C.A. Vic – Noticies de la Setmana

26 06 2012

Club Atlètic Vic

Tres atletes del club al Campionat d’Espanya junior

Aquest cap de setmana, 23 i 24 de juny, s’ha celebrat l’edició número cinquanta-nou del Campionat d’Espanya Júnior a Avilés, Astúries. Un centenar d’atletes catalans hi han participat en la lluita per a aconseguir el títol estatal de la categoria. En aquesta edició, l’estatal també ha servit per a obtenir mínimes i aconseguir la selecció pel Campionat del Món Júnior que se celebrarà a Barcelona el proper mes de juliol. Els atletes del nostre club que hi ha participat han estat : Jordi Moya, la Laia Gil i en Mohamed Azanay.

En Jordi, va participar en tres proves de llançament, i va aconseguir ser 4t d’Espanya en javelina amb un tir de 49,88m, i 4t en pes amb 14,52m , en disc va ser amb un tir de 42,86m. En Mohamed, va participar en els 400mll i fou 13è amb un temps de 50”43. La Laia Gil va participar als 100mll i va quedar 11a amb 12”92.

Meeting Català veterans

El dissabte 23 de juny es va celebrar la setena edició del Míting Català de Veterans i Veteranes a les pistes del CEM Mar Bella de Barcelona. En Xavier Sagrera, va participar-hi amb llargada amb un salt de 5,05m i també en la prova dels 400mll amb un temps de 1’01”74. En Salvador Arrabal, va fer els 5.000mll amb un temps de 18’42”78.

Critèrium Campmany 4a jornada

El dimecres dia 20 de juny, es va celebrar la 4a jornada del Critèrium Campmany i hi van participar els segúents atletes. En els 200mll, , en Josep Cumeras amb 23”94, en Dan Sanz, amb 23”96, en Mohamed Ouariach amb 24”37 i entre les noies la Maite Guasch 30”13. En salt de llargada en Jordi Alsina va saltar 6,58m, l’Albert Lopez, 6,00m en Roger Compte va saltar 5,53m i en Pau Surriba, 4,18m, en Pau també va participar en llançament de javelina amb un tir de 36,02m.

Control a Palafrugell de llançaments

Els atletes Marta Ayats i Salvi Ayats, van participar el dia 22 a Palafrugell, en la prova de llançament de martell. La Marta, en categoria cadet femení fou 1a va fer un tir de 35,03m i el seu germà Salvi en categoria infantil masculí va fer un tir de 17,62m.

Pròximes competicions

Dimecres, 27 de juny del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (5a Jornada) -Barcelona (Serrahima)

Dissabte, 30 de juny del 2012

  • Campionat de Catalunya Juvenil – Lloret de Mar (Girona)
  • 33a Cursa Festa Major de Terrassa (7,8 Km) -Terrassa
  • Campionat d’Espanya Cadet -Castelló

Diumenge, 1 de juliol del 2012

  • Campionat d’Espanya de veterans – Àguilas
  • Campionat d’Espanya Cadet -Castelló
Anuncis




En David a la Cursa d’Abrera de 10 km

22 06 2012

DAVID SOLER PARTICIPA AMB BON RESULTAT A LA CURSA POPULAR D’ABRERA 2012

Hola companys d’Oson@corre

El diumenge passat, vaig participar a la 4ªdició de la cursa d’ Abrera de 10km, era una cursa de 2 voltes en un circuit molt i molt exigent degut a la forta calor que feia i que i havien un conjunt de rampes importants desde el km 3 al 5, em vaig animar anar-hi perquè allà i tinc familia i el meu cosí l’Àngel també i participava. 

Pel que fa a la cursa sabia que no podria millorar la meva marca, però ho tenia de donar tot com faig sempre, van donar el tret de sortida em vaig col·locar en el grup capdavanter, km 1 de baixada vaig veure en el rellotge 2:55, després el grup es va partir en el km 2.5, jo estava entre el 6è i el 10è ens anàvem intercambian les posicions, km 4 la pujada més forta de la cursa allà  em van passar un grup de tres corredors que vaig decidir apretar les dents i seguir-los com fos, primera volta 18:52 a 3:46, era un traçat durissím, segona volta vaig tirar tant com vaig poder per finalment entrar en 18è lloc i 8è de categoria.

Força content i també destacar la gran organització de la cursa que en cap cap moment va faltar de res ja que hi havien avituallaments en 

cada km, també content per el meu cosí perquè li va anar bé i ens ho vàrem passar molt bé acompanyats de la familia.

Salut i km.

 Adéu a tots. 

P.D:(ja no hi ha temps ni curses fins després de l’estiu per poder millorar les marques però segur que quan ens hi tornem a posar caurà un 35 o un 34, segur que si)





CA Vic – News of the Week

21 06 2012

Club Atlètic Vic

Jordi Moya guanya dos ors i una plata al Campionat de Catalunya Junior

El Campionat de Catalunya en categoria junior, s’ha celebrat aquest diumenge 17 de juny a la ciutat d’Amposta. Una representació dels nostres atletes hi van prendre part i cal destacar les tres medalles que l’atleta Jordi Moya va portar cap a Vic.

En Jordi hi va participava en tres proves i en cadascuna d’elles ha pujat al podi: or en pes, amb un llançament de 13,79m; or en el disc, amb un tir de 42,37m; i plata en javelina, amb 50,50m. Anomenar, que l’atleta Mohamed Azanay en els 400 mll que va aconseguir el tercer lloc amb 50”36 però per no tenir la nacionalitat, no pot optar a medalla. En aquesta mateixa prova, en Josep Cumeras amb 53”53, fou 5è. Entre les noies, la Laia Perez en la prova de martell fou 5a amb un tir de 28,61m i la Laia Gil va ser 5a en els 100mll amb 12”97, i 6a en els 200mll amb 28”11.

Enhorabona a tots !!

El proper cap de setmana, es disputarà a Avilés (Astúries) el Campionat d’Espanya d’aquesta categoria, i els tres atletes del Vic que hi participaran, són: Laia Gil, Mohamed Azanay i Jordi Moya.

Cora Sepúlveda i Montserrat Moya són bronze al Campionat de Catalunya Cadet

Aquest dissabte es va celebrar el Campionat de Catalunya Cadet – Memorial “Josep M. Vilà”, a les nostres pistes, set dels nostres atletes hi participaven Cal destacar, les dues medalles de bronze obtingudes per; Montserrat Moya en llançament de javelina amb un tir de 27,36m i per Cora Sepúlveda en la prova de triple salt , amb un salt de 10,90m.

Entre les noies , també anomenar la 4a posició en llançament de martell, de Marta Ayats amb un tir de 37,12m i la va seguir la Montserrat Moya, 5a amb 31,85m. La Cora Sepúlveda, també va participar en alçada fent un salt de 1,46m. La Berta Tenas amb un temps de 44”41, va passar a la final dels 300mll i va acabar en 7a posició, al igual que la Thalia Lucas en els 100m tanques que també fou 7a amb 18”81, i la Júlia Massagué fou 9a en els 1.500 obstacles amb 6’02”31. Pel què fa els nois l’Albert Baronet va participar als 600mll i fou 8è amb un temps de 1’35”97.

Els atletes Berta Tenas i l’Albert Baronet van ser els guanyadors locals del 13è Trofeu Memorial Josep Ma. Vilà.

Felicitats a tots ells !!!!

El Campionat d’Espanya cadet es disputarà a Castelló els dies 30 de juny i 1 de juliol.

Oson@corre a l’Emmona 2012

En Joan Barceló del grup d’Oson@corre, ha participat aquest cap de setmana passat a l’Emmona 2012. Diumenge quan passaven pocs minuts de les 8 del matí, va creuar la meta d’arribada juntament amb en Toni Pratdesaba i després de trotar amunt i avall per les muntanyes del Ripollès durant 26 h8’44” i havent recorregut els 106 Kms d’aquesta duríssima prova. . Moltes felicitats per l’exitàs en aquesta prova d’ultra resistència que ha passat factura ha molts participants, registrant molts abandonaments. Els vencedors han estat : en homes, Arnau Julià amb 15h57’47”i entre les dones ; Olga Mankó amb 18h53’.

Control de pista a l’aire lliure a Vic

El dijous dia 14 a la tarda, a Vic, es va organitzar un control de varies proves a les postres pistes. Els atletes que van participar-hi van ser: en llargada femenina, la Cora Sepúlveda va fer un salt de 4,91m, l’Olga Carro va saltar 4,33m i l’alevina Núria Selva va fer un salt de 4,12m entre els nois, en Jordi Alsina va saltar 6,59m, l’Albert Lopèz 6,03m i en Roger Compte 5,72m.

A les 8 del vespre, es va fer uns 10.000m llisos, on van participar més de 20 atletes . El primer atleta del club en arribar va ser en Joan Pallàs que amb 35’28” va entrar en 2a posició. Varis atletes del grup d’Oson@corre van participar-hi ; en David Soler amb un temps de 37’59” fou 4t, seguit de Gerard Costa, 39’10”, Xevi Puigdesens, 40’32”, Boris Arroyo 40’12”, Raül Arxé 41’17”, Víctor Vilalta 41’23”, Aureli Gomez, 42’45”, en Gabi Cunill i Santi Maydeu van entrar junts amb 43’22”, en Jordi Reixach 46’52”, i l’Ester Mendoza, la Marisa Zapata van entrar gairebé juntes amb 47’14” i 47’16” i la Núria Ferrer i l’Alfredo Lombardo ho van fer amb un temps de 48’37”. 

 

Pròximes competicions

Dimecres, 20 de juny del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (4a Jornada) -Barcelona (Serrahima)

Dijous, 21 de juny del 2012

  • Proves de control – Barberà del Vallés

Divendres, 22 de juny del 2012

  • Control de Llançaments – Palafrugell

Dissabte, 23 de juny del 2012

  • Campionat d’Espanya Junior –Avilés (Asturias)
  •  Meeting català veterans – Barcelona (Mar Bella)




En Boris a la Canet Race

21 06 2012

CANET RACE 10 KMS

Aprofitant els 10000mll en pista i després de aconseguir la meva mmp 40:12 dissabte em vaig engrescar a córrer la canet race una cursa amb dues voltes de 5000 totalment urbana.

El primer kilòmetre tot de pujada el segon i tercer amb pujades i baixades amb forts desnivells el 4  ja mes de baixada i el 5e planer,la primera volta amb un temps de 19:40, acabant la cursa amb un 40:29 en posició 37ena de mes de 500 participants, cal destacar el gran ambient i molta afluència de públic, en definitiu una cursa que recomano.

Salut i running, 

borisarroyo





Repte assolit a l’Ultra EMMONA de St. Joan de les Abadesses

19 06 2012

 JOAN BARCELÓ

Finisher de l’ultra amb un temps de 26h08m  i en la classificació general, vaig quedar 82ª de 244 corredors.

 106 kmi 8.300m+ .   

Acabar la cursa i gaudir del recorregut era el meu objectiu principal i per sort, ha estat d’aquesta manera. Abans de començar l’ultra, em conscienciava en iniciar molt suau en els primers trams, per poder arribar fins al final. Aquesta era la meva estratègia i així ho vaig anar fent. 

Les primeres 10h hores corrents, fins a Núria. Em va agradar molt el paisatge ( Puig Estela, Coll de la marrana, Bastiments, Noucreus) i també vaig  patir una mica dels forts desnivells de pujada i de baixada, però un patiment de plaer. En l’avituallament de Núria , hi havia l’Oscar que ens volia acompanyar fins a Ribes de Freser. Jo pensava, quin luxe!!(Anar corrents amb en Toni Pratdesaba i amb l’Oscar). A partir d’aquí, tenia d’afluixar la marxa per conservar les meves cames, perquè començava a tenir-les una mica cansades.   Arribem a Corral Blanc i allà, hi havia en Gerard i la Sonia ( quina sort, són Genials!!!!). En Gerard, ens acompanya corrents fins a Planoles(4 km), i un cop arribar l’avituallament de Planoles,  començar  la pitjor part per mi. De Planoles fins a Campelles (17 km), al cap d’una hora pujant, em començo a trobar malament de panxa i no puc beure. A Sobre, tinc sensació de mal estar i les cames molt cansades. Al cap  de mitja hora més tard, penso que si no puc beure fins a Campelles tindré d’abandonar i just després de fer aquest pensament. Començo a beure i em recupero una mica. Arribem a Campelles i després a  Ribes de Freser. A l’avituallament de Ribes,  ja estic fet pols però en ganes d’acabar la cursa. Continuem, i al cap de 5h40m més tard,  arribem a la meta de Sant Joan de les Abadesses amb 26h08m

Moltes gràcies amb en Toni Pratdesaba, Oscar Pamos, Gerard Costa i tot l’equip d’Oson@corre. 

Ens veiem a les pistes i salut,

Joan

 





Moralment … mmp

19 06 2012

J.R. Moralment … mmp

Dijous passat hi hagué una nova cita a les pistes del CA Vic per fer un 10.000, un bon test per calibrar l’estat de forma en el moment puntual de la temporada. En el meu cas, l’objectiu era poder rebaixar el temps de l’any passat (46’38”). A les darreres setmanes havia estat entrenant bé però tres mesos d’aturada per culpa de la lesió eren tot un handicap i també una incògnita. Tot a punt per començar a restar voltes i arribar a les 25.Preparats ….. llestos ….. i tret de sortida. Campi qui pugui. La intenció era poder mantenir un ritme constant de 4’40”.

Tot just començar, primer entrebanc. Després d’una volta em vaig adonar que el crono no se m’havia posat en marxa. Em vaig veure perdut i sense el meu millor aliat. I ara què?. El vaig posar en marxa a la segona i el meu cap es va convertir en una calculadora humana: sumant voltes i processant totes les dades que m’arribaven via jutges i del meu crono. Superat aquest tràngul i a mida que anaven queient les voltes vaig notar que el ritme era bo, rodant per sota de 4’30”. Només un parell de parcials per sobre però sense arribar a 4’40”. Amb tota la moguda del crono anava desorientat i desconeixia les voltes que em quedaven al passar per meta. Anava sentint la campana però era pels altres atletes que tenia per davant. Al final em va arribar el meu torn. Darrer esforç per intentar la millor marca personal. Després de recuperar l’alè i amb la cursa acabada vaig demanar el meu temps als jutges: 46’52”. M’havia quedat a 14 segons de la mmp. Bé, un altre dia serà, vaig pensar. En fred, vaig seguir analitzant la cursa i les peces del puzzle no m’encaixaven. Ho vaig aparcar perquè era hora d’anar a sopar amb els companys d’oson@corre. L’endemà quan vaig veure publicats els resultats i vaig consultar els parcials del cronòmetre vaig arribar a la conclusió que sí, que havia aconseguit la mmp però a la prova dels 10.400. Els jutges m’havien “colat” un gol per tota l’escaire en forma de la 26a. volta. Moralment em queda el consol d’haver aconseguit, de manera oficiosa, la millor marca personal en 10.000 amb un temps de 45’20” que era el em marcava el cronòmtre al final de la cursa. 

Apa això és tot. Salut i Kms. 

Jordi R.





10.000 mll en Pista a Vic – Resultats

15 06 2012

Resultats de la Cursa de 10.000 mll celebrada ahir dijous 14 de Juny de 2012 a les Pistes d’atletisme de Vic. (en breu penjem crònica i fotos)

Lloc  ATLETA LLIC. ANY CLUB MARCA

1  EL OUAHABI ABDESALAM  84 INDEPENDENT 32’34”

2  JOAN PALLÀS JANES CL15982 68 CA VIC 35’28”

3  PEDRO LOPEZ  89 MOLLET 35’39”

4  DAVID SOLER  83 OSON@CORRE 37’59”

5  GERARD COSTA  84 OSON@CORRE 39’10”

6  XEVI PUIGDESENS  81 OSON@CORRE 40’03”

7  BORIS ARROYO  81 OSON@CORRE 40’12”

8  RAUL ARXE  79 OSON@CORRE 41’17”

9  VÍCTOR VILALTA  CT10570 68 OSON@CORRE 41’23”

10 AURELI GOMEZ  65 OSON@CORRE 42’45”

11  JORDI PARRAMON  74 INDEPENDENT 43’11”

12  GABRIEL CUNILL  CL20725 65 OSON@CORRE 43’22”

13  SANTI MAYDEU  73 OSON@CORRE 43’22”

14  JOSEP M. BAULENAS  71 AA TONA 43’57”

15  JORDI REIXACH  65 OSON@CORRE 46’52”

16  MONTSE FERNANDEZ  80 INDEPENDENT 47’14”

17  ESTER MENDOZA  80 OSON@CORRE 47’16”

18  MARISA ZAPATA  79 OSON@CORRE 47’17”

19  NURIA FERRER  77 OSON@CORRE 48’37”

20  ALFREDO LOMBARDO  72 OSON@CORRE 48’37”

21  M. ANGELS PEREZ  70 INDEPENDENT 56’38”