El proper dimarts 4 de Febrer de 2.014, després de l’entrenament habitual d’Oson@corre (9:00 h del vespre aprox). Farem una xerrada orientativa per parlar de la última setmana abans de la marató.
![alimentos[1]](https://osonacorre.files.wordpress.com/2014/02/alimentos1.jpg)
Parlarem sobre com preparar be la última setmana abans de una prova tant exigent com és la Marató, les pautes a tenir en compte a nivell d’entrenament i de descans abans de la gran fita, i els aspectes importants en l’abans, el durant i el després de la cursa.
Hi pot assistir tothom qui vulgui, faci ó no faci la marató.
Esteu convidats
- Lloc: Sala de Juntes del C.A. Vic
- Hora: 21:00 h aprox ( després de l’entrenament habitual O@C)
Deixa un comentari