Noticies d’Atletisme del Club Atlètic Vic

30 11 2011

Club atlètic Vic 29 de novembre de 2011

Miquel Pujol, Lídia Casalí i Abel Casalí pugen al podi al cros de Salt

El diumenge s’ha disputat un cros més del circuit gironí, en aquest cas ha estat el torn del 11è Cros Vila de Salt. Cal destacar la 1a posició de l’Abel Casalí en categoria promesa, la primera d’en Miquel Pujol en categoria veterà C i la 3a de la Lídia Casalí en categoria benjamí femení. En categoria juvenil masculina, en Nil Freixa, ha estat 8è i en categoria benjamí masculí, en Pol Rovira va aconseguir la 11a posició.

34è Cros de Castellar del Vallés

Un altre cros disputat aquest cap de setmana, ha estat el 34è cros de Castellar del Vallés. La Jana Aguilar, ha estat 4a en categoria infantil femení, en categoria cadet masculí, l’Albert Baronet ha estat 10è i en Genís Ferrandez, 13è. La Júlia Massagué ha estat 26a, entre les cadets, i la Marina Comas, 26a entre les juvenils.

Roger Puigbò s’imposa per tretzena vegada a la Jean Bouin

En Roger va dominar des d’un principi la cursa en cadira de rodes que donava pas a la 88a edició de la concorreguda Jean Bouin de Barcelona. En Roger és la tretzena vegada que guanya aquesta cursa, el Trofeu Reina Sofia. Aquest any també hi van córrer atletes amb la hand bike, una altra modalitat.

 

 

Controls de promoció a Mataró i al Prat de Llobregat

Dissabte 26, es va fer a les pistes de Mataró i a les del Prat, la segona jornada de controls benjamins- alevins -infantils organitzats per la FCA. A Mataró, i van anar: en categoria alevina, en Carles Martinez, que a participar en les proves de llançament de disc i en salt de llargada. Aquest, va ser 1r en la prova de disc, llançant 16,23m, i en salt de llargada va saltar, 2,52m i va ser 17è. En categoria infantil masculina hi van participar l’Enric Martinez i en Bernat Cedó. L’Enric va ser 1r en llançament de pes, amb 9,05m i 3r en javelina, amb 17,76m. Pel què fa en Bernat, va ser 4t en els 2000mll i 13è en javelina, amb 12,86m.

Al Prat de Llobregat hi va anar l’Abel Benito, que va ser 1r en alçada saltant 1,46m, i també va participar en els 60mll, i va ser 1r de la seva sèrie. En Ferran Sagrera, va participar als 60mt i als 60mll on va ser 3r de la seva sèrie en les dues proves.

Mitja Marató Ciutat de Tarragona

L’atleta d’Oson@corre, Gabi Cunill, va participar a la que ha estat la 20a edició de la Mitja Marató Ciutat de Tarragona i ho va fer amb 1h41’47”, quedant així, 938è de la classificació general.

Marató de València

Diumenge es va viure la 31a Marató Divina Pastora de València amb gairebé 7.000 atletes inscrits.

Cal destacar el bon resultat d’en Santi Paré, del grup Oson@corre, que va baixar de les tres hores, i que amb un temps de 2h57’55”, va quedar 358è de la general . En Salvador Arrabal, va fer 3h06’52” i va ser el 682è en travessar la meta i l’Alvar Solà, va fer 3h20’10” i va ser el 1305è.

Celebrat el sopar anual del club

El divendres 25 va tenir lloc el sopar del club com cada any a aquestes èpoques. Un sopar que reuneix a bona part dels atletes i de socis de l’Entitat en un ambient molt diferent al del dia a dia. Unes 120 persones es van ajuntar a l’hotel Ciutat de Vic, per a celebrar aquesta jornada.

Durant el sopar van parlar la Presidenta del Club, la Montse Solà, el vicepresident de la FCA, el Sr. Ricard Pugés, i la Sra. Montserrat Rovira, regidora d’esports de l’ajuntament de Vic.

Després del sopar es va fer reconeixement als millors atletes de la temporada i es van lliurar els premis següents:

Per categories, els benjamins Ferriol Galobardes i Lídia Casalí; els alevins Carles Martínez, Oriol Benito, Jana Aguilar, Carla Acevedo i Judit Sepúlveda; els infantils Guillem Pinyol, Isaac Acevedo i la Cora Sepúlveda; els cadets Pau Surriba i Jana Coll; els juvenils Jordi Moya i Sandra Monteagudo; els júniors Andreu Moreno i Sara Fernàndez; els promeses Guillem Roca i Anna Blancafort; els veterans Encarna Garcia i David Marsol; i els nostre atleta en atletisme en cadira de rodes Roger Puigbò.

Pel que fa als altres premis, el XIXè Memorial Adam Chromniak de llançaments en promoció, se’l van endur la Marta Ayats i l’Eloi Codina. El Trofeu Ricardo Àlvarez, en Jordi Alsina i la Jana Coll. La copa Germans Ralló per les millors curses, l’Abel Casalí i la Laia Gil.

El Trofeu Xavier Anton per les millors curses en velocitat, en Daniele Pedrotti i la Laia Gil.

La Copa Joan Cortés, pels millors llançaments, en Jordi Alsina i la Tina Vilamajó. La Copa Antoni Vilà, pels millors salts, en Guillem Roca i la Cristina Riba.

El Trofeu a la Constància de promoció, se’l van endur l’Eloi Pinyol i la Jana Coll, i en absolut, en Jordi Alsina i la Magda Vicens. El premi de Curses de Muntanya se’l va endur en Dani Bordallo i el d’Oson@corre, en Gabi Cunill.

En Jordi Alsina ha estat premiat, també, per l’obtenció del rècord de Vic en Heptatló i Decatló, i es va fer una menció especial per a Roger Puigbò en reconeixement a la medalla de plata en 800m categoria T53 obtinguda al Campionat del món a Christchurch, Nova Zelanda, on va aconseguir un magnífic 5è lloc a la Marató en cadira de rodes.

També, es va fer un reconeixement especial als nois i noies del CAR que fan atletisme als quals se’ls va lliurar una medalla.

 

Pròximes competicions

Dissabte, 3 de desembre del 2011

-1r Cros del Baix Montseny – Sant Celoni
– 1r Trofeu Kazajstan – Tarragona

Diumenge, 4 de desembre del 2011

– 14a Mitja Marató Ciutat de Mataró – Mataró
– 12è Cros Ciutat de Gavà – Gavà
– 23è Cros Ciutat de Valls – Valls
– 6è Cros de Ventalló – Ventalló
– Control Social CAG – Granollers

Dimarts, 6 de desembre del 2011

– 33a Cursa atlètica popular a Tona – Tona

Anuncis




Premi OSONACORRE per GABRIEL CUNILL

29 11 2011

Gabriel Cunill rep el Premi Oson@corre, divendres passat 

El passat Divendres 25 de Novembre de 2011, dins del sopar de Gala anual del Club Atlètic Vic, celebrat a l’Hotel NH Ciutat de Vic, es va fer entrega per segona vegada del  PREMI OSON@CORRE.

 El premi OSON@CORRE, es dona des de l’any passat de manera anual. 

————————————————————————————————————————-

 

Premi OSON@CORRE

 

El Club Atlètic Vic i Oson@corre, dona aquesta distinció, a l’atleta     

 

   GABRIEL CUNILL GUIMET     

 

Per la seva temporada atlètica, a on ha demostrat la seva superació,  assolint una millora constant en les seves curses atlètiques durant tota  la temporada, i sobretot per ser pilar fonamental en el grup, ajudant i animant  contínuament als seus companys, i fomentant l’esperit i valors  d’oson@corre

    que son:     

 

   Córrer, natura, salut i amistat

Va fer entrega del premi l’Aureli Gómez, guanyador del premi Oson@corre de l’any passat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ENHORABONA A EN GABI, DE PART DE TOT L’EQUIP OSON@CORRE!!

 





Desembre 2011 Eco-Mitja i Entrenaments

28 11 2011

Hola Companys  

d’Oson@corre,                                                                                                                                           

Avui per E-mail us he passat la planificació d’entrenaments per al Desembre 2011. 

Hi ha un increment bastant substancial de Quilometratge. Recordeu que aquest entrenament està pensat per a curses de entre 10 kms, Mitja Marató, Marató i Curses de Muntanya, i per estar en un nivell òptim de forma entre Gener i Febrer 2012. 

A partir del Gener 2011, ja començarem a fer la diferenciació entre els que prepararan específicament la Marató de Barcelona, Muntanya, i curses de ruta mes curtes. 

Tingueu present que he contat l’entrenament per a qui te disponibilitat de poder entrenar 6 dies a la setmana. Ja se que la majoria de vosaltres no podeu entrenar tants dies, per la qual cosa es interessant fixar-se en quins son els entrenament clau (normalment els que he posat en dimarts i dijous) i quins son els entrenaments complementaris. 

Si teniu qualsevol dubte, o voleu fer l’entrenament més personalitzat, sisplau feu-m’ho saber (tel. 634681417 ó e-mail vilaltavictor@gmail.com ó personalment). 

Aprofito aquest “post”, per:

1.- per animar-vos a acudir a la presentació de la ECO-Mitja Marató OSON@CORRE ( la nostra eco-Mitja). 

Aprofitarem la roda de premsa per participar de la xerrada sobre “Interpretació de les alteracions del sistema múscul-esquelet”. Com gaudir d’un bon rendiment esportiu prevenint les lesions, que anirà a càrrec del senyor Miquel Àngel Cos Morera, Fisioterapeuta i osteòpata de l’equip nacional d’atletisme i del CAR (Centre d’Alt Rendiment) des de 1988. 

(aquest es un col·loqui – taula rodona que em programat pensant integrament en el vostre grup, creiem que pot ser molt interessant, i ens agradaria molt poder comptar amb la vostra assistència).

Hi haurà pastes i cava per a tots els assistents. 

2.- Dir-vos que aquest any, també farem 2 entrenaments per preparar la eco-mitja marató Oson@corre Ciutat de Vic (la nostra). 

                Aquests entrenaments es faran els propers diumenges: 

  •                 4 de desembre
  •                 11 de desembre

                 Lloc de trobada: Estació d’autobusos de Vic

                Hora: 9 del matí 

Tant en la primera edició, com l’any passat aquestes trobades varen tenir molt èxit d’assistència. Creiem que deixant apart el què es el propi entrenament, es un molt bon lloc per a conèixer gent, i animar-los a integrar-se al nostre grup. Per la tal cosa, si coneixeu a gent interessada en assistir-hi feu-els –hi saber. Aquests entrenaments estan oberts a tothom, tant els que participaran a la cursa com els que no, i tant se val quin nivell atlètic tinguin, ja que es programarà amb diferents grups. 

Ajudeu-nos a fer-ne la màxima difusió, i esperem també la vostra assistència. 

3.- Qui estigui interessat a fer de llebre a la eco-Mitja, feu-ho saber

                Necessitem llebres per : 

  • 1h:30’
  • 1h:40’
  • 1h:50’
  • 2h:

 Pot ser un atleta o varis, del que es tracta es de anar a ritme i animar al grup. Es una manera molt maca d’ajudar a la gent. (penseu que es la nostra Mitja Marató, per tant l’hem de gaudir molt, i ajudant als altres companys també es una manera de gaudir corrent). 

Aprofito el missatge per saludar-vos, i animar-vos a participar d’Oson@corre

Victor Vilalta

OSON@CORRE





KM VERICAL ROQUETES

25 11 2011

CARAMELLA – CARO 

Aquest passat Dissabte 19 de Novembre de 2.011, s’ha fet la segona edició del KM Vertical de Roquetes, a on hi han participat en Pepe Almendros i en Joan Barceló, ambdós representants d’Oson@corre. La cursa transcorria sobre un traçat de 7 quilòmetres, amb un desnivell positiu de 1.363 metres. Tots dos han tingut una molt bona actuació, a on en Pepe s’ha classificat en la 9ª posició en categoria sènior, acabant la cursa en un temps de 1h:11’32”, i en Joan ha arribat en la 69ª posició sènior amb un temps de 1h:35’59”.

Així ens ho explica en Pepe:

Hola Victor, este Sabado dispute el II Km Vertical Roquetes en el Baix Ebre, una crono-escalada de 7Km desde Caramella a la cima de Caro, con 2km previos de aproximación hasta la salida desde casa Carvallo. La vertical transcurre por barrancos espectaculares , como las vistas desde arriba en Caro, lastima de la cerrada niebla que no nos dejo disfrutarlas del todo, eso si , esta niebla junto a la lluvia que cayo en el tramo final le dieron un puntito más de dureza a la prueba, que ya de por si fue espectacular.

Hasta Roquetes también se acerco Joan Barceló para disfrutar de esta crono-escalada, me alegro de ir coincidiento últimamente con miembros de Oson@corre para disfrutar de la montaña.
 
http://almendrosluna.blogspot.com/2011/11/ii-km-vertical-roquetes-tarragona.html
 
La proxima carrera que realice sera la II cursa de Na-Dalt en Torello, ya estan las inscripciones abiertas es el 26 de Diciembre, carrera que va de lujo para bajar los turrones de la Navidad. si alguien se anima nos vemos por allí. 

 Els guanyadors de la cursa han estat

General Masulí:

1º- Benjamin Prades (A.E Alcanar) —- 00:59:56         

2º- Javier Delgado (Espiridon Team) – 01:02:13          

3º- Eduard Prades (A.E Alcanar) ——- 01:02:19           

General Femení: 

1ª -Vanesa Ortega (Independiente)- 01:14:00

2ª- Ragna Cathelijne ( C.E Xerta ) – 01:14:24

3ª- Thais Pentinat (E.T Tivissa) —– 01:20:54

Mes Info de la cursa:

http://kmverticaro.blogspot.com/

 





Noticies d’Atletisme del Club Atlètic Vic

23 11 2011

Victòries i molts podis al cros de Prats de Lluçanès

Prats: Cadet Masculí

Una nova prova de la Lliga Comarcal de Cros Escolar ha tingut lloc aquest passat diumenge a Prats de Lluçanès.

En categoria pre-benjamí, cal destacar la 2a posició de la Bruna Sagrera i la 4a de l’Anna Quero. Entre els nois d’aquesta categoria, en Marc Jové ha estat 8è, i en Jofre Cedó 22è..

En categoria benjamí femení, l’Ona Puigdomenech ha estat 13a, i en masculí, en Pol Rovira 14è.

En aleví femení s’ha adjudicat la primera plaça a la Núria Selva, i la Martina Massagué ha estat 15ena. Entre els nois alevins, l’Oriol Benito ha estat 6è, en Marçal Cedó, 8è i en Marçal Comajoan 16è.

La Jana Aguilar ha estat la guanyadora en categoria infantil, la Violeta Vila segona i de l’Aina Forcada tercera. L’Arnau Pallàs, també s’ha endut la victòria a Prats, l’Abel Benito ha estat 8è, en Bernat Cedó, 9è, en Ferran Sagrera 10è, i l’Adrià Freixa 17è.

En categoria cadet, els tres llocs del podi femení han estat per ; 1a Laia Aguilar, 2a Júlia Massagué i 3a Cora Sepulveda. Entre els nois, cal destacar també, el 1er lloc per en Roger Pallàs i el 2n per en Genis Ferrandez. L’Eloi Pinyol ha estat 6è, l’Eloi Codina 7è, en Marc Sañe, 11è i l’Arnau Prat 13è.

Fotos del Cros de Prats:

https://picasaweb.google.com/atletismefolgueroles/CROSPRATSDELLUCANES2011?authuser=0&feat=embedwebsite#

Vídeos del Cros de Prats:

http://atletismefolgueroles.blogspot.com/2011/11/videos-cros-de-prats.html

 

 

 

 

 

 

 

 

2 podis al Cros de Girona

El diumenge s’ha disputat un cros més del circuit gironí, en aquest cas ha estat el torn del 14è Cros de Girona en el que cal destacar la 1a posició d’en Miquel Pujol en categoria veterà C, i el 2n lloc sènior femení de l’Encarna Garcia,. En categoria sènior masculina, hi va participar en Mohamed Benktib, que va quedar en 12è lloc. L’Abel Casalí, va ser 6è en categoria promesa i en categoria juvenil, en Nil Freixa va ser 14è i
en Sergi Prat 27è.

SOPAR DEL CLUB

Us recordem que aquest divendres a 2/4 de 10 del vespre, es fa el sopar anual del club.

No hi falteu !!

Apunteu-vos avui mateix a les oficines del club. 
Pròximes competicions

Dissabte, 26 de novembre del 2011

-Control Benjamí-Aleví-Infantil – El Prat de Llobregat (Pista 1)
-Control Benjamí-Aleví-Infantil – Mataró (Pista 2)
-Control FCA – Lleida

Diumenge, 27 de novembre del 2011

-34è Cros Vila de Castellar (23 Mem Pere Hernández) – Castellar del Vallès
-11è Cros Vila de Salt – Salt
-Cros solidari per la salut mental – Sant Boi de Llobregat
-20a Mitja Marató Ciutat de Tarragona – Tarragona
-88è Gran Premi Internacional Jean Bouin (9.800 i 6.635 m.) – Barcelona





Eco-Mitja Marató Oson@corre Ciutat de Vic – Presentació de la Cursa – Amb Xerrada de Miquel Angel Cos

21 11 2011

PRESENTACIÓ ECO-MITJA MARATÓ AL TEMPLE ROMÀ DE VIC

Benvolguts companys,

des d’Oson@corre i el Club Atlètic Vic us convidem a participar a la roda de premsa de presentació de la 3a Eco Mitja Marató Oson@corre Ciutat de Vic que celebrarem el 18 de desembre.

Data roda de premsa:  dimecres, 30 de novembre de 2011.

Hora:  a 2/4 de 8 del vespre

Lloc:  Temple Romà de Vic

Aprofitarem la roda de premsa per participar de la xerrada sobre “Interpretació de les alteracions del sistema múscul-esquelet”. Com gaudir d’un bon rendiment esportiu prevenint les lesions, que anirà a càrrec del senyor Miquel Àngel Cos Morera, Fisioterapeuta i osteòpata de l’equip nacional d’atletisme i del CAR (Centre d’Alt Rendiment) des de 1988.

Trobareu tota la informació de la cursa i el reglament a 

https://osonacorre.cat/eco-mitja-2011/

 i l’espai on fer la inscripció en aquest enllaç:

http://mitjamarato.sobrevia.com/index.php

Us hi esperem a tots!!!

——————————————————–

Sobre Miquel Àngel Cos

MIQUEL ÀNGEL COS i MORERA

 – FISIOTERAPEUTA

 – OSTEÒPATA  DO  Màster per la UAB.

 – Osteòpata del Primer Equip Professional del Futbol Club Barcelona.

Fisioterapeuta i Osteòpata de l’Equip Nacional d’Atletisme i del Centre d’Alt Rendiment (Sant Cugat del Vallès) des de 1988.

– Director de la formació de postgrau Universitari  Especialització en Fisioteràpia de l’Esport  Universitat Autònoma de Barcelona (EUGimbernat) des de 1994.

– Professor en diferents postgraus Universitaris de l’Estat Espanyol, Palerm (Sicília-ITA) i Lisboa (Portugal).

Fisioterapeuta i Osteòpata del Primer Equip Professional del Reial Club Esportiu de la Corunya -Temporada 1999-2000. Campions de Lliga.

Membre del Servei Mèdic del  Comitè Olímpic Espanyol COE  en els Jocs Olímpics de Barcelona-92, Atlanta- 96, Sidney-00, Atenes-04 i Beigin-08.

– Autor de publicacions en revistes i llibres especialitzats en aquest àmbit.





Córrer a Osona – Córrer a Vic – Córrer en companyía i amb amics

20 11 2011

Saps que a la comarca hi ha un grup de corredors que fan entrenaments conjuntament?

Si t’agrada córrer, i gaudir de bona companyia en un ambient d’amistat i en plena natura, vine a conèixer OSON@CORRE.

Som un grup de corredors que quedem cada dimarts i dijous a partir de les 19.15 h a les Pistes d’atletisme del Club Atlètic Vic, i fem entrenaments per preparar tot tipus de curses: curses d’asfalt en ruta (curses de 10 kms, Mitges Maratons, Maratons, Ultra-distància, curses populars de totes les distàncies), curses de muntanya Duatlons, Triatlons, curses d’orientació, i qualsevol altre esport o activitat on el córrer en sigui una part important.

Correm en un ambient distès, on cadascú practica segons la seva disponibilitat i nivell atlètic. Assessorem per practicar el córrer des d’un vessant saludable i ajudem a assolir els objectius atlètics de cadascú. També assessorem a practicats a qui els agrada córrer, però no els agrada competir en curses.

Si t’apuntes a Oson@corre abans del dia de la cursa, 18 de desembre, et regalem la primera quota trimestral d’assessorament i d’ús d’instal•lacions. T’ANIMES ???!!!

Vine a Oson@corre, segur que hi trobaràs el teu espai!

OSON@CORRE – Club Atlètic Vic
Pistes Municipals “Josep Ma. Pallàs”
http://www.cavic.cat     –   http://osonacorre.cat
Telf i Fax  93 8850480