Bisaura, Roda i l’Era del Sot – Cap de setmana complert a Oson@corre

15 10 2014

OSON@CORRE EN DIFERENTS FRONTS

Aquest passat cap de setmana hi ha hagut força activitat al grup d’oson@corre.

Bisaura 14 porta infern 2Per un cantó el passat divendres es va fer el sopar de inici de temporada al Restaurant Vikus’s, del qual ja havíem penjat alguna foto. El que no havíem penjat eren les fotos de després del sopar a l’Era del Sot. Només en penjarem dues, ja que la resta han estat censurades … jeje…

Alguns dels components del grup, han tingut tirada llarga d’entrenament, en vistes a la mitja marató de Amsterdam que es cel.lebrarà la setmana que ve. Mentre que a Roda de Ter i a Sant Quirze de Besora es feien la tradicional Mitja Marató de Roda junt amb els 10 quilòmetres, i la Cursa de Muntanya del Bisaura.

CURSA DE MUNTANYA DEL BISAURA

Bisaura 14 XéTres valents corredors, en Gabriel Calabuig, l’Abel Bau, i en Josep Vila Ors, es varen desplaçar a Sant Quirze per participar en aquesta segona edició de les Curses de Muntanya del Bisaura, sobre el format de 44 kms per als més Màsters, 20 kms per als de mitja distància, i els 11 quilòmetres per als més assenyats.

En la distància llarga, hi va prendre part el nostre valencianet, “el Xé”  Gabriel Calabuig. Va lluitar de valent, tot assolint la 58ena posició de la classificació general, amb un temps de 7h:08.45, tot traient-se la espina de la edició anterior, a on l’any passat no varen poder acabar la cursa junt amb Victor Vilalta i Marisa Zapata, per una inoportuna girada de peu abans de arribar a Vidrà. En aquesta ocasió si, en Gabriel ell tot sol, va poder fer la totalitat dels 44 quilòmetres, i a més amb un magnífic temps al cronòmetre.

Bisaura 14 canó 2A la distància mitjana, sobre 20 kms, l’Abel Bau va tenir un rendiment excepcional, tot entrant en la 5ª posició a la general, per davant de més de 200 corredors. L’Abel va invertir un temps de 2h:10.50 en completar el recorregut, a molts pocs minuts del guanyador de la prova.

En la cursa del 11 quilòmetres, en Josep Vila Ors, va tenir un excel·lent rendiment, assolint la 58 ena posició, amb un temps de 1h:31.59.

Cal dir que el circuit es va endurir molt degut a les pluges que hi varen haver durant el cap de setmana, fet que encara dona més mèrit a la seva participació.

MITJA MARATÓ I 10 QUILÒMETRES DE RODA DE TER

Roda 14 Boris Xumi CastEn David Soler (Xumi), en Jordi Parareda, en Josep Castillejo i en Boris Arroyo, varen participar en aquesta 31º edició de les curses de fons de Roda.

Per un cató, en Boris Arroyo ho va fer sobre la distància de Mitja Marató, assolint el 64è lloc de classificació general, amb un temps de 1h:33.46. En Boris va agafant la forma de cara a la participació en les properes cites hivernals, a on espera estar al màxim nivell de forma.

En la cursa sobre distància de 10 quilòmetres, cal destacar l’excel·lent cursa disputada per en David Soler, que va estar lluitant amb els primers llocs de la classificació, arribant a meta en la 6ª posició, amb un molt bon temps de 37’:51”, . En el lloc 34è ho feia en Jordi Parareda, amb un temps de 44’:05”, i en Josep Castillejo no gaire més tard, amb un temps de 44’:55” en el 39è lloc de la classificació general.

L’ERA DEL SOT

Roda 14 Jordi P 2Roda 14 XumiRoda 14 KastRoda 14 Kast esqRoda 14 Jordi P esqRoda 14 Xumi volaL'Era 14 saltl'Era 14 grupCom que no tot és córrer a Oson@corre, pengem dues fotos de la sortida Post-Sopar del passat divendres, a on després de la trobada i sopar al Vikus’s, uns quants inquiets varen anar a l’Era del Sot. Com que no podem parlar gaire del què va esdevenir, pengem solament dues fotos… Ale!!!….

Informa: VV

Anuncis




Mitja Marató i 10 kms de Roda de Ter – Oson@corre comença amb bon peu la temporada

14 10 2013

Ahir diumenge 13 de octubre de 2.013 es va fer la XXX Mitja Marató de Roda de Ter, juntament amb la  XVII Cursa de 10 kms de Roda i el Cros Escolar.

La matinal va ser assolellada, sense vent  i amb una temperatura molt bona per a córrer.

Abel Casalí Roda 13A ¼ de 10 sortien les diferents curses del cros escolar, i a 2/4 de 11 en punt es donava la sortida a la cursa dels grans, que compartien circuit en el primers quatre quilòmetres i mig, i a partir d’aquí, els corredors de la mitja anaven cap a Vic, i els de la cursa de deu quilòmetres anaven cap a Manlleu, en el circuit habitual dels darrers anys, circuit amb desnivells tant per un cantó com per l’altre.

De bon principi la cursa la va encapçalar el jove corredor manlleuenc del Club Atlètic Vic, Abel Casalí, que va imprimir un fort ritme només seguit de a la vora per el seu Ex-rival de duatlons Eduard Queralt del C.A. Tarragona. Un xic més allunyat, seguin el ritme més previngut que imposa el participar en la cursa llarga, hi havia Marc Garcia del corredors.cat, que finalment seria el guanyador de la Mitja, amb un temps de 1h:12:45, seguit a molts pocs segons del ripollès Aleix Fàbregas 1h:12:45. En tercera posició del podi de la mitja el torellonenc Jordi Alsina 1h:13.29. Finalment la cursa de 10 quilòmetres quedaria resolta a favor de Casalí, que amb 33:09 guanyaria amb comoditat, davant de Eduard Queralt 34:32, i de la jove promesa de les curses de muntanya i també de l’asfalt, el voltreganès Marc Traserra 34:56.

Boris Roda 13La cursa femenina estaria dominada en la mitja marató, per la vallesenca Anna Riera, del C.A. Canovelles, amb força distància sobre la segona classificada Alba Ausió (Cames) 1:32:50 i de la Sabadellenca Esther Montosa 1:323.03. Per la seva banda, la mallorquina del C.A. Vic Magda Vicens es va imposar en la cursa femenina de 10 quilòmetres amb un temps de 41:35, la segona classificada va ser la nostra representant d’oson@corre Marisa Zapata, que últimament no para de pujar al podi, en aquesta ocasió la Marisa va invertir un temps de 45:01, just per davant de la tercera classificada Montse Fernandez 45:11.

A Roda es va poder veure un bon grapat de samarretes Taronges de l’ORANGE-POWER d’OSON@CORRE.  El més valent va ser en Boris Arroyo, que va participar a la Mitja, i li va anar molt be. En Boris després de la cursa estava més content que unes estenalles, ja que va aconseguir una marca de 1h:27:45, arribant en el 40è lloc de la classificació general, que amb aquest temps, al ser a principis de temporada, augura una molt bona campanya atlètica.

Xumi Roda 13Per la seva banda en Xumi (David Soler), va córrer en un gran nivell, quedant en la 7a posició de la cursa dels 10 quilòmetres, amb un temps de 37:37, que si no hagués set per les molèsties en els bessons, segurament encara s’hagués pogut millorar el temps i la posició. L’Albert Alabern va aconseguir la 16º posició amb un temps de 41:16, fent una cursa molt equilibrada, a ritme i en aquesta ocasió se’l va veure córrer amb més comoditat, sembla que els entrenaments i la constància faran la seva feina, i tindrem també una bona campanya atlètica amb ell.

Alabern Roda 13Darrera l’Albert, i corrent junts una bona part del recorregut, hi havia un servidor (Victor Vilalta)… (no us preocupeu…no,  no surto a la classificació). Cal dir que hauria arribat a meta en la 20ª posició, amb un temps de 41:35, just al costat de la guanyadora, la Magda Vicens, però malauradament un a vegades és despitat, i es descuida el xip a casa. Cal dir que abans de córrer li vaig comunicar aquest fet al Jutge àrbitre, i a la resta de jutges de la cursa, i estaven a l’aguait del cas, però malauradament amb els agradables companys de Championchip, no hi va haver manera de fer que un servidor sortís a la classificació. Sniff…. en fi…un altre dia serà…!!

Qui va gaudir de valent corrent, i a més en el seu poble, va ser en Jordi Roca, que va polvoritzar el seu registre de l’any passat, i va millorar en un minut deixant el crono en aquesta ocasió en 44:10, arribant en el 35è lloc de la classificació general. En Jordi  estava força content, i més tenint en compte que aquests darrers dies no havia pogut seguir l’entrenament.

Victor Roda 13En Carles Talen, l’Aureli Gómez i la Marisa Zapata, varen fer una cursa molt similar. La cursa tenia la seva gràcia, ja que hi havia en joc la segona i tercera plaça de la classificació femenina, i l’Aureli tenia el cor partit entre que la guanyadora fos la seva companya de feina, la Montse Fernandez, o be la seva companya d’equip, la Marisa Zapata. Finalment qui va entrar segona va ser la Marisa, amb un bon temps de 45:01 i tercera la Montse amb 45:11. Mentre que l’Aureli llançava el seu potent final per quedar just davant de la Marisa, amb un temps de 44:56 en el lloc 39º. En Carles per la seva banda va fer una molt bona cursa, arribant a meta amb un temps de 44:43 en el 37è lloc de la classificació general.

Jordi Roca Roda 13Uns pocs minutets més tard, Il Dottore (Alfredo Lombardo) anava fent camí, i arribava amb un temps de 47:48 en el 57è lloc. Un molt bon resultat tenint en compte l’inici de temporada i la orografia del circuit.

La Marta Picas i en Jordi Masferrer, varen plantejar una cursa molt valenta, la Marta va estar lluitant per assolir una bona marca, que finalment va aconseguir, amb un molt bon temps de 58:34, arribant en el 115è lloc de la general, mentre que el debutant en la distància Jordi Masferrer, va fer un molt bon paper assolint la 123º posició amb un molt bon temps de 59:31. Bon treball de tots dos, i de la seva entrenadora Marisa. Mica a mica anirem veient la seva bona evolució en el grup de iniciació, Endavant les Atxes!!!

Enhorabona a tots i Endavant OSON@CORRE

Informa: Victor Vilalta

Carles Talen Roda 13Aureli Marisa Montse Roda 13Alfredo Roda 13Marta Roda 13Podi fem Roda 13Osonacorre Roda 13





Jordi Roca M.M.P. als 10 kms de Roda de Ter

13 10 2013

Victor, bona tarda, t’envio la supercrònica jajaja, si veus que m’he enrotllat molt la retalles, tu mateix. 

Cursa del 10 Km Roda de Ter 2013, 

Després d’una setmana complicada en la que no he pogut entrenar tot el que m’hauria agradat i després de fer la inscripció a la cursa el divendres a darrera hora, avui 13 d’octubre m’he aixecat d’hora, dia de cursa i al meu poble.

Jordi Roca RodaBon esmorzar, cafè sol que no falti i un plàtan a la mà per afrontar el curt trajecte a peu que hi ha entre casa meva i ell loc de reunió que ens havia marcat el mister per escalfar tots junts. Poc a poc els “orange’s” van arribant. Escalfament per les rodalies, foto de rigor, val a dir que avui bastant nombrosa, i cap a l’arc de sortida a preparar-nos per afrontar els 10 km.

La sortida ha estat força ràpida i recordo que la primera vegada que he mirat el crono, anava a 3:50, he pensat que anàvem massa ràpid però ben aviat el ritme s’ha estabilitzat i hem anat tirant junts amb la Marisa i l’Aureli. En el primer tram, que semblava que era el que presentava una mica més de desnivell, pujant fins a l’ajuntament i anant fins a Masies, hem mantingut el ritme força alt i constant. Em trobava bé i notava que podia aguantar el ritme. Tornant de Masies, una mica de baixadeta que sempre s’agraeix i ben aviat enfilem la carretera de Manlleu. Aqui he fet un petit canvi de ritme que m’ha fet guanyar una mica de distància envers l’Aureli i la Marisa.

Carretera de Roda a Manlleu en solitari, dosfificant per afrontar la tornada de Manlleu sencer. A l’arribar a Manlleu, valiosíssims ànims de Jordi Reixach que de tornada de Manlleu tornava a animar i empèneyer per acabar un tram petit de pujada. Després recuperar un bon ritme i explotar les últimes forces per arribar amb un temps de 44:10, baixant així la meva millor marca en 10 km que era de 45:03

Content per la marca i per corre amb gent que val molt la pena. Gràcies. 

Jordi Roca





Mitja Marató de Roda de Ter – 10 Kms Roda de Ter

16 10 2012

OSON@CORRE A LA MITJA MARTÓ I ELS 10 QUILÒMETRES DE RODA DE TER

Aquest passat diumenge 14 d’octubre s’ha celebrat la 29ª Edició de la Mitja Marató de Roda de Ter. Com ja es habitual en els últims anys, també s’ha disputat una cursa sobre la distància dels 10 quilòmetres i el Cros escolar. En total hi ha participat uns 600 atletes, repartits en les diferents especialitats.  La cursa va anar acompanyada de un molt bon temps, fet que va ajudar a fer lluïda la jornada.

Els més matiners van ser els participants al Cros  Escolar que van començar a competir a un quart de 10 del matí. Primer van fer la seva cursa els més grans i van tancar el cros escolar els Caganius, els quals van fer la cursa de la mà dels seus pares o mares. Mentre els corredors de la Mitja Marató i de la cursa dels 10 km anaven agafant posicions. La sortida va tenir lloc a dos quarts d’11 en punt i els atletes van començar tots junts per després agafar recorreguts diferents si feien la Mitja Marató o la Cursa dels 10 km.

El guanyador de la cursa de 10 quilòmetres  va ser Abel Casalí del CA Vic que amb un temps de 34:32. Que va tenir una dura lluita amb el seu company d’entrenaments l’Angel  López del Atlético San Sebastian 34:42, i del veterà David Marsol 35:39. La primera classificada femenina va ser la seva companya de club  al C.A. Vic Magdalena Vicens, que va guanyar amb autoritat amb un temps de 41:53 i que va quedar en la 24a posició de la general.

En la cursa de la Mitja Marató, el primer atleta classificat  va ser Miki Solé de l’equip A4ELKM amb un temps de 1:16:20, amb un bon marge de diferència sobre el grup perseguidor que va decidir en els últims metres  l’ordre d’arribada amb un fort canvi de ritme de Raül Rota segon classificat 1:17:53 i Josep Barrufet tercer amb 1:18:02. La primera noia en creuar la línia d’arribada va ser Anna Riera.

Per part d’Oson@corre, hi va haver una nodrida participació, amb 16 corredors participant, amb resultats força diversos, però destacant sobretot la 7ª posició de Pere Ramis (Pere Llampec) corredor de 19 anys en la cursa de 10 quilòmetres, amb un temps de 38:09. També va rendir a un bon nivell en Xevi Puigdesens (Txuletón) 39:42 i en Victor Algueró 39:50. Destacar el brillant registre de Jordi Reixach (J.R.) 45:12, millorant en dos minuts el registre del seu debut de l’any passat en els 10 kms, i la incorporació al grup d’en Josep Castillejo i l’Albert Alabern que varen tenir també una bona cursa. També hi van prendre part en Victor Vilalta(Míster), Isaac Farrés, Alfredo Lombardo(il dottore)  i Xavier Tornafoch.

En la mitja marató en “Xumi” (David Soler) va fer una molt bona cursa, arribant en el 18è lloc de la general amb 1:23:39, cosa que augura una molt bona propera temporada atlètica, acompanyat una bona part de la carrera de l’Ali Ziani 1:24:13 recuperat ja de les dolences que no el van permetre fer una bona marató l’any passat. Per últim destacar el brillant debut en la distància de la mitja marató d’en Boris Arroyo (Boris Corre), que va entrar en la 45ª posició amb 1:29:10. També hi van participar en Santi Paré, en Josep Mateo i en Xavier Ferrer.

CLASSIFICACIÓ 10 PRIMERS DE LA MITJA MARATÓ

1  Miki Solé Perez A4ELKM 01:16:20 01:16:20 – M2

2  Raül Rota Mundó GUSI-SOY CAT 01:17:53 01:17:53 – M2

3  Josep Barrufet Torreguitart C.E.CALLÚS 01:18:02 01:18:02 – M2

4  Toni Flores Domingo A4ELKM 01:18:04 01:18:04 – M3

5  David Julia Peracaula LLORET LA SELVA 01:18:06 01:18:06 – M3

6  Alfons Esquius Miquel C.E.CALLUS 01:18:10 01:18:10 – M4

7  Pep Serra Crosas OLIMPIC MANLLEU 01:18:17 01:18:17 – M3

8  Jose Corral Rodriguez  01:19:11 01:19:11 – M4

9 Eulogio Garcia Barrero  01:19:30 01:19:30 – M2

10 Marius Terre Vega C.A. AVINENT MANRESA 01:20:58 01:20:58 – M3

OSON@CORRE

18 David Soler 1:23:39 OSON@CORRE

22 Ali Ziani 1:24:13 OSON@CORRE

45 Boris arroyo 1:29:10 OSON@CORRE

56 Sant Paré 1:30:49 OSON@CORRE

177 Josep Mateo 1:46:38 OSON@CORRE

184 Xavier Ferrer 1:47:40 OSON@CORRE

CLASSIFICACIÓ 10 PRIMERS DE LA CURSA DE 10 KM

1 Abel Casalí Carvajal C.A VIC 00:34:32 00:34:32 – M2

2 Angel Mª Lopez Caceres ATLETICO SAN SEBANTIAN 00:34:42 00:34:42 – M1

3 David Marsol Font C.A LLORET-LA SELVA 00:35:39 00:35:39 – M4

4 Jordi Parareda Nadeu C.A. VIC 00:36:49 00:36:49 – M2

5 David Cano Jiménez CA GRANOLLERS 00:37:32 00:37:32 – M2

6 Lluis Bartolo Simon  00:38:06 00:38:06 – M3

7 Pere Ramis Bauzà  00:38:09 00:38:09 – M1  OSON@CORRE

8 Guillem Señé Vinyets A.A.TONA 00:38:11 00:38:11 – M1

9 Toni Font Martí CLUB ATLÈTIC TORELLÓ 00:38:48 00:38:48 – M3

10 Albert Traveria Bernadet CLUB FONDISTES D’ALPENS 00:39:24 00:39:24 100.00 M2

OSON@CORRE

12 Xevi Puigdesens 39:42 OSON@CORRE

13 Victor Algueró 39:50 OSON@CORRE

27 Victor Vilalta 42:17 OSON@CORRE

32 Isaac Farrés 42:57 OSON@CORRE

55 Albert Alabern 45:12 OSON@CORRE

56 Jordi Raixach 45:15 OSON@CORRE

85 Josep castillejo 48:00 OSON@CORRE

106 Alfredo Lombardo 50:23 OSON@CORRE

130 Xavier Tornafoch 53:44 OSON@CORRE





En Boris debuta en Mitja Marató a Roda de Ter

15 10 2012

Tot va començar a principis de temporada mirant el calendari de curses,que així vaig decidir a fer la meva primera mitja. Feia com 2 mesos que estava inscrit i estava ben marcat en vermell i no pq fos diumenge sinó pq era la meva primera mitja i després de un bon començament de pre-temporada sense perdre’m ni un entreo vaig pensar estic preparat per la primera.

Feia dies que li donava voltes a quin ritme puc anar que si aguantaré el ritme i aquestes coses, em vaig fixar baixar de 1:30 sabent que hauria de portar un ritme mitjà de 4:15 si volia fer-ho, tot sabent per lo que m’havien dit que era una mica dura, però vaig decidir programar el rellotge a 4:10 i tenir una mica de marge per si fallaven les forces, però les que van fallar van ser les del rellotge que al km 11 sem va apagar!!.

Be doncs després del escalfament quedaven 10 minuts per començar, ens preparem i puntuals a les 10:30 tret de sortida, començo una mica fort però sense passar de 4:00 pq son 21km no 10 i vaig fent després de el recorregut per dintre el poble continuo amb un ritme per sobre dels 4:10 i fins que ja els de la mitja enfilem direcció vic continuo corrent sol marcant ritmes de 4:10, 4:12.

Arribo al km 10 amb un temps de 42:00 just a 4:12 penso vaig perfecte i em trobo mb, poc després arriba per darrera una noia que es la primera i em poso amb ella anar tirant junts ritme 4:12,4:15 penso que m’anirà mb fins al 15 que s’incorpora un noi que em va dient temps pq el meu rellotge fa estona que dorm, deixem enrere uns metres a la noia i estem arribant al cim abans de la ultima baixada abans de arribar a Manlleu km 17 a la gasolinera el noi se’m escapa uns metres que aniran a mes pq començo a patir una mica però continuo, crec que vaig be però al arribar a les piscines de manlleu km 19 crec que vaig lent i que no baixaré de 1:30 penso faràs 1:32 pq els últims 2 ó 3 vas a 4 llargs ja veig a lo lluny la arribada últim km o dono tot arribant trobo en Victor, Alfredo i Pere que em donen la ultima empenta,giro a l’esquerra per veure l’arc de arribada i veig 1:28:55 penso ho has fet menys de 1:30 finalment 1:29:10 ritme de 4:14 de mitja.

Gràcies als entrenos i lo que falta per que crec que serà una gran temporada.

I ara a Donibane-Hondarribia!!!!

Boris Arroyo





En Pere Llampec debuta als 10 kms de Roda de Ter

14 10 2012

Debut en els 10 km

El 14 d’octubre sempre em quedarà marcat per ser la meva primera cursa de 10 km. Una vegada arribats a Roda, i després de tenir ja els dorsals, tots els d’Oson@Corre vàrem començar a escalfar. Un poc de carrera suau pel carrers del poble (així també comprovàvem un tros de recorregut de la cursa) i estiraments.

Tot just abans de començar ja arribaven els típics nervis previs.  Amb una gran puntualitat, la cursa va començar a dos quarts d’onze. Em vaig intentar situar davant de tot per poder sortir ràpid i ja intentar seguir un ritme.

Els primers 5 kilòmetres discorrien per diferents barris de Roda, amb alguna que altre pujada i baixada. El ritme inicial va ser bastant ràpid, passant pel kilòmetre 5 amb un temps de 18:15. La darrera referència de 5 km que tinc era en una cursa del meu poble, fa uns 2 anys i pràcticament sense entrenar, i va ser de de poc menys de vint minuts. O sigui que ja la primera part de la cursa anava prou bé. El que no sabia era com continuaria la cursa.

Com era d’esperar, no vaig poder mantenir el mateix ritme inicial. A més a més, la pujada de dos kilòmetres i mig cap a Manlleu no va contribuir gaire. Sofrint bastant, vaig arribar a Manlleu i a partir d’aquí sabia que seria un poc més fàcil. Ja tornant a Roda, i animat per tots els companys d’Oson@Corre que encara pujaven cap a Manlleu, vaig aconseguir emparellar-me amb un altre corredor i arribar junts a Roda. Finalment, vaig aturar el rellotge en 38:08. Setè classificat a la general i segon a la categoria sub-21. Per ser la meva primera cursa de 10 km no em puc queixar.

Només dir que vaig gaudir bastant malgrat que fos diumenge i que em vaig haver de despertar a les 7 del matí… Espero que us agradi la meva primera crònica i que tinguem una bona temporada de kilòmetres i més kilòmetres.

Salutacions a tots.

Pere Ramis, l’universitari llampec.

PD: Ja que encara no tinc cap foto en una cursa, he elegit aquesta de quan vaig anar pels Pirineus amb la meva família.





En J.R. als 10 kms de Roda

14 10 2012

Objectiu complert amb escreix

Diumenge al matí vaig participar a la cursa dels 1o Kms. de Roda de Ter. Una cita un xic especial per mi doncs a l’edició de l’any passat hi vaig prendre part per primera vegada amb la samarreta d‘Oson@corre i això no vol dir altra cosa que el debut atlètic seriós. A la línia de sortida un bona colla de l’Orange Power a punt per fer alguna de les dues proves de la matinal.

Personalment m’havia plantejat la cursa amb l’objectiu de rebaixar el temps de l’any passat, 47 min 03 seg. A priori, les sensacions eren bones i creia que ho podia aconseguir. El treball de la darrera temporada, tot i l’aturada obligada per la lesió, havia de tenir els seus fruits, o almenys això és el que creia. Ja sabem que al món de l’atletisme, com en qualsevol faceta de la vida, un pot tenir un mal dia. Sortosament, diumenge no va ser el cas.

Em vaig plantejar la cursa sense obsessionar-me amb el crono, fer la meva cursa i intentar portar un bon ritme sense buidar el dipòsit. Els quilòmetres anaven caient i els parcials seguien pel bon camí. Tot feia indicar que tenia l’objectiu a l’abast de no sorgir un defalliment descomunal. Doncs al contrari, bones sensacions als dos últims quilòmetres que em van permetre remuntar algunes posicions i esgarrapar més segons al cronòmetre.

Al final, vaig creuar la meta amb un temps final de 45 min 15 seg i la satisfacció d’haver complert l’objectiu amb escreix, i a més, establir una nova mmp. Des d’aquí agraïr a la gent d’O@C per la seva companyonia durant tot aquest temps i fer-los part´ícips d’aquestes bones sensacions.
Gràcies.

Salut i Kms.

Jordi Reixach – JR