Encarna Garcia guanya el Cros Ciutat de Vic en categoria veterana

Aquest diumenge dia 15 de gener, s’ha celebrat a la zona esportiva de Vic, la 33a edició del Cros Ciutat de Vic – Trofeu Pere Casacuberta. Enguany era Campionat de Catalunya de veterans individual i per clubs. I també formava part de la 3a lliga comarcal de cros escolar.

Encarna Garcia, atleta del Club Atlètic Vic des de fa molts anys, ha guanyat la cursa veterana. L’Encarna –actualment cinquena del rànquing mundial dels 5.000mll en categoria W45-, va sortir al seu ritme i així va imposar-se tant entre les fèmines, com en la seva categoria. Les altres atletes femenines que hi van participar van ser, en categoria sénior, Laia Andreu i Magda Vicens, 2a i 3a respectivament.; i Marta Bassa i Mari Márquez, en la cursa popular.

Entre els veterans masculins, destacar el guanyador de la cursa M35+M40, Ramon Cuenca de la Unió Colomenca. En aquesta cursa també hi van córrer els nostres atletes Joan Pallàs i Víctor Vilalta. En l’altra cursa masculina, categories M45 i més, la qual va guanyar l’atleta José Aranda Romero del CE Picornell-Amfora, també hi van córrer Salvador Arrabal i Gabriel Cunill.

Finalment, el campionat per equips el van guanyar el CA Lloret-La Selva en categoria M35+M40; el CAES Picornell en M45+M50; el CA Diputació BCN en M55 i més; i en noies, va guanyar la Unió Colomenca.

Destacar la bona cursa del jove Abel Casalí que va guanyar la categoria promesa masculí, la participació de Dani Bordallo i Jordi Parareda en la cursa sénior i Gabriel Cunill en la popular.

Pel que fa a les categories de promoció i 3a Lliga comarcal de cros escolar, hi van participar les següents atletes del CAVIC: les pre-benjamines Bruna Sagrera, Anna Quero…; les benjamines Lídia Criballés, Lucia Agramunt…; les alevines Núria Selva, Aida Agramunt, Martina Massagué, Berta Riera…; les infantils Jana Aguilar, Violeta Vila, Aina Forcada…; les cadets Laia Aguilar, Cora Sepúlveda i Júlia Massagué.

I entre els nois, els pre-benjamins Nil Gutierrez, Eric Diaz, Arnau Gutierrez, Jan Pedrosa…; els benjamins Ferran Vancells, Pol Rovira, Joaquim Riera, Sergi Riera, Noè Bau…; els alevins Ferriol Galobardes, Marçal Cedó, Kelly Asare…; Adrià Freixa; els cadets Genís Ferrandez, Eloi Codina…

Tot plegat, el dia va acompanyar una jornada atlètica molt concorreguda, amb més de 800 atletes participants, entre petits i grans. Quant al circuit, dir que molts atletes el segueixen qualificant de molt bo, sobretot per la cobertura d’herba en bona part del circuit.

Gràcies a tots per fer possible aquesta 33a edició del Cros Ciutat de Vic.

Campionat de Catalunya de clubs “B” de pista coberta

Els nostres atletes, tant els nois com les noies, van participar en el Campionat de Catalunya de clubs “B” celebrat a Sabadell el dissabte dia 14.

L’equip masculí del Club Atlètic Vic va tenir una molt bona actuació, guanyant moltes de les proves, i aconseguint un segon lloc, tot i que per només quatre punts no va poder obtenir la primera posició, fet que els hauria permès pujar de categoria. Els seus resultats van ser: Andrés Daniel Jiménez, 7”39 als 60mll; Josep Cumeras, 24”18 als 200mll; Mohamed Azanay, 52”07 als 400mll; Albert Pessarrodona, 2’22”07 als 800mll; Nil Freixa, 4’55”67 als 1.500mll; Abel Casalí, 8’45”91 als 3.000mll; Xavier Freixa, 9”27 als 60m tanques; Ferran Fontarnau, 1,88m en salt d’alçada; Jordi Alsina, 4,10m en perxa; Guillem Roca, 6,51m en llargada; Albert López, 12,23m en triple; Jordi Moya, 12,17 en llançament de pes; i un segon lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per J.Alsina-M.Azanay-J.Cumeras-A.D.Jimenez amb un temps de 1’35”28.

Quant a l’equip femení, el CAVIC va aconseguir un quart lloc també del grup B. Els resultats van ser: Laia Gil, 8”18 als 60mll; Jana Coll, 28”74 als 200mll; Olga Carro, 1’11”64 als 400mll; Magda Vicens, 2’25”78 als 800mll; Laia Andreu, 10’44”22 als 3.000mll; Mar Garcia, 10”53 als 60m tanques; Berta Fontarnau, 1,50m al salt d’alçada; Jana Font, 2,20m en perxa; Cristina Riba, 4,56m en llargada; Cora Sepúlveda, 10,17m al triple salt; Sara Fernandez, 8,98m en llançament de pes; i un tercer lloc per l’equip del relleu 4x200mll format per J.Coll-L.Gil-C.Sepúlveda-B.Tenas amb un temps de 1’50”19.

Bona representació dels atletes d’Osona@corre a la Mitja Marató de Sitges

El diumenge 15 de gener, també va tenir lloc la 29a Mitja Marató de Sitges. Un cop més, els nostres atletes del grup d’Oson@corre hi van participar i els resultats són:

Xavier Ferrer 1h20’04”, Gerard Costa 1h23’34”, Albert Puigdollers 1h33’31” i Ali Ziani 1h39’27”. Alhora, també es van córrer els 10 km de Sitges, on va participar David Soler d’Oson@corre amb un temps de 44’42”.

Trofeu de promoció a Sabadell

El diumenge 15 també va tenir lloc la 2a jornada del Trofeu Sabadell de promoció. El CAVIC hi va tenir representació i aquests són els resultats: Ferran Sagrera va participar en els 600mll amb un temps de 1’58”1 i també va fer els 60m tanques amb 11”7. I en Carles Martínez va participar al llançament de pes, aconseguint la seva millor marca personal amb 7,18m.

 Pepe Almendros  córre a Gandia al Km Vertical

Aquest passat diumenge 15 de Gener en Pepe Almendros, corredor de curses de muntanya d’Oson@corre, ha participat a la XI edició del KM Vertical de Gandia.

En Pepe ha arribat a meta en la 42ena posició de la classificació general sobre 680 corredors arribats a meta. En Pepe ens ha comentat que aquesta es una de les primeres curses d’aquesta temporada, i que a partir del mes de maig disputarà cinc proves més de quilòmetre vertical a on s’hi vol especialitzar. 

Pròximes competicions

Dissabte, 21 de gener del 2012

  - Campionat de Catalunya PC de Clubs Cadet – Sabadell
- Control PC juvenil i júnior – Sabadell
- Control Benjamí-Aleví-Infantil (4a Jornada) – El Prat de Llobregat i Calella
- Campionat Territorial d’Hivern Sub-13 per equips – Cambrils

Diumenge, 22 de gener del 2012

- Campionat de Catalunya Cros Curt per clubs –Cros de Sant Sebastià – Sabadell
- Campionat de Catalunya PC Promesa (-3.000mll) – Sabadell
- Eliminatòries i Final Campionat de Catalunya 4×200 Juvenil – Sabadell
- Criterium de Llançaments d’Hivern (1a Jornada) – Barcelona (Serrahima)
- Quart de Marató de Reus – 53è Marcel•lí Gené (10,548 Km) – Reus
- 34a Cursa Barri de Sant Antoni (10 Km) – Barcelona

” El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional”

 Ante todo ,salut i gozo.
Fins aviat . A o S

Alfredo Lombardo
Filòsof contemporani i Atleta d’Oson@corre

La setmana passada us vaig enviar la planificació d’entrenaments per al Gener 2012. 

Com ja vam comentar a principis de temporada, a partir d’aquest mes de Gener hem diferenciat l’entrenament dels tres Grups (Fons, Marató i Muntanya) amb entrenaments mes específics per a cada disciplina, tot i que els entrenaments conjunts de cada dimarts i dijous en principi durant aquets mes de gener seran els mateixos, i a on si que canvien es en la resta dels dies. 

De moment us passo la fulla dels tres tipus d’entrenament que farem, a fi que pugueu valorar en quin tipus de grup us afegiu. 

En aquests moments es ja molt important el treball d’adaptació a ritmes de cursa, per això hi ha una gran quantitat de sèries, a fi de agafar el ritme que portarem a les curses que ja s’acosten. 

Recordeu que aquest entrenament està pensat per a curses de entre 10 kms i mitja marató, i per estar en un nivell òptim de forma entre Gener i Febrer 2011. Particularment està enfocat a fer una gran marca en la Mitja Marató de Granollers. Si pel que fos no podeu córrer a Granollers, hi ha la possibilitat de fer La Mitja de Terrassa, Barcelona, Gavà-Castelldefels etc.

 Adjunto dades de curses de bon nivell a la vista: 

• 15 Gener – Mitja Marató de Sitges
• 15 Gener – Gener – Cros Ciutat de Vic – Cursa Oberta a atletes sense llicència Federativa.
• 22 Gener – Cursa Barri de Sant Antoni BCN 10 km
• 29 Gener – Mitja Marató de Terrassa
• 29 Gener -Tarragona 10 kms
• 5 Febrer – Mitja Marató de Granollers
• 12 Febrer – Mitja Marató Gavà-Castelldefels-Gavà
• 26 Febrer – Mitja Marató de Barcelona
• 4 Març – Mitja Marató Pla de l’Estany – Banyoles
• 4 Març – Mitja Marató “Costa de Barcelona Maresme” – Calella
• 11 Març – Mitja Marató Montornès – Montmeló-Vilanova-La Roca
• 11 Març – Marató per Relleus Ekiden – Palafrugell
• 25 Març – Zurich Marató de Barcelona

Enguany, tal com ja varem fer l’any passat, a dins del Cros Ciutat de Vic, que serà campionat de Catalunya de Veterans (15-01-2012), hi hem afegit una categoria que es la atletes Populars. Aquesta cursa la hem introduït, per donar a conèixer les curses de Cros. La cursa serà a les 13h:45’ del migdia, juntament amb la categoria Promesa i Sènior Masculí, sobre el recorregut de Cros Curt de 4.320 metres. No cal estar Federat per a  córrer.

US HI ESPEREM!! 

Si teniu qualsevol dubte, o voleu fer l’entrenament més personalitzat, sisplau feu-m’ho saber (tel. 634681417 ó e-mail ó personalment). 

Aprofito l’e-mail per saludar-vos, i animar-vos a participar d’Oson@corre. 

QUE TINGUEM TOTS UN BON ANY 2.012!! 

Victor Vilalta

OSON@CORRE

Tel. 634681417

e-mail: vilaltavictor@gmail.com

Jordi Alsina és tercer absolut de Catalunya en proves combinades

A Sabadell s’ha disputat, durant el cap de setmana, el Campionat de Catalunya absolut i promesa de proves combinades am pista coberta. Cal destacar la tercera posició d’en Jordi Alsina, en categoria absoluta, amb un total de 4.761 punts, després dels resultats següents:

Als 60mll ha estat 3r de la seva sèrie, amb 7’’45, amb longitud ha estat 1r amb 6.91m. A la prova de llançament de pes ha estat 3r amb 9,87m, ha estat 1r saltant 1.92m amb alçada. Als 60 mtanques, ha estat 3r de la seva sèrie amb 8’’95, i 2n al salt de perxa amb 3,90m i per últim, ha repetit la 1a posició als 1.000 mll.

Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20

Durant el diumenge 8 de gener ha tingut lloc el Campionat de Catalunya de clubs “B” en Pista Coberta a Sabadell, on, l’equip masculí, i el femení del CAVic , han finalitzat en la 9a posició amb 63,5 punts les noies, i 57 punts els nois.

Cal destacar la 2a posició, de Jordi Moya, en llançament de pes, i la 3a posició aconseguida de la Laia Gil, als 60mll.

Control absolut de Pista Coberta a Sabadell (3ª i 4 jornada)

Segueixen els controls a pista coberta de Sabadell. En categoria absoluta, l’Andrés Daniel Jiménez, va participar en la prova dels 60 mll, , va fer un temps de 7”45, i a la dels 200mll, va fer 24”48. L’Albert Lopéz, va participar als 60mll, amb 7”62, als 60mtanques amb 9”77 i a llargada amb un salt de 5,82m. L’Encarna Garcia, va participar als 3000mll, i va ser tercera amb 10’20”33.

30è cros de Ripollet

Diumenge dia 8 a Ripollet, es va dur a terme la 30a edició del cros. La nostra atleta cadet, Júlia Massagué, va participar-hi, i va arribar en la 14a posició de la classificació. 

Pròximes competicions

Dissabte, 14 de gener del 2012

- Campionat de Catalunya de Clubs Infantil – Sabadell
- Campionat de Catalunya de Clubs “B” – Sabadell
- Control de Llançaments – Castellar del Vallès

Diumenge, 15 de gener del 2012

- 33è Cros Ciutat de Vic- Trofeu Pere Casacuberta- Campionat Catalunya
individual i per clubs de veterans – Vic
- 11è Cros de Banyoles – Banyoles
- Trofeu Sabadell de Promoció (2a Jornada) – Sabadell
- Campionat de Catalunya de Clubs “A” – Sabadell
- 29a Mitja Marató de Sitges – Sitges

Primer lloc, per l’Abel Casalí a la St. Silvestre Manlleuenca

Uns 765 atletes de 51 poblacions diferents, han participat a les 7 de la tarda, a la 25a Sant Silvestre Manlleuenca del dia 31 de desembre. L’última cursa de l’any de la comarca d’Osona.

En primer lloc es fa la cursa per infantils fins a 10 anys amb un recorregut d’uns 400m; tot seguit i amb uns 1200m de recorregut competeixen els de 11 a 14 anys, i finalment amb una distància d’uns 4800m ho fan els atletes de 15 anys en endavant.

L’Abel Casalí, es va imposar en aquesta cursa sènior de 4.800m. En Joan Pallàs, va arribar en tercer lloc, d’aquesta mateixa cursa.

En la cursa de 1.200m, adreçada a nens/es de 11 a 14 anys, en Roger Pallàs i el seu germà , Arnau, van quedar en 1er i 2n lloc respectivament.
Cal dir, que enguany, molts atletes (petits i grans) del club i d’Oson@corre i van participar, i que podeu trobar i consultar, tots els resultats a : http://www.olimpicmanlleu.com/

Encarna Garcia, guanya la 1a Cursa de Sant Silvestre a Sabadell – 5km

L’Associació Esportiva Sant Silvestre de Sabadell amb l’autorització i col·laboració de l’Ajuntament de Sabadell, , va organitzar, pel dia 31 de desembre, la primera Cursa Urbana de Sant Silvestre de Sabadell amb 5 km de recorregut. L’ Encarna Garcia, i en Salvador Arrabal, tots dos del club, hi van participar. En Salvador, la va fer amb un temps de 17’38” i l’Encarna va aconseguir la victòria femenina amb 17’48”.

7a Cursa dels Nassos a Barcelona – 10km

Dissabte 31 de desembre, a les 17.30 hores, un total de 10.000 persones va prendre la sortida al carrer Selva de Mar, a l’alçada de la plaça Ramon Calsina, de Barcelona, per córrer la darrera prova atlètica de l’any i del calendari de curses barcelonines: la 7a Cursa dels Nassos.

Alguns atletes del club, no es van voler perdre aquesta cursa de 10km pel centre de la ciutat, i ja feia dies que hi estaven inscrits. En Dani Bordallo, la va fer amb un temps de 34’08”, la Laia Andreu amb 37’09”, en Jordi Calveras, 49’22” i la Sònia Bruguera amb 55’59”, i en Xevi Sena d’Oson@corre.

Cursa Sant Silvestre Lloret de Mar

Dissabte, també es va celebrar la Cursa de Nadal Sant Silvestre Popular de Lloret de Mar. La nostra atleta benjamina, Lidia Criballés hi va participar i va quedar 3a de la seva categoria .

Sant Silvestre del Bisaura

L’últim dia de l’any, el matí, a Sant Quirze de Besora, també es va disputar una altra Sant Silvestre. És, la Sant Silvestre del Bisaura i té 4,5km de recorregut. Poc més de 100 atletes, hi van prendre la sortida. L’atleta Jordi Reixach, del grup d’Oson@corre, hi va participar i va arribar 31è de la classificació, amb 20’53”.

Cursa Sant Silvestre Barcelonesa -10 km

Una altra cursa de l’últim dia de l’any, va ser la Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat. L’organització d’aquesta cursa, va a càrrec del Club Atlètic Barcelonès i l’Ajuntament de Sant Cugat i enguany han sobrepassat les 2000 inscripcions. L’atleta del grup d’Oson@corre, Joan Casanovas va córrer aquests 10km, amb un temps de 40’13” .

Pròximes competicions

Dissabte, 7 de gener del 2012

- Control Absolut (3a Jornada) – Sabadell
- Campionat de Catalunya de Proves Combinades Absolut-Promesa – Sabadell
- 4a Milla de Flix – Flix

Diumenge, 8 de gener del 2012

- 30è Cros Vila de Ripollet – Ripollet
- Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20 – Sabadell
- Control Absolut (4a Jornada) – Sabadell
- Campionat de Catalunya de Proves Combinades Absolut-Promesa – Sabadell

Dilluns, dia de Sant Esteve, els nostres atletes veterans Salvador Arrabal i Encarna Garcia van participar a la “10a Cursa a peu pel riu Ripoll”, una cursa de 10 quilòmetres sense gairebé trepitjar l’asfalt, vorejant l’entorn del riu Ripoll i acabada a les pistes d’atletisme de Sabadell.

En Salva, amb un temps de 37’11, va acabar 29è de la general; i l’Encarna, un any més i amb 37’39” en la posició 34a de la general aconseguia travessar la meta com a primera fèmina.

Felicitats Encarna!

Abel Casalí puja la primer graó del podi a la “7a Cursa Entre Ponts” de Roda de Ter

El 26 i per fer baixar els turrons, un bon grup d’atletes va participar a la setena edició de la “Cursa Entre Ponts”, celebrada a Roda de Ter. Un cop més el nostre jove atleta Abel Casalí es va posar al capdavant de la prova sénior i finalment es va imposar a la resta d’atletes amb un temps de 16’14”. També hi van participar Joan Pallàs, 9è amb 17’14”gairebé seguit pel seu fill Roger Pallàs, 16è amb 17’37”; Nil Freixa, 37è amb 18’58”; Arnau Pallàs, 51è amb 19’46”; Albert López, 60è amb 20’12”; i també Eloi Codina, Eduard Serra, Quim Rovira, Bernat Cedó, Joan Cedó, Lluís Sabata i Jordi Moya.

Entre les fèmines van córrer les joves Júlia Massagué, Cora Sepúlveda, Montserrat Moya i les atletes d’Oson@corre Cristina Gutièrrez i Montse Periago.

I en les categories inferiors, destacar el segon lloc de Marçal Cedó en la cursa infantil, i també va córrer el seu germà Jofre Cedó en la cursa aleví.

Laia Andreu guanya la 2a Cursa de Na’Dalt a Bellmunt

En Pepe a Bellmunt

També el dia 26, es va celebrar a Sant Pere de Torelló la “2a Cursa de Na’Dalt a Bellmunt”, una pujada pel camí vell fins a dalt el Santuari, on un bon tall de coca i xocolata esperava a tots els participants. La cursa la va guanyar Agustí Roc.

L’atleta de l’equip de muntanya UEVIC/CAVIC, Laia Andreu, va guanyar la cursa sènior femení, invertint un temps de 35’50”. Els altres atletes d’Oson@corre hi van tenir bon paper: Pepe Almendros, 23è amb 33’41” i Raül Arxé, 38è amb 35’18”. I també hi van córrer els atletes de l’equip mixte UEVIC/CAVIC: Jordi Parareda, 18è, amb 32’49; Sònia Bruguera 47’15”. 

Cros a Caldes de Malavella

El diumenge 18 de desembre ha tingut lloc el XXVII Cros de Caldes de Malavella a Girona.

En categoria benjamina, la Lídia Criballés ha estat 5a, en Genís Ferrandez ha estat 9è en categoria cadet i en Mohamed Benktib, ha finalitzat en 14è lloc sènior.

Control cadet, juvenil i júnior, a Sabadell (2a jornada)

El dissabte 17, va tenir lloc el control de les categories cadet, júnior i juvenil de pista coberta a Sabadell. En categoria cadet hi van participar: Albert Baronet als 600mll, amb 1’37”87, la Thalia Lucas, va participar a llargada, amb un salt de 4,47m i a els 60mll, amb un temps de 8”83. La Berta Tenas, a la prova dels 300mll, va fer v47”18 i a la dels 60mll, 8”72.

A les categories, juvenil i júnior masculins, , hi van participar, en llançament de pes en Jordi Moya, va fer un tir de 13,92m, en David Benito, als 60mt, va fer-los amb 8”92, l’Albert Pessarrodona, va fer els 20mll, amb 25”73, i en Nil Freixa, va participar als 3000mll, amb un temps de 10’30”37. Entre les noies, la Jana Coll, va participar al pes juvenil fent un tir de 10,35m, i a la prova dels 200mll, amb un temps de 29”03, l’Olga Carro, també va participar als 200mll, i va fer 30”30, i a triple salt, va saltar, 8,70m.

Control de llançaments a Castellar del Vallés

Dissabte dia 17, la Jana Coll, va anar a Castellar del Vallés i va participar a la prova de llançament de martell, i ho va fer amb un tir de 46,05m.

Abel Casalí ja té la la mínima per els Campionats d’Espanya promesa

Diumenge 18, a Sabadell, es va dur a terme la 2a jornada de control absolut de pista coberta, on l’Abel Casalí, en la prova dels 1500mll, amb un temps de 3”58, va aconseguir marca per poder participar en els Campionats d’Espanya promesa. A Sabadell, també van participar, en Josep Comeras, en els 400mll, amb 53”79, i en Xavi Freixa, ho va fer en els 60mll, amb un temps de 7”67 i als 60mt, amb 9”50.

Trofeu Sabadell de promoció

Diumenge 18, també es va celebrar la 1a jornada de Trofeu Sabadell de promoció, on en categoria infantil, l’Enric Martinez,va participar en pes amb un tir de 8,55m i en els 2000mll, amb un temps de 7’42”9. En Ferran Sagrera, amb un tir de 7,30m en pes, i en els 60mll, va fer 8”8. En alçada, l’Abel Benito, va fer un salt de 1,40m, i també va participar en els 60mll, amb 8”6. En categoria alevina, i en la prova de llargada, van participar-hi l’Oriol Benito amb un salt de 3,40m i en Carles Martinez, amb 2,51m. Tots dos, també van participar en els 60mll, l’Oriol amb un temps de 9”5 i en Carles amb 10”2.

El dijous passat dia 8, es va celebrar a Tona, un any més, la cursa atlètica popular d’aquesta població, enguany la 33a edició, amb més de 300 atletes. Cal destacar la victòria de la Laia Andreu, que es va imposar amb autoritat des del principi, en la cursa femenina, i va arribar primera atleta de la seva categoria. També van participar-hi la Marta Estrada i la Cristina Gutierrez, que van arribar 6a i 7a, respectivament. Anomenar, també, que la nostra atleta benjamina, Anna Quero, va pujar al podi en arribar 3a de la seva categoria.

Entre els nostres atletes masculins, destacar el 3r lloc de Dani Bordallo , i també , la participació de varis atletes del grup Oson@corre i del club; Ramon Corominas, David Soler, Daniel Pujades, Alfredo Lombardo, Aureli Gomez, Eduard Serra, Lluis Sabata, i Quim Rovira.

A la cursa de 14/15 anys, hem de destacar el 2n lloc de Nil Freixa, en Sergi Prat, va ser 6è, l’Eloi Pinyol, 8è i l’Eloi Codina, 9è. En la cursa de 12/13 anys, en Guillem Pinyol, va ser 7è i en Bernat Cedó, 9è.

Lídia Criballés , participa al Cros de Malgrat i al de Santa Cristina d’Aro

Dijous dia 8, es va disputar el 17è Cros Vila de Malgrat dins, el circuit gironí de cros.

La nostra atleta benjamina, Lídia Criballés, va participar-hi i va aconseguir arribar 5a, de la seva categoria. La Lídia, també va participar, el diumenge dia 11, en el 2n Cros de Santa Cristina d’Aro, on va arribar en la 11a posició de la classificació benjamina.

Cros Internacional Ciutat de Granollers

Diumenge al matí, es va disputar un any més el cros internacional Ciutat de Granollers, enguany la 45a edició. Cal destacar-ne, l’alt nivell que hi havia, aquest cros, és el més important a nivell català. Els resultats dels nostres atletes, foren: l’Abel Casalí, va ser 5è de la categoria promesa, en la cursa sènior, l’Encarna Garcia va arribar 9a. Entre les infantils, cal destacar la 3a posició de la Jana Aguilar i entre les cadets, la Laia Aguilar va ser 24ena, pel què fa els nois cadets, l’Albert Baronet va arribar 16è i en Genís Ferrandez, 18è.

Control de promoció, cadet , juvenil, júnior i absolut

Aquest cap de setmana passat, ha començat la temporada 2011-2012 de pista coberta a Sabadell amb la celebració de les primeres Jornades de Control programades en el calendari. El dissabte 10 la de categoria cadet, i diumenge 11 es van realitzar les corresponents a les categories juvenil, júnior i absolut.

Entre els cadets masculins, van participar-hi, l’Eloi Pinyol, en pes, llançant 10’08m, i el seu germà Guillem, 5,85m. L’Isaac Acevedo, en perxa va saltar; 2,50m. En la prova dels 300mll, l’Eloi va fer un temps de, 43”25, l’Isaac, 46”21 i en Guillem, 49”06. Entre les noies cadets, la Cora Sepúlveda, en alçada, va saltar;1,48m, també va participar a la prova dels 60mt amb; 10”77, i en els 60mll, va fer un temps de 8”62.

La Thalia Lucas, va participar en els 60mll, també, i ho va fer amb 9”02, i en triple salt, va fer un salt 8,42m. La Marta Ayats, va participar en llançament de pes , llançant, 7,60m.

En categoria juvenil- júnior, van participar. en Mateu Serrat, va participar en llançament de pes, amb un tir de 9,19m i en la prova dels 60mll, amb; 7”89. En Pau Surriba, amb 7”93 va fer els 60mll, i en triple va fer un salt de 10,88m. En els 400mll, en Josep Cumeras va fer un temps de 54”22 i l’Albert Pessarrodona, 56”15. En els 1500mll, en Nil Freixa va arribar amb 4’49”55, i en Sergi Prat amb 5’01”90. Pel què fa les noies, en salt de llargada, la Jana Coll, va saltar; 4,59m, la Cristina Riba, 4,50m, l’Ariadna Armengou, 4’31m i l’Olga Carro, 3’93m. Als 60mll, la Jana, els va fer amb, 8”65, l’Ariadna, amb, 8”74, la Cristina amb, 8”92 i l’Olga amb, 8”99.

En categoria absoluta, l’Albert Lopez, va participar en els 60mll, amb, 7”78 i als 200mll, amb 25”66.

Dissabte a Calella, en els controls de promoció, la 3a jornada, hi van anar en Ferran Sagrera i l’Albert Sañe, tots dos infantils, i van participar en els 60mll, en Ferran, amb 9”2, i l’Albert amb, 9”7, també en la prova dels 60mt, on en Ferran va obtenir; 12”3 i l’Albert, 12”8, a banda, l’Albert, va participar a la prova de salt de llargada saltant, 3,80m. Al Prat de Llobregat, també hi van anar atletes dels club. En disc, infantil, l’Enric Martinez, va llançar, 26,73m i l’Abel Benito, 22,23m. En pes, l’Enric va fer un tir de 8,63m i l’Abel, 6,77m. L’Enric, també va participar en la prova de martell, amb 25,70m. Entre els nois alevins, en la prova de llançament de pilota, en Carles Martinez, va llançar, 23,03m i l’Oriol Benito, 21,78m. En llargada, l’Oriol, va saltar 3,21m, en Carles, 2,57m i en Marçal Comajoan, 2,54m.

Cal dir que la majoria dels nostres atletes que van participar en aquests controls, van obtenir millor marca personal.

 
Molts podis i moltes medalles, al Cros de Sant Boi

El diumenge dia 4 al matí ha tingut lloc la 4a jornada de la Lliga Comarcal de Cros Escolar a Sant Boi de Lluçanès on els nostres atletes han tingut una bona participació.

En categoria prebenjamí femení, destacar la 1a posició de la Bruna Sagrera i la 7a de l’Anna Quero. En masculins, hi ha participat en Nil Gutierrez i ha estat 13è. En categoria benjamina femenina, la Laura Gutierrez ha estat 7a i l’Ona Puigdomenech 8a. En aquesta mateixa categoria però masculina, en Pol Rovira , ha estat 5è, en Ferran Vancells, 8è, en Joaquim Riera, 15è i en Sergi Riera, 21è.

Entre els alevins, la Núria Selva ha estat la 1a noia . En Ferriol Galobardes ha estat 4t, l’Oriol Benito ha estat 10è, i en Marçal Cedó 11è, entre els nois.

Les infantils, Jana Aguilar; 1a, la Violeta Vila; 2a i l’Aina Forcada; 3a, han pujat totes al podi. Entre els nois, l’Abel Benito, ha estat 7è, seguit per en Ferran Sagrera, 8è, en Bernat Cedó, 13è i l’Albert Sañe, 18è.

Les noies cadets també han dominat les primeres posicions amb la Laia Aguilar, 1a i la Júlia Massagué; 2a. Els nois, cal destacar el 2n lloc d’en Genís Ferrandez, el 5è de l’Eloi Pinyol, el 7è de l’Eloi Codina, en Guillem Pinyol, 12è i en Marc Sañe, 13è.

La lliga escolar de cros, consta de 8 crosos, ara, amb aquest de Sant Boi, estem a la meitat de la lliga. El proper serà després de les festes de Nadal, concretament el dia 15 de gener i a Vic.

1er lloc d’en Miquel Pujol a Ventalló

El diumenge va tenir lloc el Cros de Ventalló amb la participació del corredor del CAVic Miquel Pujol que va aconseguir la 1a posició en categoria veterà C.

Encarna Garcia i Albert Baronet pugen al podi al Cros de Gavà

Diumenge es va celebrar el 12è cros Ciutat de Gavà. L’atleta Encarna Garcia, es va imposar en categoria sènior i va aconseguir arribar primera i l’atleta cadet Albert Baronet, també va pujar el primer graó del podi en aquesta categoria .

Trofeu Kazajtan a Tarragona

Dissabte dia 3 es va celebrar el 1r trofeu Kazajtan a Tarragona i la Jana Coll hi va participar en dues proves. En llançament de disc categoria juvenil, va obtenir la 3a posició, llançant 25, 90m, i en pes, va ser 6a amb 10,08m.

Pròximes competicions

Dissabte 17 de desembre del 2011

- Control Cadet (2a Jornada) – Sabadell
- Control Juvenil-Júnior (2a Jornada) – Sabadell
- Control FCA – Lleida
- Control de Llançaments – Castellar del Vallès
- 16è Trofeu Nadal CNRP – Reus

Diumenge, 18 de desembre del 2011

- 3a Eco Mitja Marató Ciutat de Vic Oson@corre – Vic
- 3a Mitja Marató per Relleus Ciutat de Granollers – Granollers
- 23a Mitja Marató Ciutat de Vilanova “GP Dip Bcn”- Vilanova i la Geltrú
- 8a Cursa per la Vida (Cursa solidària Marató de TV3) (5 Km) – Manresa
- 39a Pujada Igualada-La Tossa de Montbui (6,2 Km) – Igualada
- 5 Km de L’Hospitalet – L’Hospitalet de Llobregat
- 10è Cros de Canovelles – Canovelles
- 27è Cros de Caldes de Malavella – Caldes de Malavella
- Trofeu Sabadell de Promoció (1a Jornada) – Sabadell
- Control Absolut (2a Jornada) – Sabadell

Miquel Pujol, Lídia Casalí i Abel Casalí pugen al podi al cros de Salt

El diumenge s’ha disputat un cros més del circuit gironí, en aquest cas ha estat el torn del 11è Cros Vila de Salt. Cal destacar la 1a posició de l’Abel Casalí en categoria promesa, la primera d’en Miquel Pujol en categoria veterà C i la 3a de la Lídia Casalí en categoria benjamí femení. En categoria juvenil masculina, en Nil Freixa, ha estat 8è i en categoria benjamí masculí, en Pol Rovira va aconseguir la 11a posició.

34è Cros de Castellar del Vallés

Un altre cros disputat aquest cap de setmana, ha estat el 34è cros de Castellar del Vallés. La Jana Aguilar, ha estat 4a en categoria infantil femení, en categoria cadet masculí, l’Albert Baronet ha estat 10è i en Genís Ferrandez, 13è. La Júlia Massagué ha estat 26a, entre les cadets, i la Marina Comas, 26a entre les juvenils.

Roger Puigbò s’imposa per tretzena vegada a la Jean Bouin

En Roger va dominar des d’un principi la cursa en cadira de rodes que donava pas a la 88a edició de la concorreguda Jean Bouin de Barcelona. En Roger és la tretzena vegada que guanya aquesta cursa, el Trofeu Reina Sofia. Aquest any també hi van córrer atletes amb la hand bike, una altra modalitat.

Controls de promoció a Mataró i al Prat de Llobregat

Dissabte 26, es va fer a les pistes de Mataró i a les del Prat, la segona jornada de controls benjamins- alevins -infantils organitzats per la FCA. A Mataró, i van anar: en categoria alevina, en Carles Martinez, que a participar en les proves de llançament de disc i en salt de llargada. Aquest, va ser 1r en la prova de disc, llançant 16,23m, i en salt de llargada va saltar, 2,52m i va ser 17è. En categoria infantil masculina hi van participar l’Enric Martinez i en Bernat Cedó. L’Enric va ser 1r en llançament de pes, amb 9,05m i 3r en javelina, amb 17,76m. Pel què fa en Bernat, va ser 4t en els 2000mll i 13è en javelina, amb 12,86m.

Al Prat de Llobregat hi va anar l’Abel Benito, que va ser 1r en alçada saltant 1,46m, i també va participar en els 60mll, i va ser 1r de la seva sèrie. En Ferran Sagrera, va participar als 60mt i als 60mll on va ser 3r de la seva sèrie en les dues proves.

Mitja Marató Ciutat de Tarragona

L’atleta d’Oson@corre, Gabi Cunill, va participar a la que ha estat la 20a edició de la Mitja Marató Ciutat de Tarragona i ho va fer amb 1h41’47”, quedant així, 938è de la classificació general.

Marató de València

Diumenge es va viure la 31a Marató Divina Pastora de València amb gairebé 7.000 atletes inscrits.

Cal destacar el bon resultat d’en Santi Paré, del grup Oson@corre, que va baixar de les tres hores, i que amb un temps de 2h57’55”, va quedar 358è de la general . En Salvador Arrabal, va fer 3h06’52” i va ser el 682è en travessar la meta i l’Alvar Solà, va fer 3h20’10” i va ser el 1305è.

Celebrat el sopar anual del club

El divendres 25 va tenir lloc el sopar del club com cada any a aquestes èpoques. Un sopar que reuneix a bona part dels atletes i de socis de l’Entitat en un ambient molt diferent al del dia a dia. Unes 120 persones es van ajuntar a l’hotel Ciutat de Vic, per a celebrar aquesta jornada.

Durant el sopar van parlar la Presidenta del Club, la Montse Solà, el vicepresident de la FCA, el Sr. Ricard Pugés, i la Sra. Montserrat Rovira, regidora d’esports de l’ajuntament de Vic.

Després del sopar es va fer reconeixement als millors atletes de la temporada i es van lliurar els premis següents:

Per categories, els benjamins Ferriol Galobardes i Lídia Casalí; els alevins Carles Martínez, Oriol Benito, Jana Aguilar, Carla Acevedo i Judit Sepúlveda; els infantils Guillem Pinyol, Isaac Acevedo i la Cora Sepúlveda; els cadets Pau Surriba i Jana Coll; els juvenils Jordi Moya i Sandra Monteagudo; els júniors Andreu Moreno i Sara Fernàndez; els promeses Guillem Roca i Anna Blancafort; els veterans Encarna Garcia i David Marsol; i els nostre atleta en atletisme en cadira de rodes Roger Puigbò.

Pel que fa als altres premis, el XIXè Memorial Adam Chromniak de llançaments en promoció, se’l van endur la Marta Ayats i l’Eloi Codina. El Trofeu Ricardo Àlvarez, en Jordi Alsina i la Jana Coll. La copa Germans Ralló per les millors curses, l’Abel Casalí i la Laia Gil.

El Trofeu Xavier Anton per les millors curses en velocitat, en Daniele Pedrotti i la Laia Gil.

La Copa Joan Cortés, pels millors llançaments, en Jordi Alsina i la Tina Vilamajó. La Copa Antoni Vilà, pels millors salts, en Guillem Roca i la Cristina Riba.

El Trofeu a la Constància de promoció, se’l van endur l’Eloi Pinyol i la Jana Coll, i en absolut, en Jordi Alsina i la Magda Vicens. El premi de Curses de Muntanya se’l va endur en Dani Bordallo i el d’Oson@corre, en Gabi Cunill.

En Jordi Alsina ha estat premiat, també, per l’obtenció del rècord de Vic en Heptatló i Decatló, i es va fer una menció especial per a Roger Puigbò en reconeixement a la medalla de plata en 800m categoria T53 obtinguda al Campionat del món a Christchurch, Nova Zelanda, on va aconseguir un magnífic 5è lloc a la Marató en cadira de rodes.

També, es va fer un reconeixement especial als nois i noies del CAR que fan atletisme als quals se’ls va lliurar una medalla.

Pròximes competicions

Dissabte, 3 de desembre del 2011

-1r Cros del Baix Montseny – Sant Celoni
- 1r Trofeu Kazajstan – Tarragona

Diumenge, 4 de desembre del 2011

- 14a Mitja Marató Ciutat de Mataró – Mataró
- 12è Cros Ciutat de Gavà – Gavà
- 23è Cros Ciutat de Valls – Valls
- 6è Cros de Ventalló – Ventalló
- Control Social CAG – Granollers

Dimarts, 6 de desembre del 2011

- 33a Cursa atlètica popular a Tona – Tona

Una nova prova de la Lliga Comarcal de Cros Escolar ha tingut lloc aquest passat diumenge a Prats de Lluçanès.

En categoria pre-benjamí, cal destacar la 2a posició de la Bruna Sagrera i la 4a de l’Anna Quero. Entre els nois d’aquesta categoria, en Marc Jové ha estat 8è, i en Jofre Cedó 22è..

En categoria benjamí femení, l’Ona Puigdomenech ha estat 13a, i en masculí, en Pol Rovira 14è.

En aleví femení s’ha adjudicat la primera plaça a la Núria Selva, i la Martina Massagué ha estat 15ena. Entre els nois alevins, l’Oriol Benito ha estat 6è, en Marçal Cedó, 8è i en Marçal Comajoan 16è.

La Jana Aguilar ha estat la guanyadora en categoria infantil, la Violeta Vila segona i de l’Aina Forcada tercera. L’Arnau Pallàs, també s’ha endut la victòria a Prats, l’Abel Benito ha estat 8è, en Bernat Cedó, 9è, en Ferran Sagrera 10è, i l’Adrià Freixa 17è.

En categoria cadet, els tres llocs del podi femení han estat per ; 1a Laia Aguilar, 2a Júlia Massagué i 3a Cora Sepulveda. Entre els nois, cal destacar també, el 1er lloc per en Roger Pallàs i el 2n per en Genis Ferrandez. L’Eloi Pinyol ha estat 6è, l’Eloi Codina 7è, en Marc Sañe, 11è i l’Arnau Prat 13è.

Fotos del Cros de Prats:

https://picasaweb.google.com/atletismefolgueroles/CROSPRATSDELLUCANES2011?authuser=0&feat=embedwebsite#

Vídeos del Cros de Prats:

http://atletismefolgueroles.blogspot.com/2011/11/videos-cros-de-prats.html

2 podis al Cros de Girona

El diumenge s’ha disputat un cros més del circuit gironí, en aquest cas ha estat el torn del 14è Cros de Girona en el que cal destacar la 1a posició d’en Miquel Pujol en categoria veterà C, i el 2n lloc sènior femení de l’Encarna Garcia,. En categoria sènior masculina, hi va participar en Mohamed Benktib, que va quedar en 12è lloc. L’Abel Casalí, va ser 6è en categoria promesa i en categoria juvenil, en Nil Freixa va ser 14è i
en Sergi Prat 27è.

SOPAR DEL CLUB

Us recordem que aquest divendres a 2/4 de 10 del vespre, es fa el sopar anual del club.

No hi falteu !!

Apunteu-vos avui mateix a les oficines del club. 
Pròximes competicions

Dissabte, 26 de novembre del 2011

-Control Benjamí-Aleví-Infantil – El Prat de Llobregat (Pista 1)
-Control Benjamí-Aleví-Infantil – Mataró (Pista 2)
-Control FCA – Lleida

Diumenge, 27 de novembre del 2011

-34è Cros Vila de Castellar (23 Mem Pere Hernández) – Castellar del Vallès
-11è Cros Vila de Salt – Salt
-Cros solidari per la salut mental – Sant Boi de Llobregat
-20a Mitja Marató Ciutat de Tarragona – Tarragona
-88è Gran Premi Internacional Jean Bouin (9.800 i 6.635 m.) – Barcelona

Dissabte es va celebrar la 1a jornada de controls de promoció, a les pistes del Prat de Llobregat i a Calella. En aquestes últimes, hi van assistir, l’atleta Martina Massagué, i els germans Enric i Carles Martinez. En categoria alevina, la Martina, va participar a les proves de llargada fent un salt de 2,82m i als 2000m. marxa amb un temps de 15’57”1, en aquesta mateixa categoria, en Carles , va ser 2n en llargada fent un salt de 2,76m. En categoria infantil, l’Enric va ser primer en llançament de pes, 26,90m i segon en llançament de disc, 8,59m.

Varis podis dels nostres atletes al Cros de Sant Hilari Sacalm

El diumenge s’ha celebrat el 29è Cros de Sant Hilari Sacalm amb molt bons resultats i podis per part dels nostres atletes. Els veterans, Encarna Garcia i Miquel Pujol, s’han imposat en aquesta categoria i han pujat el primer graó del podi. L’Abel Casalí, també ho ha aconseguit en categoria promesa. Pel què fa els més petits, en categoria benjamina masculina, cal destacar el merescut i disputat 2n lloc obtingut per en Pol Rovira i en aquesta mateixa categoria però femenina, la Lidía Criballés, ha estat 4a. Entre les noies infantils, anomenar el 2n lloc de la Jana Aguilar i el 9è de l’Aina Forcada. En categoria cadet, la Laia Aguilar ha set 4a i darrera seu, en 5è lloc ha entrat la Júlia Massagué, entre els nois, em Guillem Pinyol, ha arribat 22è. També hi ha participat en Nil Freixa, en categoria juvenil, hi ha estat 20è.

Pròximes competicions

Dimecres 16 de novembre del 2011

- Control de Promoció del Bages (1a Jornada) – Manresa
- 1r Control Escola CA Gavà – Gavà

Divendres 18 de novembre del 2011

- Control de Promoció del Bages (3a Jornada) – Manresa

Diumenge, 20 de novembre del 2011

- 40è Cros Antoni Amorós – Santa Coloma de Gramenet
- 14è Cros Ciutat de Girona – Girona
- 3r Cros de Prats de Lluçanés – 3a lliga de cros escolar -

Bons resultats del nostres atletes al 57è Cros de Calldetenes

El diumenge dia 6, sota la pluja i en un terreny més que fangós, es va celebrar el 57è cros de Calldetenes, que enguany, puntuava per la 3a lliga de cros escolar.

Tot i el temps, que no va acompanyar gaire, un total de gairebé 400 atletes van prendre’n la sortida. Pel què fa als atletes del C.A.Vic, cal destacar, el podi en categoria veterana de Joan Pallàs, en aquesta categoria, també hi van participar en Victor Vilalta i en Gabi Cunill, la Magda Vicens, va ser 4a en la cursa sènior femenina i l’Abel Casalí 5è en sènior masculí. En categoria juvenil la Marina Comas, va fer una molt bona carrera, i va aconseguir la 3a posició, entre els nois, en aquesta mateixa categoria i van participar en Nil Freixa i en Sergi Prat.

Entre els cadets, en Roger Pallàs, va ser 2n, l’Albert Baronet, 5è i en Genís Ferrandez 8è, també hi van participar l’Eloi Codina i en Marc Sañe, entre les noies, la Laia Aguilar va ser 4a i la Montserrat Moya 7a.

En la categoria infantil, cal destacar el 2n lloc de la Jana Aguilar, el 5è de la Violeta Vila i el 6è de l’Aina Forcada, l’Arnau Pallàs, pujava al 3r graó del podi en aquesta mateixa

categoria masculina, on també hi van participar: en Bernat Cedó, l’Abel Benito, l’Albert Sañe, l’Adrià Freixa, en Jan Valverde i l’Enric Martinez. En Ferriol Galobardes i la Núria Selva van aconseguir en categoria alevina pujar al podi en 3a posició, aqui també hi van participar: en Marçal Cedó, l’Oriol Benito, en Pol Gallardo en Carles Martinez i la Berta Riera. En categoria benjamina, masculina, va participar-hi en Pol Rovira, en Marc Dominguez, en Sergi Riera, en Noè Bau, en Ferran Vancells, en Joaquim Riera i en Bernat Ibañez. Entre els més petitons, cal destacar el 1r lloc de la pre-benjamina Anna Quero, i entre el nens, anomenar que hi van participar l’Eric Diaz i l’Antonio Nieto.

Encarna Garcia 2a a la Cursa de les Dones de Barcelona

Diumenge, amb 12.000 corredores inscrites, es va dur a terme a la ciutat de Barcelona i pels carrers més cèntrics, la que ha estat la 6a edició de la Cursa de les Dones, tot un èxit. Amb la intensíssima pluja que ha caigut abans, durant i desprès de la prova, ni la competició atlètica de 6 quilòmetres, ni el posterior festival d’aeròbic, s’han suspès.

L’Alcalde de Barcelona, el sr. Xavier Trias, ha fet el donatiu, en nom de la organització, d’un xec a la Asociación Española Contra el Càncer. Per cada atleta inscrita, la AECC ha rebut una aportació solidaria d’un euro. La migfondista manresana María del Carmen González, de 23 anys, ha estat la vencedora amb un temps final de 23’36”. González, s’ha imposat en un disputat esprint final a la veterana fondista del Club Atlètic Vic Encarna García 23’38”, i a la marxadora (avui, per un dia, corredora), María Vasco 23’9”.

38è cros de Santa Coloma de Farners

Diumenge, es va disputar a Santa Coloma de Farners el 38è Cros d’aquesta població gironina. L’atleta Júlia Massagué hi va participar en categoria cadet, i va aconseguir-ne la 19a posició. 

PRÒXIMES CURSES

Dissabte, 12 de novembre del 2011

- Control Benjamí-Aleví-Infantil – el Prat de Llobregat (pista 1)
- Control Benjamí-Aleví-Infantil – Calella (pista 2)

Diumenge, 13 de novembre del 2011

- 32è Cros dels Arenys – Arenys de Mar-Arenys de Munt
- 9a Cursa de Muntanya castell de Burriac – Agentona- Cabrera de Mar
- 33è Campionat d’Atletisme de Fons del Ripollès (Mitja Marató) – Ripoll
- 19a Cursa de Muntanya del Farell (13,2 Km) – Caldes de Montbui
- 1a Carrera 10KMRACC – Circuit de Montmeló
- 29è Cros de Sant Hilari de Sacalm – Sant Hilari de Sacalm
- 20a Cursa Córrer per Córrer – 10 km – Manlleu
- 47a Behobia San Sebastian – 20 km – San Sebastian