Parèntesis al Blog ( II part)

16 10 2009

Estimats companys d’Oson@ corre,

Tal com us vaig anunciar en el “post” del passat 25-09-2009, un servidor: L’administrador del Blog se’n va de viatge.

L'administrador del blog està de viatge

L'administrador del blog està de viatge

Durant aquests dies l’administrador del blog estarà de viatge dels dies 26 de setembre a 4 d’Octubre i del 17 d’Octubre al 27 d’octubre, per tant es veurà afectat l’afluència habitual de notícies en el blog.

Continuarem informant des de corrercorrer.com

Ens veiem a la tornada. I continuarem amb la informació habitual, em sap greu no poder informar al dia sobre la cursa de Sant Galderic, la Marató del Mediterrani, les curses de Muntanya i altres triatlons programades, però un servidor li toca ara fer 10 dies de vacances.

A reveure!!

Victor Vilalta


Comentaris : Deixa un Comentari »

Categories : General

Com Cuidar la Salut Quan fem esport – Ponència Dr. Pruna

16 10 2009

La empresa FORMEM, Organitza una xerrada a càrrec del Dr. Pruna

Dimecres 18 de Novembre de 2009 a les 19:30

formem PrunaL’exercici és un element bàsic per a la vida diària. La pràctica regular d’activitat física té efectes beneficiosos per a la salut tant físicament com mentalment i socialment.  I si a la pràctica de l’esport li afegim una alimentació sana, saludable i equilibrada, els resultats son encara més beneficiosos.  No obstant això, cada persona ha d’adaptar-se a les activitats més adequades i ha de ser conscient que no tots els esports són adients al seu cos. 

En aquest sentit a FORMEM estem organitzant una xerrada a càrrec del Dr. Ricard Pruna, Metge Especialista en Medicina Esportiva i Responsable Mèdic del 1er equip de futbol del F.C.Barcelona que parlarà de “Com cuidar la salut quan fem esport” i ens parlarà de manera molt planera i de caire general dels òrgans, dels músculs, els tendons, l’alimentació, la hidratació, les vitamines i el rendiment físic, entre altres. La xerrada està oberta a tothom que tingui un interès tant personal com professional del món de l’esport i la salut.

Tenint en compte que vosaltres sou un referent en el món de l’esport, us fem arribar la inscripció a la ponència que tindrà lloc el proper dimecres 18 de Novembre a les 19.30h

Inscripcions: http://www.formem.net/detall_noticia.php?id=27

Des de FORMEM, ens han fet arribar unes inscripcions gratuïtes per als associats a Oson@ corre, qui hi estigui interessat en assistir-hi, feu-ho saber de seguida, ja que s’atorgaran per rigorós ordre de demanda.

Victor


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes:
Categories : Altres Temes, Entrenaments Consells, General

Osona Contra el Càncer – Jornada d’atletisme per als menuts

16 10 2009

Benvolguts amics, 

us informem que el proper diumenge 18 d’octubre es celebrarà una MATINAL D’ATLETISME a les nostres instal·lacions. Aquesta activitat està organitzada per Osona Contra el Càncer i el CAVic en motiu de la setmana europea contra el càncer. 

L’activitat està oberta a tots els nens i nenes de les escoles de la zona i està dirigida a que els petits puguin provar un nou esport com és l’atletisme i fomentar la pràctica esportiva.

 Durant la jornada, que començarà a les 10h30′ es faran les següents

correcaminosactivitats:

30 m llisos pels més petits

60 m llisos pels més grans

30 m tanques

60 m tanques

salt de llargada

salt d’alçada

llançament de vortex

llançament de pes

relleus per equips

 Tots aquells que vulgueu passar-hi, sereu molt benvinguts. 

Atentament

C.A. Vic


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes:
Categories : Altres Temes, Curses pròximes, General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Pista

Rosa Mota a corrercorrer.com

16 10 2009

Avui a corrercorrer.com, hem penjat un reportatge que l’Anna Comet ha fet sobre Rosa Mota.

rosa motaRosa Mota va començar en l’atletisme amb proves de cros i, segons expliquen, va ésser per prescripció mèdica, per a combatre l’asma. Ja en el 80 va conèixer a en Pedro Pedrosa, qui seria el seu entrenador durant tota la seva vida esportiva.

Rosa Mota sens dubte ha estat una de les millors atletes maratonianes de la història, juntament a altres estrelles de la seva època com: Grete Waitz, Joan Benoit, Ingrid Kristiansen, i més recentment Naoko Takahashi, Tegla Leroupe, Chatherina Ndereba i Paula Radcliffe.

Us deixem aquest recull de la història amb Rosa Mota a corrercorrer.com

Victor


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , ,
Categories : Altres Temes, General, Notícies Ruta

Pere Comet Fisioterapeuta i Entrenador a corrercorrer.com

15 10 2009

Avui a corrercorrer.com hem penjat una entrevista que li hem fet a Pere Comet.

perecomet1En Pere és fisioterapeuta i llicenciat en INEFC, actualment està estudiant un màster en alt  rendiment esportiu a Madrid. Està especialitzat en fisioteràpia esportiva i en el seu currículum ja acumula bones experiències com a fisioterapeuta de l’equip femení absolut de watterpolo espanyol, fisio de diferents clubs de futbol de la comarca i aquest any s’estrena amb la fisioteràpia del primer equip del Rocato Patí Vic.

En Pere també duu a molts corredors, tant a nivell d’entrenaments com de fisioteràpia. Ha estat esportista, encara que actualment no practiqui de forma habitual i té un centre de fisioteràpia i entrenament personal a Vic. També és professor de biomecànica a la carrera de fisioteràpia de la Universitat de Vic.

En Pere Comet, conjuntament amb en Jon Arraiza, son els entrenadors dels atletes de Oson@ corre qui conjuntament amb Victor Vilalta fan la preparació de les diferents curses programades.

No us perdeu la entrevista sobre fisioteràpia a corrercorrer.com

 


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , ,
Categories : Altres Temes, Entrenaments Consells, General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Oson@ Corre

Marató del Mediterrani 2009

14 10 2009

La 5ª Marató del Mediterrani, tindrà tres Curses, La Marató amb 42,195 km, la Mitja Marató de 21,096 km i La Cursa de 10 km, i tres classificacions; Marató, 10 Qm i Mitja Marató, cel·lebrant-se el Diumenge dia 18 d’Octubre de 2009. El recorregut és totalment pla al nivell del Mar, i bona part d’aquest discorre al costat del Mar Mediterrani per les Poblacions de Castelldefels, Gavà i Sitges (Les Botigues).

marató del Mediterrani

 

 

 

 

Període de inscripció:

- Inscripcions per internet obertes

fins el 14 de octubre a las 24:00h.

- Inscripcions presencials obertes en botigues

i oficines de Caixa Sabadell fins el dia 10 de octubre (dissabte)

Preus d’inscripció:

Inscripció Marató: 35€

Inscripció Mitja Marató: 22€

Inscripció 10 km: 12€

( + lloguer xip blanc: 3€ )

Entrega de dorsals i obsequis (fira del corredor):

L’entrega de dorsals i obsequis es

farà a l’hotel BCN EVENTS durant:

- Dia 16 – de 16:00h a 20:00h

- Dia 17 – de 10:00h a 20:00h

- Dia 18 – de 7:00h a 8:30h

La sortida i l’arribada és a les 9.00h, des del Canal Olímpic al que es pot accedir amb cotxe, amb un extens pàrquing al costat de la instal·lació, o amb l’abonament de RENFE que es lliurarà gratuïtament a tots els participants.

A l’arribada, en el mateix Canal Olímpic hi haurà Pasta Party per a tothom, avituallament de fruita, fruits secs y begudes energètiques, refrescs i aigua, en el circuit de totes les curses hi haurà avituallament de líquids cada 5 km i sòlid cada 15 km i esponges cada 2,5 km des del km 25.

Hi ha una oferta d’hotel de **** molt ajustada: Hotel Apsis BCN Events, a 250 metres de la sortida. Les reserves de l’hotel o qualsevol dubte o informació:

93.301.66.61 / 93.301.58.86

Tel. Informació: 93.301.66.61 i 93.301.58.86

Regals: Samarreta tècnica de màniga curta i bossa d’obsequis per a tothom

 

Mes info: http://www.maratodelmediterrani.com/


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes:
Categories : Curses pròximes, General, Notícies Ruta

Córrer – Curses properes setmana 14 Octubre al 28 Octubre 09

13 10 2009

Aquestes son les curses anunciades per les dues properes setmanes, de les diferents federacions:

IAAF Federació Internacional de Atletisme

12/10/2009 WMA Mountain Running Championships (World Masters Mountain Running) Zagreb CRO 

18/10/2009 Amsterdam Marathon (IAAF Silver Label Road Races) Amsterdam NED  
18/10/2009 Beijing International Marathon (IAAF Gold Label Road Races) Beijing CHN  
18/10/2009 31st Intercontinental Istanbul Eurasia Marathon (IAAF Silver Label Road Races) Istanbul TUR

25/10/2009 Bupa Great South Run (IAAF Gold Label Road Races) Portsmouth GBR  
25/10/2009 Venice Marathon (IAAF Silver Label Road Races) Venezia ITA  
25/10/2009 Classique Internationale Marseille-Cassis (IAAF Silver Label Road Races) Marseille FRA  
25/10/2009 Commerzbank Frankfurt Marathon (IAAF Gold Label Road Races) Frankfurt GER 

RFEA Federació Espanyola de Atletisme – Pista Aire Lliure -

17.18/10/2009  VIII Campeonato de España Cadete El Prat de Llobregat

18/10/2009  Campeonato de España Cadete relevo 4×100 El Prat de Llobregat

RFEA Federació Espanyola de Atletisme – Ruta -

17/10/2009  VII Milla Urbana de Santa Úrsula Santa Úrsula (Tenerife)   

18/10/2009  VI Tui Maratón Palma de Mallorca  Palma de Mallorca     
18/10/2009  XI Medio Maratón Memorial Fernando Olalla Marchamalo     
18/10/2009  XII Prueba Popular de San Sebastian – XII Oinezko Herri Lasterketa 09 Donostia (Guipuzcoa)     
18/10/2009  XXIX Carrera Internacional del CSIC Madrid     
18/10/2009  XXVI Media Maratón Ciudad de Granada Granada     
18/10/2009  XXVII Semi Maratón de Ibiza  Ibiza    

24/10/2009  IV Milla Urbana “Elche Patrimonio de la Humanidad” Elche (Alicante)    

25/10/2009  VI Carrera Popular Mairena de Aljarafe Mairena de Aljarafe (Sevilla)     
25/10/2009  XII Media Maratón de Euskalerría Hondarribia     
25/10/2009  XIV Maratón Popular de Castilla La Mancha Ciudad Real     
25/10/2009  XIV Media Maratón Popular de Tordesillas “Villa del Tratado” Tordesillas (Valladolid)     
25/10/2009  XXX Carrera Popular Ibercaja por la Integración Zaragoza     
25/10/2009  XXXI Carrera Pedestre Popular-Camiño de Santiago 2009 Santiago de Compostela ( A Coruña)

FCA Federació Catalana de Atletisme – Ruta -

25  6è 10 km Urbans de Manresa  Manresa  
25  Cursa de la Dona ( 5 km)  Barcelona 

MARATHON CATALUNYA

18 Octubre VIII Marxa Ciutat de Badalona per la Pau (12 kms) Badalona
18 Octubre XXII Mitja Marató de Mollerussa (+ cursa de 5 kms) Mollerussa
18 Octubre XIX Cursa CN Sabadell-California Sports (10 kms) Sabadell

25 Octubre XII Mitja Marató de Puigcerdà – Puigcerdà
25 Octubre XV ’1a Marató de Muntanya’ (42 i 22 km) Sant Llorenç Savall
 
FCA Federació Catalana  de Atletisme – Pista Aire Lliure -

17-18  Campionat d’Espanya Cadet  El Prat de Llobregat   
    
18  Campionat d’Espanya Cadet Relleu 4×100  El Prat de Llobregat  

AIMS Marathon

15  Big Sur Half Marathon on Monterey Bay USA H
15   Marabana Half & Full Marathon CUB M/H
15  Medio Marathon Ciudad de Valencia ESP M
15  Garda Trentino Half Marathon ITA M

22  Maraton Expo Zaragoza El Corte Ingles ESP M
22   Medio Mara de Quito Mitad del Mundo ECU H
22   Cyprus Aphrodite Half Marathon CYP H
22   10km Corpore Sao Paulo Classic BRA R
22   Philadelphia Marathon USA M/H
22   Milano City Marathon ITA M
22   Toyota Great Ethiopian Run 10km ETH R
22  Standard Chartered Bangkok Marathon THA M
22   21k Nuevo Leon  MEX H

27-29   Malta Int’l Challenge Marathon MLT R
ISF Federació Internacional curses de Muntanya
SKYRUNNER WORLD SERIES

24-25 octubre Mount Kinabalu Internationa Climbathon (MALASIA)

FEDME Fed. Espanyola Curses de Muntanya

Campeonato de España por equipos

17 octubre IV K25 Trail de la Calderona (València) / Club de Muntanya CXM València (http://traildelacalderona.blogspot.com)
 
FEEC Federació Catalana de curses de Muntanya

VII Circuit Català
25 octubre XV Marató de Sant Llorenç Savall / Club Centre Excursionista Llorençà (93 714 00 32)

Federació Catalana de Triatló

18/10/2009 TRIATLÓ INTERNACIONAL CIUTAT DE BARCELONA Triatló Olímpic-Sprint-Super sprint IMG-AJT. BCN- CN CATALUNYA Barcelona
 
FEDO Federació Espanyola de Orientació

17-18 octubre 12ª Liga Española Orientación II TROFEO SIERRA NORTE Madrid Tipo N

17-18 octubre 7ª Liga Española de Raids Campeonato Ibérico de Raids Lamego Tipo R

24-25 octubre CURSO JUECES CONTROLADORES Guardamar FEDO EETO

FCOC Federació Catalana de Orientació

17 Ds Raid-O.Catalunya Popular RAID-O SCORE A determinar no club

17-18 Ds-Dg O-peu.Espanya Lliga Espanyola II Trofeo Sierra Norte Madrid Rumbo Madrid

18 Dg O-peu.Catalunya Copa Girona Copa Girona Cellera de Ter La Cellera de Ter ALIGOTS

24-25 Ds-Dg Raid Aventura.Esp Lliga Espanyola Raid O-Aventura Campeonato Ibérico Raids Lamego, Portugal FPO

24 Ds O-peu.Catalunya Campionats de Catalunya Campionat de Catalunya – Llarga Moià COC

25 Dg O-peu.Catalunya Campionats de Catalunya Campionat de Catalunya – Mitja Moià COC

Altres curses

17 Octubre 100km i 10km en pista Terrassa (Barcelona) 100000m.- ruta -

18 Octubre Cursa Solidària País del Cava Vilafranca del Penedès (Barcelona) 12000m.-ruta-
18 Octubre Cursa Popular Ciutat d’Olot (Sant Lluc) Olot (Girona) 10000m. -ruta-
18 Octubre Cursa per la vida Santa Coloma de Gramenet (Barcelona) 4500m. -ruta-
18 Octubre Cursa Popular Vilanova i la Geltrú (Barcelona) 7000m. -ruta-
18 Octubre Cursa Popular Carrer Nou Girona (Girona) 10000m. -ruta-
18 Octubre Cursa Popular Igualada  Igualada (Barcelona) Anoia 5600 m. -ruta-

24 Octubre IV Milla Urbana del Perelló El Perelló (Tarragona) 1609m. -ruta-  
      
25 Octubre Marató del Mediterrani Castelldefels (Barcelona) 42195m. -ruta-
25 Octubre 10k de la Marató del Mediterrani Castelldefels (Barcelona) 10000m. -ruta-
25 Octubre Mitja Marató Baix Penedès El Vendrell (Tarragona) 21097m. -ruta-
25 Octubre Cursa i Caminada Popular de Sils Sils (La Selva) (Girona) 10000m. -terra-
25 Octubre Marató Transpirinenca Catalana Figueres (Girona) 42195m. -ruta-
25 Octubre Cursa Popular de Roquetes Roquetes (Ribes) (Barcelona) 4800 m. -ruta-

Altres

18 Octubre II Cursa de Sant Galderic – Tavèrnoles – (Barcelona) 9,5 kms -terra-

 
 
Nota: Aquestes son les curses de les quals en tenim coneixement, si n’hi ha alguna que no sabem i voleu aportar les dades, feu-ho enviant un comentari.

informa: corrercorrer.com


Comentaris : Deixa un Comentari »

Categories : Curses pròximes, General

Pol Guillen i Lídia Rodríguez guanyen la XXI Cursa de Fons de Sant Muç

13 10 2009

Cursa de Sant Muç 09 per Pol Guillen i Lidia Rodriguez (UAR)            

Sant Muç sortidaL’atleta del F.C. Barcelona Pol Guillen s’ha emportat el triomf de la XXI Cursa de Fons a Sant Muç  a Rubí, realitzant un temps de 32’49”. En categoria femenina la guanyadora ha estat l’atleta del  ISS-Hospitalet Lidia Rodríguez aturant el rellotge en 36’35”.

Antoni Tugores, Encarna Núñez i Cesc Marsol fan un bon paper a la Cursa de Fons de Sant Muç a Rubí

Trobareu crònica a corrercorrer.com


Comentaris : 1 comentari »
Etiquetes: , , , ,
Categories : General, Notícies Club Atlètic Vic, Notícies Ruta

Reus Campionat de Catalunya de Mitja Marató Per Marc Roig i Marta Gómez

12 10 2009

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE MITJA MARATÓ

Marc Roig i Marta Gómez, Campions

Marc RoigAquest diumenge 11 d’octubre, s’ha celebrat la divuitena edició del Campionat de Catalunya de Mitja Marató, en el marc de la 2a Mitja Marató de Reus “ La Mitja del Centenari”, organitzada pel club Reus Deportiu.

Marc Roig (Sport Cannet) s’ha proclamat campió català amb un temps de 1h08’18”, seguit de Jordi Comas (FCB) a 10 segons del guanyador, i Sergio Henríquez (Pratenc AA.) amb 1h09’14”.

A la categoria femenina, el títol ha estat per a Marta Gómez (FCB) amb un temps de 1h23’47”, la medalla de plata ha estat per a Mireia Sosa (UA Montsià) amb 1h24’08”, i la de bronze per a Mari Carmen Auñón (Domingo Catalán FC) amb 1h25’56”.

Trobareu crònica sencera i resultats a corrercorrer.com

 

 


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , , , ,
Categories : General, Notícies Ruta

Ironman de Hawai Virginia Berasategui entra en 3ª posició

12 10 2009

Virginia Berasategui entra de ple en l’elit mundial en acabar tercera al Ironman de Hawaii

La triatleta Vizcaína veu complert el seu somni

virginiaLa triatleta espanyola Virginia Berasategui ha pujat al podi en el Ironman de Hawaii, considerada la prova més dura i prestigiosa de l’especialitat, celebrat la matinada de diumenge a Kona i on Eneko Llanos, Subcampió l’any passat, només va poder ser catorzè en aquesta ocasió.

Berasategui ha estat tercera i ha recorregut en 9 hores, 15 minuts i 28 segons l’exigent cursa que consta de 3,8 km de natació, 180 km de ciclisme i 42,195 km de marató. El primer i segon llocs han estat per a la britànica Chrissie Wellington (en 08:54:02, nou rècord femení) i l’australiana Miranda Carfrae (en 09:13:59).

Trobareu la cònica sencera a corrercorrer.com

Ironman Hawai


Comentaris : Deixa un Comentari »
Etiquetes: , , , ,
Categories : General, Notícies Duatló Triatló

« Entrades Anteriors Entrades Següents »


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.