Boris Arroyo Sub 3 h a la Marató de Barcelona

21 03 2016

Diumenge 13 de març una data marcada per molts maratonians al seu calendari de curses,la maratò de bcn.

Boris Marató 2No era el meu cas ja que vaig preparar la de castellò el 6 de desembre, pero per problemes fisiologics tot va sortir malament,en fi un altre sera. La meva intenciò era deixar-ho per la propera temporada i centrar-me a fer alguns triatlons  ja l’any anterior m’hi vaig iniciar i tornar a fer el half de l’atmella de mar a l’abril que no vaig poguer finalitzar per lesiò. Però tot va canviar a falta de 2 setmanes per l’inici de la maratò cuan en Victor em va dir si finalment faría la maratò ja que tenia que aprofitar la feina feta desde el juliol, i a mi que m’agrada competir vaig dir, pq no? que potser seria la bona i vaig inscriure’m,  el dia 13 sería alla per ser sub3h.

?????????????

?????????????

El dia 13 va arribar, portava una nova estrategia a l’hora de pendre els gels i en el ritme sortin una miqueta mes tranquil però a ritme ja que altres vegades amb la adrenalina i les ganes sempre anava massa rapid, ja desde la sortida a ritme  4:15 suficient per fer sub3h , pasaven els kms i el ritme era constant regulant en els primers kms a on tenim el maxim desnivell, sempre amb un coixi de 30-40 segons i uns 100 metres darrere les llebres de 3h  sense fixar-me en elles ja que desde el principi anaven massa rapid per el meu punt de vista i que finalment varen fer 2:58:00.

Boris Marató 1Vaig pasar el km 10 amb un temps de 42:15 molt be de ritme i sensacions,ja a la gran via en Victor al km 13 alla estava animant, continuavent caient els km i ja al 17’5 primer gel com tenia pensat per començar a enfilar la meridiana  amb molt bones sensacions per tornar a enfilar ja de lleugera baixada la meridiana per trovar el pas per la 1\2 maratò en 1:29:40 segons els previst i sense imprevistos al km 22’5 segon gel, mes kms a ritme per ja hanar direcciò diagonal-mar, pensant en les anteriors edicions que aquí ,al km27 vaig començar a defallir no sería el cas ja que em trovaba fantàstic i arribant a la diagonal al km 28 un altre vegada en victor animant, 2km diagonal amunt i girant per trovar el km 30 on alla trovaria la ajuda d’en Toni “che”  , en Xumi que finalment no va poguer ser-hi per febre. km 30  el 3er gel i amb en toni de “sherpa”, marcant el ritme que portava començant a pasar kms amb menys ambient i les zones amb mes vent la zona del litoral fins al km35 ultim gel i arribant ja a la millor part de la marato per l’arc de triom al km36’5 amb els anims de la familia “apunt de anar a terra per girar-me a saludar uffff” a partir del km37 es on vaig començar a dir ara si que es la maratò això, tot i que amb el gran ambient i anims de la gent pasaven mes rapits els kms,portal del angel,catedral, Per anar a vuscar colon ara ja si pensant amb el temps i en el temut paralel , comença el paralel i tinc un marge de un minut amb els anims d’en toni clavant la mirada en el final del paralel i el rellotge, arribant ja a plaça espanya amb una gran emociò girant a l’esquerra per encarar la arribada veient el rellotge sprint final de 400metres per creuar la meta en 2:59:35!!!! Per fi sub3h.

Boris Marató 3Per finalitzar donar les gracies a tothom en especial a la familia, en Toni Alcala, el gran Victor Vilalta, companys de oson@corre i fisiòester.

Boris Arroyo





Aureli Gómez a la Marató de Sevilla

25 02 2016

Diumenge 21 de febrer  vaig córrer la Marató de Sevilla.

Fa molts anys que estic a Oson@corre i aquesta és la meva primera crònica, però no és la primera marató que corria, suposo que tampoc serà l’última, no vaig fer marca personal, però va ser una cursa que li vaig voler dedicar al meu pare que ens va deixar el passat 15 de setembre, aficionat al Sevilla i andalús de naixement, per aquest motiu començaré amb  els agraïments.

Aureli  1 sevilla telefon 062Primer de tot vull agrair als meus pares tot el que han fet per mi, l’exemple que m´han donat de saber patir, esforçar-me,  treballar  i estimar, quatre  valors que he intentat i intento transmetre al meu fill i a la meva filla.

En segon lloc, un agraïment molt especial a la meva dona, la Cristina,  que sempre  està al meu costat donant-me suport,  sobretot en els moments difícils que la vida ens porta.

Donar les gràcies als meus fills que també m’han animat i facilitat que poguéssim marxar a Sevilla.

També vull donar el meu agraïment al Marcel·lí, preparador físic, company i amic que m´ha supervisat la preparació; també al Ciri, que ha estat acompanyant-me en la majoria d’entrenaments que he hagut de fer per poder acabar la marató i, per últim, a tots els companys d’Oson@corre.

Així que el proppassat dia 19 aterro a la capital andalusa per tal de participar a  la Marató.

Dissabte vaig preparar tota l’equipació i d’altres objectes que portaria aquell dia tan assenyalat. Havia previst córrer la Marató de Sevilla amb una gorra del Sevilla C.F., gorra que havia dut el meu pare durant els tractaments de quimio als que havia estat sotmès, tenia un munt de gorres per protegir-se del sol, però sempre anava amb la mateixa, i va ser aquesta la que vaig agafar per poder participar a la cursa, encara guardo a la memòria algun partit de futbol que havíem anat a veure junts quan el Sevilla jugava a Catalunya.

Aureli Sevilla telefon 093Doncs això, la gorra del Sevilla, la samarreta d’Oson@corre amb la senyera, la propera equipació ja durà l’estelada, els pantalons, els  mitjons i les bambes.

Diumenge, amb la tensió de tot l’aconteixement i amb els motius tant especials amb els que sortiria a córrer, els nervis s’havien multiplicat.

La Cristina i jo emprenem el camí cap a l’inici de la prova esportiva. Allà un munt de gent, fet que caracteritza aquests esdeveniments, i entre la multitud ens trobem al Josep Mateo, el que són les casualitats, tots dos sabíem que participàvem però no vàrem acordar trobar-nos. Em va fer molta Il·lusió veure’l amb els seus fills.

Es dóna el tret de sortida i potser els nervis, o l’excessiva hidratació, al quilòmetre 2 ja vaig parar per buidar per primer cop la bufeta, en total varen ser 3!!!

Els primers quilòmetres em sentia molt bé, fins i tot vaig estar a punt d’accelerar el ritme, però el meu repte era gaudir de la cursa i de Sevilla, dedicar la cursa al meu pare i poder acabar-la, així que vaig sortir intentant anar a un ritme de 4:50 el km.

Aureli Josep SevillaFins al quilometre 20 vaig anar molt i molt bé, però duia un apèndix de silicona que m’havia fet el podòleg que m’estava molestant, així que vaig haver d’aturar-me per treure-me’l.

Vaig continuar molt bé, a bon ritme i gaudint de la ciutat i de la cursa fins al quilòmetre 30, que faig començar a sentir cansament, potser perquè no havia esmorzat, potser perquè m’havia pres un gel massa d’hora  o potser perquè, tot i les empentes del meu pare, em faltava entrenament.

Del quilòmetre 30 al 36 ho vaig passar una mica malament, suposo que això és el famós i temut “mur”, a partir del 36 fins al 42 em van tornar a venir forces per poder acabar dignament la cursa, i els últims 300 metres, quan s’accedeix a l’Estadi de la Cartuja per la pista d’atletisme fins a la meta, vaig continuar corrent a l’hora que donava gràcies al meu pare per tot el que havia fet per mi.

Resumint: un dia inoblidable, una cursa especial, un temps res rellevant (3:26:53) però una felicitat i sensació indescriptible.

Aureli Gómez





Sopar de Nadal 2015 a Oson@corre

19 12 2015

Ahir divendres 18 de Desembre, vàrem celebrar el Nadal a oson@corre. Va ser al Restaurant Vicfood a Vic.

Amic invisible i a cantar el 25 de Desembre…. Fum …. Fum…. Fummm….

BON NADAL A TOTS…. I VISCA OSON@CORRE!!!

Sopar Nadal 15





Cursa Atlètica Popular de Tona 2015

8 12 2015

Avui aquest matí, dia de la Puríssima Concepció, s’ha celebrat la XXXVII Cursa Atlètica Popular de Tona, a les 11 del matí començaven les categories de promoció, i a les 12 en punt la Cursa dels grans, sobre un recorregut urbà de 6 quilòmetres.

Enguany hi ha hagut un canvi substancial en la sortida i arribada de la cursa, sortint des de les pistes d’atletisme de Tona, i fent que aquesta sense canviar la orografia tingués una segona part de cursa molt més exigent.

A OSON@CORRE no ens hem volgut perdre aquesta festa de l’esport i hi hem anat amb un potent equip… jejeje..

Alineació: Marc, Ciri, Borja, Quim, Lluis, Victor, Jordi, XeviCarles i Edu, amb el suport incondicional dels familiars.

Salut i kms i Visca la Cursa de Tona i Oson@corre. 

Info: VV

Tona 15





Jordi Reixach i Lluis Brachs premiats al sopar dels atletes

28 11 2015

Entrega de Premis al Sopar dels atletes del Club atlètic Vic a la Vila dels Masramon. Jordi Reixach rep el premi oson@corre i Lluis Brachs el premi de les curses de muntanya.

 





Premi Oson@corre-2015 per JORDI REIXACH

24 11 2015

Jordi Reixach rebrà divendres que ve el Premi Oson@corre,     

 

El proper Divendres 27 de Novembre, dins del sopar de Gala anual del Club Atlètic Vic, que es celebrarà al Restaurant Vila dels Masramon, es farà l’entrega del  PREMI OSON@CORRE.

 

El premi OSON@CORRE, es dona de manera anual, i es escollit per un jurat format per un membre de l’equip tècnic d’Oson@corre, i els  guanyadors dels premis en les anteriors edicions

 

Premi OSON@CORRE

 

El Club Atlètic Vic i Oson@corre, dona aquesta distinció, a l’atleta

 

JORDI REIXACH VALLÈS

 

JRPer la seva temporada atlètica, a on ha demostrat la seva superació,  assolint una millora constant en les seves curses atlètiques durant tota  la temporada, i sobretot per ser pilar fonamental en el grup, ajudant i animant  contínuament als seus companys, i fomentant l’esperit i valors  d’oson@corre

 

que son:

 

Córrer, natura, salut i amistat

 

ENHORABONA A JORDI REIXACH, DE PART DE TOT L’EQUIP OSON@CORRE!!

 

Els guanyadors d’aquest premi dels anys anteriors, han estat:

 

2.010 Aureli Gómez

2.011 Gabriel Cunill

2.012 Gerard Costa

2.013 David Soler

2.014 Marisa Zapata

 

La entrega del premi el farà la guanyadora de l’edició de l’any passat, La Marisa.

 

Us animem a tots a apuntar-vos al Sopar dels Atletes del C.A. Vic, que és a on s’entregarà el premi. A veure si som una bona colla;)

 

 

PREMI AL MILLOR CORREDOR DE MUNTANYA DEL C.A. VIC 2.015

 

En aquesta ocasió, ens arriba un altre premi al grup d’Oson@corre. Enguany el Club Atlètic Vic, ha decidit que el guanyador d’aquest any 2.015 sigui:

 

 

Lluis DavidLLUIS BRACHS SOLER

 

El premi s’entregarà també en el sopar del Club.

 

ENHORABONA A TOTS DOS!!!!





Oson@corre comença la temporada d’entrenaments

2 09 2015

Tret de sortida a la temporada 2015-2016 

Ahir dimarts 1 de setembre de 2015 es va fer la presentació de la temporada OSON@CORRE 2015-2016. Després de aquest merescut descans durant el mes d’agost, amb l’arribada del setembre i amb les piles carregades enfoquem amb ganes aquesta nova temporada.

osonacorre 2015 16Després de les oportunes presentacions per part de l’equip tècnic, amb Boris Arroyo com a responsable del grup avançat i Marisa Zapata del grup de iniciació, i amb el recolzament tècnic de Victor Vilalta, es va presentar el nou exercici atlètic. Els grups continuaran amb el horaris habituals de dimarts i dijous a les 19:30h el grup avançat i els dimecres a la mateixa hora el grup de iniciació, amb entrenaments conjunts durant la temporada algun dimarts i algun dijous amb el grup avançat.

Així que poques van ser les paraules, i de seguit es va anar per feina, amb un primer entrenament de 40’ de cc, la primera dosis d’escales a les grades, i una bona tanda d’estiraments.

Ara és un molt bon moment per iniciar-se a córrer, ja que tot just encetem la temporada. 

Salut i kms, i Visca Oson@corre.

Victor Vilalta

OSON@CORRE

CÓRRER – NATURA – SALUT i AMISTAT