La Mitja de Barcelona, segons l’Alfredo

10 03 2012

Hola Victor , aquí va lo prometido. Así sin retoques ,sobre la marxa.

Fins aviat.

MITJA MARATÓ DE BARCELONA

Era diumenge, com no, el dia de la meva 3 ª mitja marató en menys d’1 any, fa mesos que vaig deixar l’opció Marató per a l’any que ve. M’ho havia proposat  com a objectiu, ja que estem en la fase marquitis acostar-me a la 1h 50min que veia com a meta realista després de les setmanes d’entrenament que portava amb els companys d’Osonacorre i després de fer 1h53m46 en la meva primera mitja, allà pel maig de l’any passat a L’Escala. La de Vic és una altra història.

Havíem quedat diversos companys del grup a l’Hostal les 4 Carreteres de Tona cap a les 6h45.Encara  era de nit. Allà hi estàvem, amb cara de adormits en Manel i en David, representant a Taradell, en Lluís a si mateix, l’Alí i en Xevi Ferrer que venien en un altre cotxe i jo. Optem, ja que érem 6, a baixar tots a Barcelona amb el cotxe de l’Alí que donava per més joc. Gracies Alí, Jo era el que més parlava per alliberar tensions, acudits dolents la major part del temps. De vegades la resta reia, altres no. Parada a la benzinera de Montcada, perquè? Per a qui? Endevinin.

Un cop a Barcelona, sobre les 7h:30 deixem el cotxe al mateix pàrquing, al costat de la seu d’Unió Democràtica de Catalunya al carrer Nàpols, on el dia abans en David i jo havíem anat a recollir la bossa del corredor, dorsal i xip . La cursa començava a les 8h:45. Teníem temps de sobres per perdre.

En Lluís va anar a recollir el seu xip-dorsal. L’Alí correria sense el mateix. Jo ja estava preparat amb pantalons curts, xip i dorsal lloc, la resta van decidir anar abrigadet  a fer un vol de reconeixement per les proximitats de l’Estació del Nord on es començaven a acumular els atletes. La adrenalina començava a pujar, jo ja la portava de la nit d’abans.

Mirava l’hora, quedaven 30m, per allà ens trobem al Xevi Puigdesens que anava per separat, a en Josep no el vaig veure, en aquestes, ens quedem babaus mirant a un grup de subsaharians amb bona pinta que escalfava pels voltants de l’Arc del Triomf, el meu no. Mirem els calaixos de sortida, menys de 1h20, 1h20-1h40-1h40-2h, a pixar una altra vegada, en portaria 3 i és que la bufeta en aquests casos no para. Escalfem  ja! és deia …. volta al cotxe a treure’ns la roba.

Escalfament en grup per sobre dels rails del tramvia, última pixada.

Als calaixos, música a punt, sports tracker a punt, miro al cel, dreta, esquerra i no veig els globus de les llebres. Estic sol davant el perill.

La meva idea era anar a 5m15 seg el km per tal de passar a 52 m el 10km, una altra idea que tenia era la de fer la 2 ª meitat més ràpida i acabar esprintant passant corredors, com quan ho faig a la part final dels entrenaments. Amb aquesta forma d’acabar faria que les meves endorfines es multipliquessin a l’enèsima potència, però …… de somnis també es viu.

Primers km d’agafar el ritme i evitar caigudes, això seria fins al final. Seguia sense veure llebres.

Feia un dia primaveral, començava a tenir calor, on hi ha les ombres?? malgrat el d’hora de la sortida.

Km 10 en 53m, em refresc, sensacions no del tot bones, la música començava a no escoltar-la. Normalment m’ajuda a créixer-me. Km 13, a 5m12 seg, un calfred recorre el meu cos, mal presagi, vaig pel meu carrer, només, avançant i avançat, em queden 6, em queden 5, em queden 4, el ritme el segueixo mantenint, no sé com, em sobra tota la roba, l’iphone, la gorra, per a què?, és la pregunta que sempre em faig. No aguantaria 2 mitges seguides penso.

Hi ha gent que camina, que t’esbufega, gent que ja no veu i que perd el seu carrer inclinant a esquerra i dreta, sóc al 18km, el meu cervell ja no comunica amb les meves cames. Tot d’una veig un atleta estirat a en voral, pàl·lid , extenuat atès per la Creu Roja. Per què? em segueixo demanant. Afluixo després de veure aquesta imatge, tinc antecedents familiars de cardiopatia isquèmica. Les meves cames avancen cada vegada més lentament: El 18 km a 5m 29 segons, aquí m’adono que no compliré la meva meta, el 19 km a 5m31 seg, el 20km, 5m37, passeig de Pujades, no veig l’arribada … últim  gir a la dreta, 200m, intent esprintar, impossible. Acabo en 1h 53m 10 seg, la meva millor marca. No es pot dir que hagi estat feliç. Retrobament amb companys, algunes  rialles i tornada a casa. Començo  a sentir-me millor

Demà serà un altre dia.

Alfredo





Maratest a Badalona – L’Alí i en Xevi es proven per la Marató

5 03 2012

MARATEST BADALONA

Aquest passat diumenge 4 de març de 2012, s’ha fet a Badalona una cursa força original, El MARATEST

 

Què és el Maratest? 

És una prova esportiva creada per fomentar nous reptes en l’atletisme popular, un moviment esportiu que continua creixent dia a dia. La seva intenció és la d’omplir el buit que tenen els corredors a l’hora d’afrontar unes competicions més exigents, com és el cas de la marató o la mitja marató. 

D’aquesta manera, en la cursa hi havia dues propostes: 

. La distància de 30 quilòmetres, per preparar la Zurich Marató de Barcelona 2012, tres setmanes abans del gran esdeveniment.

· La distància de 15 quilòmetres, per preparar una mitja marató. 

La Maratest de Badalona ajuda d’aquesta manera a aconseguir el repte dels seus participants. 

A qui anava adreçada? 

La Maratest de Badalona permet cobrir les inquietuds de diferents col·lectius: 

. Aquells que estan preparant la Zurich Marató de Barcelona 2012 i que han de fer una tirada llarga prèvia.

. Aquells que volen debutar en marató o mitja marató i no troben una cursa amb una distància mitja on poder perdre la por a la distància més gran.

· Aquells que volen competir a una prova diferent, els 30 o els 15 quilòmetres, al màxim rendiment.

. Aquells ultrafondistes que volen fer un entrenament de qualitat. 

Doncs tenint en compte aquestes premisses, l’Alí Ziani i en Xevi Ferrer, ambdós components de l’equip d’Oson@corre, han participat en aquesta cursa, amb la finalitat de preparar be la seva participació en la propera Zurich Marató de Barcelona, que es farà el proper 25 de Març.

 Així ens explica l’Alí com li va anar en el Maratest: 

Hola victor, 

M’ha anat molt be els 30 km  de Badalona al ritme de 4 min , en el quilòmetre 25 havia patit força per aquell esquinç de turmell , i estic molt content per els entrenaments que fem, m’han ajudat molt.. per aguantar el ritme de 4 minuts,   el  gel m’ha anat molt be tot , m’havia sortit al final 1h . 59 min i 18 segons . 

MOLTES GRACIES PER TOT…. :)

 En Xevi també ha fet el Maratest, així ens ho explica: 

Hola Víctor, 

Aquesta cursa es plantejava com un test per mesurar les sensacions de cara a la marató de Barcelona que és d’aquí a tres setmanes. 

La idea inicial era anar al mateix ritme que aniré al marató. 

Vaig anar un pèl més ràpid. Havia d’anar a 4’58” (que és la velocitat que s’ha d’anar per fer 3h30’) i al final em va sortir 4’49”. Els primers 15k a 4:45 i els segons a 4:53. 

Vaig sortir per davant de les llebres i vaig anar a un ritme còmode, intentant retenir-me als primers kms i mantenir a la segona part. Aquest ritme còmode sembla que és un pèl més ràpid que 4:58.Els parcials em diuen que em costa molt mantenir un ritme constant, pràcticament no tinc cap km igual. Vaig anar des dels 4:37 als 4:57.Vaig prendre dos gels “Coup de Fouet” als km 15 i 25 que suposo que em van ajudar mantenir el ritme. 

Em vaig trobar bé de forma tota la cursa, tot i que, a la segona part vaig patir degut a una petita inflamació que tinc a la bola del peu dret que em va anar fent la punyeta, bastant mal i vaig acabar mig coix. 

En definitiva, crec que és una bona experiència, un bon test, que m’ha fet veure que haig d’acabar d’afinar el tema dels ritmes i superar aquests petits problemes físics per encarar el marató en òptimes condicions. 

Finalment el temps que va sortir va ser 2h 24′ 50″. 

Xevi Ferrer 

Cal dir, que hi va haver molta participació en aquesta prova, a on en la de 30 quilòmetres amb 1128 atletes arribats a meta i on es va imposar l’Ivan Espilez del Hinaco Monzón amb 1:43’25”, seguit de Ricard Fernández del Canet Race amb 1h:46’:41” i de Juan Manuel Álvarez del Runnersworld Barcelona amb 1h:46’56”. 

Pel què fa a la cursa de 15 quilòmetres, hi va haver una participació de 632 atletes arribats a meta i el guanyador va ser en Martin Martínez Alcantara de La Diputación, amb un temps de 52’17”





Noticies d’Atletisme del C.A. Vic – Cros de Vic

18 01 2012

Club Atlètic Vic

Encarna Garcia guanya el Cros Ciutat de Vic en categoria veterana

Aquest diumenge dia 15 de gener, s’ha celebrat a la zona esportiva de Vic, la 33a edició del Cros Ciutat de Vic – Trofeu Pere Casacuberta. Enguany era Campionat de Catalunya de veterans individual i per clubs. I també formava part de la 3a lliga comarcal de cros escolar.

Encarna Garcia, atleta del Club Atlètic Vic des de fa molts anys, ha guanyat la cursa veterana. L’Encarna –actualment cinquena del rànquing mundial dels 5.000mll en categoria W45-, va sortir al seu ritme i així va imposar-se tant entre les fèmines, com en la seva categoria. Les altres atletes femenines que hi van participar van ser, en categoria sénior, Laia Andreu i Magda Vicens, 2a i 3a respectivament.; i Marta Bassa i Mari Márquez, en la cursa popular.

Entre els veterans masculins, destacar el guanyador de la cursa M35+M40, Ramon Cuenca de la Unió Colomenca. En aquesta cursa també hi van córrer els nostres atletes Joan Pallàs i Víctor Vilalta. En l’altra cursa masculina, categories M45 i més, la qual va guanyar l’atleta José Aranda Romero del CE Picornell-Amfora, també hi van córrer Salvador Arrabal i Gabriel Cunill.

Finalment, el campionat per equips el van guanyar el CA Lloret-La Selva en categoria M35+M40; el CAES Picornell en M45+M50; el CA Diputació BCN en M55 i més; i en noies, va guanyar la Unió Colomenca.

Destacar la bona cursa del jove Abel Casalí que va guanyar la categoria promesa masculí, la participació de Dani Bordallo i Jordi Parareda en la cursa sénior i Gabriel Cunill en la popular.

Pel que fa a les categories de promoció i 3a Lliga comarcal de cros escolar, hi van participar les següents atletes del CAVIC: les pre-benjamines Bruna Sagrera, Anna Quero…; les benjamines Lídia Criballés, Lucia Agramunt…; les alevines Núria Selva, Aida Agramunt, Martina Massagué, Berta Riera…; les infantils Jana Aguilar, Violeta Vila, Aina Forcada…; les cadets Laia Aguilar, Cora Sepúlveda i Júlia Massagué.

I entre els nois, els pre-benjamins Nil Gutierrez, Eric Diaz, Arnau Gutierrez, Jan Pedrosa…; els benjamins Ferran Vancells, Pol Rovira, Joaquim Riera, Sergi Riera, Noè Bau…; els alevins Ferriol Galobardes, Marçal Cedó, Kelly Asare…; Adrià Freixa; els cadets Genís Ferrandez, Eloi Codina…

Tot plegat, el dia va acompanyar una jornada atlètica molt concorreguda, amb més de 800 atletes participants, entre petits i grans. Quant al circuit, dir que molts atletes el segueixen qualificant de molt bo, sobretot per la cobertura d’herba en bona part del circuit.

Pere Casacuberta lliurant premis

Gràcies a tots per fer possible aquesta 33a edició del Cros Ciutat de Vic.

 

 

 

 

 

 

 

Campionat de Catalunya de clubs “B” de pista coberta

Els nostres atletes, tant els nois com les noies, van participar en el Campionat de Catalunya de clubs “B” celebrat a Sabadell el dissabte dia 14.

L’equip masculí del Club Atlètic Vic va tenir una molt bona actuació, guanyant moltes de les proves, i aconseguint un segon lloc, tot i que per només quatre punts no va poder obtenir la primera posició, fet que els hauria permès pujar de categoria. Els seus resultats van ser: Andrés Daniel Jiménez, 7”39 als 60mll; Josep Cumeras, 24”18 als 200mll; Mohamed Azanay, 52”07 als 400mll; Albert Pessarrodona, 2’22”07 als 800mll; Nil Freixa, 4’55”67 als 1.500mll; Abel Casalí, 8’45”91 als 3.000mll; Xavier Freixa, 9”27 als 60m tanques; Ferran Fontarnau, 1,88m en salt d’alçada; Jordi Alsina, 4,10m en perxa; Guillem Roca, 6,51m en llargada; Albert López, 12,23m en triple; Jordi Moya, 12,17 en llançament de pes; i un segon lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per J.Alsina-M.Azanay-J.Cumeras-A.D.Jimenez amb un temps de 1’35”28.

Quant a l’equip femení, el CAVIC va aconseguir un quart lloc també del grup B. Els resultats van ser: Laia Gil, 8”18 als 60mll; Jana Coll, 28”74 als 200mll; Olga Carro, 1’11”64 als 400mll; Magda Vicens, 2’25”78 als 800mll; Laia Andreu, 10’44”22 als 3.000mll; Mar Garcia, 10”53 als 60m tanques; Berta Fontarnau, 1,50m al salt d’alçada; Jana Font, 2,20m en perxa; Cristina Riba, 4,56m en llargada; Cora Sepúlveda, 10,17m al triple salt; Sara Fernandez, 8,98m en llançament de pes; i un tercer lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per J.Coll-L.Gil-C.Sepúlveda-B.Tenas amb un temps de 1’50”19.

Bona representació dels atletes d’Osona@corre a la Mitja Marató de Sitges

El diumenge 15 de gener, també va tenir lloc la 29a Mitja Marató de Sitges. Un cop més, els nostres atletes del grup d’Oson@corre hi van participar i els resultats són:

Xavier Ferrer 1h20’04”, Gerard Costa 1h23’34”, Albert Puigdollers 1h33’31” i Ali Ziani 1h39’27”. Alhora, també es van córrer els 10 km de Sitges, on va participar David Soler d’Oson@corre amb un temps de 44’42”.

Trofeu de promoció a Sabadell

El diumenge 15 també va tenir lloc la 2a jornada del Trofeu Sabadell de promoció. El CAVIC hi va tenir representació i aquests són els resultats: Ferran Sagrera va participar en els 600mll amb un temps de 1’58”1 i també va fer els 60m tanques amb 11”7. I en Carles Martínez va participar al llançament de pes, aconseguint la seva millor marca personal amb 7,18m.

 Pepe Almendros  córre a Gandia al Km Vertical

Aquest passat diumenge 15 de Gener en Pepe Almendros, corredor de curses de muntanya d’Oson@corre, ha participat a la XI edició del KM Vertical de Gandia.

En Pepe ha arribat a meta en la 42ena posició de la classificació general sobre 680 corredors arribats a meta. En Pepe ens ha comentat que aquesta es una de les primeres curses d’aquesta temporada, i que a partir del mes de maig disputarà cinc proves més de quilòmetre vertical a on s’hi vol especialitzar. 

Pròximes competicions

Dissabte, 21 de gener del 2012

  - Campionat de Catalunya PC de Clubs Cadet – Sabadell
- Control PC juvenil i júnior – Sabadell
- Control Benjamí-Aleví-Infantil (4a Jornada) – El Prat de Llobregat i Calella
- Campionat Territorial d’Hivern Sub-13 per equips – Cambrils

Diumenge, 22 de gener del 2012

- Campionat de Catalunya Cros Curt per clubs –Cros de Sant Sebastià – Sabadell
- Campionat de Catalunya PC Promesa (-3.000mll) – Sabadell
- Eliminatòries i Final Campionat de Catalunya 4×200 Juvenil – Sabadell
- Criterium de Llançaments d’Hivern (1a Jornada) – Barcelona (Serrahima)
- Quart de Marató de Reus – 53è Marcel•lí Gené (10,548 Km) – Reus
- 34a Cursa Barri de Sant Antoni (10 Km) – Barcelona

En Gabi al Cros de Vic

 

 

 

 

 

 

 

 

En Victor també córrer el Cros

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

” El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional”

 Ante todo ,salut i gozo.
Fins aviat . A o S

Alfredo Lombardo
Filòsof contemporani i Atleta d’Oson@corre





Mitja de Sitges i Cursa de 10 kms

16 01 2012

Aquest passat diumenge 15 de Gener, s’ha disputat a Sitges la Mitja Marató i la cursa de 10 quilòmetres, a on hi han participat uns quants corredors d’Oson@corre. Entre ells hi havia en Gerard Costa, l’Ali Ziani, en Xavier Ferrer, en Santi Paré, en Xevi Puigdesens i l’Albert Puigdollers, que van participar a la cursa de Mitja Marató, mentre que en la cursa de 10 kms i va pendre part en David Soler, que va arribar en la 25ª posició, amb un temps de 41’26″.

El nostre corresponsal en aquesta ocasió ha estat en Gerard Costa, que molt satisfet ens fà la seguënt crònica:

Bones!

Gran cursa la que em va sortir ahir a la Mitja Marató de Sitges, tot i el desplaçament llarg i l’hora que et tenies de llevar, va ser recompensat amb el crono.

En arribar a Sitges i aparcar un pèl lluny de la línia de sortida (4500 corredors entre 10km i mitja), vaig anar amb força temps a recollir el dorsal i aprofitant per si trobava algú del nostre grup o equip Oson@corre, però ni rastre de samarretes taronges (la taronja màquina…encara que falta la senyera…). Vaig anar cap el cotxe per canviar-me, col•locar el dorsal i escalfar una miqueta. En arribar el lloc de la sortida per començar a escalfar, veig que el meu dorsal tenia de sortir del calaix 4, es a dir a l’últim calaix. Em va començar entrar un estres bastant gran, ja que si sortia de lluny, no faria res més que esquivar atletes en els primers km’s i perdre temps i forces de cara a la cursa. De totes formes vaig escalfar poc però ho faig fer, trobant-me amb l’Ali i en Xevi Ferrer, de les quals en vaig treure profit, ja que en Xevi amb la seva experiència amb aquesta cursa em va explicar 4 detalls del que em podia trobar.

Faltaven encara 10 o 15 minuts per la sortida i jo cap el 1er calaix…allà ja em van parar, pq no era el meu…però jo insistent em vaig col•locar a primera fila del segon calaix.

No ser si us passa a vosaltres, però jo aquest minuts es fan eterns…i si no estàs enxufat per córrer aquests minuts t’activen a l’instant. El meu cap només passaven les paraules que havíem anat repetint el llarg dels entrenaments (no donar-ho tot, que ja farem marca a Granollers, que no podria aguantar un ritme de 4:05 el km…però que la cursa seria ràpida).

Sona el tret de sortida i passo amb uns 7 segons de retard, però el meu costat i per art de màgia apareix de llebre de 40 minuts dels 10 quilometres i decideixo seguir-la. No només vaig pensar que era un error pq no aguantaria 21km’s, sinó que em venia el cap que la marca ja la faria en una altra cursa. Durant aquests primers metres em va apareixe l’Ali (està a un altre nivell) però que ens vam animar i ens vam tornar a desitjar sort. Portàvem ja poder 5 km’s i jo em trobava bé aquell ritme, ja que no em tenia ni de mirar el rellotge, la llebre em portava i només anàvem un grup de 3 o 4 corredors la qual cosa podia anar sempre per la part interior del recorregut per tal de no fer mes metres.

Durant aquests primers 10 km’s el recorregut et permetia veure els altres atletes d’Oson@corre (Ali, David, Xevi Ferrer i en “Xelis” (Xevi Puigdesens)) de la qual cosa tots ens animàvem mútuament i es d’agrair aquests 4 crist d’ànim!

Passo per els 10 km’s per sota els 40 min crec que eren 39:52 i les sensacions eren boníssimes, però sabia que la llebre giraria i em quedaria en solitari a falta de 10,5 km’s per el final de la cursa. El primer moment em va espantar, ja que pensava que això em faria perdre el ritme, però per altra banda veia que anava bé les sensacions eren brutals. Així que el més per estil Claudio Ciappuccio (recordant les etapes del tour en solitari) i marcant un ritme sense deixar-lo de 3:58 – 4:00. En el quilòmetre 14 poder ja el 15, em vaig començar a creure que seria possible, que si podia arribar el 16 com anava i sabent que venia baixada era una realitat poder baixar de 1:24:00 en Mitja, i d’aquesta forma va ser. Baixava a 3:44 i em trobava comada. En arribar el 18 i entrar de nou a la ciutat de Sitges vaig veure de lluny en Santi Paré i veia que en cada metre li escurçava distància. Per el cap en aquell moment només pensava que poder no estava fent bé de voler baixar de 1:24, però estava tant motivat!!! Que ara si per qüestió d’orgull i volia arribar com fos. En arribar el costat d’en Santi, ens vam saludar i li vaig comentar que volia baixar de 1:24 i ell em va dir que anava bé per fer marca, però el km 19,5 i per culpa de les pujades en la part interior del nucli comercial de Sitges vaig tenir per primer cop en tota la cursa, la sensació que estava afluixant uns segons, cosa de la qual també se’n va adonar en Santi i em va fer un crit “Gerard ara No!! Ara no afluixis que queda un km”, aquest crit em vaig tornar a posar a ritme, però ara si que anava a tant com donaven les cames, que ja no eren com en els km’s anteriors, però els crits d’ànim i de no deixar-me afluixar ni un segon d’en Santi em van donar la força per poder creuà la meta amb 1:23:27 a 3:57 minuts el quilòmetre.

Encara avui no em puc creure que vaig poder rodar en una mitja marató per sota a 4 min/km, però això només s’aconsegueix entrenant, amb la motivació i patiment del moment i sobretot disfrutant corrent.

En definitiva, que el gran objectiu de la temporada es la marató de Barcelona, però que poder fer marca en Mitja també em fa molt content.

Agrair des d’aquestes 4 o moltes línies per alguns, els ànims que ens vam mostrar entre tots els components d’Oson@corre el llarg del recorregut i que sense els entrenaments que fem conjunts no hagués pogut aconseguir aquestes marques!

Salut i ens veiem dimarts a les pistes!

Gerard (Puc començar a sentir-me Atleta… però sempre seré un Futbolista dintre del món de l’atletisme popular )





Bona participació a la 3a ECO-MITJA Marató Oson@corre Ciutat de Vic

20 12 2011

ECO-MITJA MARATÓ OSON@CORRE CIUTAT DE VIC

Durant la jornada del diumenge 18 de desembre s’ha dut a terme la 3a edició de l’ECOMITJA Marató Oson@corre Ciutat de Vic. Amb un dia amb assolellat, però amb força fred i vent, a les 11 del matí, la presidenta del club, Montserrat Solà, ha donat la sortida d’aquesta tercera edició que ha comptat amb la participació d’uns 700 atletes, d’arreu de Catalunya.

Molts atletes del club i d’Oson@corre han participat en aquest edició.

El guanyador d’aquesta tercera edició ha estat per l’atleta mallorquí resident a Vic, i entrenador del CA Vic, Paco Tugores que, amb 1h13’54”, s’ha imposat per només tres segons amb esprint final a l’última recta al seu company d’entrenament basc Angel López. El tercer graó del podi l’ocupà Gerard Garrote del CA Figueres.

El primer atleta del CA Vic en arribar a la meta, ha estat en Dani Bordallo, que ho ha fet en la 6a posició i a només 1’35” del primer. Joan Pallàs, atleta veterà del club, ha arribat 9è. I el primer atleta del grup Oson@corre en travessar la meta, ha estat Ali Ziani amb 1h24’04”.

Pel que fa a les noies, la victòria ha estat per l’atleta de Corro d’Avall Anna Riera, que s’ha imposat amb autoritat durant tota la cursa i ha acabat amb 1h28’29 . La primera atleta del CA Vic ha estat la també mallorquina Magda Vicens que ha arribat 5a amb 1h37’35”. mentre que la primera classificada d’Oson@corre ha estat Núria Ferrer amb 1h:50’11″.

Trobareu tots els resultats de la cursa a la pàgina web del club, a la d’Oson@corre, i a la de la Federació Catalana d’Atletisme.

L’organització fa una valoració molt positiva de la resposta que han tingut els atletes, del funcionament en general de la prova i agraeix la confiança que han mostrat tots els participants, la qual cosa ens anima a seguir treballant per a poder oferir, any rere any, aquesta Eco Mitja Marató a la nostra ciutat.

També cal agrair a tots els col·laboradors, voluntaris, espònsors i personal que, d’una manera o altra, han estat involucrats a la prova i que sense ells seria impossible poder-la tirar endavant.

Felicitats i moltes gràcies a tots !!

Informa: C.A. Vic





Marató d’Empúries i 10 km de Parets – Oson@corre a tots els fronts

7 05 2011

Bons resultats d’Oson@corre als “10 km” de la 6a Cursa Popular de Parets

El dia 1 de maig es va celebrar a Parets del Vallès, la 6a Cursa Popular de 10 quilòmetres, en la que van participar gairebé 600 atletes. El resultat del nostre representant d’Osona@corre, Mane Nogué, és molt bo, aconseguint un 32è lloc amb un temps de 39’25”.Cal dir, que aquesta cursa és reconeguda per la seva duresa en els desnivells.

Representació d’Oson@corre a la 9a Marató d’Empúries

Aquest diumenge 1 de maig es va celebrar a L’Escala, la 9a Marató d’Empúries, en la que van participar més de 350 atletes. Entre ells, el nostre representant d’Osona@corre, Xavier Ferrer, que va aconseguir acabar la marató amb un temps de 4h20’28”.

En Xevi ens comenta, que la marató no li va anar massa be, tot i que va poder acabar la cursa. Va anar a un ritme moderat (+/- a 5’20”) fins el km.30, que ja era aquesta la idea, però a partir d’aquell punt  se li van acabar les forces i fins al final va ser un calvari. El temps real final va ser de 4h 19′. Els altres atletes osonencs que el van acompanyar a la cursa són en Joan Castells (3h53′) i Alí Ziani (3h11′). També hi havia una altre corredor de Vic que, a més, s’estrenava en una marató, en Josep M Fossas Tañà (3h53′).

En Xevi ens comenta que ara estarà alguns dies sense venir a córrer perquè te la intenció de descansar forces dies, després de la dura cursa realitzada a Empúries.








Follow

Get every new post delivered to your Inbox.