CANET RACE 10 KMS
Aprofitant els 10000mll en pista i després de aconseguir la meva mmp 40:12 dissabte em vaig engrescar a córrer la canet race una cursa amb dues voltes de 5000 totalment urbana.
El primer kilòmetre tot de pujada el segon i tercer amb pujades i baixades amb forts desnivells el 4 ja mes de baixada i el 5e planer,la primera volta amb un temps de 19:40, acabant la cursa amb un 40:29 en posició 37ena de mes de 500 participants, cal destacar el gran ambient i molta afluència de públic, en definitiu una cursa que recomano.
Salut i running,
borisarroyo
oson@corre 
Felicitats Boris,
Amb una progressió així, comences a fer por!!
jeje
Felicitats! Molts Galls en aquest galliner!!!hahahahah