Xerrada per planificar la Marató de Barcelona

11 01 2012

Hola Company,

Aquest proper Dijous 12 de Gener després de l’entrenament d’Oson@corre, aproximadament a les 21:00 h, farem una reunió a la Sala de Juntes del C.A. Vic adreçada a qui vulgui participar a la propera Marató de Barcelona que es farà el proper mes de Març.

Parlarem sobre els aspectes a tenir en compte per planificar be la cursa i treure un bon resultat.

Els temes que tractarem seran sobre com planificar be la cursa a nivell psicològic, com arribar en un bon estat de forma, planificar be les curses anteriors a la Marató, pautes d’alimentació, hidratació, pautes de descans, etc.

La xerrada està oberta a tothom qui hi estigui interessat, sigui maratonià o no, sigui soci o no d’Oson@corre.

Molt probablement, després de la reunió, anirem a fer un mossec a dins de Vic (qui vulgui).

Salut, kms i Marató.

Victor

Anuncis

Accions

Information

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s




%d bloggers like this: