Xerrada alimentació per la Marató

28 02 2014

El proper dimarts 4 de Febrer de 2.014, després de l’entrenament habitual d’Oson@corre (9:00 h del vespre aprox). Farem una xerrada orientativa per parlar de la última setmana abans de la marató. 

alimentos[1]Parlarem sobre com preparar be la última setmana abans de una prova tant exigent com és la Marató, les pautes a tenir en compte a nivell d’entrenament i de descans abans de la gran fita, i els aspectes importants en l’abans, el durant i el després de la cursa.

Hi pot assistir tothom qui vulgui, faci ó no faci la marató.

 Esteu convidats

  • Lloc: Sala de Juntes del C.A. Vic
  • Hora: 21:00 h aprox ( després de l’entrenament habitual O@C)