Triatló Ametlla de Mar – Amb Oson@corre

25 04 2015

Crònica triatló Ametlla de Mar 19/04/2015

Ja fa temps que estic entre vosaltres i he llegit moltes cròniques de curses, viatges i reptes assolits per membres d’Oson@corre però mai no n’havia escrit cap encara. Així que ara tractaré de fer-vos un resum de com ha anat això del triatló de l’Ametlla.

Ametlla 1La cosa va començar al principi de temporada, havíem fet mitges maratons, maratons d’asfalt i de muntanya i vam acabar el curs anterior amb la “Quebrantahuesos”. Havíem d’inventar-nos algun repte nou i va aparèixer el triatló. Així, uns quants insensats vam pensar que no calia començar amb un triatló sprint o un d’olímpic, no, havia de ser un mig Ironman. Sort que per a fer un Ironman primer n’has de fer un de mig, si no encara em veig corrent per les urbanitzacions de l’Ametlla.

El fet és que la Marisa, l’Abel, Boris, l’Alfredo i jo vam començar a buscar entre tots els triatlons quin, per llunyania, preu i data, ens convenia més i el guanyador va ser el Half100x100 de l’Ametlla de mar. Tot això va passar entre els mesos d’octubre i novembre, així que ens vam apuntar i ja només quedava entrenar.

Ametlla 2Boris havia d’aprendre a nadar, Marisa i jo havíem de fer molts quilòmetres en bici, Alfredo havia d’esperar a tenir el genoll curat i Abel era l’únic que podia aspirar a competir la prova.

Van passar el mesos i la data va arribar, Alfredo no tenia la cama bé i no faria la part de córrer  i Marisa no havia agafat la bici i amb molt de seny va preferir deixar el repte per a una altra ocasió.

El dissabte 18 d’abril l’Abel i jo vam eixir de bon matí de Vic i a les 9 ja estàvem a l’Ametlla. Allà ens esperaven la Laura i en Boris per tal de fer el recorregut en bici i fer el càlcul aproximat del temps que necessitaríem per a fer els 90 km en bici. Vam trobar un matí perfecte, no feia vent i la temperatura era bona, vam quedar tranquils. I després tocava provar els neoprens, així que ens els vam posar i cap a l’aigua. L’aigua estava molt freda però al cap d’uns minuts els neoprens havien fet la seua funció, vam nadar una estona i les sensacions amb què ens vam quedar van ser molt bones. La part de natació era la part que més ens preocupava a tots. Ara ja estàvem a punt.

Ametlla 3El dia de la prova vam menjar un bon plat de pasta a les 7 del matí, cadascú va omplir la seua bossa amb tot allò que necessitava, barretes, gels, mitjons, ulleres, etc i cap a la platja. Ens vam posar els neoprens i ens vam ficar dins l’aigua, el mar estava en calma i no hi havia taurons. Havia arribat l’hora!

Van donar el tret de sortida i a partir d’aquell moment cadascú estava “sol”. Jo em vaig quedar al final de tot i vaig anar fent a poc a poc, era la primera vegada que nadava en mar obert i volia prendre-m’ho amb tranquil·litat. Al final, després d’haver fet 200 o 300 metres més del compte per no ser capaç d’anar en línia recta vaig acabar la primera part de la prova en 48 minuts. L’Abel va fer la natació en 30 minuts i en Boris i l’Alfredo en 35 i 34′.

Ametlla 4Ara tocava bici, en principi era la part que menys em preocupava, pensava que la faria sense massa problemes però no comptava amb el vent. El dia anterior va ser una excepció. El dia de la prova, el vent va fer que l’esforç per a fer els 90 km fos molt més gran del que esperàvem. De fet, vaig pensar en molts moments que en acabar la prova de bici no correria i aniria a fer una cervesa amb l’Alfredo. Vaig tardar 3:45 minuts. L’Abel va anar com una bala i va baixar de les 3 hores i en Boris i l’Alfredo aproximadament uns 3:25′.

Dubtant si continuaria o no vaig deixar la bici, em vaig canviar les vambes i vaig començar a córrer sense pensar-ho molt. La part de córrer em preocupava tant com la natació, havia tingut problemes musculars els últims mesos i no havia corregut més d’una hora seguida des d’abans de Nadal. M’ho vaig prendre amb paciència. Quan jo començava a córrer el cinquè classificat estava arribant, no faria podium. Als pocs metres em vaig trobar l’Alfredo animant amb la Laura canviat i dutxat, quina Ametlla 5enveja. Una mica després em  vaig creuar amb en Boris que venia de fer els primers 7 km, anava molt bé i em va donar ànims. Després venia l’Abel que estava a punt d’acabar la segona volta, km 14. D’aquesta manera vaig anar fent quilòmetres a poc a poc però sense parar, vaig acabar la primera volta i els bessons aguantaven. Al cap d’una estona em vaig tornar a creuar amb l’Abel que ja acabaria amb un temps excepcional de 5:18 i la 71ena posició de més de 300 que van començar, però no vaig veure Boris, vaig suposar que no me n’havia adonat. Quan vaig tornar a fer una altra volta i tampoc el vaig veure vaig pensar que podia haver tingut algun problema, com efectivament havia sigut. Després de fer 14 km fa tenir un problema amb el genoll i va haver de necessitar assistència mèdica, no podria acabar. I jo, poc a poc i al cap de 6 hores i 42 minuts  vaig arribar a la meta on m’esperava l’Abel, ho havíem aconseguit!

 5 ens vam apuntar, 4 ens vam desplaçar a l’Ametlla, 3 teníem la intenció d’acabar i al final només 2 vam arribar a meta.

 Això no quedarà així, la propera vegada acabarem els 5.

 Info: Gabriel Calabuig

Ametlla 6Ametlla 7Ametlla 8Ametlla 9Ametlla 10Ametlla 11Ametlla 12Ametlla 13Ametlla 14Ametlla 15Ametlla 16Ametlla 17

Anuncis




Bisaura, Roda i l’Era del Sot – Cap de setmana complert a Oson@corre

15 10 2014

OSON@CORRE EN DIFERENTS FRONTS

Aquest passat cap de setmana hi ha hagut força activitat al grup d’oson@corre.

Bisaura 14 porta infern 2Per un cantó el passat divendres es va fer el sopar de inici de temporada al Restaurant Vikus’s, del qual ja havíem penjat alguna foto. El que no havíem penjat eren les fotos de després del sopar a l’Era del Sot. Només en penjarem dues, ja que la resta han estat censurades … jeje…

Alguns dels components del grup, han tingut tirada llarga d’entrenament, en vistes a la mitja marató de Amsterdam que es cel.lebrarà la setmana que ve. Mentre que a Roda de Ter i a Sant Quirze de Besora es feien la tradicional Mitja Marató de Roda junt amb els 10 quilòmetres, i la Cursa de Muntanya del Bisaura.

CURSA DE MUNTANYA DEL BISAURA

Bisaura 14 XéTres valents corredors, en Gabriel Calabuig, l’Abel Bau, i en Josep Vila Ors, es varen desplaçar a Sant Quirze per participar en aquesta segona edició de les Curses de Muntanya del Bisaura, sobre el format de 44 kms per als més Màsters, 20 kms per als de mitja distància, i els 11 quilòmetres per als més assenyats.

En la distància llarga, hi va prendre part el nostre valencianet, “el Xé”  Gabriel Calabuig. Va lluitar de valent, tot assolint la 58ena posició de la classificació general, amb un temps de 7h:08.45, tot traient-se la espina de la edició anterior, a on l’any passat no varen poder acabar la cursa junt amb Victor Vilalta i Marisa Zapata, per una inoportuna girada de peu abans de arribar a Vidrà. En aquesta ocasió si, en Gabriel ell tot sol, va poder fer la totalitat dels 44 quilòmetres, i a més amb un magnífic temps al cronòmetre.

Bisaura 14 canó 2A la distància mitjana, sobre 20 kms, l’Abel Bau va tenir un rendiment excepcional, tot entrant en la 5ª posició a la general, per davant de més de 200 corredors. L’Abel va invertir un temps de 2h:10.50 en completar el recorregut, a molts pocs minuts del guanyador de la prova.

En la cursa del 11 quilòmetres, en Josep Vila Ors, va tenir un excel·lent rendiment, assolint la 58 ena posició, amb un temps de 1h:31.59.

Cal dir que el circuit es va endurir molt degut a les pluges que hi varen haver durant el cap de setmana, fet que encara dona més mèrit a la seva participació.

MITJA MARATÓ I 10 QUILÒMETRES DE RODA DE TER

Roda 14 Boris Xumi CastEn David Soler (Xumi), en Jordi Parareda, en Josep Castillejo i en Boris Arroyo, varen participar en aquesta 31º edició de les curses de fons de Roda.

Per un cató, en Boris Arroyo ho va fer sobre la distància de Mitja Marató, assolint el 64è lloc de classificació general, amb un temps de 1h:33.46. En Boris va agafant la forma de cara a la participació en les properes cites hivernals, a on espera estar al màxim nivell de forma.

En la cursa sobre distància de 10 quilòmetres, cal destacar l’excel·lent cursa disputada per en David Soler, que va estar lluitant amb els primers llocs de la classificació, arribant a meta en la 6ª posició, amb un molt bon temps de 37’:51”, . En el lloc 34è ho feia en Jordi Parareda, amb un temps de 44’:05”, i en Josep Castillejo no gaire més tard, amb un temps de 44’:55” en el 39è lloc de la classificació general.

L’ERA DEL SOT

Roda 14 Jordi P 2Roda 14 XumiRoda 14 KastRoda 14 Kast esqRoda 14 Jordi P esqRoda 14 Xumi volaL'Era 14 saltl'Era 14 grupCom que no tot és córrer a Oson@corre, pengem dues fotos de la sortida Post-Sopar del passat divendres, a on després de la trobada i sopar al Vikus’s, uns quants inquiets varen anar a l’Era del Sot. Com que no podem parlar gaire del què va esdevenir, pengem solament dues fotos… Ale!!!….

Informa: VV





Jordi Camps debuta amb Oson@corre a la Cursa Fires de Sant Lluc de Olot

5 10 2014

DEBUT AMB MILLOR MARCA PERSONAL EN 10.000 MTS.

Hola a tothom,

Sóc en Jordi Camps, avui dia 5/10/2014 he debutat amb oson@corre a la cursa de 10 kms de Sant Lluc de Olot, amb el meu récord personal de 45’37”, ha set una cursa fantàstica i molt bonica, totalment recomanable. Hem marxat de Vic a 3/4 de 8 amb la incertesa de si plouria, però un cop hem arribat ha deixat de ploure. M’ha agradat molt l’ambient previ.

????????Abans de començar els nervis han fet acte de presència, però un cop hem arrencat ja no estava tant pendent d’ells, he començat a un ritme força alt per mi, però a partir del quilòmetre 5 fins al 8 més o menys es quan m’ha costat més de intentar seguir el ritme, ja que hi havia alguna pujada i notava la tensió en els músculs de la tíbia, després ja hem començat la baixada i tot ha millorat.

La millor sensació, crec que com tot corredor, és el moment que veus l’arribada i la creues, a on també hi havia un fantàstic ambient.

Serà una de les curses que recordaré més, tot gràcies als companys de oson@corre per ser com són.

En fi, m’ho he passat de CULLONS!!!

Jordi Camps

RESULTAT DELS COMPONENTS DEL GRUP OSON@CORRE

21.- David Soler 37:07

53.- Albert Alabern 41:21

64.- Gabriel Calabuig 42:18

73.- Jordi Reixach 43:30

89.- Marisa Zapata 44:04 (6ª classificada femenina)

113.- Jordi Camps 45:37

131.- Victor Vilalta 46:46

Olot Lluc 14 .





Quebrantahuesos 2014 Oson@corre pedala

26 06 2014

PEDALA PEDALA I PEDALA

Aquest passat cap de setmana, el dissabte 21 de juny de 2.014, deu valents components d’oson@corre, ens hem atrevit a participar en una de les curses degànes del cicloturisme europeu, una de les curses més dures: LA QUEBRANTAHUESOS.

quebranta cartell quebrantaUn total de 205 quilòmetres, que transcorren per els bonics paissatges del nord de la província de Huesca, amb base a Sabiñánigo, i una bona part de la cursa no competitiva que trancorre pel sud de frança.

Son 205 quilòmetres que no ténen desperdici, ja que tal com diu el títol de la prova, és per quedar-te sense cap os sencer.

La cursa surt de Sabiñánigo, i va cap a direcció a Jaca, a on a partir d’allà encara la pujada a Somport de uns 27 quilòmetres de llargada, entrant a frança i fins a la localitat de Escot, a on comença un dels ports més durs, el Marie Blanc, de uns 9 quilòmetres però amb unes pendents per treure el singlot. La tercera gran dificultat és el Portalet, un altre port que no s’acava mai també de uns 28 quilòmetres i que arriba a una alçada de 1.800 metres sobre el nivell del mar. Ja quebranta perfilper últim la Hoz de Jaca, de només tres quilòmetres, però per la ubicació a on està situat, que és a la part final, i per les pendents que té, es converteix en un autèntic infern.

Així que allà estàvem nosaltres, a la linia de sortida, compartint possibilitats amb corredors mítics, com Miguel Indurain, Abraham Olano, Fernando Escartín, i altres celebritats com la muntanyera Edurne Pasaban que també varen fer el recorregut. Cal dir que apart de nosaltres, i aquest esportistes que hem citat, hi havien també uns 10.000 ciclo-turistes més… jeje…

l’equip d’oson@corre va fer un molt bon paper, i més tenint en compte que nosaltres som atletes, no ciclistes, però així és com ens va anar;

EQUIP OSON@CORRE (OSON@BICI)

1838.- Marc Collell 7h:17:01

1840.- Abel Bau 7h:17:02

3707.- David Soler 8h:07:11

4545.- Josep Vilardell 8h:30:52

5798.- Alfredo Lombardo 9h:12:04

6057.- Boris Arroyo 9h:23:58

6745.- Gabriel Calabuig 9h:58:30

7021.- Marisa Zapata 10h:15:20

7434.- Manel Bolaños 10h:38:57

últim: Victor Vilalta (2 punxades a la roda al km 110 i pujar al cotxe escombra)

En definitiva, ja es veu que varem patir molt pujant aquests majestuosos ports de muntanya, varem riure i ens ho varem passar molt be, compartint autocaravanes, i descobrint i gaudint de l’esport i de una magnífica companyía.

AUPA OSON@CORRE OSON@BICI!!!

Informa: Victor Vilalta

quebranta vilardellquebranta xumiquebranta alfredoquebranta borisquebranta victorquebranta puertoquebranta puerto 2quebranta alf victor dpquebranta cuatrequebranta podiumquebranta xe alf boloquebranta autocaravana





1.500 mll Meeting internacional Oson@corre

19 06 2014

1.500 mll a les Pistes de Vic 12/06/2.014

Magnífic ambient i molts bons resultats en la Prova-Test sobre 1.500 mll a les Pistes d’atletisme de Vic el passat Dijous. OSON@CORRE EN UN GRAN ESTAT DE FORMA!!

1.500 mll. 1ª sèrie

1.- ANDREU GIRALT 1987 C.A. VILAFRANCA 4’12″9

2.- MOHAMED EL OUAKASSI C.A. VILAFRANCA 4’14″8

3.- SALVADOR CIURANA 1980 AVINENT MANRESA 4’26″4

4.- JOAN PALLÀS 1968 C.A. VIC 4’36″2

5.- OMAR CHOKRI 1998 C.A. VIC 4’45″6

6.- BARBARA RAMON 1983 A.A. CATALUNYA 4’46″5

7.- BORIS ARROYO 1981 OSON@CORRE 4’48″6

8.- DAVID SOLER 1983 OSON@CORRE 4’50″6

9.- MAGDALENA VICENS 1988 C.A. VIC 5’05″7

10.- BERTA ESTRAGUÉS 1998 C.A. VIC 5’11″2

11.- SARA RAMON  1981 SLOP. CAT SABADELL 5’15″3

12.- JOSÉ VICENTE 1977 CALDERONA 800 . 5’15″6

13.- DAN SANZ 1989 C.A. VIC 5’41″7

14.- ALEIX PARÉS – VIC  6’28″6

1.500 mll. 2ª sèrie

1.- CIRI REDONDO 1967 OSON@CORRE 4’59″6

2.- ALBERT ALABERN 1974 OSON@CORRE 5’20″4

3.- AURELI GÓMEZ 1965 OSON@CORRE 5’27″4

4.- GABRIEL CALABUIG 1977 OSON@CORRE 5’34″2

5.- JORDI PARAREDA 1976 OSON@CORRE 5’35″0

6.- JORDI REIXACH 1965 OSON@CORRE 5’38″9

7.- JOSEP VILA 1981 OSON@CORRE 5’39″7

8.- ALFREDO LOMBARDO 1972 OSON@CORRE 5’40″8

9.- MARISA ZAPATA 1979 OSON@CORRE 5’42″0

10.- VICTOR VILALTA 1968 OSON@CORRE 5’46″1

11.- FRANCESC GALLARDO 1968 OSON@CORRE 5’49″0

12.- XEVI GUMÍ 1976 OSON@CORRE 5’50″0

13.- MARINA PUIGDESENS 1989 OSON@CORRE 6’23″0

14.- MONTSE VILA 1978 OSON@CORRE 7’21″2

15.- NOEMÍ GONZÁLEZ 1982 OSON@CORRE 7’35″3

Fotos: Gabi Cunill/Glo Madurell/Jordi Masferrer

1500 vic sortida1500 vic sortida 21500 sortida 31500 sortida 41500 xumi cua1500 oc espera1500 vic 4 corren1500 vic xumi boris1500 boris barbara1500 vic 4 corrent 41500 vic xumi boris 31500 pre sortida1500 vic sortida 2 serie1500 vic sortida 2 serie 21500 vic sortida 2 serie 31500 21500 Xumi Marina1500 2 de 21500 noemí1500 jordi p1500 run1500 esprint 11500 esprint 21500 esprint 31500 esprint 41500 esprint 51500 esprint 61500 esprint 71500 relax1500 sardana1500 escala1500 escala 21500 escala 3





Zurich Marató de Barcelona’14: Una altra al sac

16 03 2014

Crònica de Jordi Reixach, de la seva Marató de Barcelona

Hores després d’acabar la meva segona Marató de Barcelona em disposo a escriure aquesta crònica. Ho faig amb la lucidesa que m’ha proporcionat el bon descans al llarg de la tarda que se m’ha posat de meravella doncs havia acabat la cursa força tocat físicament però, alhora, amb el subidón emocional d’haver fet una molt bona marca personal de 3h 33min 06seg, rebaixant en gairebé 12min els temps assolit l’any Marato Barcelona 14 OC 2passat, a la meva estrena en els 42’195 Kms. No puc demanar més tot i que no he pogut assolir l’objectiu d’apropar-me a les 3h 30min amb què havia treballat aquestes últimes setmanes. Potser el llistó era massa alt i l’hauré de guardar per una propera vegada. A poc de començar la cursa, ben situats a la línia sortida, a la pole del calaix verd amb en Víctor, la Marisa, en Gabriel (Txé) i en Kasti amb la intenció d’anar a 5min/Km. De seguida hem agafat un ritme còmode i els quilòmetres han anat caient al ritme desitjat amb una exactitud de rellotgeria suïssa. Oli en un llum i arribant a la meitat de cursa amb 1h 45min 24seg i amb el grupet de taronges més o menys compacte. Amb el pas dels quilòmetres ens hem quedat en Víctor i jo mantenint el ritme que inclús ens ha permès tenir un lleuger coixí de segons. A partir del Km. 30 m’he quedat sol, en Víctor no anava del tot fi i m’ha dit “ves tirant, si em recupero ja t’atraparé”. Així m’ha tocat enfilar els darrers 12 quilòmetres en solitari amb prou forces per mantenir el ritme fins els darrers 6. A partir d’aquí, intentant treure forces de flaquesa per no perdre massa temps. Al final, les busques del rellotge m’han vençut per marcar una segona mitja 2 min 18seg superior a la primera però molt content de la marca i també ben trinxat físicament al moment de creuar la línia d’arribada, molt més que la passada edició.

Abans de tancar aquesta crònica. Unes quantes consideracions i agraïments que no puc obviar. Primer de tot felicitar a tots els Orange Power per la seva condició de finisher, ser-ho és un gran mèrit sigui quin sigui el resultat final. Encoratjar als que, per un motiu o altra, no han pogut creuar la meta. Tranquils, hi hauran més maratons. Ànims, també, als que buscaven unes millors marques i sensacions i que avui no han assolit ni gaudit, la marató és així de cruel i ingrata. Per últim, un apart als taronges que han debutat a la marató: l’Albert, en Xavi, en Xavier, l’Alfredo, en Kasti i la Laia que ho ha brodat amb un temps de 2h 49min 38seg i el quart lloc a la general femenina. Chapeau per tots ells.

JR 3I ja acabo. Un agraïment molt especial a tota la gent d’O@C (atletes i familiars) que ha seguit la cursa des de diversos punts. Els seus crits d’ànim s’han deixat sentir, i molt, enmig de la gentada que ha omplert els carrers de Barcelona. Un suport incondicional que donen un plus en ple esforç. A nivell personal, agrair a les dues meves princeses tot l’aler rebut avui i la seva complicitat als últims mesos. MOLTES GRÀCIES!!

 Info: J.R. (Jordi Reixach)

 





Marató de Barcelona 2014-03-16

16 03 2014

OSON@CORRE TREPITJA TOT BARCELONA

En espera que el gran J.R. (Jordi Reixach) ens faci la crònica del súper-marcón aconseguit per ell avui a la Zurich Barcelona Marathon, pengem els resultats dels components del grup OSON@CORRE.

A la foto hi falten alguns components , (Mateo, Boris, Xavier Gumí, Mane..)  ja n’ anirem penjant més conforme ens vagin arribant.

256.- Manel Nogué 2:54.38

690.- David Soler Feixas 3:03.27

1641.- Boris Arroyo 3:17.44

2698.- Albert Alabern 3:27.58

2978.- Joan Barceló 3:29.45

3287.- Xavi Sospedra 3:31.49

3464.- Jordi Reixach 3:33.06

4041.- Marisa Zapata 3:37.21

4488.- Gabriel Calabuig 3:40.17

6032.- Victor Vilalta 3:50.17

6802.- Josep Vila Ors 3:54.55

8013.- Xavier Gumí  4:01.09

8529.- Alfredo Lombardo 4:04.45

10646.- J.A. Castillejo 4:22.33

Josep Mateo (de moment no sabem com li ha anat)

Info: VV (des de el sofà amb les cames fetes caldo).

Marato BCN 2014 OC1