Cursa del Voltreganes – Terra de Voltors

9 05 2016

Crònica d’Edu Serra:

Després de:

  • La Hivernal de campdevanol 20/febrer / 12kms  temps 1 hora 24 min
  • Salta Marrades de Santa Maria d’Oló 13/març  – 16 kms temps 1 hora 51 min
  • Roc Gros d’Hostalets de Balenyà – 3/abril – 21 kms  temps 2 hores 34 min

Edu voltors 1Avui 8 de maig, tocava seguir amb l’entrenament per la “X Olla de Núria” i què, res millor, que fent 22 kms amb 1100 positius al costat de casa Cursa del Voltreganès – Terra de Voltors.

 Després de passar una setmana no gaire bona, les ganes no eren el que més abundaven, però ja havia quedat amb en Jordi Camps i en Josep Manel  i algun altre que s’ha buscat una bona excusa per no venir eeeee Toni Pratdesava???

Total que agafem i anem cap a la Font de la Sala de Sant Hipòlit de Voltregà amb una fina pluja que potser ha sigut el que més m’ha animat ja que sempre es fa més diferent córrer plovent i quedar ben enfangat.

Recollim dorsals, fem la xerradeta sota la carpa de DIEDRE mentre mirem com plou i ens anem a equipar. Comencem l’escalfament fent el primer tram del recorregut … bufa avui patirem de valent pensava.

És l’hora, ens situem sota l’arc, escoltem 4 consells bàsics i GASSSSS.

Edu voltors 2Començo suau perquè les sortides sempre semblen els “encierros” i tothom surt a sac.

Arribem al km 4, que ha estat tot pujada. Primer avituallament a d’alt de Sant Martí Xic, primer turonet fet i ja em noto les cames…. agafem plàtan, gominoles i a seguir sumant kms. Comencem a fer alguna baixada i em començo a notar còmode, seguint “suau” i gaudint dels bonics corriols per dins de bosc fins al final de la gran pujada que acabava al km 10. A partir de llavors venia una llarga baixada (que és lo meu) i ja obert el gas a TOPE, sempre anant en compte vigilant que els bessons no es carreguin massa i sobretot disfrutant moltíssim del bosc però encara quedava una última muntanyeta de pedra molla que patinava i pujava….

“ara ja son quàdriceps, bessons i collons”

Edu voltors 3i amunt que despres només quedaven 4 kms que ja em coneixia i això és un plus.

En definitiva, 22kms amb 1100 positius amb 2 hores 44 minuts posició 57. No és el millor temps però em dóna molts ànims a seguir entrenant per l’esperada Olla de Nuria. #ollatremola

35è. Josep Manel 2:29:54

67è. Jordi Camps  2:57:18

………………………………………………

1r. Xevi Sala 1:54:22

2n. Quim Magan 1:55:57

3r. Albert Herrero 1:56:01

……………………………………………….

1ª. Mònica Comas 2:20:40

2ª. Montse Picañol 2:31:09

3ª. Núria Padrisa 2:44:02

 

Anuncis




Cursa Atlètica Popular de Tona 2015

8 12 2015

Avui aquest matí, dia de la Puríssima Concepció, s’ha celebrat la XXXVII Cursa Atlètica Popular de Tona, a les 11 del matí començaven les categories de promoció, i a les 12 en punt la Cursa dels grans, sobre un recorregut urbà de 6 quilòmetres.

Enguany hi ha hagut un canvi substancial en la sortida i arribada de la cursa, sortint des de les pistes d’atletisme de Tona, i fent que aquesta sense canviar la orografia tingués una segona part de cursa molt més exigent.

A OSON@CORRE no ens hem volgut perdre aquesta festa de l’esport i hi hem anat amb un potent equip… jejeje..

Alineació: Marc, Ciri, Borja, Quim, Lluis, Victor, Jordi, XeviCarles i Edu, amb el suport incondicional dels familiars.

Salut i kms i Visca la Cursa de Tona i Oson@corre. 

Info: VV

Tona 15





Tavèrnoles, Fussimanya, Sant Pere Casserres

19 07 2015

Sortida del Dijous amb OSON@CORRE

Non stop. Aquest estiu promet. Kms, kms i més kms

fussi 1fussi 2





Entrenament a Sant Julià i Puiglagulla

12 07 2015

El Passat dijous, amb el grup avançat, a Sant Julià de Vilatorta i a Puiglagulla.

Caloret?

Puiglagulla 15





Salt de la Minyona, L’excursió amb Oson@corre

7 07 2015

Entrenament de Luxe, amb companys de luxe i avituallament de Luxe, el passat dijous al Salt de la minyona.

Sol Solet, kaloret, Síndria fresqueta, taronges, plàtans, aigua i aquarius.

Gràcies per l’assistència a Pep Fitó

OSON@CORRE.

Salt Minyona 1Salt minyona 2Salt Minyona 3





Cursa de Cantonigròs – Memorial Ramon Oliu

13 06 2015

XI EDICIÓ 7 JUNY 2015 

La cursa de Cantonigròs es fa cada any com a homenatge al desaparegut Ramon Oliu, creador de la primera marató popular que es va celebrar a Catalunya i a tot l’Estat l’any 1978 a Palafrugell, i de la qual se’n va derivar tot el que coneixem avui com el món popular del córrer.

Oliu 1La cursa és de 10 quilòmetres. El recorregut es fa per una pista forestal amb sortida i arribada a Cantonigròs, amb un curt tram d’asfalt pel poble, la població on va néixer l’Oliu, i es caracteritza per ser eminentment popular i no competitiva. Les inscripcions per a totes les curses son gratuïtes.

Enguany l’atleta que s’ha imposat a la cursa ha estat Pol Espinosa, amb un temps de 40’28”, seguit de Jordi Gallifa, amb 40’55” i de Mia Carol Bruguera amb un temps de 41’53”. Mentre que la cursa femenina va estar dominada per Eva Capa, amb un temps de 52’02”.

Per part d’oson@corre hi van prendre part bels següents corredors:

9.- Marc Carrió 43’47”

11.- Lluis Brachs 43’59”

21.- Josep A. Castillejo 47’47”

23.- Eduard Serra 48’36

51.- Jordi Camps 52’13”

62.- Joaquim Rovira 54:33

 

Info: VV News

Oliu KastOliu Lluis BrachsOliu Marc carrioOliu Edu SPOliu Jordi CampsOliu Quim





Mitja Marató i 10 kms de Tossa de Mar

11 05 2015

Un matí calorós donava inici a una nova edició de la Mitja Marató & 10k de Tossa de mar. A les 10h amb punt començava la cursa amb més de 700 corredors que tenien ganes d’assolir el seu objectiu personal.

Els guanyadors de les diferents proves han estat:

10km

1r. Alex Nuñez – 35’12″   1ª Susana Galan – 38’56″
2n. David Gubau – 35’25″   2ª Alba Batlle – 43’38″
3r. Antolí Fauria – 35’36″   3ª Rosa Matamala – 44’49″

Mitja Marató

1r. Josep Sánchez – 1h 22′ 14″   1ª Angelica Samuelsson – 1h 33′ 03″
2n. Angel Lamas – 1h 24′ 25″   2ª Anna Riera – 1h 34’54″
3r. Danaciano Olivas – 1h 25’46″   3ª Imke Shiersch – 1h 36’37″

Per part d’Oson@corre hi han pres part els seguents corredors:

CURSA DE 10 KMS

Tossa Mar 6106. Eduard Serra 48’57”

107. Quim Rovira 48’58”

108. Lluis Sabata 48’58”

147. Montse Casalí 51’13”

314.- Anna Pradas 1h:03’06”