HOMENATGE A LA FRESCA : Oson@corre a la Cursa David Pidrabuena de Manlleu 10km per la Marató TV3

16 12 2013

Ahir diumenge dia 15 és va disputar a Manlleu la 3a edició Cursa David Pidrabuena en benefici de la Marató de TV3 de 10 km amb sortida i arribada a la plaça Fra Bernardí .

Varem ser 178 corredors / és i 8 caminador / s
CURSA DAVID PIEDRABUENA9h25m : Allà estaven morts de fred , en un dia força desagradable en Kast , Aureli Gómez  amb un quilo de lleganyes i senyora , la Cristiana Sabaté que faría de fotògrafa , GebreRabot que des fa 1 any entrena i treballa a Suissa i al qual havia recollit a la bus station de Vic i servidor al que un diumenge sense cursa li semblava una cosa estrany.  El Nostre company Enrico Marrodán que em va confirmar la seva inscripció dies enrere via wattp finalment no va venir per intolerància al fred ? ? ? i Motius personals . A la tarda sembla que entrenava i ens enviava fotos per compensar pels voltants de casa seva , oi … Ah i per últim també va aparèixer per aquí la nostre companya  invisible Ester Mendoza que s’ho va prendre de manera relaxing cup of caldo.

El Recorregut era molt semblant al de la Cursa Córrer per Córrer abans que ho canviessin el 2012 amb Terreny “mixto” ( no confondre amb  el gos d´en Victor ) 70% asfalt , 30% pista amb sortida a la plaça cap al passeig del Ter , dreta fins el final , canvi  de sentit fins el Museu del Ter , pujada cap a Masies de Roda, baixa-puja-baixa  un  altre vegada cap al passeig tot sencer , nou canvi de sentit  per enfilar carrers centrals i acabar estil Ussain Bolt de nou a la plaça. En definitiva és podria dir sense por a equivocar- se que no era una cursa DIR,oi BEN AFFLECK,

Poc escalfament , mal fet  i Sortida a les 10h.Surto amb Aureli i Kast 1r km , agafant ritme , . GebreRabot ja va pel 2 km .Com van una mica més ràpid i jo sóc dels que prefereixen anar al ritme que el diu el seu cos , deixo que ells vagin al seu . No vaig bé, no sé si el fred , les sèries de 200 m del dijous passat … però no valen excuses. Segurament no he escalfat bé i amb  el fred i la humitat les meves cames és queixen . Estic Carregat de tota la cama  dreta , com si corres amb 1 només, la esquerra no la sento . Com també sóc dels que pensen  que hi ha que dosificar-se i acabar fort, vaig fent i els últims 3 kms  puc fer-les més ràpids per acabar en uns algo decepcionants 47m54seg.95 º de la General .

Destacar el gran homenatge a la fresca que sembla ser han tingut a els companys KAST i EL TIGRE del Poblesec avançant-se  contínuament al llarg de la cursa .

Resultats Oson @ corre :

Lluis GebreRabot : top ten , 9è AMB 38m50seg
Manel Nogué Llagostera : 43m59seg , 43 º de la general .
Aureli Gómez : 44m19seg , 51è de la general .
José Antonio Castillejo : 44m38seg , 54è de la general .
Ester Mendoza : 59m55seg ( relaxing cup of brou )

   CLASSIFICACIÓ MASCULINA

1r Abel Casalí Carvajal 0:34:52
2n Eduard Pascal Rovira 0:36:24
3r Josep Mas Febrer 0:36:26

CLASSIFICACIÓ FEMENINA

1a : Anna Capdevila Bach 0:44:45
2a : Núria Martínez Molist 0:46:01
3a : Laura Aumatell Aulí 0:46:47

Ha Informat x Oson @ corre : Alfredo Lombardo





Entrenament sorpresa i Sopar de Nadal de Oson@corre

15 12 2013

OSON@CORRE CELEBRA LA FESTA DE NADAL

El passat divendres 13 de Desembre de 2.013, varem fer la celebració anticipada del Nadal.

Foto entreno nadal 1La convocatòria va tenir un gran èxit d’assistència, tot i que la coincidència amb sopars d’empresa va fer que molts dels integrants del grup haguessin de anar a fer “la  pilota al jefe” i no poguessin venir a passar-s’ho be amb nosaltres.

En primer lloc, trobada a les pistes d’atletisme de Vic, i sortida al bosc amb frontals. No em feu dir per on vàrem passar, ja que ni jo mateix sé que vàrem fer. Després de una trepidant passada entre el frondós bosc, varem anar a espetegar de nou a les pistes d’atletisme … i….:, Una vegada feta una lleugera parada tècnica, petita tanda d’estiraments; estàvem ja disposats, a realitzar una dura escalada a un dels pics més alts i dificultosos de la comarca. Celebració al cim amb cava brut natural del penedès i patàtes xips del Carrefour. Verbalització de Bons Propòsits i com que l’entrenament era sorpresa, i hi havia una forta boira “que t’hi c…..”, no direm a quin cim vàrem pujar…!!!. 

foto entreno nadal 2Després de la sortideta en plena boira a la “dimensió desconeguda” i una vegada passats pels vestuaris a dutxar-nos i empolainar-nos: de dret cap el Restaurant el Caliu, al carrer de la Riera. Al Restaurant, l’Alfons ja ens tenia preparada la taula, i un menú a punt, amb escalivada, espàrrecs, sopa de Pilotilles,amanides, xurasco, pollastre de pagès, botifarra, galtes de poc, salmó i tot el que et puguis imaginar.

La taula feia molt goig, hi havia una bona part de integrants del grup de iniciació, i una bona colla dels veterans del grup. Alineació: MarinaP, Xavi XVI, EliP, Laia-Mountain-A, MontseC, Lluis GebreRabot, MarcFormatger, AA Ben Affleck, LauraCorre, BorisCorre, Dr. Lomb, GabiVolador, XeviFustes, BAU, AnnaP, GlòVoladora, JordiM, NoemídelEsquirol, GabriChé, J.Kast, JosepPixa, JúliaM, J.R.Sr, J.R.Jr, XeviFerrerMaratons, XumiGP, FrancescG, Mireiadel-O, CarlesT, MZTrainer, Teresa-3a, i VVTrainer.

Després del tiberi, amic invisible amb forces sorpreses i parlaments pujats de tò dp del vinet i la cerveseta.. Visita al City i a partir d’aquí ja….

Info: VV

sopar nadal 2sopar nadal 3sopar nadal 4Sopar nadal alfredo





Lluis Rabot a la TDS al Montblanc

8 09 2013

Sur les Traces dus Ducs de Savoie ( TDS) 28/8/2013

Bones companys i companyes d’Oson@Corre, per motivar una mica a la gent en aquest començament de temporada, AQUEST ANY A PRIMERA!!!

Rabot TDS 1Dix, neuf, huit…… trois, deux, un. Sona la música “gladiator” o algú així, d’aquelles que et diuen: avui és un gran dia i també que saps que patiràs una miqueta jajaja. Fem les primeres passes però en seguida caminem, degut que els carrers de Courmayeur són estrets i l’embut és important. Al fons, amunt i amb els primers raigs de sol, un dels pics més bonics dels Alps (Dent du Géant) destaca per sobre dels altres amb la seva forma característica. Els bons records m’envaeixen, quan un any abans havia estat en la mateixa població amb les “Estades Joves Alpinistes FEEC”, en les quals vàrem realitzar la mítica i vertiginosa Aresta Rochefort, principi o final de la gran travessia de les Grandes Jorasses. Aquest ambient alpinístic de gala em motiva al mil, però tornem a la cursa. C’est parti!!!

Sóc una formiga més d’uns 1000 participants (arribats com a mínim) de la TDS, germana petita de la Ultra Trail du Montblanc. Per davant meu 119 km i 7250 de desnivell positiu m’esperen. Unes 24 hores (mínim de cursa). Però en tot cas, pensem en els primer km’s, que sinó se’ns farà gros tot això.
Minut 10, comencem a pujar. Realment serà la tònica del dia, pujar i després baixar, per pujar i tornar a baixar, per pujar i tornar a baixar i fins arribar que són 7 km de pla.

Rabot TDS 2I res corrent i corrent arribem al primer pit-stop. Bourge ST-Maurice , unes 8h de cursa i 52 km. Vaig bé, l’altre entrenament per la cursa que vaig fer eren 73 km (Trail du Valoloden, amb + 0 – 8.h30min, amb una calor Vaig veure, de veritat ehh 12 l d’aigua aquell dia) , així que el ritme va perfecte. Aquí comença la cursa de veritat, pujada de 1700+ directe.

Cau la nit passat al km 70, així que portem unes 14 hores de cursa, marxen els paisatges a l’horitzó, comença el treball d’avançar i avançar. Fa fred quan estem amunt i començo a notar el cansament. El què abans avançava ràpidament, ara es fa feixuc i no puc seguir els grups que m’adelanten, però vaig tirant.

Baixada del km 80, Què passa? No puc posar les peus a terra, fa un mal bestial la planta de davant del peu. Aquest control pateixo ja, queda molt encara per començar a patir i és fosc, no em puc distreure’m amb res.

No puc pas explicar una altre cosa, porto unes 16 h de cursa (80 km) i em fan molt mal els peus. Em miro a mi mateix, m’assento, m’enfado. Porto les mateixes bambes des de fa dos anys, estan rebentades i és lògic, això sumat les dues baixades que pobre de mi m’he motivat = abatut. Però xocolata amb ametlles i vinga, que ja ho sabies que això no seria fàcil.

Una llum per fi al final, és el control du Col Joly, ja hi sóc (km 85, 17,30h, mitjana 3,5 km x hora(aquest últim pas)). He passat de ole! a xaf! Increïble, el cap no funciona tampoc. Al control hi ha gent que no es troba del tot bé, la gent també es para dormir, fa fred quan pares et refredo super ràpid. La gent m’anima dient: “10 km de baixada”. Buff però si el problema són les baixades i les pedres que no puc, en pujada no ho noto tan.

Sense para més de 10 minuts, torno a arrencar. Tinc mal als peus però físicament vaig genial i aquí l’únic secret es avançar, ràpid o lent però si avances arribes.

Arribem a Chamonix (km 95, 20h de cursa) després d’una llarga, llarga, llarga, baixada. La gent està de vacances fent la cervesa, de bon grat m’hi afegiria. No puc pas complir les 24 hores però en tot cas haig d’arribar. Penso amb la retirada per primer cop sortint del control, no puc per als peus. Finalment després d’estirar-me dic que ja n’hi ha prou amb la tonteria, m’aixeco i endavant amb aquest grupet. Últims metres de pujada, just quant surt el sol (km 102, 23 h cursa, 7000 +). Amb el sol tot canvia, em fan mal els peus però em puc distreure mirant els voltants. Començo a avançar un pèl més ràpid i no perdo el grup del davant.

Rabot TDS 3Ara si, queden 7 km hi començo a córrer i adelantar gent, en pla puc rodar bé i a 7 km per al final, tan me fa el mal de peus la veritat.
Entro a Chamonix per al seu carrer principal, la gent anima a l’horitzó el gran arc North Face UTMB, faig l’última passa i ara si. FINISHER TDS 2013 després de 26h 30 min. El primer segur que haurà anat més ràpid, però els que anem a darrere també tenim el nostre punt d’honor.

L’ambient és immens, és una distància com qualsevol altre Ultra Trail però la realitat és que en aquest ambient Montblanc, Chamonix, gent de tot el món, un país estranger té una altre dosis de felicitat.

Content i sabent que tinc els 7 punts per estar al sorteig de la UTMB del 2014, ho provarem si tenim sort en el mateix sorteig. No ser el que hi donen en aquest tipus de cursa, si som sadomasoquistes, si ens agrada patir, si no n’hi ha per tan o què, però realment és una disciplina que dona per escriure de cada cursa més d’una pàgina i he tallat moltes, moltes, moltes coses.

Merci per als ànims rebuts per part dels components d’Oson@corre, “la plus belle” per davant de tot i espero algun dia tornar a córrer amb vosaltres.

Us felicito també per el vostre treball, aquest any a PRIMERA.

Lluis Rabot





Lluis Rabot als 20 km de Lausanne

1 05 2013

Orange Power!!!

Per la meva banda el passat diumenge vaig participar als 20Km Lausanne, la qual va reunir més de 20000 participants en les seves diferents categories: escolars, 10km i 20 km. La cursa reina passa per al centre de Lausanne i està molt xula, s’ha de dir que té un desnivell superior a 300+, així que monter! monter!!

Lluis CollserolaAquest cop defensant els colors verds de footing-club Lausanne, que també son molta bona gent i ens ho passem d’allò més bé. La veritat és que vaig còrrer molt bé, fent un temps de 1:16.20 s (3.48 x km) i 80/3000. La llàstima va ser que no varem entrar pels pèls al podium per equips i varem quedar 4ts.

S’ha de dir que va ser una cursa passada per aigua però tipus ultra-trail, mare meva. Per agafar una hipotèrmia la veritat.

Aviam si l’any vinent fem equipo Orange jajaja estaria guai.

I res us vaig seguint i jo, ara per ara, tinc altres coses que còrrer però vaig fent. Tampoc hi han tantes curses com a Cat per triar i el preu jajajaj però en fi,

Salut i km’s

Lluis Rabot





Mitja Marató Gavà Castelldefels Gavà i 10 Kms de Payerne a Suïssa

11 03 2013

MITJA MARATÓ GAVÀ – CASTELLDEFELS – GAVÀ I CURSA DE 10 QUILÒMETRES

Diumenge 10 de Març de 2013 s’ha fet a la XVIII edició de la Mitja Marató Gavà – Castelldefels – Gavà.

Castillejo Alabern GavaEn categoria masculina s’ha imposat qui des de el principi han dominat la cursa un grup format per Pere Ordoñez (J.A. Sabadell) 1:11:42, Juan Manuel Alvarez (R.W. Barcelona) 1:11:51 i David Guiamet (Slop. Cat Sabadell) 1:12:29 . Pel que fa a les dones la més ràpida en cobrir els 21Km ha estat Esther Montosa (Slop. Cat Sabadell) amb un temps de 1:29:42. La segona classificada ha estat Mariona Soler (Corredors.cat) amb un crono de 1:33:47. Cristina Pastor (Esportrissim) ha creuat l’arribada en 1:34:32. En la cursa de 10Km, s’ha fet amb la victòria l’atleta Radouan Nour, que ha entrat a meta amb un temps final de 33’19”.

Oson@corre hi ha tingut una molt bona representació, l’Albert Alabern ens explica com ha anat:

Bona matinal avui a Gavà. Han caigut mmp a dojo!!!

Mitja Marató:

Marc Collell – 1:23,46 (Pos. 32)

10 Km:

Albert Alabern – 41:29 MMP (Pos. 67)
David Aceiton (Castillejo’s cuñaooo) – 43:55 MMP (Pos. 109)
Josep Antoni Castillejo – 44:13 MMP (Pos. 115)
David Hurtado (Alabern’s Frend) – ha perdut el xip a mitja cursa

Tots els que avui hem estat a Gavà, hem gaudit d’una assolellada i ventada jornada d’atletisme superant totes les nostres expectatives i deixant l’empremta taronja per les carreteres del Baix LLobregat!!!

La setmana vinent torn dels maratonians!!!

Albert Alabaern

LLUIS RABOT ALS 10 KMS DE PAYERNE (Suïssa)

Companys!!

Rabot PayreneX la meva banda he defensat els colors d’oson@corre als 10 km Payerne, a la foto ja es veu el formatge gruyere jiji Bona cursa on he patit. Po 36.54! Lluny vostres registres, però progressant!!

Molta sort x la Marató de Barcelona, del proper diumenge!

Lluis Rabot





Sant Silvestres, Nassos i curses de Reis – Oson@corre en tots els fronts

8 01 2013

Durant aquest dies de festes Nadalenques s’han realitzat infinitat de curses de Sant Silvestre i Curses de Reis. En algunes d’elles hi ha participat components del grup d’Oson@corre.

Anem per feina:

Sant Silvestre de Manlleu

La més antiga de les Sant Silvestres realitzades a la comarca d’Osona, Enguany arribava a la seva 26ª edició (com passen els anys…!!).

SS Manlleu OCLa cursa va tenir com es habitual una molt alta participació, al voltant dels 700 corredors. En aquesta edició s’ha decidit allargar una mica el recorregut, i d’aquesta manera enlloc de fer les tradicionals volta petita mes tres voltes a la gran, en aquesta ocasió s’ha fet una volta petita i dues a la gran més allargada. Al meu parer ha estat una decisió força encertada, ja que en les últimes edicions, degut a la alta participació era bastant caòtic saber a on et trobaves, degut a la gran quantitat d’atletes doblats.

Com en les darreres edicions el guanyador va ser l’atleta local Abel Casalí a les files del C.A. Vic. L’Abel va dominar la cursa des del principi i va finalitzar els 5 quilòmetres amb un temps de 15:35. En segona posició va arribar l’atleta de Sant Hilari Arnau Turón del Lloret la Selva amb un temps de 15:42, en una dura lluita amb el manlleuenc Fouzi Mansouri 15:43 que havia estat el guanyador de les curses manlleuenques de la festa major i del córrer per córrer.

La categoria femenina va estar encapçalada per la manlleuenca Marta Matas 20:34, seguida de la vigatana Paula Fernández 20:45 i de la rodenca Eva Serradell 20:45.

Per part d’Oson@corre, la participació va ser molt extensa, així és com ens va anar:

23º Ali Ziani 17:40

29º Ciri Redondo 18:11

40º Victor Vilalta 18:37

49º Raül Arxé 18:56

52º Mane Nogué 18:58

74º Santi Paré 19:30

96º Aureli Gómez 19:57

131º Lluc Gómez 20:37

156º Jordi Roca 21:09

182º Josep Castillejo 21:32

191º Gabi Cunill 21:52

230º Martí Seuva 22:43

239º Josep Mateo 22:48

SANT SILVESTRE DE TARADELL

 Xumi SS TaradellA Taradell, organitzat per el Centre excursionista de Taradell i el CET l’Enclusa, varen fer la tercera edició  de la Sant Silvestre, a on 160 participants varen acomiadar l’any corrent. La cursa amb sortida a les 4h de la tarda a la plaça de les Eres es disputava  sobre una distància de 8 quilòmetres en recorregut de muntanya per arribar fins l’Enclusa, el punt més alt de Taradell, i tornada cap al punt inicial. Un dels al·licients que tenia la prova es que es podia anar disfressat.

Santi i Toni SS TaradellEl guanyador de la cursa ha estat Manel Amor de Roda de Ter amb un temps de 38:22. També hi ha hagut premi per a la millor disfressa que ha estat per Jordi Aguilera i Laura Aumatell, vestits de Minnie Mousse. En l’apartat masculí, en segona posició ha arribat Nil Gurt 39:46 i tercer Bernat Mora 40:23. En categoria femenina la primera en arribar a meta, ha estat la taradellenca Maria Font, seguida per Judit Marcé i Marta Camps.

Manel SS TaradellPer part d’Oson@corre hi va participar en Xumi (David Soler) que va arribar a meta en la 10ª posició de la general, i també hi varen prendre part disfressats en Santi Maydeu, acompanyat d’en Toni Pratdesaba, i en Manel Alcubierre que anava disfressat d’angelet (Manel: … no cola… jeje).

SANT SILVESTRE DE VIC

Amb problemes de permís de circulació, que van impedir poder fer el traçat inicial previst, es va fer la primera edició de la Sant Silvestre de Vic. La cursa estava organitzada per Diedre, Gimnàs del Club tennis Vic i associació de comerciants del carrer de Gurb.

La sortida es va fer neutralitzada des de el carrer de Gurb fins a les instal·lacions del CT Vic, a partir d’allà es va córrer per els paratges de la vora de la creu de Gurb. No hi varen haver classificacions.

Per part d’Oson@corre hi varen participar en Jordi Reixach, en Marc Collell, la Cristina Gutierrez, i en Xavier Tornafoch.

CURSA DELS NASSOS DE BARCELONA

Albert Nasos dorsalL’atleta català Carles Castillejo (Adidas) ha estat el corredor més ràpid a la Cursa dels Nassos de Barcelona, Castillejo (que cal no confondre amb en Josep Antoni Castillejo de Oson@corre) ,  ha guanyat la cursa en quatre ocasions, ha batut el seu anterior rècord  amb un temps de 28:29, El segon classificat ha estat Ilias Fifa del F.C. Barcelona 28:45 i tercer lloc el també blaugrana Ibrahim Azzaydouin 29:26. En categoria femenina, la també barcelonina Lidia Rodríguez ha estat la primera a arribar a la meta, i ha reeditat la seva victòria de l’any anterior amb un temps de 33:20. En aquesta catorzena edició de la Cursa dels Nassos s’ha batut el rècord de participació, amb 11.000 corredors .

Boris Nasos samarretaPer part d’Oson@corre, dos intrèpids atletes hi havien de participar, en Boris Arroyo i l’Albert Alabern. Malauradament l’Albert no va poder finalitzar l’any corrent tal com a ell li hagués agradat degut a una sobrecarrega al peu que no l’ha permès estar en condicions de disputar la cursa.

Qui si que va poder córrer va ser en Boris, que va fer una brillant cursa, finalitzant l’any marcant-se uns 38:05 esplèndids.

CURSA DELS NASSOS D’OLOST

A Olost també es va fer una Cursa Dels Nassos l’últim dia de l’any, a on hi va participar per part d’Oson@corre la Marta Picas.

SANT SILVESTRE CIUTAT DE INCA

Pere Antoni Inca dorsalEn terres mallorquines, lloc d’origen  d’en Pere Ramis es va disputar la Sant Silvestre Ciutat d’Inca, sobre una distància de 6,09 quilòmetres. Aprofitant que en Pere (Pere Llampec) estava aquests dies a Mallorca en vacances universitàries de Nadal visitant a la seva família, va córrer aquesta Sant Silvestre a on es va classificar en lloc 40º de la General  sobre un total de 746 corredors arribats a meta. En Pere va córrer en un gran nivell, aconseguint un temps de 21:50 a un ritme mig de 3’:35” el quilòmetre.

SANT SILVESTRE DE CAMPDEVÀNOL

L’atleta de Santa Eulàlia de Puig-Oriol Josep Viñas,  s’ha endut la victòria a la cursa de muntanya Sant Silvestre de Campdevànol, organitzada per l’AE Sant Grau-GE.

Lluis CampdevànolViñas, que l’any passat va aconseguir la segona posició a la cursa, en aquesta ocasió ha arribat per davant de Eugeni Gil, de l’Ametlla del Vallès, mentre els ripollesos Marc Carós i Aleix Fàbregas han estat tercer i quart, respectivament. En dones la victòria ha estat per la torellonenca Anna Macià mentre Isabel Castany i Maria Gil han completat el podi.  La prova ha tingut un gran creixement en la seva participació, arribant en aquesta ocasió als 225 participants.

La cursa ha mantingut el recorregut amb la tradicional pujada a l’ermita de Sant Grau, amb una distància de 7,8 quilòmetres i un desnivell acumulat de 764 metres,  amb sortida i arribada al pavelló Mercè Guix.

Per part de Oson@corre, hi ha pres part en la cursa en Lluís Rabot, que va arribar a meta en el 38º lloc de la classificació general.

ZEGAMAKO SAN SILBESTREA

Ester ZegamaA la localitat Guipuscoana de Zegama, també s’hi va fer una San Silvestre, sobre un recorregut aproximat de uns 5 quilòmetres, a on hi varen participar alguns osonencs, entre ells la Ester Mendoza de Oson@corre, que va arribar en el 110º lloc de la general, amb un temps de 23:08

REIS RACE A IGUALADA

El diumenge 6 de gener, Igualada va estrenar la Reis Race: una cursa de 10 km que discorre pels carrers igualadins (per l’interior d’edificis modernistes, un claustre renaixentista, el patí d’un museu i l’antic barri de les adoberies). La ser una de les millors maneres d’acomiadar les festes nadalenques.

Reis Race Lluis AlfredoEl tret de sortida es va donar a les 10:30h del matí, se sortia i arribava a la Rambla General Vives d’Igualada. Els seus organitzadors van preparar un obsequi molt especial per a cada participant: un Tortell de Reis i una ampolla de cava, així com la Bossa del Corredor.

La guanyador de la cursa va estar l’atleta igualadí Roger Roca 32:34, que va aconseguir a casa la victòria per davant de Albert Moreno 33:09 i de Joan Rosich 34:48.

Per part d’Oson@corre, s´hi van destacar a defensar els colors de l’equip, en Lluís Rabot (Haile GebreRabot) 25º de la general amb 38:25  i l’Alfredo Lombardo (Il dottore) 206º de la general amb  50:03. Cal dir que tot i que cap d’ells s’ha mostrat content amb el seu temps efectuat, creiem que els hi va sortir una bona cursa, ja que el circuit no era del tot pla.

Doncs ja veieu….. OSON@CORRE … ON FIRE ….!!!

Informa VV





Cursa Sant Silvestre del Bisaura a Montesquiu i Sant Quirze

31 12 2012

MONTESQUIU i SANT QUIRZE DE BESORA

Ahir diumenge 30 de Desembre, en una freda matinal es va celebrar la segona edició de la Cursa de Sant Silvestre del Bisaura.

Bisaura SV OCEl recorregut era de aproximadament 5 quilòmetres. La sortida era a Montesquiu, i seguia el traçat de la antiga N-152 fins a Sant Quirze, a on fèiem una “tourné”  per dins el poble, i de tornada ja cap a Montesquiu. (o sigui: … puja.. baixa, .. torna a pujar… i torna a baixar… , ideal per fer suar els torrons alegrement beneficiats durant aquestes festes).

La cursa va tenir una gran participació de a la vora de uns 150 corredors, amb un notable increment envers a la participació de l’any passat a on varen ser un centenar. El guanyador Jordi Alsina de Torelló,  va repetir la victòria de l’any passat, i va guanyar folgadament amb un temps de 17:18 sobre el segon classificat Jordi Uró 17:41 i en tercera posició Roger Sellés 18:31. La Cursa femenina va estar encapçalada per Ester Ferrer 20:30 seguida de la nostra representant d’Oson@corre Marisa Zapata 22:39 que va fer una gran actuació al Bisaura.

La representació d’Oson@corre també es va deixar notar en aquesta cursa a on detallem els llocs i temps dels nostres components:

7º David Soler (Xumi) 18:57

8º Lluis Rabot 19:00

14º Victor Vilalta 19:53

29º Jordi Reixach 21:43

34ª Marisa Zapata 22:39 (2ª dona)

49º Alfredo Lombardo (Il dottore) 23:49 (3ª dona)

123 Marta Picas 29:33

Cursa Infantil

Bisaura SV BertaCal destacar la participació en el seu debut en les curses a peu de Berta Reixach, que va finalitzar la cursa en tercera posició de la general i en primera posició femenina (Enhorabona Berta!! …. esperem que sigui el principi d’una colla de curses amb èxit..)(Enhorabona J.R.)

Per últim:

Varem haver d’esperar amb calçotets i màniga curta durant 35’ a que es pogués tallar correctament la carretera, ( no sé si per culpa dels mossos d’esquadra ó per culpa de qui va ser… en tot cas: 35’ amb temperatures al voltant dels 0º han provocat unes bones galipàndries).

Informa VV

Avui més SantsilevestresBisaura SV VictorBisaura SV MarisaBisaura SV JRBisaura SV AlfBisaura SV Lluis

Bisaura SV Xumi





Cursa Entre Ponts de Roda de Ter 2012

27 12 2012

Ahir dimecres 26 de Desembre, com es tradicional en els últims anys a Roda de Ter, es va celebrar la cursa de Entre Ponts coincidint amb la diada de Sant Esteve.

La cursa com en els darrers anys es celebrava en el urbà circuit trencacames  de dues voltes, que transcorre per els principals carrers de Roda tot passant dues vegades per cada un dels dos ponts que uneixen les dues parts de Roda tot travessant el riu Ter, completant la distància dels 5 quilòmetres.

Roda entreponts 12 sortidaA les 10:30h del matí es va donar el tret de sortida de la cursa. El guanyador d’aquesta edició ha estat David Marsol del C.A. Vic, que s’ha imposat amb un temps de 16’36” sobre els triatletes Nil Masnou 16’57” i Martí Quer 17’00” del C.N. Vic . La cursa femenina va estar dominada per Veronica Aveni 19’43” C.N Vic, seguida de la representant d’Oson@corre Marisa Zapata 20’34” i en tercera posició Núria Peix 20’49”.

Hi va haver-hi una molt bona participació per part dels corredors d’Oson@corre, destacant sobretot el segon lloc de la Marisa, tot i que a algú se li van enganxar els llençols i al final no va venir (Josep Antoni),  i el gran Xumi, que després de dir que vindria,  i faria una gran actuació, finalment el dia abans tot celebrant el Nadal va agafar un empatx de torrons de xocolata Suchard i finalment tampoc li varem veure el pel. Tot i així aquí estan els resultats dels que si que varem anar-hi:

17. Marc Collell 17:51

20. Alí Ziani 18:03

33. Victor Vilalta 18:54

35. Ciri Redondo 19:01

65. Aureli Gómez 20:05

76 Marisa Zapata 20:34

77 Lluís Rabot 20:36

92 Lluc Gómez 21:08

108 Manel Bolaños 21:50

131 Alfredo Lombardo 22:45

268 Marta Picas 28:48

Participants arribats a meta: 312

Informa: VV





OSON@CORRE Celebra el seu Sopar de Nadal, amb entrenament sorpresa a sota la lluna

21 12 2012

ENTRENAMENT SORPRESA I SOPAR DE NADAL D’OSON@CORRE

Muntanya estrellesAhir dijous, varem fer l’últim entrenament conjunt abans de Nadal.

Ve ser un entrenament molt especial, a on una trentena de Oson@corre-Carried-Away, varem realitzar l’entrenament sorpresa. La sorpresa …. tal com alguns ja intuïen, va consistir en pujar (degudament equipats amb bona roba de Running adient per al mes de Desembre, i amb els corresponents frontals…) a d’alt de la Creu de Gurb. La sorpresa la varem tenir a d’alt, quan molt ben organitzat per la Marisa, en Santi i en Lluís, varem treure una súper- llonganissa, unes patates xips, i unes birres Extra-Large cedides gentilment per SantiDammm.

Special moment of celebration in the summit

Arbre Nadal 23Cal dir que va ser una autèntica sensació veure la corrua de lluminetes pujant per la carena de la Creu. Les fotos que varem fer, han quedat de pena, així que no cal que en publiquem cap per estalviar –vos la apreciació.

SOPAR DE NADAL

Osonacorre Nadal Can joan 2Una vegada finalitzat el genial entrenament, ens varem dirigir al Restaurant Cal Joan de Vic a on varem fer EL SOPAR DE NADAL. La única cosa que direm és que va estar molt be, la família d’en Lluís ens va tractar com autèntics marquesos i varem fer un brindis amb cava, per felicitar-nos per el bon ambient que hi ha en el grup, i desitjar-nos un BON NADAL!!,

BON NADAL A TOTS….!!

Osonacorre Nadal Can Joan 3OSON@CORRE

Oson@corre: Córrer, Natura, Salut i Amistat

Osonacorre Nadal can joan 4

Oson@corre Nadal Can Joan





Ecos de la Eco – (de la Eco-Mitja Marató)

19 12 2012

ECO ECO ECO ECO ECO……

Doncs si, anem a parlar de la Eco. Parlem de la magnífica actuació del grup oson@corre aquest passat diumenge a la ECO-MITJA MARATÓ CIUTAT DE VIC.

Anem al grà:

Xumi (David Soler)

Xumi Eco 5En Xumi va córrer de manera magistral, en David ha passat ja a la categoria de moto GP. Va començar la temporada tenint problemes musculars, però mica a mica ha anat agafant el fil, i en aquesta eco-Mitja ja l’hem començat a veure en el seu nivell.

Aquests 1:21:37 auguren que en els propers mesos de Gener i Febrer, quan ja anirem mes assortits de sèrie s a la pista, s’hauran de traduir en una marca al voltant de 1h:19. (temps al temps…) en parlem d’aquí a uns mesets..

Marc  Cullell

foto plaça vic eco 4En Marc s’ha incorporat en els entrenaments d’atletisme ara fa aproximadament un parell de mesos. Com ja sabeu en Marc és triatleta, i ha vingut a córrer amb nosaltres amb l’objectiu de millorar sobretot en el segment de atletisme dins de la especialitat de triatló, que és allà a on ell està enfocat.

Cal dir que la marca que ha aconseguit aquí a Vic a la Eco és una marca molt meritòria 1:22:11 la seva millor marca, es veu que en Marc ha aprofitat be aquest entrenaments, i per davant li queda encara molt marge de maniobra degut a la seva joventut i sobretot a la seva qualitat atlètica.

Endavant Marc…!!

Laia Andreu

laia andreu 35La Laia s’ha incorporat en els entrenaments del nostre grup, amb l’objectiu de millorar la seva freqüència de gambada, per tal de aconseguir un bon registre aquest any en la mitja marató.

La Laia és una atleta multi especialista, ja sabeu que corre tant en curses de muntanya com en raquetes de neu, com en Pista en el 3.000 metres obstacles, en cros, en ultra maratons com cavalls del vent etc.

La veritat es que estem molt contents de tenir a la Laia corrent entre nosaltres, encara que els seus entrenaments siguin una mica diferents, i acabi complementant-ho amb altres disciplines.

En aquesta Eco-Mitja va córrer en un nivell molt alt, molt per sota dels 4’ per quilòmetre, aconseguint una marca de 1:23:26. Cal dir que per ser la seva primera mitja marató es una marca de gran nivell, segurament en properes mitges, amb circuit mes pla i amb atletes femenines que li posin les coses mes complicades rebaixarà encara molt mes la seva marca.

Vinga Laia som-hi…!!

Boris Arroyo.

Boris volando eco 4En Boris es la constatació mes gran de que entrenant amb constància i amb seny es pot aconseguir arribar amb poc temps a uns registres de qualitat. Es va incorporar a entrenar amb el nostre grup a principis d’estiu d’aquesta temprada. De seguida ha anat millorant les seves marques, a Hondarribia ja li va sortir una cursa bastant rodona, però en aquest ocasió la cursa li ha sortit perfecte.  Ha corregut de manera regular durant tot el traçat i fins i tot a la part final ha arribat amb molta força tancant el cronòmetre en 1:25:50.

Vinga Boris… que no pari ….!!

Enric Marrodan

Ciri Marrodan eco 4L’Enric es la personificació de l’atleta que no es veu gairebé mai amb el grup, però en canvi sempre està amb el grup. Malauradament aquesta última temporada no ha pogut córrer massa degut a uns problemes físics que per sort ja ha solucionat, i ens alegrem molt de tornar-lo a veure competir.

Va estar en un bon nivell i va acabar la cursa amb 1:28:47. Molt marge de millora i amb constància tornarem de nou a agafar el nivell que hi havia hagut.

Ciri Redondo

marrodan ciri eco 4En Ciri va demanar un permís de 2 hores per poder fer la cursa. Com que hi va tardar solament 1h:27:19, li va sobrar més de mitja hora per arribar de nou a la feina més fresc que un xínxol.

En Ciri té molta qualitat atlètica, esperem que pugui de nou entrenar com ho va fer en anteriors temporades, i d’aquí a uns mesos el tenim baixant de 1:20h a la Mitja.

Encarna Núñez

Encarna eco 4L’Encarna poc a poc va tornant a agafar el seu ritme, després de la seva maternitat.

Malauradament no te encara el temps suficient per poder fer entrenaments mes a fons, però ja ha millorat amb 1:29:20 la marca que va aconseguir dies enrere a la Mitja Marató de Ripoll.

Esperem també que aviat torni a estar en el nivell que li havia permès guanyar en infinitat de curses. Li volem dir també, que estem molt contents i orgullosos de que corri les curses amb la samarreta d’Oson@corre.

Gerard Costa

Gerard ali plaça eco 4En Geri, va conduit el grup de 1:30 com un veritable capità d’equip. Molt ben posat en el seu càrrec i ben acompanyat per l’Alí,  va fer una cursa constant i no va parar d’animar en tot moment al seu grup de l’hora i mitja.

Cal dir que en Gerard aquest any està fent una progressió que aviat donarà els seu fruits, és un plaer veure’l córrer actualment en els entrenaments, a on junt amb Pere llampec en Xumi i en Marc s’estan clavant uns entrenament d’autèntic atletes. En Gerard poc a poc està canviant la seva fisonomia de futbolista i comença ja a puntejar i a flotar corrent com els grans especialistes de les curses d’atletisme. Segueix així Gerard, i aviat començaran a sortir les marques de bon corredor de fons.

Ali Ziani

Va estar acompanyant en tot moment a en Gerard , animant al grup de la hora trenta, i fent que la feina d’en Gerard fos molt mes fàcil. Cal dir que si l’Alí hagués corregut la cursa a fons hauria fet una molt bona posició, però va preferir donar un cop de mà als corredors que volien millorar la seva marca.

L’Alí d’aquí a uns dies deixarà de viure aquí amb nosaltres per temes professionals. Ha estat un autèntic plaer haver compartit estones amb tu, i ens emportem el record d’haver conegut a una persona molt alegre i amb una gran humanitat.

Alí: sempre seràs del nostre grup d’Oson@corre…

Mane Nogué.

Mane Eco mitja 4A en Mane el tornem a veure córrer de nou amb l’alegria que ens tenia acostumats, abans de caure en el pou de la pubalgia. Una vegada deixat enrere ja aquests dolorosos problemes el tornem a veure somriure, i en aquesta ocasió acabant la mitja en 1:30:22 tot ajudant i animant als companys corredors.

Joan Barceló

Joan BarceloA en Joan les mitges maratons se li fan massa planes.

En Joan està molt acostumat a córrer durant hores i hores per la alta muntanya, i la mitja marató se li fa curta i massa plana. En aquesta ocasió es va marcar com a objectiu acostar-se a la Hora trenta, i ho va ben aconseguir, tot parant el crono en 1:30:27, millorant en quatre minuts el seu millor registre aconseguit l’any passat en la Eco. La marca aconseguida aquest diumenge per en Joan es per treure’ns el barret.

Felicitats Joan…!!

Albert Alabern

Albert Alababern EcoL’Albert va comença a venir a entrenar amb el grup d’Oson@corre a principis d’estiu. Després de la llarga parada estiuenca ha començat a venir a córrer regularment aquesta tardor, i de seguida han començat a venir els fruits.

A la córrer per córrer de Manlleu ja se li van començar a veure les bones maners, a la Jean Bouin va rematar, i en aquesta Eco-Mitja amb els seus 1:32.51 li ha sortit una marca  ja de autèntic corredor.

L’Albert ha estat dubte tota la setmana, degut a una petita sobrecarrega, i no les tenia totes amb ell de poder fer la cursa. Després de fer uns dies de descans, massatges del fisio i les oracions a la moreneta efectuades per tots els components d’Oson@acorre, finalment el varem poder tenir-lo en la línia de sortida. I el resultat tal com hem vist ha estat excel·lent.

Gabriel Calabuig

gabriel Calabuig eco 4 - 12El nostre profe de matemàtiques va calcular molt be com s’havia de córrer a la mitja. En Gabriel va fer una cursa en solitari a on va córrer un gran nivell i va finalitzar amb un molt bon temps de 1:35:17.

Li queda molt marge de maniobra a en Gabriel de cara a la present temporada, i a veure si d’aquí a dos mesets el tenim rondant la hora i mitja.

Jordi Reixach

Al  pronunciar el nom d’en J.R. només em surten paraules d’admiració!!!

JR ecoEn Jordi va començar ara fa uns dos anys a venir a córrer amb el nostre grup, ell no havia fet mai una cursa, i va dir que no estava a dins dels seus objectius tampoc fer-ne cap. En principi venia solament per córrer sense competir.

Al cap de unes setmanes, va dir que volia córrer a la cursa de 10 kms de Roda. Des de aquell debut, sembla que va descobrir el mon de les curses, i li ha agradat tant que amb la pertinent constància i una vegada superada la molesta fascitis plantar, no ha parat en cap moment d’evolucionar.

En Jordi l’any passat va fer el seu debut en la mitja a la Eco-Mitja de Vic finalitzant en1:45:39, aquest any en la mateixa cursa i en el mateix recorregut, just un any més tard, ha fet una marca de 1:35:34. Tal com deia el gran filòsof Bernd Schuster:  ….. No hase falta desir Nada mass….!!

Marisa Zapata

Marisa eco 4 - 12La nostra Miseta, va fer una actuació de luxe a la Eco-Mitja. Una vegada ja superats els problemes i  a on ha decidit que ja no es queixarà i no protestarà mes, i que a partir d’ara ja creurà i farà els entrenaments com una bona nena, li han començat ja a sortir els bons resultats.

A la Donibane Hondarribia ja va aconseguir baixar de la hora quaranta (1:38:51), i en aquesta ocasió, molt ben acompanyada per en J.R. va aconseguir  ja una marca de “relumbrón” acabant en 1:35:43. Aconseguint ser la sisena classificada de la general femenina.

En acabar la cursa em va comentar:  que creu que ara si ja ha arribat al seu límit. (d’això res de res Miseta… això només es el principi).

Aureli Gómez

Aureli Eco panxaHem de dir que en aquesta ocasió l’Aureli va patir un xic. El nostre incombustible Aureli, (rei de aconseguir marques sense gaire entrenament) en aquesta ocasió no li ha sortit del tot be.

Ha corregut gaudint en tot moment de la cursa i del paisatge, i ha finalitzat en 1:37:19. De tota manera nois i noies no us despisteu, perquè l’Aureli és com un Guepard en la Sahabana, i no saps mai per on et sortirà.

Josep Mateo

Joesp Mateo EcoEn Josep va rendir en un bon nivell. Després de unes setmanes a on ha tingut diversos dolors musculars, en la Eco-Mitja l’hem vist amb un bon to, arribant a meta en 1:39:20 bon registre que a base de entrenament mirarem de millorar en les properes mitges a la vista.

Raül Arxé i Lluis Rabot

raul lluis eco 4Aquests dos nois, varen ser la personificació del que seria dos atletes feliços. Van gaudir en tot moment amb els seus globus, animant i portant el grup a ritme de 1:40, i com que anaven molt sobrats van gaudir d’allò mes be.

Molt bona la seva actuació i des de aquí felicitar-los, i desitjar-los que en la propera mitja puguin ells fer el seu millor registre.

Manel Bolaños

Bolo Voló 2Molt bona l’actuació d’en Bolo en aquesta Eco-Mitja, el varem veure córrer molt suau i be, i no es va veure patir massa.  Va finalitzar la cursa amb 1:43:34, i creiem que amb la tanda de sèries que venen ara a la pista, podrem tenir a en Manel amb registres a la vora de 1:40 entre gener i febrer d’aquest any que entrem.

Endavant Manel…!!

Josep Antoni Castillejo

Castillejo ecoEn Josep feia el seu debut a la Mitja marató en aquesta cursa. Ha començat a venir als entrenaments d’Oson@corre fa uns pocs mesos, i ja li hem vist una gran millora, sobretot en els fartleks i en les pujades.

En aquesta ocasió en Castillejo ha arribat a meta amb 1:45:21 amb un cert neguit de patiment, però és normal en aquest tipus de curses, i segur que la seva progressió la anirem veient cursa a cursa durant tota la temporada.

Ànims Josep… tot arriba!!

Enhorabona per la cursa, i hi ha un gran recorregut de millora per davant.

Josep Vila Ors

Pitus EcoEn Pitus va fer una cursa allò que se’n diu a veure-les venir … (ens explicarem…) .

En Pitus ha estat tot l’estiu fent entrenaments de marató, tot preparant la Marató de Berlin , que es va fer a finals de setembre i a on va finalitzar amb un temps molt meritori de 3h:57’.

Després de unes setmanes de descans , ha començat ja a iniciar els entrenaments, i en aquesta Eco-Mitja ha corregut molt en inici de temporada. Ha estat tota la cursa amb el grup de llebre de 1:50, i ha finalitzat en 1:49:38.

Temps hi haurà per córrer a tope!

Gabi Cunill i Manel Alcubierre

gabi manel eco 4 - 12

Igual que en les anteriors llebres, aquest parell s’ho van passar també d’allò mes bé. Van córrer molt plàcidament, i la seva missió de portar els globus a la hora cinquanta la van cobrir a la perfecció.

Felicitats per gaudir del córrer ajudant a millorar als demés.

Jordi Roca

Osonacorre Eco4En Jordi també va complir la seva missió de llebre en aquest cas sobre les 2 hores .

Cal dir que no s’havia plantejat mai de fer aquest tipus de tasca, i pel que sembla li va agradar força. Esperem que d’aquí a un temps el veiem amb en Gerard fent de llebre de l’hora trenta.

Cal dir que dues de les “seves clientes”, l’han felicitat públicament des de el blog d’Oson@corre.

Aquí reproduïm les seves paraules:

“Molt bé la llebre de les 2hores. Gràcies Jordi!!! Les noies de Santa Eulàlia de Ronçana estan molt agraïdes”.

Alfredo Lombardo

L’Alfredo  (Il Dottore…)no va poder córrer la cursa,  degut a uns petits problemes de sobrecarrega a la “frontissa del genoll”, que en breu estaran ja solucionats. Cal dir que va estar animant i fent fotos a tot el grup. Considerem a l’Alfredo com a un puntal indispensable a dins del grup, i esperem que es recuperi aviat i pugui tornar a córrer i a gaudir corrent entre nosaltres.

Xevi Ferrer

Malauradament en Xevi tampoc va poder córrer a la Eco-Mitja, degut a una petita lesió. Va estar col·laborant en tot moment amb la organització de la cursa.

Es una altre manera molt agradable de gaudir de l’atletisme…. Gràcies Xevi!!.

Ecos de la Eco – Segons Victor Vilalta