Francesc Gallardo i David Vilar premi Oson@corre i Premi de curses de Muntanya

26 11 2016

ENTREGA AL SOPAR DELS ATLETES DEL CLUB ATLÈTIC VIC

Ahir divendres 25 de Novembre es v a fer l’entrega de Premis al Sopar dels atletes del Club atlètic Vic a la Vila dels Masramon. Francesc Gallardo rep el premi oson@corre i David Vilar el premi de les curses de muntanya.

Premi Oson@corre-2016 per FRANCESC GALLARDO MOLINER

oc-sopar-club-3-francescEl premi OSON@CORRE, es dona de manera anual, i es escollit per un jurat format per un membre de l’equip tècnic d’Oson@corre, i els  guanyadors dels premis en les anteriors edicions

Premi OSON@CORRE

El Club Atlètic Vic i Oson@corre, dona aquesta distinció, a l’atleta

FRANCESC GALLARDO MOLINER

Per la seva temporada atlètica, a on ha demostrat la seva superació,  assolint una millora constant en les seves curses atlètiques durant  tota  la temporada, i sobretot per ser pilar fonamental en el grup, ajudant i animant  contínuament als seus companys, i fomentant l’esperit i valors  d’oson@corre

que son:

Córrer, natura, salut i amistat

ENHORABONA A FRANCESC GALLARDO, DE PART DE TOT L’EQUIP OSON@CORRE!!

Els guanyadors d’aquest premi dels anys anteriors, han estat:

2.010 Aureli Gómez

2.011 Gabriel Cunill

2.012 Gerard Costa

2.013 David Soler

2.014 Marisa Zapata

2.015 Jordi Reixach

L’entrega del premi la va fer l’actual responsable d’oson@corre, Boris Arroyo.

PREMI AL MILLOR CORREDOR DE MUNTANYA DEL C.A. VIC 2.016

En aquesta ocasió, ens arriba un altre premi al grup d’Oson@corre. Enguany el Club Atlètic Vic, ha decidit que el guanyador d’aquest any 2.016 sigui:

oc-sopar-club-4-davidDAVID VILAR

El premi el va entregar el guanyador de l’any passat, en Lluis Brachs.

ENHORABONA A TOTS DOS!!!!

Al sopar hi vàrem assistir una bona representació de corredors d’oson@corre.

Salut i Kms i Visca oson@corre i el Club Atlètic Vic!!!

Informa: Victor Vilalta (VV News)

oc-sopar-club-1oc-sopar-club-2

Anuncis




Tavèrnoles, Fussimanya, Sant Pere Casserres

19 07 2015

Sortida del Dijous amb OSON@CORRE

Non stop. Aquest estiu promet. Kms, kms i més kms

fussi 1fussi 2





Entrenament a Sant Julià i Puiglagulla

12 07 2015

El Passat dijous, amb el grup avançat, a Sant Julià de Vilatorta i a Puiglagulla.

Caloret?

Puiglagulla 15





Salt de la Minyona, L’excursió amb Oson@corre

7 07 2015

Entrenament de Luxe, amb companys de luxe i avituallament de Luxe, el passat dijous al Salt de la minyona.

Sol Solet, kaloret, Síndria fresqueta, taronges, plàtans, aigua i aquarius.

Gràcies per l’assistència a Pep Fitó

OSON@CORRE.

Salt Minyona 1Salt minyona 2Salt Minyona 3





Salt de la Minyona amb Oson@corre

29 06 2015

El proper dijous 2 de Juliol de 2.015, anirem al Salt de la Minyona, amb el grup d’Oson@corre.

St MnyCom ja sabeu, durant cada dijous d’aquest mes de Juliol de 2.015, farem diferents sortides a la muntanya. Concretament aquest proper dijous anirem al SALT DE LA MINYONA.

El salt de la Minyona és un bonic mirador que es troba al cim dels Munts, dominant el cingles de Vilanova. Des d’aquest punt, que es troba a més de vuit-cents metres d’alçada sobre el nivell del mar, es pot admirar gran part de les Guilleries.

CONVOCATÒRIA: 

  • Dia: 2 de Juliol de 2.015
  • Lloc de Trobada: Pistes d’atletisme de Vic
  • Hora de Trobada: 19h:15’
  • Durada de la sortida: entre 1 h i 1:30h
  • Dificultat: Moderada
  • Condueix la Sortida: Francesc Gallardo i l’equip d’Oson@corre 

Obert a tothom qui vulgui venir, sota la seva responsabilitat.

SALUT I KMS I VISCA OSON@CORRE





Matagalls en Lluna Plena, amb OSON@CORRE

10 05 2015

Aquest passat dimecres, mentre tot Catalunya estava pendent de com el Barça golejava al Bayern, 12 intrèpids corredors i corredores d’Oson@corre pujaven al Cim del Matagalls, a contemplar la lluna plena.

Aquí van algunes imatges.

Pel que es veu s’ho van passar molt BE.

Matagalls 20Matagalls 18Matagalls 16Matagalls 14Matagalls 13Matagalls 12Matagalls 10Matagalls 9Matagalls 8Matagalls 7Matagalls 6Matagalls 4Matagalls 3Matagalls 2Matagalls 1





Marxa pels Camins dels Matxos – Oson@corre

25 04 2015

Després de llegir el chat d’en V.V. i al tenir una jornada relativament curta, amb ganes extraordinaries d’anar a entrenar amb els companys d’oson@corre, tenin les cames encara com dos taulons de fusta, em decideixo en comentar la tant esperada Marxa pels camins dels Matxos, que forma part de la copa catalana de marxes de resistència amb sortida i arribada a Torellò, amb quatre recorreguts a escollir entre els 49 i 63 km i s’ha de completar en el termini de 15 hores.

Matxos Francesc DavidJa es pot dir que sóc Matxo després de completar la marxa amb la seva totalitat de km., pero valia la pena tot l’esforç que he necessitat per acabar-la.

A les 5:45 hores sóc devant dels Mossos de Vic, que en David Vilar i la seva germana en passan a recollir, a les 6:00 hores som a Torellò, allà ens trovem amb en Santi Maydeu, fen conya com sempre, el meu germà Didac etc..i jo amb uns nervis de flor de pell.

En donar la sortida a les 6:30 hores ja veig que no serà un passeig perquè molta gent ja surt corrents. Es nota que els control horaris són exigents i no et pots encantar, aixis que tocara espavilar-se, quan porto 4 km.miro el rellotge i vaig a 5:30 minunts/km al 80 % de les meves possibilitats, aixís que amb en David decidim que anem bé.

Després de passar el primer control, arriba la pujada a Bellmunt, acompanyat d’un ambient humít, toca pendrès el primer gel, per l’ascenció al Bellmunt a un ritme de 10 minuts/km. Arribant a l’avituallament ens espera entrepans d’embotits, isotònica i coca-cola, després de menjar toca la baixada, molt divertida però en compte amb els tormells, que encara els tinc resentits de la maratò de Banyoles, en David el porto a davant meu. Arribem al salt del Molí i ens comencem a enfilar de nou cap la casa d’en Salgueda on trobem l’avituallament on hi ha el punt de tall cap el Puigsacalm, de moment vaig bè, i comencem l’ascenciò al Puigsacalm, ara en David el porto a rebufo ( clar com que és pujada) aqui els quadriceps ja comencen a fer-se notar i volen ser els protagonistes. El paisatge ha canviat radicalment i han desaparegut pràcticament els arbres, arribem a dalt del tot on deu ni do la gent que hi ha animant. Ara toca un gel salat de cacahuet per contrarestar la saturació de sucre, ràpidament cap a baix direcciò la collada de Barcons i baixar el Matxos SantiTosell, el descens és complica tot i les cordes que hi han possades, ens toca possar el cul a terra i les mans canvien de color del fang, arribant a la collada ens trobem en Lluís que ens dona suport fins l’avituallament que hi ha a Barcons, on ens diu que en Santi ens portà 20 minuts, amb en David comentem que anem bè, una mica de fruits secs i cap a baix cap el pla de la Vola. Després d’un tram corrents de baixada ara jo a rebufo d’en David arribem al pla de la Vola, on trobo l’Esther la meva cunyada, que en diu que en Didac el meu germà va bè( jo calculo que aproximadament ens porta una hora, una màquina), ataquem la botifarra una mica de caldo, una paperina de pasta i cap a Cabrera.

Comencem a ritme tranquil, en noto que les cames ja estàn carregades i vaig amb precauciò, poc a poc que això es va enfilant i cada cop vaig mès lent, a 145 pulsacions i finalment arriben les terribles escales, a mès, el fort vent apreta de valent barrejat amb l’aigua de la pluja, pertant en posso el paravent. Finalment arribem a Cabrera on hi ha un avituallament on comença la baixada cap el pla de la Vola amb uns tobogans de fang que si no es veuen, no es pot explicar, ara un altre vegada cap el pla de la Vola, km 41 arriba el terrible MUR, s’en passa pel cap abandonar, on en David en diu, que s’hi m’ha de porta a coll, en porta, 2 km fatidics, pensant en els companys de la triatlo i Calella de com deuen estar, i les paraules de la Marisa i la Marina en els entrenaments de la setmana passada, en Guifrè i en Pau els meus fills i tot barrejat amb un cop de fuet, arriben les forces.Ara l’ùltima pujada grossa cap la creu de Salgueda, amb pedra molla, controlant tots els moviment, perquè sembla que les bieles han de sortir dels quadriceps. Arribem a la crta. de Bellmunt que a 500 metres hi ha un control, on trobem en Jordi Masferrer i ens diu que hi queden 10 km. però quins 10 km.

Matxos DavidSembla que el pujar s’acabat i només penso en fer mes ràpid possible, els darrers km. Ara si em trobo com un toro, a per el repte. En David en diu que s’ha quedat sensa cames, amb les pujades vaig a ritme i les baixades l’espero per donar-li moral ( perquè es un 10, un copanyerisme brutal), finalment castell dels Moros, els darrers km tinc rampa a l’aductor dret, però no l’hi faig cas(per toçut jo).Intento baixar de les 12:15 hores, finalment 12:16, ja esta completada i acabant bastant sencer, entrada triunfal amb en Guifrè i en Pau (els meus fills) i en David al meu costat, això no tè paraules.

Salut i cames i amb ganes de tornar l’any que ve!!!

Info: Francesc Gallardo