Marató de Berlin

2 10 2012

En Pep Sub 4h a Berlin

Després d’un estiu  dur ple d’entrenaments a una temperatura bastant agobiant, aquest diumenge dia 30 era el gran dia.

Em vaig aixecar a les 6 del matí, esmorzar i agafar el metro per anar cap a la sortida per intentar estar al calaix el més endavant possible.

M’havia plantejat la cursa a un ritme de 5 min i 20 seg/km ( 3h45), però de seguida ja vaig veure que no seria possible: canvi de plans que va consistir a baixar de les 4 hores.

Els primers 20 km tot anava be però el meu cap pensava que com em va passar a Barcelona al km 24 o 25 em vindria la baixada de forces però de mica en mica van anar passant els km i em vaig anar trobant molt bé dins la duresa de la cursa. Fins el km 35 no vaig començar a sentir mal de veritat a les cames i el 36  ara si,trobava el famós mur ( si Xevi ,finalment vaig trobar el mur) però quan pitjor ho estava passant allà em vaig trobar a l’Eulàlia que em va fotre un crit que “déu nidó “ i em va esperonar. Això va durar fins el  40 on ja no podia més, però vaig mirar el cronòmetre i portava 3h i 46 min. Vaig apretar les dents i vaig poder fer els últims 2 km a un ritme de 5min 10 seg al km.

La sensació a l’arribada tot passant per sota de la porta de Brandenburg va ser molt especial, “gallina de piel” que diria aquell!!!

Temps Final 3 hores i 57 minuts, però més que el temps em quedo amb les bones sensacions que vaig tenir.

Gràcies a tots pel suport rebut aquests mesos d’estiu quan fer les series no era del tot fàcil!!!

Josep Vila Ors

Anuncis

Accions

Information

7 responses

3 10 2012
Xevi

Enhorabona crack!

3 10 2012
victorvilalta

Ha estat un estiu dur, entrenant amb calor.
Ara has gaudit la bona experiència de córrer a un bon nivell en una de les grans maratons. Enhorabona Crack

3 10 2012
Manel Bolo

felicitatsssssssss

3 10 2012
Josep Vila

Moltes gràcies!!!! ens veiem a les pistes!

3 10 2012
David soler

Molt bé company.
Gran experiencia que recordaras tota la vida.

4 10 2012
Gerard

Felicitats Pep! Aqui no tenien Txuletons com a la Behobia?

4 10 2012
Manel

Enhorabona megacrack, ja t’has tret el mal gust de boca de BCN. Moltes felicitats!!!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s




%d bloggers like this: