Hola Victor, soc en Josep!
Espero que tinguessis una bona marató!
Jo ja puc dir que vaig acabar una marató. I que segur que després d’aquesta en vindran mes.
M’havia marcat l’objectiu d’anar a un ritme d 5,2 minuts/km i fins el km 30 ho vaig aconseguir, però a partir d’aquí vaig patir dos “percansos” que em van fer perdre el ritme. Se’m van encetar els mugrons i em va venir dolor al genoll dret. Finalment però, vaig poder acabar la meva primera marató amb un temps d 4 hores i 22 minuts!
L’arribada a la meta va ser espectacular amb ganes de riure i plorar a la vegada.
L’entrenament ha sigut imprescindible x haver pogut disfrutar aquesta magnifica experiència!
Si teniu alguna foto me la podeu passar a aquest mail.
Gracies
Fotos Marató:
oson@corre 
Hola Josep,
Lamento molt el teu dolor en el genoll, i que no poguessis córrer al 100%.
La marató és una cursa complicada, i hi han molts factors que han de sortir be, i a vegades algun d’ells falla.
Amb la experiència d’aquest any, podrem planificar be la propera … jeje …
Si vols veure alguna de les fotos, en el següent enllaç:
https://plus.google.com/photos/100835521408316393583/albums/5724201492259005137?banner=pwa&gpsrc=pwrd1#photos/100835521408316393583/albums/5724201492259005137
Salut i descans,
Ens veiem a les pistes
Victor
I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really
nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back in the future. Many thanks