C.A. Vic – Noticies de la Setmana

26 06 2012

Club Atlètic Vic

Tres atletes del club al Campionat d’Espanya junior

Aquest cap de setmana, 23 i 24 de juny, s’ha celebrat l’edició número cinquanta-nou del Campionat d’Espanya Júnior a Avilés, Astúries. Un centenar d’atletes catalans hi han participat en la lluita per a aconseguir el títol estatal de la categoria. En aquesta edició, l’estatal també ha servit per a obtenir mínimes i aconseguir la selecció pel Campionat del Món Júnior que se celebrarà a Barcelona el proper mes de juliol. Els atletes del nostre club que hi ha participat han estat : Jordi Moya, la Laia Gil i en Mohamed Azanay.

En Jordi, va participar en tres proves de llançament, i va aconseguir ser 4t d’Espanya en javelina amb un tir de 49,88m, i 4t en pes amb 14,52m , en disc va ser amb un tir de 42,86m. En Mohamed, va participar en els 400mll i fou 13è amb un temps de 50”43. La Laia Gil va participar als 100mll i va quedar 11a amb 12”92.

Meeting Català veterans

El dissabte 23 de juny es va celebrar la setena edició del Míting Català de Veterans i Veteranes a les pistes del CEM Mar Bella de Barcelona. En Xavier Sagrera, va participar-hi amb llargada amb un salt de 5,05m i també en la prova dels 400mll amb un temps de 1’01”74. En Salvador Arrabal, va fer els 5.000mll amb un temps de 18’42”78.

Critèrium Campmany 4a jornada

El dimecres dia 20 de juny, es va celebrar la 4a jornada del Critèrium Campmany i hi van participar els segúents atletes. En els 200mll, , en Josep Cumeras amb 23”94, en Dan Sanz, amb 23”96, en Mohamed Ouariach amb 24”37 i entre les noies la Maite Guasch 30”13. En salt de llargada en Jordi Alsina va saltar 6,58m, l’Albert Lopez, 6,00m en Roger Compte va saltar 5,53m i en Pau Surriba, 4,18m, en Pau també va participar en llançament de javelina amb un tir de 36,02m.

Control a Palafrugell de llançaments

Els atletes Marta Ayats i Salvi Ayats, van participar el dia 22 a Palafrugell, en la prova de llançament de martell. La Marta, en categoria cadet femení fou 1a va fer un tir de 35,03m i el seu germà Salvi en categoria infantil masculí va fer un tir de 17,62m.

Pròximes competicions

Dimecres, 27 de juny del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (5a Jornada) -Barcelona (Serrahima)

Dissabte, 30 de juny del 2012

  • Campionat de Catalunya Juvenil – Lloret de Mar (Girona)
  • 33a Cursa Festa Major de Terrassa (7,8 Km) -Terrassa
  • Campionat d’Espanya Cadet -Castelló

Diumenge, 1 de juliol del 2012

  • Campionat d’Espanya de veterans – Àguilas
  • Campionat d’Espanya Cadet -Castelló




En David a la Cursa d’Abrera de 10 km

22 06 2012

DAVID SOLER PARTICIPA AMB BON RESULTAT A LA CURSA POPULAR D’ABRERA 2012

Hola companys d’Oson@corre

El diumenge passat, vaig participar a la 4ªdició de la cursa d’ Abrera de 10km, era una cursa de 2 voltes en un circuit molt i molt exigent degut a la forta calor que feia i que i havien un conjunt de rampes importants desde el km 3 al 5, em vaig animar anar-hi perquè allà i tinc familia i el meu cosí l’Àngel també i participava. 

Pel que fa a la cursa sabia que no podria millorar la meva marca, però ho tenia de donar tot com faig sempre, van donar el tret de sortida em vaig col·locar en el grup capdavanter, km 1 de baixada vaig veure en el rellotge 2:55, després el grup es va partir en el km 2.5, jo estava entre el 6è i el 10è ens anàvem intercambian les posicions, km 4 la pujada més forta de la cursa allà  em van passar un grup de tres corredors que vaig decidir apretar les dents i seguir-los com fos, primera volta 18:52 a 3:46, era un traçat durissím, segona volta vaig tirar tant com vaig poder per finalment entrar en 18è lloc i 8è de categoria.

Força content i també destacar la gran organització de la cursa que en cap cap moment va faltar de res ja que hi havien avituallaments en 

cada km, també content per el meu cosí perquè li va anar bé i ens ho vàrem passar molt bé acompanyats de la familia.

Salut i km.

 Adéu a tots. 

P.D:(ja no hi ha temps ni curses fins després de l’estiu per poder millorar les marques però segur que quan ens hi tornem a posar caurà un 35 o un 34, segur que si)





CA Vic – News of the Week

21 06 2012

Club Atlètic Vic

Jordi Moya guanya dos ors i una plata al Campionat de Catalunya Junior

El Campionat de Catalunya en categoria junior, s’ha celebrat aquest diumenge 17 de juny a la ciutat d’Amposta. Una representació dels nostres atletes hi van prendre part i cal destacar les tres medalles que l’atleta Jordi Moya va portar cap a Vic.

En Jordi hi va participava en tres proves i en cadascuna d’elles ha pujat al podi: or en pes, amb un llançament de 13,79m; or en el disc, amb un tir de 42,37m; i plata en javelina, amb 50,50m. Anomenar, que l’atleta Mohamed Azanay en els 400 mll que va aconseguir el tercer lloc amb 50”36 però per no tenir la nacionalitat, no pot optar a medalla. En aquesta mateixa prova, en Josep Cumeras amb 53”53, fou 5è. Entre les noies, la Laia Perez en la prova de martell fou 5a amb un tir de 28,61m i la Laia Gil va ser 5a en els 100mll amb 12”97, i 6a en els 200mll amb 28”11.

Enhorabona a tots !!

El proper cap de setmana, es disputarà a Avilés (Astúries) el Campionat d’Espanya d’aquesta categoria, i els tres atletes del Vic que hi participaran, són: Laia Gil, Mohamed Azanay i Jordi Moya.

Cora Sepúlveda i Montserrat Moya són bronze al Campionat de Catalunya Cadet

Aquest dissabte es va celebrar el Campionat de Catalunya Cadet – Memorial “Josep M. Vilà”, a les nostres pistes, set dels nostres atletes hi participaven Cal destacar, les dues medalles de bronze obtingudes per; Montserrat Moya en llançament de javelina amb un tir de 27,36m i per Cora Sepúlveda en la prova de triple salt , amb un salt de 10,90m.

Entre les noies , també anomenar la 4a posició en llançament de martell, de Marta Ayats amb un tir de 37,12m i la va seguir la Montserrat Moya, 5a amb 31,85m. La Cora Sepúlveda, també va participar en alçada fent un salt de 1,46m. La Berta Tenas amb un temps de 44”41, va passar a la final dels 300mll i va acabar en 7a posició, al igual que la Thalia Lucas en els 100m tanques que també fou 7a amb 18”81, i la Júlia Massagué fou 9a en els 1.500 obstacles amb 6’02”31. Pel què fa els nois l’Albert Baronet va participar als 600mll i fou 8è amb un temps de 1’35”97.

Els atletes Berta Tenas i l’Albert Baronet van ser els guanyadors locals del 13è Trofeu Memorial Josep Ma. Vilà.

Felicitats a tots ells !!!!

El Campionat d’Espanya cadet es disputarà a Castelló els dies 30 de juny i 1 de juliol.

Oson@corre a l’Emmona 2012

En Joan Barceló del grup d’Oson@corre, ha participat aquest cap de setmana passat a l’Emmona 2012. Diumenge quan passaven pocs minuts de les 8 del matí, va creuar la meta d’arribada juntament amb en Toni Pratdesaba i després de trotar amunt i avall per les muntanyes del Ripollès durant 26 h8’44” i havent recorregut els 106 Kms d’aquesta duríssima prova. . Moltes felicitats per l’exitàs en aquesta prova d’ultra resistència que ha passat factura ha molts participants, registrant molts abandonaments. Els vencedors han estat : en homes, Arnau Julià amb 15h57’47”i entre les dones ; Olga Mankó amb 18h53’.

Control de pista a l’aire lliure a Vic

El dijous dia 14 a la tarda, a Vic, es va organitzar un control de varies proves a les postres pistes. Els atletes que van participar-hi van ser: en llargada femenina, la Cora Sepúlveda va fer un salt de 4,91m, l’Olga Carro va saltar 4,33m i l’alevina Núria Selva va fer un salt de 4,12m entre els nois, en Jordi Alsina va saltar 6,59m, l’Albert Lopèz 6,03m i en Roger Compte 5,72m.

A les 8 del vespre, es va fer uns 10.000m llisos, on van participar més de 20 atletes . El primer atleta del club en arribar va ser en Joan Pallàs que amb 35’28” va entrar en 2a posició. Varis atletes del grup d’Oson@corre van participar-hi ; en David Soler amb un temps de 37’59” fou 4t, seguit de Gerard Costa, 39’10”, Xevi Puigdesens, 40’32”, Boris Arroyo 40’12”, Raül Arxé 41’17”, Víctor Vilalta 41’23”, Aureli Gomez, 42’45”, en Gabi Cunill i Santi Maydeu van entrar junts amb 43’22”, en Jordi Reixach 46’52”, i l’Ester Mendoza, la Marisa Zapata van entrar gairebé juntes amb 47’14” i 47’16” i la Núria Ferrer i l’Alfredo Lombardo ho van fer amb un temps de 48’37”. 

 

Pròximes competicions

Dimecres, 20 de juny del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (4a Jornada) -Barcelona (Serrahima)

Dijous, 21 de juny del 2012

  • Proves de control – Barberà del Vallés

Divendres, 22 de juny del 2012

  • Control de Llançaments – Palafrugell

Dissabte, 23 de juny del 2012

  • Campionat d’Espanya Junior –Avilés (Asturias)
  •  Meeting català veterans – Barcelona (Mar Bella)




En Boris a la Canet Race

21 06 2012

CANET RACE 10 KMS

Aprofitant els 10000mll en pista i després de aconseguir la meva mmp 40:12 dissabte em vaig engrescar a córrer la canet race una cursa amb dues voltes de 5000 totalment urbana.

El primer kilòmetre tot de pujada el segon i tercer amb pujades i baixades amb forts desnivells el 4  ja mes de baixada i el 5e planer,la primera volta amb un temps de 19:40, acabant la cursa amb un 40:29 en posició 37ena de mes de 500 participants, cal destacar el gran ambient i molta afluència de públic, en definitiu una cursa que recomano.

Salut i running, 

borisarroyo





Repte assolit a l’Ultra EMMONA de St. Joan de les Abadesses

19 06 2012

 JOAN BARCELÓ

Finisher de l’ultra amb un temps de 26h08m  i en la classificació general, vaig quedar 82ª de 244 corredors.

 106 kmi 8.300m+ .   

Acabar la cursa i gaudir del recorregut era el meu objectiu principal i per sort, ha estat d’aquesta manera. Abans de començar l’ultra, em conscienciava en iniciar molt suau en els primers trams, per poder arribar fins al final. Aquesta era la meva estratègia i així ho vaig anar fent. 

Les primeres 10h hores corrents, fins a Núria. Em va agradar molt el paisatge ( Puig Estela, Coll de la marrana, Bastiments, Noucreus) i també vaig  patir una mica dels forts desnivells de pujada i de baixada, però un patiment de plaer. En l’avituallament de Núria , hi havia l’Oscar que ens volia acompanyar fins a Ribes de Freser. Jo pensava, quin luxe!!(Anar corrents amb en Toni Pratdesaba i amb l’Oscar). A partir d’aquí, tenia d’afluixar la marxa per conservar les meves cames, perquè començava a tenir-les una mica cansades.   Arribem a Corral Blanc i allà, hi havia en Gerard i la Sonia ( quina sort, són Genials!!!!). En Gerard, ens acompanya corrents fins a Planoles(4 km), i un cop arribar l’avituallament de Planoles,  començar  la pitjor part per mi. De Planoles fins a Campelles (17 km), al cap d’una hora pujant, em començo a trobar malament de panxa i no puc beure. A Sobre, tinc sensació de mal estar i les cames molt cansades. Al cap  de mitja hora més tard, penso que si no puc beure fins a Campelles tindré d’abandonar i just després de fer aquest pensament. Començo a beure i em recupero una mica. Arribem a Campelles i després a  Ribes de Freser. A l’avituallament de Ribes,  ja estic fet pols però en ganes d’acabar la cursa. Continuem, i al cap de 5h40m més tard,  arribem a la meta de Sant Joan de les Abadesses amb 26h08m

Moltes gràcies amb en Toni Pratdesaba, Oscar Pamos, Gerard Costa i tot l’equip d’Oson@corre. 

Ens veiem a les pistes i salut,

Joan

 





Moralment … mmp

19 06 2012

J.R. Moralment … mmp

Dijous passat hi hagué una nova cita a les pistes del CA Vic per fer un 10.000, un bon test per calibrar l’estat de forma en el moment puntual de la temporada. En el meu cas, l’objectiu era poder rebaixar el temps de l’any passat (46’38”). A les darreres setmanes havia estat entrenant bé però tres mesos d’aturada per culpa de la lesió eren tot un handicap i també una incògnita. Tot a punt per començar a restar voltes i arribar a les 25.Preparats ….. llestos ….. i tret de sortida. Campi qui pugui. La intenció era poder mantenir un ritme constant de 4’40”.

Tot just començar, primer entrebanc. Després d’una volta em vaig adonar que el crono no se m’havia posat en marxa. Em vaig veure perdut i sense el meu millor aliat. I ara què?. El vaig posar en marxa a la segona i el meu cap es va convertir en una calculadora humana: sumant voltes i processant totes les dades que m’arribaven via jutges i del meu crono. Superat aquest tràngul i a mida que anaven queient les voltes vaig notar que el ritme era bo, rodant per sota de 4’30”. Només un parell de parcials per sobre però sense arribar a 4’40”. Amb tota la moguda del crono anava desorientat i desconeixia les voltes que em quedaven al passar per meta. Anava sentint la campana però era pels altres atletes que tenia per davant. Al final em va arribar el meu torn. Darrer esforç per intentar la millor marca personal. Després de recuperar l’alè i amb la cursa acabada vaig demanar el meu temps als jutges: 46’52”. M’havia quedat a 14 segons de la mmp. Bé, un altre dia serà, vaig pensar. En fred, vaig seguir analitzant la cursa i les peces del puzzle no m’encaixaven. Ho vaig aparcar perquè era hora d’anar a sopar amb els companys d’oson@corre. L’endemà quan vaig veure publicats els resultats i vaig consultar els parcials del cronòmetre vaig arribar a la conclusió que sí, que havia aconseguit la mmp però a la prova dels 10.400. Els jutges m’havien “colat” un gol per tota l’escaire en forma de la 26a. volta. Moralment em queda el consol d’haver aconseguit, de manera oficiosa, la millor marca personal en 10.000 amb un temps de 45’20” que era el em marcava el cronòmtre al final de la cursa. 

Apa això és tot. Salut i Kms. 

Jordi R.





10.000 mll en Pista a Vic – Resultats

15 06 2012

Resultats de la Cursa de 10.000 mll celebrada ahir dijous 14 de Juny de 2012 a les Pistes d’atletisme de Vic. (en breu penjem crònica i fotos)

Lloc  ATLETA LLIC. ANY CLUB MARCA

1  EL OUAHABI ABDESALAM  84 INDEPENDENT 32’34”

2  JOAN PALLÀS JANES CL15982 68 CA VIC 35’28”

3  PEDRO LOPEZ  89 MOLLET 35’39”

4  DAVID SOLER  83 OSON@CORRE 37’59”

5  GERARD COSTA  84 OSON@CORRE 39’10”

6  XEVI PUIGDESENS  81 OSON@CORRE 40’03”

7  BORIS ARROYO  81 OSON@CORRE 40’12”

8  RAUL ARXE  79 OSON@CORRE 41’17”

9  VÍCTOR VILALTA  CT10570 68 OSON@CORRE 41’23”

10 AURELI GOMEZ  65 OSON@CORRE 42’45”

11  JORDI PARRAMON  74 INDEPENDENT 43’11”

12  GABRIEL CUNILL  CL20725 65 OSON@CORRE 43’22”

13  SANTI MAYDEU  73 OSON@CORRE 43’22”

14  JOSEP M. BAULENAS  71 AA TONA 43’57”

15  JORDI REIXACH  65 OSON@CORRE 46’52”

16  MONTSE FERNANDEZ  80 INDEPENDENT 47’14”

17  ESTER MENDOZA  80 OSON@CORRE 47’16”

18  MARISA ZAPATA  79 OSON@CORRE 47’17”

19  NURIA FERRER  77 OSON@CORRE 48’37”

20  ALFREDO LOMBARDO  72 OSON@CORRE 48’37”

21  M. ANGELS PEREZ  70 INDEPENDENT 56’38”





Crònica del FAR WEST

14 06 2012

Hola mandarin@s,

El diumenge passat(com no) dia 10 em vaig decidir a córrer la cursa de 10 km organitzada per Divesport, l’empresa figuerenca de gestió esportiva al Far West d’Empordà. I això que l’any passat al acabar-la de manera lamentable vaig dir que no la tornaria a fer.Como som els humans!! . La película es diu Només davant el Perill, o sigui jo contra mi mateix.

La cursa començava a les 9h així que com els últims diumenges em tocava matinar “a lo Murakami “ per emprendre el ritual de torn. Dutxa acabant amb aigua freda a les cames, selecció de música, tallat, plàtan, nous, samarreta de tirants osona corre, vaselina mugronera, crema àloe vera als formatges, mitjons i sabatilles noves Saucony Progrid Triumph 9 que tan bé em van. Compra molt molt encertada.

A les 6h 45 estava sortint cap Figueres via Olot. Que gust dóna conduir sense trànsit a aquestes hores però pot passar que et parin els Mossos a la Pascual i et facin bufar. Com m’ha passat diverses vegades, els dic el de vaig tard a una cursa a Girona i amb només ensenyar el meu carnet de conduir em donen via libre. I no era en Ciri!!

A les 8h estava a Figueres obrint una cafeteria per fer-me fora el cafè sol que tan bé em va des que la Núria em va recomanar perquè a ella l’hi van recomanar. El problema del cafè és …….

15m més tard ja era al Far, població de 503 habit, 1 amunt, 1 avall, a 3km de la capital de l’Alt Empordà. Feia un dia gairebé perfecte per córrer amb menys calor de l’esperat.

Recollida de dorsal, buidatge de bufeta i a trotar 15min. Poc ambient, cares legañosas, al final seriem 74 runners. Més tard hi hauria també Cursa Infantil.

Sortida a les 9h06m, mig km d’asfalt per ficar-nos aviat en tram de camins polsosos del salvatge Oest però sense indis pel mig. Sortida tranquil · la però confiada i segura tractant de trobar el ritme. Primer Km a 4m52. Al km 3-4 em poso a 160 ppm i ahi em quedo reservón sense grans accelerades, reservant forces per la segona meitat.

La cursa era plana amb llargues rectes que s’arriben a fer pesades exceptuant només 2 pujadetes de 100 m en l’últim km. Constava de 2 avituallaments amb aigua de l´aixeta en el 4 i en el 6km que vaig aprofitar sense dubtar-ho. Passo el 5km en 24m40, les sensacions són bones i vaig passant a alguns corredors que potser van pagant l ´esforç de una sortida massa forta . Al 6km, arriba un moment crucial, trobo el meu corredor- llebre perfecte. M’enganxo a ell i ja no ens separaríem fins al final. Anem km a km incrementant el ritme acabant forts esprintant. Mai ho oblidaré.

Acabo en 48m43 seg, la meva millor marca personal en 10 km, 43 º de la general, 2 ª dona i 1 de OsonaCorre. Que més es pot demanar?.

Sense vosaltres no hagués estat possible i no estic fent conya . Gràcies a tots i totes.

Alfredo ex-cuca.

Salut i pulsómetros.





C.A. Vic – News

13 06 2012

Club Atlètic Vic

Quatre medalles als Campionat de Catalunya Benjamí – Aleví- infantil

El dissabte 9 de juny, Tarragona va acollir el Campionat de Catalunya de les categories en promoció infantil, aleví i benjamí. Els nostres representants van fer un molt bon paper i cal destacar en categoria aleví, doncs, la medalla de plata d’en Carles Martínez en llançament de disc amb un tir de 19,95m, que també va participar en el llançament de pes amb 7,58m, i la medalla de plata de la Maria Anglada en els 600mll amb 1’53“83. També hi va participar la Núria Selva en llargada que va acabar 4a amb un salt de 4,10m.

També van pujar al podi els infantils Enric Martínez amb medalla de bronze al llançament de martell amb 31,59m, que també va participar en disc i va fer 4rt amb 26,98m, i la medalla de bronze de la Vanessa Badji en llançament de martell amb un tir de 32,43m. També hi van participar: Ferran Sagrera amb 35”71 als 220m tanques , i també va fer un tir de 17,98m en disc; Abel Benito, va saltar 1,44m d’alçada; la Violeta Vila va acabar 11a amb 1’55”41 als 600mll; la Jana Aguilar, 5a amb 3’30”81 als 3.000m obstacles; Judit Sepúlveda, 7a amb un llançament de 21,04m en disc i 6a amb 21,85m en javelina.

En categoria benjamí, en Pol Rovira va fer 7è en salt d’alçada amb 1,05m i la Laura Gutierrez va participar en la prova dels 1.000m marxa, quedant 14a amb un temps de 6’47”26.

Vuit medalles al Campionat de Catalunya Veterà a Calella

Diumenge 10 de juny es va celebrar a Calella una nova edició del Campionat de Catalunya en categoria veterà. Els nostres atletes van portar vuit medalles cap a casa i els seus resultats són: Enric Gil (categoria M-50), plata amb 4’51”83 als 1.500mll i bronze amb 2’19”61 als 800mll; Xavier Sagrera (M-40), or amb 1’08”44 als 400m tanques i bronze amb 20”00 als 110m tanques; Encarna Garcia (F45) doble or als 1.500mll amb 4’58”68 i als 3.000mll amb 10’42”50; i M.Teresa Guasch (F-45) doble medalla de bronze amb 15”19 als 100mll i 30”73 als 200mll.

Laia Andreu quarta al Campionat d’Espanya de Curses de Muntanya

El passat diumenge 10 de juny es va celebrar la novena edició del Campionat d’Espanya de Cursa de Muntanya Absolut i Veterà a Tineo, Astúries, en el marc dels 10 km Villa de Tineo.

La nostra atleta Laia Andreu va participar-hi i va aconseguir creuar la meta en la 4a posició femenina absoluta, amb un temps de 46’31”.

Mínimes per anar als Campionats d’ Espanya junior i promesa al Critèrium Campmany

El dimecres dia 6 de juny, es va celebrar la 2a jornada del Critèrium Campmany, on: L’Abel Casalí, en la prova dels 5.000mll, amb un temps de 15’07”81 , va obtenir el bitllet per anar als Campionats d’Espanya promesa, que es faran a finals de juliol a Toledo. La Laia Gil en la prova dels 200mll, amb millor marca personal de 26”14, i en Mohamed Azanay amb un temps de 22”72 també van assegurar-se la participació als Campionats d’Espanya junior, juntament amb en Jordi Moya que en llançament de pes van fer un tir de 14,32m. Els Campionats d’Espanya junior es faran els dies 23 i 24 de juny a Aviles.

En la jornada de dimecres també van participar en els 200mll, en Dan Sanz, amb 24”17, en Josep Cumeras amb 24”23, en Mohamed Ouariach amb 24”71 i l’Albert Pessarrodona amb 25”81, i entre les noies la Maria Serrat va fer 28”12. En els 800mll, en Mohamed Benktib va fer un bon resultat de 1’51”37 i en Nil Freixa amb 2’16”88. En salt de llargada en Roger Compte va saltar 5,95m i l’Albert Lopez, 5,80m i en Jordi Alsina va participar en els 400mtanques amb 55”97.

Control d’Hexatló cadet femení a Vic

Dimarts 5 i dimecres 6 de juny, aquí a les pistes del club, es va dur a terme un control cadet femení d’hexatló. Tres atletes del club hi van participar: La Cora Sepúlveda va sumar un total de 3.192 punts, 2.341 punts la Jana Font i la Thalia Lucas 2.321 punts. 

Pròximes competicions

Dimecres, 13 de juny del 2012

  • Critèrium Josep Campmany (3a Jornada) -Barcelona (Serrahima)

Dijous, 14 de juny del 2012

  • Proves de control – Vic (10.000 mll en Pista Open, Martell i Llargada)

Dissabte, 16 de juny del 2012

  • Campionat d’Espanya de Federacions – Barcelona

Diumenge, 17 de juny del 2012

  • Campionat de Catalunya Cadet – Memorial “Josep Ma. Vilà”- Vic
  • campionat de Catalunya junior- Amposta
  • 4a Cursa Sant Cugat DIR (10 Km) – Sant Cugat del Vallès
  • XVII Cursa de fons de la Roca (10 Km)- La Roca del Vallés

 





Peregrinatge amb èxit de la Núria a les ermites de Ripoll

13 06 2012

La Núria Ferrer queda segona a la Cursa de les 4 ermites.

Si ara fa dues setmanes, en Gerard d’Oson@corre va estrenar podi a la Cursa de la Guineu de Vilanova de Bellpuig, en aquesta ocasió ha estat Núria Ferrer qui ha pogut escalar fins a segona posició i amb el valor afegit de ser a prop de casa seva, a Ripoll, a la cursa de les 4 ermites de Ripoll.

Així ens explica la Núria com va ser la seva experiència mística a la cursa, visitant les ermites,  i en els llocs d’honor de la classificació:

——————————————————

Hola Víctor! 

Veig que en Jordi se m’ha avançat, però aquí va la minicrònica de la cursa a la que vaig participar aquest diumenge, i és que un podi ‘de veritat’ bé s’ho val no? 🙂 

Si bé la meva MMP en 10 km es mereixia una crònica, haver fet un podi ‘de veritat’ també se la mereix… les properes notícies ja seran aquest estiu des de Londres… ai perdoneu, crec que m’han pujat els fums al cap😉 

Doncs bé, sense tenir-ho massa previst, aquest passat diumenge vaig participar a la I Cursa de les Quatre Ermites de Ripoll, l’organitzava gent que conec, i calia doncs participar-hi i fer pinya!

Va ser una cursa de muntanya molt xula, absolutament recomanable si es continua fent, que vist l’èxit segur que sí.

Vam ser 130 participants, els valents feien 22 km, pujant els quatre cims que rodegen la vila de Ripoll: el Catllar, St. Roc, St. Bartomeu i St. Antoni, i els altres fèiem 12 km, pujant els dos primers cims, amb un desnivell positiu d’uns 750 m.

Vaig patir força i em vaig cansar moltíssim!! Pràcticament no hi havia trams plans, només començar ja pujàvem des de Ripoll (700m) al Catllar (1100m), al principi escales i després pendent fort, que evidentment vaig fer quasi tot caminant. A les baixades vaig córrer, però em falta tècnica o traça, no sé, i és on vaig perdre més temps. La pujada a St. Roc era menys dura, però ja eren les onze passades i feia un sol de justícia. Quan vaig arribar a aquest segon cim estava bastant cansada, però després ja venia tot baixada, aquí em va adelantar una noia i ja no la vaig poder seguir… ho vaig intentar, però després de quasi estimbar-me dues vegades vaig decidir anar baixant xino-xano… i quan vaig arribar a la meta l’informador d’Oson@corre em va notificar que havia quedat segona!! No en tenia ni idea! Vaig fer 1h 48 min, a uns 2 minuts de la primera, que no és un gran temps… però vaig estar molt contenta de ‘triomfar’ a casa! 😉 I em vaig emportar un ‘trofeio’ súper kitsch, que ens va donar l’excelentíssim alcalde en persona.

Ah! i per cert, érem més de tres noies corrent… tampoc gaires més, però unes quinze més o menys hi devíem ser.

M’ho vaig passar molt bé, la veritat és que correr per muntanya és mooolt divertit, i em feia il·lusió compartir l’experiència amb vosaltres… salut i kms!! 

Núria