Noticies d’Atletisme de la Setmana del Club Atlètic Vic

16 05 2012

Club Atlètic Vic

L’equip masculí primer i el femení segon a la final B de la Lliga Catalana de Clubs i mantenen la categoria.

Diumenge dia 13 es va celebrar la final de la Lliga Catalana de clubs on van participar els nostres dos equips. Granollers va ser la seu per acollir la final masculina del grup B, on els nostres atletes, van aconseguir 357 punts amb què van quedar primers del grup.

Cal destacar els millors llocs de les següents proves: Abel Casalí, va guanyar els 1.500mll amb 4’07”85; Mohamed Azanay, en la seva sèrie dels 400mll amb 49”82 i Josep Cumeras, en l’altra sèrie 52”50; Jordi Alsina segon al salt de perxa amb 4,10m i Bernat Martin 3,80m; Jordi Alsina també va guanyar la seva sèrie de 400m tanques amb 56”55, on en Dan Sanz també va ser primer amb 1’01”60; Mohamed Benktib tercer als 3.000m obstacles amb 10’20”82; Ferran Fontarnau tercer en salt d’alçada amb 1,74m i Eloi Pinyol va saltar 1,70m; Guillem Roca va saltar 6,44m en llargada i va guanyar el triple amb 14,12m; Jordi Moya segon en llançament de pes amb 13,16m i també en disc amb 39,48m; i l’equip de relleus de 4×400 va quedar en tercer lloc.

Quant a l’equip femení, havent de disputar la final el mateix diumenge dia 13 a la tarda a les pistes d’atletisme d’El Prat de Llobregat, finalment va acabar en segona posició amb 366,5 punts, dels quals cal destacar els següents resultats: Laia Gil, segona a la seva sèrie dels 100mll amb 13”17 i també als 200mll amb 27”19; Encarna Garcia va guanyar els 1.500mll amb 5’03”75 i acabà 2a als 5.000mll amb 19’29”82; Laia Andreu, 2a als 3.000m obstacles amb 12’16”89; Cristina Riba, 4,87m en salt de llargada; Cora Sepúlveda segona amb 10,38m en triple salt; Sara Fernández va guanyar llançament de pes amb 8,95m i la Tina Vilamajó segona amb 8,05m, que també va guanyar el martell amb 44,40m; Mar Garcia va guanyar la javelina amb 26,60m; i l’equip de relleus de 4×100 format per T.Lucas-M.Moya-J.Font-B.Tenas va guanyar amb 55”04.

Bons resultats i algunes marques personals al control de Sant Celoni

Un bon grup d’atletes del club van participar al control de dissabte a Sant Celoni per tal d’aconseguir millorar marques i mínimes per les properes finals de Catalunya. Els resultats són: Bernat Cedó 11’58”2 als 3.000mll i 2,96m en llargada; Jana Aguilar 1’52”8 i Violeta Vila 1’55”2 als 600mll; en diferents sèries de 80mll Laura Van-Esch 12”2, Aina Forcada 11”6, Jana Aguilar 12”2 i Violeta Vila 12”1; en alçada, Laura Van- Esch 1,25m i Ferran Sagrera també 1,25m; en llançament de disc, Carles Martínez 21,67m, Enric Martínez 27,00m i Ferran Sagrera 20,53m, que també va fer un salt de 3,69m en llargada; i també en llargada Núria Selva 3,74m i Martina Massagué 2,80m.

7a edició Cursa de Policia de Catalunya, la Recta Manlleu-Vic

Diumenge 13 de maig, a les 10 del matí, la Sra. Carme Trillas, Regidora de Seguretat Ciutadana i Benestar Social de l’Ajuntament de Manlleu, donava el tret de sortida a una nova edició de la Cursa de Policia de Catalunya, la Recta Manlleu-Vic. La cursa, de 10 Km amb sortida a Manlleu i arribada a Vic, enguany i com a novetat, acabava dins les pistes d’Atletisme. Gairebé 750 inscrits dels quals 670 han creuat la meta i més de 150
voluntaris que van fer-la possible.

Sorprenentment, el guanyador absolut ha estat el jove olotí de 19 anys Nan Oliveras amb 33’20, i la primera fèmina en travessar l’arc d’arribada, ha estat Sandra Sánchez amb 41’28”, la qual ja va fer podi l’any passat. Felicitats!

El primer atleta del nostre club en arribar fou en Joan Pallàs 9è, amb 36’07”; el seu fill Roger Pallàs fou 32è de la general i amb 39’27 i va ser el primer en arribar de categoria juvenil. En aquesta mateixa categoria, però femenina, el podi també va ser per una atleta del club, la Júlia Massagué. El primer del grup Oson@corre va ser en David Soler, amb 38’34” que entrà 20è de la general.

També hi van participar en Gerard Costa, Ciraco Redondo, Manel Nogué, Santi Paré, Lluís Rabot, Boris Arroyo, David Adell, Raül Arxé, Aureli Gómez, Gabi Cunill, Josep Mateo, Manel Alcubierre, Alfredo Lombardo, Alexandre Galí, Lluís Sabata, Eduard Serra, Joaquim Rovira, Victòria Leon, Marta Estrada, Núria Ferrer i Mari Màrquez. 

Pròximes competicions

Dissabte, 19 de maig del 2012

  • Control Cadet-Juvenil (5a Jornada) Amposta
  • Control Cadet-Juvenil Palafrugell
  • Campionat de Catalunya Aleví (Jornada prèvia) Mataró
  • Campionat de Catalunya Infantil (Jornada prèvia) Mataró

Diumenge,20 de maig del 2012

  • 7a Cursa de Parets del Vallès (10 Km) Parets del Vallès
  • 26a Cursa Popular de Nou Barris (10 Km) Barcelona
  • 13a Cursa Delta Prat (10 Km) El Prat de Llobregat

Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Categories : General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Oson@ Corre, Notícies Pista, Notícies Ruta

Cursa de Policia de Catalunya – Oson@corre A tope a la Recta

14 05 2012

Nan Oliveras i Sandra Sánchez guanyadors de la Cursa de Policia 2012

Aquest passat Diumenge 13 de Maig de 2012 s’ha disputat una nova edició de la Cursa de Policia de Catalunya.

Uns 700 atletes vinguts de diferents indrets de Catalunya, han acudit a la cita en aquesta nova edició la 7ª. 

Des de primera hora del matí, els corredors han anat al punt d’arribada a les Pistes d’atletisme de Vic, per agafar l’autobús que els portava fins al punt de partida de la Cursa, al Passeig de Sant Joan de Manlleu.

A les 10 hores en punt del matí, la regidora de l’Ajuntament de Manlleu Carme Trillas donava el tret de sortida als participants, disposats a recórrer el gran repte de “La Recta” entre les poblacions de Manlleu i Vic, sobre una distància certificada de 10 quilòmetres.
Ja des de el primer quilòmetre, l’olotí Nan Oliveras va comandar la prova, amb un ritme trepidant, que el va permetre passar el primer quilòmetre amb un temps de 2’59”. Rere seu un petit grupet de quatre corredors seguien a l’atleta garrotxí escapat, entre ells el guanyador i el segon classificat de l’any passat, els policies Oscar Rodríguez i Jordi Garcia, que en aquesta ocasió invertien l’ordre d’arribada de la anterior edició i arribaven en segona i tercera posició respectivament, per darrera del jove corredor Nan Oliveras que arribaria a meta com a guanyador amb un temps de 33’20”.

En la cursa femenina, la Castellterçolenca Sandra Sánchez repetia la victòria de l’any anterior, amb un temps de 41’28” per davant de Esther Canalias 42’30” i de Montse Fernández 47’03”.

El temps va acompanya força, i va permetre fer gaudir al tots els corredors i acompanyants de una molt bona matinal atlètica.

Des de la Organització de la Cursa de Policia de Catalunya, agraïm a tots els corredors la seva participació, i donem les gràcies a tots els voluntaris i empreses i entitats  col•laboradores per la seva ajuda.

Pel que fa als participants d’Oson@corre i el club Atlètic Vic, hi va haver una molt bona participació. Aquests son els resultats:

9.- Joan Pallàs 36:07
20.- David Soler 38:34
21.- Ramon Corominas 38:42
22.- Gerard Costa 38:42
32.- Roger Pallàs 39:27
37.- Ciri Redondo 39:38
60.- Mane Nogué 41:06
92.- Lluis Rabot 42:44
94.- Boris Arroyo 42:44
95.- Raul Arxé 42:50
111.- Aureli Gómez 43:33
117.- David Adell 43:49
159.-  Gabi Cunill 45:33
265.-  Josep Mateo 48:54
285.- Núria Ferrer 49:32 (7ª Dona)
296.-  Victoria Leon 49:47 (10ª Dona)
319.-  Manel Alcubierre 50:32
345.- Marta Estrada 51:18 (15ª Dona)
347.-  Alfredo Lombardo 51:20
354.-  Alexandre Galí 51:33
513.-  Julia Massagué 57:05 (52ª Dona)
521.-  Lluis Sabata 57:43
522.-  Eduard Serra 57:43
523.-  Joaquim Rovira 57:43

Vídeos d’arribada de la cursa:

http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=588&seccion=atletismo


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Categories : General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Oson@ Corre, Notícies Ruta

C.A. Vic – News –

3 05 2012

Club Atlètic Vic

Medalla de bronze per Encarna Garcia al Campionat de Catalunya de 10 km

El diumenge 29 es va celebrar el Campionat de Catalunya dels 10km dins del marc de la Cursa de “Mulla’t i Corre” al Circuit de Montmeló. La nostra atleta Encarna Garcia va aconseguir una medalla de bronze entrant a meta amb un temps de 39’10”. També hi va córrer en Salvador Arrabal arribant amb 39’22”.

Campionat de Catalunya de relleus en categories de promoció

El dissabte 28 d’abril, l’estadi d’atletisme d’El Prat de Llobregat va acollir la jornada final del Campionat de Catalunya de relleus en les categories de promoció. Els diferents equips del Club Atlètic Vic que participaven es van classificar en la jornada prèvia de fa uns dies. I els resultats finals van ser: un primer lloc de la seva sèrie per l’equip cadet femení de 4x100mll format per T.Lucas-M.Moya-C.Sepúlveda-B.Tenas amb un temps de 53”18; i un 8è lloc de la seva semifinal per l’equip 4x80mll aleví masculí format per A.Benito-E.Martinez-F.Sagrera-A-Sañé amb un temps de 45”44

Campionat de Catalunya de Marató a Empúries

El diumenge 29 d’abril, i dins del marc paisatgístic incomparable de Sant Martí d’Empúries, es va celebrar la Marató, Mitja Marató i els 10 km d’Empúries. El dia va acompanyar, i els resultats dels nostres atletes a la Mitja Marató són; en Manel Nogué amb 1h26’53, l’Àlvar Solà amb 1h31’49 i l’Alfredo Lombardo amb 1h54’14.

I a la cursa dels 10kms, destacar la 9a posició del jove David Soler amb un temps de 36’51”.

Campionat Interescolar d’Atletime d’Osona

El divendres 27 d’abril es va celebrar a les pistes d’atletisme del club el 3r Campionat Interescolar d’Atletisme d’Osona organitzat pel Club Atlètic Vic. Enguany han participat l’Institut de Taradell, el SES Calldetenes, el Col·legi Sagrat Cor, la Secció d’Institut de Gurb i l’Institut Jaume Callís.

Aquest campionat reuneix els millors alumnes de cada institut en una competició de 6 proves atlètiques: 50 metres llisos, 50 metres tanques,
salt de llargada, llançament de vórtex, 1000 metres i relleu mixt de 6x50m.

La jornada va ser molt animada i tots els centres i els més de 150 alumnes participants van gaudir de l’atletisme. En la classificació per equips l’Institut Jaume Callís es va endur la victòria, el segon lloc va ser pels de Gurb i Calldetenes van ser tercers.

Cursa Nocturna a L’Hospitalet de Llobregat

El dissabte 28 a la nit es va celebrar la 3a Cursa Nocturna Sport de L’Hospitalet on hi va prendre part l’atleta Lluís Rabot del grup Oson@corre que va acabar la cursa de 10km amb 38’23”.

Controls a Valls i Granollers

L’Arnau Comajoan, dissabte dia 28 va anar a Valls a participar a la prova cadet dels 5.000m marxa, i els va fer amb un temps de 35’11”9. Per altra banda el diumenge a Granollers la Bruna Sagrera va participar a la prova benjamina dels 50 m tanques amb 12”0 i als 60 mtanques amb 14”7. En Ferran Sagrera va participar a tres proves; i va quedar 3r en la prova dels 220 mtanques amb un temps de 36”4, 4t en llançament de disc, amb un tir de 13,45m i va participar en els 600mll amb un temps de 1’57”3.

Cursa de Fons a La Garriga

El dimarts es va celebrar la XVII Cursa de les Tortugues, a la Garriga, amb més de 800 corredors, xifra que fa miques el rècord de participació a la prova, fins ara inferior als 600 corredors. En Manel Alcubierre del grup d’Oson@corre hi va participar amb un temps de 1h15’22. 

Pròximes competicions

Dissabte, 5 de maig del 2012

  • Trofeu Primavera ISS-L’Hospitalet – L’Hospitalet de Llobregat
  • Campionat Catalunya Proves Combinades – Barcelona, Serrahima

Diumenge, 6 de maig del 2012

  • Trofeu Primavera ISS-L’Hospitalet – L’Hospitalet de Llobregat
  • Campionat Catalunya Proves Combinades – Barcelona, Serrahima
  • Milla Sagrada Família, Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona – Barcelona
  • 24a Milla Urbana de Mollet – Mollet
  • 18a Mitja Marató Ciutat de Girona – Girona
  • 12è Quart i Mitja Marató Ciutat de Tàrrega (no asfalt) – Tàrrega
  • 1a Cursa solidària investigació curació lesions medul—lars (10-5 Km) – Calella

Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Categories : General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Oson@ Corre, Notícies Pista, Notícies Ruta

David Soler baixa dels 37 minuts als 10 kms d’Empúries

30 04 2012

Hola companys/es. 

Avui, he participat a la cursa  de 10km dins el marc de les curses de la marató d’Empúries.

Juntament amb dos companys de feina en Josep Vilardell i en Marc Collell.  Hem anat a l’Escala de bon matí, ha estat una cursa d’un terreny amb varis desnivells i per dins el cas antic, he volgut començar diferent a la cursa de Girona de fa 15 dies, he començat més fluix,  per a la segona part donar-ho tot fins a meta i l’estratègia ha funcionat,  no he pagat el ritme dels primers km com a l’altra cursa i les sensacions han estat molt millors.

El meu temps final ha estat de 36:47 a ritme de 3:41 i he entrat en 9na posició de la general i 2ona de meva categoria. No pensava ni molt menys poder fer aquest temps després d’aquests dies de no assistir als entrenaments amb vosaltres per problemes de temps, tot i que entrenava jo pel meu compte, els entrenaments bons són els que fem amb els companys d’oson@corre. 

Adéu a tots i fins el proper entrenament. 

Salut i km.

David


Comentaris : 2 Comentari »
Etiquetes: , ,
Categories : General, Notícies Oson@ Corre, Notícies Ruta

Cursa Esports Parra a Girona – MMP per Gerard Costa i David Soler

16 04 2012

En Gerard i en David milloren la seva marca en els 10 km

Bones Mister!

Ahir vaig disputar la cursa de 10 km d’Esports Parra a la ciutat de Girona.

Em vaig inscriure a la cursa amb l’excusa (qualsevol excusa és bona per corre hahaha) que corria primer, amb la meva neboda de 5 anys la cursa de 1400m i que volia que l’acompanyes, que per cert va fer molt bona cursa i jo vaig disfrutar moltíssim!

Aquests 1400m i 4 progressius em van servir per escalfar per la meva cursa de 10km.

Ens vam trobar amb en David Soler a la sortida i vam decidir que sortiríem a 3:40min/km i intentar assaltar el sub 37′, pensava que era una mica arriscat, ja que només fa 3 setmanes de la Marató i que els meus bessons els hi falta crec encara un punt de recuperació.

Vam anar a la sortida i vam quedar molt, però molt mal situats ja que la sortida és molt estreta i que hi participaven més de 1000 persones, en definitiva que vam perdre crec uns 15 segons en la sortida.

Vam sortir a tota màquina amb en David esquivant corredors fins arribar el km 1 i llavors la intenció era passar-nos relleus cada 2 km i poder aprofitar-nos els dos.

Fins el km 2 dos els va marcar en David i des d’aquest punt el vaig passar per marcar jo el ritme. Fins el km 4 o poder 5 en David anava bé i les meves sensacions eren boníssimes. Seguidament vaig veure que en David ja no podria passar relleu i que es quedava uns metres, vaig fer unes quantes girades de cap per veure si venia i que es pugues enganxar amb mi per seguir fins a meta, però malauradament no va ser així.

Vaig seguir avançant corredors i cada vegada era mes alt el meu ritme.

En entrar de nou els carrers de Girona a falta de 1500 m vaig augmentar el meu ritme, fins engegar un esprint final de 400m i creuar la línia d’arribada amb un temps oficial 36:47. Molt content per meva nova MMP en aquesta distància en un any on he fet marca en les tres disciplines que he corregut.

Donar les gràcies en David per aquests primers quilometres i sobretot Oson@corre i a tu Mister per fer d’aquest any el meu millor any  atlètic!

 Ens veiem dimarts a les pistes! 

Salut

Gerard Costa

En David Soler, també va fer una genial marca de 37’43”, arribant en la 63º posició de la classificació General.

 XV Cursa 10 Km de Girona – Esports Parra 

Classificacions  

1  Adel Mechaal 30:56 3:06  A.A.Palamós

2  Hamid Kabouri Hara 31:27 3:09  Lloret – La Selva

3  Abdeslam El Ouahabi 31:44 3:11  ATHLETIC TRACK

4  Oumrim Jamal 32:23 3:15  Girona Costa Brava – CAP

5  Jaume Quintana Leria 32:24 3:15  A.A.Palamós

6  Diego Cardozo Machado 32:44 3:17  Esports Parra

7  Kike Aliño Escuriet 32:46 3:17  A.A.Palamós

8  Enric Roura Sués 33:10 3:19 A.A.Palamós

9  Eudald Nieto Vinardell 33:15 3:20  Lloret – La Selva

10 David Garcia 33:33 3:22  Haribo

46  Gerard Costa Señé 36:47 3:41  OSON@CORRE

63  David Soler Freixas 37:43 3:47  OSON@CORRE 

CLASSIFICACIÓ FEMENINA 

1 37  Louise Brown F 1 36:14 3:38  C.A.Sant Celoni

2 86  Nuria Soler Alay F 2 38:58 3:54  Lloret – La Selva

3 124 Paula Salgado González F 3 39:55 4:00  C.A.Sant Celoni

4 151 Katrina Grove F 4 40:50 4:05

5 194 Paqui Lombardo Orihuela F 5 41:49 4:11  C.A.Sant Celoni


Comentaris : 5 Comentari »
Etiquetes: , ,
Categories : General, Notícies ECO-MITJA MARATÓ OSON@ CORRE, Notícies Ruta

Noticies d’Atletisme del Club Atlètic Vic

27 03 2012

Club Atlètic Vic

Conquesta dels atletes del C.A. Vic i d’Oson@corre a la Marató de Barcelona

Aquest diumenge 25 de març es va celebrar una nova i esperada edició de la Marató de Barcelona. Amb gairebé 20.000 corredors, s’ha consolidat com una de les millors d’Europa i la carrera de 42,195 km. més multitudinària d’Espanya. Enguany, amb un nou rècord de públic al carrer.

Molts dels nostres atletes van poder gaudir-ne i participar-hi i alguns van aconseguir les seves millors marques, malgrat dormir una hora menys pel canvi d’horari que hem patit tots.

Els resultats són: Joan Pallàs 2h52’35”, Gerard Costa 2h59’35”, David Adell 3h14’23”, Víctor Vilalta 3h22’57”, Gabi Cunill 3h26’01”, Aureli Gomez 3h28’32”, David Soler 3h34”32, Santi Maydeu 3h35’57”, Manel Bolaños 3h50’36”, Xevi Ferrer 3h59”08”, Manel Alcubierre 4h00”25”, Josep Vila Ors 4h01’13”, Lluís Sabata 4h10’04” i Josep Mateo 4h22’07”.

Enhorabona a tots i a per la propera!

2a jornada dels Campionats Comarcals de promoció a Vic

El dissabte 24 de març a la tarda es va celebrar la 2a jornada dels Campionats Comarcals d’atletisme en categories de promoció on van participar gairebé 180 atletes i voluntaris en les diferents proves.

Dels resultats obtinguts, cal destacar el salt de llargada de la Núria Selva en categoria alevina, amb un salt de 3,85m. En llançament de martell infantil, l’atleta Vanesa Badji, va fer un tir de 33,54m en javelina, i els germans Moya, en javelina, van fer molt bons resultats, la Montserrat amb un tir de 26,13m i en Jordi amb 47,67m. En els 100mll, la Cora Sepúlveda va ser 1a amb un temps de 13”1 i en triple va fer un salt de 10.60m.

Podeu consultar els altres resultats a la pàgina web del club i us esperem a la 3a jornada que tindrà lloc el 21 d’abril al matí.

Bona participació a la Cursa de Muntanya de Manresa

Diumenge 25 de març també va tenir lloc la 5a Cursa de Muntanya del Collbaix a Manresa. A la cursa, que la va guanyar en Just Sociats, hi van participar també en Jordi Parareda 11è, en Xevi Vidal 12è.

Controls a Castellar del Vallés i a Granollers

Dissabte a Castellar del vallés , la Marta Ayats, va participar a la prova de llançament de martell cadet femení i va fer un tir de 34,5m.

Diumenge la Jana Coll, va anar a Granollers i també va participar als controls socials que organitzaven, ho va fer en la prova de martell juvenil amb un tir de 39,45m. 

Pròximes competicions

Dissabte, 31 de març del 2012

  • Control Cadet-Juvenil (2a Jornada) – a designar
  • Control Benjamí-Aleví-Infantil (8a Jornada) – El Prat de Llobregat (Pista 1)
  • Control Benjamí-Aleví-Infantil (8a Jornada) – Barcelona-Serrahima(Pista 2)
  • Control FCA – Lleida
  • Campionat Territorial de Proves Combinades – Cambrils
  • Campionat Territorial de Proves Combinades – Palafrugell

Diumenge, 1 d’abril del 2012

  • Campionat Territorial de Proves Combinades – Cambrils
  • Campionat Territorial de Proves Combinades – Palafrugell
  • 15a cursa els 10 de la Llagosta (10km) – La Llagosta
  • 1a cursa del Roc Gros-mitja marató de muntanya- Els Hostalets de Balenyà

Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Categories : General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Muntanya, Notícies Oson@ Corre, Notícies Pista, Notícies Ruta

El Famós Mur/Façana

27 03 2012

EN DAVID SOLER I EL SEU MUR/FAÇANA

Hola companys/es d’Oson@corre, 

Aquest passat diumenge, vàrem pendre part a la marató, l’objectiu que em vaig marcar quan vaig començar fa 9 mesos, completar-la era important per mi, però intentar baixar de les 3h també. 

Ahir era el dia,  vàrem sortir amb en Gerard i en Víctor a 4’15, en Víctor ens va dir que anessim de costat però que no ens molestessim, li vaig fer cas ( potser era una dels primeres vegades que ho feia, no, es broma sempre intento fer-li cas al míster), anavem passant els km facilment, controlant la respiració i controlant la llebre de 3h, el km 15 ens va atrapa en Xevi Puigdesens(un tio de bona fusta i un bon company) em va demanar: que tocan-te els ous? jo li vaig contestar que de moment si però que era molt llarga, poc despres en Víctor, em va deixar sol amb en Gerard, vaig passar la mitja amb 1:28:47 (la meva millor marca és en mitja 1:22:48) era el tracte, intentar passar el famós mur (km 30 mes o menys) el més sencer possible, el vaig passar i estava bé, teniem la llebre de 3h hores al costat,  just després de passar el km 33 les meves cames van dir prou, tenia rampa i els bessons a dalt de tot, el famós mur era una façana més alta que la de casa els meus pares, tela! tota la feina feta fins el moment per terra, vaig parar una estona, però ja no vaig poder tornar arrencar, després volia acabar-la com fós, em van animar molt els companys d’Oson@corre que em van atrapar,  com l’altre David, en Víctor, en Gavivolador i l’Aureli. Del km 40 a meta vaig tardar 18 minuts,  semblava un zombi quan vaig passar per davant d’en Xevi i la Cristina just abans del final, d’havien flipar, però finalment vaig poder acabar, va ser molt dur haver de córrer d’aquesta manera, però FINISHER 3:34:32 (Va ser la primera i no l’última i serà un temps, espero, fàcil de superar). 

Finalment vaig està molt i molt content, per la feina i el temps que va fer en Gerard i també el de tots els altres. 

Moltes gràcies a tots per ajudar-me a ser millor corredor. 

Ens veiem companys en el proper entrenament.

PD.Us escric estirat des del sofà amb les cames ni dures ni tendres com diria el gran Alfredo, sinó destrossades.


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , , , , , , , , ,
Categories : General, Notícies Oson@ Corre, Notícies Ruta

Gran actuació dels atletes d’Oson@corre a la Marató de Barcelona

26 03 2012

Un dels grans objectius d’aquesta temporada dels atletes d’Oson@corre, ha estat la ZURICH MARATÓ DE BARCELONA.

Finalment, aquest passat cap de setmana ha arribat la gran data esperada. LA MARATÓ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Després de varis mesos d’entrenament, de quilòmetres i quilòmetres en pujades, baixades, fartleks amunt-fartleks avall, sèries a ritme de cursa … etc… per fi hem pogut córrer la Marató.

Els resultats n’hi ha hagut de tots colors, alguns com en Gerard, en Manel, en Gabi, en Santi, en David en Lluis i l’Aureli estaven molt contents i satisfets, a uns altres les coses els hi ha anat anar fent, i també n’hi ha hagut que han sofert problemes físics i no els hi ha sortit del tot com a ells els hi hagués agradat.

En tot cas, tant sols el fer d’acabar la cursa ja es una recompensa. I com que tot a la vida es millorable, ens sentim mols contents i orgullosos d’haver pogut córrer a Barcelona en una matinal tan agradable i amb el suport de tots els corredors d’Oson@corre.

Aquí van els resultats del integrants d’Oson@corre:

682.- Gerard Costa 2:59:35

1865.- David Adell 3:14:23

2920.- Victor Vilalta 3:22:57

3375.- Gabi Cunill 3:26:01

3413.- Lluis Albert Rabot 3:26:13

3819.- Aureli Gómez 3:28:32

4925.- David Soler 3:34:32

5166.- Santi Maydeu 3:35:57

7875.- Manel Bolaños 3:50:36

9575.- Xevi Ferrer 3:59:08

9855.- Manel Alcubierre 4:00:25

9989.- Josep Vila Ors 4:01:13

11301.- Lluis Sabata 4:10:04

12835.- Josep Mateo 4:22:07

Mitja Marató: Xevi Puigdesens

També destaquem el molt bon resultat aconseguit per:

150.- Ramon Corominas UE Vic/CA Vic 2:45:42

320.- Joan Pallàs C.A. Vic 2:52:35

Esperem que en breu, algun dels integrants del grup, ens escrigui algunes línies explicant com els hi ha anat la cursa.

Adjuntem també la crònica que ha fet la organització de la cursa:

Amb gairebé 20.000 corredors, s’ha consolidat com una de les millors d’Europa 

El kenià Julios Chepkowony, debutant en l’especialitat, ha guanyat  amb una marca de 2h.11’14”, la 34ª edició de la Zurich Marató de Barcelona, que ha congregat  prop de 20.000 corredors i en la què la seva compatriota Emily Chepkomy Samoei ha destrossat el rècord femení de la prova en imposar-se amb un crono de 2h.26’52”, tres minuts per sota del que la palentina Ana Isabel Alonso tenia amb 2h.30’04” des de 1997. La marca de la kenyana és també la segona més ràpida que s’ha aconseguit mai en una marató en sòl espanyol, només un segon per damunt de la de 2h.26’51” que la pròpia Ana Isabel Alonso va aconseguir en la marató de Donosita l’any 1995.

Però aquest no ha estat l’únic rècord de la Zurich Marató de Barcelona 2012, ja que l’espanyol d’origen marroquí resident a Catalunya Abderraman Ait Kamouch ha aconseguit la mínima de participació pels Jocs Paralímpics de Londres i ha batut la plusmarca mundial de marató en la categoria T46 (amputats de braç) amb un crono de 2h.25’43”. Khamouch, subcampió paralímpic de 1.500 metres i bronze en 800 a Pequin 2008, disputava la seva primera marató i ha rebaixat en 1’21” el rècord del món de la categoria que des d’aquell mateix any tenia el mexicà Mario Sanmillan amb 2h.27’04”.

Des del punt de vista espanyol, la Zurich Marató de Barcelona ha ofert també dues mínimes pels Jocs Olímpics de Londres, la del tinerfeny José Carlos Hernández, vuitè amb 2h.11’57” en categoría masculina, i la de la debutant vallisoletana Elena Espeso, tercera en la femenina amb 2h.30’52”, novena millor marca espanyola de tots els temps. El madrileny Chema Martínez, qui fa dos anys es va coronar campió d’Europa de marató en aquesta mateixa ciutat, ha tingut problemes físics i no ha pogut ni tan sols acabar la cursa, ja que s’ha retirat en el km. 28, mentre que el català Jaume Leiva, 15è amb 2h.19’23”, tampoc ha aconseguit el seu objectiu de fer mínima olímpica.

RESULTATS

 

CLASSIFICACIÓ GENERAL

 

1  Julius Chepkwony    KEN 02:11:14 

2  Japhet Kipchirchir Kipkorir    KEN 02:11:31 

3  Willy Kimutai Kangogo    KEN 02:11:34 

4  Samuel Woldeamanuel Gebremichael    ETI 02:11:47 

5  Ivan Babaryka    UKR 02:11:48 

6  Peter Kiplagat Sitienei    KEN 02:11:49 

7  Paulo Roberto de Almeida Paula    BRA 02:11:51 

8  Jose Carlos Hernandez Cabrera Tenerife Caja Canarias ESP 02:11:57 

9  Wilfred Kipkosguei Murgor    KEN 02:12:03 

10 Elijah Kiprono Kemboi    KEN 02:12:15 

11 Melese Birhanu Niguse    ETI 02:12:38 

12 Vitalij Shafar    UKR 02:14:22 

13 Noah Kimeli Kosguei    KEN 02:17:40 

14 Daniel Woldu    SWE 02:18:30 

15 Jaume Leiva Beato    ESP 02:19:23 

16 Jose Alejandro Semprun    VEN 02:23:44 

17 Andrew Davies Maldwyn Harriers UK  02:25:03 

18 Abderraman Ait Khamouch    ESP 02:25:43 

19 Marc Roig Tio Ca Laeitania ESP 02:26:35 

20 Emily Chepkomy Samoei 000000 KEN 02:26:52 

21 Sergio Supervía Pocino C.A.hinaco Monzón ESP 02:27:37 

22 Marco Antonio Cepeda Martin J’arribu ESP 02:27:47 

23 Martin Skalsky Team Mainzer-laufladen GER 02:28:11 

24 Jorge Campos Pizarro Navalmaraton ESP 02:28:21 

25 Mr Matthew Edwin Roberts Rhedwyr Eryri UK  02:29:49 

26 Biruktait Eshetu Degefa    ETI 02:29:52 

27 Legesse Tewabe    ETI 02:29:52 

28 Alberto Camardiel Lucena Runners VEN 02:30:46 

29 Ludisvindo Romero Conde Club Toledo ESP 02:30:51 

30 Elena Espeso Gayte 00000 ESP 02:30:52 

31 Francesc Guim Bernat    ESP 02:31:19 

32 Luis Feiteira    POR 02:32:24 

33 Berhane Dibaba 0000 ETI 02:33:07 

34 Joan Prats Espart Ac Esport Inaturna CAT 02:33:16 

35 Jon Koldo González    CAT 02:33:17 

36 Marco Betassa Atletica Monterosa ITA 02:33:55 

37 Marco Diehl Dvag Marathon Team GER 02:33:56 

38 Luke Demmel Runablaze Iowa USA 02:34:08 

39 Daniel Lazo Vales Piloña Deporte ESP 02:34:48 

40 Jose Antonio Castilla Moreno    ESP 02:35:15 

41 Anicet Casellas Guanter Atletisme Girona ESP 02:35:24 

42 Sancho Ayala Abad Fondistes Del Solsones CAT 02:35:31

 

CLASSIFICACIÓ FEMENINA

20  Emily Chepkomy Samoei 000000 KEN 02:26:52 

26  Biruktait Eshetu Degefa    ETI 02:29:52 

30  Elena Espeso Gayte 00000 ESP 02:30:52 

33  Berhane Dibaba 0000 ETI 02:33:07 

394 Aroa Merino Betandor Tasaigo ESP 02:55:03 

582 Amaya Carretero Zulaica    ESP 02:58:33 

638 Filip Van Cauwenberghe Beho BEL 02:59:05 

731 Nuria Sierra Marin Atletismo Hinaco Monzon ESP 03:00:06 

780 Martha Hall Garden City Runners UK  03:00:57 

807 Mireia Sosa Pérez Runnesworld Tarragonasub ESP 03:01:28 

858 Agnete Debois Hjelmar Fitness Dk DNK 03:02:39 

1030 Paula Salgado González C.A. Sant Celoni ESP 03:05:34 

1046 Claire-helene Camelot    FRA 03:05:49 

1055 Núria Soler Alay Lloret – la Selva CAT 03:05:57 

1087 Elena Hidalgo Ripollet Unio Atletica ESP 03:06:32 

1211 Anna Riera Pla    CAT 03:08:03 

1245 Ginette Schaffrath Rfcl 2739 BEL 03:08:33 

1296 Ana María López Diez    ESP 03:09:01 

1398 Tete Ferreiro Zurich Sport Club ESP 03:10:07 

1483 Anna Bretones Coronel Granados CAT 03:11:01 

1489 Linda Bourquin Nac Nivelles BEL 03:11:05 

1507 Vinyet Noguero Planas C.esportiu Penedés ESP 03:11:17

 Per veure més fotos del grup d’Oson@corre: Clicka aquí


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Categories : General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Oson@ Corre, Notícies Ruta

En Gerard baixa de les 3 hores en el seu debut a la Marató

26 03 2012

Diari de la meva primera Marató.

Entrenament, pasta, aigua, descans, nervis… hores i hores pensant en aquest dia, el dia de la Marató de Barcelona la meva primera Marató!

Em vaig decidir a participar a la Marató del 2012, desprès de sentir les histories viscudes del meus companys/a d’Oson@corre que van fer la cursa l’any anterior. M’explicaven l’esforç, l’entrenament, el patiment, el famós mur del 30 km’s… però que tot això, no tenia preu, que es tenia de viure.

Han estat molts mesos entrenant amb fred, amb pluja, a la tarda, a la nit, les tirades del diumenge, però tot arriba.

Em llevo, esmorzo i tot caminant, cap a la Font Màgica a trobar-me amb tots els components d’Oson@corre i perquè no dir, de VALENTS, que avui farem la Marató. Ens fem les 4 fotos de rigor, riem una estona i ens desitgem sort. Tots agafem el nostre camí per anar cap els calaixos de sortida. “Pixaradeta” de rigor i a falta de 15 minuts, situats a les primeres files de la línia de sortida. Els altaveus sona Rocky II, però jo no ho ser ni on era el meu cap (poder km 20 el 30… nidea) i és el Victor que em fa adonar que sona aquesta cançó, ens dona 4 consells més i tret de sortida. Amb el Victor i el David a la nostra batalla (4:15 al km). Passen els km’s el Mister marcant el ritme (Moltes gràcies per ajudar-me en aquests 15 quilometres), els passem una mica més ràpid del previst, però ens trobem bé i la llebre de les 3h la tenim amb nosaltres, això vol dir que anem per bon camí. Intentem agafar tots els avituallaments, si no l’agafo jo, l’agafa un altre i d’aquesta forma ens hidratem, ja que comença a fer caloreta. Com ja he comentat el km 15 el Victor comença a perdre metres i ja el perdem de vista, sol davant el perill…jo i el David enganxat darrera meu. Passen els km’s i em trobo molt i molt bé i ja estem el km 26, el màxim de quilometres que havia corregut mai a la meva vida. En arribar gairebé a la Torre Agbar em trobo la Sònia i el Joel, són els meus reporters, els meus avituallaments personals i els millors suports moral de tots (han viscut aquesta marató com que l’haguessin corregut ells, MOLTES GRÀCIES SOU ELS MILLORS!!!!) em donen un gel i seguim. Ser que ara fins l’Arc de Triomf serà dur, ja que el recorregut tothom m’ha dit que es fa pesadet i pq ja porto 30 km’s (allà també veig la Núria que està fent estiraments per entrar a la cursa i ens saludem) a les cames i poder hi ha el mur…(quina sort, ahir resulta ser que no me’l van posar).

En arribar el km 35 em prenc el segon gel i em dona una força per seguir fins els km 38, on realment el cansament de les cames és alt, però la llebre encara la porto a darrera i no em rendiré i menys veient que baixo de 3h. Em dic ara si, Gerard ara si, si arribes el 40 amb 2:50:00 tot això és una realitat. Paso el km 40 a 2:50 clavat i també em passa la llebre, ja ser que estic afluixant de ritme, però penso que no pot ser i m’agafo a ella fins el final! Creuo la línia final amb 2:59:35 una REALITAT! Em cauen 4 llàgrimes d’esforç i alegria, medalla el coll i ara si sóc un Finisher!!! Gràcies a cada un dels atletes d’Oson@corre i felicitar-los també per les grans marques que hem fet! BARCELONA HA TREMOLAT!


Comentaris : 17 Comentari »
Etiquetes: , , ,
Categories : Altres Temes, General, Notícies Oson@ Corre, Notícies Ruta

La Mitja de Barcelona, segons l’Alfredo

10 03 2012

Hola Victor , aquí va lo prometido. Así sin retoques ,sobre la marxa.

Fins aviat.

MITJA MARATÓ DE BARCELONA

Era diumenge, com no, el dia de la meva 3 ª mitja marató en menys d’1 any, fa mesos que vaig deixar l’opció Marató per a l’any que ve. M’ho havia proposat  com a objectiu, ja que estem en la fase marquitis acostar-me a la 1h 50min que veia com a meta realista després de les setmanes d’entrenament que portava amb els companys d’Osonacorre i després de fer 1h53m46 en la meva primera mitja, allà pel maig de l’any passat a L’Escala. La de Vic és una altra història.

Havíem quedat diversos companys del grup a l’Hostal les 4 Carreteres de Tona cap a les 6h45.Encara  era de nit. Allà hi estàvem, amb cara de adormits en Manel i en David, representant a Taradell, en Lluís a si mateix, l’Alí i en Xevi Ferrer que venien en un altre cotxe i jo. Optem, ja que érem 6, a baixar tots a Barcelona amb el cotxe de l’Alí que donava per més joc. Gracies Alí, Jo era el que més parlava per alliberar tensions, acudits dolents la major part del temps. De vegades la resta reia, altres no. Parada a la benzinera de Montcada, perquè? Per a qui? Endevinin.

Un cop a Barcelona, sobre les 7h:30 deixem el cotxe al mateix pàrquing, al costat de la seu d’Unió Democràtica de Catalunya al carrer Nàpols, on el dia abans en David i jo havíem anat a recollir la bossa del corredor, dorsal i xip . La cursa començava a les 8h:45. Teníem temps de sobres per perdre.

En Lluís va anar a recollir el seu xip-dorsal. L’Alí correria sense el mateix. Jo ja estava preparat amb pantalons curts, xip i dorsal lloc, la resta van decidir anar abrigadet  a fer un vol de reconeixement per les proximitats de l’Estació del Nord on es començaven a acumular els atletes. La adrenalina començava a pujar, jo ja la portava de la nit d’abans.

Mirava l’hora, quedaven 30m, per allà ens trobem al Xevi Puigdesens que anava per separat, a en Josep no el vaig veure, en aquestes, ens quedem babaus mirant a un grup de subsaharians amb bona pinta que escalfava pels voltants de l’Arc del Triomf, el meu no. Mirem els calaixos de sortida, menys de 1h20, 1h20-1h40-1h40-2h, a pixar una altra vegada, en portaria 3 i és que la bufeta en aquests casos no para. Escalfem  ja! és deia …. volta al cotxe a treure’ns la roba.

Escalfament en grup per sobre dels rails del tramvia, última pixada.

Als calaixos, música a punt, sports tracker a punt, miro al cel, dreta, esquerra i no veig els globus de les llebres. Estic sol davant el perill.

La meva idea era anar a 5m15 seg el km per tal de passar a 52 m el 10km, una altra idea que tenia era la de fer la 2 ª meitat més ràpida i acabar esprintant passant corredors, com quan ho faig a la part final dels entrenaments. Amb aquesta forma d’acabar faria que les meves endorfines es multipliquessin a l’enèsima potència, però …… de somnis també es viu.

Primers km d’agafar el ritme i evitar caigudes, això seria fins al final. Seguia sense veure llebres.

Feia un dia primaveral, començava a tenir calor, on hi ha les ombres?? malgrat el d’hora de la sortida.

Km 10 en 53m, em refresc, sensacions no del tot bones, la música començava a no escoltar-la. Normalment m’ajuda a créixer-me. Km 13, a 5m12 seg, un calfred recorre el meu cos, mal presagi, vaig pel meu carrer, només, avançant i avançat, em queden 6, em queden 5, em queden 4, el ritme el segueixo mantenint, no sé com, em sobra tota la roba, l’iphone, la gorra, per a què?, és la pregunta que sempre em faig. No aguantaria 2 mitges seguides penso.

Hi ha gent que camina, que t’esbufega, gent que ja no veu i que perd el seu carrer inclinant a esquerra i dreta, sóc al 18km, el meu cervell ja no comunica amb les meves cames. Tot d’una veig un atleta estirat a en voral, pàl·lid , extenuat atès per la Creu Roja. Per què? em segueixo demanant. Afluixo després de veure aquesta imatge, tinc antecedents familiars de cardiopatia isquèmica. Les meves cames avancen cada vegada més lentament: El 18 km a 5m 29 segons, aquí m’adono que no compliré la meva meta, el 19 km a 5m31 seg, el 20km, 5m37, passeig de Pujades, no veig l’arribada … últim  gir a la dreta, 200m, intent esprintar, impossible. Acabo en 1h 53m 10 seg, la meva millor marca. No es pot dir que hagi estat feliç. Retrobament amb companys, algunes  rialles i tornada a casa. Començo  a sentir-me millor

Demà serà un altre dia.

Alfredo


Comentaris : 1 comentari »
Etiquetes: , , , , , , , , ,
Categories : Altres Temes, General, Notícies Oson@ Corre, Notícies Ruta

« Entrades Anteriors


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.