Maratest a Badalona – L’Alí i en Xevi es proven per la Marató

5 03 2012

MARATEST BADALONA

Aquest passat diumenge 4 de març de 2012, s’ha fet a Badalona una cursa força original, El MARATEST

 

Què és el Maratest? 

És una prova esportiva creada per fomentar nous reptes en l’atletisme popular, un moviment esportiu que continua creixent dia a dia. La seva intenció és la d’omplir el buit que tenen els corredors a l’hora d’afrontar unes competicions més exigents, com és el cas de la marató o la mitja marató. 

D’aquesta manera, en la cursa hi havia dues propostes: 

. La distància de 30 quilòmetres, per preparar la Zurich Marató de Barcelona 2012, tres setmanes abans del gran esdeveniment.

· La distància de 15 quilòmetres, per preparar una mitja marató. 

La Maratest de Badalona ajuda d’aquesta manera a aconseguir el repte dels seus participants. 

A qui anava adreçada? 

La Maratest de Badalona permet cobrir les inquietuds de diferents col·lectius: 

. Aquells que estan preparant la Zurich Marató de Barcelona 2012 i que han de fer una tirada llarga prèvia.

. Aquells que volen debutar en marató o mitja marató i no troben una cursa amb una distància mitja on poder perdre la por a la distància més gran.

· Aquells que volen competir a una prova diferent, els 30 o els 15 quilòmetres, al màxim rendiment.

. Aquells ultrafondistes que volen fer un entrenament de qualitat. 

Doncs tenint en compte aquestes premisses, l’Alí Ziani i en Xevi Ferrer, ambdós components de l’equip d’Oson@corre, han participat en aquesta cursa, amb la finalitat de preparar be la seva participació en la propera Zurich Marató de Barcelona, que es farà el proper 25 de Març.

 Així ens explica l’Alí com li va anar en el Maratest: 

Hola victor, 

M’ha anat molt be els 30 km  de Badalona al ritme de 4 min , en el quilòmetre 25 havia patit força per aquell esquinç de turmell , i estic molt content per els entrenaments que fem, m’han ajudat molt.. per aguantar el ritme de 4 minuts,   el  gel m’ha anat molt be tot , m’havia sortit al final 1h . 59 min i 18 segons . 

MOLTES GRACIES PER TOT…. 🙂

 En Xevi també ha fet el Maratest, així ens ho explica: 

Hola Víctor, 

Aquesta cursa es plantejava com un test per mesurar les sensacions de cara a la marató de Barcelona que és d’aquí a tres setmanes. 

La idea inicial era anar al mateix ritme que aniré al marató. 

Vaig anar un pèl més ràpid. Havia d’anar a 4’58” (que és la velocitat que s’ha d’anar per fer 3h30’) i al final em va sortir 4’49”. Els primers 15k a 4:45 i els segons a 4:53. 

Vaig sortir per davant de les llebres i vaig anar a un ritme còmode, intentant retenir-me als primers kms i mantenir a la segona part. Aquest ritme còmode sembla que és un pèl més ràpid que 4:58.Els parcials em diuen que em costa molt mantenir un ritme constant, pràcticament no tinc cap km igual. Vaig anar des dels 4:37 als 4:57.Vaig prendre dos gels “Coup de Fouet” als km 15 i 25 que suposo que em van ajudar mantenir el ritme. 

Em vaig trobar bé de forma tota la cursa, tot i que, a la segona part vaig patir degut a una petita inflamació que tinc a la bola del peu dret que em va anar fent la punyeta, bastant mal i vaig acabar mig coix. 

En definitiva, crec que és una bona experiència, un bon test, que m’ha fet veure que haig d’acabar d’afinar el tema dels ritmes i superar aquests petits problemes físics per encarar el marató en òptimes condicions. 

Finalment el temps que va sortir va ser 2h 24′ 50″. 

Xevi Ferrer 

Cal dir, que hi va haver molta participació en aquesta prova, a on en la de 30 quilòmetres amb 1128 atletes arribats a meta i on es va imposar l’Ivan Espilez del Hinaco Monzón amb 1:43’25”, seguit de Ricard Fernández del Canet Race amb 1h:46’:41” i de Juan Manuel Álvarez del Runnersworld Barcelona amb 1h:46’56”. 

Pel què fa a la cursa de 15 quilòmetres, hi va haver una participació de 632 atletes arribats a meta i el guanyador va ser en Martin Martínez Alcantara de La Diputación, amb un temps de 52’17”





Mane Nogué a la Cursa de Pineda de Mar

14 06 2011

El passat 5 de Juny, en Mane Nogué d’Oson@corre va córrer a la IX Cursa de Pineda de Mar.

La Cursa era sobre la distància de 10 kms, i va entrar en la posició nº 113 de la general, amb un temps de 38’50”.

La cursa va estar guanyada per l’atleta del Pratenc Sergio Enríquez, que va invertir un temps de 32’14” i es va imposar a la prova per davant de Juan Manuel Alvarez del Runner Word amb 32’17”. La cursa va tenir una amplia participació, amb 1.185 atletes arribats a meta.

Mane Nogué Dorsal 1037





Cursa 10 Km de Pineda

9 06 2010

Els 10 de Pineda de Mar per a Toni Bernado i Susana Lombardo

El diumenge 6 de juny va tenir lloc la VIII Cursa de Pineda de Mar, una competició amb caràcter solidari ja que els corredors que volguessin podien portar la seva roba i sabatilles esportives velles per entregar-ho a Càritas.

Aquesta prova de 10 km de Pineda de Mar transcórrer, en primer lloc, per la zona interior de la ciutat i de les afores, i retorna cap a la zona de meta per primera línia de mar.

Poc més de 1200 corredors i corredores van arribar a la meta a Pineda de Mar, entre ells una bona xifra de 180 dones, tot i que les equivalències entre dones i homes encara són molt desproporcionades.

Els guanyadors per a aquesta edició van ser Toni Bernado del CA Valls d’Andorra i Susana Lombardo del CA Sant Celoni.

Toni Bernado es va endur aquesta primera posició amb un temps de 31.41 i el va seguir el corredor del Runnersworld, Juan Manuel Àlvarez amb 32.20. Óscar Rodríguez del CA Calella va ser l’encarregat de tancar el podi amb 32.51.
Molt a prop de la tercera posició va entrar el quart classificat, Sancho Ayala del Fondistes Solsonès amb 32.58 i la cinquena posició se la va adjudicar Marc Hurtado del Runnersworld amb 33.20.

Entre les dones, Susana Lombardo va marcar el millor temps femení de la jornada amb 39.19. Més d’un minut per davant d’Esther Tomàs del CA Calella amb 40.31 i la tercera posició va ser per Anna Bretones amb 40.50.
Igual que els homes la quarta posició va quedar a les portes del podi per la mínima, ja que la corredora del Baseamado. com, Alèxia Castillo va creuar la meta amb 40.52. La cinquena posició va ser per Paqui Lombardo, del CA Sant Celoni amb 40.58.

Resultats:
Classificació masculina
1.    Toni Bernado (CA Valls d’Andorra) 31.41
2.    Juan Manuel Àlvarez (RunnersWorld) 32.20
3.    Óscar Rodríguez (CA Calella) 32.51
4.    Sancho Ayala (Fondistes Solsonès) 32.58
5.    Marc Hurtado (RunnersWorld) 33.20

Classificació femenina
1.    Susana Lombardo (CA Sant Celoni) 39.19
2.    Esther Tomàs (CA Calella) 40.31
3.    Anna Bretones 40.51
4.    Alèxia Castillo (Baseamado.com) 40.51
5.    Paqui Lombardo (CA Sant Celoni) 40.58

A Pineda, hi varen pendre part diferents corredors Osonencs, en destaquem alguns d’ells:

9.- Pep Riera 34:12
51.- Abel Homs 37:32
106.- Manel Nogué 38:47
121.- Santi Paré 39:14
?.- Marti Seuva 39:21
128.- Marc Culí 39:27
1135.- Manel Sala 1h:01:19





Cursa de Sant Isidre a Cardedeu

10 05 2010

Ahir Diumenge 9 de Maig de 2.010 es va fer a Cardedeu (Barcelona) la 14ª Edició de la CURSA FIRA DE SANT ISIDRE, Organitzada per el EL COL•LECTIU D’ATLETES CARDEDEU “Corrigaires de Cardedeu”.

La cursa era sobre un traçat de 10 quilometres, i transcorria per camis i carrers de la Vila, amb sortida i arribada davant del Pavelló d’esports del carrer Jaume Campmajor.

El gran dominador de la cursa ha estat l’atleta del C.E. Montornès Ivan Límia, que s’ha imposat per davant de Juan Manuel Álvarez 32’47” del RunnersWorld, un xic mes endarrerit completava el podi Enric Vila 32’58” de l’Aire. En quarta i cinquena posició respectivament arribaven a meta Elías Resina i Toni Flores.

En l’apartat femení Sònia Giménez 40’26” representant al Pratenc Ass.Atl. era la atleta més ràpida, seguida de Susana Lombardo  40’52” del CA St. Celoni, i  Paula Salgado també del Sant Celoni que arribava a meta en 3ª posició amb un temps de 41’53”.

RESULTATS

1 Iván Limia Boo   32:38  C.E. MONTORNES
2 Juan Manuel Alvarez Ramos   32:47  RUNNERSWORLD
3  Enric Vila Ruiz   32:58  L’AIRE
4 Elías Resina Sánchez   33:34  C.A. MANRESA
5 Toni Flores Domingo   33:48  A 4 EL KM
6  Jaume Aragones Perales   33:56  A 4 EL KM

RESTA DE RESULTATS A corrercorrer.com

A Cardedeu, també hi varen participar atletes osononencs:

8.- Dani Bayés 34’41

9.- Abel Casalí 34’52

45.- Abel Homs 38’31”

58.- Ferran Cristina 39’17

90.- Josep Perarnau 40’47

421.- Xevi Hidalgo 48’28”

436.- Marta Torreguitart 48’46 (13ª class. fem)

495.- Jaume Vilar 49’52

737.- Clàudia Homs 55:51 (68ª class. fem)

769.- Alex Hidalgo 56’54