10 Kms Esports Parra a Girona – MMP

29 04 2014

10 kms de Girona amb MMP per Jori Parareda, Marisa Zapata, J.A. Castillejo, Marina Puigdesens i Yuliya Martinova.

Em toca fer crònica per aquesta MMP aconseguida en gran part gràcies al Victor i la Marisa que van tirar, i fort, del carro.

Girona Parra totsDesprés d’un temps de tirades llargues i mitjes maratons arriba l’època de curses curtes amb ganes de fer un 10.000 a tope.

La cursa escollida per intentar fer MMP és la cursa de La Parra de Girona, un 10 k relativament pla. La meva MMP oficial era de 44:13 minuts d’ara fà mes d’un any, però tenía una altre a Empuries de 42:48 amb un sabor agridolç peruè varen sortir 9,7 kms, així doncs, fent números el ritme màxim , ideal i somiat sería anar a 4:15 min/kms, però ja en les series matinals (aviam per quan un grup matinal d’Oson@corre jejeje) veig que em costa mantenir aquest ritme, doncs em proposo a mi mateix anar a 4:20 ó una mica menys.

Després d’un divertit viatge amb cotxe amb l’Alfredo, en Ché i les seves Vambes que duren més de 15 anys, arribem a Girona amb el Victor, Marisa, Albert i Julia, ens trobem allà a la Puigdesens family i en Jordi Parareda.

Girona Parra totesA la sortida una bona noticia, no aniré sol i el Míster i la Marisa també intentaran fer 43 minuts ó menys, ja que esperava que anéssin a mig gas perquè després tenien la tornada en bici.

Els primers 5 kms son els més macos i planers passant pel centre de Girona, el ritme que posa el Míster em costa una mica al principi, però és el ritme que toca per fer marca, i de una manera vaig bastant be quan arribo als 5 kms. A partir d’aquí son 3 kms amb estones de pendent amunt, i arriba un moment en que quedo uns metres enrera però no puc forçar-me a anar més ràpid per atrapar-los, son kms de patiment però em dic a mi mateix que son només 10 kms, unes voltes a la pista…

A partir del km 8 ja és més pla i amb baixades, tot i així no puc atrapar a en Victor/Marisa però puc fer marca si segueixo així, i cap al km 9 sento que algú em crida, és en Jordi el Remontador, que ha sortit per darrera de l’Alfredo i ha anat avançant a tots els companys d’un en un menys a l’Albert, que estava ocupat fent un sprint final amb una nena de 12 anys;-)

Al final faig una esprintada per baixar també del temps dels 9,7 kms d’Empuries i acabar ben content. Un descanset a una terrassa i a veure marxar l’equip ciclista en la seva aventura de tornada (això mereix una altre crònica?).

RESULTATS

83 Albert Alabern 39:28

159 Jordi Parareda 42:05

181 Marisa Zapata 42:38

182 Victor Vilalta 42:38

191 Josep A. Castillejo 42:46

373 Alfredo Lombardo 46:43

534 Marina Puigdesens 50:16

536 Xevi Puigdesens 50:17

668 Yuliya Martynova 54:57

A la general guanya el Bori’s Friend: José Luis Blanco amb 31:50 i amb el manlleuenc Fouzi Manzouri quart amb 32:29

Ens veiem a la propera Eco-Mitja Marató de Vic !!!

Info: Josep A. Castillejo (Kast)

Anuncis




Duatló de Vic – Debut de l’Equip OSON@CORRE

8 04 2014

XIII DUATLÓ  CIUTAT DE VIC 2.014

Diumenge 06-04-2.014

Era la mostra gran oportunitat. Després de mesos de dur treball, estàvem disposats a debutar en el món de les curses combinades. Quin millor escenari que corrent a casa a la DUATLÓ CIUTAT DE VIC.

Duatló Vic grup OCAixí que després de una temporada hivernal, plena de curses a peu en ruta, amb les Mitges Maratons de Sitges, Granollers, Barcelona, Olot, i amb la culminació en la Marató de barcelona, estàvem disposats i a punt per fer una cosa diferent. Debutar en les Duatlons.

La cursa tenia força atractiu, ja que estava dividida en un tram a peu de 7 quilòmetres per el voltant del riu Gurri, un tram de 34 quilòmetres per els bells paratges de les Guilleries, amb dos ports de muntanya, en direcció a Taradell, coll de la Mansa, Barita, el Mas d’Osor, La casilla de Sant Julià, baixada cap a la carrretera de Vilalleons, trencant de Sant Marc, Sant Eugènia de Berga, i de nou cap a boxes per fer l’últim tram a peu de 3 quilòmetres.

Els vuit valents d’Oson@corre érem en Carles Talen, l’Abel Bau, en David Soler, en Boris Arroyo, l’Alfredo Lombardo, La Marisa Zapata, en Xevi Puigdesens i un servidor, en Victor Vilalta. Tots nosaltres debutants en una cursa d’aquestes característiques.

Duatló Vic TalenLes sensacions en general varen ser molt bones, en el tram a peu és a on més a gust varem anar, i en la bicicleta és a on ens van apallissar de valent, amb la lleugera revenja en l’últim tram a peu, a on varem poder treure’ns l’espina i acabar la cursa de manera més airosa. Cal dir que l’equip va fer un bon paper i es va lluitar amb els corredors federats que completen el circuit català de duatlons, i després de l’experiència, unànimement varem dir que ens havien quedat moltes ganes de tornar a repetir.

Tal com informen des de la Federació, la Duatló, amb la seva nova ubicació ha permès augmentar la capacitat de participació, la tradicional prova d’Osona organitzada per C.N. Vic-Etb, ha fet un pas endavant i amb els seus 600 inscrits ha estat el duatló amb més participació que es celebra a Catalunya. La seva XIII edició ha donat com a guanyadors a un esportista local, en Joan Ruvireta (C.N. Vic.Etb), i Anabel Gràcia (Fattriatlon Club). En l’apartat de clubs el C.N. Reus Ploms i C.T.S. Abadeses, s’han repartit la victòria en masculí i femení respectivament. La prova també ha estat la seu del Campionat de Catalunya Universitari de la modalitat i també ha organitzat el popular duatló infantil amb un centenar d’infants.

Info: VV i Fed. Triatló

més fotos i imatges del grup:

https://www.facebook.com/groups/340675235952432/

Resultats:

http://www.triatlo.org/resultatstot.aspx?&id=140111&temp=

Duatló Vic BauDuatló Vic AlfredoDuatló Vic MarisaDuatló Vic Victor RunDuatló Vic Boris XumiDuatló Vic Alf biciDuatló Vic Marisa BiciDuatló Vic Marisa Bici 2Duatló Vic biciDuatló Vic Bici VictorDuatló Vic Xumi RunDuatló Vic Boris RunDuatló Vic Xevi Puigde Run





Zurich Marató de Barcelona’14: Una altra al sac

16 03 2014

Crònica de Jordi Reixach, de la seva Marató de Barcelona

Hores després d’acabar la meva segona Marató de Barcelona em disposo a escriure aquesta crònica. Ho faig amb la lucidesa que m’ha proporcionat el bon descans al llarg de la tarda que se m’ha posat de meravella doncs havia acabat la cursa força tocat físicament però, alhora, amb el subidón emocional d’haver fet una molt bona marca personal de 3h 33min 06seg, rebaixant en gairebé 12min els temps assolit l’any Marato Barcelona 14 OC 2passat, a la meva estrena en els 42’195 Kms. No puc demanar més tot i que no he pogut assolir l’objectiu d’apropar-me a les 3h 30min amb què havia treballat aquestes últimes setmanes. Potser el llistó era massa alt i l’hauré de guardar per una propera vegada. A poc de començar la cursa, ben situats a la línia sortida, a la pole del calaix verd amb en Víctor, la Marisa, en Gabriel (Txé) i en Kasti amb la intenció d’anar a 5min/Km. De seguida hem agafat un ritme còmode i els quilòmetres han anat caient al ritme desitjat amb una exactitud de rellotgeria suïssa. Oli en un llum i arribant a la meitat de cursa amb 1h 45min 24seg i amb el grupet de taronges més o menys compacte. Amb el pas dels quilòmetres ens hem quedat en Víctor i jo mantenint el ritme que inclús ens ha permès tenir un lleuger coixí de segons. A partir del Km. 30 m’he quedat sol, en Víctor no anava del tot fi i m’ha dit “ves tirant, si em recupero ja t’atraparé”. Així m’ha tocat enfilar els darrers 12 quilòmetres en solitari amb prou forces per mantenir el ritme fins els darrers 6. A partir d’aquí, intentant treure forces de flaquesa per no perdre massa temps. Al final, les busques del rellotge m’han vençut per marcar una segona mitja 2 min 18seg superior a la primera però molt content de la marca i també ben trinxat físicament al moment de creuar la línia d’arribada, molt més que la passada edició.

Abans de tancar aquesta crònica. Unes quantes consideracions i agraïments que no puc obviar. Primer de tot felicitar a tots els Orange Power per la seva condició de finisher, ser-ho és un gran mèrit sigui quin sigui el resultat final. Encoratjar als que, per un motiu o altra, no han pogut creuar la meta. Tranquils, hi hauran més maratons. Ànims, també, als que buscaven unes millors marques i sensacions i que avui no han assolit ni gaudit, la marató és així de cruel i ingrata. Per últim, un apart als taronges que han debutat a la marató: l’Albert, en Xavi, en Xavier, l’Alfredo, en Kasti i la Laia que ho ha brodat amb un temps de 2h 49min 38seg i el quart lloc a la general femenina. Chapeau per tots ells.

JR 3I ja acabo. Un agraïment molt especial a tota la gent d’O@C (atletes i familiars) que ha seguit la cursa des de diversos punts. Els seus crits d’ànim s’han deixat sentir, i molt, enmig de la gentada que ha omplert els carrers de Barcelona. Un suport incondicional que donen un plus en ple esforç. A nivell personal, agrair a les dues meves princeses tot l’aler rebut avui i la seva complicitat als últims mesos. MOLTES GRÀCIES!!

 Info: J.R. (Jordi Reixach)

 





Marató de Barcelona 2014-03-16

16 03 2014

OSON@CORRE TREPITJA TOT BARCELONA

En espera que el gran J.R. (Jordi Reixach) ens faci la crònica del súper-marcón aconseguit per ell avui a la Zurich Barcelona Marathon, pengem els resultats dels components del grup OSON@CORRE.

A la foto hi falten alguns components , (Mateo, Boris, Xavier Gumí, Mane..)  ja n’ anirem penjant més conforme ens vagin arribant.

256.- Manel Nogué 2:54.38

690.- David Soler Feixas 3:03.27

1641.- Boris Arroyo 3:17.44

2698.- Albert Alabern 3:27.58

2978.- Joan Barceló 3:29.45

3287.- Xavi Sospedra 3:31.49

3464.- Jordi Reixach 3:33.06

4041.- Marisa Zapata 3:37.21

4488.- Gabriel Calabuig 3:40.17

6032.- Victor Vilalta 3:50.17

6802.- Josep Vila Ors 3:54.55

8013.- Xavier Gumí  4:01.09

8529.- Alfredo Lombardo 4:04.45

10646.- J.A. Castillejo 4:22.33

Josep Mateo (de moment no sabem com li ha anat)

Info: VV (des de el sofà amb les cames fetes caldo).

Marato BCN 2014 OC1





Test Marató Barcelona

10 03 2014

Ja està, …. Ja estem A Punt!!! 

Ahir varem fer l’últim TEST abans de la ZURICH MARATÓ BARCELONA 2.014 que es farà el diumenge que vé.

QUE TREMOLIN ELS KENIATES!!!

Test marató 14





Calldetenes Race

9 03 2014

OSON@CORRE PARTCIPA AMB UN GRAN EQUIP A LA CALLDETENES RACE

Calldetenes Race grup OCTarda primaveral a Calldetenes per disputar la 2a Calldetenes race, amb la participació de 85 corredors  15 d’ells nens nenes repartits en 2 categories sub 10 i sub8 amb un recorregut a dintre del poligon de 300m i 500m.

Despres de les curses infantils s’ha corregut la de adults amb un recorregut de 7,3km una cursa una trenca-cames. La cursa masculina amb una sortida molt rapida,de seguida s’ha fet una tria de 8 corredors que pasaria a 4 a partir del 2km. el guanyador de la cursa Antonio Sevillano (slop.cat sabadell) ja en el 3er km començava a agafar distancia i no la deixaria fins a creuar la línia d’arribada amb certa comoditat. En la categoria femenina Laia Andreu  no ha tingut rival amb un fort ritme que li a permès guanyar amb autoritat amb mes de 5 minuts respecte la 2a classificada Marisa Zapata, de oson@corre.

A la Cursa hi hem participat una bona colla de corredors de oson@corre, i s’ha vist un bon rendiment, sobretot en el grup de iniciació, a on es comença a veure de manera molt positiva la feina del treball acumulat en els entrenaments d’aquest  hivern.

CLASSIFICACIÓ GENERAL

1             ANTONIO SEVILLANO LLERGO  0:26:19

2             JORDI RIERA VARGAS    0:26:34

3             JAUME CARDONA          0:26:38

RESULTATS DELS ATLETES DE OSON@CORRE

4             DAVID SOLER FREIXAS  0:27:02 MASCULÍ

8             BORIS ARROYO PUEYO 0:28:02 MASCULÍ

9             LAIA ANDREU TRIAS      0:28:22 FEMENÍ

12           ABEL BAU FORNÉS          0:28:40 MASCULÍ

15           VICTOR VILALTA              0:31:26 MASCULÍ

17           JORDI PARAREDA FORNÉS          0:31:43 MASCULÍ

19           JOSE A. CASTILLEJO        0:31:46 MASCULÍ

23           MARISA ZAPATA MAS  0:32:30 FEMENÍ

29           ALFREDO LOMBARDO ORTEGA 0:33:50 MASCULÍ

36           VICTORIA LEON RODRIGREZ      0:36:56 FEMENÍ

37           YULIYA MARTYNOVA    0:38:35 FEMENÍ

39           ANNA PRADAS CASTILLO            0:43:02 FEMENÍ

40           GLORIA MADURELL SALLÉS        0:43:11 FEMENÍ

41           JORDI MASFERRER OLLÉ              0:43:22 MASCULÍ

42           SABINA JUFRÉ POU        0:43:23 FEMENÍ

44           NOEMI GONZÁLEZ MAS              0:48:28 FEMENÍ

45           ELISABET PRAT 0:48:28 FEMENÍ

46           LAURA BORRAS MOLLEVÍ            0:50:01 FEMENÍ

Calldetenes Race Grup 6 OCCalldetenes Race Eli Glo Calldetenes Race sortida 4Calldetenes Race sortida 3Calldetenes Race sortida 2Calldetenes race sortida 1





Mitja Marató Pla de l’Estany i Volta Popular a l’Estany

3 03 2014

Aquest passat diumenge 2 de Març de 2.014 s’ha fet a Banyoles la 20ª edició de la Mitja Marató Pla de l’Estany.

Banyoles 9 ocUna bona colla de corredors de Oson@corre hi hem participat. La actuació més destacable ha estat la tercera posició de la Marisa Zapata, que de nou ha aconseguit pujar al podi femení, en aquesta ocasió amb un temps de 1h:35’56”, per darrera de la guanyadora Leonor Font 1:27:41 del C.E. Picornell i de Carme Sabench 1:33:31

La cursa masculina va estar dominada per Enric Roig 1:11:27 de l’Esports Parra, seguit del seu company d’equip Jose Luis Cruz 1:13:55 i del triatleta internacional Marcel Zamora amb 1:14:15.

Banyoles 4 iniEnguany la cursa ha tingut un recorregut diferent, degut a les obres de la carretera de voreja el llac, i d’aquesta manera el circuit ha estat més trenca-cames que en edicions anteriors. Tot i així els resultats del grup han estat força bons, i ens ha servit de bon test per a preparar la Marató de Barcelona, que farem d’aquí a 15 dies.

Aquests son els atletes de Oson@corre que han participat a la mitja Marató:

Xevi Puigdesens 1:29:00 aprox. (No surt a la llista)

110.- Xavier Sospedra 1:33:06

Banyoles V iniciació137.- Marisa Zapata 1:35:56

138.- Victor Vilalta 1:35:56

231.- Xavier Ferrer 1:42:48

246.- Alfredo Lombardo 1:43:39

261.- Gabriel Calabuig 1:44:33

262.- Josep Vila Ors 1:44:33

263.- Josep A. Castillejo 1:44:33

Banyoles podi femParal·lelament a la Mitja Marató, es va disputar també la VII volta Popular a l’Estany, sobre un recorregut aproximat de 6 quilòmetres, a on hi varen participar els components del grup de iniciació de Oson@corre: Marina Puigdesens, Jordi Masferrer, Glòria Madurell, La Noemí i en Coca.

Deixant apart els resultats, cal dir que ens varem passar una molt bona i assolellada matinal de diumenge, corrent per un paisatge de primera categoria. Segur que repetirem…

Info: VV

Banyoles NoemíBanyoles 9 despistats