Cros Ciutat de Vic – Trofeu Pere Casacuberta

16 01 2013

Hola companys d’Oson@corre,

Adjunt us passo la informació del cros de Vic.

Us animo a participar-hi en la cursa Popular (cros) de 4.320 metres que es fa a les 10:00h del matí. Serà una molt bona experiència. No cal tenir fitxa federativa per a poder participar-hi.

Si us ve de gust feu la inscripció a la secretaría del Club. O al tel del C.A. Vic: 938850480

osonacorre logo 2Salut i Kms

Victor Vilalta
OSON@CORRE

 

CROS CIUTAT DE VIC – TROFEU PERE CASACUBERTA
El Club Atlètic Vic, per delegació de la Federació Catalana d’Atletisme, organitza
el XXXIVè CROS CIUTAT DE VIC, TROFEU PERE CASACUBERTA, i 11è
CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CLUBS DE CROS CURT, a celebrar-se el dia 20 de gener del 2013 al circuit del voltant de les pistes d’atletisme “Josep Ma. Pallàs” de Vic.
Els horaris i distàncies de les curses són els següents :

 

  • 10:00 VETERÀ/POPULAR FEMENÍ 1C+2A 4320m VETERÀ/POPULAR MASCULÍ 1C+3A 4320m
  • 10:20 JUVENIL/JUNIOR MASCULÍ 1C+2A 4320m
  • 10:40 JUVENIL/JUNIOR FEMENÍ 1B+1A 3060m
  • 11:00 CADET MASCULÍ 1B+1A 3060m
  • 11:15 CADET FEMENÍ 2B 2300m
  • 11:30 INFANTIL MASCULÍ 2B 2300m
  • 11:45 INFANTIL FEMENÍ 1A 1840m
  • 11:55 ALEVÍ MASCULÍ 1A 1840m
  • 12:05 ALEVÍ FEMENÍ 1B 1220m
  • 12:15 BENJAMÍ MASCULÍ 1C 800m
  • 12:20 BENJAMÍ FEMENÍ 1C 800m
  • 12:25 PREBENJAMÍ MASCULÍ 1C(r) 410m
  • 12:30 PREBENJAMÍ FEMENÍ 1C(r) 410m

 

  • 12:35 CROS CURT FEMENI 1C+2A 4320m (CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS CURT)
  • 13:00 CROS CURT MASCULI 1C+2A 4320m (CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS CURT)

vic catcroscurt2013





MITJA MARATÓ DE SITGES I QUART DE MARATÓ – Marisa Zapata a d’alt del Podi

14 01 2013

30ª MITJA MARATÓ I 2º QUART DE MARATÓ DE SITGES

Ahir diumenge 13 de gener de 2013 es va celebrar la 30ª edició de la Mitja Marató de Sitges i la 2ª edició del quart de marató.

Ens varem haver de llevar força d’hora, per ser a les 8 del matí a recollir els dorsals i estar a punt a les 9 per la sortida del quart de marató, a on la Marisa i en Xumi (David Soler) haurien de saltar a la sorra com els gladiadors. La resta (Boris, Mane,Victor, Alfredo , Pep Vila i J.R.) sortíem a les 10, en una matinada força fresqueta i amb amenaces de pluja.

Marisa SitgesEl quart de marató (10.503 metres) ens va donar una gran alegria, amb el primer lloc aconseguit per la Marisa, que es va imposar en la general femenina de manera espectacular. La Marisa representant i alumne avantatjada d’Oson@corre va fer una cursa a ritme força constant, i es va acabar imposant amb un temps de 45:33, per davant de Ester Casas 45:56 i de Eva Cantero. La cursa va tenir una gran participació amb 1274 atletes d’ambdós sexes arribats a meta, dels quals una gran quantitat eren dones.

La general masculina se la va endur l’ex-subcampió d’Europa de 3.000 metres obstacles i atleta olímpic José Luis Blanco (La Sansi) 33:34 per davant de Sergio Enríquez (Pratenc)34:43 i de Alex Casablancas (CN Sitges) 35:29.

Xumi SitgesCal destacar en aquesta cursa el fenomenal rendiment assolit per en Xumi (David Soler) d’Oson@corre que va estar lluitant una bona estona amb el capdavant de la cursa farcida d’atletes de gran nivell, i va aconseguir arribar a meta en la 19ª posició de la general amb un temps de 39:04.

LA MITJA

La cursa de la Mitja marató sortia a les 10 del matí des de el mateix punt que la cursa del quart de marató, i transcorria per el mateix circuit urbà a dins de la població de Sitges completant dues voltes.

La cursa va estar dominada per el multiespecialista Roger Roca (R.R. Running) 1:07:42 que va guanyar amb autoritat la prova per davant de Albert Moreno (Skechrs) 1:08:13 i de l’atleta del C.A. Calella Oscar Rodriguez 1:10:45. Mentre que en l’apartat femení Vinyet Nogueró imposava la seva marxa en la cursa guanyant de manera ample per davant de Elena Hidalgo (Ripollet) 1:25:31 i de Anna Riera (Slop.cat) 1:26:49.

Gran actuació dels components d’Oson@corre:

En Mane Nogué, que ja comença a agafar el seu fil positiu, després de mesos de dures fatigues i una vegada ja superada la seva lesió, va córrer la cursa en un temps de 1:25:40, arribant en el lloc 187º de la classificació general, darrera seu dos minuts més tard arribava a meta Victor Vilalta 260º amb un temps de 1:27:35 força satisfet després de poder córrer la mitja sense els problemes musculars de les últimes curses. Jordi Reixach (J.R.) ho faria amb un temps de 1:37:10 en una espectacular remuntada degut a que va haver de sortir des de els últims llocs de la cursa, i arribant en el 774º lloc de la classificació general. En Josep Vila Ors acabaria la cursa en el lloc 963º amb un temps de 1:39:27, millorant en 10 minuts el seu registre aconseguit a la passada eco-Mitja Marató ciutat de Vic, fent bons els pronòstics de millora que ja varem anunciar dies enrere.

Marisa Podi SitgesQui va fer un autèntic “carrerón” va ser l’Alfredo Lombardo (Il dottore). Ja es veia a venir  que en un moment o altre li havia de sortir la recompensa per el seu treball fet en els darrers mesos d’entrenament. L’Alfredo no havia pogut córrer a la Eco-Mitja de Vic degut a unes molèsties al genoll, i en aquesta ocasió s’ha pogut treure l’espina i ha pogut acabar la cursa amb una brillant M.M.P de 1:45:27, millorant la seva millor marca personal aconseguida a la Donibane-Hondarribia en més de quatre minuts.

Per últim cal destacar que en Boris va haver d’abandonar la cursa degut a que el grip li ha fet una mala passada aquesta setmana. (tranquil Boris…. ja vindran altres curses).

MARTA PICAS CÓRRE A OLOT

Marta Picas, representant a Oson@corre va participar en una cursa de 8 quilòmetres a Olot. La Marta es va mostrar força satisfeta de com li va anar la cursa, que li serveix de preparació en la seva progressiva planificació d’entrenaments.

Informa: VV

alfredo Sitges





Sant Silvestres, Nassos i curses de Reis – Oson@corre en tots els fronts

8 01 2013

Durant aquest dies de festes Nadalenques s’han realitzat infinitat de curses de Sant Silvestre i Curses de Reis. En algunes d’elles hi ha participat components del grup d’Oson@corre.

Anem per feina:

Sant Silvestre de Manlleu

La més antiga de les Sant Silvestres realitzades a la comarca d’Osona, Enguany arribava a la seva 26ª edició (com passen els anys…!!).

SS Manlleu OCLa cursa va tenir com es habitual una molt alta participació, al voltant dels 700 corredors. En aquesta edició s’ha decidit allargar una mica el recorregut, i d’aquesta manera enlloc de fer les tradicionals volta petita mes tres voltes a la gran, en aquesta ocasió s’ha fet una volta petita i dues a la gran més allargada. Al meu parer ha estat una decisió força encertada, ja que en les últimes edicions, degut a la alta participació era bastant caòtic saber a on et trobaves, degut a la gran quantitat d’atletes doblats.

Com en les darreres edicions el guanyador va ser l’atleta local Abel Casalí a les files del C.A. Vic. L’Abel va dominar la cursa des del principi i va finalitzar els 5 quilòmetres amb un temps de 15:35. En segona posició va arribar l’atleta de Sant Hilari Arnau Turón del Lloret la Selva amb un temps de 15:42, en una dura lluita amb el manlleuenc Fouzi Mansouri 15:43 que havia estat el guanyador de les curses manlleuenques de la festa major i del córrer per córrer.

La categoria femenina va estar encapçalada per la manlleuenca Marta Matas 20:34, seguida de la vigatana Paula Fernández 20:45 i de la rodenca Eva Serradell 20:45.

Per part d’Oson@corre, la participació va ser molt extensa, així és com ens va anar:

23º Ali Ziani 17:40

29º Ciri Redondo 18:11

40º Victor Vilalta 18:37

49º Raül Arxé 18:56

52º Mane Nogué 18:58

74º Santi Paré 19:30

96º Aureli Gómez 19:57

131º Lluc Gómez 20:37

156º Jordi Roca 21:09

182º Josep Castillejo 21:32

191º Gabi Cunill 21:52

230º Martí Seuva 22:43

239º Josep Mateo 22:48

SANT SILVESTRE DE TARADELL

 Xumi SS TaradellA Taradell, organitzat per el Centre excursionista de Taradell i el CET l’Enclusa, varen fer la tercera edició  de la Sant Silvestre, a on 160 participants varen acomiadar l’any corrent. La cursa amb sortida a les 4h de la tarda a la plaça de les Eres es disputava  sobre una distància de 8 quilòmetres en recorregut de muntanya per arribar fins l’Enclusa, el punt més alt de Taradell, i tornada cap al punt inicial. Un dels al·licients que tenia la prova es que es podia anar disfressat.

Santi i Toni SS TaradellEl guanyador de la cursa ha estat Manel Amor de Roda de Ter amb un temps de 38:22. També hi ha hagut premi per a la millor disfressa que ha estat per Jordi Aguilera i Laura Aumatell, vestits de Minnie Mousse. En l’apartat masculí, en segona posició ha arribat Nil Gurt 39:46 i tercer Bernat Mora 40:23. En categoria femenina la primera en arribar a meta, ha estat la taradellenca Maria Font, seguida per Judit Marcé i Marta Camps.

Manel SS TaradellPer part d’Oson@corre hi va participar en Xumi (David Soler) que va arribar a meta en la 10ª posició de la general, i també hi varen prendre part disfressats en Santi Maydeu, acompanyat d’en Toni Pratdesaba, i en Manel Alcubierre que anava disfressat d’angelet (Manel: … no cola… jeje).

SANT SILVESTRE DE VIC

Amb problemes de permís de circulació, que van impedir poder fer el traçat inicial previst, es va fer la primera edició de la Sant Silvestre de Vic. La cursa estava organitzada per Diedre, Gimnàs del Club tennis Vic i associació de comerciants del carrer de Gurb.

La sortida es va fer neutralitzada des de el carrer de Gurb fins a les instal·lacions del CT Vic, a partir d’allà es va córrer per els paratges de la vora de la creu de Gurb. No hi varen haver classificacions.

Per part d’Oson@corre hi varen participar en Jordi Reixach, en Marc Collell, la Cristina Gutierrez, i en Xavier Tornafoch.

CURSA DELS NASSOS DE BARCELONA

Albert Nasos dorsalL’atleta català Carles Castillejo (Adidas) ha estat el corredor més ràpid a la Cursa dels Nassos de Barcelona, Castillejo (que cal no confondre amb en Josep Antoni Castillejo de Oson@corre) ,  ha guanyat la cursa en quatre ocasions, ha batut el seu anterior rècord  amb un temps de 28:29, El segon classificat ha estat Ilias Fifa del F.C. Barcelona 28:45 i tercer lloc el també blaugrana Ibrahim Azzaydouin 29:26. En categoria femenina, la també barcelonina Lidia Rodríguez ha estat la primera a arribar a la meta, i ha reeditat la seva victòria de l’any anterior amb un temps de 33:20. En aquesta catorzena edició de la Cursa dels Nassos s’ha batut el rècord de participació, amb 11.000 corredors .

Boris Nasos samarretaPer part d’Oson@corre, dos intrèpids atletes hi havien de participar, en Boris Arroyo i l’Albert Alabern. Malauradament l’Albert no va poder finalitzar l’any corrent tal com a ell li hagués agradat degut a una sobrecarrega al peu que no l’ha permès estar en condicions de disputar la cursa.

Qui si que va poder córrer va ser en Boris, que va fer una brillant cursa, finalitzant l’any marcant-se uns 38:05 esplèndids.

CURSA DELS NASSOS D’OLOST

A Olost també es va fer una Cursa Dels Nassos l’últim dia de l’any, a on hi va participar per part d’Oson@corre la Marta Picas.

SANT SILVESTRE CIUTAT DE INCA

Pere Antoni Inca dorsalEn terres mallorquines, lloc d’origen  d’en Pere Ramis es va disputar la Sant Silvestre Ciutat d’Inca, sobre una distància de 6,09 quilòmetres. Aprofitant que en Pere (Pere Llampec) estava aquests dies a Mallorca en vacances universitàries de Nadal visitant a la seva família, va córrer aquesta Sant Silvestre a on es va classificar en lloc 40º de la General  sobre un total de 746 corredors arribats a meta. En Pere va córrer en un gran nivell, aconseguint un temps de 21:50 a un ritme mig de 3’:35” el quilòmetre.

SANT SILVESTRE DE CAMPDEVÀNOL

L’atleta de Santa Eulàlia de Puig-Oriol Josep Viñas,  s’ha endut la victòria a la cursa de muntanya Sant Silvestre de Campdevànol, organitzada per l’AE Sant Grau-GE.

Lluis CampdevànolViñas, que l’any passat va aconseguir la segona posició a la cursa, en aquesta ocasió ha arribat per davant de Eugeni Gil, de l’Ametlla del Vallès, mentre els ripollesos Marc Carós i Aleix Fàbregas han estat tercer i quart, respectivament. En dones la victòria ha estat per la torellonenca Anna Macià mentre Isabel Castany i Maria Gil han completat el podi.  La prova ha tingut un gran creixement en la seva participació, arribant en aquesta ocasió als 225 participants.

La cursa ha mantingut el recorregut amb la tradicional pujada a l’ermita de Sant Grau, amb una distància de 7,8 quilòmetres i un desnivell acumulat de 764 metres,  amb sortida i arribada al pavelló Mercè Guix.

Per part de Oson@corre, hi ha pres part en la cursa en Lluís Rabot, que va arribar a meta en el 38º lloc de la classificació general.

ZEGAMAKO SAN SILBESTREA

Ester ZegamaA la localitat Guipuscoana de Zegama, també s’hi va fer una San Silvestre, sobre un recorregut aproximat de uns 5 quilòmetres, a on hi varen participar alguns osonencs, entre ells la Ester Mendoza de Oson@corre, que va arribar en el 110º lloc de la general, amb un temps de 23:08

REIS RACE A IGUALADA

El diumenge 6 de gener, Igualada va estrenar la Reis Race: una cursa de 10 km que discorre pels carrers igualadins (per l’interior d’edificis modernistes, un claustre renaixentista, el patí d’un museu i l’antic barri de les adoberies). La ser una de les millors maneres d’acomiadar les festes nadalenques.

Reis Race Lluis AlfredoEl tret de sortida es va donar a les 10:30h del matí, se sortia i arribava a la Rambla General Vives d’Igualada. Els seus organitzadors van preparar un obsequi molt especial per a cada participant: un Tortell de Reis i una ampolla de cava, així com la Bossa del Corredor.

La guanyador de la cursa va estar l’atleta igualadí Roger Roca 32:34, que va aconseguir a casa la victòria per davant de Albert Moreno 33:09 i de Joan Rosich 34:48.

Per part d’Oson@corre, s´hi van destacar a defensar els colors de l’equip, en Lluís Rabot (Haile GebreRabot) 25º de la general amb 38:25  i l’Alfredo Lombardo (Il dottore) 206º de la general amb  50:03. Cal dir que tot i que cap d’ells s’ha mostrat content amb el seu temps efectuat, creiem que els hi va sortir una bona cursa, ja que el circuit no era del tot pla.

Doncs ja veieu….. OSON@CORRE … ON FIRE ….!!!

Informa VV





Aloges Organitza un Concert i ball Country solidari per la Trailwalker

4 01 2013

CONCERT I BALL DE COUNTRY SOLIDARI

El proper dissabte 12 de gener, les Aloges, hem preparat un concert amb The Thursday Band (versions dels anys 60) i un ball de country amb el grup Nashmerville. Tots dos grups ho fan de manera desinteressada i això ens permetrà que els beneficis de l’acte vagin íntegrament a la nostra participació a la Trailwalker 2013. Pels que no ho sapigueu, la Trailwalker és una cursa ,organitzada per Intermón Oxfam, de 100 km que per participar-hi hem de recollir 1.500 € com a mínim amb fins solidàris.

Esperem la vostra assistència!

Equip Aloges

Aloges Ball solidari





Entrenament Oson@corre Gener 2013

3 01 2013

Hola Companys d’Oson@corre,

Us he passat per E-Mail , els arxius dels tres tipus d’entrenament que farem en el grup de Oson@corre, durant aquest mes de Gener.

Marato bcn sortida 2Com veureu, hi ha diferenciat el grup de preparació de la Marató de Barcelona, el Grup de Fons (que compren distàncies entre els 5 km i la Mitja Marató), i el Grup de Muntanya. En principi els dies clau (dimarts i Dijous) que és quan fem els entrenaments conjunts, son entrenaments molt similars, diferenciant el increment de quilometratge en el cap de setmana en cas de Marató i Muntanya. Hi ha un increment molt fort de sèries, en aquests moments és quan hem de transformar la acumulació de quilometratge i força en ritmes alts de cursa i resistència.

No dubteu a demanar-me qualsevol consulta o suggeriment, o si voleu alguna preparació més específica per a alguna cursa en concret.

Aprofito l’E-Mail per desitjar-vos que passem tots un

BON 2013 PLE DE SATISFACCIONS ATLÈTIQUES I PERSONALS.!!!

SALUT I KMS

Victor Vilalta

OSON@CORRE

E-Mail: vilaltavictor@gmail.com

2013 any