Eldoret córrer a la Meca de l’atletisme kenyà

5 02 2013

OSON@CORRE VISITA LA FACTORIA D’ATLETES AFRICANS

Era la meva gran oportunitat;… per fi ….; després de anteriors viatges a Kènia a on no havia estat possible, per fi m’havia arribat la meva gran ocasió: Aniria a Eldoret!!.

Ja feia molt temps que em bullia la sang, i en tenia moltes ganes. A través de la fundació a on col·laborem junta amb la Teresa en ajudes a comunitats de monges Carmelites de clausura a l’Àfrica, en aquesta ocasió per fi em podria acostar a la gran “Meca” de l’atletisme de fons mundial, “Eldoret”.

En diferents ocasions havia visitat Àfrica, en països diversos com Rwuanda, Burundi, Malawi, Congo, Costa d’Ivori i vàries vegades Kènia. Però sempre Eldoret em quedava lluny de pas per poder visitar-lo. En aquesta ocasió, el viatge requeria la visita a Bunda (Tanzània) i Kisii i Tindinyo – Kaimosi  ( a kènia). Tindinyo està a molts pocs quilòmetres de Eldoret, per tant: era la ocasió perfecta per poder fer una escapadeta per a conèixer la gran factoria de atletes de fons del mon.

CÓRRER A ELDORET

Arribàvem la Teresa i jo, procedents de Tindinyo –  Kaimosi, per la carretera de Kapsabet, per la vessant sud de Eldoret.  Eldoret és un enclavament a la part oest de kènia, molt a prop del llac Victòria, el mes gran d’Àfrica , un punt de pas des de Nairobi (la capital) cap a Kampala (Uganda) i també cap a Etiòpia i el Sudan. Eldoret és una ciutat de uns 200.000 habitants. Aparentment, tant sorollosa, bruta desorganitzada i caòtica com qualsevol altre ciutat kenyana (és la cinquena ciutat més poblada de kènia).

Així doncs; – que hi ha a Edoret que sigui diferent que altres ciutats kenyanes? La regió d’Eldoret està situada en un altiplà molt a la vora de la falla de la Vall del Rift, aquest altiplà ocupa una àrea força extensa i està situat a uns 2.400 metres d’alçada sobre el nivell del mar. La seva climatologia i el tipus de terra el fan molt especial, i és un dels llocs del mon a on es pot córrer en unes condicions molt avantatjoses.

Iten welcomeLa majoria d’atletes kenyans mundialment coneguts, procedeixen d’aquesta regió, aproximadament nou de cada deu grans atletes son de la tribu Kalenjin . Els kalenjin són un grup ètnic d’origen nilòtic, la població estimada en l’actualitat és d’uns tres milions de persones. El conjunt de la població kalenjin està compost  d’una intricada xarxa de petits grups tribals com els Elgeyo , Endorois , Kipsigis , Marakwet , Pokot , Sabaot , Tugen i Sebei , tots ells amb una manera de subsistència basat en el pasturatge de ramats , manera de vida que suposa mantenen des que va arribar procedents de Sudan fa uns dos mil anys,constituint aproximadament el 12% de la població nòmada de Kenya. En la actualitat la cosa no ha canviat massa, i continuen sent una població molt viva i molt moguda. D’aquesta regió n’ha sortit la majoria de atletes kenyans coneguts.

ARRIBEM A ITEN

SONY DSCUna vegada travessat el nucli de Eldoret, després de més de mitja hora de cues, clàxons, parades i arrancades, agafem la carretera en direcció a Iten. Els grups de entrenament es troben en petits pobles com Kapsabet, Kaptagat, Iten i altres petits nuclis de població a on es reuneixen diversos corredors de la zona i arriben a formar una bona colla. És habitual a primera hora del matí veure per les cunetes de les carreteres córrer grups de vint o trenta corredors. Segons la I.A.A.F.  l’any passat 474 atletes kenyans van baixar de 2h:20 min en la distància de marató, el 95% d’ells son kalenjins.

Així que amb la esperança de trobar algun grup d’entrenament, i amb la mateixa il·lusió que un nen de sis anys quan surt per primera vegada d’excursió: anem buscant a veure si ens trobem amb algun grup d’entrenaments. A uns 40 quilòmetres de Eldoret hi ha Iten; una mica abans d’arribar veiem com aparca una furgoneta amb uns 9 corredors, tres d’ells eren corredors de raça blanca. La furgoneta tenia anagrames del C.O.I. (comitè olímpic internacional),  inicien l’entrenament tot endinsant-se cap a una esplanada. Nosaltres continuem el viatge cap a Iten.

A l’arribar a Iten, ho diu ben Clar ( no hi pot haver cap confusió), hi ha un arc a l’entrada creuant tota la carretera que diu: “Welcome to Iten – Home of Champions”. Mes clar …:  l’aigua.

CENTRE D’ENTRENAMENTS DE LORNAH KIPLAGAT

SONY DSCJust a l’arribar a Iten, a mà dreta venint des de Eldoret, es troba el centre de entrenament en alçada de Lornah Kiplagat. Hi ha a l’entrada un rètol que diu: Welcome to High altitude training – Centre Iten (Kenya) University of Champions.

Lornah Kiplagat és una de les grans estrelles que ha donat aquest lloc, va néixer al 1974 i ha estat campiona del mon de cros a Mombasa a l’any 2007, i segona a Fukuoka a l’any 2006, també va guanyar el mundial de mitja marató a Río de Janeiro a l’any 2008, i ha estat també recordwoman mundial en distàncies de ruta. La Lornah va començar a fer estades a Holanda a l’any 1999 i en va obtenir la ciutadania a l’any 2.003. Tot i així, fidel a les seves arrels kenyanes, va decidir fa uns anys muntar amb el guany de les seves curses aquest centre d’alt rendiment.

SONY DSCAixí que: aquí estem …. , Truquem a la porta, i el porter diu que esperem un moment. Al cap d’uns minutets ens rep en Songok (Songok? No té nom de pila en Songok? Doncs si, després de preguntar-li en Songok ens explica es diu William Songok, però no li agrada que li diguin William, així que li direm Songok). Axi doncs, en Songok, personatge seriós i enigmàtic,amb un fil fi de ironia,  vestit amb el xandall de la selecció Holandesa d’atletisme, ens obre les portes del centre i després de explicar-li que som corredors de Barcelona i que estem molt interessats en conèixer el centre ens dona la benvinguda i ens comença a ensenyar les instal·lacions.

Comencem per el gimnàs, equipat amb les màquines de musculació més punteres, amb vàries cintes de córrer i màquines el·líptiques. Veiem uns quans corredors fent l’entrenament, la majoria europeus esblanquinats i també algun corredor africà (pocs).  Veiem que tot l’Staff tècnic de la instal·lació van vestits amb el xandall de la selecció holandesa d’atletisme, suposo que deu ser un tret significatiu en agraïment a Holanda per part de la Lornah. Preguntem al encarregat del gimnàs de on solen ser els corredors que utilitzen aquest centre; ens comenta que la majoria son europeus, sobretot britànics, també molts holandesos, eslovens, americans, australians…, en definitiva gent de tot el món, també algun espanyol, ens diu varis noms que prefereixo no dir-ho en el blog, per protegir la seva intimitat.

Songok lornahContinuem la visita amb en Songok, ens ensenya la biblioteca, equipada amb llibres tècnics d’atletisme, la sala d’estar amb unes vidreres molt agradables amb una bona vista cap a la piscina, el menjador,  i també des de fora ens indica a on hi ha les habitacions, que estan compartides de dos en dos.

En Songok ens diu quines son les premisses del centre: Entrena fort, Menja dur (que suposem que vol dir menja be), Orgànic, fresc, no menjars congelats, no cervesa, no alcohol, no gelats (si algú vol menjar un gelat ha de sortir del centre i anar al poble a buscar-lo), no fregits. (en definitiva: austeritat i entrenament).

Mentre estem comentant la jugada amb el nostre amfitrió,van passant per davant nostre diversos atletes, i  preguntem a Songok, qui es troba entrenant en aquests moments en el centre. Ens comenta que hi ha el grup d’entrenament de corredors britànics amb Mo Farah, que estan entrenant mol dur. També s’hi troben varis corredors d’elit europeus, (la veritat es que veien als personatges que circulen per aquest centre, a un li venen uns certs neguits, sobretot veient la concentració que tenen, la majoria atletes molt espigats amb una cara força demacrada per el dur entrenament i per la dura petjada del sol equatorial de la zona, que tot i no notar-se amb una alta temperatura actua de valent).

Mo farah lornahUn cert calfred córre per la meva pell, (com el xai quan percep la presència pròxima del llop , o d’un gran felí)… sería fantàstic poder veure al gran Mo Farah … campió olímpic de 10.000 i 5.000 metres en els jocs olímpics de Londres de l’estiu passat, en la seva zona d’entrenament.

Epssss!!!… just em venia aquest pensament per el cap, quan just per darrera d’en Songok uns deu metres enllà veig la fugaç figura d’en Mo, tot dirigint-se cap al menjador. De dins meu em surt la exclamació … Moo!!. En Mo tot sorprès es gira, i em dirigeixo cap a ell explicant-li que soc un gran admirador seu, que l’havia vist a córrer en directe en el campionat d’Europa celebrat a Barcelona al 2010 a on em va deixar bocabadat amb la seva insultant victòria en el 5.000 i en el 10.000, li vaig demanar si ens deixava fer una foto amb ell, i es va mostrar encantat. Ens va comentar que li agradava molt venir a entrenar en aquest centre, ja que podia entrenar concentrat al 100%, amb companys de la zona de un altíssim nivell i amb totes les comoditats justes i necessàries dins de un clima d’austeritat. No varem entretenir més a la fera, i ens vam acomiadar d’ell tot desitjant-li una bona temporada atlètica.

estadi itenEns acomiadem també d’en Songok, tot explicant-li d’on som d’on venim i que fem. Ens comenta que ell havia anat a escola i era company de classe amb David Kipelyo, manager d’atletes afincat a Vic, de qui en guarda un molt bon record, i ens demana que el saludem i li donem molts records d’ell quan el veiem.

Per últim vull anomenar una frase a forma de promoció que va dir sobre aquest centre  Toby Tanser, autor del Best Selling “Train Hard, Win Easy. The kenian Way”(“entrena fort, guanya fàcil. A la manera keniata”):  Apart de ser el millor lloc per tenir l’experiència dels corredors kenians, serà un canvi de vida i una gran inspiració i experiència de córrer amb els millors corredors del mon.

KAMARINY STADIUM

estadi Iten 2Després de la visita al HATC, ens varem dirigir al Estadi Kamariny, a uns dos quilòmetres del nucli de Iten, la gent de la zona ens va dir que els dimarts i dijous es reuníen aquí a la vora de 200 corredors, i iniciaven els tradicionals fartleks (canvis de ritme de diferents distàncies, i diferents recuperacions).

Aquest vell i atrotinat estadi, té una conformació de pista d’atletisme de 400 metres de sorra (sorra vermella, no cendra ni tartan), amb unes grades. No ens en varem poder estar de córrer un parell de voltes.

KERIO VIEW

SONY DSCAquí és a on els entrenadors i mànagers hi solen estar allotjats. És un Lodge amb totes les comoditats, amb cuina continental i sabors de la zona, i amb unes vistes espectaculars sobre la depressió de la Vall del Rift.

En la estoneta que hi varem estar, varem veure varis atletes blancs despatxant els entrenaments amb els seus entrenadors.

El Lodge dona molta oferta per a estances de atletes, triatletes, aventurers, i altre gent de mala vida … (jaja…).

ST. PATRICKS SCHOOL

SONY DSCNo podíem abandonar Iten, sense anar a visitar St Patrick’s School. Aquí hi ha un dels ingredients principals perquè hi hagin sortit d’aquesta zona , tota aquesta colla de grans atletes i grans persones. Un dels principals incentivadors  es el missioner irlandès Colm O’Conell. Aquest religiós de 64 anys, va arribar a St Patrick’s a l’any 1976 com a professor de geografia. Poc a poc van entrar-li les ganes de entrenar jovenets, i el resultats ha estat espectacular. L’últim atleta de gran nivell que sorgit de la seva fornada es el fenomenal campió olímpic i rècord mundial de 800 mll David Rudisha un jove Masai de 1.90 metres d’alçada, de gambada potent i felina, capaç d’aturar el crono en 1:40:91. Rudisha en el 2005 va anar a córrer amb O’Conell, i l’irlandès va ajudar a polir el diamant, tot fent-lo un prodigi de la natura.

Entrem a St Patricks, i preguntem a una professora, si podem veure el centre, de seguit avisa a un coordinador, i alhora el coordinador ens envia al despatx del director. El Director, una persona molt atenta ens fa entrar, ens assentem i conversem agradablement.

SONY DSCEl despatx estava replet de trofeus i fotos. Hi havia un pòster immens de la final dels 1.500 metres llisos als jocs olímpics de Seul 1988, a on Peter Rono un dels alumnes de St Patick’s es va imposar a la final olímpica, just per davant dels llegendaris Peter Elliot (G.B.), J.Peter Herold (R.D.A.)i Steve Cram(G.B.) (gran favorit per la victòria i que es va quedar a fora del podi). Va ser la gran final dels tres Peters.

En la conversa, li diem al director que li portem un regal per als alumnes, tot sorprès demana de què es tracta:  a dins d’una bossa d’esports portàvem dues pilotes de futbol de reglament, amb uns colors verds i negres força llampants, que quan li varem deixar a sobre la taula del seu despatx, se li va il·luminar la mirada. De seguida va fer cridar al professor responsable d’esports, i va fer venir als alumnes de una classe sencera, perquè féssim un parlament i una entrega oficial. (Glupppss!!)( Sort que la Teresa parla anglès de una forma força fluida), potser varen sortir a la entrega uns cent nanos. Una vegada entregades les pilotes, varen sortir disparats amb unes fenomenals gambades cap a estrenar-les tot improvisant un macro-partit de futbol.

SONY DSCDesprés el profe d’esports, ens va ensenyar la resta de instal·lacions, destacant sobretot el menjador, a on acabaven de menjar uns 700 alumnes. (flipa!… la quantitat de arròs i fesols que hi havia a sobre la taula…!!).

Al final del menjador, al fons del tot a manera de exposició, hi havia tota una paret sencera plena de fotos i rankings. Una vegada arribats allà, n’hi havia per caure de cul!!. Fotos de grans competicions i mítings d’atletisme d’arreu del mon. Aquí us faig cinc cèntims de alguns dels il.lustres alumnes que han passat per aquest centre (en poso uns quants, per no marejar gaire): Mattew Birir, Charles Cheruiyot, Kipkoek Cheruiyot, Cornelius Chirchir, William Chirchir, Ibrahim Hussein, Mike Kibiego, Japhet Kimutai, Wilson Boit Kipketer, Wilson Kipketer (ex-campió i record del mon de 800), Godfrey Kiprotich, David Kiptoo, William Kosgei, Isaac Songok, Josep Tengelei ….. ufff, Wilberforce Talel (aquest és un dels meus corredors preferits)…..!!! … ja paro...

SONY DSCPotser per a molta gent, aquests noms no li diuen res…, per a mi (un xiflat de l’atletisme) aquests noms son música celestial  … (jaja….)…estic una mica pirat..!!.

A forma de testimoni, hi ha un quadre amb les millors marques assolides per alumnes del centre en edat escolar (com a un rànking del cole)(recordem que st Patrick’s és una escola de secundària, o sigui, menors de 18 anys).

Aquí va el quadre:

100 mll. D. Kosgei 10.5 any 1972 Kapsabet Stadium

110 m t. Josep Maritim 14.0 any 1986 Nyayo Stadium Nairobi

200 mll. Joseph Saina 20.6 any 1985 Kemariny – Iten

400 mll. Joseph Saina 45.9 any 1985 Nyayo Stadium Nairobi

SONY DSC800 mll. Japhet Kimutai 1.43.64 any 1997 Zurich

1.000 mll. Japhet Kimutai 2.16.68 any 1997 Brussels

1.500 mll. William Chirchir 3.33.24 any 1998 Zurich

1 milla. K. Cheruiyot 3.54.6 any 1983 Berlin

3.000 m.obs. Mathew Birir 8.31.2 any 1990 Bulgaria

5.000 mll. Charles Cheruiyot 13.18.6 any 1984 Los Angeles

10.000 mll. Charles Cheruiyot 28.34 any 1984 Los Angeles

SONY DSC4×100 mll. Cheruiyot/Seurei /Kiptoo/Saina 41.17 any 1985 Kapsabet Stadium

N’hi ha per treure el singlot!!

KAPTAGAT

En la cerca de grups de corredors, i tot preguntant a tort i a dret; a on es podien trobar atletes, en varem dirigir fins a Kaptagat, un altre petit poble a on hi ha centres d’entrenament.

Just a l’arribada del petit poble, tot preguntant, varem arribar al centre d’en Mayo. En Mayo, un experimentat atleta maratonià, porta un grup de joves corredors (una trentena) de futures figures .

SONY DSCA l’entrar en el recinte (un bloc de pisos tot ple de jovenets, de sobte en veure la nostra presència, varen començar a sortir nois i noies de totes les habitacions. Ens varem presentar, dient de on érem i de on veníem (jaja …  sempre cal explicar qui som!!), els varem encoratjar a seguir entrenant, i els hi varem explicar, que a Vic, en el nostre club, hi tenim l’últim corredor europeu de raça blanca (Muzungu)que ha guanyat un campionat del mon júnior de Cross (Pere Casacuberta del Club Atlètic Vic, en el Mundial de 1984 a Nova York). Després d’en Pere, ja va començar la autèntica tirania seguida de victòries de corredors africans.

De seguida em vaig donar compte que per ells l’any 1984 els hi sonava a pel·lícula muda i en blanc i negre, la majoria d’ells havien nascut a partir de 1.990,  per tant… em dona la impressió que soc ja com el meu avi quan m’explicava batalletes…

Mayo rellotge TeresaEls joves estaven encantats amb la nostra presència, tots es volien fer fotos amb nosaltres. Varem estar xerrant una bona estona amb ells,  volien saber coses d’europa i buscaven la oportunitat de que algun dia algú els esponsoritzés i se’ls emportés becats a una bona universitat.

Una de les noies del grup, es va adonar que la Teresa duia un rellotge cronòmetre de la marca Puma de color blanc, molt atractiu. Li va demanar a veure si li podía regalar.. !!. Crec que li va estovar força el cor, ja que era un regal de reis que jo li vaig regalar a la Teresa perquè pogués cronometrar els seus entrenaments a Vic a Sant Llàtzer, però davant de la gentil petició, i tenint en compte lo difícil que és per a aquests corredors poder fer una compra d’aquestes característiques en un entorn tant rural i allunyat de les grans ciutat, la Teresa no s’hi va poder negar.

Tot parlant, en Japhet un noi que està preparant el 5.000 mll, mostra tot content el logo de les sabates de muntanya que duia la Teresa:  KALENJI (marca de productes de running de la casa Decathlon). Kalenji com jo …. diu tot orgullós.

Mayo series victorAl cap de una estoneta, va aparèixer el gran Jefe del Grup… en Mayo. En Mayo ha estat corredor i ara és un veterà atleta que ha disputat mil batalles. Tot i la seva joventut, ens comenta que ha participat arribat en llocs d’honor a la Marató del Kilimanjaro, a Tanzania i també ha guanyat alguna cursa de prestigi a Nairobi. Tot i així en Mayo no ha participat mai en cap cursa a Europa, i ens demana a veure si li podem fer de entrenador/Manager. Després d’explicar-li que nosaltres no estem en l’atletisme de manera professional, i que el que li cal és un bon manager titulat, ens convida a anar a entrenar amb ells en el seu camp d’entrenament.

El grup ja ha fet una tirada llarga a primera hora del matí a quarts de set. A quarts d’onze ve el segon entrenament del dia, així que: ja que ens han convidat, no podem pas dir que no!!.

En tot això demanem sobre les normes de funcionament del grup. La seva premissa es: Traid Hard and Go Home (Entrena dur i torna a casa).  Aquests joves runners, aprenents de campió del món, entrenen cada dia dues sessions, durant 6 dies a la setmana. El diumenge descans i a resar a missa.

Mayo series 2 VictorSortim a la carretera, i comencen ja el trot, de uns tres quilòmetres fins al punt de trobada de les sèries. Com que ens acompanyaven la Chirri i en Paul (la cambrera i el cuiner del Naiberi River Camp Site, a on estàvem allotjats, i que no es volien perdre l’entrenament), varem decidir agafar un cotxe que varem trobar aparcat a la cuneta, amb el conductor i acompanyant a dins. Era un tronat nissan tunejat de color blanc. Després en Mayo ens va explicar que el conductor era corredor també, i que aquest passat cap de setmana havia guanyat una cursa molt important a Nairobi.

Més endavant varem veure com alguns corredors del grup d’en Mayo, havien pujat a d’alt d’un camió que transportava fusta, tot estalviant-se una bona part de l’entrenament (en Mayo va fer veure que no havia vista la cosa).

Mayo series 3 victorAixí que una vegada arribats al lloc de les sèries, varen començar a sortir corredors de tots els llocs. Sembla ser que aquell camp al mig del bosc és un punt de trobada, a on hi ha un circuit marcat de uns 400 metres, i allà es a on queden al voltant de les 11 h del matí un munt d’atletes per fer les sèries conjuntament. Aquest camp està molt a la vora de Rosa Camp (el centre d’entrenaments de l’enigmàtic cardiòleg italià Dr. Rosa).

Kaptagat és potser la segona font més important d’atletes internacionals, després de Iten. Entre alguns dels atletes que entrenen freqüentment aquí hi ha l’ugandès Stephen Kiprotich, campió olímpic de marató d’enguany , Moses Kipsiro (Uganda), Emmanuel Mutai , Micah Kogo, Vivian Cheruiyot , Hellen Obiri, Leonard Komon, Marc Kiptoo, Abraham Chepkirwok (Uganda),   Joseph Ebuya i Job Kinyor,  la llista és interminable. A més, hi ha els altres que viuen a Eldoret, però acostumen a entrenar aquí, com Asbel Kiprop.

mayo series 4 victorEn Mayo va tenir el gentil detall de posar-me al capdavant de tot del grup per iniciar les sèries (Glupps…!!… aquí si que varem patir…). L’entrenament programat eren 10 sèries de 400 metres, amb la recuperació de 100 metres al trot (quina casualitat: precisament, aquesta setmana tenim un entrenament molt similar amb el grup de Oson@corre, a Vic).

Cal dir que vaig aguantar el ritme estoicament, durant les primeres dues sèries. Però a partir d’aquí ….ja no va ser possible seguir el seu ritme (aii,…. si tingúes 25 anys menys … aquest va ser el meu pensament...).

En aquest entrenament vaig gaudir com un camell, amb aquestes sèries a ritme kenyata. Em va recordar molt, per el tipus de paisatge i també per la quantitat i qualitat de gent, els entrenaments que fèiem tot preparant la temporada de cros a Serrabou (Tavèrnoles- Catalunya) amb el nostre estimat entrenador Pep Vilà, junt amb Pere Casacuberta, Ignasi Casas, Pep Hubach, Enric Gil, Dionisio Garcia, Jordi Miquel, Joan de Arriba, Miquel Pujol  i molts altres companys de la època, en els anys 80.

Ja de tornada, a la carretera varem fer parar un “Matatu” (taxi kenià) abarrotat de gent , en veure com anava ple de gent li varem dir que continués, ja que no hi cabíem. (com que no?I’ts Full … li varem dir….no hi cavem…els cas es que en varen sortir dos, varem entrar quatre, i també els dos que havien sortit. Jo no se quantes persones hi havia allà a dintre, però el cas que hi varem cabre tots: La Teresa, en Paul, la Chirri i un servidor).

LLAC MANYARA, NGORONGORO, LLAC NDUTU, SERENGUETI

En aquest viatge, varem arribar a l’Àfrica, procedents des de Amsterdam per  Arusha (Tanzania) als peus del Kilimanjaro.

La visita a Bunda (al sud del llac Victoria, a Tanzània)  requeria passar per una extensa area de més de 700 quilòmetres, tot passant per els parcs naturals i reserves del llac Manyara, Ngororngoro i Serengueti. Sería una “xulada” per part meva, dir que vaig fer uns runnings per aquella zona, però malauradament això era impossible. Així que vaig estar quatre dies sense poder córrer, solsament fent quilòmetres i quilòmetres a dins d’un 4×4, (“en carretera de masaje” tal com deia el nostre guía, en Said) sense poder sortir en cap moment del vehicle.

De tota manera, varem poder visitar un dels llocs més feréstecs de la terra, lloc de morada dels grans depredadors de la terra (apart de l’home). A Ngorongoro, varem poder veure quantitat de Lleons, Chacals, ienas, Hipos, Gazela de Grant, Gazela de Thompson, Zebres , Búfals i un llarg etcètera de la fauna salvatge del lloc.

Abans d’arribar a Serengueti, a la vora del llac Ndutu, varem ser testimonis de un dels grans esdeveniments de la terra, es tracta de la migració dels  grans herbívors, tot buscant la terra de pasturatge ideal per al seu manteniment. Aquesta migració recorre una gran àrea que inclou al gener Ngororngoro, al febrer i març el sud del serengeti, a l’abril i maig l’oest de serengeti a l’area de Grumeti, al juny la part central de serengetri, juliol agost i setembre la zona de Masai mara, i finalment octubre, novembre i desembre torna a iniciar-se la roda de nou a Ngororongoro.

Com que un servidor, està pirat per l’atletisme, i qualsevol cosa que veu ho acaba relacionant sempre amb això, no vaig poder estar-me de fer un pensament relacional de similituds, entre els animals que anava veient , i sobre quin seria el corresponent en el mon de l’atletisme, així que comparteixo amb vosaltres els següents raonaments, a veure que tal us sembla: Per mi l’elefant: seria el llançador de Pes, l’hipopòtam: el llançador de martell, El rinoceront: el llançador de disc, el Búfal: el de Javelina.

En l’apartat de velocitats i salts, si hagués de fer la alineació per participar a la lliga, en 100 mll i 200 metres llisos, hi posaria a la Gazela de Thompson i a la Gazela de Grant. (segurament les alinearia també en salt de llargada i en triple salt). El 400 mll, hi posaría al guepard (líder indiscutible de la velocitat). En 110 metres tanques hi poso al lleopard.

En mig fons, contaria segurament amb el Topi, i potser amb alguna zebra per al 5.000mll i el 10.000 mll, en el 3.000 metres obstacles amb el Waterback (molt mes adaptat als salts a dins de l’aigua). En mitja marató i marató tinc clar de hi posaría al Gnú.

Per completar els salts, estic pensant en posar al mono en salt de perxa, mentre que en alçada el líder indiscutible és la jirafa. Completant l’equip, hi poso a l’astruç en 400 metres tanques, ia al Dik dik en marxa atlètica.

Ja per últim: em reservo a la Impala per a les curses de muntanya. Segur que és un animal tot-terreny molt indicat per fer grans bestieses a d’alt de tot com els nostres amics Kilian Jornet i Agustí Roc. I com a Rei de la selva i dominador de totes les especialitats hagudes i per haver: el gran Decatleta el Lleó.

També hi ha una sèrie d’animals oportunistes, animals que acostumen a xupar roda, a guanyar curses de manera il·lícita amb substàncies no permeses com es el cas dels  bultors, les ienes i els xacals. (aquí també els podríem comparar-ho amb algun polític espanyol i amb algun financer que han portat el nostre estimat país a prendre pel sac).

CÓRRER A BUNDA (Tanzània)

victor victoriaDesprés de quilòmetres i quilòmetres per la Sahabana africana, finalment arribem a Bunda, el primer dels llocs a on hi teníem la feina amb la fundació.

Bunda és una ciutat molt petita, al nord de Tanzània, i es troba a la riba del llac Victòria. Allà per motius de la feina, varem haver de fer una extensió de uns 100 quilòmetres fins al port de kisorya, a una península a dins del llac Victòria. Havíem quedat amb el Bishop Renatus (bisbe de la diòcesi de Bunda) per despatxar amb ell diferents temes relacionats amb la ajuda de la fundació a Bunda.

El viatge fins allà va ser molt plaent, ja que fins a aquell indret era tot el recorregut en una pista forestal no asfaltada per on es passa per diferents pobles pesquers, com Guta, Kasaguti, Kibara i finalment Kisorya, abans de agafar el ferry que et porta fins a Rugezi que és una ciutat a dintre de Ukerewe Island, una illa a dins del llac que es troba a 1530 metres a sobre el nivell del mar. Sembla que en aquest lloc estiguin encallats en el temps. La carretera era gairebé deshabitada de cotxes, solament hi havia carrets tirats de 4 burros, bicicletes, i arades tirades per 4 ó 6 bous, tot fent la feina del camp. Aquesta pista és molt recomanable per fer tirades de running, ja que gairebé no hi ha trànsit, i s’hi respira un ambient de pau i relax.

Bishop RenatusA Bunda hi vaig fer també dos entrenaments més per una altre pista forestal que s’endinsava per el bosc, i cal dir que així com a Eldoret era molt usual veure corredors, en aquest lloc tant remot de l’Àfrica, em veien absolutament com un bitxo raro. En veure’m passar per davant seu sortien desenes de nanos de diferents edats tot cridant Muzungu, Muzungu, Muzungu … (Muzungu vol dir en la llengua local el Swahili una cosa semblant a blanc, estranger, estrany o viatger, o alguna cosa així). Jo els saludava dient Jambo, Jambo Sana, Asante Sana, Hakuna Matata i tot el que em sortia per el cap. “Pique” tot corrent amb un biciclista que em va estar perseguint durant almenys 5 quilòmetres…., a la pujada el guanyava jo, a la baixada ell em treia avantatge. Tot plegat feia força gràcia.

En la estada a Bunda, varem fer també amb la Teresa un Trekking per les escarpades muntanyes, unes muntanyes amb formes espectaculars, amb pedres enfilades a sobre de altres pedres tot mantenint un equilibri que sembla impossible, amb fenomenals vistes al llac Victoria, unes muntanyes carregades de Damans (uns rosegadors semblants a una rata escuada de la mida de un conill). Posta de Sol esplèndida …. la felicitat està a prop …!!

CÓRRER A KISII

A kisii ja una vegada a Kenya (lloc d’estada del segon punt de feina), vaig poder gaudir de dos entrenaments més a la zona de Manga, en direcció a Tinga. La veritat és que és un plaer córrer per aquestes contrades, en altitud (2.300 mts) amb aquesta climatologia tant adient per a la pràctica del running, fins i tot vaig haver de suportar un bon ruixat d’aigua. Aquí també vaig patir l’acossament (jaja … ) de varis nanos que em perseguien tot cridant Mzungu.. Mzungu, i vaig estar acompanyat per ells una bona estoneta tot corrent al meu costat.

CÓRRER A KAIMOSI – TINDINYO

Tindinyo (el tercer lloc de feina). Aquí la cosa va anar diferent. La tirada de running va ser direcció a Kakamega Forest. La tirada de carrera contínua en aquest immens bosc (selva diria jo) va estar acompanyada de monos de diferents espècies que els anava sentint i veient com saltaven d’arbre en arbre. Semblava ben be que corréssin en una plataforma plana de copa en copa de cada arbre. Un autèntic espectacle.

Que content que estic de ser runner….

PERILLS A L’AFRICA

La majoria de la gent creu que els lleons o els lleopards son els animals més perillosos de l’Àfrica, per sorpresa meva, sembla ser que l’ hipopòtam és qui més vides humanes es cobra al llarg de l’any a tota la regió. ( aquest herbívor aparentment inofensiu és molt més ràpid del què sembla).

Us explico això, perquè així com per a la gent normal ha d’anar molt amb compte amb d’hipopòtam, en el cas del runner els tres grans perills de l’àfrica son:

Perill nº 1: Les motos. Son motos la majoria de procedència xinesa, similar a la Ducatti que els meu pare duia per anar a festejar a Rupit a la meva mare en els anys seixanta, tunejades de d’alt a baix, i normalment ocupades per 3 viatgers. ( si en veieu alguna: aparteu-vos, ja que elles no s’aparten)

Perill nº2: Matatu. El “matatu” és una furgoneta tipus Van, similar a una vanette. Normalment hauria de portar fins a 9 ocupants, en la realitat van carregades de 15 ó 20 ó mes ocupants (jo no se com s’ho fan) si en veieu a venir alguna: sobretot aparteu-vos, ja que elles no s’aparten.

Perill nº 3 Els camions de Subministres. Aquests semblen inofensius, perquè son molt lents. No us confieu. Si en veieu a venir algun: sobretot aparteu-vos, ja que ells no s’aparten (i aquests son molt mes efectius que els altres dos perills).

Be doncs, aquí s’acaba la explicació del nostre viatge a l’àfrica, per als companys d’Oson@corre.

Salut i Kms

Hakuna Matata

Victor Vilalta

Anuncis




C.A. Vic – News

4 07 2012

Club Atlètic Vic

Encarna Garcia campiona d’Espanya de veteranes W45 en els 5000 mll

El passat cap de setmana, 30 de juny i 1 de juliol, es va celebrar el Campionat d’Espanya de veterans a Aguilas (Murcia). Del club hi van participar dues atletes femenines i dos atletes masculins i els resultats foren molt positius. Cal destacar la medalla d’or que va aconseguir l’atleta Encarna Garcia. L’Encarna va pujar el primer graó del podi en la prova dels 5.000mll W45 femenins amb un temps de 19’01”95. Anomenar també, els bons resultats de: Maite Guasch, que va quedar 4a en les dues proves en les que va participar, en els 100mll, va fer un temps de 14”65 i en la dels 200mll, una marca de 30”88., l’Enric Gil que va ser 5è als 800 mll amb 2’14” i 6è als 1500mll amb 4’54”, i en Salvador Arrabal, que va arribar 12è en els 5.000mll amb un temps de 18’08”50.

Roger Puigbó conquista dues medalles d’or i una plata als Campionats d’Europa d’Atletisme Paralímpic

En Roger Puigbò s’ha estrenat als Campionats d’Europa, que es van celebrar, del 24 al 28 de juny, a la ciutat holandesa de Stadskannal, amb dues medalles d’or i una de plata. La primera d’or la va aconseguir en la prova dels 800 m T53 disputada el dilluns dia 25 amb una pista
molt lenta i molla on va fer que els temps obtinguts fossin discrets. En Roger va entrar amb 1’ 52” 41, per davant del rus Sergey Shilov, 1’ 55s”35 i del suís Edison Kasumaj, 2’ 01” 35. El rècord d’Europa de la prova, categoria T53, el té el propi Roger, en 1’37” 50, des del 15 de setembre de 2008 als Jocs Paralímpics de Beijing.

El matí del dimarts 26, va disputar la prova dels 5000 m, distància en la que corren barrejats els atletes de les categories T53 i T54. La cursa davant la impossibilitat d’obtenir bons temps per les deficiències de la pista va ser tècnica i de control, alternant-se al capdavant, en Roger,
el polonès Hamerlak el danès Ebbe Blichfeldt i el rus Alexey Eychenok que junt amb l’altre rus Grigory Murygin rodaren en grup fins als darrers metres que disputaren l’esprint que dominà en Tomasz Hamerlak (T54) que s’endugué l’or amb 12’14” 24 i seguit d’en Roger amb 12’15” 81 que es va endur la medalla de plata.

En la darrera prova en que ha participat en els Campionats d’Europa IPC de Stadskanaal, Holanda, en Roger ha aconseguit la seva segona medalla d’or en aquests campionats i ho va fer en la prova dels 400 m T53, amb un temps de 54”91. Felicitats Roger !!!

Per acabar de preparar la seva participació als Jocs paralímpics de Londres 2012, en Roger, anirà els dies 13 i 14 de juliol a l’Aviva London per participar al Grand Prix, prova de la Diamond League, que es disputa al l’estadi Cristal Palace de la capital anglesa i a primers d’agost farà una estada a Notwil, Suïssa, amb altres atletes paralímpics, que també seran als Jocs paralímpics de Londres.

Plata i bronze en llançaments al Campionat de Catalunya juvenil

El passat dissabte 30 de juny es va celebrar el Campionat de Catalunya Juvenil a Lloret de Mar. Dues medalles, en les proves de llançament femenines, la Jana Coll, va endur-se la plata amb un tir de 31.34m en llançament de disc i Tina Vilamajó el bronze en la prova de martell amb un tir de 48,05m. Laura Pessarrodona va quedar 4a de Catalunya en disc amb una marca de 28,62m i la Jana Coll també va participar en pesa amb un tir de 10.63m. En Roger Compte va participar en els 100mll, amb un temps de 12”05, en Nil Freixa als 3.000mll amb 10’47”86. en Mateu Serrat en llargada amb un salt de 6,03m i l’Arnau Moya en pes amb un tir de 29,12m. Entre les noies l’Olga Carro va participar en llargada amb un salt de 4,29m i en triple satl saltant 9.29m.

Bones marques al Campionat d’Espanya cadet de Castelló

El passat cap de setmana, 30 de juny i 1 de juliol, es va celebrar el Campionat d’Espanya Cadet a Castelló. Els atletes del club que hi van participar, van obtenir els següents resultats:
la Cora Sepúlveda va ser 8a d’Espanya en Hexatló, l’Eloi Pinyol 12è en salt d’alçada i la Marta Ayats va participar en llançament de martell.

Critèrium Campmany 5a jornada

Dimecres passat es va celebrar la 5a jornada del Critèrium i els atletes del club van obtenirne bons resultats.

En Mohamed Azanay va aconseguir marca personal en la prova dels 400mll amb 49”81 i també va participar en els 100mll amb un temps de 11”56, en aquesta prova, també hi van participar l’Albert Lopez amb 12”11, en Mohamed Ouariach amb 12”05 , l’Albert Baronet amb 13”02 i l’atleta Laia Gil amb 12”90. En la prova dels 400mll en Dan Sanz va fer-la amb 54”69. En 110 m tanques, l’Albert Lopez va fer una marca de 18”12 i en llançament de disc femení la Laura Pessarrodona va fer un tir de 27,03m i en Jordi Moya en disc junior va fer un tir de 44,20m.

Pròximes competicions

Dilluns/ dimarts 2 i 3 de juliol del 2012

  • Control RFEA de Decatló i Heptatló – Barcelona (Serrahima)

Dimecres, 4 de juliol del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (6a Jornada) -Barcelona (Serrahima)
  • Campionat de Catalunya de Relleus Absolut – Barcelona (Serrahima)

Dissabte, 7 de juliol del 2012

  • Campionat de Catalunya Promesa – El Prat del Llobregat
  • 17è Míting de Mataró – Proves de classificació JJOO – Mataró
  • Campionat d’Espanya Juvenil – Aranjuez (Madrid)
  • 3a Marató per Relleus de Santes Creus – Santes Creus

Diumenge , 8 de juliol del 2012

  • 17è Míting de Mataró – Proves de classificació JJOO – Mataró
  • Campionat d’Espanya Juvenil – Aranjuez (Madrid)

 





C.A. Vic – News

13 06 2012

Club Atlètic Vic

Quatre medalles als Campionat de Catalunya Benjamí – Aleví- infantil

El dissabte 9 de juny, Tarragona va acollir el Campionat de Catalunya de les categories en promoció infantil, aleví i benjamí. Els nostres representants van fer un molt bon paper i cal destacar en categoria aleví, doncs, la medalla de plata d’en Carles Martínez en llançament de disc amb un tir de 19,95m, que també va participar en el llançament de pes amb 7,58m, i la medalla de plata de la Maria Anglada en els 600mll amb 1’53“83. També hi va participar la Núria Selva en llargada que va acabar 4a amb un salt de 4,10m.

També van pujar al podi els infantils Enric Martínez amb medalla de bronze al llançament de martell amb 31,59m, que també va participar en disc i va fer 4rt amb 26,98m, i la medalla de bronze de la Vanessa Badji en llançament de martell amb un tir de 32,43m. També hi van participar: Ferran Sagrera amb 35”71 als 220m tanques , i també va fer un tir de 17,98m en disc; Abel Benito, va saltar 1,44m d’alçada; la Violeta Vila va acabar 11a amb 1’55”41 als 600mll; la Jana Aguilar, 5a amb 3’30”81 als 3.000m obstacles; Judit Sepúlveda, 7a amb un llançament de 21,04m en disc i 6a amb 21,85m en javelina.

En categoria benjamí, en Pol Rovira va fer 7è en salt d’alçada amb 1,05m i la Laura Gutierrez va participar en la prova dels 1.000m marxa, quedant 14a amb un temps de 6’47”26.

Vuit medalles al Campionat de Catalunya Veterà a Calella

Diumenge 10 de juny es va celebrar a Calella una nova edició del Campionat de Catalunya en categoria veterà. Els nostres atletes van portar vuit medalles cap a casa i els seus resultats són: Enric Gil (categoria M-50), plata amb 4’51”83 als 1.500mll i bronze amb 2’19”61 als 800mll; Xavier Sagrera (M-40), or amb 1’08”44 als 400m tanques i bronze amb 20”00 als 110m tanques; Encarna Garcia (F45) doble or als 1.500mll amb 4’58”68 i als 3.000mll amb 10’42”50; i M.Teresa Guasch (F-45) doble medalla de bronze amb 15”19 als 100mll i 30”73 als 200mll.

Laia Andreu quarta al Campionat d’Espanya de Curses de Muntanya

El passat diumenge 10 de juny es va celebrar la novena edició del Campionat d’Espanya de Cursa de Muntanya Absolut i Veterà a Tineo, Astúries, en el marc dels 10 km Villa de Tineo.

La nostra atleta Laia Andreu va participar-hi i va aconseguir creuar la meta en la 4a posició femenina absoluta, amb un temps de 46’31”.

Mínimes per anar als Campionats d’ Espanya junior i promesa al Critèrium Campmany

El dimecres dia 6 de juny, es va celebrar la 2a jornada del Critèrium Campmany, on: L’Abel Casalí, en la prova dels 5.000mll, amb un temps de 15’07”81 , va obtenir el bitllet per anar als Campionats d’Espanya promesa, que es faran a finals de juliol a Toledo. La Laia Gil en la prova dels 200mll, amb millor marca personal de 26”14, i en Mohamed Azanay amb un temps de 22”72 també van assegurar-se la participació als Campionats d’Espanya junior, juntament amb en Jordi Moya que en llançament de pes van fer un tir de 14,32m. Els Campionats d’Espanya junior es faran els dies 23 i 24 de juny a Aviles.

En la jornada de dimecres també van participar en els 200mll, en Dan Sanz, amb 24”17, en Josep Cumeras amb 24”23, en Mohamed Ouariach amb 24”71 i l’Albert Pessarrodona amb 25”81, i entre les noies la Maria Serrat va fer 28”12. En els 800mll, en Mohamed Benktib va fer un bon resultat de 1’51”37 i en Nil Freixa amb 2’16”88. En salt de llargada en Roger Compte va saltar 5,95m i l’Albert Lopez, 5,80m i en Jordi Alsina va participar en els 400mtanques amb 55”97.

Control d’Hexatló cadet femení a Vic

Dimarts 5 i dimecres 6 de juny, aquí a les pistes del club, es va dur a terme un control cadet femení d’hexatló. Tres atletes del club hi van participar: La Cora Sepúlveda va sumar un total de 3.192 punts, 2.341 punts la Jana Font i la Thalia Lucas 2.321 punts. 

Pròximes competicions

Dimecres, 13 de juny del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (3a Jornada) -Barcelona (Serrahima)

Dijous, 14 de juny del 2012

  • Proves de control – Vic (10.000 mll en Pista Open, Martell i Llargada)

Dissabte, 16 de juny del 2012

  • Campionat d’Espanya de Federacions – Barcelona

Diumenge, 17 de juny del 2012

  • Campionat de Catalunya Cadet – Memorial “Josep Ma. Vilà”- Vic
  • campionat de Catalunya junior- Amposta
  • 4a Cursa Sant Cugat DIR (10 Km) – Sant Cugat del Vallès
  • XVII Cursa de fons de la Roca (10 Km)- La Roca del Vallés

 





Noticies d’Atletisme del Club Atlètic Vic

8 05 2012

Club Atlètic Vic

Tres podis pels atletes vigatans al Trofeu Pratenc

Com ja va essent tradició, molts dels nostres joves atletes van participar el dia 1 de maig en el Trofeu Pratenc, organitzat a El Prat de Llobregat. Cal destacar les medalles d’or en el salt d’alçada, amb el cadet Eloi Pinyol saltant 1,75m i l’infantil Abel Benito 1,54m, i plata en llançament de pes per l’infantil Enric Martínez amb 9,67m.

I la resta de resultats de les nostres atletes són: en els 100mll la Berta Tenas que a la final va fer un temps de 13”61; en els 60mll la Bruna Sagrera 11”84 i la Laura Gutierrez 11”09; en els 1.000mll, la Lídia Criballés 4’06”26, Júlia Massagué 3’31”20, Laia Aguilar 3’35”19 i la Jana Aguilar 3’25”63; en el salt d’alçada la Laura Van-Esch amb 1,25m; en salt de llargada la Martina Massagué 2,69m; en llançament de pes la Marta Ayats 7,97m.

Entre els nois, en els 1.000mll Marc Sañé 4’29”81; en els 60mll en Nil Gutierrez 12”45 i en Ferran Vancells 10”43; en els 80mll l’Albert Sañé 12”21; en els 600mll l’Oriol Benito 2’08”73; en el salt d’alçada en Guillem Pinyol 1,50m i en Ferran Sagrera 1,30m; en llançament de pes en Salvador Ayats 5,51m; i en llançament de pilota, l’Enric Van-Esch 26,26m, en Carles Martínez 23,89m i en Pol Rovira 15,20m.

Podi de l’Abel Casalí a la Milla Sagrada Família

El diumenge 6 de maig es va portar a terme una nova edició de la Milla de la Sagrada Família de Barcelona. El nostre jove atleta Abel Casalí hi va participar en la categoria promesa i, després d’una molt bona cursa i al capdavant de la mateixa, va quedar 5è de la general i va pujar al segon graó del podi en categoria sub23 amb un temps de 4’30”.

En Nil Freixa, va participar-hi en categoria cadet i en aquest categoria fou el 7è en creuar la meta amb un temps de 5’20”.

Felicitats!

El veterà Enric Gil fa podi a la Milla de Mollet

El diumenge 6 de maig també es va celebrar la Milla de Mollet del Vallès on hi va participar el nostre atleta Enric Gil, que amb un temps de 5’15”va pujar al segon graó del podi en categoria veterà.

Felicitats!

Bons resultats i marques personals en llançaments al Control a Lleida

El dissabte 5 de maig alguns dels nostres atletes van participar en les proves de llançaments en un control a Lleida. Els resultats, amb algunes marques personals, van ser els següents: l’infantil Enric Martinez en llançament de martell amb un tir de 29,62m, la Marta Ayats, cadet, va llançar 37,56m i la Montserrat Moya va fer un tir de 32,76m. En categoria juvenil, la Jana Coll va llançar 46,14m i la Tina Vilamajó un tir de 46,63m. En llançament de pes, l’Enric va llençar 9,86m i la Marta 7,91m, la Montserrat 9,11m, la Jana Coll 10,81m i la Tina Vilamajó 9,19m.

Bons resultats al Campionat de Catalunya de Proves combinades

El cap de setmana s’ha disputat a les pistes d’atletisme de Serrahima, Barcelona, el Campionat de Catalunya de Proves combinades de diferents categories. Els nostres atletes especialistes en Decatló participants van aconseguir els següents resultats: Jordi Alsina al Decatló va acabar 4rt amb 6.439 punts amb 11”60 als 100mll; 6,70m en llargada; 10,32m en llançament de pes; 1,89m en salt d’alçada; 51”08 en els 400mll; 16”28 als 110m tanques; 29,04m en llançament de disc; un salt de 4,10m en perxa; 40,69m en javelina i 4’30”05 als 1.500mll. I l’Albert López va ser 8è amb 4.556 punts amb 12”28 als 100mll; 6,15m en llargada; 8,39m en llançament de pes; 1,59m en salt d’alçada; 57”34 en els 400mll; 19”08 als 110m tanques; 23,30m en llançament de disc; un salt de 3,10m en perxa; 29,08m en javelina i 5’00”01 als 1.500mll.

En l’Octatló en categoria juvenil hi va participar en Pau Surriba que va acabar 6è amb 4.206 punts amb 12”30 als 100mll; 5,49m en llargada; 9,99m en llançament de pes; 1,57m en salt d’alçada; 55”14 en els 400mll; 17”98 als 110m tanques; 36,35m en javelina i 2’59”85 als 1.000mll. I també en Mateu Serrat, acabà 7è i 4.134 punts, amb 12”04 als 100mll; 5,78m en llargada; 9,73m en llançament de pes; 1,63m en salt d’alçada; 55”35 en els 400mll; 18”76 als 110m tanques; 29,24m en javelina i 2’56”37 als 1.000mll.

I en l’hexatló categoria cadet hi va participar la Cora Sepúlveda, però per culpa d’una caiguda el dissabte a última hora només va poder disputar la meitat de les proves. Va ser una llàstima perquè amb les proves realitzades anava molt bé.

Bons resultats al Trofeu Primavera de l’Hospitalet de Llobregat

El cap de setmana 5 i 6 de maig s’ha celebrat el Trofeu Primavera a l’Hospitalet de Llobregat. Els resultats dels nostres atletes participants són: Roger Compte, 11”83 en els 100mll i Ferran Sagrera, 37”90 en els 220m tanques. 

Pròximes competicions

Dissabte, 12 de maig del 2012

  • Control d’Atletisme d’integració del Baix Montseny -Sant Celoni
  • Campionat Territorial Benjamí-Aleví-Infantil-Cadet – Ascó
  • Campionat de Catalunya de Clubs -El Prat de Llobregat
  • Control de Llançament de Martell- Castellar del Vallès
  • 17a Milla Urbana de Ripollet Memorial Juan Suarez – Ripollet

Diumenge, 13 de maig del 2012

  • La Recta Manlleu-Vic ; 7a Cursa de la Policia de Catalunya (10 Km)- Vic
  • Lliga Catalana de Clubs 1a Categoria Masculina (Final B) – Granollers
  • Lliga Catalana de Clubs 1a Categoria Femenina (Final B) -El Prat de Llobregat
  • Campionat de Catalunya de Clubs- El Prat de Llobregat
  • 9è Km de Les Corts – Barcelona

 





C.A. Vic – Les Noticies d’Atletisme de la Setmana

21 02 2012

Club Atlètic Vic

Dos Ors i un bronze, als Campionat de Catalunya de Veterans

Diumenge, es va disputar la dissetena edició del Campionat de Catalunya de Veterans en Pista Coberta, i la cinquena del Campionat de Catalunya de Veterans de Proves Combinades. Més de 400 atletes hi han participat, entre ells, cal destacar; les medalles, obtingudes pels atletes del club. En la prova dels 60mll, l’atleta Xavier Anton amb 84 anys, va pujar el 1er graó del podi amb un temps de 11”72, en categoria M-80. En Xavier, però, no va poder aconseguir el rècord d’Espanya, degut a una petita lesió que va patir mentre estava realitzant la prova, ho tenia tot al seu abast, ja que havia entrenat fort els darrers dies. Per altra banda, en Xavier Sagrera, va aconseguir medalla d’or en categoria M-45 en la prova dels 60mtanques amb un temps de 11”03, i l’Enric Gil, medalla de bronze en els 800mll en quedar 3r de la seva categoria M-50, amb 2’18”15. En els 60mll femenins, la Maite Guasch, amb 9”37, va ser 4a de la categoria F-45.

L’equip femení de cros, al Campionat d’Espanya de Cros curt a Oropesa

El diumenge 19 de febrer s’ha celebrat el Campionat d’Espanya de Cros per Clubs al circuit situat a la zona coneguda como Playa Verde del complex turístic Marina d’Or a Oropesa del Mar, Castelló. Aquest any celebra l’edició número quaranta-set en categoria masculina i la quaranta en la femenina. L’equip de cros femení del club, format per: Encarna Garcia, Laia Andreu, Magda Vicens i Encarna Nuñez, amb un total de 314 punts, van acabar en 18a posició. A nivell individual, l’Encarna Garcia, va ser 38a de la general, la Laia 74a, la Magda 96a, i l’Encarna Nuñez 106a.

 Campionat de Catalunya juvenil en pista coberta

El passat dissabte 18 de febrer, s’ha celebrat la vint-i-setena edició del Campionat de Catalunya Juvenil en Pista Coberta a Sabadell. Prop de dos centenars d’atletes catalans han participat en aquest autonòmic. Entre els nostres, la Jana Coll, va ser 4a en llançament de pes amb un tir de 11.84m. En Pau Surriba, va fer un triple salt de 11.99m, en David Benito, va participar als 60mtanques amb 8”83 i en Roger Compte als 60mll amb 7”65, cap dels dos, però va poder passar a la final.

Control d’hivern a L’Hospitalet de Llobregat

Dissabte, la Júlia Massagué, va participar en el control cadet dels 1000mll, i va fer-ho amb 3’34”3, i la Martina Massagué, a la llargada femenina, va fer un salt de 2.66m.

El CA Vic a la Festa de l’Esport Vigatà

L’Atlàntida va acollir el passat divendres la gala 2012 de la Festa de l’Esport Vigatà, que va premiar als millors esportistes de la capital osonenca durant el 2011.

Hi va haver distincions especials per a nou persones i entitats, i es van entregar dos premis a la innovació en l’esport. La nostra presidenta Montserrat Solà, va rebre una d’aquestes distincions, una placa com a reconeixement i agraïment per la seva tasca realitzada aquest últims anys al Club Atlètic Vic, tant en la presidència de la mateixa entitat com en la vessant més esportiva. També, hem de destacar, que dels 10 premis, que s’atorgaven, tres van ser per atletes del club: Encarna Garcia, es va endur el premi a la millor atleta individual, veterana, femenina, en Roger Puigbó, premi, al millor atleta individual, absolut masculí i la Laia Andreu, a la millor atleta individual absoluta femenina.

Moltes felicitats a tots, per la feina feta !!!

Pròximes competicions

Divendres, 24 de febrer del 2012

– Proves de Control – Lleida

– Jornada Atlètica d’Hivern – Lloret de Mar

Dissabte, 25 de febrer del 2012

– Campionat d’Espanya Absolut en Pista Coberta – Sabadell

– Control Benjamí-Aleví-Infantil (6a Jornada) El Prat de Llobregat (Pista 1)

– Control Benjamí-Aleví-Infantil (6a Jornada) – Mataró (Pista 2)

– Control Benjamí-Aleví-Infantil – Palafrugell

– Control Territorial – Valls

Diumenge, 26 de febrer del 2012

– Cros de Torelló – 3a lliga escolar

– 22a Mitja Marató de Barcelona – Barcelona

– Campionat d’Espanya Absolut en Pista Coberta – Sabadell

– Campionat de Catalunya de Llançaments d’Hivern – Barcelona (Serrahima)

 

 

 

 

 

 

 

 





Noticies d’Atletisme del C.A. Vic

10 02 2012

Club atlètic Vic 6 de febrer del 2012

Roger Puigbó guanya la Mitja Marató de Granollers en cadira de rodes

El diumenge 5 de febrer, amb una temperatura molt baixa i amb molt fred, ha tingut lloc la 26a Mitja Marató de Granollers. El nostre atleta en cadira de rodes, Roger Puigbó, ha guanyat aquesta edició, en aquesta modalitat. En Roger, s’ha imposat a la mitja marató amb un temps de 48’28”. Per altra banda, en Carles Castillejo (CA Adidas) ha estat el guanyador absolut d’aquesta cursa 1h02’37”. L’atleta català s’ha imposat en un emocionat esprint final al kenyà Patrick Makau, recordista mundial de marató i gran favorit per endur-se la cursa vallesana. Amb aquest victòria, Castillejo dona mostres del seu excel·lent estat de forma i mira amb optimisme la gran cita de l’any 2.012, els Jocs Olímpics, pels quals ja està classificat.

En dones, la victòria ha estat per la kenyana Beatrice Jepchumba amb 1h12’42” en una cursa amb clar domini Africà. La primera atleta catalana classificada ha estat l’ Anna Rovira (CE Calella) que s’ha situat en vuitena posició amb 1h23’02”.

Pel què fa els atletes del club, cal destacar –ne l’alta participació i els bons resultats obtinguts, la majoria dels quals, han aconseguit la seva marca personal. Ali Ziani 1h17’42”, Gerard Costa 1h23’08”, Santi Paré 1h21’08”, Ernest Dam 1h21’19”, Joan Casanovas 1h28’38”, Gabi Cunill 1h29’17”, Alvar Solà 1h31’31”, Albert Puigdollers 1h32’59”, Xavier Sena 1h35’45”, Xavier Ferrer 1h36’01”, Santi Maydeu 1h38’45”, Jose Mateo 1h38’46”, Oscar Pamos 1h39’33”, Manel Alcubierre 1h49’04”, Núria Ferrer 1h51’10” i David Espejo 21h12’48”.

Campionat Catalunya absolut:

Encarna Garcia aconsegueix, un nou record d’Espanya en categoria F45 en els 3.000mll

Aquest diumenge, 5 de febrer, s’ha celebrat el 36è Campionat de Catalunya Absolut en Pista Coberta a la Pista de Sabadell. L’Encarna Garcia va participar als 3000mll amb un temps de 10’09”34 i fou 5a de Catalunya en sènior . Cal dir i felicitar a l’Encarna ja que amb aquesta marca, ha aconseguit el fer-se seu, el nou record d’Espanya en 3000mll en categoria veterana F45.

La Laia Gil, va participar als 60mll, i va ser 14a amb un temps de 8”31, la Cora Sepulveda en triple salt saltant 10.54m fou 9a.

Entre els nois, l’Abel Casalí en els 1.500mll, amb un temps de 3’59”97, ha estat 4t absolut de Catalunya. En Guillem Roca amb un salt de 6.61m va aconseguir la 5a posició de Catalunya i en Jordi Alsina, va participar en dues proves, en salt de llargada fou 7è amb un salt de 6.39m i en 60mtanques fou 16è amb 9”05.

Medalla de plata i bronze al Trofeu de Promoció Sabadell

Després de dues jornades classificatòries, el matí del dissabte dia 4, es va dur a terme, la final, del Trofeu Promoció de Sabadell. Quatre atletes del club hi van poder participar i cal dir, que dos es van endur medalla i van pujar al podi.

En la prova de llançament de pes infantil, l’Enric Martinez, va aconseguir medalla de plata amb un tir de 9.43m i en la prova d’alçada infantil, la medalla de bronze, va ser per l’Abel Benito, que va fer un salt de 1.53m.

En categoria alevina i en la prova de pes, en Carles Martinez, va fer un tir de 7.42m i fou 5è i en els 60mtanques infantils, en Ferran Sagrera va ser 7è amb 11”3.

Club Atlètic Vic 30 de gener del 2012

Campionat de Catalunya de Cros individual i de clubs a Mataró

Diumenge 29 de gener va tenir lloc a Mataró, el Campionat de Catalunya de Cros individual i de clubs. Els nostres atletes hi van participar i els resultats són:

En categoria cadet femení, Laia Aguilar 39a, Júlia Massagué 41a i Vinyet Coma 79a. aconseguint acabar amb 159 punts en dissetena posició per equips L’equip infantil femení, format per Jana Aguilar 18a, Violeta Vila 60a i Anna Forcada 95a , aconseguint acabar amb 173 punts en quinzena posició per equips. En categoria aleví femení, Núria Selva 18a, Aida Agramunt 192a. En categoria benjamí femení, Lídia Criballés 18a, Lucia Agramunt 69a. En categoria sénior femení, destacar el 7è lloc d’Encarna Garcia, Magda Vicens 11a i Encarna Núñez 30a.

Entre els cadets masculins, en Genís Ferrández 28è i Marc Sañé 119è. En categoria aleví masculí, Ricard Boixader 11è, Ferriol Galobardes 18 è, Marçal Cedó 82è, que amb 111 punts van acabar en 7a posició per equips. Amb els més petits hi va córrer els benjamins Lluc Coma 29è, Pol Rovira 68è , Roger Forcada 91è, que van classificar-se en la 13a posició per equips amb 188 punts. Entre els juvenils, Nil Freixa 52è. I en categoria promesa, l’Abel Casalí acabà en 13è lloc.

Controls de pista coberta a Sabadell

Aquest cap de setmana han continuat els controls de pista coberta per intentar aconseguir les marques necessàries pels diferents campionats d’Espanya.

En categoria cadet, Eloi Pinyol 9,76m en llançament de pes i 8”23 en els 60mll; Arnau Prat, 9”18 en els 60mll i 51”07 als 300mll; Albert Baronet 42”20 als 300mll; Berta Tenas 10”04 als 60m tanques, 8”56 als 60mll i 45”33 als 300mll; Montserrat Moya 8,26m i Marta Ayats 8,21m en llançament de pes.

En categoria juvenil: Pau Surriba 5,37m en salt de llargada i 25”17 en els 200mll; David Benito 8”92 en els 60mll; Jana Coll va llançar 11,85m en pes, una molt bona marca; Olga Carro 29”95 en els 200mll i 9,19m en triple salt.

En categoria absoluta, el dissabte van competir: Mateu Serrat 7”73 en 60mll; Albert Lopez 7”62 en 60mll i 6,09m en salt de llargada; Albert Pessarrodona 56”31 en els 400mll; Josep Cumeras 53”73 en 400mll; Sandra Monteagudo 1’03”44 en 400mll; Maite Guasch 9”43 en els 60mll. I diumenge els resultats foren: Enric Gil 2’17”43 als 800mll; Dan Sanz 24”45 en els 200mll; Josep Cumeras 24”57 en els 200mll; Berta Tenas 8”66 en els 60mll; Laura Pessarrodona 9”64 en els 60mll; Laia Gil 27”22 en els 200mll.

Bones marques al control d’El Prat

El cap de setmana passat, el diumenge 22 , es va fer un control de promoció al Prat de Llobregat on atletes del club i van participar. Cal destacar el 1r lloc d’en Carles Martínez, en llançament de pes aleví, amb un tir de 7,59m i aconsegueix així, la seva millor marca personal. En Carles també va participar als 60mt amb un temps de 12”5.

En categoria infantil, en Ferran Sagrera va participar en els 60mt amb un temps de 12”1 i també va participar a salt de llargada, saltant 3,70m i a llançament de pes amb un tir de 15,12m. En aquesta mateixa categoria, anomenar a l’Enric Martinez, que va ser 3r en llançament de martell amb un tir de 23,38m.

Club Atlètic Vic 23 de gener del 2012

Medalla de bronze per l’equip femení del CA Vic al Campionat de Catalunya Cros Curt

Aquest diumenge dia 22 de gener, s’ha celebrat al Parc Catalunya de Sabadell, el 51è Cros Sant Sebastià, enguany Campionat de Catalunya de Cros Curt.

El CA Vic hi va participar amb els dos equips, el masculí i el femení. Les atletes d’aquest, format per Encarna Garcia 4a de la general, Laia Andreu 14a, Magda Vicens 15a i Encarna Núñez 31a -que retornava a la competició després d’uns mesos d’inactivitat- van aconseguir pujar al tercer graó del podi emportant-se una medalla de bronze cap a casa. Aquest tercer lloc els dóna l’oportunitat de participar al Campionat d’Espanya de Cros Curt que tindrà lloc el 19 de febrer.

I l’equip masculí format per Mohamed Benktib 42è, Dani Bordallo 56è, Jordi Parareda 72è i Gabriel Cunill 96è, va aconseguir una bona tretzena posició.

Felicitats a tots !!!

Guillem Roca, medalla de bronze al Campionat de Catalunya Promesa de pista coberta

Aquest diumenge 22 de gener s’ha celebrat a la pista coberta de Sabadell, el Campionat de Catalunya en categoria promesa. Cal destacar la medalla de bronze aconseguida en el salt de llargada pel nostre atleta Guillem Roca amb un salt de 6,52m. I també hi van participar l’Abel Casalí que, en la prova dels 1.500mll, va acabar quart amb un temps de 4’04”04, i l’Andrés Daniel Jiménez que, després de passar la primera semifinal, va obtenir un 5è lloc de la final dels 60mll amb 7”40.

Jordi Moya aconsegueix un Nou récord absolut de llançament de javelina de Vic

Diumenge a l’estadi Serrahima, es va disputar la 1a jornada Critèrium de llançaments d’hivern. En Jordi Moya, va participar-hi en javelina, i va fer-ho amb un llançament de 53,92m, amb aquesta marca, en Jordi, ha aconseguit un nou récord absolut en aquesta modalitat a Vic. Per altra banda, l’atleta, Jana Coll va participar, en disc i va fer-ho amb un tir de 30,40 m.

En Roger Puigbò assegura a Austràlia la seva participació a Londres 2012.

En Roger, fa dues setmanes que és a terres australianes, entrenant la primera a Melbourne, amb l’atleta australià Richard Colman i per participar a la SUMMER DOWN UNDER 2012, competició per a atletes paralímpics integrada per proves de pista que es disputen a Canberra i a Sidney i una cursa de 10 km en ruta, lo OZ DAY, que es disputa també a Sidney, la diada nacional Australiana.

El dissabte a les pistes AIS Athletics Track de Canberra en Roger va aconseguir la primera plaça en la prova dels 800 m T53, per davant del japonès Jun Hiromichi i de l’australià Richard Colman. L’objectiu d’en Roger era baixar de 1’ 37” 50, temps que li demana el Comitè Paralímpic estatal per poder anar a Londres 2012. El fort vent i l’amenaça de pluja feien pensar que era impossible d’aconseguir, però després d’una bona sortida darrera de l’australià, va atacar de valent i al començar la segona volta, al baixar el ritme d’aquest, en Roger es va situar al carrer dos per avançar-el i aconseguí entrar en primer lloc, amb 1’ 37” 20, assegurant-se la participació a Londres 2012. El japonès Hiromichi entrà en 1’ 38” 00 i l’australià en 1’ 38” 40.

El diumenge, amb un fort vent lateral a les rectes de la pista, en Roger ha participat en els 400 m T53, prova que ha començat a practicar aquest estiu passat, entrant en la 3a posició amb un temps de 52” 61, per darrera de Richard Colman, 51” 22, i Jun Hirumichi, 52” 31.

La darrera de les proves en què ha participat ha estat la dels 5.000 m T53/T54 disputada en dues sèries, en Roger ha corregut la primera, la més ràpida. Ha rodat en un grup de quatre corredors que s’han distanciat de la resta i s’han presentat a la línia d’arribada amb poc més de deu segons de diferència. El guanyador ha estat l’australià Kurt Fearnley (10’ 27” 65) seguit pel canadenc Joshua Cassidy (10’ 27” 91) i el japonès Kota Hokinoue (10’ 28” 13), tots de categoria T54. Darrera del japonès ha entrat en Roger, primer de la categoria T53, amb 10’ 28” 78, un minut i 20 segons després ho feia el Koreà Gyu Dae Kim. El fort vent ha propiciat l’abandonament de quatre participants.

Avui mateix viatjarà amb la resta d’atletes cap a Sidney on demà el govern del país els oferirà una recepció a la Sidney Opera House. La competició en les pistes de Sidney es farà el dimarts 24 i la cursa de 10 km en ruta OZ DAY,el dijous 26.

Bon paper dels nostres atletes al Campionat de Catalunya de clubs cadet de pista coberta

Els nostres atletes en categoria cadet, tant els nois com les noies, van participar en el Campionat de Catalunya de clubs celebrat a Sabadell el dissabte dia 21.

L’equip femení va aconseguir un vuitè lloc. Els resultats van ser: Montserrat Moya, 49”97 als 300mll; Laia Aguilar, 1’58”66 als 600mll; Júlia Massagué, 3’32”79 als 1.000mll; Raquel Costa, 14’42”13 als 3.000nll; Berta Tenas, 10”41 als 60m tanques; Aina Compte, 1,25m al salt d’alçada; Jana Font, 2,25m en perxa; Thalia Lucas, 4,15m en llargada; Cora Sepúlveda, 10,47m al triple salt; Marta Ayats, 8,02m en llançament de pes; i un tercer lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per B.Tenas-C.Sepúlveda-M.Moya-T.Lucas amb un temps de 1’57”51.

Quant a l’equip masculí, va aconseguir l’onzè lloc, i els resultats van ser: Albert Baronet, 1’35”02 imposant-se als 600mll; Arnau Comajoan, 8”37 als 60mll; Arnau Prat, 54”46 als 300mll; Marc Sañé, 3’55”92 als 1.000mll; Eloi Pinyol, saltant 1,74m en alçada (amb aquesta marca, l’Eloi, ha fet mínima per anar als Campionats d’Espanya cadet) Abel Salvans, saltant 4,30m en llargada; Eloi Codina, 8,09m en llançament de pes; i un segon lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per A.Baronet-A.Comajoan-A.Salvans-E.Pinyol amb un temps de 1’49”03.

Controls juvenil i júnior en pista coberta a Sabadell

El dissabte 21 va tenir lloc una jornada més de controls en pista coberta en categoria juvenil i júnior a Sabadell. El CAVIC hi va tenir representació i aquests són els resultats: Entre les noies, en la prova dels 60mll, la Laia Gil, va fer un temps de 8”19, la Jana Coll, 8”61, l’Olga Carro, 8”98, i la Laura Pessarrodona, 9”78. En salt de llargada, la Jana Coll, va saltar 4,78m, la Cristina Riba, 4,44m i l’Olga Carro, 4,26m.

Els nois, van participar als 400mll, on, en Josep Cumeras va fer un temps de 53”88, l’Albert Pessarrodona, 56”75, i en Mohamed Ouariach, 58”31. En els 60mll, En J. Cumeras, va fer-los amb 7”84, en M. Ouariach, amb 7”88, en Pau Surriba, amb 7”94 i l’Albert amb 8”09. En Pau, també, va participar en la prova de triple salt, saltant, 11,66m.

Atletes d’Oson@corre i del CA Vic als 10km del Barri de Sant Antoni

El 22 de gener , a les 9.30 del matí, el barri de Sant Antoni de Barcelona, s’ha celebrat la 34a edició de la Cursa de Sant Antoni, dins de la festa Major del barri. Atletes del club i d’Oson@corre i han participat, i els resultats han estat: En Joan Pallàs, 34’35, l’Alvar Solà 39’53, en Joan Casanovas 40’52 i en Xevi Sena 42’52.





C.A. Vic – News

3 11 2011

Jana Coll i Jordi Alsina guanyen el 70a edició del Trofeu Ricardo Álvarez de Vic

Dissabte 29 d’octubre, a la tarda, es va celebrar a Vic la 70a edició del Trofeu Ricardo Álvarez, competició durant la qual els atletes disputen un salt, una cursa i un llançament. Enguany, els atletes guanyadors han sigut la Jana Coll i en Jordi Alsina. La Jana va acabar sumant 2.157 punts després de disputar les proves de llançament de martell, els 100mll i la llargada. En Jordi va sumar 2.046 punts disputant el llançament de javelina, la llargada i els 400mll.

El temps va permetre disputar la prova i finalment hi van assistir trenta-sis atletes de varis clubs atlètics. La prova és oberta a tothom, tanmateix el trofeu només el pot guanyar un atleta del club vigatà. Els resultats els trobareu al web www.cavic.cat

Bona participació dels atletes del Club Atlètic Vic al Cros d’Olot

Magda Vicens

I ja posats de ple en les competicions de cros, aquest diumenge 30 d’octubre ha arrencat una nova edició del circuit gironí de cros amb la celebració del Cros d’Olot, als paratges de Les Tries. Cal destacar un fantàstic 1r lloc per Miquel Pujol en categoria veterà C (més de 55 anys). I seguint amb els veterans, ara en categoria veterà B de 45 a 54 anys, la participació d’Enric Gil, 12è.

Seguint amb la representació masculina, destacar entre els juvenils, l’estrena dels joves Nil Freixa, 9è i Sergi Prats 20è.

En categories femenines, destacar el tercer graó del podi de la jove Lídia Criballés, en benjamí femení. En categoria aleví, el 19è lloc de Martina Massagué; i el 4rt lloc de la seva germana Júlia Massagué, en categoria cadet. I, finalment, entre les séniors, destacar la Magda Vicens que aconseguí un bon 4rt lloc a la seva cursa.

Cursa a El Pont de Vilomara i Rocafort

En Gabi al Pont

El diumenge 30 al matí també es va celebrar la 6a edició de la cursa d’El Pont de Vilomara i Rocafort, 10 quilòmetres sense asfalt. Hi va participar la nostra atleta Laia Andreu acabant com a cinquena fèmina la cursa, quarta de la seva categoria amb un temps de 40’29”.

I comentar també la participació d’un parell d’atletes d’Oson@corre en aquesta cursa, on Gabi Cunill acabà en 168è lloc amb un temps de 44’37” i en Xavier Sena, 221è, amb 46’16”.

Pròximes competicions

Diumenge, 6 de novembre del 2011

  • 57è Cros de Calldetenes (puntua per la 3a lliga escolar)- Calldetenes
  • 38è Cros de Santa Coloma de Farners – Santa Coloma de Farners
  • 29a Mitja Marató de l’Anoia-9è 10 Km d’Igualada – Igualada
  • 1a Cursa de Muntanya de Girona
  • – Etna Valetudo Skyrace (Itàlia) – Mountain Running International Cup

 

Sortida al Pont de Vilomara