1.500 mll Meeting internacional Oson@corre

19 06 2014

1.500 mll a les Pistes de Vic 12/06/2.014

Magnífic ambient i molts bons resultats en la Prova-Test sobre 1.500 mll a les Pistes d’atletisme de Vic el passat Dijous. OSON@CORRE EN UN GRAN ESTAT DE FORMA!!

1.500 mll. 1ª sèrie

1.- ANDREU GIRALT 1987 C.A. VILAFRANCA 4’12″9

2.- MOHAMED EL OUAKASSI C.A. VILAFRANCA 4’14″8

3.- SALVADOR CIURANA 1980 AVINENT MANRESA 4’26″4

4.- JOAN PALLÀS 1968 C.A. VIC 4’36″2

5.- OMAR CHOKRI 1998 C.A. VIC 4’45″6

6.- BARBARA RAMON 1983 A.A. CATALUNYA 4’46″5

7.- BORIS ARROYO 1981 OSON@CORRE 4’48″6

8.- DAVID SOLER 1983 OSON@CORRE 4’50″6

9.- MAGDALENA VICENS 1988 C.A. VIC 5’05″7

10.- BERTA ESTRAGUÉS 1998 C.A. VIC 5’11″2

11.- SARA RAMON  1981 SLOP. CAT SABADELL 5’15″3

12.- JOSÉ VICENTE 1977 CALDERONA 800 . 5’15″6

13.- DAN SANZ 1989 C.A. VIC 5’41″7

14.- ALEIX PARÉS – VIC  6’28″6

1.500 mll. 2ª sèrie

1.- CIRI REDONDO 1967 OSON@CORRE 4’59″6

2.- ALBERT ALABERN 1974 OSON@CORRE 5’20″4

3.- AURELI GÓMEZ 1965 OSON@CORRE 5’27″4

4.- GABRIEL CALABUIG 1977 OSON@CORRE 5’34″2

5.- JORDI PARAREDA 1976 OSON@CORRE 5’35″0

6.- JORDI REIXACH 1965 OSON@CORRE 5’38″9

7.- JOSEP VILA 1981 OSON@CORRE 5’39″7

8.- ALFREDO LOMBARDO 1972 OSON@CORRE 5’40″8

9.- MARISA ZAPATA 1979 OSON@CORRE 5’42″0

10.- VICTOR VILALTA 1968 OSON@CORRE 5’46″1

11.- FRANCESC GALLARDO 1968 OSON@CORRE 5’49″0

12.- XEVI GUMÍ 1976 OSON@CORRE 5’50″0

13.- MARINA PUIGDESENS 1989 OSON@CORRE 6’23″0

14.- MONTSE VILA 1978 OSON@CORRE 7’21″2

15.- NOEMÍ GONZÁLEZ 1982 OSON@CORRE 7’35″3

Fotos: Gabi Cunill/Glo Madurell/Jordi Masferrer

1500 vic sortida1500 vic sortida 21500 sortida 31500 sortida 41500 xumi cua1500 oc espera1500 vic 4 corren1500 vic xumi boris1500 boris barbara1500 vic 4 corrent 41500 vic xumi boris 31500 pre sortida1500 vic sortida 2 serie1500 vic sortida 2 serie 21500 vic sortida 2 serie 31500 21500 Xumi Marina1500 2 de 21500 noemí1500 jordi p1500 run1500 esprint 11500 esprint 21500 esprint 31500 esprint 41500 esprint 51500 esprint 61500 esprint 71500 relax1500 sardana1500 escala1500 escala 21500 escala 3

Anuncis




Mitja Marató de la Garrotxa, amb Ciri Redondo i Aureli Gómez

29 04 2014

crònica/homenatge  de Ciri Redondo a Gabi Cunill

Ja fa quatre temporades que formo part d’oson@corre i serà la meva primera crònica. La veritat és que ha estat un repte difícil sobretot després de veure com està d’alt el nivell mostrat per els cronistes del grup.

Garrotxa 2014 sortidaAquest passat diumenge l’Aureli i un servidor vam portar a terme el dispositiu “… I un pernil…” Es tractava de sortir de casa amb roba esportiva i tornar a casa amb el preciat trofeu (un pernil) i de pas completar la mitja Marató de la Garrotxa a Olot.

L’aliniació estratègica per la cursa va ser dubte fins a última hora, l’Aureli havia tingut problemes físics i jo tampoc estava per tirar cohets, però el que estava clar es que haviem de deixar l’impremta del club a Olot.

Faltava un minut per començar la cursa i encara estàvem parlant de l’estatègia a seguir.

Van donar el tret de sortida i l’Aureli va posar el control de velocitat a 4’45” el quilòmetre i van anar passant el km 1, el 5, el 10 … i mentre suspirava vaig justet quen arribava una pujada fotía un “achaso” i em deixava enrera, quin tio ….!!

Garrotxa 2014I van anar passant esl quilòmetres i jo li deia: “Aureli, que anem per acabar a 1h.40′” i ell una altre vegada em repetia “vaig justet” i qun semblava que baixaria el ritme …. zaaaaas….”achaso” i jo a 10 metres enrere.

Aaaah, i deprés de sentir per enèsima vegada no puc, tira tú … esprint final a l’arribada amb un temps final de 1h.39’38”, les coses del meu gran amic Aureli …. ja ja.

La veritat en una d’aquelles curses en que vaig gaudir al costat de molt bona companyía de l’Aureli, d’alguna altre agradable sorpresa d’altres amics i fins i tot del meu germà. El dia va ser preciós, bona temperatura, un sol radiant i uns paratjes amb els colors de la primavera que conviden a veure tot d’una altre manera.

Garrotxa 2012Tot i ho meravellos del dia, va el meu record especial i la dedicatòria d’aquesta crònica pel Gabi Guimet, el qual espero que aviat torni a estar en forma. La primera i última vegada que vaig fer la mitja va ser amb el Gabi, El Xevi Ferrer, i l’Aureli i amb alguna absencia personal que resta dins del meu cor.

I com a prova, aquí va alguna foto, amb les proves del trofeu i la dedicatòria al Gabi Guimet amb la foto de fa dues temporades.

Ànims Gabi, va per tú …..

Ciri.

Garrotxa Trofeu  2014





Mitja Marató de Barcelona amb Oson@corre

17 02 2014

Crònica de Albert Alabern MMP a la Mitja de Barcelona

OSON@CORRE PARTICIPA AMB UN GRAN EQUIP A LA MITJA BCN

Avui era el dia esperat, un d’aquells dies pels quals estàs entrenant totes les setmanes sèries, pujades, farleks, etc. i vols que tots aquests esforços es converteixin en resultats; més que resultats, satisfaccions personals i en equip.

Mitja bcn arcEl dia es llevava amb un to grisós, però amb una temperatura ideal i sense vent, factor molt important. Es donaven, doncs, les condicions òptimes per sortir a córrer, gaudir i buscar les tan desitjades mmps. En el meu cas era el meu gran objectiu de la temporada, la principal causa de les sessions d’entrenament tan exigents d’aquestes darreres setmanes.

Laia Boris Mitja bcnEns trobàvem tots els components d’oson@corre a les 8 h del matí sota l’imponent Arc de Triomf, els que baixaven de Vic amb retard i corrents per no perdre el costum… Escalfament previ una mica campi qui pugui i cap a la línia de sortida tots ben ordenadets per caixons de temps.

Pel que fa a mi, estava col·locat al caixó vermell juntament amb el Sr. X (Xevi Puigdesens) i en Ciri. Un cop al caixó esperant el tret de sortida anem planificant l’estratègia de carrera: els plantejo sortir a 4,05 min/km els cinc primers quilòmetres i a partir d’allà posar-nos a 4 min/km (plantejament que havíem parlat amb el Mr. Vilalta el  dijous passat a les pistes). En Ciri de seguida diu que fem, que ell no creu que pugui seguir, i el Sr. X diu que ho intentarà.

Mitja bcn diag1Arrenca la mitja!!! Sortim entre la multitud com podem, disposats a superar el Paral·lel sense castigar gaire les nostres cames, queda molta cursa per endavant. Un cop superat i entrant a la Gran Via en Ciri comenta: “Ostres, anem a ritme de 4,09 min/km!!” 4 segons més del ritme que teníem pensat. Aquí, coincidint amb el km 4, toca “apretar” i ja posar-se a ritme fins al final, o sigui a 4 min/km. En fer el canvi de ritme m’adono que estic sol, en Xevi i en Ciri no segueixen!!! Tocava fer els 17 km restants en solitari…

Mitja bcn diag 2En passar pel km 10 havia recuperat els segons perduts a l’inici, passava amb un temps de 39,51 min (suposo que ajudat per la mica de baixada que fa la Gran Via). Calia continuar amb aquell ritme per no perdre pistonades! Al final de la Rambla Prim sento el senyor de la corneta, un clàssic de cada any. Potser es tracta d’un antic legionari frustrat… Continuo a bon ritme però amb les cames que ja comencen a pesar. La Diagonal de pujada es comença a notar i força! En girar la Diagonal i encarar-la de baixada, al cap de pocs metres sento uns crits d’ànims del míster que juntament amb la Marisa l’estan fent de pujada. Al cap de poca estona torno a rebre ànims: en aquest cas són de l’Aureli i el Kast! Com s’agraeixen quan vas al límit i ho estàs donant tot!! En passar pel km 15 toca tirar de gel: no vull que em passi com l’any passat que els 3 darrers km em vaig trobar faltat d’energies… Em serveix per mantenir ritme tota la ronda litoral i encarar els 2 últims km abans de l’arribada. Quan passo pel km 19, penso: “Només em queden 4 voltes a la pista d’entrenament ja està fet. Apreta les dents i aguanta!” Amb aquest pensament em poso a l’últim km i amb la visió dels arcs d’arribada al fons i ja està fet: deixo les meves últimes forces a la recta de meta parant el crono en un temps d’1 h 24 min i 36 seg. MMP, objectiu acomplert!!! Quina gran satisfacció!! 

Xevi mitja bcnEns anem retrobant tots els companys d’o@c amb cares de satisfacció: en Xumi ha rebentat el crono: 1.18,38 h. En Boris, un pèl decebut: avui no era el seu dia -en vindran de millors, no en tinc cap dubte: 1:24,36 h. El Sr. X (fustes): 1.26,21 h; definitivament ha deixat enrere el seu pic de forma, ho va donar tot en terres numantines a primers de temporada. El “cumpleañero” Ciri, que amagat ho tenies!– 1.27:28 h. En JR amb una molt meritòria marca d‘1.33,31 h mantenint el nivell de l’any anterior. El duo d’staff tècnic o@c: VV(llebre) i MZ, 1.34,32 h i 1.34,33 h respectivament. En J. A. Castillejo, 1.34,41 h: aquest cop sí que ha suat!!! L’Aureli: 1.34,45 h. En Pitus, amb els ànims i les fotos de l’Eulàlia, també ho ha brodat: 1.36,07 h. En Xevi Ferrer: 1.39,26 h. El Gran dottore, AL: 1.41,45 h, reservant-se per a la Marató o potser la Quebrantahuesos; qui sap? I, finalment, però no menys important, el Gran Mateo: 1.41,49 h.

Victor Marisa Mitja BarcelonaI, per tancar la gran jornada, ens fem tots junts una foto amb la plusmarquista mundial de la mitja marató Florence Kiplagat que passava per allà!! 1.05,12 h. Això sí que és un “marcón”!! 

I, com diria el Che (Gabriel), cerveseta i cap a casa!!! L’any vinent hi tornarem i esperem gaudir tant del nostre esport com ho hem fet aquest any.

Ens veiem a les pistes, gent!!!

Albert Alabern (AA)

Mitja bcn kiplagat





5.000 metres llisos i Sopar de Oson@corre

14 06 2013

TEST D’OSON@CORRE 

5.000 OC 1Ahir dijous 13 de Juny, varem celebrar a les pistes d’atletisme Josep Mª Pallàs, un control de 5.000 mll, amb el grup d’Oson@corre. En les dues anteriors edicions, -la de l’any passat i la de fa dos anys- havia estat sobre la distància de 10.000 metres, i en aquesta ocasió ens hem volgut exercitar sobre la mítica distància dels 5 kms.

La cursa era oberta, i hi varen participar 32 atletes, i varem tenir la companyia de atletes del C.A. Vic de gran nivell. La cursa la va guanyar en Joan Pallàs del Club Atlètic Vic, amb un temps de 17:00:38, seguit del primer component d’Oson@corre, en Marc Collell 18:05:24 i molt a prop d’ell en Ciri Redondo O@C 18:23.68.

La cursa femenina va estar dominada per la Laia Andreu, que amb 18:53.54, va firmar una molt bona actuació, tenint en compte que ella està enfocada ara cap a les curses de muntanya. (ja cal 5.000 Castillejo“que es calcin” les seves rivals muntanyenques a la part final de les curses…). segona va estar Magda Vicens 19:18.46, i tercera Encarna Garcia 19:22.51.

La cursa es va desenvolupar amb un ambient de gran companyerisme, i ha estat una manera de finalitzar els durs entrenaments, amb  una Prova-Test que ens ha servit per poder plasmar a sobre la pista, el què hem estat treballant durant aquests mesos. La vetllada va finalitzar amb el sopar d’Oson@corre, a on hi varem ser presents 27 components del grup, que varem gaudir de una bona costellada, i dels genials discursos de alguns dels components, que varen ser dignes de comèdia shakespiriana.

Salut i kms, i Visca Oson@corre

VV

PROVES DE CONTROL

VIC 13-6-2013        

                5.000 M.LL.    

1             Joan Pallàs Janés  1968      C.A.Vic 17:00.38

2             Marc Collell Alier  1988      Osonacorre        18:05.24

3             Ciriaco Redondo Bello  1967      Osonacorre        18:23.68

4             Salvador Arrabal Arrabal  1964      C.A.Vic 18:25.72

5             Boris Arroyo Pueyo  1981      Osonacorre        18:27.53

6             Laia Andreu Trias  1979      C.A.Vic 18:53.54

7             Victor Vilalta Aguado 1968      Oson@corre/C.A.Vic 19:11.16

8             Magdalena Vicens Oliver  1988      C.A.Vic 19:18.46

9             Encarna Garcia Rus 1966      C.A.Vic 19:22.51

10           Jose Vicente Reche Garcia  1977      Calderona 800   19:31.54

11           Jordi Benito Bové  1966      C.A.Vic 19:40.39

12           Xevi Puigdesens Plà 1981      Osonacorre        19:52.44

13           Albert Alabern Nebot   1974      Osonacorre        20:08.49

14           Josep Vilardell Verdaguer  1984      Osonacorre        20:10.13

15           Gabriel Calabuig Reig   1977      Osonacorre        20:36.56

16           Aureli Gomez Arrayas 1965      Osonacorre        20:45.71

17           Josep Castillejo de la Fuente 1980      Osonacorre        21:14.83

18           Josep Mateo de Sancha 1963      Osonacorre        21:22.5

19           Gabriel Cunill Guimet    1965      Oson@corre/C.A.Vic 21:26.07

20           Encarna Nuñez Mesa    1978      C.A.Vic 21:28.80

21           Marisa Zapata Mas 1979      Osonacorre        21:44.32

22           Manel Bolaños Pujol   1967      Osonacorre        22:51.88

23           Ester Mendoza Moreno 1980      Osonacorre        22:52.48

24           Alfredo Lombardo Ortega  1972      Osonacorre        22:54.99

25           Núria Ferrer Prat  1977      Osonacorre        22:55.63

26           Sandra Calderon Becerra   1982      Osonacorre        22:59.46

27           Joaquim Rovira Cutrina  1971      Osonacorre        22:59.99

28           Ricard Romero Martinez   1981      Osonacorre        24:14.38

29           Cristina Gutierrez Martín   1974      Osonacorre        24:36.85

30           Sebastià Romero Alsina  1978      Osonacorre        25:14.72

31           Marta Picas Rodellas   1988      Osonacorre        28:28.51

                Anna Pradas Castillo   1974      Osonacorre        Ab.

                                               800 M.LL. MASCULINS          

1             Alberto Canto Sanchez CT 21626              1993      C.A.Vic 2’03″5

2             Jordi Alsina Pujols           CT 11769              1985      C.A.Vic 2’05″1

3             Nil Freixa Parareda         CL 20811              1996      C.A.Vic 2’09″6

4             Enric Lopez Fornons       CL22000               1993      C.A.Vic 2’17″4

5             Adrià Salvans Torras       CL22075               1996      C.A.Vic 2’17″6

                LLARGADA FEMENINA

1             Cora Sepúlveda Gutierrez           CT 20724              1998      C.A.Vic 4,98                       +2,0

2             Montserrat Moya Munmany     CT 21623              1998      C.A.Vic 4,56                       +1,9

                LLARGADA MASCULINA 

1             Jordi Alsina Pujols           CT 11769              1985      C.A.Vic 6,59                   +1,9

2             Albert Lopez Rivas          CL 17546              1986      C.A.Vic 6,14                    +3,5

                DISC FEMENÍ   

1             Maria Montañes Arbó  CT 19595              1995      C.A.Tarragona   34,67

2             Mireia Royo Samper      CT 20029              1997      F.C.Barcelona    31,25

3             Anabel Armenteros del Corral  CT 14348              1990      U.A. Barberà     29,48

4             Jana Coll Roca   CT 18766              1996      C.A. Vic                27,92

5.000 OC 25.000 Mbolo5.000  EXM5.000 Gabi B





Cros Popular del Voltreganès

6 05 2013

OSON@CORRE PARTICIPA AL CROS POPULAR DEL VOLTREGANÈS

Osonacorre DespujolEl divendres, 3 de maig , es va dur a terme el 3r Cros Popular del Voltreganès als Jardins del Despujol. Més de 70 persones varen participar-hi.

El recorregut consistia en fer diverses voltes dins d’un circuit delimitat amb força desnivell i variava en funció de les categories. Així doncs, la categoria de 6 a 9 any, calia fer una volta (375m) la categoria de 10 a 15 anys (1600m) , una volta i mitja i la categoria sènior (5800m), 4 voltes i mitja.

La categoria amb més afluència va està la de 6 a 9 anys amb un total de 49 corredors i els tres primers classificats varen ser:

Enric Casanoves, 1′ 17″

Aleix Dordal, 1′ 19 “

David Espinosa, 1′ 20″

La categoria de 10 a 15 anys, els tres primers classificats varen ser:

Lluc Sitjà, 8’18”

Javi Espinosa, 8′ 53″

Denis Neag, 8′ 58″

La categoria sènior tot i ser la categoria amb menys corredors, va ser destacada pel bon nivell i la qualitat dels corredors participants. Aixi doncs, Raul Rota es va imposar des de l’inici de la cursa i la classificació general va ser la següent:

– Raul Rota, 22′ 24 “

– Roger Serra, 23′ 20″

– Enric Rota , 23′ 28″

David Soler, 24′ 18″ OSON@CORRE

– Jacob Sanchez , 24′ 51

– David Velasco, 24′ 56″

Ciriaco Redondo, 25′ 03″ OSON@CORRE

Victor Vilalta, 28′ 12″ OSON@CORRE

Pep Vila, 28′ 12″ OSON@CORRE

Jose Antonio Castillejo, 29′ 36″ OSON@CORRE

– Marc Gonzalez, 29′ 43″

– Pep Sala, 31′ 59″

– Núria Raurell, 39′ 42″

Informa: Marisa Zapata





Boris Arroyo Finisher amb bona marca a la Marató de Barcelona

23 03 2013

Qui m’ho havia de dir fa poc mes de mig any,quan vaig començar la meva primera temporada a oson@corre que faria una marató!!!. Doncs si,  encara que a sigut molt dura la experiencia, com deia aquell “volvere”.  

Xumi Boris marato BCNBe doncs despres de gairebé 3 mesos d’ entrenaments molt durs gairebe fent 80/90 kms setmanals i molt de fisio, va arribar el dia. Allà estavem escalfant per la sortida de la meva 1a marató, després de una setmana entre llevarme d’hora, pasta, molta pasta bona carn i la famosa ” maltodextrosa“. Comença la marató amb algun entrebanc de ultima hora amb el color del dorsal.començem bastant puntual i sortim junts amb en Xumi, Ciri, Ali i el Mister a 4:15, pero ya desde el principi amb en xumi anem tirant a 4:06, 4:07 pasant kilometres, al km 10 noto unes petites molesties al meluc cama dreta gairebé al gluti ,molesties que aniran a mes i que fins i tot en algun moment crec que hauré de retirarme per les punxades que em donen, aguanto el ritme fins al 18 on en Xumi semescapa i tot i pasar la mitja en 1:27:55 no puc aguantar el 4:15. A 4:30 fins al km 30 on em pasa la llebre de 3hores .una mica avans em va pasar en Ciri que em deia que estava per sota les 3hores pero no podia i a partir del 35 nomes podia anar a 5:00 i unic objectiu era ser finisher, va ser etern nomes volia veure les torres de plaça espanya, enfilant el paral·lel i per fi arribo a meta amb un temps de 3:09:24 satisfet de arribar, pero com a ex futbolero soc molt competitiu i no estic content de la marca després del dur entrenament. Encara que es la primera.

Boris Marató BCNPD: donar les gracies als familiars i amics pel suport i a la meva fisio la Ester,gracies.
I sobretot a la meva dona per aguantar tots els entrenaments en caps de setmana i mes.

Salut, kms i visca oson@corre!!!

Boris Arroyo





Marató de Barcelona – Oson@corre On Fire

17 03 2013

ZURICH MARATÓ DE BARCELONA 2013

Avui diumenge 17 de Març de 2013 el grup d’Oson@corre ha participat en una nova edició de la Marató de Barcelona. Cal felicitar a en Xumi (David Soler) per la seva brillant M.M.P. que ha deixat en 2h:57:42 fent una molt bona cursa. També ha fet una fenomenal marca en el seu debut en Ciri Redondo, que ha deixat el crono en 3h:00:51 un temps molt bo tenint en compte que era la primera vegada que s’enfrontava el repte de la marató.  En Boris Arroyo per la seva part també era la primera vegada que participava a la Marató, i avui a Barcelona ha corregut molt be, tot i que els problemes físics no li han deixat fer la marca que ell esperava, de tota manera en Boris ha fet un molt bon temps de 3h:09:24.

JR Marisa marato bcnQui també ha corregut de manera excepcional han estat en J.R. (Jordi Reixach) la Miseta (Marisa Zapata) i en Josep Mateo. La Marisa i en Jordi també debutaven a la distància  i han fet un formidable temps de 3h:44:59 i 3h:45:01 respectivament. Per la seva banda en Josep Mateo en la seva segona participació a Barcelona, ha aconseguit ara si una molt bona marca de 3h:48:50, rematant la feina que no va poder fer l’any passat degut als problemes físics que li varen sortir. En aquesta ocasió en Josep es mostrava molt satisfet amb la seva M.M.P.

També hem participat a BCN L’Aureli Gómez, En Mane Nogué, Jo mateix (Víctor Vilalta) l’Alí Ziani, i en Josep Vila, que malauradament no ha pogut acabar la cursa degut a uns problemes físics. ( ànims Pitus!!)

RESULTATS DEL GRUP D’OSON@CORRE

467. David Soler 2:57.42

734. Ciri Redondo 3:00.51

742. Mane Nogué 3:01:04

12011 Boris Arroyo 3:09.24

1409 Victor Vilalta 3:11.59

Alí Ziani 3:23.00

4062 Aureli Gómez 3:32.15

6185 Marisa Zapata 3:44.59

6193 Jordi Reixach 3:45.01

6875 Josep Mateo 3:48.50

Josep Vila (Abd.)

Els etíops Gezahgen Abera i Lemelen Berha acaben amb el domini kenyà a Barcelona. 

El corredor etíop Gezahgne Abera, qui casualment es diu com el campió olímpic de marató a Sidney 2000, amb un temps de 2h.10: 17 i el seu compatriota Lemelen Berha amb una marca de 2h: 34:39 s’han imposat en categoria masculina i femenina, respectivament. Gezaghne Abera, de 30 anys, ha acabat amb vuit anys de domini kenyà a Barcelona, ​​però la seva marca ha estat lluny del seu millor registre (2h.07: 54, Fukuoka 1999). Lemelen Berha, de només 21 anys ha recuperat el domini de les etíops en la prova, que no guanyaven des de 2010, realitzant la seva millor marca personal de 2h.41: 02 (Hengshui, 2012) en gairebé set minuts. El primer corredor català en arribar a meta ha estat en Jaume Leiva, amb 2:13.41

Boris Marató BCN