Duatló de Queralbs-Núria. Crònica de la Núria a Núria

12 10 2012
El diumenge dia 7 era ‘el dia’.
Tot va començar a principis d’agost, quan em vaig deixar enredar per inscriure’m a la Duatló de Queralbs-Núria, sense pensar-m’ho massa, o sense voler-ho pensar massa vaja… ah! i també vaig enredar en Santi perquè s’hi apuntés! 🙂
Total, que s’acostava el dia i calia fer-ho, tot i els escassos i insuficients entrenaments. Uns dies abans vam anar amb en Santi a fer part del recorregut, i les sensacions van ser prou bones, costaria però semblava que es podria fer… La setmana abans de la cursa, però, no va ser massa bona (dormir poc, algun problema de salut, no poder descansar el dissabte, les excuses de sempre…), així que el dissabte al vespre no ho veia massa clar, i em vaig proposar tres objectius (discretets) amb aquest ordre d’importància:
  • 1- Acabar la duatló
  • 2- No acabar l’última (no tinc massa esprit competitiu, però un punt d’orgull sí…)
  • 3- Fer-ho a poder ser en 5h o una mica menys

 

Els dos primers objectius els vaig poder aconseguir, el segon no massa sobrada…, però l’últim no.
El dia va començar ben d’hora, i esmorzant amb en Miquel i en Joan (els dos amics amb qui feia la cursa) mentres un es fotia un plat de llenties i l’altre una espècie de pastís casolà fet amb uns ‘polvos’ que es veu que és com si et mengessis un plat de pasta i un tall de pollastre, jo amb el meu cafè i un tros de coca del Forn de St. Eudald (boníssima per cert) em preguntava: estic fent alguna cosa malament ja de bon començament?!
Vam arribar a Queralbs bastant justos de temps, jo encara havia d’anar a recollir el dorsal a l’alberg, i quan ja estàvem a punt de començar a pedalar cap a dalt al poble, un s’adona que ha d’inflar les rodes, a l’altre li vénen necessitats fisiològiques de tipus nerviós cada mig minut, i entre una cosa i una altra arribàvem a la plaça del Raig de Queralbs amb prou feines deu minuts abans de començar. Vaig mirar de veure en Santi i l’Ester, que en principi havia vingut a animar-nos, però hi havia molta gent i no vaig poder veure’ls, llàstima! (ahir dijous vaig saber que de fet al final l’Ester no havia pujat, i en Santi devia ser a primera fila, amb els bons).
A les vuit en punt va sonar el tret d’escopeta, i amunt que fa pujada! Els primers minuts ja vaig notar que no acabava d’anar bé, em notava cansada només de començar, i vaig decidir no agobiar-me massa i anar fent, organitzar la cursa en 5 etapes i pensar només en acabar la que estava fent, sense pensar en les següents. En Joan ens va deixar enrera de seguida, i en Miquel, que s’havia compromès a fer la cursa al meu ritme, m’anava informant de com anàvem.
Finalment la pista eterna es va acabar i vam arribar a Fontalba, primera etapa aconseguida! Vam beure una mica a l’avituallament, i més amunt que fa més pujada! Feia un temps bastant ideal, gens de fred, dia mig ennuvolat o sigui que el sol no apretava massa, poc vent, i era bonic veure totes les taques de colors enfilant Puigmal amunt, tot i que també una mica descoratjador perquè nosaltres érem de les taques de més avall…
Va costar però finalment érem a dalt, portàvem gairebé tres hores, ben bé 15 minuts més del dia que hi vaig anar amb en Santi, però ni les cames ni els pulmons ni el cap no donaven per més. A dalt el cim sí que feia fred, o sigui que vam menjar alguna cosa i cap avall! Abans de començar a baixar van aparèixer providencialment en Gerard i la Sònia, van ser com una aparició, no vaig entendre on anaven ni d’on venien, perquè crec que en aquells moments no m’arribava massa oxigen al cervell… però els ànims van ajudar molt, gràcies!
A la baixada vam anar prou bé, el primer tros és força dret, però després va planejant, vaig trobar molt més dura la baixada del Puigmal per Fontalba que havíem fet uns dies abans. Vam arribar a Núria i ja teníem 3 etapes de 5 acabades! Quedava l’últim tram a peu, que per cert, de Núria a Fontalba no és pla!! Al principi déu n’hi do el que puja, i les cames ja cansades ho notaven força. Després de les primeres pujades caminant, quan més o menys planejava en Miquel va marcar el ritme corrent i el vaig poder anar seguint, fins i tot vam poder adelantar uns set o vuit corredors. Després de l’última corba interminable que ja veus Fontalba però no s’hi arriba mai, ja ho teníem pràcticament al sac!
Vaig insistir al Miquel que ell tirés avall i que ja ens trobaríem a Queralbs, que jo baixant en bici sóc mooolt lenta (bé de fet sóc lenta en totes les modalitats), però no, ho havíem començat junts i ho acabaríem junts!
Vam anar baixant la maleïda pista de grava i en Miquel de tant en tant es girava per comprovar si és que m’havia estimbat o és que efectivament podia anar tant a poc a poc… i aquí ens van tornar a adelantar crec que tots els que nosaltres havíem adelantat abans corrent, i això que jo considerava que havia baixat ràpid, havia trigat set o vuit minuts menys que el dia de l’entrenament amb en Santi!
Quan vam tornar a ser a la plaça de Queralbs el sentiment d’alegria i de satisfacció va ser increïble!! 5h 09m, més del que havia previst, i havia costat, però havia valgunt la pena!! Penso que si m’hagués trobat al 100% hagués pogut fer uns quants minuts menys, però vaja tampoc gaires… En Joan, que va fer 4h 04m, ja havia tingut temps de dutxar-se, canviar-se i fer el vermut amb la familía, i suposo que en Santi ja devia haver arribat a casa seva i ja estava fent la cervesa… (mira que no veure’ns!)
Estic contenta d’haver fet la cursa, tot i que en més d’un moment em va passar pel cap la idea de plegar, de veure que no tenia el nivell que la cursa requeria… però és curiós com l’emoció i la satisfacció d’haver-ho pogut fer compensen i fan oblidar ràpid els mals moments i el ‘patiment’ durant la cursa.
Lamento no haver aconseguit cap ferro kitsch i haver fet baixar uns metres el pavelló d’oson@corre… però l’important era participar no?! 😉
Moltíssimes gràcies a tots i a totes pels ànims i el seguiment!!
Núria Ferrer




De Vacances !!!

28 07 2012

Últims entrenaments amb èxit al Voltreganès (ho sento Núria, t’has perdut el millor entrenament de la Temporada).

Ens veiem aviat de nou a les pistes

Bones Vacances a tots.

PD. Ho sento molt per en Pep Vila que haurà de “pringar” tot l’agost i tot el Setembre fent sèries per la marató, L’Ester que no sabem si quan arribi a Santiago continuarà caminant fins a la Meca…. i també per al grup de muntanya que preparen Cavalls del Vent (Oscar, Joan, Manel i Santi, que els hi queda també un dur treball) …. la resta Vacances …. jeje…





CA Vic – News of the Week

21 06 2012

Club Atlètic Vic

Jordi Moya guanya dos ors i una plata al Campionat de Catalunya Junior

El Campionat de Catalunya en categoria junior, s’ha celebrat aquest diumenge 17 de juny a la ciutat d’Amposta. Una representació dels nostres atletes hi van prendre part i cal destacar les tres medalles que l’atleta Jordi Moya va portar cap a Vic.

En Jordi hi va participava en tres proves i en cadascuna d’elles ha pujat al podi: or en pes, amb un llançament de 13,79m; or en el disc, amb un tir de 42,37m; i plata en javelina, amb 50,50m. Anomenar, que l’atleta Mohamed Azanay en els 400 mll que va aconseguir el tercer lloc amb 50”36 però per no tenir la nacionalitat, no pot optar a medalla. En aquesta mateixa prova, en Josep Cumeras amb 53”53, fou 5è. Entre les noies, la Laia Perez en la prova de martell fou 5a amb un tir de 28,61m i la Laia Gil va ser 5a en els 100mll amb 12”97, i 6a en els 200mll amb 28”11.

Enhorabona a tots !!

El proper cap de setmana, es disputarà a Avilés (Astúries) el Campionat d’Espanya d’aquesta categoria, i els tres atletes del Vic que hi participaran, són: Laia Gil, Mohamed Azanay i Jordi Moya.

Cora Sepúlveda i Montserrat Moya són bronze al Campionat de Catalunya Cadet

Aquest dissabte es va celebrar el Campionat de Catalunya Cadet – Memorial “Josep M. Vilà”, a les nostres pistes, set dels nostres atletes hi participaven Cal destacar, les dues medalles de bronze obtingudes per; Montserrat Moya en llançament de javelina amb un tir de 27,36m i per Cora Sepúlveda en la prova de triple salt , amb un salt de 10,90m.

Entre les noies , també anomenar la 4a posició en llançament de martell, de Marta Ayats amb un tir de 37,12m i la va seguir la Montserrat Moya, 5a amb 31,85m. La Cora Sepúlveda, també va participar en alçada fent un salt de 1,46m. La Berta Tenas amb un temps de 44”41, va passar a la final dels 300mll i va acabar en 7a posició, al igual que la Thalia Lucas en els 100m tanques que també fou 7a amb 18”81, i la Júlia Massagué fou 9a en els 1.500 obstacles amb 6’02”31. Pel què fa els nois l’Albert Baronet va participar als 600mll i fou 8è amb un temps de 1’35”97.

Els atletes Berta Tenas i l’Albert Baronet van ser els guanyadors locals del 13è Trofeu Memorial Josep Ma. Vilà.

Felicitats a tots ells !!!!

El Campionat d’Espanya cadet es disputarà a Castelló els dies 30 de juny i 1 de juliol.

Oson@corre a l’Emmona 2012

En Joan Barceló del grup d’Oson@corre, ha participat aquest cap de setmana passat a l’Emmona 2012. Diumenge quan passaven pocs minuts de les 8 del matí, va creuar la meta d’arribada juntament amb en Toni Pratdesaba i després de trotar amunt i avall per les muntanyes del Ripollès durant 26 h8’44” i havent recorregut els 106 Kms d’aquesta duríssima prova. . Moltes felicitats per l’exitàs en aquesta prova d’ultra resistència que ha passat factura ha molts participants, registrant molts abandonaments. Els vencedors han estat : en homes, Arnau Julià amb 15h57’47”i entre les dones ; Olga Mankó amb 18h53’.

Control de pista a l’aire lliure a Vic

El dijous dia 14 a la tarda, a Vic, es va organitzar un control de varies proves a les postres pistes. Els atletes que van participar-hi van ser: en llargada femenina, la Cora Sepúlveda va fer un salt de 4,91m, l’Olga Carro va saltar 4,33m i l’alevina Núria Selva va fer un salt de 4,12m entre els nois, en Jordi Alsina va saltar 6,59m, l’Albert Lopèz 6,03m i en Roger Compte 5,72m.

A les 8 del vespre, es va fer uns 10.000m llisos, on van participar més de 20 atletes . El primer atleta del club en arribar va ser en Joan Pallàs que amb 35’28” va entrar en 2a posició. Varis atletes del grup d’Oson@corre van participar-hi ; en David Soler amb un temps de 37’59” fou 4t, seguit de Gerard Costa, 39’10”, Xevi Puigdesens, 40’32”, Boris Arroyo 40’12”, Raül Arxé 41’17”, Víctor Vilalta 41’23”, Aureli Gomez, 42’45”, en Gabi Cunill i Santi Maydeu van entrar junts amb 43’22”, en Jordi Reixach 46’52”, i l’Ester Mendoza, la Marisa Zapata van entrar gairebé juntes amb 47’14” i 47’16” i la Núria Ferrer i l’Alfredo Lombardo ho van fer amb un temps de 48’37”. 

 

Pròximes competicions

Dimecres, 20 de juny del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (4a Jornada) -Barcelona (Serrahima)

Dijous, 21 de juny del 2012

  • Proves de control – Barberà del Vallés

Divendres, 22 de juny del 2012

  • Control de Llançaments – Palafrugell

Dissabte, 23 de juny del 2012

  • Campionat d’Espanya Junior –Avilés (Asturias)
  •  Meeting català veterans – Barcelona (Mar Bella)




Cursa de Cantonigròs, Memorial Ramon Oliu – Bon paper d’Oson@corre

5 06 2012

El diumenge 3 de juny va tenir lloc la 8a Cursa de Cantonigròs i Memorial Ramon Oliu on hi va haver una nodrida participació en la cursa de 10 quilòmetres, on un total de 245 corredors van arribar a meta.

La cursa va estar dominada per Albert Caballero, que es va imposar amb un temps de 35.21 seguit de Miquel Àngel Solé amb 35.32 i en tercera posició l’atleta del Club Atlètic Vic Joan Pallàs amb 35.33. Un any més, han participat alguns dels nostres atletes del CA Vic i de Oson@corre.

Els resultats són:

3. Joan Pallàs 35.33

12. David Soler 38.21

16 Genís Ferràndez 39.33

40. Aureli Gómez 43.22

41. Josep Mª Illamola 43.45

77. Jordi Reixach 47.24

86. Alfredo Lombardo 48.23

En l’apartat Femení La guanyadora va ser Mireia Monmany amb 46.10, seguida de molt a prop de Carme Luque 46.20 i en tercera posició Montse Nzang 46.22. Cal destacar destacar el quart lloc de Marisa Zapata de Oson@corre.

4. Marisa Zapata 47.15

12. Núria Ferrer 51.22

193 General: Mar Basagaña 58.39

214 General: Isàvena Opisso 1.03.24

El nostre corresponsal en plena cursa David Soler, ens explica com li va anar a ell la cursa:

Hola, companys/nyes d’Oson@corre.

El diumenge vaig prendre part al memorial Ramon Oliu, va ser la vuitena edició, feia un dia bastant “xungo”  varem arribar i just va començar a ploure i ho va fer fins pràcticament  el final de la cursa.

Vaig començar la cursa amb moltes ganes de fer un bon resultat, de bon principi  em vaig col.locar a davant de tot, els 4 primers quilòmetres eren de pujada, sabia que era important arrencar fort per col.locar-me bé i així ho vaig fer, fins el km 3 en tercera posició controlant els de davant, però també bastant just, després en un corriol amb una mica de fang una petita relliscada va ser la causa que em passessin un bon grupet de corredors, vaig intentar recuperar el que vaig poder però era el tros de baixada i no vaig poder recuperar gaire.

Finalment vaig acabar en 12ena posició amb un temps de 38:40, va ser una cursa molt i molt divertida pel recorregut perquè feia que ens creuessim amb els altres participants de tornada i també amb tota la gent d’Oson@corre que érem un bon grup.

Adéu a tots i fins al proper entrenament.

P.D: La meva posició no surt reflectida a la llista perquè amb sembla que la gent de Cantonigròs no saben que després de l’11 ve el 12, no el 13!!! Però jo us donc fe que vaig fer aquesta posició i aquest temps.

Ester Mendoza 5ª classificada Femenina a la Cursa de les 3 Comarques a Alpens

També aquest cap de setmana s’ha celebrat a Alpens la XXII edició de la Cursa de les 3 Comarques, sobre un recorregut de Muntanya de 26 kms.

El guanyador de la general ha estat en Josep Viñas 1.57.49, seguit de Dani Bayés 2.04.01 i de Daniel Aguirre 2.09.47. En la cursa hi ha pres part els corredors d’Oson@corre Ernest Dam que ha finalitzat la cursa en la 25ª posició amb 2.22.48 i en Martí Seuva 2.44.16.

En l’apartat femení la Ester Mendoza ha arribat en una molt meritòria 5ª posició de la classificació femenina. 

Enhorabona a tots!!