Hola Companys,
Degut a que demà dimarts 5 de Juliol de 2.011 es Festa Major a Vic, i les Pistes d’atletisme estaran tancades; hem decidit quedar igualment amb el grup, i fer l’entrenament que tocava:
ENTRENAMENT
Lloc: Pàrking del Carrefur ( Cantonada Carrer Indústria/carrer Torelló
Dia: 5 de Juliol de 2.011
Hora: 19h:30’
Tipus d’entrenament:
- 30’ carrera continua escalfament suau
- 20’ cursa ràpida
- 10’ rodar suau (complement)
- Estiraments
Nota: a aquest estrenament hi pot assistir tothom qui vulgui.
Us esperem
Victor Vilalta
Advertisements
Deixa un comentari