Francesc Gallardo entrenament pel trail del bisaura.

25 09 2016

Ara ja fa quasi un mes que ha començat la nova temporada d’oson@corre, i no hi ha ningú que no hi hagi publicat res de cap cursa. Jo avui he decidit trencar el gel.img-20160924-wa0013
Avui a les 5:00 hores m’he llevat com un dia qualsevol, un bon esmorzar i cap a Sant Pere de Torelló (Encara que en Marc Gurt no hagi pogut venir ), el típic cafè i cap al cementiri de Sant Pere, encara que no sigui una cursa avui ha tocat entrenament pel trail del Bisaura 50 km, ens espera un trak una mica atípic, després dels entrenaments a mes de dos mil metres d’alçada. Un glop d’aigua i cap al camí de Saderra, el coll de Duet, les antenes i Bellmunt, fa un dia esplèndid, portem quasi una hora i estat tot moll i enfangat. (trobo les escales de les antenes de Bellmunt que podria ser un bon lloc pel entreno de dijous que bé).Baixo darrere Bellmunt fins a la tosca, salt del Molí, aqui s’ha de fer una parada obligada, fer un mosec i fins la casa de salgueda, ara portem 12 km, 1300 metres positius i 2,30 hores, decideixo donar mitja volta,hi vaig just de temps,fare la tornada quasi per el mateix camí, Salt del Molí, Bellmunt per la Tosca i baixada pel dret fins al cementiri.
23 km, 1623 metres positius i 4,31 hores, un bon entreno. Esperem que la vida ens doni un camí molt llarg per poder fer molts km i positius.
Aupa oson@corre!!!

Francesc Gallardo i Moliner





oson@corre inicia la temporada d’entrenaments dimarts que ve

30 08 2016

06-09-2016

A PUNT ELS ENTRENAMENTS DE LA TEMPORADA 2016 – 2017

Tot a punt, amb ganes i amb il.lusió per començar ja la nova temporada d’entrenaments a OSON@CORRE.

Després de una breu parada estival molt esperada i en certa manera obligatòria, per poder carregar les piles, estem ara ja amb ganes i apunt per iniciar una nova temporada.

COMENCEM ELS ENTRENAMENTS:

CONVOCATÒRIA

Dia:

Dimarts 6 de setembre de 2016

Hora:

osonacorre-2015-1619:30 h FOTO DE GRUP (aquí us hi esperem a tots, grup d’iniciació, grup avançat, i tothom qui vulgui sortir-hi, tant sigui companys com seguidors d’Oson@corre, si porteu la samarreta O@C millor)

19:40 h iniciem entrenament

Lloc: Pistes d’atletisme de Vic

Tipus d’entrenament: suau i progressiu.

ARA ÉS UN MOLT BON MOMENT PER COMENÇAR A CÓRRER AMB OSON@CORRE.

Una vegada acabats els Jocs olímpics de Río, enfoquem ja cap a TÒKIO-2020

Go to TOKIO

INFO:

OSON@CORRE – CLUB ATLÈTIC VIC

PISTES D’ATLETISME DE VIC

Carrer  Antoni Vilà Cañellas s/nº (Zona Esportiva)

08500 VIC

TEL. 93 885 0480

E-mail: cavic@cavic.cat

tokio 2020





Cursa de la Festa Major de Manlleu

16 08 2016

Aquest passat dilluns 15 d’Agost, com és tradicional a Manlleu, s’ha celebrat la cursa de la Festa Major. Enguany es feia la 39ª edició, dada que la situa entre una de les Clàssiques del calendari català.

Manlleu 51La cursa es desenvolupava sobre el tradicional circuit de 5 quilòmetres, entre els varals de la plaça i per la vora del riu Ter.

Tot i estar a fora de la nostra temporada atlètica, hi hem participat quatre components d’Oson@corre, arribant en els següents llocs i temps:

  • 42º Jordi Parareda 19’:31”.31
  • 64º Josep A. Castillejo 20’:54”.29
  • 65º Victor Vilalta 20’54”.79
  • 101º Jordi Camps 22’:53”.74

Manlleu 52El guanyador de la general va ser l’atleta de Sabadell Carles Montllor, que va invertir un temps de 15’:52”.84, millorant en un bon tros als guanyadors de les darreres edicions de la prova. En segona posició el jove atleta de Masies de Voltregà Marc Traserra, amb un temps de 16’03”72, seguit en el podi en tercera posició per al triatleta centellenc Joan Ruvireta, amb un temps de 16’06”44.

La cursa femenina va estar dominada de cap a cap per Laia Andreu, qui està demostrant un altíssim nivell en la seva tornada a les curses després de la maternitat. La Laia va invertir un temps de 18’01”74, per davant de la atleta de Calaf Paula Blasco 19’22”32 i de la tercera classificada, la vigatana Marta Sánchez 19’25”.44.

Informa: Victor Vilalta

Manlleu 53





Entrenament i Sopar de fi de temporada a OSON@CORRE

29 07 2016

Ahir dijous 28 de Juliol, va arribar a la seva fi, la temporada 2015-2016.

calldetenes 51Ho vàrem celebrar amb un distret entrenament a Calldetenes, seguint el circuit que en Boris havia dissenyat per a la “Calldetenes Race”, sobre un total de uns 10 quilòmetres aproximadament.

Després del suau entrenament, una reparadora banyadeta a les piscines de Calldetenes, i un increïble sopar de fi de temporada, a on no hi va faltar una bona graellada.

PASSEU TOTS UNES BONES I MERESCUDES VACANCES, I TORNEM ALS ENTRENAMENTS EL DIA 6 DE SETEMBRE.

US HI ESPEREM !!!

calldetenes 50





Sant Segimon – Sortida OSON@CORRE al MONTSENY

22 06 2016

Sortida de dimarts 21-06-16

Entre camins de bruixes, llops, senglars i bandolers, vàrem fer la sortida a Sant Segimon, al Montseny. En Lluis Brachs, autòcton i gran coneixedor de la zona, ens va guiar per aquests meravellosos paratges.

Info: Victor Vilalta

Sant Segimon 11Sant Segimon 12

?????????????

?????????????

?????????????

?????????????





Sant Segimon amb Oson@corre

20 06 2016

SORTIDA AMB OSON@CORRE, DIMARTS 21-06-16

Dimarts dia 21!!! la ruta es sortir des de restaurant la Solana de Viladrau a les 19:30. començarem baixant fins la Sala, després tot pujada passant per Erola fins Sant Segimon… baixar per can Bosc, fins parking…aprox 14k…i pels amants dels positius uns 500-600

El Santuari es troba damunt d’uns penya-segats a la vessant de ponent del massís del Montseny, a una altura de 1.230 metres.

Condueix la sortida: Boris Arroyo i Lluis Brachs

Sant Segimon 5





Sortida a la Muntanya amb oson@corre – dijous Ruta de la Guilla

8 06 2016

Dijous 9-6-16

Dijous comencem les sortides per muntanya, la primera serà la ruta de la cursa de la Guilla a St. Julià, un recorregut d’uns 11-12kms. Hora de sortida a les 19:30 al pavelló de St. Julià, qui vulgui també trobada a les 19:15 a pistes d’atletisme de Vic per anar a St. Julià.

 

Obert a tothom qui vulgui venir!!!!

Organitza: OSON@CORRE (Boris Arroyo)

La guilla