Mitja Marató de Barcelona amb Oson@corre

17 02 2014

Crònica de Albert Alabern MMP a la Mitja de Barcelona

OSON@CORRE PARTICIPA AMB UN GRAN EQUIP A LA MITJA BCN

Avui era el dia esperat, un d’aquells dies pels quals estàs entrenant totes les setmanes sèries, pujades, farleks, etc. i vols que tots aquests esforços es converteixin en resultats; més que resultats, satisfaccions personals i en equip.

Mitja bcn arcEl dia es llevava amb un to grisós, però amb una temperatura ideal i sense vent, factor molt important. Es donaven, doncs, les condicions òptimes per sortir a córrer, gaudir i buscar les tan desitjades mmps. En el meu cas era el meu gran objectiu de la temporada, la principal causa de les sessions d’entrenament tan exigents d’aquestes darreres setmanes.

Laia Boris Mitja bcnEns trobàvem tots els components d’oson@corre a les 8 h del matí sota l’imponent Arc de Triomf, els que baixaven de Vic amb retard i corrents per no perdre el costum… Escalfament previ una mica campi qui pugui i cap a la línia de sortida tots ben ordenadets per caixons de temps.

Pel que fa a mi, estava col·locat al caixó vermell juntament amb el Sr. X (Xevi Puigdesens) i en Ciri. Un cop al caixó esperant el tret de sortida anem planificant l’estratègia de carrera: els plantejo sortir a 4,05 min/km els cinc primers quilòmetres i a partir d’allà posar-nos a 4 min/km (plantejament que havíem parlat amb el Mr. Vilalta el  dijous passat a les pistes). En Ciri de seguida diu que fem, que ell no creu que pugui seguir, i el Sr. X diu que ho intentarà.

Mitja bcn diag1Arrenca la mitja!!! Sortim entre la multitud com podem, disposats a superar el Paral·lel sense castigar gaire les nostres cames, queda molta cursa per endavant. Un cop superat i entrant a la Gran Via en Ciri comenta: “Ostres, anem a ritme de 4,09 min/km!!” 4 segons més del ritme que teníem pensat. Aquí, coincidint amb el km 4, toca “apretar” i ja posar-se a ritme fins al final, o sigui a 4 min/km. En fer el canvi de ritme m’adono que estic sol, en Xevi i en Ciri no segueixen!!! Tocava fer els 17 km restants en solitari…

Mitja bcn diag 2En passar pel km 10 havia recuperat els segons perduts a l’inici, passava amb un temps de 39,51 min (suposo que ajudat per la mica de baixada que fa la Gran Via). Calia continuar amb aquell ritme per no perdre pistonades! Al final de la Rambla Prim sento el senyor de la corneta, un clàssic de cada any. Potser es tracta d’un antic legionari frustrat… Continuo a bon ritme però amb les cames que ja comencen a pesar. La Diagonal de pujada es comença a notar i força! En girar la Diagonal i encarar-la de baixada, al cap de pocs metres sento uns crits d’ànims del míster que juntament amb la Marisa l’estan fent de pujada. Al cap de poca estona torno a rebre ànims: en aquest cas són de l’Aureli i el Kast! Com s’agraeixen quan vas al límit i ho estàs donant tot!! En passar pel km 15 toca tirar de gel: no vull que em passi com l’any passat que els 3 darrers km em vaig trobar faltat d’energies… Em serveix per mantenir ritme tota la ronda litoral i encarar els 2 últims km abans de l’arribada. Quan passo pel km 19, penso: “Només em queden 4 voltes a la pista d’entrenament ja està fet. Apreta les dents i aguanta!” Amb aquest pensament em poso a l’últim km i amb la visió dels arcs d’arribada al fons i ja està fet: deixo les meves últimes forces a la recta de meta parant el crono en un temps d’1 h 24 min i 36 seg. MMP, objectiu acomplert!!! Quina gran satisfacció!! 

Xevi mitja bcnEns anem retrobant tots els companys d’o@c amb cares de satisfacció: en Xumi ha rebentat el crono: 1.18,38 h. En Boris, un pèl decebut: avui no era el seu dia -en vindran de millors, no en tinc cap dubte: 1:24,36 h. El Sr. X (fustes): 1.26,21 h; definitivament ha deixat enrere el seu pic de forma, ho va donar tot en terres numantines a primers de temporada. El “cumpleañero” Ciri, que amagat ho tenies!– 1.27:28 h. En JR amb una molt meritòria marca d‘1.33,31 h mantenint el nivell de l’any anterior. El duo d’staff tècnic o@c: VV(llebre) i MZ, 1.34,32 h i 1.34,33 h respectivament. En J. A. Castillejo, 1.34,41 h: aquest cop sí que ha suat!!! L’Aureli: 1.34,45 h. En Pitus, amb els ànims i les fotos de l’Eulàlia, també ho ha brodat: 1.36,07 h. En Xevi Ferrer: 1.39,26 h. El Gran dottore, AL: 1.41,45 h, reservant-se per a la Marató o potser la Quebrantahuesos; qui sap? I, finalment, però no menys important, el Gran Mateo: 1.41,49 h.

Victor Marisa Mitja BarcelonaI, per tancar la gran jornada, ens fem tots junts una foto amb la plusmarquista mundial de la mitja marató Florence Kiplagat que passava per allà!! 1.05,12 h. Això sí que és un “marcón”!! 

I, com diria el Che (Gabriel), cerveseta i cap a casa!!! L’any vinent hi tornarem i esperem gaudir tant del nostre esport com ho hem fet aquest any.

Ens veiem a les pistes, gent!!!

Albert Alabern (AA)

Mitja bcn kiplagat





Mitja Marató de Granollers – MMP de Josep A. Castillejo

3 02 2014

BONA ACTUACIÓ DE OSON@CORRE A LA MITJA DE GRANOLLERS

Aquest diumenge dia 2 hem anat a fer la Mitja de Granollers un grapat de corredors dels Orange. En un dia Kipsang 2assolellat , amb bona temperatura i sobretot a una hora ideal per els qui ens agrada dormir, les 11 del matí (aviam si n’aprenen les altres curses a l’hivern).  Personalment anava amb intenció de baixar la marca de 1:38:45h gracies els entrenaments de les últimes setmanes. A l’escalfament només vaig trobar al Mateo i Mateo jr. I de seguida anem a prendre posicions al capdavant de la sortida del calaix tal com hem vareu aconsellar,  després d’una mitja hora de nervis i pixera, sortim carrer amunt que son 11kms de pendent.

La meva intenció es fer aquesta meitat a 4:40min/km i la baixada a menys de 4:30, i el primer parcial de 5kms passa bastant ràpid i sobrat de forces, cosa que canvia els següents 5kms coincidint amb la part mes lletja per els polígons, tot i així hem trobo bastant be i pujo els carrers de la garriga gairebé amb la pell de gallina de tanta gent animant. Km 11 i anem cap avall, amb els ànims d’en Victor, Marisa, Alfredo i crec que en Ché,  continuo baixant Iglesias Granollers 3amb estones sensació d’anar volant i estones amb les cames pesades. Últims kms totalment pendent avall hem trobo en Xevi Puigdesens donant ànims i veig al rellotge que vaig a 4:11, apreto dents i continuo “l’esprint” fins al final (aquí es noten les series a la pista amb l’Aureli, Marisa i Gabi), Vaig fent càlculs mentals, puc baixar de 1h37minuts i apreto una mica mes, missió complerta 😀

He de dir que m’ha agradat la cursa, potser es que e anat a poques mitges però aquesta es la que mes gent al carrer i animació e vist mai. Ara la pròxima parada a la Mitja de BCN on serem un exercit d’Oranges.

Resultats: 

247    David    Soler Freixas   01:20:50

287    Marc     Collell Alier    01:21:34

320    Manel  Nogué Llagostera  01:22:15

985    Enric      Marrodan Torrents  01:29:11

2230    Josep    Castillejo De La Fuente  01:36:53

2838    Jordi      Parareda Fornes  01:39:37

3109    Xavier   Ferrer Ballester    01:40:53

 3173    Josep    Mateo De Sancha 01:41:11

4499    Ester     Mendoza   01:47:08

Info: Josep A. Castillejo – Kast-

Chema CampoyXumi GranollersMarrodan Granollers





Córrer per córrer a Manlleu

10 11 2013

22º Córrer per córrer a Manlleu

Avui 10 de Novembre de 2013, s’ha celebrat la 22ª Edició de la Cursa Córrer per córrer a Manlleu. La cursa ha transcorregut en un dia nuvolat i amb temperatura fresqueta.

oc cxcA les 10 del matí s’ha donat la sortida des de les Pistes d’atletisme de Manlleu, i el recorregut ha estat el mateix que l’any passat, amb algunes modificacions, però en el sentit invers.

En Total han estat 481 corredors els que han arribat a meta, i la cursa l’ha guanyat en Guillem Fernández, del Club Atlètic Berga amb un temps de 33:44, en un dur esprint amb el seu company d’equip Jordi Uró 33:46, i amb en Jordi Alsina de l’Esportiu Torelló 33:53. Guillem Fernández es la quarta vegada que s’imposa a la córrer per córrer de Manlleu, després de les seves anteriors victòries assolides l’any 2009, 2010 i 2011.

Josep Vila cxcLa cursa femenina, ha estat dominada per Laia Andreu del Haglofs amb un temps de 39:17. En segona posició i realitzant una molt bona cursa, la nostra companya d’Oson@corre Marisa Zapata amb un temps de 44:28, i en tercera posició Yolanda Huertas (Ind.) amb 45:08.

A Manlleu aquest diumenge, hi ha participat una bona colla de representants de Oson@corre, a continuació els seus resultats:

40.- Mane Nogué 39:45

50.- Boris Arroyo 40:25

51: Enric Marrodan 40:35

55.- Xevi Puigdesens 40:43

58.- Albert Alabern 40:47

90.- Gabriel Calabuig 42:13

119.- Jordi Parareda 43:50

135.- (2ª fem) Marisa Zapata 44:28

155,- Gabi Cunill 45:25

158.- Josep Castillejo 45:35

196.- Josep Mateo 46:50

200.- Josep Vila Ors 46:59

207.- Alfredo Lombardo 47:06

390.- Marina Puigdesens 57:05

396.- Jordi Masferrer 57:27

405.- Elisabet Prat 58:12

427.- Montse Casalí 59:49

469.- Laura Borras 1:06:00

476.- Noemí González 1:10:36

(??).- Encarna Núñez, ha arribat a meta, no surt a la class.

Bona Festa del córrer. Enhorabona a l’Olímpic Manlleu per la organització, a preu 0 i amb un magnífic entrepà de botifarra i bon beure, en un molt bon ambient.

Enhorabona a tots els corredors, i Endavant oson@corre!!

Info: Victor Vilalta

Fotos: osona.com

http://www.naciodigital.cat/osona/galeria/3900/foto/150887?fb_action_ids=10151681651350796&fb_action_types=og.likes&fb_source=timeline_og&action_object_map=%7B%2210151681651350796%22%3A553270968081503%7D&action_type_map=%7B%2210151681651350796%22%3A%22og.likes%22%7D&action_ref_map=%5B%5D

 alfredo cxcMarina cxceli cxccasali cxc





Cursa de Muntanya de Vic 2013

12 09 2013

5ª edició CURSA DE MUNTANYA DE VIC

Ahir dimecres 11 de Setembre de 2013, coincidint com es habitual amb la diada de Catalunya, es va celebrar la 5ª Edició de la Cursa de Muntanya de Vic.

Cursa Muntanya Vic 13 - 1De la mateixa manera que en les darreres edicions, s’han dut a terme 3 curses diferents: una prova de 20 km amb sortida a les 8:30, una altra de 10 amb sortida a les 9h i una prova pels més petits a la zona de meta. Enguany la organització havia decidit avançar l’horari de sortida de les curses, a fi de facilitar als corredors la presencia a la cadena humana Via Catalana.

Les dues proves llargues tenen la sortida i l’arribada a la zona esportiva de Vic i es mouen per la zona de la Creu de Gurb, la curta sense enfilar-s’hi, però els atletes corren per la seva base i els corredors de la prova més llarga hi pugen dos cops, sempre passant per diferents corriols.

El guanyador de la categoria llarga absoluta, sobre 20 quilòmetres ,  ha estat Victor Estepa amb un temps de 1h:37:18, amb més de quatre minuts de diferència sobre el segon classificat Manel Amor 1h:41:30 i en tercera posició Esteban Rozen amb 1h:41:37. En la cursa femenina sobre els 20 quilòmetres la guanyadora ha estat Susanna Molas, qui amb 1h:56:29 s’ha imposat de manera folgada sobre Rosa Navarro 2:06:02 i en tercera posició Núria Ferrer  amb 2:14:09.

Cursa Muntanya Vic 13 - 2Pel què fa a la cursa curta sobre 10 quilòmetres, el mes ràpid ha estat Isma Casadesús 42:56 per davant de Genis Ferràndez 42:58 i de Alfons Morcillo 45:08. Mentre que en categoria femenina s’ha imposat Laia Andreu 46’31” a Erola Bisquert 56:27 i a Jana Aguilar 58:17, ambdues en edat júnior.

Per part d’Oson@corre, hi ha hagut una nodrida participació d’atletes. En la cursa llarga el mes destacat ha estat la 6ª posició de Marc Collell 1:50:30, també hi ha participat 31º Boris Arroyo 2:13:16, 32º Gabriel Calabuig 2:16:05, 34º Joan Barceló 2:18:46, i Victor Vilalta 2:23:38

En la cursa curta el més destacat en quarta posició ha estat David Soler 45:28, també hi ha participat 24º Carles Talen 54:57 i 41º Josep Mateo 1:00:35.

Cal dir que la Miseta Marisa, també apuntada a la cursa no hi va poder prendre part finalment.

Informa VV

Cursa Muntanya Vic 13 - 3Cursa Muntanya Vic 13 - 4Cursa Muntanya Vic 13 - 5Cursa Muntanya Vic 13 - 6Cursa Muntanya Vic 13 - 7Cursa Muntanya Vic 13 - 8Cursa Muntanya Vic 13 - 9Cursa Muntanya Vic 13 - 10





5.000 metres llisos i Sopar de Oson@corre

14 06 2013

TEST D’OSON@CORRE 

5.000 OC 1Ahir dijous 13 de Juny, varem celebrar a les pistes d’atletisme Josep Mª Pallàs, un control de 5.000 mll, amb el grup d’Oson@corre. En les dues anteriors edicions, -la de l’any passat i la de fa dos anys- havia estat sobre la distància de 10.000 metres, i en aquesta ocasió ens hem volgut exercitar sobre la mítica distància dels 5 kms.

La cursa era oberta, i hi varen participar 32 atletes, i varem tenir la companyia de atletes del C.A. Vic de gran nivell. La cursa la va guanyar en Joan Pallàs del Club Atlètic Vic, amb un temps de 17:00:38, seguit del primer component d’Oson@corre, en Marc Collell 18:05:24 i molt a prop d’ell en Ciri Redondo O@C 18:23.68.

La cursa femenina va estar dominada per la Laia Andreu, que amb 18:53.54, va firmar una molt bona actuació, tenint en compte que ella està enfocada ara cap a les curses de muntanya. (ja cal 5.000 Castillejo“que es calcin” les seves rivals muntanyenques a la part final de les curses…). segona va estar Magda Vicens 19:18.46, i tercera Encarna Garcia 19:22.51.

La cursa es va desenvolupar amb un ambient de gran companyerisme, i ha estat una manera de finalitzar els durs entrenaments, amb  una Prova-Test que ens ha servit per poder plasmar a sobre la pista, el què hem estat treballant durant aquests mesos. La vetllada va finalitzar amb el sopar d’Oson@corre, a on hi varem ser presents 27 components del grup, que varem gaudir de una bona costellada, i dels genials discursos de alguns dels components, que varen ser dignes de comèdia shakespiriana.

Salut i kms, i Visca Oson@corre

VV

PROVES DE CONTROL

VIC 13-6-2013        

                5.000 M.LL.    

1             Joan Pallàs Janés  1968      C.A.Vic 17:00.38

2             Marc Collell Alier  1988      Osonacorre        18:05.24

3             Ciriaco Redondo Bello  1967      Osonacorre        18:23.68

4             Salvador Arrabal Arrabal  1964      C.A.Vic 18:25.72

5             Boris Arroyo Pueyo  1981      Osonacorre        18:27.53

6             Laia Andreu Trias  1979      C.A.Vic 18:53.54

7             Victor Vilalta Aguado 1968      Oson@corre/C.A.Vic 19:11.16

8             Magdalena Vicens Oliver  1988      C.A.Vic 19:18.46

9             Encarna Garcia Rus 1966      C.A.Vic 19:22.51

10           Jose Vicente Reche Garcia  1977      Calderona 800   19:31.54

11           Jordi Benito Bové  1966      C.A.Vic 19:40.39

12           Xevi Puigdesens Plà 1981      Osonacorre        19:52.44

13           Albert Alabern Nebot   1974      Osonacorre        20:08.49

14           Josep Vilardell Verdaguer  1984      Osonacorre        20:10.13

15           Gabriel Calabuig Reig   1977      Osonacorre        20:36.56

16           Aureli Gomez Arrayas 1965      Osonacorre        20:45.71

17           Josep Castillejo de la Fuente 1980      Osonacorre        21:14.83

18           Josep Mateo de Sancha 1963      Osonacorre        21:22.5

19           Gabriel Cunill Guimet    1965      Oson@corre/C.A.Vic 21:26.07

20           Encarna Nuñez Mesa    1978      C.A.Vic 21:28.80

21           Marisa Zapata Mas 1979      Osonacorre        21:44.32

22           Manel Bolaños Pujol   1967      Osonacorre        22:51.88

23           Ester Mendoza Moreno 1980      Osonacorre        22:52.48

24           Alfredo Lombardo Ortega  1972      Osonacorre        22:54.99

25           Núria Ferrer Prat  1977      Osonacorre        22:55.63

26           Sandra Calderon Becerra   1982      Osonacorre        22:59.46

27           Joaquim Rovira Cutrina  1971      Osonacorre        22:59.99

28           Ricard Romero Martinez   1981      Osonacorre        24:14.38

29           Cristina Gutierrez Martín   1974      Osonacorre        24:36.85

30           Sebastià Romero Alsina  1978      Osonacorre        25:14.72

31           Marta Picas Rodellas   1988      Osonacorre        28:28.51

                Anna Pradas Castillo   1974      Osonacorre        Ab.

                                               800 M.LL. MASCULINS          

1             Alberto Canto Sanchez CT 21626              1993      C.A.Vic 2’03″5

2             Jordi Alsina Pujols           CT 11769              1985      C.A.Vic 2’05″1

3             Nil Freixa Parareda         CL 20811              1996      C.A.Vic 2’09″6

4             Enric Lopez Fornons       CL22000               1993      C.A.Vic 2’17″4

5             Adrià Salvans Torras       CL22075               1996      C.A.Vic 2’17″6

                LLARGADA FEMENINA

1             Cora Sepúlveda Gutierrez           CT 20724              1998      C.A.Vic 4,98                       +2,0

2             Montserrat Moya Munmany     CT 21623              1998      C.A.Vic 4,56                       +1,9

                LLARGADA MASCULINA 

1             Jordi Alsina Pujols           CT 11769              1985      C.A.Vic 6,59                   +1,9

2             Albert Lopez Rivas          CL 17546              1986      C.A.Vic 6,14                    +3,5

                DISC FEMENÍ   

1             Maria Montañes Arbó  CT 19595              1995      C.A.Tarragona   34,67

2             Mireia Royo Samper      CT 20029              1997      F.C.Barcelona    31,25

3             Anabel Armenteros del Corral  CT 14348              1990      U.A. Barberà     29,48

4             Jana Coll Roca   CT 18766              1996      C.A. Vic                27,92

5.000 OC 25.000 Mbolo5.000  EXM5.000 Gabi B





Cursa 1714

15 05 2013

Esport, festa i reivindicació a la Cursa 1714

OSON@CORRE PARTICIPA AMB UN BON EQUIP

Més de 500 atletes han participat a la primera edició de la Cursa 1714 organitzada conjuntament pel Club Atlètic Vic i l’Assemblea Nacional Catalana. La prova ha tingut un clar to festiu ,esportiu i reivindicatiu. 

oc 1714Esport, festa i reivindicació a la Cursa 1714A la cursa llarga, de 17,14 km, s’ha imposat, en categoria masculina, en primer lloc Albert Pineda amb un temps de 01:04:51. Josep Mas ha estat segon amb 01:05:03 i Joan Pallàs tercer amb 01:05:28. En l’apartat femení s’ha imposat Marisa Zapata amb un temps de 01:23:24 en primer lloc, Marta Torreguitart en segon amb 01:27:54 i en tercer lloc ha entrat Rosa Espina amb un temps de 01:28:55.

La cursa ha sortit de la Plaça Fra Bernadí de Manlleu i ha finalitzat a la Plaça Major de Vic passant per Roda de Ter, Tavèrnoles, Folgueroles i Calldetenes. L’acte d’entrega ha comptat amb Sasti Romero, president de Club Atlètic Vic, Eulàlia Espona, coordinadora de l’ANC Osona, Jordi Ponsa, coordinador de l’ANC Vic i Guillem Soldevila, responsable de Vamcats i patrocinador de la cursa.

La Cursa 1714 també ha inclòs el Trofeu Memorial Josep M. Vilà que ha estat pels primers osonencs en creuar la menta que han estat Josep Mas i Marisa Zapata. L’entrega del trofeu ha anat a càrrec de la vídua de Vilà.

Pel que fa a les curses curtes, de caràcter popular, se s’han establert tres a l’entorn de les rambles de Vic; una per a federats, una d’adults i una pels més petits de la casa.

1714 3La prova ha comptat amb la col·laboració de diverses marques comercials que han precedit la cursa llarga amb una caravana publicitària. La caravana ha fet el mateix recorregut que la cursa i ha anat repartint obsequis al públic que ha trobat al seu pas pels pobles. S’ha comptat amb la col•laboració de Vamcats, Xecna, Fundació Ametller i Cervesa Glops. També han format part d’aquesta rua els Motards independentistes, el 600 de l’estelada o un vehicle de l’Assemblea.

L’ambient reivindicatiu ha estat present al llarg de tota la prova que ha tingut com a speaker l’actor Quim Masferrer.

Pel què fa a la participació d’atletes d’Oson@corre, cal destacar sobretot el primer lloc aconseguit per la Miseta (Marisa Zapata), que ha aconseguit guanyar la categoria general femenina. Felicitats Marisa !!.

Així és com van quedar els integrants d’Oson@corre:

6. Marc Collell 1.09.15

8. David Soler  1.10.14

12. Enric Marrodan 1.13.23

19. Boris Arroyo 1.14.19

29. Mane Nogué 1.15.54

31. Xevi Puigdesens 1.16.43

33. Victor Vilalta 1.16.43

38. Albert Alabern 1.17.19

52. Gabriel Calabuig 1.18.52

81. Josep Vila Ors 1.12.52

84. Xevi Huguet 1.23.13

86. Marisa Zapata 1.23.24

109. Josep Mateo 1.25.11

139. Xevi Ferrer 1.28.44





Josep Mateo: MMP i amb els millors, a la Cursa de Bombers

22 04 2013

Hola Victor! 

Avui he anat a fer la cursa de Bombers de Barcelona! 10 kilómetres amb 44 minuts! Estic content perque ha sigut el meu millor temps en 10 kilómetres i per haver-me recuperat bé de la Marató de fa un mes!

Mateo y ChemaA més m’he pogut fer una foto amb el campió de la cursa. En Chema Martinez. Te l’adjunto!

Que vagi bé! Salut!

Josep Mateo