5.000 MLL i SOPAR D’OSON@CORRE EL DIJOUS 13 DE JUNY

3 06 2013

oson@corre organitza 5.000 mll en pista, obert a tothom

Sopar d’Oson@corre després del 5.00 mll

Hola Companys/nyes, 

Avui us he passat per e-mail la planificació d’entrenaments que farem amb el grup d’Oson@corre durant el mes de Juny. Com en els últims mesos està separat per els atletes de fons i els atletes de Muntanya.

En aquests moments entrem ja en el màxim de velocitat en les sèries, a fi de poder treure ja el màxim de rendiment en les curses, abans que arribi ja definitivament el moment de la calor.

Destaco dues coses a tenir en compte.

13 de Juny Dijous vespre 

5.000 mll en pista –Important participar-hi-.

Osonacorre 10000Prova de 5.000 metres llisos a la pista de tartan. Tal com hem fet en els darrers anys, ara es un bon moment per reflectir a la pista amb un bon temps, els entrenament que hem anat acumulant durant tots aquests mesos. Els dos darrers anys havíem fet cursa sobre 10.000 mll, en aquesta ocasió ho fem sobre 5.000 mll, a fi de tenir una altre referència. (crec que us pot servir de gran ajuda, cal tenir-ho en compte com a un bon TEST per a vosaltres)

CONVOCATORIA:

  • Prova: 5.000 mll
  • Lloc: Pistes d’atletisme de Vic
  • Dia: Dijous 13 de Juny de 2.013
  • Hora: 20:00h
  • Inscripcions: en el mateix lloc de la cursa, fins a 15’ abans de la cursa
  • Preu: 0€ (per als atletes C.A. Vic i Oson@corre)
  • Observacions: Cursa mixta, masculina i femenina al mateix temps. Cursa Oberta a tothom qui hi vulgui participar, sigui del nostre club ó de fora, federat o no. Cursa cronometrada per Jutges oficials de la Federació. El registre de temps és oficial.

Una vegada finalitzada la cursa de 5 kms, farem el SOPAR D’OSON@CORRE

SOPAR D’OSONACORRE

  • Dia: Dijous 13 de Juny de 2.013
  • Lloc: Bar de les Pistes d’atletisme de Vic
  • Hora: Després del 5.000 mll (a les 21:00 hores aproximadament)
  • Tipus de Sopar: Amanida i Carn a la Brasa
  • Preu aproximat: uns 15 ó 16 Euros aprox.
  • Important: informeu-me via E-Mail, de si vindreu a sopar, a fi de poder reservar el sopar al restaurant.

sopar osonacorreUs hi esperem a tots!!… 

Victor Vilalta

OSON@CORRE

Anuncis

Accions

Information

One response

7 06 2013
Josep

Molta sort a tots!!! Segur que surten uns temps espectaculars!!!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s




%d bloggers like this: