i amb els corresponents frontals…) a d’alt de la Creu de Gurb. La sorpresa la varem tenir a d’alt, quan molt ben organitzat per la Marisa, en Santi i en Lluís, varem treure una súper- llonganissa, unes patates xips, i unes birres Extra-Large cedides gentilment per SantiDammm.

Special moment of celebration in the summit

Arbre Nadal 23Cal dir que va ser una autèntica sensació veure la corrua de lluminetes pujant per la carena de la Creu. Les fotos que varem fer, han quedat de pena, així que no cal que en publiquem cap per estalviar –vos la apreciació.

SOPAR DE NADAL

Osonacorre Nadal Can joan 2Una vegada finalitzat el genial entrenament, ens varem dirigir al Restaurant Cal Joan de Vic a on varem fer EL SOPAR DE NADAL. La única cosa que direm és que va estar molt be, la família d’en Lluís ens va tractar com autèntics marquesos i varem fer un brindis amb cava, per felicitar-nos per el bon ambient que hi ha en el grup, i desitjar-nos un BON NADAL!!,

BON NADAL A TOTS….!!

Osonacorre Nadal Can Joan 3OSON@CORRE

Oson@corre: Córrer, Natura, Salut i Amistat

Osonacorre Nadal can joan 4

Oson@corre Nadal Can Joan