Entrenament a Sant Martí Xic i Sopar de fi de temporada, aquest dimecres a Les Masies de Voltregà

28 07 2014

ÚLTIM ENTRENAMENT CONJUNT I SOPAR DE FI DE TEMPORADA

Hola Companys i Companyes d’Oson@corre,

Sol estiu 2Aquesta és la última setmana d’entrenaments conjunts de tota la temporada. Hem pensat en fer un últim entrenament conjunt amb el grup d’iniciació i el grup avançat, aquest proper dimecres 30 de Juliol, a Les Masies de Voltregà.

CONVOCATÒRIA

Dia: Dijous 30 de Juliol de 2.014

Hora: 19:30h

Lloc de trobada: Piscines de les Masies de Voltregà (Ctra de Puigcerdà km 78,500 La Gleva- Les Masies de Voltregà – Barcelona-)

Tipus d’entrenament: Entrenament relaxat en muntanya, amb una durada aproximada de 1h20′, assequible a tothom (qui vulgui córrer fort que corri fort, i qui vulgui anar més tranqui… més tranqui)

Sant Marti Xic 5Cerveseta i mossec de celebració de fi de temporada

Us hi esperem a tots els companys d’Oson@corre,

No t’ho perdis ….

Organitza: Mariasa Zapata i Victor Vilalta (Oson@corre)

 





Puigsacalm – Sortida d’Oson@corre el proper dijous

23 07 2014

PUIGSACALM

Seguint amb la costum amb el grup de oson@corre, de fer una sortida a la muntanya durant cada dijous del mes de juliol, per aquest proper dijous dia 24 de Juliol de 2.014, hem pensat en anar a pujar al Puigsacalm.

Puigsacalm 10El Puigsacalm és una muntanya de 1.514 metres sobre el nivell del mar, que es troba al municipi de la Vall d’en Bas a la Garrotxa. És el punt més alt de la Serralada Transversal. Hi ha diverses maneres de fer el cim, però nosaltres ho farem des de la Collada de Bracons a 1.032 metres, passant per la Font Tornadissa.

CONVOCATÒRIA

Dia: 24 de Juliol de 2.014

Lloc de Trobada: Pistes d’atletisme de Vic a les 19:00 h, ó a Coll de Bracons a les 19:30h.

Durada estimada de l’entrenament: 1h:30′

Tipus d’entrenament: Muntanya, dificultat mitjana

Pot assistir-hi: Tothom qui vulgui, amb preparació mitjana en la muntanya

Organitza: Oson@corre (Victor Vilalta)





Tagamanent – Sortida d’Oson@corre el proper dijous

16 07 2014

TURÓ DE TAGAMANENT

Per aquest proper dijous 17 de Juliol, us tenim preparada una altre bona sortida amb el grup d’Oson@corre,  en aquesta ocasió en Salvi Borrell ens farà de guía al turó de Tagamanent.

TagamanentEl turó de Tagamanent és una muntanya de 1.056 metres sobre el nivell del mar, que es troba al municipi de Tagamanent, a la comarca del Vallès Oriental. Al seu cim hi havia el Castell de Tagamanent. Actualment hi ha l’Esglesia de Santa Maria, un edifici romànic del Segle XII.

CONVOCATÒRIA

  • Dia: 17 de Juliol de 2.014
  • Lloc de trobada: Pistes d’atletisme de Vic a les 19:00 h ó a l’entrada de Aiguafreda entrant per la primera en direcció a Barcelona, a les 19:20h.
  • Durada estimada de l’entrenament: 2 hores
  • Pot assistir-hi: Tothom qui vulgui, amb preparació mitjana en muntanya.

Organitza: Oson@corre (Marisa Zapata)

Guía de la sortida: Salvi Borrell





Turó de l’Home i Les Agudes – Sortida d’Oson@corre el proper dijous

9 07 2014

PUJADA AL MONTSENY 

TURÓ DE L’HOME I LES AGUDES

Sortida entrenament de Muntanya

turó i agudesTam com hem acordat, durant tots els dijous de Juliol, amb el grup d’oson@corre, hem programat una sortida de muntanya a diferents indrets interessants a la vora de la Plana de Vic. En aquesta ocasió, anirem al bell mig del Montseny, al Turó de l’home i a les Agudes. El Turó de l’home és la muntanya més alta del massís del Montseny amb una alçada de 1.705,78 metres sobre el nivell del mar, el sitúa per sobre dels altres dos cims més representatius del massís, les Agudes (1.705,44) i el Matagalls (1.697,22 metres). Per la seva alçada i la seva proximitat al mar mediterràni, li confereix un clima i una vegetació molt excepcional.

CONVOCATÒRIA

  • Dia: Dijous 10 de Juliol de 2.014
  • Lloc de Trobada: Pistes d’atletisme de Vic a les 19:00 h ó al Bar restaurant de Santa Fe del Montseny a les 19:30h
  • Tipus d’entrenament: Muntanya dificultat mitja
  • Durada estimada de l’entrenament: 1:30h aprox.
  • Pot assistir-hi: tothom qui vulgui, amb una preparació mitjana en muntanya

Organitza: Oson@corre (Victor Vilalta)





Roc Gros a Balenyà – Sortida d’Oson@corre el proper Dijous

2 07 2014

PUJADA AL ROC GROS DE BALENYÀ

Sortida entrenament de muntanya al ROC GROS

El proper dijous tenim preparada una sortida a una muntanya emblemàtica, molt a prop de casa, al Sud de la Plana de Vic. En Xavier Cantal ens farà de guía i ens ensenyarà aquestes contrades.

CONVOCATÒRIA

  • Dia: Dijous 3 de Juliol de 2.014
  • Lloc de Trobada: Pistes d’atletisme de Vic a les 19:00 h Ó Camp de futbol/Pistes d’atletisme de Tona a les 19:20h
  • Tips d’entrenament: Muntanya dificultat mitja
  • Durada estimada de l’entrenament: entre 1:30h i 2 h
  • Pot assistir-hi: tothom qui vulgui, amb una preparació mitjana en muntanya

Organitza: Oson@corre (Marisa i Victor)

Guía de la sortida: Xavier Cantal

roc gros