Iris Figueres Run Nocturna de 8km

11 08 2013

Hola companys/es taronges :

    Ahir, el dia que Mo-hammed  Farah (el somali amb nacionalitat britànica, “amic” d’en Victor) es va proclamar campió mundial de 10km al Mundial d’Atletisme de Moscou per davant de l’etíop Jeilan i del kenyà Tanui, que Bolt es passejava a les sèries classificatòries del 100, que Kevin “peus calents” López i Luis Alberto Marco es ficaven en semis del 800m i que l’Alexandra Aguilar aconseguia ser 5a a la Marató, Xumi, Xevi Puigdesens  i jo varem anar  a córrer sense frontal (pel que semblava  era obligatori) l’ Iris Figueres Run Nocturna de 8km en la seva 3 ª edició a les 22h, organitzada per Diveresport, l’empresa de gestió esportiva amb seu a la capital daliniana.

Figueres 3      Xumi també seria el nostre millor representant a arribar al nostre punt de trobada sota l’arc verd de la Rambla Figuerenc sobre les 20h30 acompanyat del seu cosí ucraïnès de 14 anys. Jo ,que ja portava 1 dia per terres empordaneses arribaria en 2n lloc i la parella Puigdesens -Seguranyes vam treure  el cap  sobre les 21h15. Recollim dorsals, samarreta-pijama IRIS NIGHT RUN rosa i negra i propaganda clàssica d’aquests esdeveniments i iniciem escalfament trotant  uns 20min per la part final del recorregut. Patirem deia en Xevi!

        Xavi Bonastre (el de TV3) i Josep Costa (el de Manlleu) que no es perd cap cursa als 70 i escaig anys ..) entre els 250 participants que vam ser al final.

 Figueres FrediAquest any la prova canviava de distància (de 7 km a 8km) i de recorregut al de les 2 edicions anteriors que jo havia corregut  .90% asfalt i un 10% per camins de terra sense il · il·luminació (d’aquí el  tema del frontal que l’ speaker no parava de repetir. ¿i que fem? Ni jo, ex-cuca de llum portava una miserable llumeta. Fotos OC de rigor cortesia Cristina, miradetes desafiants a altres corredo@s, glopeguet  d’aigua, bons desitjos i a la de 3 .

      Xumi i Xevi sense GPS, per sensacions i jo com sempre actualitzant satèl · lit. Se “m’encasquilla” per certa demora en la sortida i se m’activa als 500m. 2 voltes per la Rambla empedrada, lleu pujada fins al Museu Dalí (km 2) però que es nota i vagareig  fins a sortir de la ciutat per sobre el km 4 agafar camí de carro a les fosques. Sort que la resta de corredors anaven ben  equipats i t’il · il·luminaven  el camí. Corria  una brisa “marina” agradable i vaig marcant kms a 4,40 sense excessiu cansament .Moment de confusió després d’acabar la zona de terra prop del 6km -dreta, esquerra?? En el  lloc clau i no hi ha voluntaris.”Cachis”, aquests segons de més!!

       Últims 2km ziga-zaga ja ben  suat  i entrada a meta per moqueta blava a lo  triatló emulant a Bolt.

Figueres XumiFantàstics Xumi (3r sub30) 10è de la General: 30m16seg a 3,47/km, Xevifuster (en pic de forma): 11è absolut (5è sub40); 30m51 a 3,52/km .Servidor 58è absolut, 11è Sub50 (40 anys és sub50) 36m53seg  a  4,37/ km i  3a dona.

   Sopar a base de pinxos d’hidrats de Carboni i cap al llit  (Xumi i cosí  a l’Escala. ¿Que et va passar Xumi?) Xevi-Cris a Platja d’Aro i jo cap a Vic a veure la re difusió del Mundial d’Atletisme.

    Evidentment a aquestes hores és fàcil que et toqui bufar a la rotonda de Les Presses- Bracons donant 0.0 (1r sub50).

   Ens veiem a Manlleu o a les pistes companys .

Alfredo Lombardo





Oson@corre a l’Alt Empordà

13 08 2012

L’Alfredo i la Marisa a la Nocturna de Figueres i la Triatló de Sant Pere Pescador

Hola Companys/es  … els passats dies 21 i 22 de juliol, si ja sé, una mica tard .. em vaig acostar de nou  a l’Alt Empordà per córrer la 2a edició de la Running Nocturna de Figueres i al dia següent a Sant Pere Pescador, la seva triatló , també en el segon any.

Anem per parts. La Cursa Nocturna en la seva versió adultera va començar a les 22h en un recorregut plà trapezoïdal de 7 kms, el meu GPS comptaria al final 7170m lleugerament modificat en respecte l’any passat i amb sortida i arribada al carrer de la Rambla, centre de la daliniana vila. Kiko Veneno i la Mónica Naranjo també van néixer allà.   Estàvem en Peter un molt bon amic meu  però encara pitjor corredor que jo, el seu cunyat Alex que torna a l’alta competició després d’haver deixat de fumar per enèsima vegada, la Marisa, com sempre  tan explosiva a la sortida et moi.

Al final arribaríem  a meta 152 runners de los 160 inscrits inicialment. Els 8 restants  van sortir corrent .

Oson@Corre  va pujar al podi  amb la Marisa ,61 ª de la General i 3ª dona absoluta  amb 32´12”. Jo quedaria ,80ª de la General amb 33´44”  i 5ª dona  a una mitja de 4,45/km. El guanyador de la prova va ser Ricard Fernández de Canet de Mar amb un temps de 23’08” i pel que fa a la categoria femenina Martina Günther , també de Canet de Mar amb un temps de 30´33“

 Al dia següent després de passar la nit a casa d´en Peter a Vilanant  faria la Triatló de Sant Pere Pescador amb un total de 170 inscrits d’arreu de Catalunya  on  m’aniria  a  prendre “la revancha” amb la Marisa.

El tret de sortida es va donar a les 9’15 h en les aigües “cristal•lines”  del riu Fluvià, amb una distància de 600mts  que s´em  van fer molt llargs (pot ser que fos més distancia) i que vaig assolir en uns 17 m. A l’agafar la bici i després d´una transició de vertigen veig com la Marisa està pujant les escales que condueixen  a la zona de boxes des de el aigua …. !joder ,que cerca la tengo ¡ penso   El recorregut de la BTT  de 10 km  va a ser molt ràpid (casi tot el temps a plat gran)  i divertit  amb bancs de sorra fets per la tramuntana que bufava i on hi havia moments en que havies de  baixar de la nau. El circuit va transcórrer  per paratges dels Aiguamolls de l’Empordà, platges de Sant Pere Pescador passant per l’urbanització Bon Relax per arribar altre cop  a la zona de boxes en el Club Nàutic on acabaríem  amb  la prova de cursa a peu en una recta interminable  i polsosa  de 1,5 km d’anada i  de tornada

Entro 8ª dona, 80º de la  General amb 58´18”  i la Marisa  112ª  amb 1h03´52”.

Aprofito per desitjar-vos unes molt bones i merescudes vacances a tothom.

Salut i cames dures.

Alfredo