Ahir diumenge 13 de setembre, varem fer un entrenament dels que dona gust:
Varem anar a córrer al Pla de la Calma. A les 9 h del matí estàvem a les 4 carreteres a Tona disposats a sortir cap a Collformic. Els quatre valents David Marsol, David Pont, Cesc Marsol i Victor Vilalta. I també ens varen acompanyar els muntanyencs Ferran Sarri, Laia Andreu, Sonia i Dani Bordallo i en Felix Perdomo. Tot i que ells no varen venir al Pla de la Calma sinó que deixant el cotxe a El Brull varen fer un entrenament més tècnic i després de coronar el Matagalls ens retrobarem a Collformic.
L’Equip de fons tot sortint de collformic varem fer un entrenament de carrera contínua a ritme mitjà, apretant en els canvis orogràfics, en total 1h:30, que ens va servir per arribar fins a l’ermita de Tagamanent i tornar fins a collformic.
Va ser un dia amb una temperatura molt agradable i gens de vent. Un molt bon entrenament per començar a preparar la propera temporada hivernal. Ja de tornada vermut a Seva i dinar a casa. Una manera molt agradable de passar un diumenge al matí.
Estem organitzant el proper entrenament a Plà de la Calma per al proper diumenge 11 d’octubre.
Voldràs venir?
Anirem informant sobre aquest entrenament previst. Tant se val el nivell que tinguis. Pots venir igualment i fer-ho al teu ritme.
Victor
Hola maquines, l’entreno molt maco, no hi he anat mai a correr alla dalt, i recordar-vos que el 11 d’octubre hi ha la mitja de Roda us hi esperem a tots.