On es en Dani? Where is Dani?

28 10 2011

GRIP – REFREDAT – SINUSITIS – PINÇAMENT – GRIP – REFREDAT – ENFEINAT …

Ahir Dijous, com no podia ser d’altre manera, varem quedar per anar a córrer, com es costum. Degut al mal temps, i a la  amenaça de pluja, el grup es va veure lleugerament reduït. Tothom va començar a preguntar: On es Dani? … em sembla que està malalt, … em sembla que ha agafat el grip … fa dies que no ve … On es en Jordi? …. No ho sabem, em sembla que ha agafat el grip …

Contestem aquestes preguntes:

Hola Daniel

Com vas?

Et trobem a faltar

Resposta d’en Dani:

Hola Victor,

Vaig agafar angines ( les meves amigues ) dimecres de la setmana passada, es van associar amb la bronquitis (companya inseparable) i va reaparèixer l’altra pretendent que ja m’havia visitat la tardor passada ( la sinusitis ).

Vaig passar dos nits en blanc pel dolor a la cara, però amb l’antibiòtic i l’spray ha anat desapareixent. Si dissabte, diumenge i dilluns no plou sortiré córrer.

Quan dimarts estava parat estirant, ja feia una mica de vent humit, i suat, just abans de la pista americana, em vaig témer el pitjor; hauré d’estirar al gimnàs.

Així que tancat a casa una setmana enviant CV a Autralia… avui n’he enviat 50 més però em sembla que tan bon punt arriben els donen de menjar als cangurs.

Bé, espero que la pluja us hagi respectat.

Gràcies

Fins dimarts.

On es en Jordi? Where is Jordi?

Hola Jordi

Com vas?

Resposta d’en Jordi:

Hola, Victor,

Doncs vaig força més bé, però sembla que era un pinçament que ja l’he anat adobant a base d’antiinflamatoris. A més a més he estat engripat, tot a l mateix temps, però tranqui, que seguiré sent el mateix “gallito” de sempre” (fora de la pista). La setmana que vé ens veiem de nou. Aquest cap de setmana, si puc provaré de rodar suau per herba per provar l’esquena com la tinc.

Gràcies i una abraçada.

Jordi.

On es en Xevi Puigde? Where is Puigde?

Hola Xevi,

Avui  t’ hem trobat a faltar ….

Resposta d’en Xevi:

No he pogut venir i m’ha sigut impossible avisar-te, però he sortit i he seguit l’ entrenament.

Suposo que dimarts no hi ha entrenament, però s’ha quedat per algun altre dia? o directament pel dijous.

Salut i kms!!

On es en Ciri? Where is Ciri?

Hola Ciri,

Com vas?

Et trobem a faltar ….

Hola Victor!!

Porto des de principi de mes aturat per un cop que em vaig donar a les costelles quan vaig caure en bici. Vaig estar uns dies de baixa i aquesta setmana que ja hagués pogut començat a correr estic fent per les tardes un curs de la feina a Mollet. Espero la setmana vinent ja poder-me reincorporar als entrenaments, encara em fa mal i estic prenen antiinflatoris, però la ja tinc ganes de tornar. Ja vaig fent  seguiment de la web.

Moltes gràcies Victor, sino hi ha cap incidència, ens veien la setmana vinent.

Bon cap de setmana!!

Ciri.

Anuncis




Mitja Marató i Cursa de 10 kms de Roda – Oson@corre a tota Vela

11 10 2011

Podi per l’Abel Casalí i en Roger Puigbó a Roda de Ter

Diumenge al matí, va tenir lloc a Roda de Ter, enguany, la que és la 28a Mitja Marató i la 15a Cursa de 10km. Bona part d’atletes del club i del grup d’Oson@corre hi van participar.

En Xevi i en Dani

A la cursa dels 10 Km, amb un total de 335 atletes arribats, cal destacar –ne el podi obtingut per l’Abel Casalí, atleta del C.A.Vic, que es va imposar amb claredat des del principi, l’Abel va arribar a meta amb un bon temps de 33’56”. Els resultats dels atletes del club, que també hi van participar són: en Joan Pallàs, 7è amb 36’49”, en Xevi Puigdesens, 30è amb 39’54”, en Dani Pujadas 36è amb 40’47”, en Victor Vilalta 38è amb 41’01”, en Martí Seuva 39è amb 41’12”, en Gabi Cunill, 47è amb 41’42”, l’Isaac Farrés 73è amb 44’25”, en Jordi Reixach, 126è amb 47’03” i l’Alexandre Galí, 156è amb 49’16”. També va corre en Miquel Maza, que va acompanyar a la Mari Marquez i que van arribar amb 50’45” i en Manel Nogué, que va acompanyar a la Meritxell Cruells i que van creuar la meta amb un temps de 54’50”.

Pel què fa a la Mitja Marató, gairebé 400 atletes hi van participar. Una part del grup d’atletes d’Oson@corre la van fer, i els resultats obtinguts van ser els següents: en Joan Alvarez 8è amb 1h:20’40”en Santi Paré i l’Ernest Dam, 36è i 37è de la classificació van arribar junts amb 1h26’25”, l’Alvar Solà, 75è amb 1h29’34”, en Jordi Calveras, 136è amb 1h34’34” ,  l’Aureli Gómez, 168è amb 1h36’48 i en Xavier Sena 171è amb 1h:37’05”.

Cal anomenar que en Roger Puigbó, atleta del club en l’especialitat amb cadira de rodes, va participar a la Mitja Marató i que va quedar en segona posició de la general. En Roger, va creuar la línia d’arribada amb un temps de 52’13” . Segons ens informa en Feliu Puigbó: L’Òscar Gimènez va ser el guanyador en categoria Hand Bike (bicicleta de mà), el segon en aquesta categoria fou en Josep Villaret. En categoria cadira de rodes el guanyador va ser en Roger Puigbó seguit per en Jordi Madera.

Nota:

L’Enric Marrodan, de nou s’ha apuntat a la cursa, i no ha pogut participar. (et trobem a Faltar)

En Gerard encara no ha tornat de les vacances i ha perdut el lloc del líder i ha caigut en mans de Xevi Puigdesens, quan torni “haurà de remar fort”.





Noticies d’Atletisme del C.A.Vic

22 09 2011

Primera jornada del Trofeu Promoció

Aquest cap de setmana ha començat el Trofeu Promoció, organitzat per la Federació Catalana d’Atletisme. Aquesta primera jornada a Mataró, en Guillem Pinyol hi ha participat en categoria infantil, en la prova dels 150 mll amb un temps de 22”5, i en la prova de llançament de pes va ser 6è amb un tir de 7,83m. En categoria cadet, l’Eloi Pinyol, va ser 5é en salt d’alçada amb 1,58m.

Èxit de la 3a Cursa -Ruta dels molins de Calldetenes

El diumenge dia 18 i coincidint amb els actes de la festa major de Calldetenes, es va celebrar la 3a cursa- ruta dels molins una cursa de 9.5km. Un bon grapat d’atletes del club i del grup d’oson@corre, hi van participar, i els resultats van ser:

En Martí als Molins

ATLETA TEMPS

Andreu Moreno 37’05”
Pepe Almendros 37’19”
Santi Paré 39’12”
Daniel Pujadas 39’42”
Victor Vilalta 40’10”
Martí Seuva 40’19”
Aureli Gomez 42’36”
Marc Verdaguer 43’33”
Eduard Serra 52’38”
Quim Rovira 52’38”
Lluis Sabata 52’38”

Entre les noies, la Cristina Gutirrez va ser la segona fèmina en arribar a la meta amb un temps de 49’17”.

Cursa de la Mercé ‘11

Diumenge 14.000 atletes han fet els 10 km de la Cursa de la Mercè. Aquesta xifra suposa un nou rècord d’inscripcions. La victòria va ser per Carles Castillejo en la categoria masculina i la marroquina Hasna Bahom en la femenina. Un grup d’atletes del club va participar-hi: cal destacar el 13è lloc obtingut per en Francesc Marsol, amb un temps de 33’40”. En David Pont va arribar 44è amb 34.56”, en David Marsol, 61è amb 35’26”, en Jordi Ribas 81è amb 36’13” i en Miquel Maza va fer els 10km amb 41’57”.

Nil Corominas campió d’Espanya júnior de km vertical

Nil Corominas

El passat diumenge 18 de setembre ha tingut lloc el campionat d’Espanya de km vertical a Echo, Aragó. La cursa de 5 km amb poc més de 1.000 metres de desnivell positiu va ser l’escenari d’aquest Campionat molt disputat.Cal destacar la clara victòria d’en Nil Corominas, el jove corredor de la UE/ CAVIC, menor de 18 anys i membre del Centre de Tecnificació de Curses de Muntanya. En Nil va ser el més ràpid de la categoria júnior amb un temps de 48’36”23, seguit del valencià Alejandro Muchola 54’20”13 i de l’aragonès Javier Hernández 55’38”42.

XII Cursa d’Alta Muntanya Taga 2040 Evo

Diumenge es va disputà la quarta prova puntuable per la Copa Catalana de Skyrunning amb la XII Cursa d’Alta Muntanya Taga 2040 Evo, una cursa de 22,64 km i 3428 metres de desnivell acumulat amb sortida i arribada s Sant Joan de les Abadesses i que corona 2 pics de més de 2000 metres, el Puig Estela (2019 m) i el Taga (2040 m). La cursa es va complicar degut a les condicions meteorològiques, amb un fort aiguat durant la nit anterior que va provocar que el terra estigués molt enfangat i relliscós, cosa que complicava els passos tècnics i va provocar nombroses patinades, caigudes i que alguns atletes abandonessin. La boira també va fer acte de presència i en alguns punts era molt densa. Un total de 360 corredors van prendre la sortida.

Atletes del grup UE/CAVIC i d’Oson@corre, hi van participar. Cal destacar la 15a posició d’en Jordi Barrancos amb un temps de 2h 32’38”. En Jordi Parareda , després de patir una caiguda i tres torçades de turmell, va arribar 35è, amb 2h46’13” , l’Ernest Dam, va ser 68è amb 2h55’57”, en Josep Orozco, va ser 111è amb 3h07’37”, l’Oscar Pamos, 146è amb 3h16’02” i en Joan Barceló 177è amb 3h21’43”. 

Pròximes competicions 

Dissabte, 24 de setembre del 2011

– Trofeu Promoció (2a Jornada) – Calella
– 12a Milla Urbana d’Almacelles – Almacelles 

Diumenge,25 de setembre del 2011

– 15a Pujada i Baixada a Cadafalch – Castellar del Vallès





Oson@corre a la Cursa de Muntanya de Vic

13 09 2011

Oson@corre, va estar present a la Cursa de Muntanya de Vic,

a continuació ensenyem algunes fotos, perquè veieu lo “guapus” que hem sortit:

Dream Team

Dream Team versió Beta

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Martí, La Montse, la Cris i en Joan

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Martí

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

L'Oscar i en Joan

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Josep

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Gabi

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

L'Ignasi

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Santi

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Xevi

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Joan

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

La Cris

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

La Montse

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Dani

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Més fotos a:
 
 




Sopar de Fi de Temporada d’Oson@corre

29 07 2011

Tal com es va anunciar, ahir dijous, després de l’últim entrenament conjunt del grup, varem fer el sopar de fi de temporada d’Oson@corre

Després de una molt bona temporada, plena de Fartleks, canvis de ritme, sèries en Pista, sèries en muntanya, pujades, baixades, esprints i mes esprints… Finalment s’ha acabat la temporada. 

Després de les vacances d’agost hi tornarem…. 

Serà un bon moment per començar, per qui vulgui venir a córrer amb nosaltres. 

Us hi esperem a la tornada… 

Salut i Bones Vacances 

Victor

Algunes fotos difuminades, i mal enfocades del sopar i les birres que varem fer ahir, al Sopar del Corretgers SIS i a la cerveseria Dickens de Vic. En total varem ser 16 corredors d’Oson@corre. (en Martí, en Ciri, en Gerard, en Gabi, La Núria, en Jordi, l’altre Jordi, en Xevi, l’Oscar, en Joan, l’altre Joan, en Santi, l’Aureli, en Victor, la Montse, i en Dani).





CA Vic – Noticies de la setmana – Atletisme

21 06 2011

CAVic

Dos ors per la Jana Coll al Campionat de Catalunya Cadet – Memorial “Josep M. Vilà” a Vic

Jana Coll, de dos en dos

Aquest dissabte va celebrar el Campionat de Catalunya Cadet – Memorial “Josep M. Vilà”, a les nostres pistes, i set dels nostres atletes hi participaven .

En noies, cal destacar, les dues medalles d’or que va obtenir la Jana Coll, la primera la va aconseguir en llançament de martell, llançant 44,87metres i l’altra la en la prova de disc amb un tir de 33,93metres. La Cristina Riba, va ser 6ena en salt de llargada, saltant 4,98m la Laia Aguilar, va ser 7ena en els 3000mll amb un temps de 1’04”61 i la Marta Ayats va quedar 6ena a la prova de martell, llançant 32,95 metres i aconseguint la seva millor marca personal.

Pel què fa els nois, l’Eloi Pinyol, en alçada va aconseguir el record del club en categoria cadet de 1er any, saltant 1.61m i va quedar 6è del Campionat en aquesta prova. En Pau Surriba va ser 5è en javelina i amb 39,22 metres va obtenir marca personal, i en Mateu Serrat, va participar en llargada saltant 4,98m i va quedar en 10ena posició.

Els guanyadors del Memorial van ser: Ingrid Andrés del CA Mollet i Miguel Alberto Blanco del Girona Costa Brava.

I els atletes del club, guanyadors del Memorial, van ser, l’Eloi Pinyol i la Cristina Riba.

Felicitats a tots ells !!!!

Una de plata i tres de bronze al Campionat de Catalunya júnior i promesa

El diumenge 19 de juny també s’ha celebrat a les pistes de la Mar Bella, el Campionat de Catalunya júnior i promesa.

En categoria júnior cal destacar les dues medalles de la Sara Fernández que, participant en les proves de llançament de pes i disc, ha obtingut bronze en pes, amb un millor tir de 8,56 metres, i plata en la prova de disc llançant 25,82 metres.

També hi participava l’Albert Pessarrodona als 400mll que acabà 7è amb un temps de 56”84; l’Andreu Moreno als 800mll, acabà 9è amb 2’04”02; i la Laia Pérez, acabà 4a amb un tir de 27,88m al llançament de martell.

En categoria promesa destacar la medalla de plata d’en Guillem Roca, que en llargada aconseguia un salt de 6,71 metres, i també la medalla de bronze de l’Abel Casalí participant a la cursa dels 1.500mll amb un temps de 3’58”38. 2

També hi va participar l’Andrés Daniel Jiménez, que, després de passar a la final dels 100mll, acabà en sisè lloc amb un temps de 12”16; i l’Anna Blancafort, als 100mll, que acabà 6a als 100m tanques.

Campionat d’Espanya juvenil a Granollers

Aquest cap de setmana 18 i 19 de juny ha tingut lloc a Granollers el Campionat d’Espanya juvenil a l’aire lliure, en el qual hi ha participat Jordi Moya Munmany i Mohamed Azanay. En Jordi, participant en les proves de llançament de javelina i pes, ha aconseguit els següents resultats: en javelina, cinquè amb un llançament de 52,25 metres; i en disc 42,85 m. quedant en 9è lloc.

I en Mohamed, en la prova dels 800mll, va aconseguir un temps de 1’59”00 arribant sisè de la seva sèrie però no es classificà per la final que es disputava el diumenge.

Control de pista a l’aire lliure a Vic

El dijous dia 16 a la tarda, a Vic, es va organitzar un control de varies proves. Els atletes que van participar-hi van ser: en categoria alevina, en Carles Martinez, va fer un salt en llargada de 2,51m. En categoria infantil, la Montserrat Moya, va fer llançament de martell, de 35,70m, en llargada, la Cora Sepúlveda va fer un salt de 4,53 metres. En categoria cadet la Marta Ayats va participar en martell, fent un bon tir de 31,08 metres i en aquesta mateixa prova, però en categoria junior, la Laia Perez va fer un tir de 29,90 metres. En categoria absolut, en la prova de llargada, en Jordi Alsina va fer un salt de 6,45 metres i l’Albert Lopez un de 5,93m.

A les 8 del vespre, es va fer uns 10.000m llisos, on van participar varis atletes del club del grup Oson@corre.

Cal destacar el 2n lloc d’en Gerard Costa, amb 38’57”9, i el 3r d’en Manel Nogué amb 39’00’0. En Xevi Puigdesens va entrar 4t amb 40’50”9, i en Daniel Pujadas 5è amb 40’54”0. En 7è lloc i amb un temps de 42’18”5, va arribar en Gabi Cunill, i a poc mes d’un minut de diferència, va entrar en Victor Vilalta amb 43’20”1.

En Jordi Reixach, va arribar en 11ena posició amb 46’37”8, i el va seguir en Lluis Sabata amb 50’13”5. també hi va participar la Núria Ferrer, que va córrer sobre la distància de 5 kms.

La prova, la va dominar des de l’inici l’Ali Ziane  que ja des de la sortida es va posar en primera posició amb un ritme molt exigent.

Critèrium Campmany (3a jornada)

La tercera jornada del Critèrium Campmany va tenir lloc dimecres 15 de juny a Serrahima, i un cop més els nostres atletes hi van participar. Els resultats foren: als 100mll, Andrés Daniel Jiménez amb 11”63, David Benito 12”33, Albert López 11”99, Alejandro Rodríguez 12”61, Josep Cumeras 12”25, Albert Baronet 13”25; en la prova dels 400mll, Daniele Pedrotti 51”61, Josep Cumeras 53”80,Oriol  Martínez 54”62, Andrés Daniel Jiménez 58”07; als 1.500mll, l’Abel Casalí aconseguí un temps de 3’56”65 i en Francesc Marsol 4’14”62. Als 3.000m obstacles, en David Marsol acabà amb 10’06”24; i als 110m tanques, l’Albert López va fer 18”58.

En categoria femenina, la Laia Gil acabà els 100m llisos amb 13”20; la Sandra Monteagudo participà als 400mll i feu un temps de 1’03”85; l’Encarna Garcia va córrer els 1.500mll amb un temps de 5’02”07 i la Laura Pessarrodona llança el disc a 21,62 metres.

VIIa Cursa de Llafranc – Pujada al Far de Sant Sebastià

Aquest diumenge 19 de juny, Llafranc va celebrar un any més la seva cursa de 10,3 km i Pujada al Far de Sant Sebastià. Els atletes de l’equip de muntanya hi van prendre part i aquests són els resultats: en Dani Bordallo va quedar en segon lloc amb un temps de 41’33”; en Ferran Sarri, 13è, amb 45’52”; Pau Cebrian, 59è.

IVa Cursa de Puigmoltó Sant Bartomeu del Grau

El diumenge dia 19, a Sant Bartomeu del Grau, es va dur a terme la 4a Cursa de Muntanya Puigmoltó. Els atletes Ramon Corominas i Antoni Massagué, del UE / CA VIC, van arribar en dotzena i tretzena posició de la general amb un temps de 57’54 i 58’28 respectivament. També hi van participar, la Montse Periago i Cristina Gutierrez d’Oson@corre. La Montse va fer un temps de 1h20’38” i va ser la 7ena noia en arribar, i la Cristina amb 1h21’17” va ser la 8ena.

Eloi Pinyol i Cristina Riba




10.000 MLL en Pista d’Oson@corre

17 06 2011

Ahir dijous 16 de Juny de 2.011, es va fer a les pistes d’atletisme de Vic, el 10.000 mll d’Oson@corre.

La iniciativa d’aquest esdeveniment, va sortir de la idea de poder fer un bon test en pista, a fi de veure l’estat actual dels components del grup d’Oson@corre, en la part final d’aquesta temporada.

a tota velocitat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cal dir que el nivell de marques va ser força alt, tot i que la pujada de temperatura d’aquests darrers dos dies, després de una llarga temporada de plujes, ha fet que l’adaptació hagi coincidit amb aquesta cursa.

En total hi varen participar 16 corredors, (15 nois i la Núria). La cursa va estar dominada des de l’inici per l’Ali Ziane, que ja des de el tret de sortida es va posar en primera posició amb un ritme molt exigent. Un pel mes retrassats en segona i tercera posició es varen situar en Gerard i en Mane, que varen anar fent relleus entre ells dos, amb l’objectiu de aconseguir un ritme al voltants dels 3’45” per quilòmetre. Darrera d’ells es va forma un altre grup, a on inicialment hi havia en Gabi, que va sortir molt mes ràpid del ritme que ens havia dit abans de iniciar la cursa, i també amb ell en Dani i en Xevi, amb l’objectiu de córrer al voltant dels 3’55”.

La resta d’atletes es varen anar situant en els seus llocs, orientant-se segons les seves sensacions. Cal dir que la majoria dels corredors d’aquest “deumil”, no havien corregut mai una cursa en pista.

A continuació adjunto els resultats, tal com han quedat. Cal dir que la Núria va fer el test sobre 5 kms, i que també li va anar força be, en aquesta primera experiència sobre la pista.

Per últim dir que en Santi, una vegada finalitzada la cursa, ens va convidar a tots a un refrigeri. L’ambient va estar molt agradable, i segurament que mes endavant tornarem a repetir la inciativa.

Salut a tots, i kms

Victor

SUPER-RESULTATS: 

10.000 MLL ABSOLUT   

 

LLOC      ATLETA      ANY     MARCA

1 ALI ZIANE   82     37’20”8

2 GERARD COSTA  84   38’57”9

3 MANEL NOGUÉ   70  39’00”0

4 XEVI PUIGDESENS   81   40’50”9

5 DANIEL PUJADAS   75   40’54”0

6 DAVID SOLER     83      42’08”2

7 GABI CUNILL   65   42’18”5

8 VICTOR VILALTA  68   43’20”1

9 JOSEP MATEU    63  44’29”0

10 ENRIC PUJOL  78   45’44”3

11 JORDI REIXACH    65    46’37”8

12 LLUIS SABATA    64   50’13”5

13 XAVIER TORNAFOCH    65  53’05”1

14 EDUARD SERRA  84   RET.

15 JOSEP GARCIA  60  RET.

16 NURIA FERRER  77  RET.

LES FOTOS:

"sobornant" al jutge

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

estirant i resant

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

d'on sortim?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

preparats, jaaa!!!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Solament falten 10 kms

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En Gerard posa la directa

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nº1 "Number One" Atleta Professional

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Dani i Xevi, lluita contra el Crono

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ànim, solament falten 15 voltes