L'administrador s'en va de viatge
Estimats companys d’Oson@ corre,
Durant aquests dies l’administrador del blog estarà de viatge dels dies 26 de setembre a 4 d’Octubre i del 16 d’Octubre al 27 d’octubre, per tant es veurà afectat l’afluència habitual de notícies en el blog.
Continuarem informant des de corrercorrer.com
Ens veiem a la tornada.
Victor Vilalta
Apreciats companys d’Oson@ Corre.
Com sabeu un dels objectius de Oson@ corre es assessorar i preparar corredors per que arribin en bones condicions a les curses i fer el seguiment de la preparació.
Un dels grans reptes per aquest any, es planificar be la Marató de Barcelona.
Per el proper 7 de Març de 2010, us proposem un repte amb lletres majúscules, us proposem la MARATÓ DE BARCELONA, Quan falten exactament 5 mesos, 12 dies, 8 hores, 40 minuts i 55 segons, creiem que ja comença a ser un bon moment per decidir que farem la MARATÓ DE BARCELONA.
El proper Divendres 9 d’Octubre, a les 20:00h, a la sala de Juntes del Club Atlètic Vic, farem una reunió amb els Tècnics de Oson@ corre i parlarem sobre la planificació per qui vulgui preparar-se be per córrer la propera Marató de Barcelona. A la reunió hi pot assistir tothom qui estigui interessat, encara que actualment encara no sigui associat a Oson@ corre.
Serà una reunió informativa, i junts planificarem aquest objectiu, i ho farem a mida de l’estat físic en que us trobeu actualment. Tant podem planificar per qui vulgui baixar de les 3 hores com per qui el seu objectiu sigui simplement acabar-la en un bon estat.
Feu-ho saber a qui cregueu que hi pot estar interessat. Si teniu algun dubte, podeu fer la pregunta en l’apartat comentaris.
Victor Vilalta
Benvolguts amics,
encara no tenim els posters fets i hem d’acabar de concretar alguna cosa, però us comuniquem, perquè la podeu afegir als vostres calendaris, que el proper 20 de desembre es farà la 1a Eco Mitja Marató de Vic. La sortida i arribada serà a les pistes d’atletisme del CAVic a la zona esportiva de la ciutat.
El preu de la inscripció serà de 15 euros i 12 euros pels socis del club i d’oson@corre, està organitzada per oson@corre i pel CAVic.
Limitem la inscripció a 800 participants i el darrer dia per inscriure’s és el 17 de desembre.
US ANIREM INFORMANT
Laia Andreu, Anna Comet i Pep Barrufet correrán a Sabinánigo
Anna Comet correrà a Sabiñánigo
Última prova de la Copa d’Espanya
Aquest pròxim diumenge, 27 de setembre es donarà per acabada la Copa d’Espanya de Curses de muntanya de la FEDME, una copa que ha estat i està especialment atapeïda i emocionant, amb un nivell que encara no s’havia viscut ni en homes ni en dones en temporades anteriors.
L’última prova es correrà a Sabiñánigo, a la Puyada a Oturia, una de les proves més dures del circuit i la més dura amb diferència de la temporada. 38 km amb 2.200 m de desnivell positiu acumulat esperen als millors corredors d’Espanya.
Trobareu més informació a corrercorrer.com
Encara recordem a Said Aouita
Avui a corrercorrer.com recordem a un dels grans monstres del mig-fons i fons dels anys 80, Said Aouita. Un atleta que va marcar tota una època amb una superioritat esbromadora que va fer durar un bon grapat d’anys.
Com a carta de presentació diríem que Aouita és l’únic atleta en baixar simultàniament d’1’44 en els 800, de 3’30 en els 1.500 i de 13’00 en els 5.000.
Said va ésser un atleta marroquí de la dècada dels 80 que es va retirar en el 1992 sense competir en els Jocs Olímpics a Barcelona a causa d’una lesió. Aquest mig fondista va néixer a Kenitra, Marroc, el 2 de novembre de 1959.
No us perdeu el reportatge a corrercorrer.com
Ernest Dam Entrevista
Ernest Dam
Avui a corrercorrer.com, hem penjat una entrevista que l’Anna Comet li ha fet a l’Ernest Dam. L’Ernest és un exemple de una persona que ha començat en el mon de les curses d’asfalt sense venir del món de l’atletisme. Ell gaudeix molt corrent i ens explica la seva experiència.
L’Ernest diu que ha corregut durant tota la seva vida, sempre ha fet altres esports com tennis, futbol o bàsquet, però els completava corrent pel seu compte. Als seus 39 anys, segueix corrent. Amb els seus dos fills que ja tenen gairebé 7 el gran i 4 la petita, segueix corrent. I combina la seva dedicació professional a la promoció immobiliària amb l’activitat de córrer.
Les proves que acostuma a córrer són des de 10.000 fins a maratons, passant per les mitges, però aquest diumenge passat ha provat una competició emblemàtica de llarga distància, com és la Matagalls-Montserrat i ha quedat molt content de l’experiència.
No us perdeu l’entrevista a corrercorrer.com
Anul·lació Cursa Popular
Anul·lada la Cursa Popular degut a problemes amb les dates i el recorregut que havia de seguir.
Demanem disculpes a tots els participants. El C.N. Atlètic-Barceloneta es veu en la obligació d’anul·lar la celebració de la XIII Cursa Popular de la Barceloneta degut a problemes amb les dates disponibles per a la seva realització i a inconvenients sorgits amb el recorregut que s’ha anat realitzant els últims anys. Demanem disculpes a tots els participants que cada any ens han estat acompanyant i a tots aquells que desitjaven realitzarla per primera vegada aquest any. No perdem ni la il·lusió ni les ganes d’organitzar-la l’any vinent.
Us esperem a tots d’aquí a un any.
CNAB
Dissabte 26 de setembre 2009
L'Encarna correrà una Marató a Itàlia
– Trofeu Promoció (3a Jornada) a Mataró
– Campionat Gironí de Proves Combinades a Palafrugell
– Memorial Jordi Mestres i Montse Través a Palafrugell
Diumenge 27 de setembre 2009
– 4t 10km Valls d’Andorra a Andorra la Vella
– Marató Lago di Garda (Itàlia) Correrà l’Encarna Núñez
Aquestes son les curses anunciades per les dues properes setmanes, de les diferents federacions:
IAAF Federació Internacional de Atletisme
25/09/2009 Colorful Daegu Pre-Championship Meeting (IAAF Permit Meeting) Daegu KOR
27/09/2009 Scotiabank Toronto Waterfront Marathon (IAAF Silver Label Road Races) Toronto CAN
27/09/2009 RTP Half Marathon of Portugal (IAAF Gold Label Road Races) Lisboa POR
27/09/2009 06/10/2009 Vles Jeux de la Francophonie (World Student Games) Beyrouth LIB
21/09/2009 02/10/2009 South Pacific Mini Games (Games) Rarotonga COK
27/09/2009 06/10/2009 Vles Jeux de la Francophonie (World Student Games) Beyrouth LIB
Octubre 2009
03/10/2009 30th Smarna Gora International mountain race (World Mountain Running Grand Prix) Ljubljana SLO
04/10/2009 Ford Köln Marathon (IAAF Silver Label Road Races) Köln GER RFEA
Federació Espanyola de Atletisme -Pista Aire Lliure-
03/10/2009 Campeonato de España de 10.000m. de Veteranos Huesca
03/10/2009 Campeonato de Pentathlon y Pentathlon lanzamientos de Veteranos Huesca
03/10/2009 V Campeonato de España de Clubes Cadete A designar RFEA
Federació Espanyola de Atletisme – Marxa –
04/10/2009 XXV Trofeo de Marcha Villa de Nerja – Memorial Tomás SantaOlalla Nerja
RFEA Federació Espanyola de Atletisme – Ruta –
26/09/2009 Milla de Almacelles Almacelles (Lleida)
26/09/2009 XVII Medio Maratón Ruta del Vino Somontano Barbastro
26/09/2009 XXV Campeonato de España de 100km Santa Cruz de Bezana (Cantabria)
26/09/2009 XXX 100 Km Internacionales de Cantabria / II Medio Maratón de Bezana Sta. Cruz de Bezana
27/09/2009 XXIV Medio Maratón Córdoba-Almodóvar Córdoba-Almodóvar
27/09/2009 XXVI Medio Maratón Balbilafuente – Salamanca Balbilafuente (Salamanca)
Octubre 2009
03/10/2009 X Milla Urbana de Zamora Zamora
03/10/2009 XXII Milla Internacional de Berango Berango (Vizcaya)
03/10/2009 XXVI Milla Urbana Isla de Ibiza San Antonio (Ibiza)
04/10/2009 IX Medio Maratón Isla de Menorca Ciutadella
04/10/2009 XII Carrera Popular del Pilar 2009 Zaragoza
FCA Federació Catalana de Atletisme – Ruta –
26 CAMPIONAT D’ESPANYA 100 KM Sta.Cruz de Bezana
26 10a Milla Urbana Vila d’Almacelles Almacelles RFEA
27 4t 10 km Valls d’Andorra Andorra la Vella
OCTUBRE 2009 4
26a Mitja Marató de Sant Cugat Sant Cugat del Vallès
MARATHON CATALUÑA
27 Setembre IV Cursa de 10 kms Valls d’Andorra ANDORRA
27 Setembre XIII Pujada i Baixada a Cadafalc (15 Km) CASTELLAR DEL VALLES
27 Setembre VI CURSA de Muntanya FIRA DE SETEMBRE (17,5 KMS) IGUALADA
3 Octubre XVII cursa PENYA BLAUGRANA (10 KMS) (+4 km) SANTPEDOR
4 Octubre XIII Cursa Festa Major de la Barceloneta (11 kms) BARCELONA
4 Octubre XXIX Cursa de Cornellà (10 kms) + cursa solidària CORNELLÀ
4 Octubre XXVI Mitja Marató de Sant Cugat SANT CUGAT DEL VALLÈS
FCA Federació Catalana de Atletisme – Pista Aire Lliure –
26 3a Jornada Trofeu Promoció a designar
OCTUBRE 2009
3 Campionat de Pentatló i Pentatló de Llançaments de Veterans a designar
Campionat d’Espanya de Clubs Cadet a designar
Control Cadet a designar
AIMS MARATHON
27 Maraton Internacional de la Ciudad de Mexico MEX M
27 Nedbank Cape Town Marathon RSA M
27 RTP Half-Marathon of Portugal POR H
27 Lake Tahoe Marathon USA M/H
27 Scotiabank Toronto Waterfront Marathon & Half Marathon CAN M/H
27 Dexia Bil Route du Vin Half Marathon LUX H
27 10km International Costa Rica CRC R
27 International Lake Garda Marathon ITA M
27 Fortis Singelloop Utrecht NED R
27 Maratonina “Citta Di Udine”ITA M
27 Marathon by the Sea CAN M **
Africa University Int’l Peace Marathon ZWE M
Octubre 2009
4 Ford Cologne Marathon GER M/H
4 24th Spar Budapest International Marathon HUN M
4 Baxters Loch Ness Marathon & Festival of Running GBR M/R
4 Guayaquil Marathon ECU M
4 Medtronic Twin Cities Marathon USA M
4 Kosice Peace Marathon SVK M
4 Colombo Marathon SRI M/H
4 Ford Cologne Marathon GER M/H
4 ING Brussels Marathon and Half BEL M/H ISF
Federació Internacional Skyrunning (Muntanya)
SKYRUNNING WORLD SERIES TRAILS
27 setiembre Puyada a Oturia- Sabiñánigo (ESPAÑA)
Federació Catalana de Triatló – Calendari Duatlón-
04/10/2009 DUATLO DE QUERALBS ( NURIA ) Duatló Alta Muntanya Duatlo alta muntanya C.E. Terrassa Girona
Federació Catalana de Triatló
26/09/2009 TRIATLÓ DE PLATJA D’ARO Triatló Sprint C.A. Xaloc Girona
27/09/2009 TRIATLÓ INTERNACIONAL B BANYOLES Triatló Triatló “B” Federació Catalana Triatló Girona
27/09/2009 AQUATLÓ CIUTAT DE BADALONA Triatló Aquatló C.N. Badalona Barcelona
Octubre 2009
04/10/2009 CHALLENGE Triatló Llarga Distancia Evoluton Race Barcelona
04/10/2009 DUATLO DE QUERALBS ( NURIA ) Duatló Alta Muntanya Duatlo alta muntanya C.E. Terrassa Girona
Federació Espanyola de Triatlón
27 Triatlón de Ibiza – Final de la Copa de España de Triatlón Larga Distancia – Ibiza
FEDO Federació Espanyola de Orientació
Setembre 2009
26-27 septiembre 10ª Liga Española Orientación II Trofeo Cofrentes Valencia Tipo N
26-27 septiembre 5ª Liga Española de Raids GRAN PREMIO MERIDIANO Cuenca Tipo R
Octubre 2009
03-04 octubre 5ª Liga Española de O-BM V Trofeo Peña Guara Huesca Tipo O-BM
03-04 octubre CLINIC INTERNACIONAL Técnicos Nivel II Guardamar FEDO EETO
FCOC Federació Curses de Orientació de Catalunya
26-27 Ds-Dg O-peu.Espanya Lliga Espanyola II Trofeo Cofrentes Valencia Valencia-O
26-27 Ds-Dg Raid Aventura.Esp Lliga Espanyola Raid O-Aventura Trofeo Verdeazul Galicia no club
26 Ds O-peu.Catalunya Popular Popular Calldetenes Calldetenes U.E.Vic
27 Dg O-peu.Catalunya Popular Popular Ciutat de Terrassa Terrassa UATerrassa
Octubre 2009
3-4 Ds-Dg O-BTT.Espanya Lliga Espanyola O-BM V Trofeo Peña Guara Huesca Peña Guara
3 Ds O-peu.Catalunya Popular Copa Collserola
3/10 A determinar senglarO
4 Dg O-peu.Catalunya Copa catalana Copa Catalana Collsacabra Collsacabra U.E.Vic
IOF Copa del Mon de Orientació
26 Septiembre MEDIA DISTANCIA Zurich SUIZA
27 Septiembre SPRINT DISTANCIA Zurich SUIZA
ALTRES CURSES
27 Mitja Marató Valls d’Andorra Andorra la Vella 21097 M. -ruta-
27 10k Valls d’Andorra Andorra la Vella 10000 M.-ruta-
27 Cursa Popular de la Guàrdia Municipal de Puig-Reig (Barcelona) 10000 M.-terra-
27 Marxa Popular Blanc i Blava Cardedeu (Barcelona) 15000 M. – terra-
27 Cursa Popular de Sant Miquel Molins de Rei (Barcelona) 3000M. -ruta-
27 Maratón Expo 2008 Saragossa 42195 m. -ruta-
27 Cursa Festa Major del Prat Prat de Llobregat (Barcelona) 10000 m. -ruta-
octubre 2009
4 10k Vilassar de Mar – Cabrera de Mar Vilassar de Mar (Barcelona) 10000m.-ruta-
4 Cros Solidari per la Salut Mental (Popular) Sant Boi Llobregat (Barcelona) 3600 m. cross
ALTRES
27 Setembre I Cursa Popular dels Molins de Calldetenes -Calldetenes- (Barcelona) 10000 m. -terra-
Nota: Aquestes son les curses de les quals en tenim coneixement, si n’hi ha alguna que no sabem i voleu aportar les dades, feu-ho enviant un comentari.
informa: corrercorrer.com
Apreciats companys d’Oson@ corre.
Aquests dies hem estat parlant de fer un sopar el dia 24 de Setembre al Bar-Restaurant de les pistes. Hi ha moltes ganes de fer un sopar d’inici a on ens puguem trobar tots i parlar de forma distesa i programar temes referents a Oson@ corre.
Si voleu podem fer aquest primer sopar, però ha sortit un inconvenient:
Al no haver aclarit amb temps si es feia o no, ens hem quedat amb que el restaurant estarà ja semiplè, i només disposem de 16 places, per tant si voleu, quedem igualment per sopar qui vulgui, una vegada hem acabat l’entrenament conjunt de dijous. I posteriorment mes endavant amb més temps i millor planificació que aquesta vegada, fem el I Sopar oficial d’Oson@ corre.
Que us sembla?,
Sisplau contesteu enviant comentaris, ja que solament tenim 16 places i cal saber qui està interessat en assistir-hi.
Victor
oson@corre 