El proper dimarts 4 de Febrer de 2.014, després de l’entrenament habitual d’Oson@corre (9:00 h del vespre aprox). Farem una xerrada orientativa per parlar de la última setmana abans de la marató.
Parlarem sobre com preparar be la última setmana abans de una prova tant exigent com és la Marató, les pautes a tenir en compte a nivell d’entrenament i de descans abans de la gran fita, i els aspectes importants en l’abans, el durant i el després de la cursa.
Hi pot assistir tothom qui vulgui, faci ó no faci la marató.
Esteu convidats
- Lloc: Sala de Juntes del C.A. Vic
- Hora: 21:00 h aprox ( després de l’entrenament habitual O@C)
Deixa un comentari