Marató de Barcelona 2010 – Tret d’inici

10 10 2009

MARATÓ DE BARCELONA 2010

Ahir Divendres 09-10-09 es va fer la 1ª reunió per parlar i planificar be el repte de la Marató de Barcelona des de Oson@ corre.

A la sala de juntes del Club atlètic Vic ens vàrem reunir uns 12 atletes i els dos entrenadors, Pere Comet i Jon Arraiza, que seran qui planificaran els entrenaments, i aniran coordinats per Víctor Vilalta.

En la reunió es va parlar distessament sobre com aniria la planificació de cara a aquest gran repte que pel què sembla resulta força engrescador. Hi ha molts altres companys que també hi estan interessats en formar part del grup, però no van poder assistir a la reunió degut alguns d’ells a problemes laborals, i altres degut al llarg cap de setmana a on el pont de dilluns ha fet que les sortides familiars passessin a primer terme.

En la reunió es va parlar sobre alguns mètodes i tècniques que es faran servir, i s’intentarà que la planificació s’adapti al horari laboral i familiar de cada atleta. Es va posar èmfasi en la qüestió d’activar la força del grup, de cara a concentrar les energies i forces de la temporada en la gran cita de la marató que serà el proper 7 de Març a Barcelona.

En aquesta 1ª reunió es va deixar clar que és només un tret d’inici, però que l’objectiu és a mitjà termini, per tant queden encara un munt de dies i entremig hi haurà uns objectius intermitjos com podran ser diverses curses de ruta , entre altres:

  • 6 Desembre 2009 MITJA MARATÓ DE MATARÓ
  • 20 Desembre 2009 ECO MITJA MARATÓ OSON@ CORRE CIUTAT DE VIC
  • 10 Gener 2010 aprox. MITJA MARATÓ DE SITGES
  • 17 Gener 2010 aprox. MITJA MARATÓ DE TERRASSA
  • 7 Febrer 2010 MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS
  • 14 Febrer 2010 MITJA MARATÓ DE BARCELONA
  • 7 Març 2010 MARATÓ DE BARCELONA

Marató Barcelona 5Curses aquestes que en farem algunes d’elles i que estan considerades com a preparatòries per al gran Dia D  Hora H que serà el proper 7 de Març a Barcelona.

Es farà un entrenament generalitzat, però el seguiment serà personalitzat a les particularitats de cada atleta. Cada atleta decidirà fins a on vol arribar i quin objectiu és el que es vol marcar.

Tot i que el grup ja està en marxa, els atletes que no hagueu pogut venir a aquesta primera reunió, us podeu incorporar en el grup en el moment en que cregueu necessari. Les portes estan obertes, i només ho heu de comunicar.

Esperem que el proper 7 de Març a Barcelona puguem ser una bona colla de samarretes taronges d’Oson@ corre i puguem gaudir d’aquesta Marató amb un bon regust i que ens sigui una bona experiència.

APUNTA’T AL GRAN REPTE!!

Victor

Anuncis

Accions

Information

2 responses

15 10 2009
Pere

Hola Soc de Roda de Ter, i de l’Olimpic Manlleu, no se si son massa impediments per poder fer l’entreno pel marato de Barcelona, la veritat es que pinta molt bé.
No tinc massa temps per venir a entrenar al club, i normalment surto a entrenar per Roda Manlleu ara que es fa fosc mes d’hora.

Salut, i ja en veurem.

16 10 2009
victorvilalta

Hola Pere,

En el grup s’hi pot afegir tothom qui hi estigui interessat. Independentment de a quin club pertanyi.
Des de Oson@ corre, preparem a gent que vulgui millorar, i els assessorem per fer l’entrenament de manera sana i equilibrada.
Si vols que en parlem, podem quedar qualsevol dia al vespre o al migdía, i mirem quines disponibilitats horàries tens i quins objectius tens a la Marató BCN.
Podem parlar sense compromís per part teva, i si t’interessa la planificació: doncs ho tirem endavant.

el meu tel: 634681417
e-mail: vilaltavictor@gmail.com

PD. demà dissabte dia 17 surto de viatge, i torno el proper dimecres 28 d’octubre, per tant haurem de quedar a partir de llavors.

Salut
Victor

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s




%d bloggers like this: